Воспаление голеностопного сустава причины и лечение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Почему появляется воспаление

Воспалительный процесс суставов стопы начинается под воздействием:

Воспаление голеностопного сустава причины и лечение

  1. повышенной травматизации хрящей и связок вследствие роста нагрузки (повышения массы тела, длительной ходьбы, ношения тяжестей), а также при переломах, ударах и ушибах конечностей,
  2. плоскостопия, которое выражено нарушением свода, изменением центра тяжести на стопе, увеличением компенсаторной нагрузки на голеностоп,
  3. вирусной либо бактериальной инфекции в организме,
  4. чрезмерной аллергической настроенности, которая приводит к аутоимунным процессам и деформации тканей, что выражается в появлении ревматоидного артрита или системной красной волчанки,
  5. псориаза и подагры, которые вызывают нарушения внутренних обменных процессов.

Лечение голеностопного сустава предполагает учет всех вышеперечисленных причин.

Причины заболевания

Артрит голеностопа может быть спровоцирован такими факторами:

  • Неспецифической или специфической инфекцией.
  • Нарушением обмена веществ в организме (из-за этого развивается подагра). В этом случае артрит является не первичным, а вторичным заболеванием.
  • Травмой сустава или другими механическими повреждениями костей, хрящей, связок или мышц.
  • Чрезмерной массой тела, при которой на голеностоп оказывается очень большая нагрузка, разрушающая ткани сочленения.
  • Сбоем в гормональном фоне.
  • Неправильной работой иммунной системы, при которой организм может враждебно относиться к собственным тканям, считая их чужеродными.
  • Ношением неудобной или неправильной обуви, а также очень высоких каблуков.
  • Резким и сильным переохлаждением.
  • Наследственной предрасположенностью.
  • Профессиональной или спортивной деятельностью.
  • Другими патологиями голеностопного сустава, например: плоскостопием.
  • Аллергической реакцией.
  • Вредными привычками.

Все эти факторы могут спровоцировать множество других патологий, поэтому необходимо обратить внимание на симптомы патологии, а также пройти тщательную диагностику.

Симптомы воспаления голеностопа зависят от основной патологии (которая и вызвала эту проблему). Но поскольку болезнь имеет воспалительную природу – всегда присутствует ряд общих признаков, характерный для всех форм артритов:

Воспаление голеностопного сустава причины и лечение симптомов в ...

  • Боли в области одного или обоих голеностопных суставов.
  • Отек. Его можно заметить, если надавить пальцем на область голеностопа: при отеке на месте надавливания останется ямка.
  • Покраснение и повышение температуры кожи над пораженной областью.
  • Ограничение подвижности в суставе, трудности при ходьбе.
  • Общие симптомы воспаления: повышение температуры тела, слабость, плохое самочувствие.

Затруднения при ходьбе причиняют особые страдания больным, и, часто, именно это вынуждает их обращаться к врачу.

Начало заболевания может быть острым или постепенным. На первых этапах артрита характерные симптомы иногда отсутствуют, а заподозрить воспаление голеностопа можно по следующим двум признакам:

  1. Болезненность при максимальной амплитуде сгибания и разгибания в суставе. Чтобы это проверить – возьмите стопу в руки и согните ее настолько, насколько сможете в сторону голени, после этого разогните в обратную сторону.

  2. Стеснение при ношении и надевании обуви. Если вы заметили, что сапоги или ботинки стали для вас тесны в области голеностопа – вероятно, присутствует небольшой отек.

Как и любое воспаление, артрит голеностопного сустава может протекать остро или хронически. При хронических формах, если отсутствует адекватное лечение, в течение 1-2-х лет может произойти полное разрушение суставных хрящей.

При этом развивается деформация и видимое утолщение голеностопа, стопа принимает неестественное положение, сгибание в суставе и самостоятельная ходьба крайне затруднены или невозможны.

Хорошо заметна атрофия мышц голени.

покраснение кожи над голеностопным суставом

На фото один из симптомов — покраснение кожи над пораженной областью

Голеностопные суставы находятся в постоянном движении, исключая время, которое отводится на сон. Они являются незаменимыми для деятельности человека. Любые изменения в их работоспособности приводят к дискомфорту – появляется ограничение в возможности перемещения.

Классификация болезни

Перед тем как лечить артрит голеностопного сустава необходимо рассмотреть его разновидности. От этого зачастую зависит и тактика лечения. Существуют такие виды болезни:

  • Подагрический. Он развивается вследствие отложения солей мочевой кислоты и является проявлением нарушения метаболизма в организме.
  • Ревматоидный артрит голеностопа. Это заболевание считается системным, но локализуется именно в области голеностопного сустава. Ревматоидный артрит чаще всего развивается вследствие генетической предрасположенности человека. Его отличительными чертами являются отек и боль ноющего характера. Этот тип патологии не септический, так как инфекция попадает в сочленение изнутри организма.
  • Периартрит. Он характеризуется появлением воспалительного процесса в тех тканях, которые находятся вокруг сочленения. Отек при этом может не наблюдаться.
  • Реактивный артрит голеностопного сустава. Он развивается как следствие кишечной, мочеполовой или другой инфекции. Для него характерен небольшой отек, незначительные болевые ощущения и скованность в движениях.
  • Травматический. Его причиной является удар, ушиб или другая травма, которая сопровождается небольшим кровоизлиянием в полость голеностопного сустава. Воспалительный процесс при этом не септический. Однако ситуация меняется, если травма была открытой. В этом случае воспаление носит септический характер, так как инфекция попадает из внешней среды.
  • Посттравматический артрит голеностопного сустава. Он чаще всего встречается у профессиональных спортсменов, у которых уже были повреждены хрящи, сухожилия и связки.

Характер течения заболевания подразумевает разделения форм течения на острую и хроническую. Острая стадия патологического процесса характеризуется повышением температуры тела, сильными суставными болями и образованием экссудата.

Артрит голеностопного сустава (голеностопный артрит) – причины ...

Хронический синовит голеностопного сустава характеризуется незначительным болевым синдромом с постепенным накоплением суставной жидкости.

Перед тем ,как лечить артрит голеностопного сустава, следует ознакомиться с его разновидностями.

Основные симптомы

Теперь необходимо рассмотреть, как же появляется артрит голеностопного сустава. Итак, больной может чувствовать следующие симптомы:

опухший голеностопный сустав

На фото опухоль, характерная для синовита голеностопного сустава

Синовит голеностопного сустава: причины, симптомы и лечение

Острый период синовита голеностопного сустава проявляет себя довольно ярко. В первую очередь присутствует сильная боль в области локализации воспаления, болевые ощущения усиливаются при пальпации.

Кроме этого сустав сильно отекает, изменяется его форма. Подвижность сустава резко уменьшается, нарушены функции конечностей, ослаблен связочный аппарат.

Результат — нестабильность сустава.

Причинами развития могут стать травмы, ревматические и инфекционные заболевания, иммунодефициты, аллергические и аутоиммунные поражения соединительной ткани.

Данный вид артрита представляет собой воспалительное повреждение гиалинового хряща, который покрывает суставные поверхности таранной и большеберцовой костей, образующих это крупное сочленение.

При этом происходит нарушение его нормальной структуры, что неизбежно приводит к нарушению обычного функционирования голеностопного сочленения.

Остальные элементы, входящие в его состав (капсула, лодыжки, связки, сухожилия и непосредственно кости), остаются при этом интактными (неизмененными.) Сегодня не составляет проблем наглядно увидеть воспаление голеностопного сустава, фото которого можно найти на многих интернет-страницах.

Клиническая картина болезни представлена болевым синдромом, местными и общими реакциями, нарушением движений. Самым первым сигналом тревоги служит боль в области воспаленного сочленения. Отмечается ее резкое усиление при малейших движениях. Пациенты настолько щадят больную ногу и стопу, что бояться пошевелить ею, лежа в кровати.Не менее информативны для подтверждения диагноза воспаления голеностопного сочленения, симптомы другого типа:

  • отек и покраснение кожи всей области голеностопа и окружающих участков;
  • локальное повышение температуры;
  • пальпаторная болезненность в зоне воспаления;
  • невозможность ходьбы и опоры на больную стопу;
  • реакция организма в виде общей гипертермии (повышения температуры) до 37,9-38,3°С.

Клиническая картина складывается в соответствии с причинами, вызвавшими воспаление. Она различается и на разных стадиях недуга.

Диагностика болезни

Артрит голеностопа необходимо правильно диагностировать. Для этого производятся следующие процедуры:

  • Общие анализы крови и мочи. Они помогут определить, есть ли воспалительный процесс в организме взрослого или ребенка.
  • Иммунологический и биохимический анализ крови.
  • Рентгенологическое исследование голеностопа. Его проводят и у детей, так как данный метод является очень информативным.
  • МРТ. Такая процедура проводится для определения состояния не только костей, но и мягких тканей, связок.
  • Компьютерная томография голеностопа. В силу того, что эти методы исследования способны наносить ущерб здоровью, у детей они проводятся не всегда.
  • УЗИ применяется для определения состояния суставной полости голеностопа. Эту процедуру можно проводить и у ребенка, так как она является полностью безопасной.
  • Артроскопия (обследование голеностопного сустава изнутри).

Для врача правильность постановки диагноза играет решающую роль, поскольку симптомы артрита голеностопа имеют ряд общих черт с другими, схожими по проявлениям патологиями.

Например, непросто бывает отличить хронический артрит от артроза или артропатии*, а часто эти заболевания и вовсе присутствуют одновременно. Поэтому, если вы обнаружили у себя симптомы, описанные выше – поторопитесь поскорее пройти обследование.

Вот те методы диагностики, которые обычно применяются в артрологической практике.

Артрит голеностопного сустава - лечение, симптомы, фото

* Артропатия – вторичное заболевание сустава. То есть не самостоятельное, к нему приводят другие основные патологии.

  • Общие анализы крови и мочи. Поскольку организм реагирует на любой воспалительный процесс – врач сможет увидеть изменения в составе биологических жидкостей, характерные для той или иной формы болезни. Однако определить область воспалительного процесса по ним нельзя.
  • Иммунологический анализ крови покажет наличие в крови антител к тому или иному возбудителю. Это поможет врачу правильно выбрать тактику медикаментозной терапии.
  • Биохимический анализ крови делается для измерения концентрации в крови различных химических веществ, образующихся в организме в процессе жизнедеятельности. Например, при артрите этот анализ поможет выявить специфические маркеры и таким образом отличить артрит голеностопного сустава от артроза или артропатии.
  • Рентгенологический снимок сустава при артрите голеностопа будет существенно отличаться от картины других патологий. При воспалительном процессе полость сустава наполняется жидкостью или гноем, а, значит, поверхности сочленяющихся костей будут несколько отдалены друг от друга. Однако этот метод имеет недостатки, поскольку не позволяет видеть связки и мягкие ткани.
  • Магнитно-резонансная томография – более информативный метод по сравнению с рентгеном. Позволяет обнаружить малейшие отклонения от нормы, изменения связок, суставного хряща и других важных структур сустава. Метод очень информативен.
  • Компьютерная томография (КТ) – тоже популярный и достаточно информативный метод послойных рентгенологических снимков. Если больному противопоказано обследование с помощью МРТ, КТ – альтернативный вариант.
  • УЗИ – ультразвуковое обследование голеностопа. Позволяет увидеть изменения мягких тканей и суставную полость. Однако результат сможет правильно оценить только квалифицированный специалист.
  • Артроскопия – диагностика и лечение одновременно. Это хирургическая операция, выполняемая с помощью миниатюрных оптических инструментов, которые вводят в суставную полость. Врач может осмотреть сустав изнутри, удалить из него воспалительную жидкость, остановить кровотечение и т. д.

Правильно установленный диагноз – одно из важнейших условий успешного излечения. Анамнез, собранный на основе клинической картины и жалоб пациента, дополняют

лабораторные методы диагностики:
  • Общее исследование крови. Анализ дает возможность установить присутствие воспалительного процесса.
  • Рентгенография. Проводится с целью выявления изменений в тканях, деформации сустава, наличия скоплений гнойных масс.
  • МРТ определяет состояние костей и прилегающих мягких тканей.
  • УЗИ – безопасная процедура, проводимая как взрослым, помогающая определить состояние сустава, выявить своевременно патологию связок.
  • Иммунологический анализ крови выявляет наличие и количество антител.
  • Биохимический анализ проводится для определения уровня химических веществ.

Иногда,для того чтобы исследовать синовиальную жидкость, назначается пункция.

Лечение

Избавиться от патологии полностью нельзя. Однако существенно притормозить ее развитие вполне возможно, используя народные, традиционные и физиотерапевтические методы терапии.

Медикаментозное лечение предусматривает употребление пациентом таких средств:

  • Антибактериальные препараты: «Тетрациклин», «Левомицетин». Однако они эффективны только в том случае, если патологию спровоцировала бактериальная инфекция. Лечение при этом производится в домашних условиях.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения суставов: «Вольтарен», «Диклофенак». Такими средствами можно снять боль, отек и воспаление. Важно! Если степень заболевания тяжелая, то, возможно, для лечения потребуются гормоны. Тут необходим особый подход к лечению детей.
  • Витаминная терапия.
  • Болеутоляющие средства.
  • Хондропротекторы: «Хондроитин». Эти препараты восстанавливают целостность и функциональность хрящевой ткани.

Важной составляющей терапии является диета. Она предусматривает полноценное витаминизированное питание. Диета предполагает исключение консервов, копченостей, алкоголя и других вредных продуктов из рациона. Кроме того, диета не означает голодание.

Септический артрит голеностопа может потребовать приема антибиотиков. Это могут быть как уколы, так и таблетированные средства. В некоторых случаях используется специальная мазь («Диклофенак»). Антибиотики имеют свои противопоказания, поэтому их следует с осторожностью назначать ребенку.

Лечебная физкультура, массаж и физиотерапия

Уколы, антибиотики и диета – не единственные способы лечение. Независимо от степени развития артрита голеностопа, а также наличия отека или других симптомов, ЛФК дает положительный эффект. Существует несколько проверенных упражнений (полезных и для взрослых, и для детей):

  1. Поочередная ходьба на пальцах, пятках внешней и внутренней стороне стопы на месте.
  2. Перекатывание стоп с пяток на пальцы и обратно.
  3. Прыжки, в которых задействованы икроножные мышцы.

Первые комплексы ЛФК проводятся под наблюдением специалиста (особенно при лечении детей), а дальше их можно выполнять в домашних условиях.

Что касается физиотерапии, то тут используется лечение холодом, гидромассаж, лечебные грязи, ультразвук, глубокое прогревание. Массаж также одинаково полезен для взрослых и детей.

Причем независимо от степени развития патологии голеностопа. Тут используются такие приемы, как: растирание, поглаживание, разминание.

Не будет лишним и санаторно-курортное лечение.

Важно! В особенности для ребенка желательно приобрести удобную обувь, которая будет хорошо фиксировать голеностоп.

Народные методы терапии

Как уже говорилось, в домашних условия можно использовать не только уколы и препараты. Хорошего эффекта можно добиться и народными средствами.

Однако перед началом лечения патологии голеностопного соединения костей ребенка или взрослого нужно проконсультироваться с врачом. Полезными будут следующие народные средства:.

  • Ванны из свежесрезанных веток ели. Это народное средство прекрасно снимает отек и болевые ощущения.
  • Разогретые сухие льняные семена, которые прикладываются в качестве компресса.

Если начать терапию вовремя, то даже лечение народными средствами в домашних условиях дает хороший прогноз. Однако патологию голеностопного сочленения последней степени развития можно лечить только при использовании оперативного вмешательства.

Для поддержки нормальной функциональности суставов необходим прием хондропротекторов и диета. Причем диета обеспечит здоровье всего организма.

При каждой форме заболевания артритом, острой или хронической – своя тактика терапии. Как правильно лечить артрит голеностопного сустава, протекающий в острой форме?

Воспаление голеностопного сустава – причины и лечение

  • Прежде всего – обеспечить больным суставам покой и тепло. Пациенту назначается постельный режим.
  • Инфекции и воспалительный процесс помогают лечить антибиотики. Чувствительность к конкретному виду препарата определяется индивидуально на основе обследования.
  • Для снятия дискомфорта выписываются обезболивающие средства, которые больной получает в виде уколов, таблеток, мазей и кремов.
  • Общеукрепляющие, жаропонижающие и другие препараты врач назначает в зависимости от общего состояния и основного заболевания, если артрит голеностопа является его проявлением или осложнением.

Хронический артрит голеностопного сустава необходимо лечить систематически и комплексно:

  • Диета, благодаря которой улучшается поступление полезных веществ в костную и хрящевую ткани. Очень полезны продукты, содержащие ненасыщенные жиры (красная рыба), витамины (зелень, фрукты и овощи) и коллаген (мясо птицы, рыбы). Следует исключить жирные мясные блюда, пряности и избыток соли.
  • Прием хондропротекторов – препаратов, улучшающих обменные процессы в хрящевой ткани.
  • Массаж и гимнастика. Ни в коем случае не стоит пренебрегать этими средствами, поскольку именно они позволяют сохранять подвижность голеностопа в полном объеме.
  • Санаторно-курортное лечение – терапия лечебными грязями, глубокое прогревание, лечебные ванны и гидромассаж способны надолго отсрочить наступление очередного обострения.

Необходимо понимать, что в любом лечении нет чего-то более или менее важного. Действительно имеет значение только то, чтобы терапия проходила регулярно и под контролем профессионального специалиста.

Тогда удастся избежать тяжких и непоправимых последствий, которые могут очень негативно сказаться на качестве вашей жизни.

Лечение артрита необходимо выполнять только согласно назначениям специалистов. В данном случае советы народной медицины существенно помочь не смогут.

Лечение острой формы артрита требует обязательного периода покоя для сустава. Важно ограничить передвижения больного до полного постельного режима. Если это нельзя сделать, то назначается использование поддерживающих повязок и опоры на трость.

Инфекционный артрит лечится антибиотиками. Максимальный эффект достигается с помощью определения чувствительности флоры, но это длительный метод, в то время, как больной требует безотлагательной помощи. Таким образом, назначаются антибиотики, перорального или инъекционного использования.

В аптеке можно купить специальные утепляющие и поддерживающие повязки для голеностопов и связок или голеностопный ортез.

Нельзя забывать и о местных средствах (гелях, мазях), они снимают отечность и согревают. Средства не нужно использовать с первых дней, в это время рекомендовано приложение холода. Со второго дня используются тепловые процедуры.

Нельзя самостоятельно принимать решение об употреблении нестероидных противовоспалительных препаратах, поскольку они имеют побочные действия. По показаниям их назначает врача в виде мазей, внутримышечного введения или введения внутрь сустава.

Действие любой мази становится сильнее, если ногу попарить в ванне или сделать компресс.

Чтобы вылечить артрит необходимо полностью ликвидировать заболевание, его вызвавшее.

Если заболевание вошло в хроническую стадию, то лечение голеностопного сустава предполагает:

  1. нормализацию массы тела для облегчения состояния связок и суставов,
  2. укрепление общего иммунитета либо прием препаратов-депрессоров, когда воспаление вызвано аллергией,
  3. употребление хондропротекторов для восстановления хряща и связок,
  4. курсы витаминотерапии.

В пожилом возрасте причины появления артрита это, прежде всего, малоподвижность и нарушенное питание по артериям, которые поражены атеросклерозом. В таких случаях необходим прием статинов, средств, расширяющих сосуды голени.

Самые лучшие результаты в лечении дает сочетание лекарственных средств с физиотерапией, например, массажем и грязевыми аппликациями. Кроме этого, санаторно-курортное лечение удаляет остаточные симптомы заболевания.

Нарушения голеностопа можно вылечить, выявив причины и применив все актуальные средства терапии.

Залогом успеха терапевтических мероприятий может стать только комплексный подход. Главное, на что должен быть ориентирован каждый больной – исключительно раннее лечение воспаления.

Это окажет более быстрый и хороший эффект и предупредит развитие гнойных осложнений с полным разрушением хрящевой ткани.

Препаратами первого ряда являются нестероидные противовоспалительные, которые назначаются системно и местно, в виде мазей и гелей (диклофенак, ревмоксиб, ремисид-гель, ортофен и др.

) Лечение дополняют глюкокортикоидами (кеналог, дексазон, метипред), антибиотиками (аугментин, аксеф), хондропротекторами (артрон комплекс, алфлутоп, но только после уменьшения воспалительных изменений.

) Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Методы физиотерапии показаны при исключении нагноения и включают в себя УВЧ, электрофорез, парафин-озокеритовые аппликации, магнитотерапию.

Производят иммобилизацию воспаленного голеностопного сочленения на 3-4 недели. Восстановительное лечение, с помощью ЛФК, начинают после купирования проявлений артрита.

Заметив первые знаки недомогания,требуется немедленно посетить врача. При артрите голеностопного сустава лечение проводится комплексное. В него входит курс медикаментозной терапии, физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура и соблюдение диеты.

Нагрузка на больной сустав должна быть минимальна, рекомендуется накладывать поддерживающую повязку,во время ходьбы пользоваться тростью. Отечность снимается с помощью различных мазей, гелей. Наибольшая эффективность от их применения наступает после предварительного пропаривания ноги.

Любые назначения делаются врачом только по результатам проведенного обследования и при установлении точного диагноза.

Первое, что необходимо предпринять – это обеспечить суставу максимально возможный покой, а, значит, больному этим недугом показан постельный режим. Однако в тех случаях, когда соблюдать его невозможно, пациенту рекомендуется опираться при ходьбе на трость.

Подобный подход помогает снять с воспаленного голеностопного сустава подавляющую часть нагрузки.

Дополнительную иммобилизацию пораженного артритом голеностопного сустава можно произвести, плотно обмотав ее медицинскими эластичными бинтами.

Крайне эффективным методом считается биопротезирование – подбор специальной обуви, расслабляющей мышцы и разгружающей стопу, а так же вставка специальных стелек и мягких вкладок в уже имеющуюся, повседневную обувь.

Упражнения в терапии артрита голеностопного сустава

В период лечения артрита больным может назначаться специальная гимнастика, призванная значительно ослабить боли в голеностопных суставах. В частности, в лечебный комплекс входят приведенные ниже упражнения.

Упражнение 1. Прижаться спиной к стене, расставить ноги на ширину своих плеч и опереться, при этом на всю поверхность стопы.

Сначала сделать несколько наклонов вперед, а затем – совершить 10-15 шаговых движений, не сгибая, при этом, ногу в пораженном суставе. Любое принимаемое положение тела необходимо фиксировать на 5-6 секунд.

Упражнение 2 для лечения артрита голеностопного сустава. Сесть на стул, плотно прижать ноги к полу и начать попеременно отрывать от него сначала пальцы ног, а затем и переднюю часть стопы. Любое принимаемое положение тела точно так же, как и в первом упражнении, фиксируется на несколько секунд.

Во время выполнения всех приведенных упражнений необходимо помнить о том, что любой дискомфорт и любая боль в голеностопе являются причиной для незамедлительного прекращения гимнастики.

Кроме того, необходимо помнить, что все нетрадиционные методы лечения воспаления голеностопного сустава могут принести истинную пользу, только в сочетании с традиционным, назначенным профессионалом лечением.

Лечение артрита народными средствами

Воспаление суставов, причиной которого может быть аллергия, инфекция или травма. Обращаем внимание на то, что внешние проявления артрита — припухлость, покраснение кожи, изменение формы и очертаний сустава, его малая подвижность характерны и для некоторых других заболеваний.

Но если вы убеждены, что у вас именно артрит, попробуйте избавиться от докучающей вам боли народными средствами.

C помощью листа лопуха. Его надо намочить и привязать к больному суставу пушистой стороной. И свежесорванные, и заготовленные на зиму листья оказывают одинаковое воздействие.

При сильных, нестерпимых болях народные целители используют паровой компресс. Для этого сложенное в несколько раз вафельное полотенце мочат в крутом кипятке, затем, слегка отжав, его обертывают фланелевой или шерстяной тканью и закрепляют на пораженном суставе.

Сверху прикладывают горячую грелку. И компресс, и грелку меняют трижды по мере остывания.

Применяют при лечении артритов и отвар из сбора цветов бузины, листьев крапивы, корня петрушки и коры ивы (всего поровну). Столовую ложку измельченного сбора кипятят в 1 стакане воды 5 мин, охлаждают, процеживают и пьют по 2-2,5 стакана в день.

Снимает артритические боли и настойка из цветов конского каштана. 20 цветков настаивают 2 недели в 0,5 л водки. Однако пить эту настойку не рекомендуется, она годится только для растираний.

Медикаментозные препараты

В первую очередь врач назначает средства, купирующие воспаление, чтобы не допустить развития процесса. Эту роль выполняют нестероиды – Кетопрофен, Ибупрофен. Они помогают устранить многие неприятные симптомы артрита стопы.

Воспаление голеностопного сустава: причины и лечение

Хондопротекторы необходимы для восстановления хрящевой, костной ткани – они обеспечивают ее питательными компонентами. Важным материалом является хондроитинсульфат – вещество, способное устранять болевые ощущения, стимулирующее образование межсуставной жидкости.

Его содержат такие препараты, как:
  • Хондроксид.
  • Артродар.
  • Артрон.

При необходимости врач назначает жаропонижающие средства, введение в полость сустава инъекций для снятия болезненных ощущений, витаминную терапию.

Медикаментозные препараты

В качестве дополнения к медикаментозному курсу рекомендуется использовать проверенные веками рецепты народной медицины. Они помогают повысить защитные силы организма, уменьшить воспаление и снять болевой синдром.

Доказали свою высокую эффективность при артрите чаи, настои, мази, компрессы, приготовленные из лекарственных растений. Великолепное положительное действие оказывают ножные ванночки – прогревание стоп в горячем песке, растворе йодированной соли.

Противопоказаны подобные процедуры при острой форме заболевания, когда ярко выражены признаки воспаления.

Артрит голеностопного сустава лечение и профилактика

Широко используют при артрите голеностопного сустава, симптомы лечение которого описаны выше, эфирные масла. Они не только нормализуют иммунные процессы, но и улучшают настроение, что помогает быстрее справиться с болезнью.

Физиопроцедуры и лечебная физкультура

Лечение синовита голеностопного сустава должно включать в себя комплексное решение. И, в первую очередь, цель лечения — избавиться от боли, а затем уже устранить анатомические и физиологическую аномалии сустава.

Артрит голеностопного сустава: симптомы и лечение

В лечении применяют следующие методы:

  • Остеопатия или фиксация повязкой больного сустава, которая помогает восстановить правильную структуру больного сустава с точки зрения анатомии;
  • Восстановление микроциркуляции крови в пораженном суставе и соседних тканях за счет вакуум-градиентной терапии;
  • Гомеопатические обкалывания, которые особенно актуальны при хронической форме синовита. Они улучшают обмен веществ и восстанавливают эластичность;
  • Лечебную гимнастику, которая способствует формированию устойчивого связочного аппарата;
  • Физиотерапию, способную устранить воспаление и уменьшить боль;
  • Ортопедия, включающая ношение ортопедических бандажей, что способствует снятию отеков в самом суставе;
  • Медикаментозное лечение, необходимое при инфекционной форме заболевания.

Первая помощь

В первую очередь, что должен сделать врач — зафиксировать поврежденный сустав с помощью повязки. Период нахождения сустава в повязке определяет только врач, так как слишком продолжительная фиксация может спровоцировать осложнения.

В среднем повязку не снимают около 7 дней.

С помощью давящей повязки сустав фиксируют в нужном положении, обеспечивая суставу покой. Для этого используют: тугую давящую повязку и фиксирующую деталь.

Полностью исключить подвижность сустава не рекомендуется, следует лишь максимально снизить нагрузку на него.

Какие препараты назначают

В случае инфекционного синовита медикаментозное лечение включает прием антибактериальных средств.

Положительный эффект от физиотерапии наблюдается на любой стадии развития артрита или артроза голеностопного сустава. Терапия с применением гидромассажа, грязевых, парафиновых компрессов, ультразвука, прогревания существенно повышает шансы восстановления подвижности сустава.

Лечебно-физкультурный комплекс полезен как для взрослых, так и для детей.

Он включает несложные упражнения:
  • Перекатывание, когда стопа перемещается с пальцев на пятку,с одного бока на другой.
  • Ходьба на одном месте сначалана пальцах ног, затем на внешней и внутренней стороне стопы.
  • Прыжки с задействованием икроножных мышц.

Все упражнения можно выполнять самостоятельно.

Профилактика

В профилактических целях рекомендуется выполнять ряд специальных упражнений, которые улучшают кровообращение в голеностопе, а также не травмировать сустав и не переохлаждаться.

Растяжение связок голеностопа лечение дома

Меню должно включать в себя продукты, богатые на коллаген, витамины и ненасыщенные жиры. Физические нагрузки должны быть умеренными.

Чтобы не было нарушений голеностопа и связок, необходимо следовать определенным рекомендациям. Первое правило –ведение здорового образа жизни. Правильный рацион питания помогает держать нормальный вес, не допуская появления солей и шлаков, и поддерживая оптимальный баланс веществ.

Алкоголь и курение крайне негативно сказываются на общем здоровье человека, кроме этого, это причины ослабления суставов, и голеностопных в том числе.

Регулярные физические нагрузки на суставы необходимы, но важно не перенагружаться, чтобы голеностоп не был травмирован. Полезно ходить пешком, но только при правильной обуви, безопасном темпе и подходящем дорожном покрытии.

Водные упражнения выступают одним из наилучших видов нагрузки. Голеностопному суставу обеспечивается нужный объем движений, но отсутствует необходимость поддержки веса собственного тела.

Избежать такой неприятности можно при соблюдении определенных правил.

К ним относится:
  • Рациональное, сбалансированное питание. Оно играет основную роль в профилактике артрита.
  • Регулярные занятия физкультурой. Нагрузки при этом должны быть адекватными. При обострении артрита следует исключить выполнение физических упражнений.
  • Контроль за весом. Люди с избыточной массой тела входят в группу риска по приобретению артритом.
  • Ношение удобной, подходящей по размеру обуви.

Правильный образ жизни и соблюдение рекомендаций врача позволит снизить вероятность заболевания.

Диета

Питание при артрите является важнейшей составляющей терапевтического курса. Диета предусматриваетобогащение рациона витаминами, необходимыми полезными компонентами для поддержания костной и хрящевой ткани.

Рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов, зелени, рыбу, другие продукты, богатые ненасыщенными жирами и коллагеном.

Требуется ограничить употребление соленостей, сладостей, острой и жирной пищи.

https://www.youtube.com/watch?v=B45A1vlSjcQ



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*