Вывих голеностопного сустава симптомы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Причины получения травмы

В современном мире отмечается катастрофическое снижение активности: транспорт заменил нам ежедневные прогулки, компьютер и телевизор тоже не сделали нас более спортивными.

В связи с этим опорно-двигательная система становится слабее. Как результат, врачи все чаще сталкиваются с проблемой вывихов и растяжения связок.

травма голеностопа на занятиях спортом

Вывих голеностопа – частая травма при нагрузках

Вывих голеностопа встречается и среди людей, которые много времени посвящают физическим нагрузкам. Баскетболисты в процессе игры часто могут совершать резкие движения, сопровождающиеся прыжками.

Один неверный шаг – и травма гарантирована. Спортсмены, поднимающие штангу или другие тяжелые снаряды, также рискуют.

При повышенном давлении на суставы и связки может произойти выход кости из своего места.

Исходя из этого, травму можно получить при неосторожных движениях и чрезмерной нагрузке на организм.

Основной причиной вывиха голеностопа являются повышенные нагрузки на стопу при неправильном ее положении. Повреждения голеностопа часто встречаются среди спортсменов, а также и у обычных людей: при падениях, ударах, подворачивании ноги, ношении неудобной обуви.

Вывих голеностопного сустава симптомы

Вывих происходит во время резких движений голени, при фиксированном положении стопы, при подворачивании ноги внутрь или наружу, при выдвижении сустава вперед и одновременном торможении пальцами о поверхность пола.

Стандартные ситуации, приводящие к вывиху:

  1. Неосторожность на льду или неровной поверхности.
  2. Падение при ходьбе на высоких каблуках.
  3. Травмы при физических упражнениях.
  4. Удар.
  5. Прыжки.

Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых снижается сила связок и плотность тканей, что соответственно увеличивает риск травмы голеностопа, а именно:

  • Ряд онкологических заболеваний;
  • Туберкулез;
  • Воспалительные заболевания связок и сухожилий;
  • Ожирение;
  • Сахарный диабет;
  • Врожденные патологии, когда нарушение нормального формирования голеностопного сустава развивается у ребенка уже внутриутробно.

Повредить голеностопный сустав можно дома и на работе, активно занимаясь спортом или во время спокойной прогулки. Наиболее часто встречаются следующие причины повреждений:

  • подворачивание ноги при хождении в неудобной обуви по скользкой или неровной поверхности;
  • подворачивание или сильный удар по голеностопу во время занятий спортом.

Повышенный риск получить вывих голеностопа наблюдается у девушек, носящих высокие каблуки-шпильки, паркурщиков, парашютистов, гимнастов и футболистов. В отличие от них, пожилые люди часто страдают от слабости связок. Они могут травмировать голеностоп во время спуска или подъема по лестнице.

Вывих голеностопа нарушение нормального положения костей этого сустава. Тогда это вызывает повреждение или разрыв связок.

Еще бывает частичное смещение сустава подвывих голеностопного сустава. Такие травмы случаются при неудачном движении, подворачивании ноги, падении, ходьбе поскользкой поверхности.

Также возможно получить травму, нося неудобную обувь, девушкам, носящим высокие каблуки. Вывих или подвывих сустава может случиться при:.

  • внезапном избыточном сгибании движение стопой вверх;
  • сильном подошвенном разгибании стопы;
  • патологических ротационных движениях стопой при фиксированном положении коленного сустава;
  • подворачивании стопы к наружной или внутренней поверхности от ее центра.

Когда происходит вывих или подвывих, обязательно необходимое лечение. Желательно начать лечить как можно раньше, это даст быстрый эффект.

Классификация травмы

По степени повреждения:

Вывих голеностопного сустава - симптомы, лечение, оказание первой ...

  1. Полный вывих. Повреждение, при котором диагностируется разрыв или растяжение связок совместно с переломом костей. Встречается редко.
  2. Подвывих стопы. В данном случае остается неполное соприкосновение суставных поверхностей.

Степени вывиха

анатомия голеностопного сустава

анатомия голеностопного сустава

Вывих голеностопного сустава - симптомы, лечение, оказание первой ...

В травматологии вывих голеностопа классифицируется по степени тяжести, для каждого из которых характерны свои признаки:

  1. При 1 степени связочный аппарат травмирован несущественно, а основными симптомами является тупая боль в стопе и голени и небольшой отек. Пострадавший сохраняет способность к передвижению.
  2. При 2 степени вывиха суставные элементы голеностопа повреждены сильнее, а симптомы более выражены – отек обширный, а боль настолько сильная, что пострадавший не может самостоятельно делать движения стопой даже ограниченной амплитуды.
  3. При 3 степени вывих голеностопного сустава приводит к полному разрыву связок, из-за чего помимо отека у пострадавшего наблюдается обширное кровоизлияние по всей стопе и голени. Осуществить какие-либо движения ногой невозможно из-за острой боли.

Если первые две степени можно лечить в условиях дома, то третья практически не поддается терапии без врачебного вмешательства. Если есть подозрение на вывих, важно вызвать врача и оказать первую помощь пострадавшему до его приезда.

Признаки повреждения

Симптомы, которые сопровождают вывих голеностопа:

Вывих голеностопного сустава - симптомы, лечение, оказание первой ...

  1. Первая степень тяжести травмы характеризуется ощущение дискомфорта в голеностопе. Есть отек, припухлость и кровоизлияние в области голеностопа. Повреждение связок есть, но смещение незначительное.
  2. Вторая степень тяжести проходит с частичным разрывом связок. Отек распространяется по всей наружной поверхности стопы. Пострадавший от травмы не может ступить на ногу. Даже в покое боль не затихает.
  3. В третьей степени тяжести происходит полный разрыв связочного аппарата. Наступать на ногу и передвигаться пострадавший не может. Боль острая и резкая. Отек охватывает область голеностопного сустава, тыльную и подошвенную область ступни и пальцы. Часто сопровождает перелом лодыжки.

Кроме этих признаков, для травмы характерны общие симптомы:

  • в момент травмы слышен хруст или щелчок;
  • внешне зона сустава деформирована;
  • при пальпации ощущается, что костные структуры расположены неестественно;
  • нога принимает вынужденную, неправильную позу;
  • иногда меняется длина конечности.

Среди повреждений голеностопа в травматологии существует отдельный вид травмы. Это привычный вывих.

Такое повреждение развивается после нескольких предшествующих вывихов, оставшихся недолеченными. Уязвленный связочно-мышечный аппарат служит предпосылкой к тому, чтобы травма была получена даже от неправильно сделанного шага.

Симптомы привычного повреждения похожи с обычным, только все клинические признаки выражены не так ярко, а отек может и вовсе не появиться.

Диагностировать вывих голеностопного сустава можно дома, еще до приезда врача. Типичные симптомы травмы состоят в:

  • острой боли, которая в короткое время после получения травмы может усилиться, и беспокоить пострадавшего не только при попытке пошевелить ногой, но и в покое;
  • изменении привычного вида голеностопа;
  • стремительно растущем отеке;
  • повышении температуры тела как в области травмы, так и общей.

Помимо этого явным признаком вывиха считается усиление такого симптома, как боль, в вечернее и ночное время.

Симптомы вывиха

При вывихе голеностопа необходимо сразу же обратиться к врачу. К тому же известны так называемые подвывихи – частичные смещения сустава.

Симптомы этого вида травмы следующие:

  • резкая боль при получении травмы и ноющая, но усиливающаяся при попытке опереться на поврежденную ногу;
  • в момент травмирования происходит щелчок в суставе;
  • отек на месте вывиха;
  • припухлость сустава;
  • гематома в случае серьезного разрыва связок.

Первая степень повреждения не слишком заметна снаружи, но проявляется дискомфортом и болевыми ощущениями в конечности.

фото вывихнутого голностопа

Нога с вывихом голеностопа

Вторая степень характеризуется частичным разрывом связок. Вследствие этого появляется отек на передней наружной поверхности стопы. При подобном повреждении ходить достаточно тяжело, усиливается боль при опоре на поврежденную конечность.

Уровень повреждения связок определяет три степени тяжести травмы голеностопного сустава, для каждой из которых характерны определенные симптомы:

Вывих голеностопного сустава - причины, симптомы, диагностика и ...

Симптомы вывиха голеностопного сустава очень часто напоминают простой ушиб. Поэтому рекомендуется немедленно обратиться к специалисту, который установит точный диагноз и окажет необходимую первую помощь.При вывихе, все симптомы более выражены, нежели при ушибе:

  • Хруст во время травмы;
  • Моментальная острая боль;
  • Неправильное расположение костей стопы, которое диагностируется при помощи пальпации;
  • Боли при передвижении;
  • Ноющая боль в спокойном положении ноги;
  • Отек;
  • Кровоподтек.

Не все обращаются к врачу сразу после получения травмы потому, что кроме изменения формы сустава первые симптомы появляются только через несколько часов:

  • нарастающая боль в суставе, особенно при движениях голеностопа;
  • отек;
  • гематома;
  • деформация сустава;
  • повышение температуры.

Тяжесть вывиха, подразделяют на три степени. Каждая из них имеет свои симптомы, требуется разное лечение.

Первая степень вывиха определяется тем, что разрываются отдельные волокна связок, появляется небольшая отечность, припухлость. Пальпируя ногу, человек ощущает боль, но двигательная функция не нарушена.

Вторая степень вывиха характеризуется разрывом связки, но только частичным. Отечность распространяется на все верхнюю поверхность стопы. Там, где разорвались связки чувствуется сильная боль даже в состоянии покоя, ходьба затруднена, хотя двигательная функция сохраняется.

Диагностика

Точный диагноз и степень сложности травмы может определить только врач. Диагностика происходит посредством опроса пациента, пальпации поверхности сустава и дополнительного снимка, сделанного посредством рентгенографии, МРТ или КТ ноги.

При подозрении на вывих голеностопа фото, сделанное на специальном аппарате, может не только подтвердить диагноз, но и указать степень сложности травмы.

Рентген с вывихом голеностопа

снимок с рентгеном голеностопа

Вывих голеностопного сустава обладает сходными симптомами и может быть спутан с такими травмами, как растяжение голеностопных связок, ушиб и перелом костей стопы. Точно диагностировать травму и определить степень ее тяжести может только врач с помощью таких процедур, как:

Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение и ...

— подробный опрос пострадавшего;- пальпация сустава;- рентгенография;- в тяжелых случаях МРТ или КТ поврежденного участка.

Рентгеновский снимок при вывихе голеностопа

Для того, чтобы поставить диагноз, врачу достаточно выяснить, как произошла травма, и осмотреть поврежденный голеностоп. Чтобы точно определить вариант повреждения и исключить перелом, пострадавший направляется на рентгенологическое исследование.

Учитывая симптомы, данные рентгенологического исследования врачом решается вопрос о последующей тактике лечения. Вывих второй и третьей степени должен быть вправлен через два часа с момента травмы.

Вправлять вывих врач будет под местной или общей анестезией.

Учитывая тяжесть вывиха и сопутствующие осложнения, лечение может проходить по нескольким направлениям:

  1. Сочетанную травму (вывих и перелом лодыжки) вправляют по методу закрытой репозиции. Процедура проводится под общим обезболиванием. Хирург вправляет вывих, и поврежденная кость самостоятельно занимает правильное положение.
  2. Сочетанный перелом с вывихом и повреждением околосуставных тканей лечится хирургическим вправлением.

Зона перелома с помощью разрезов открывается, вывих вправляется, и повреждение сочленений фиксируется с помощью винтов и особых пластин. Так укрепляется и надежно фиксируется голеностопный сустав.

После того, как вывих был вправлен, накладывается иммобилизационная гипсовая лонгета, которая захватывает верхнюю треть бедра и пальцы. Для иммобилизации травм третьей степени, сочетающих вывих и перелом, накладывается циркулярная гипсовая повязка.

Заживление проходит от двух до шести недель. Время иммобилизации зависит от степени тяжести травмы. Все это время конечность пострадавшего находится в гипсе. Показана лечебная физкультура и физиопроцедуры: парафиновые аппликации, электрофорез, радоновые ванночки.

Примерно на 5 день, когда спадет отек, пациент отправляется домой и продолжает лечиться и восстанавливаться амбулаторно.

Комплекс восстановительных мероприятий после травмы включает в себя лечебную физкультуру, занятия на велотренажере, в бассейне. К активным физическим нагрузкам можно приступать только с разрешения лечащего врача.

Чтобы защититься от травмы, следует соблюдать следующие правила:

  • носить добротную, устойчивую и удобную обувь;
  • женщинам при выборе обуви отдать предпочение невысоким каблукам;
  • во время занятий спортом, на рабочем месте и в быту после травмы использовать специальные эластичные ленты и другие приспособления для поддержки сустава.

Следует внимательно относиться к своему здоровью, и в случае травмы голеностопа обратиться за консультацией к врачу.   Запущенные случаи со временем дают потерю работоспособности и двигательной активности, приводят к нарушению кровообращения и иннервации, провоцируют разрастание остеофитов, рубцовых тканей.

При поступлении в больницу, пациент описывает все симптомы, врач проводит опрос пострадавшего, осмотр и пальпацию травмированной конечности. Для более детального и точного диагностирования повреждения пациенту делают рентгеновский снимок в двух проекциях, на котором врач увидит простое это растяжение, ушиб или вывих голеностопного сустава.

В случаях, когда есть подозрение на образование сколов костей, назначается дополнительное исследование — артрография голеностопа. Метод исследования суставов, при котором производится искусственное контрастирование их полости с последующей рентгенографией.

Перед тем как оказать медицинскую помощь, врачу важно исключить наличие трещин и отломов костей в суставе. Для этого используется рентгенографическое обследование голеностопа в двух проекциях. Помимо этого врач может рассмотреть симптомы травмы, произвести пальпацию. Однако они могут рассказать только о наличии или отсутствии растяжения или разрыва связок.

Симптомы вывиха голеностопного сустава могут быть похожи на симптомы таких травм, как подвывих, растяжение связок голеностопа, ушиб, перелом кости стопы.Поставить точный диагноз может только врач-травматолог при помощи:

  • подробного опроса пациента;
  • пальпации голеностопа;
  • проведении рентгенографии;
  • при необходимости исследования места травмы с помощью МРТ или КТ.

Лечение, его эффективность, когда случился вывих или подвывих голеностопа, зависит от скорости и точности постановки диагноза.

Лечение вывиха

Что делать при вывихе голеностопа? Первая помощь при получении подобной травмы заключается в обездвиживании конечности, прикладывании льда и доставке пострадавшего в стационар.

Врач после установления диагноза может назначить медикаментозное лечение в стационаре или реабилитацию в домашних условиях.

Как лечить вывих голеностопа? В случае стационарного лечения, на место травмы накладывают повязку или гипс, приписывают обезболивающее, нестероидное противовоспалительное и костыли в качестве дополнительной опоры при передвижении.

при вывихе голеностопа прикладывать лед

Меры при вывихе

При более легких стадиях вывиха голеностопа травматолог может назначить лечение дома. Тогда можно лечиться так:

  • прикладывать лед через ткань (не дольше чем на 10 минут);
  • покой (меньше двигайте травмированной ногой);
  • для снятия боли можно использовать ибупрофен.

При диагностировании вывиха голеностопа применяются следующие рецепты народных лекарей:

  • можно приготовить настойку для примочек из календулы, чистотела, пижмы и череды;
  • приготовьте мазь из камфорного порошка, хозяйственного мыла, нашатырного спирта, белого скипидара и лампадного масла;
  • чтобы предотвратить опухание и снизить боль, сделайте компресс из 100 г 9% уксуса и 5 г кухонной соли.

Лечение вывиха голеностопного сустава зависит от степени тяжести травмы и наличия у пострадавшего сопутствующих заболеваний.

Какие бывают вывихи, как оказать неотложную помощь при вывихе ...

Лечение вывиха голеностопа первой степени

1. Криотерапия – воздействие холода на поврежденный участок.

Достигается с помощью прикладывания на травмированное место охлаждающих гипотермических пакетов, которые можно приобрести в аптеке, или обычной бутылки, наполненной льдом или снегом.

Наиболее эффективна эта процедура в первые часы после травмы. 2

Иммобилизация поврежденного сустава с помощью повязки из эластичного бинта или ортеза. В случае отсутствия специальных средств для временной повязки можно использовать обычный бинт, ткань, шарф и т.п. При наложении повязки необходимо следить за тем, чтобы стопа фиксировалась под прямым углом, а сама повязка была достаточно свободной для обеспечения нормального кровообращения.

3. Обеспечение полного покоя поврежденной стопы.

4. После того, как больной перестанет испытывать острую боль, что происходит, как правило, через 2-3 дня, рекомендуется наложение согревающих компрессов, йодной сетки, смазывание согревающими мазями, массаж и теплые ванночки.

Положительный эффект оказывают и парафиновые аппликации.

В некоторых случаях больному назначают обезболивающие препараты, а также физиотерапевтические процедуры, значительно ускоряющие процесс восстановления тканей.

Снятие фиксирующей стопу повязки допускается только после того, как даже самые незначительные нагрузки перестают вызывать у больного болезненные ощущения, но в любом случае не ранее, чем через две недели после травмы.

При лечении вывиха голеностопа первой степени эффективны некоторые методы народной медицины:- Приготовить настой из череды, чистотела, пижмы и цветков календулы, который в виде компресса прикладывается к травмированному месту.

— Приготовить смесь из половины стакана 9% уксуса и половины столовой ложки каменной соли. Смоченную этим раствором салфетку приложить к поврежденному месту, что способствует снятию отека и уменьшению болевых ощущений.

Лечение вывиха голеностопа второй степени

Лечение несколько отличается от терапии травмы голеностопного сустава более легкой степени. Стопа фиксируется не эластичным бинтом, а с помощью наложения U-образной гипсовой лангеты.

Гипсовая повязка снимается примерно через десять-двенадцать дней, на протяжении которых больному проводятся согревающие физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

При проведении подобных процедур лангета снимается.

Наряду с этим назначается способствующий уменьшению и снятию отечности и симптомов воспаления курс нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, нимесулид, кеторолак и др.

Также показано применение обезболивающих средств в виде таблеток и инъекций.  В случае значительного повреждения хрящевой ткани назначается оральный прием хондропротекторов, стимулирующих синтез хондроитина и регенерацию поврежденных при травме тканей.

После того, как снимается гипсовая лангета проводится продолжительный курс лечебной физкультуры, способствующей восстановлению двигательной активности травмированного голеностопа.

Также назначается наружное применение относящейся к классу хондропротекторов мази, восстановительный эффект которой значительно уменьшает продолжительность периода реабилитации.

Как правило, выздоровление наступает через три недели.

Лечение вывиха голеностопа третьей степени

При диагностировании вывиха голеностопного сустава третьей степени показана обязательная госпитализация больного. Проводится операция, в ходе которой осуществляется восстановление структуры разорванных связок и, в случае необходимости, сустава.

Поврежденные ткани скрепляются швами или скрепляющими скобами, после чего на участок от кончиков пальцев до верхней части голени накладывается циркулярная гипсовая повязка.

Гипсовая повязка снимается примерно через три недели, после полного заживления тканей.

После снятия гипса на стопу больного накладывается эластичная повязка и проводится комплекс процедур физиотерапии, лечебного массажа и физкультуры. Финальную стадию реабилитации больной может провести в домашних условиях, причем для скорейшего выздоровления и восстановления нормальной двигательной активности ему необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача и регулярно делать индивидуально подобранные упражнения.

В случае правильного лечения выздоровление наступает приблизительно через месяц.

При диагностировании вывиха голеностопа второй и третьей степени сустав должен вправлять только опытный врач, причем желательно произвести эту операцию в течение двух часов после травмы. Вправление голеностопного сустава проводится под местной анестезией (новокаин).

Лечение вывиха голеностопного сустава должно быть начато в течение 12 часов после получения травмы. Чем быстрее будет оказана помощь и произведено вправление, тем быстрее и эффективнее подействует лечение и проще для пациента пройдет реабилитация.

Вправлять голеностопный сустав без грамотного специалиста крайне опасно, так как это может повлечь за собой смещение костей или смещение осколков при имеющемся переломе.

После вправления больной находится некоторое время в стационаре, до спадания отека, после чего ему накладывают повязку из гипса примерно на 3 недели. Но после этого на 8 недель в среднем ногу фиксируют с помощью шины, чтобы избежать ее движения.

Затем еще около 8-9 недель при помощи съемной шины или протеза ногу фиксируют во избежание ее подвижности. Кроме этих манипуляций, обязательны лечебно-профилактические упражнения, которые необходимо делать на ежедневной основе.

Симптомы также снимаются с помощью разогревающих мазей на поврежденный участок ноги, по рекомендациям лечащего врача. Крайне важно делать массаж и проходить физиотерапию для скорейшего выздоровления:.

  1. Электрофорез.
  2. Парафиновые аппликации.
  3. Ванночки согревающие.

Единственный способ вернуть суставу первоначальный вид и подвижность – сделать его вправление. В домашних условиях произвести такую процедуру не рекомендуется, так как это может вызвать еще большие повреждения голеностопа. Делать вправление суставов может только травматолог, который предварительно обезболит конечность анальгетиками, а также добьется полного мышечного расслабления при помощи миорелаксантов. После возвращения суставных элементов в нормальное состояние лечить травму необходимо различными методами, в зависимости от степени полученных повреждений.

Терапия при вывихе 1 степени

Первая степень вывиха требует наложения тугой повязки на стопу, держать которую нужно в течение двух-трех суток. Лечить вывих голеностопа травматологи рекомендуют при помощи щадящих упражнений ЛФК, массажа и физиопроцедур: парафиновых аппликаций и/или согревающих компрессов.

Уменьшить отечность стопы можно простым приподниманием ноги, для чего в состоянии покоя ее помещают на подушку. При болезненности больной может какое-то время принимать обезболивающие препараты.

Лечение вывиха голеностопного сустава 1 степени проходит в домашних условиях, в госпитализации пациент не нуждается.
.

Терапия при вывихе 2 степени

Вторая степень вывиха также лечится в условиях дома, при этом помимо приема обезболивающих лекарств, массажа, физиотерапии и лечебной гимнастики больному рекомендуется наложение гипсовой U-образной повязки, которую на время процедур можно снимать.

Время ее ношения составляет порядка 12 дней (максимум 2 недели).
.

Терапия при вывихе 3 степени

Третья степень вывиха голеностопа требует наложения гипсовой повязки, которая должна закрывать собой всю стопу от кончиков пальцев и часть голени. Лечить порванные связки нужно с помощью физиопроцедур, массажа и медикаментов.

Помимо этого больному рекомендуется делать простейшие упражнения для поддержания мышц ноги в тонусе. При появлении болей больному оказывается помощь путем введения новокаина (не чаще одного раза в 2 суток).

Полное восстановление сустава при третьей степени вывиха происходит через 3 месяца, половину из которых больной проведет с фиксирующей эластичной повязкой на ноге.

Связано это с тем, что приобретенная слабость травмированных связок может стать причиной новых травм.
.

Как было сказано ранее, травмы голеностопного сустава в большинстве случаев можно лечить дома. Народные средства нередко оказывают помощь в устранении последствий вывихов. Компрессы, отвары и мази, приготовленные из трав, могут смягчить боль, устранить отеки и кровоизлияния в мягких тканях, а также вернуть суставу былую подвижность. Среди самых популярных средств можно назвать следующие:

  • Смесь измельченного в пюре чеснока и яблочного уксуса в равных пропорциях используются в качестве мази, улучшающей местный кровоток и согревающей травмированные ткани.
  • Компресс из водного настоя соцветий календулы, пижмы, череды и чистотела способствуют заживлению травмированных тканей, снимают воспаление.
  • Лавандовое масло помогает уменьшить боль.

Перед применением любого народного средства от вывиха рекомендуется проконсультироваться с врачом и провести пробу на аллергическую реакцию, так как многие фитопрепараты являются причиной появления дополнительных проблем в виде сыпи и отеков.

Начинать лечить вывих голеностопа нужно исходя из определения степени повреждения сустава, а также учитывая другие заболевания заболевания.

Лечение вывиха первой степени

Сразу после вывиха, желательно делать криотерапию. Процедуру прикладывания льда в месте травмы.

Особенно эффективна она в первые часы после получения повреждения. Наложить повязку, фиксируя сустав под прямым углом.

Обеспечить полный покой голеностопа. Через 2-3 дня, когда уже нет острой боли, приложить согревающие компрессы, нанести йодовую сетку, сделать массаж и теплую ванночку.

Лечить голеностопный сустав после вывиха второй степени начинают с наложения гипсовой лангеты на место травмы, которая снимается только через 10-12 дней. При этом назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика. Во время проведения процедур лангета снимается.

Параллельно назначается прием обезболивающих, нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия отека, воспаления.

Кроме того, назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику. Когда делают процедуры, лангету снимают. Одновременно назначают прием обезболивающих, нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия отека, воспаления.

Если поставлен диагноз вывих голеностопного сустава третьей степени, начинать лечить пациента обязательно с госпитализации. Лечение начинают с того, делают операцию по восстановлению разорванных связок, скрепляя их скобами или швами.

Потом накладывают циркулярную гипсовую повязку, которую снимают только через три недели, после полного заживления тканей. На следующем этапе больному накладывают эластичную повязку и лечат при помощи физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры.

Лечить вывих приходится приблизительно месяц.

Первая помощь

При травме голеностопа первая помощь должна оказываться пострадавшему немедленно, еще до обращения к врачу. От скорости оказания больному доврачебной помощи зависит продолжительность периода реабилитации, а также степень восстановления нормальной двигательной активности голеностопного сустава.

Вывих голеностопного сустава. Симптомы, лечение, первая помощь

В качестве первой помощи необходимо произвести следующие манипуляции:

— максимальная иммобилизация поврежденной стопы с помощью эластичной повязки;- ногу следует положить на находящуюся на возвышении твердую поверхность: усиленный отток крови уменьшает развитие отека;- приложить к месту травмы лед, что уменьшит отек и болевые ощущения – наполненная льдом или холодной водой бутылка обворачивается полотенцем для предотвращения чрезмерного переохлаждения сустава и прикладывается к месту травмы на 10 минут каждые полчаса; — в случае необходимости дать пострадавшему обезболивающее;- немедленно доставить больного в медицинское учреждение.

При травмах голеностопа категорически запрещается:

— пытаться самостоятельно вправить вывих, поскольку это может привести к разрыву связки и перелому кости;- если травма произошла зимой, нельзя снимать с пострадавшего обувь, так как это может значительно ухудшить его состояние.

Как правило, такие повреждения, как вывих голеностопа происходят неожиданно, и присутствие специалиста рядом маловероятно. Для того чтобы была правильно оказана первая помощь пострадавшему необходимо провести несколько простых манипуляций.

Для начала необходимо снять с поврежденной ноги обувь и носки, для того, чтобы не сдавливать отек. Затем на ногу накладывают тугую повязку из эластичного бинта, для обеспечения неподвижность стопы.

Также если имеется возможность, производится шинирование стопы (можно использовать подручные средства, такие как прочная линейка и т.п.).

Чтобы унять боль рекомендуется принять обезболивающее, которое найдется в аптечке. И до поступления в больницу или приезда врача прикладывать к поврежденному участку ноги лед или что-нибудь холодное – это поможет снять отек и немного облегчит симптомы вывиха.

Для того чтобы полное восстановление сустава наступило в короткие сроки, терапию необходимо начинать практически сразу после получения травмы. Первая помощь при этом заключается в следующих процедурах:

  1. Обездвиживание конечности с помощью подручных средств, которые можно отыскать на улице или дома: жесткий картон, небольшие дощечки, куски мягкой ткани.
  2. Перед процедурой наложения фиксирующей повязки важно освободить конечность от обуви и одежды.
  3. Для уменьшения основных симптомов можно делать холодный компресс. Его роль может сыграть бутылка с охлажденным напитком, лед или смоченные в ледяной воде салфетки, которые время от времени нужно заменить свежими.

После оказания первой помощи пострадавшего можно транспортировать в ближайший травмпункт.

Первое, что нужно делать после получения вывиха или подвывиха:

  • освободить ногу от обуви;
  • приложить холодный компресс для уменьшения боли, отека;
  • зафиксировать голеностоп не очень тугой повязкой под углом 90 градусов.

После этого врач-травматолог обезболивает поврежденный сустав, вправляет сустав, вытягивая и смещая, достигнув полной расслабленности ноги пациента. Эту процедуру можно делать только тогда, когда нет осложнений в виде переломов кости, разрывов связок и др.

Эффективным ли будет дальнейшее лечение, когда произошел вывих или подвывих сустава, зависит именно от скорости оказания первой помощи.

Последствия травмы

Бывает, что вывиху голеностопа сопутствует полный отрыв связок и перелом лодыжки. В таком случае должна быть немедленно оказана медицинская помощь, ведь задержка или неверное неквалифицированное лечение может привести к неправильному срастанию сухожилий и связок и, как следствие, деформации стопы.

Время, в этом случае играет большое значение. Принимать меры и делать все необходимое нужно максимально быстро и грамотно.

Вывих голеностопа: симптомы (фото), лечение дома, вывих ...

Последствия при промедлении могут быть разными:

  • Вывих голеностопа может стать регулярной травмой;
  • Развитие таких заболеваний, как артрит и артроз;
  • Возможно формирование рубцовой ткани;
  • Плохо подвижный сустав даже после заживления;
  • Начало воспалительного процесса мягких тканей голеностопа;
  • Нарушенное кровообращение в конечности;
  • Частичная или полная атрофия мышц.

Уважаемые читатели, поделитесь мнением о сегодняшней статье в комментариях.

Профилактика

спорт профилактика вывиха голеностопа

Профилактика вывиха голеностопа

В качестве предупреждения вывихов следует давать себе умеренные физические нагрузки, получать достаточное количество кальция с пищей или в виде добавок. Если у вас плоскостопие или другое нарушение, нельзя пренебрегать ортопедической обувью.

Основными мерами профилактики вывихов голеностопа является правильно подобранный рацион питания, включающий богатые кальцием и витаминами продукты и регулярные физические нагрузки. Также следует внимательно относиться к выбору удобной обуви.

Подвывих голеностопного сустава: симптомы и лечение

Ред. врач травматолог-ортопед Савченко В.Р.

Для профилактики вывиха голеностопа необходимо делать некоторые упражнения и проводить профилактические мероприятия.

Основные правила:

  1. Носить только удобную обувь, на устойчивом каблуке.
  2. Соблюдать правила безопасности при физических упражнениях.
  3. Аккуратно передвигаться на скользких поверхностях.
  4. Во время физических упражнений нужно обязательно использовать эластичные бинты и повязки.
  5. При помощи регулярной физической нагрузки укреплять мышцы нижних конечностей.
  6. При малейшем подозрении – необходимо незамедлительно обратиться к специалисту за консультацией.
  7. Не допускать развитие болезней, которые ведут к ослаблению мышц голеностопа.

Вывих голеностопа – настоящая травма, но если верно указаны все симптомы, и она быстро диагностирована, правильно оказана первая помощь, проведено грамотное лечение и для восстановления созданы все необходимые условия — то можно рассчитывать на быстрое восстановление.

И очень скоро вернутся к привычному образу жизни.

Оказать помощь в избежании таких травм, как вывих, могут:

  • физические упражнения, способствующие укреплению мышц и связок ноги;
  • правильная подготовка ног к нагрузке перед занятиями спортом (для этого достаточно выполнить несколько упражнений на растяжение);
  • удобную обувь «по погоде»: в холодное время важно уделить внимание рисунку подошвы и ее материалу, чтобы исключить скольжение. Высота каблука не должна превышать 5 см.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*