Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли или артрозе (видео)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Противопоказания к процедуре

Существуют относительные и абсолютные противопоказания к кинезиотейпированию.

Относительные:

  • Доброкачественные образования на суставах и позвоночнике.
  • Послеоперационный период.
  • Нарушение работы почек и сердечно-сосудистой системы.
  • Острые травмы мышц, связок, суставов и сухожилий.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Тяжелые формы сахарного диабета.
  • Непереносимость клея и материалов, которые используются в тейпах.
  • Заболевания и травмы кожи.

Кинезиотейпирование противопоказано людям с сахарным диабетом.

Кинезиотейпирование может проводиться, учитывая ограничения при конкретной патологии.

Абсолютные:

  • Злокачественные образования, наличие метастазов.
  • Открытые раны, переломы.
  • Заболевания кожи системного характера.
  • Предынфарктное и предынсультное состояние.
  • Тромбофлебит.
  • Высокая температура тела.
  • Беременность (первый триместр).
  • Неврологические, психические заболевания.

При артрозе, коксартрозе тазобедренного сустава и других заболеваниях накладывать тейп не больше чем на 5–7 дней. В противном случае мышцы ослабеют именно в местах фиксации.

Если через несколько минут после наложения вы почувствовали сильный зуд или заметили раздражение, от кинезиотейпирования лучше отказаться. Пластырь с мягким клеевым покрытием, разработанный для детей, поможет при чувствительной коже.   

На многих форумах боевых искусств идет активная пропаганда кинезио тейпов. Но кинезиотейпирование подходит не всем и имеет ряд ограничений. Тейпы следует применять только после консультации и только специалистом. Если аппликацию делать самостоятельно, можно нанести вред. Кинезиотейпирование используют только в период восстановления после проведенного курса лечения.

Заключение, вывод 

Кинезиотейпирование уменьшает болевой эффект, не ограничивая движение суставов и мышц. При болезнях тазобедренного сустава и различных травмах кинезиотейпирование является лишь дополнительным методом терапии. Постановкой диагноза, назначением лекарств и наложением тейпов должны заниматься специалисты. Только тогда будут видны улучшения. Применять кинезиотейпирование или нет – выбор за вами.

Кинезио тейп используется при следующих показаниях:

  • восстановление после травм и оперативного вмешательства;
  • профилактика спортивных травм;
  • разрыв/растяжение паховой зоны;
  • растяжение связок;
  • воспаления и отеки после травмы, боли в мышцах;
  • слабое подколенное сухожилие.

Кинезиотейпирование бедра практикуется многими спортсменами с целью улучшить личные показатели перед соревнованиями.

Кинезиотейпы представляют собой специальные растягивающиеся пластыри на хлопковой основе. Их задача — взять на себя часть нагрузки, которая ложится на мышцы вокруг повреждённого сустава.

Особенность кинезиотейпов в том, что они растяжимы и не блокируют движения.

Их используют спортсмены для предотвращения или снятия растяжений, для восстановления после травм.

Из спорта они перешли в медицину. Их стали использовать для облегчения состояний:

  •  используют для предотвращения или снятия растяжений

    мышечное напряжение;

  • искривление позвоночника;
  • артриты;
  • коксартрозы.

Тейпирование тазобедренного сустава производится квалифицированным специалистом и только по назначению лечащего врача.

Есть несколько состояний, при которых ни в коем случае нельзя проводить кинезиотейпирование тазобедренного сустава.

Эти противопоказания абсолютны и не имеют исключений:

  • онкологические заболевания любой стадии;
  • Абсолютные противопоказания к кинезиотейпированию

    внешние повреждения кожи и открытые переломы;

  • тромбофлебит;
  • высокая температура;
  • беременность;
  • предынфарктное состояние;
  • кожные заболевания;
  • психические расстройства.

Тейпирование бедра (кинезиотейпирование) Фото-1

Это означает, что при изменении некоторых условий наложение тейпов станет возможным:

  • доброкачественные новообразования;
  • Относительные противопоказания к кинезиотейпированию

    период после операции;

  • острое состояние после травмы, растяжения;
  • воспаление почек;
  • острое состояние при сахарном диабете;
  • кожные заболевания или открытые раны;
  • аллергия на компоненты тейпов;
  • сердечная недостаточность.

Техника наложения сложна. Важно наложить тейп в нужном направлении, выбрать степень натяжения, правильно разместить якоря (концы тейпа). За одну процедуру накладывается от 3 до 10 штук. Таким образом формируется поддерживающий корсет.

Кинезиотейпы положительно влияют на выздоровление и позволяют разрабатывать мышцы, не нагружая их в полную силу. Травмы тазобедренного сустава очень болезненные, с длительной реабилитацией. Использование кинезиотейпов значительно ускорит выздоровление и поможет избежать осложнений.

Когда назначается тейпирование тазобедренного сустава

Список показаний и болезней, при которых успешно применяется кинезиологический тейп, постоянно увеличивается. Если речь идет о тазобедренном суставе, кинезиотейпирование показано при мышечном напряжении, искривлении позвоночника, артрозе, коксартрозе, травмах и растяжениях у спортсменов. Кинезиотейпирование тазобедренного сустава помогает быстрее восстановиться и снимает болевые ощущения.

Кинезиотейпирование показано при мышечном напряжении, травмах и растяжениях у спортсменов.

Показано профессиональным спортсменам. Позволяет безопасно скорректировать физическую нагрузку на мышцы и суставы, что уменьшит риск травмирования и улучшит спортивные результаты. Накладывается перед тренировкой, в основном на кисти, колени, бедра и плечи. 

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли или артрозе (видео)

Используется при вывихах суставов. Кинезиотейпирование сокращает нагрузку на пораженный участок, уменьшает риск возникновения артроза, позволяет быстрее восстановить активность после травмы. Накладывается на любую область.

Кинезиотейпирование используется при травмах мягких тканей. Предотвращает перенапряжение травмированной области, уменьшает суставную боль, отечность, устраняет кровоподтеки, предотвращает развитие келоидных рубцов. Подходит людям всех возрастов. Накладывается на любую область.

Как затейпировать тазобедренный сустав

  • усиливает диффузный обмен веществ между хрящевой тканью и суставной жидкостью;
  • улучшает кровообращение в мягких тканях;
  • фиксирует мышцы, суставы, фасции и связки;
  • усиливает диффузный обмен веществ между хрящевой тканью и суставной жидкостью;
  • равномерно распределяет нагрузку;
  • снижает болевой синдром;
  • повышает тонус мышц.
  1. В зависимости от цели использования и техники тейп наносят в стоячем, лежачем или сидячем положении.
  2. Подготовьте кожу удалите волосы, помойте, обработайте антисептиком или специальным раствором под тейп.
  3. Нанесите вертикальную полоску, центр которой должен располагаться на больном суставе. А якорь на крестце. Натяжение должно быть 40%.
  4. Нанесите вторую полоску так, чтобы она была перпендикулярна первой. Она должна располагаться на передней верхней подвздошной кости. Натяжение 40%.
  5. Третью и четвертую ленты наложите по диагонали, максимально натягивая их. Третья должна располагаться на 10 см выше тазобедренного сустава. Четвертая идти по боковой части бедра до его средней трети.
  6. Еще один вариант тейпирования тазобедренного сустава предполагает использование пяти лент, имеющих длину в 25 см. Первую накладывают с натяжением в 80% на центр сустава. Остальные ленты располагают тем же образом, но с разным направлением, чтобы получилась звезда или снежинка.
  7. Разотрите полоску, чтобы активировать тейп. Вне зависимости от техники якоря накладывать без натяжения. Углы рекомендуется закручивать специальными ножницами для более надежной фиксации.

Чтобы добиться положительных результатов важно сочетать кинезиотейпирование тазобедренного сустава с основным лечением и процедурами. Это могут быть массаж, физиотерапия, ЛФК, хирургическое, медикаментозное лечение.

Показания к наложению тейпов на тазобедренный сустав:мышечное напряжение и боль, корректирование осанки, дисбаланс мышц внутренней поверхности бедра, травматическое поражениях (ушибы копчика, повреждение связок, растяжение), стресс-переломы тазовой кости, искривление позвоночника.

  • Положение: лежа на спине
  • Разведите в стороны обе ноги, сгибая их в коленных суставах (поза лягушки). Поверните ногу снаружи, чтобы растянуть область паха (приводящую группу мышц бедра). Наложите якорь стабилизирующего тейпа на верхней части поверхности бедра и расправляйте тейп с внутренней стороны, заканчивая чуть выше колена. Накладывайте тейп практически без натяжения.
  • Наложите декомпрессионный тейп на бедро, располагая его  вместе наибольшей болезненности. Используйте натяжение 50-75% в середине тейпа, концы накладывайте без натяжения.

Тейпирование приводящей мышцы бедра

Тейпирование бедра перекрестным способом

Тейпирование приводящих мышц бедра

Тейпирование при болях в бедре

В зависимости от цели, которая преследуется, различают несколько вариантов наложения пластыря:

  1. Места для пластыря

    Мышечный вариант. Накладывается на растянутую мышцу. Пластырь растягивают на 45−60%, но концы (5 см) крепят без натяжения. Направление задает цель тейпирования: для расслабления, или дополнительной нагрузки.

  2. Связочный способ. Тейп накладывается в растянутом на 30−40% состоянии, база фиксируется по бокам без натяжения.
  3. Коррекционный способ. Сила натяжения ленты — 80−90%. Накладывают поверх связок. Концы фиксируются без натяжения.
  4. Лимфатический вариант. Ленту разрезают на полоски или делают сетку. Накладывают без натяжения по линиям оттока лимфы.

Тейпирование бедра может проводить и сам спортсмен, но лучше, если ему на помощь придет еще кто-то, ведь это увеличит шансы наложить пластырь с первого раза с достаточным натяжением.

Тейпирование передней поверхности бедра, или наложения пластыря на квадрицепс. Существуют две основные техники наложения:

  • пластырь с продольными разрезами посередине;
  • три пластырные ленты, наложенные друг на друга.

Во всех случаях длина отреза должна быть достаточной, чтобы концы тейпа касались начала коленного сустава и отходили от тазобедренного сустава на 15 см.

По первому способу якорный конец крепится на передней верхней части бедра без натяжения. Предварительно разрезанный пластырь тянется на 30−40% и крепится вторым концом чуть выше коленного сустава. При этом нога находится в загнутом положении: спортсмен загибает ногу максимально назад, придерживает за стопу.

Второй способ включает в себя наложение двух полосок вдоль передней части бедра, и третьей — вокруг нижнего якоря. Изгиб ноги такой же, как и в предыдущем способе. Первая лента накладывается от тазобедренного сустава почти до коленной чашечки, вторая лента идет тем же маршрутом, но половина ее поверхности накладывается на первый кинезио тейп. Третий тейп фиксируют вокруг колена для поддержки других тейпов и связок.

После наложения ленты разогреваются при помощи потираний.

Тейпирование задней поверхности бедра всегда проводится при помощи другого человека. Накладывать лучше 2 пластыря прямыми полосками с частичным наложением друг на друга. Спортсмен наклоняется максимально вперед, при этом ноги остаются прямые. Ленту крепят начиная от тазобедренного сустава (на ягодице) под натяжением 20−30% вплоть до подколенной ямки, но не заходя на нее.

Возможен также вариант, при котором концы пластыря возле подколенной ямки разойдутся V-образной формой.

Тейпирование внутренней поверхности бедра проводится разными методиками:

  • Тейпирование колена

    Сетка на сетку. Прикрепленный чуть выше паха, предварительно разрезанный на тонкие полоски пластырь, крепится возле подколенной ямки. Вторая сетка из пластыря накладывается поверх первой так, чтобы покрыть максимальную площадь. Направление при этом будет снизу вверх.

  • Круговое обертывание. Верхний конец пластыря крепится на передней поверхности бедра возле тазобедренного сустава. Без сильного натяжения и изгибов идет по кругу и крепится нижним концом возле подколенной ямки с внутренней стороны бедра. Желательно накладывать не один, а два пластыря друг на друга.

При тейпировании бедра важно дополнительно обратить внимание на коленный сустав. Желательно сделать ему поддержку в виде О-подобной наклейки из тейпа, или двух круговых над и под коленом. Подойдет способ с накладыванием двух сеток, особенно при внутреннем тейпировании.

Тейп на колено накладывается с натяжением не более 30%, при сгибе под углом 90 градусов.

Одновременное применение двух типов тейпирования минимизирует вероятность травмы, а также существенно уменьшит нагрузку на суставы.

Подходить к процедуре выбора лучше всего не опираясь на внешний вид ленты: у всех производителей существуют тейпы телесного цвета, однотонные, или с рисунком. Важен качественный состав волокна и клея. У качественного тейпа на упаковке должно быть указано, какое процентное соотношение хлопка и нейлона. Чем больше нейлона, тем жестче можно закрепить пластырь, а значит такой вариант подходит не для ежедневных занятий спортом, а для реабилитации, коррекции осанки.

Хотя состав клея практически одинаковый во всех случаях, покупать лучше те пластыри, которые продержатся на теле 5−7 дней даже после приема душа. Лучше всего себя зарекомендовали РокТейп.

Главной рекомендацией при выборе станет также определение с тем, для каких целей человеку нужно это средство.

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли или артрозе (видео)

Покупая тейп, следует обращать внимание на:

  • Упаковку. Пластырь имеет герметическую полиэтиленовую упаковку с нанесенными знаками качества и общей информацией о производителе. Может дополнительно иметь картонную упаковку.
  • Подложка из бумаги, которая скрывает клеящий слой, никогда не бывает просто белой: всегда есть напечатанное название фирмы-производителя.
  • Сроки годности товара. Добросовестные производители всегда указывают дату изготовления и сроки максимальной эксплуатации.

Стоимость кинезио тейпов существенно различается, но сэкономить получится не на всем. Пластырь нельзя использовать дважды, но можно разрезать на мелкие полоски. При ширине 5 см и длине 5 м одного мотка хватит для покрытия бедра в любой из указанных способов 3−4 раза.

Снимать тейп менее, чем через 5 суток после наклеивания, не стоит — терапевтический эффект не будет достигнут. Сковывать движений лента не будет, поэтому чисто физиологический дискомфорт спортсмену не грозит. А вот подумать о длительности ношения стоит при выборе расцветки пластыря: на офисной работе лучше ходить с телесным пластырем, чем с ярко-желтым.

Среди популярных фирм-производитей можно отметить РокТейп, производящие самые дорогие пластыри и дополняющие их гели и крема. Более бюджетными, но качественными, имеющими возрастное деление, являются пластыри Арес, КиндМакс, 3НС, Кинематикс. Выдерживают большие нагрузки кинезио тейпы Мюллер, Арес, Экстрим.

Перед покупкой кинезио тейпа всегда стоит пройти консультацию у врача: именно медик должен определить, по какой схеме конкретному пациенту надо применять пластырь, с какой силой натяжения и способом размещения. Возможно, что кинезио тейп станет только частью терапии, а для полноценного эффекта могут понадобиться медикаментозные препараты.

Тейп должен располагаться непосредственно вдоль мышечных волокон повреждённой мышцы, поэтому хотя бы основы анатомического строения тейпируемой области нужно знать.

Анатомические структуры передней поверхности бедра, на которые можно наложить тейп:

  1. Портняжная мышца проходит по всей передней поверхности бедра от внутренней стороны коленного сустава до наружной части бедренного сустава. Она относительно тонкая, поэтому больше всех подвергается повреждению.
  2. Четырёхглавая мышца самая сильная среди этой группы. Состоит из 4 головок, которые располагают практически со всех сторон бедренной кости. Большая часть из них находится на стыке медиальной и передней поверхности бедра.
  3. Прямая мышца бедра располагает чуть медиальнее портняжной мышцы. Она более нежная и имеет перистую структуру.

Показания для тейпирования мышц бедра:

  1. Ушиб мышцы, полученный при ударе или падении.
  2. Растяжение мышечных волокон без признаков нарушения функции мышцы.
  3. Растяжение или надрыв связок, который характеризуется отсутствием выраженных признаков воспалительного процесса (отёчность, покраснение и выраженная боль при движении).
  1. Необходимость защиты хронической травмы от повышенной нагрузки для профилактики повторного повреждения и усиления клинических симптомов.
Анатомическая особенность внутренней поверхности бедра

Кликните для увеличения

Тейпирование передней и внутренней поверхности бедра

  1. Виды кинезиотейпирования

    Функциональное. Используется в профессиональном спорте во время тренировок. Бережёт мышцы от травм при нагрузках.

  2. Иммобилайзерное. Применяется при лечении вывихов. Снимает нагрузку с мышц, предотвращает возникновение осложнений.
  3. Реабилитационное. Для лечения травм мягких тканей у взрослых и детей. Помогает снять боль, отёчность и избежать возникновения рубцов.

Сначала производится диагностика и сбор информации о текущем состоянии и проведённом лечении.

Когда участок для наложения определён, нужно подготовить кожу. Она должна быть чистой и сухой. При необходимости на этом участке нужно удалить волосы.

Производится наложение и контроль за состоянием. Через 7 дней кинезиотейп снимают.

Этот пластырь, наложенный по всем правилам, не должен причинять дискомфорта. Недопустимо, чтобы возникло передавливание нервов или сосудов. При возникновении любого дискомфорта кинезиотейп лучше снять.

  1. Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.
  1. Больной должен быть в положении, которое обеспечивает эффект растяжения мышцы. Он может стоять с удержанием пятки около ягодицы.

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли или артрозе (видео)

При необходимости если боль отдаёт в коленный сустав, нужно чтобы тейп удерживал и надколенник, так как его собственная связка является непосредственным продолжением головки четырёхглавой мышцы бедра.

  1. Длина тейпа должна соответствовать расстоянию между местами прикрепления мышцы.
  2. Подготовьте тейп нужно длины. Закруглите края для удлинения срока эксплуатации. Так как мышцы бедра массивные, нужно выбрать широкий тейп с хорошим эффектом эластичности.
  3. Если у Вас мало опыта в наклеивании тейпа с помощью маркера или карандаша нарисуйте линию на коже пациента, которая будет соответствовать расположению тейпа.

При повреждении четырёхглавой мышцы бедра нужно обязательно фиксировать коленный сустав.

  1. Направление наклеивания тейпа с целью иммобилизации должно быть снизу вверх. Если тейп должен профилактировать травму направление его наложения должно быть сверху вниз.
  2. Приклеить якорь тейпа – первые 2-3 см эластичной ленты без натяжения.
  3. Средняя треть тейпа наклеивается с натяжение 25-30% (максимум 50%) для создания эффекта иммобилизации.
  4. Последние 2-3 см тейпа накладываются без натяжения в качестве закрепления.
  5. При необходимости можно наложить дополнительные ленты.

Если выраженных болей нет, но тонус мышц в следствии старой травмы или каких-либо других причин снижен, можно применить кинезио-тейп типа «лимфа-тейп». Он представляет собой эластичную ленту с несколькими тонкими лучами, располагающимися в разные стороны от «якоря».

Наложение лимфа-тейпа на переднюю поверхность бедра:

  1. Лучи лимфа-тейпа должны быть направлены в сторону ближайших лимфатических узлов. То есть в сторону тазобедренного сустава.
  2. Якорь тейпа наклеиваем на небольшом расстоянии от повреждённой зоны в противоположную сторону от лимфатических узлов.
  3. Потом с небольшим промежутком наклеиваем тонкие лучи в сторону тазобедренного сустава.

Такой тейп снизит болезненность и дискомфорт в месте повреждения. Также улучшить кровообращение, так как повысить тонус кровеносных сосудов своим механическим воздействием.

Обычно это происходит при попытке сесть на шпагат или высоко махнуть ногой.

Симптомы растяжения достаточно просты: боль при движении ноги и невозможность повторить элемент, который спровоцировал боль.

Анатомическая особенность внутренней поверхности бедра:

  1. Тонкая мышца – плоская и длинная. Она располагается на поверхности медиальной области бедра. Начинается от лобкового симфиза и прикрепляется внутренней части большеберцовой мышцы. При наложении тейпа необходимо чтобы его якоря располагались в местах крепления мышцы, тогда эффект будет виден сразу.
  1. Длинная приводящая мышца располагается под небольшим углом по отношению к бедренной кости, поэтому её можно повредить при резком отведении ноги назад.

Правила тейпирования приводящей группы мышц бедра:

  1. Нога при тейпировании приводящей группы бедра должна быть отведена в сторону. Для этого необходимо сесть на твёрдую поверхность и максимально широко расставить ноги. Для более создания более удобной позы можно развести стопы в разные стороны.
  2. Тейп наклеивает снизу вверх (от внутренней части коленого сустава к лобку).
  3. Первые и последние 2-3 см нужно наклеить без натяжения, а среднюю часть растянуть на 30-50%, что обеспечит силу для иммобилизации.
  4. Лучше выбирать тейп шириной 2,5-3 см, так как широкий не выполнит необходимую функцию локальной иммобилизации.
  5. Можно использовать несколько тейпов и наложить их с промежутком 1-2 см, что обеспечит равномерное распределение тонуса на мышцу, улучшить её кровообращение и иннервацию. Эти эффекты ускорят заживление поврежденного участка.
  6. Для создания длительно функционирующей повязки можно поверх эластичных лент можно перпендикулярно наклеить не растягивающиеся пластыри, выполняющие функцию закрепления.

Техника наложения тейпа на переднюю поверхность бедра

Тейповая повязка обеспечит улучшение микроциркуляции и восстановление клеточных структур.

Практически все мышцы, относящиеся к паховой области, начинаются от внутренней части коленного сустава, некоторые – в нижней трети бедра, поэтому для тейпирования паховой области нужно накладывать тейп от самого колена.

Пошаговая инструкция тейпирования паховой области:

  1. Больной сидит широко расставив ноги. Желательно развернуть стопу больной ноги латерально, чтоб обеспечить хороший доступ к травмированной части бедра.
  2. Отмеряем необходимую длину тейпа и закругляем его края. Нужно брать широкие тейпы, так как мышцы этой группы по форме больше напоминают ленты. При растяжении паха тейп нужно наклеивать с растяжением 30-40%, поэтому при измерении необходимой длины это нужно учитывать.
  3. Наклеиваем якорь тейпа – первые 2-3 см без натяжения.
  4. Среднюю треть тейпа растягиваем на 10-40% в зависимости от степени повреждения, чем больше степень повреждения, тем больше процент.
  5. Последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, как закрепляющие сантиметры.
  6. При необходимости можно наклеить дополнительные ленты, но все они должны быть по ходу анатомического расположения мышц. В ином случае действие тейпа будет просто не осуществится.

Лечение грыжи исключительно хирургическое. При отсутствии острого состояния хирургическое вмешательство можно делать в плановом порядке, но это лечение обязательно.

Тейпирование при паховой грыже будет актуальным только после оперативного вмешательства для профилактики расхождения послеоперационного шва.

В этом случае накладывается много тонких эластичных ленточек в хаотичном порядке.

Но это лучше делать после заживления кожных покровов, чтобы не провоцировать аллергические реакции на клеящуюся основу ленты.

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м лайм

Специалисты терапевтического тейпирования придерживаются определенной последовательности лечения:

  • Сбор анамнеза и диагностика.
  • Подготовка кожи для тейпирования.
  • Фиксация сустава в нужном положении.
  • Прицельное наложение тейпа и контроль аппликации.
  • Удаление пластыря через определенное время.

Правила наложения:

  • Перед кинезиотейпированием нужно обезжирить кожу спиртосодержащим растровом или салфетками, высушить.
  • Отрезать требуемую длину и удалить защитную пленку с тейпа.
  • Начало и конец (якоря) накладывайте, не растягивая.
  • Согните сустав, натягивая мышцу, наклейте тейп.
  • Тщательно разотрите пластырь для лучшей сцепки с кожей.

Действие метода и суть процесса

В основе пластыря из натурального хлопка содержатся согревающие вещества, которые начинают воздействовать на мышцы при контакте с ними (от человеческого тепла).

Разогрев определенной части опорно-двигательного аппарата позволяет:

  • снять отечность участка;
  • улучшить кровообращение и лимфообмен;
  • уменьшить воспаление;
  • снизить болевые ощущения от нагрузки, травмы, артрита;
  • поддержать сустав (поврежденный, со слабыми связками);
  • уберечь от травмы сустава (механическое воздействие, вывих);
  • расслабить, или напрячь мышцы (зависит от способа наложения);
  • корректировать осанку;
  • минимизировать проявления плоскостопия у детей;
  • разработать мышцы после травм, или длительного лечения;
  • снять головные, менструальные боли;
  • показан при реабилитации от ДЦП.

Подготовительная часть перед наложением тейпа включает в себя:

  1. полное сбривание волос на поверхности, где будет находиться лента;
  2. обезжиривание кожи спиртом или другим средством;
  3. наложение ленты проводится за 30 минут до активных физических нагрузок;
  4. пластырь активизируют протиранием рукой сверху.

Использовать дополнительные обезболивающие кремы не стоит, поскольку они могут отклеить пластырь. Исключение — фирменные гели от РокТейп. Нанесение лечебных смесей на участки кожи без пластыря допустимо, но стоит брать во внимание свойства средств, сочетаемость с терапевтическим эффектом от тейпа.

Кинезио тейпы различаются между собой не только по цвету, наличие, или отсутствию рисунка, но также и количеством активного клея, тягучести, что следует учитывать при покупке.

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м фиолетовый

Традиционная медицина использует кинезио тейпы не только для реабилитации травм опорно-двигательного аппарата, но и для лечения хронических состояний. Речь идет, в частности, об артритах, разрушении хрящевой ткани и варикозе. Уместно применять кинезио тейп беременным женщинам или только что родившим для фиксации щиколотки, колена, поскольку связки во время вынашивания ребенка сильно расслабляются, испытывают дополнительные нагрузки. Ношение пластыря возможно и в точечном варианте (наклеивание в форме снежинки) при болях в пояснице, разрушении дисков, частых невралгиях, нарушении осанки.

При артрозе тазобедренного сустава

Тазовая боль может свидетельствовать о начальной стадии артроза тазобедренного сустава. После постановки диагноза врач назначает лечение и кинезиотейпирование. На бедро последовательно накладывается 4 тейпа с растяжением: первый тейп – вертикально, центр полоски находится на середине сустава; второй – перпендикулярно первому; третий и четвертый – по диагонали (видео). Кинезиотейпирование тазобедренного сустава уменьшит боль, снимет нагрузку и ускорит процесс восстановления.

Кинезио тейп Kinexib Prо универсален, эластичен, прост в использовании, влагоустойчив и гипоаллергенен. Имеет усиленное клеевое покрытие, успешно заменяет другие фиксаторы. Используется для лечения артроза, коксартроза тазобедренного сустава, устранения болей в мышцах и суставах различной этиологии.

Метод тейпирования позволяет:

  • Фиксировать сустав, сохраняя возможный диапазон движений.
  • Быстро вернуться к физической активности.
  • Ограничить нежелательные движения, которые могут ухудшить состояние пораженного сустава.
  • Сохранить обменные процессы в области применения тейпов.
  • Предотвратить осложнения иммобилизации.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*