Разрыв связок коленного сустава фото

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...

Классификация повреждений

Классификация разрывов связок коленного сустава крайне важна: на ней базируются лечение и диагностические критерии конкретного типа повреждения.

Разрыв связок коленного сустава фото

Какие бывают разрывы:

1. В зависимости от поврежденной связки:

Кроме указания на локализацию разрыва и определения травмированной связки различают 3 степени повреждения:

  • первая — общая целостность связки сохранена, разорвана только небольшая часть волокон;
  • вторая — повреждено более половины массы связки, движения в суставе ограничиваются;
  • третья — полный разрыв связки, в суставе имеется необычная подвижность.

Наиболее частый механизм повреждения — спортивные травмы, прыжки с высоты на прямые ноги, удары при драке, неловкое падение на колено, резкое торможение, у женщин любовь к высоким каблукам.

По статистике большинство разрывов и растяжений связок колена случаются из-за потери равновесия. В результате удара или толчка человек падает всем весом на полусогнутую ногу, коленный сустав сгибается под анатомически неправильным углом, а удерживающие его связки получают повреждения. По характеру тяжести разрывы делятся на следующие степени:

  1. Первая, самая легкая, степень. Нарушается целостность отдельных волокон связки, происходит частичный разрыв.
  2. Вторая по тяжести степень. Страдает половина от всех волокон, движения в коленном суставе сильно ограничены.
  3. Третья, самая тяжелая степень. Движения в коленном суставе осуществлять невозможно, крестообразная связка разделена полностью, пострадали все волокна.

Степени разрывов внутренней боковой связки

Связка предназначена для удерживания сустава в правильном положении, оберегает от вывихов и подвывихов. Разрыв связки чреват нестабильностью коленного сустава.

В зависимости от тяжести травмы нестабильность сустава имеет характер в виде выскальзывания, подкашивания. Сустав не слушается команд, поступающих из головного мозга, поэтому пострадавший не уверен в том, как поведет себя сустав колена при ходьбе.

Разрыв крестообразной связки коленного сустава: симптомы, лечение

Разрыв внутренней боковой связки бывает трех степеней. Рассмотрим подробнее каждую из них.

Степень первая

К первой степени относятся неполные или частичные разрывы связки, а также растяжения. Они проявляются умеренной болью внутри колена, иногда – отеком.

В качестве лечения травмы первой степени назначают только применение холода. Не требуется временно снижать физические нагрузки или прекращать спортивные занятия, принимать препараты против воспаления: мази, гели или таблетки.

Повреждение внутренней боковой связки первой степени не приводит к нестабильности сустава колена. Колено после травмы восстанавливается спустя 7-15 дней.

Степень вторая

Повреждения второй степени бывают частичными. Они отличаются от повреждений первой степени тем, что при частичном разрыве первой степени повреждаются поверхностная (поверхностная коллатеральная), либо задняя (задняя косая) части связки. При повреждении второй степени будут повреждены обе эти части.

Симптомы характерны более яркой болью и отеком, чем при первой степени, небольшой нестабильностью сустава, поскольку повреждается больше волокон связки, но ее может и не быть.

В качестве лечения возможно назначение обездвиживающего устройства (ортеза). Восстанавливается колено после травмы через 3-4 недели.

Степень третья

К третьей степени относятся травмы с полным разрывом внутренней боковой связки, развивающие нестабильность. Они характерны болью и затруднениями при сгибании ноги в колене.

razriv_svyazok

Разрыв связок — фото

В качестве лечения назначают обездвиживание (ортез), позволяющее сгибать и разгибать ногу в суставе колена. Но такой ортез будет беречь связку и не даст голени отклониться наружу. Он исключит движения, способные травмировать ее.

Сейчас гипс уже не применяют для того, чтобы полностью обездвижить колено. Но иногда гипсовые повязки применяют в особых случаях. Восстанавливается связки в течение 5-7 недель.

Бесконтактные ротационные травмы (при кручении на ноге) приводят к неполным разрывам I или II степени, удар по голени (в верхней части) или по бедру – к III степени травмы.

Симптоматика

Признаки повреждения этих структур в остром периоде такие же, как и при других внутренних травмах сустава. Проверить целостность этих волокнистых структур становится возможным только после внутрисуставного введения обезболивающего препарата.

После наступления анестезии можно легко выявить боковую разболтанность в коленном суставе в положении разгибания ноги. Причиной такого симптома в подавляющем количестве случаев разрыв соединительнотканных структур.

Наверное, не является секретом, что разрыв связок коленного сустава и растяжение коленного сустава – это почти одно и то же. Все дело в том, что длина связок коленного сустава так же, как и других, не меняется даже после сильного воздействия. В противном случае, голень бы просто стала «болтаться».

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВМ КОЛЛАТЕРАЛЬНЫХ СВЯЗОК КОЛЕННОГО СУСТАВА В ИЗРАИЛЕ

Симптомы надрыва тканей колена могут быть самыми разными. К тому же эти симптомы очень похожи на симптомы других травм суставов. Главное, сразу разобраться, дабы не навредить себе.

Основные симптомы растяжения

Симптомы разрыва связок коленного сустава (как и любого другого сустава):

  • болевой синдром – сильная жгучая боль в пораженной области;
  • выраженная отечность пораженного сустава;
  • нарушение функциональной активности (ограничение подвижности, невозможность выполнения привычных нагрузок);
  • появление патологической подвижности и разболтанности сустава;
  • гематома (синюшность) или покраснение кожи в области травмированного сочленения, которые могут распространяться на окружающие ткани.

Специфические проявления разрыва конкретных связок коленного сустава (в таблице описаны поражения тех связок, которые рвутся чаще всего):

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Чем больше повреждено колено, тем ярче выражены симптомы (соответственно, при полном разрыве признаки травмы будут выражены сильнее, чем при частичном).

связки коленного сустава

Связки коленного сустава

Крестовые связки при повреждении дают характерные симптомы, на которые нужно обратить внимание.  Нельзя откладывать посещение врача. Характерными признаками являются следующие нарушения:

  1. При травмировании появляется резкая боль в колене, часто сопровождающаяся хрустом. Постепенно боли уменьшаются, возобновляясь при нагрузках.
  2. Ощущение патологического смещения голени и бедра друг относительно друга.
  3. Выраженное нарушение двигательной функции колена.
  4. Отек особенно выражен в остром периоде травмы, в дальнейшем отечность уменьшается, но при нагрузке вновь нарастает.
  5. Скопление крови в суставе (определяется при пункции).
  6. Нестабильность в коленном суставе. Если этот симптом игнорировать возможно развитие воспалительного процесса.

Обратите внимание! Первая мера при подозрении на травму – это прикладывание холода к пораженному участку и фиксация холодного компресса.

Что делать при травме ПКС?

Для того чтобы лечение прошло удачно, сразу же после травмы необходимо принять следующие меры:

Симптомы растяжений и разрывов связок схожи, изменяется только их степень выраженности. Но могут отличаться некоторые признаки в зависимости от локализации повреждения.

Для того, чтоб правильно диагностировать и лечить травму, нужно их учесть. Симптомы, характерные для растяжений и разрывов связок колена:.

  1. Резкая боль. Усиливается при движениях, подобных тому, при котором произошла травма.
  2. Отёк и увеличение сустава в объеме.
  3. Кровоизлияние в сустав.
  4. Движения или ограничены, или сустав «разболтан» (при полном разрыве).
  5. При травме крестообразных связок присутствует симптом «выдвижного ящика». Врач сгибает ногу пациента под прямым углом и пытается сдвинуть голень вперёд или назад. Если надорвана передняя связка, голень сдвигается вперёд, задняя – назад.
  6. Хруст или поскрипывание при движениях.
  7. Мышцы патологически напряжены. Если связки не лечить, мышцы (чаще всего бедренные) и их сухожилия из-за боли и неправильного функционирования могут постепенно атрофироваться.

Если после травмы развиваются такие симптомы нужно сразу же оказать первую помощь и вызвать врачей. Они проведут диагностику и смогут начать лечить повреждение.

Диагностика повреждений

При диагностировании повреждений соединительнотканных структур большое значение имеет выяснение механизма травмы.

Наиболее информативными являются такие исследования, как ультразвуковое исследование, МРТ и артроскопия.

Рентген при повреждении связок не является информативным методом исследования в первую очередь потому, что их структура не такая плотная, как у костей. Определить разрыв коленной связки на рентгенологическом снимке можно только по косвенным признакам, например, по увеличению суставной щели.

Разрыв коллатеральных связок часто сочетается с повреждением менисков или КС. Поэтому перед началом какого бы то ни было лечения необходимо проведение диагностической артроскопии.

Лечение травм

Для терапии таких состояний обычно используется комплексный подход. Лечить энтезопатии, а также разрывы и растяжения соединительнотканных структур нужно при помощи различных подходов:

Энтезопатия медиальной коллатеральной связки – это состояние лечению не подлежит. Лечить нужно заболевание, спровоцировавшее его.

Разрыв связок коленного сустава

Разрыв может быть полным или частичным. В зависимости от этого и лечить его можно консервативным или оперативным путем.

Консервативное лечение

Это лечение включает в себя пункцию коленного сустава, после которой накладывается гипсовая повязка на 1,5 месяца в положении как можно большего отклонения в сторону пострадавшей волокнистой структуры. Такое лечение эффективно при надрывах, например, медиальной коллатеральной связки.

Однако при полном ее разрыве эта структура срастается далеко не всегда, наружная же боковая связка не срастается вообще. При ее разрывах однозначно необходимо оперативное лечение.

Бессмысленно лечить консервативным путем и старые разрывы (произошедшие больше чем 2–3 недели назад) медиальной коллатеральной связки.

При повреждении КС иногда, в зависимости от того, насколько скомпенсирована нестабильность коленного сустава, возможно назначение консервативного лечения (наложение гипсового тутора или ортеза на срок до 6 недель).

С целью уменьшения отека и обезболивания врач назначает соответствующую мазь или компресс.

Оперативное лечение

Даже при полных разрывах передней КС пациенты, которые ведут малоактивный образ жизни, бывают удовлетворены результатами консервативного лечения. Если же человек ведет активный образ жизни, то при полном разрыве КС показано только оперативное лечение.

Операции могут производиться несколькими методами:

  • Артроскопия.
  • Артротомия (когда открывают коленный сустав и под контролем зрения проводят необходимые манипуляции).

Операция по поводу полного разрыва наружной боковой связки должна проводиться в первые трое суток после травмы и состоит в том, что разъединенные волокна поврежденной структуры сшиваются вместе.

Если же время было упущено, в зависимости от ситуации, при повреждении коллатеральных связок выполняется пластика участком собственных тканей либо специальной полимерной ленной.

После операции обязательно наложение фиксатора, например, гипсового тутора (лонгета от пальцев до верхней трети бедра) или шарнирного ортеза на 1,5 месяца.

Через 21 день после наложения, и проконсультировавшись обязательно с лечащим врачом, желательно начинать разрабатывать коленный сустав для профилактики развития тугоподвижности в нем.

Операция по поводу разрыва КС проводится в первые трое суток после травмы либо, что бывает гораздо чаще, через несколько недель после повреждения.

В зависимости от давности травмы, фрагменты этой структуры либо будут сшиты вместе, либо будет произведена их пластика за счет собственных тканей или с применением искусственных материалов.

После операции на срок до 6 недель накладывается шарнирный ортез или гипс почти на всю ногу.

Растяжение связок коленного сустава

Как вылечить растяжение связок коленного сустава? Для лечения растяжения связок коленного сочленения в операции нет необходимости, но при гемартрозе может понадобиться проведение артроскопии. Лечить такие травмы необходимо на основании таких принципов:

  1. Покой – необходимо максимально разгрузить пострадавшую конечность. Для этого не нужно пытаться становиться на нее, сгибать.
  2. Холод – в первые сутки после травмы необходимо прикладывать лед к пострадавшему сочленению. Замотанный в ткань лед прикладывается на 10–15 минут, затем убирается.
  3. Фиксация – сустав фиксируют при помощи эластичного бинта или же другого нежесткого фиксатора, если врач не назначил ничего другого.
  4. Возвышенное положение пострадавшей конечности – для уменьшения отека рекомендуется держать ногу на возвышенности (например, подкладывать подушку).

Начиная со вторых суток заболевания, если нет других назначений врача, применяют обезболивающие, мази и компрессы. Мазь, рекомендуемая в этих случаях, может быть как обезболивающей, так и согревающей.

Лечебная тактика при разрыве связочного аппарата коленного сустава зависит от нескольких факторов: степени и локализации повреждения, возраста, общего состояния, характера профессиональной деятельности больного.

Надрыв связок коленного сустава: лечение и восстановление

Пять главных общих тезисов по лечению:

  1. Частичные повреждения любых связок лечат консервативно.

  2. Операция может потребоваться при полных разрывах крестообразных связок, особенно, если при этом повреждены мениски.

  3. Продолжительность лечебного процесса составляет от 3–4 недель при частичных повреждениях до 3–4 месяцев при полных. Полноценное восстановление и реабилитационный период может длиться до 6 месяцев.

  4. Опора на поврежденную ногу и самостоятельная ходьба без дополнительных приспособлений (трости, костылей) исключены на протяжении первых 1–2 недель при любых разрывах. Восстанавливать двигательную активность необходимо постепенно и делать это под контролем врача.

  5. Реабилитационные мероприятия (лечебная физкультура, использование фиксирующих повязок на колено) – обязательны для восстановительного периода.

Первая медицинская помощь

Процесс оказания первой помощи при разрыве в хронологическом порядке:

1. Иммобилизация травмированного колена

Основная цель лечения разрыва связок — вернуть коленному суставу все его функции, предотвратить развитие артрита, гемартроза, артроза.

Для этого показано:

  • соблюдение режима ограничения движений, покоя для конечности;
  • холодные компрессы для уменьшения отечности, сокращения сосудов, снижения внутреннего кровотечения;
  • для ограничений подвижности применяют давление на область колена с помощью эластичного бинтования, специального бандажа, такие приспособления как ортезы, тейпы помогают зафиксировать коленный сустав;Ортез на колене
  • желательно ногу держать в возвышенном положении, чтобы затруднить приток крови и снять отечность;
  • для снятия болей используются нестероидные противовоспалительные препараты (Кеторолак, Ибупрофен), их можно применять в виде мазей;
  • тепловые процедуры назначают на третий или пятый день, они способствуют срастанию тканей связок, устраняют воспаление в суставе.

Когда необходимо оперативное лечение

К хирургическим способам лечения приходится прибегать при:

  • сочетанных травмах;
  • полном разрыве нескольких связок, сопровождающемся кровотечением в сустав;
  • при неэффективной консервативной терапии.

Виды оперативных вмешательств:

  • сшивание поврежденных связок с использованием микрохирургии;
  • замена поврежденной связки собственным аутотрансплантатом, который забирается из другого сустава;
  • подшивание донорской связки или искусственного сухожилия.

Суть лечения заключается в том, чтоб как можно быстрее устранить боль, восстановить целостность связочного аппарата и сустава. А также избежать каких-либо ограничений подвижности в будущем. Для этого очень важно правильно лечить травму на всех этапах оказания помощи пострадавшему.

Первая помощь

То, насколько полным будет восстановление во многом зависит от правильности оказания первой помощи. Скорее всего, в момент травмы врачей может рядом не быть, поэтому нужно знать какие действия предпринять до приезда специалистов. Как оказать первую помощь при растяжении или разрыве связок колена:

  1. Запретите пострадавшему самостоятельно ходить, даже если он может это делать. Движения в суставе могут привести к усугублению повреждения и его будет тяжелее лечить.
  2. Обездвижьте, а при возможности и зафиксируйте конечность в таком положении. Для этого на колено нужно наложить фиксирующую повязку, а ногу прибинтовать к специальной лонгете или просто дощечке.
  3. Как можно быстрее приложите холод. Это предотвратит развития сильного отёка и гемартроза, то есть кровоизлияния в сустав. Гемартроз – один из факторов, который может помешать полностью вылечить травму. Предотвратив его, вы уменьшите риск нежелательных последствий растяжения или разрыва связок.
  4. При сильно выраженной боли можно выпить обезболивающий препарат. Но лучше дождаться обезболивания в больнице.

Лечение в больнице

Лечение колена требует большой точности, поэтому после введения раствора новокаина, врач направит пострадавшего на обследование. Может понадобиться рентген или МРТ колена.

На основании результатов этих диагностических процедур будет сделан вывод о тяжести травмы и подобрано лечение. Лечебные мероприятия, которые могут быть назначены:.

  1. Пункция. Проводиться при сильном отёке или кровоизлиянии в сустав.
  2. Наложение тугой повязки или гипса. Зафиксированной должна быть область от лодыжек до верхней части бедра. Гипс снимают через несколько недель при частичном разрыве или через 1–2 месяца при полном.
  3. Обезболивающие препараты и мази против развития отёка.
  4. Оперативное вмешательство. Операцию делают через 5 недель после травмы, так как более раннее вмешательство приведёт к ограничению подвижности сустава. Есть два варианта хирургического вмешательства: оперирование через открытый доступ и артроскопия. Второй вариант переносится гораздо легче, поэтому сейчас врачи чаще используют его, чтоб лечить подобные заболевания.

Первоочередная задача в медицинской помощи — обезболивание. Применяются пероральные, внутримышечные и внутривенные средства в зависимости от тяжести ситуации.

Самым распространенным приемом является новокаиновая блокада. Затем пострадавший поступает в травмпункт, где с целью диагностики проводятся следующие процедуры:.

  • тесты для оценки объема движений в коленном суставе;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенологическое исследование;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Полный объем необходимых методов диагностики может различаться в каждом конкретном случае. В тяжелых ситуациях разрыв связок может быть сопряжен с повреждением менисков.

Если обнаружена первая степень повреждения связок колена, прогноз на полное восстановление очень положительный. При неосложненных разрывах назначаются следующие средства:.

  • ненаркотические обезболивающие перорально;
  • ледяные компрессы;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • бандаж для фиксации ноги из эластичных бинтов.

Лечение заключается не только в приеме медикаментов, но и в ограничении нагрузок на ногу в течение месяца после травмы. Применять средства народной медицины можно после консультации с лечащим врачом.

Использовать любые разогревающие компрессы и согревающие процедуры можно не раньше, чем через неделю после повреждения.

Меры первой помощи

Очень часто при травмах колена невозможно сказать, какая именно его часть пострадала больше всего – волокнистые структуры, мениски или кости. Поэтому при таком повреждении, как растяжение связок колена, разрыв или любая другая травма этого сочленения, оказание первой медицинской помощи будет абсолютно одинаковым. Для этого нужно:

  1. Вызвать «Скорую помощь».
  2. Зафиксировать пострадавшую конечность. Не следует пытаться самостоятельно придавать ей физиологичное положение!
  3. Приложить холод к месту травмы. Это несколько уменьшит боль, а кровоизлияние под кожу или в полость сустава не будет таким значительным.

Не нужно в таком случае давать ни обезболивающие препараты, ни тем более алкоголь, потому что это может повлиять на правильность диагноза в дальнейшем!

Если при получении травмы у пациента наблюдаются симптомы, которые характерны для надрыва боковых связок колена, то требуется сразу же обратиться к специалисту.

Проведя осмотр, врач подтвердит (или опровергнет) разрыв и определит степень тяжести повреждения. Но до того момента, как пострадавший будет доставлен в травмпункт, поврежденное колено следует закрепить на твердой поверхности и обложить льдом.

Разрыв связок коленного сустава (лечение) | Доктор Алок

После проведения осмотра и сравнения коленей, могут быть назначены следующие обследования:

  • томография;
  • уЗИ;
  • мРТ;
  • рентген.

Все они позволят обнаружить отклонения и определить степень тяжести травмы.

Лечение травмы, восстановление после операции, а также реабилитация назначаются в зависимости от того, какая степень тяжести у надрыва связки. Если разрыв частичный, то на больную ногу накладывают лонгеты и делают инъекции обезболивающего.

Сроки ношения лонгет напрямую зависят от тяжести травмы и могут длиться от двух-трех недель до пары месяцев.

Если разрыв боковых связок сопровождает накапливание жидкости в суставе, то требуется сделать пункцию, а после этого наложить повязку из гипса.

Иногда в том случае, когда степень тяжести повреждения незначительна, пациента могут отправить на массаж (не запрещается и самомассаж) лечение лазером, электрофорез, которые способны не только рассосать жидкость в суставе, но и залечить его.

Если произошел разрыв боковых тканей, то обязательно проводится операция по восстановлению и защите поврежденных волокон. Кто-то, восприняв такое лечение как приговор, начинает лечиться народными средствами и делает упор на самомассаж.

Но это не всегда помогает. Зато медицина зашла настолько далеко, что операция на суставе осуществляется с помощью двух-трех надрезов.

После того, как операция будет проведена, на ногу требуется наложить гипс. А период восстановления и реабилитация после операции начинаются с массажа, физиотерапии. Но при этом категорически запрещается напрягать ногу.

Степени надрыва

Для того, чтобы определить степень тяжести травмы, следует запомнить, что чем ярче выражены последствия травмы, тем сильнее разрыв. Существует три степени тяжести надрыва связок колена:

Как правило, травмированными оказываются одновременно несколько связок (обычно это коллатеральная связка и передняя крестообразная). Если повреждена внешняя коллатеральная связка, то лечение распространяется и на остальные элементы строения колена.

Для оказания первой помощи необходимо:

  • купировать боль в месте повреждения, для чего: прекратить тренировку, разгрузить ногу, не двигать ногой: не сгибать и не разгибать в суставе колена, принять обезболивающий препарат;
  • обездвижить коленный сустав шиной, обеспечивая ему покой;
  • прикладывать 2-3 дня к колену холод для уменьшения боли и отека;
  • принять препарат против воспаления: Парацетомол или Диклофенак;
  • спустя 2-3 дня прикладывать согревающие компрессы для активизации кровеносных сосудов, питающих сустав.

Очень важно не пропустить первые признаки этого повреждения и обязательно посетить травмпункт для диагностики. Какую помощь можно оказать пострадавшему до того момента, как он будет доставлен в медицинское учреждение?

  1. Прежде всего нужно исключить более серьезные повреждения ноги, такие как перелом большой или малой берцовой костей, вывих или подвывих коленного сустава. Если есть подозрение на перелом или вывих, нужно оказывать соответствующую первую помощь.
  2. Для транспортировки пострадавшего, обезболивания и перевязки целесообразно вызвать бригаду скорой помощи.
  3. До прибытия врачей можно принять ненаркотическое обезболивающее средство, запить водой. Медицинскому персоналу скорой помощи нужно сообщить дозу и название препарата, который был принят, это имеет значение для последующего обезболивания. Травматологу тоже будет полезно узнать, что использовал пациент до прибытия в травм пункт, ведь обезболивание влияет на реакцию при оценке объема повреждений.
  4. Быстро и эффективно уменьшит боль обычный лед, который прикладывается к месту травмы в виде компресса. Компресс можно изготовить из любых подручных средств. Важно не допускать переохлаждения и делать между 15-минутными процедурами перерыв в 10 минут, чтобы восстановилась нормальная температура тканей. Лед действует мгновенно, снижает отек, сужает сосуды и позволяет уменьшить кровоизлияние.

Если на коже пострадавшего имеются раны, царапины, разрывы или порезы, нужно обработать их любым антисептическим средством (спирт, фурацилин, хлоргексидин).

Если в доступности нет ничего кроме йода, зеленки или фукарцина, обрабатывать рану нужно по краям, не сжигая обнажившиеся слои мышечной и подкожной жировой тканей.

При многих травмах коленного сустава нарушается целостность кожного покрова, что создает опасность присоединения грибковой или бактериальной инфекции.

Последствия травмы

Плохие результаты лечения связаны в первую очередь с неполной, неправильной или несвоевременной диагностикой повреждений.

Реабилитация так же, как и консервативный и оперативный методы относится к основным этапам лечения.

Даже в том случае, если технически операция была выполнена с осложнениями, а период реабилитации был проведен по всем правилам, результат будет удовлетворительным.

Если же операция была проведена безупречно, но к реабилитации пациент и его лечащий врач относились без должного внимания, не следует ожидать полного восстановления функций не только коленного сустава, но даже и мышц голени и бедра.

В таких случаях может развиваться контрактура и для того, чтобы ее вылечить может потребоваться гораздо более серьезная операция, чем та, которая была проведена до этого.

Перенесенная травма связочного аппарата колена может вызвать хронический артрит с болями, тугоподвижностью.

Разрыв связок коленного сустава: лечение и виды

Нарушенный состав синовиальной жидкости в последствии способствует развитию артроза. В любом случае спортсменам не рекомендуется продолжать нагрузки.

При травмах колена необходимо как можно раньше обратиться к врачу. Лечение наиболее результативно именно в первые дни после повреждения. Это поможет сохранить активность в любом возрасте.

Профилактика

Чтобы лечение травмы не затягивалось на месяцы, создавая при этом вам и вашим домочадцам дискомфорт, вызванный ограничением вашего передвижения, требуется применять профилактические меры.

К примеру, при занятиях спортом нагрузку и интенсивность движений нужно увеличивать равномерно. Кроме того, требуется делать разогревающие упражнения, прокачивать мышцы.

Также необходимо правильно выбирать обувь, а для подстраховки все травмоопасные места можно закрепить эластичным бинтом.

Разрыв связок коленного сустава: лечение и виды

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*