Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Первая помощь при повреждениях связок тазобедренного сустава

Под растяжением понимается разрушение мелких волокон, составляющих связочную ткань

Под растяжением понимается разрушение мелких волокон, составляющих связочную ткань

Оно может быть как частичным, так и полным. Степени тяжести травмы представлены в табличке.

Степень Описание
Легкая Разрушается некоторое количество отдельных нитей тканей.
Средняя Разрываются все соединения тканей. С течением времени волокна рвутся и отделяются друг от друга.
Тяжелая Связка разрывается полностью и отслаивается от кости.
Особо тяжелая Разрыв связок сопровождается откалыванием кусочка кости. Такая травма случается очень редко и именуется отрывным переломом.

Любая травма связок и сухожилий является поводом для обращения за медицинской помощью, так как без грамотного лечения высок риск развития осложнений. Оказать первую помощь необходимо, чтобы облегчить состояние пострадавшего до прибытия в медицинское учреждение:

  • уложите больного на твердую ровную поверхность так, чтобы травмированная нога как можно меньше двигалась, при необходимости освободите конечность от сдавливающей одежды,
  • чтобы снять отечность и уменьшить боль, приложите к области повреждения ледяной компресс на 20 минут, через 15 минут процедуру можно повторить.

Перерастяжение волокон ТБС и окружающих мышц возникает тогда, когда приложенная сила, вследствие падения или удара, превышает запас прочности тканей. Тогда повреждаются соединительнотканные и мышечные волокна, вплоть до отрыва. Человек может растянуть тазобедренные связки в следующих случаях:

  • Падение на участок ТБС.
  • Резкие движения (скольжение, рывки и т. д.).
  • Спортивные травмы (гимнастика, лёгкая атлетика, фигурное катание).
  • ДТП.
  • Нарушение формирования и развития соединительной ткани.
  • Болезни нервной системы.
  • Заболевания мышц.

Таким образом, растяжение тазобедренных волокон – это частичный или полный разрыв суставов, которые связывают ткани.

Медики выделяют 4 степени растяжения соединительнотканных волокон, которые по-разному проявляются:

  • I степень – наблюдаются микроразрывы волокон.
  • II степень – повреждается 25% тазобедренных связок.
  • III степень – разорваны более 50% волокон в тазобедренном суставе.
  • IV степень – связки полностью разорваны.
Подвывих сустава

Такие травмы, как вывихи и подвывихи, часто сопровождаются растяжением связок

Чаще всего травму диагностируют у детей и пожилых пациентов. Однако у взрослых эта патология тяжелее поддаётся лечению и грозит осложнениями (например, вывих).

Степень растяжения волокон ТБС зависит от следующих пунктов: характер и сила нагрузки, состояние связок.

Такие травмы, как вывихи и подвывихи, часто сопровождаются растяжением связок

Связки ТБС достаточно крепкие, однако в некоторых случаях повреждающая сила превышает запас их прочности. Во время травмы человек слышит характерный щелчок и хруст, после чего возникает острая боль в области сустава, ткани опухают. Пациент не может опереться на повреждённую ногу, кроме того, тазобедренная область деформируется.

Клиническая картина зависит от степени растяжения волокон ТБС. При полном разрыве связок пострадавший не может активно двигаться из-за сильной боли. Период реабилитации в таком случае затягивается.

Признаки растяжения мышц и связок ТБС достаточно схожи, отличаются они только локализацией патологических проявлений. Симптомы при растяжении связок и мышц тазобедренного сустава:

  • Резкая боль в области бедра, которая иногда распространяется в колено и голень.
  • Припухлость тканей.
  • Кровоподтёки при разрыве мышц.
  • Нарушение двигательной функции в тазобедренном соединении.
  • Сустав может деформироваться.
  • Боль при нажатии на повреждённую область.

При возникновении подобных симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь и предоставить пострадавшему первую помощь. Для этого на повреждённый участок прикладывают холод, бедро обматывают эластичным бинтом. Пациент должен пребывать в обездвиженном состоянии, если боль очень сильная, то можно принять анальгетик или обработать место растяжения обезболивающей мазью. Дальнейшие действия выполняет врач.

Причины травмы

Растяжение обусловлено сильной нагрузкой на связочный аппарат. Основными источниками получения травмы следует считать:

  • падение;
  • непроизвольное скольжение;
  • движение по поверхностям с неровностями;
  • не до конца вылеченную травму, поспособствовавшую ослаблению связок;
  • резкое изменение положения тела;
  • заболевание, неблагоприятно сказывающееся на тканях мышц и нервной проводимости;
  • генетическую предрасположенность;
  • нарушенную технику выполнения упражнений при спортивных тренировках;
  • однообразные движения с нагрузкой.

Группа риска

К получению травмы предрасположены дети, пожилые люди и спортсмены

К получению травмы предрасположены дети, пожилые люди и спортсмены

У детей костная структура развита достаточно слабо, в анамнезе многих лиц, перешагнувших шестидесятилетний порог, имеется остеопороз. Спортивное растяжение связок обуславливается слишком большой нагрузкой на суставные ткани.

Лечение и реабилитационный период требуют большего количества времени.

Главными признаками являются отечность и боль

Главными признаками являются отечность и боль

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

Выделяют следующие симптомы растяжения ТБС:

  • отечность поврежденной зоны;
  • небольшое покраснение;
  • болезненные ощущения, присутствующие даже тогда, когда сустав покоится;
  • болевые ощущения, возникающие во время движения;
  • при разрыве связок наблюдается деформирование сустава.

В момент получения травмы появляется специфический щелчок. Тут же приходит сильная боль. Чувствительность тканей в месте поражения нарушается.

Сильная травма характеризуется нарушением целостностью кровеносных сосудов. В бедренной области возникает кровоподтек.

Растяжение связок тазобедренного сустава и близлежащих мышц возможна в случаях, когда приложенная сила превышает лимит прочности тканей. Тогда происходит повреждение соединительнотканных и мышечных волокон вплоть до полного их отрыва. Наиболее часто это обусловлено:

  • Падением на область сустава.
  • Резкими непредвиденными движениями (скольжение, смена положения тела).
  • Спортивными повреждениями (в гимнастике, легкой и тяжелой атлетике, плавании, горных лыжах, фигурном катании).
  • Дорожно-транспортными происшествиями.
  • Врожденной дисплазией соединительной ткани.
  • Заболеваниями нервной и мышечной системы.

Елена Полякова, врач

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

Симптомы перерастяжения суставных связок:

  1. припухлость и покраснения в области сустава;
  2. болевые ощущения в покое;
  3. боль при передвижении или резких маневрах.

При сильном перерастяжении связок (разрыв) может наблюдаться и деформация ТБС, но следует помнить, что боль может локализоваться не только в области бедра, но и иррадировать в колено и голень. Нередко при осмотре наблюдаются симптомы скованности тазобедренного сустава.

Симптомы, указывающие на растяжение и разрыв очень похожи на те, что бывают при надрыве связок. Человек чувствует резкий хлопок (щелчок), неожиданно проявляется боль, порой она бывает очень сильной. В месте травмы образуется повышенная чувствительность тканей, а при сильном повреждении может быть нарушена целостность кровеносных сосудов. В этом случае в области бедра образуется кровоподтек.

Часто при растяжении происходит частичный или полный разрыв связки, в некоторых случаях может быть полный отрыв связки от кости (или с частью кости). Такого рода повреждения в области тазобедренного сустава наблюдаются у детей.

В первую очередь устраняются такие симптомы, как болевой синдром и отечность. Лечение на начальном этапе включает:

  1. Прием нестероидных противовоспалительных средств – ибупрофен, диклофенак, индометацин.
  2. Прием обезболивающих препаратов.
  3. Прикладывание льда в первые двое суток каждые 3-4 часа на 20 минут – это помогает предотвратить образование гематомы и снять отек.

Когда симптомы устранены, лечение продолжается с помощью упражнений из лечебной физкультуры и физиопроцедур. Сразу активно заниматься спортом нельзя – нагрузки должны увеличиваться постепенно, пока их интенсивность не вернется к прежней. Мышцы и связки вначале должны полностью восстановиться.

Особенно избегать нужно тех действий и нагрузок, при которых произошла травма. Для ограничения нежелательных движений медики советуют применять специальные бандажи и эластичные бинты.

А чтобы максимально разгрузить травмированный тазобедренный сустав и снизить неприятные симптомы – использовать костыли.

Диагностические меры

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

По прибытии в больницу доктор обследует пациента для установления точного диагноза.Исследование состоит из следующих пунктов:

  • Сбор анамнеза.
  • Зрительный и мануальный осмотр повреждённого участка.
  • Выявление подвижности тазобедренного соединения.
  • Чтобы подтвердить повреждение волокон ТБС, врач предложит выполнить специальные упражнения.
  • Ультразвуковое исследование и рентгенография позволят определить наличие или отсутствие разрыва волокон и перелома костей.
Оценка рентгена

После проведения всех необходимых исследований доктор установит диагноз и определит схему лечения

По прибытии в больницу доктор обследует пациента для установления точного диагноза.

После проведения всех необходимых исследований доктор установит диагноз и определит схему лечения

Реабилитация и профилактика

На этапе восстановления после травмы и оперативного вмешательства после повреждения связок тазобедренного сустава назначаются физиотерапевтические процедуры, которые позволяют ускорить регенерационные процессы и восстановить функции поврежденной конечности:

  • электрофорез с препаратами,
  • массаж,
  • лечебная гимнастика,
  • гидрокинезиотерапия,
  • бальнеотерапия,
  • парафинотерапия,
  • иглорефлексотерапия и другие.

Комплекс профилактических мероприятий, позволяющих свести к минимуму риск травм связок тазобедренного сустава, включает в себя:

  • выполнение обязательной предтернировочной разогревающей разминки перед выполнением любых физических упражнений;
  • ношение удобной с точки зрения ортопедии обуви;
  • адекватное распределение нагрузок и отдыха при занятиях спортом;
  • полноценное питание, подразумевающее наличие в рационе продуктов с высоким содержанием белка, кальция, фосфора, витаминов;
  • регулярная физическая активность для укрепления мышц и связок.

Чтобы восстановить повреждённый мышечно-связочный аппарат, необходимо провести комплексное лечение. Срок восстановления зависит от степени тяжести растяжения, иногда он затягивается на несколько месяцев. Во время лечения растяжения связок тазобедренного сустава применяют следующие методики:

  • Иммобилизация.
  • Медикаментозная терапия.
  • Физикальная терапия.
  • ЛФК и массаж.
  • Хирургическое вмешательство.

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

Чтобы ткани быстрее заживали и восстановились анатомические структуры, нужно обездвижить повреждённую конечность гипсовыми повязками и ортезами (ортопедическое приспособление для помощи суставам) на ТБС. Сначала пострадавший передвигается с помощью костылей, а потом с тростью.

Иммобилизация поврежденного участка — необходимый пункт лечения

Чтобы уменьшить болезненные ощущения, купировать воспалительный процесс и спазм мышц, применяют медикаменты. Лекарственные средства предназначены для ускорения заживления повреждённых суставов. Для этих целей применяют следующие препараты:

  • Болеутоляющие и противовоспалительные (Диклофенак, Нимесулид).
  • Медикаменты, выводящие лишнюю жидкость ( L-лизина эсцинат).
  • Средства, которые расслабляют мышцы (Мидокалм).
  • Препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин).
  • Хондропротекторы для суставов (Хондроитин).
  • Медикаменты, которые повышают восстановление повреждённых тканей (Ретаболит).

Принимать лекарственные средства можно только после назначения лечащего врача.

Физикальная терапия включает в себя комплекс процедур:

  • Лекарственный электрофорез.
  • Магнитотерапию.
  • Лазеротерапию.
  • Ультравысокочастотную терапию.
  • Парафино-терапию и грязелечение.

Все эти методики усиливают эффективность медикаментов и ускоряют регенерацию тканей.

При растяжении соединительнотканных волокон необходима длительная иммобилизация повреждённого бедра. В это время пациент должен выполнять упражнения для здоровой конечности, а также разрабатывать коленный и голеностопный суставы больной ноги. Кроме того, проводится массаж свободной части бедра и голени.

Разработка повреждённого сустава начинается через месяц после травмы. Сначала пациент выполняет пассивные упражнения, а потом активные.

Лечить растяжение связок IV степени нужно хирургическим методом. Во время операции хирург сшивает повреждённые волокна и фиксирует их в правильном положении. После заживления образуется соединительнотканный рубец, который не нарушает движения в ТБС.

Таким образом, растяжение связок – это серьёзная травма, которая грозит опасными осложнениями. Важно вовремя выявить повреждение и госпитализировать пострадавшего. Пациент должен запастись терпением и соблюдать рекомендации врача. Только в таком случае возможно быстрое восстановление повреждённых связок.

ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Следует понимать: если однажды связки были разорваны, фиксация сустава уже не такая, как была до травмы, Каким бы эффективным ни было лечение, теперь пациент должен быть осторожным вдвойне – даже небольшие нагрузки могут стать причиной повторного растяжения.

Избежать этого помогут профилактические меры. Есть несколько факторов, которые создают благоприятные условия для травматизации связок:

  • Мышечный тонус – без тренировок мышцы находятся в скованном состоянии, а это напрямую связано с растяжением связок, все нагрузки, с которыми не справляются мышечные ткани, им приходится брать на себя. По этой причине спротсмены ежедневно вначале тренировки выполняют упражнения на растяжку;
  • Дисбаланс в нагрузках на разные мышцы, когда из всех задействованных более слабая получает большие нагрузки, а более сильная – минимальные;
  • Плохая физическая подготовка. Если неподготовленный человек сразу пытается выполнить большой объем упражнений, его мышцы и связки не справляются с непривычной нагрузкой;
  • Переутомление. При хронической усталости мышцам м связкам не хватает энергии воспринять нагрузки и справиться с ними.

Чтобы никогда не узнать, что такое симптомы и лечение растяжения связок тазобедренного сустава, нужно всегда выполнять разминку и растяжку перед занятиями спортом, носить бандажи, равномерно распределять и увеличивать нагрузки.

Ортез для ноги

Иммобилизация поврежденного участка — необходимый пункт лечения

Лечить растяжение связок IV степени нужно хирургическим методом. Во время операции хирург сшивает повреждённые волокна и фиксирует их в правильном положении. После заживления образуется соединительнотканный рубец, который не нарушает движения в ТБС.

Немного анатомии

В области бедра существуют три основные группы мышц:

  • разгибатели бедра (на задней поверхности);
  • четырехглавая мышца бедра (на передней поверхности бедра);
  • приводящие мышцы (внутренняя (медиальная) сторона).

Четырехглавая мышца и мышцы задней группы принимают участие в сгибании и разгибании нижних конечностей. В свою очередь мышцы внутренней группы выполняют приводящую функцию и участвуют в приведении бедра.

Одна из самых распространенных травм — растяжение мышц и связок тазобедренного сустава

Из этого следует, что растяжение или разрыв связок в области тазобедренного сустава, а также повреждение четырехглавой мышцы – нередко встречающиеся травмы. Особенно часто травмированию подвергаются спортсмены или люди, занятые на тяжелых или опасных видах производства.

Связки призваны надежно зафиксировать головку бедра в суставной впадине тазовой кости. Это соединение ежедневно испытывает повышенные нагрузки, а значит, должно отличаться усиленной прочностью. Необходимые свойства обеспечиваются внутрисуставными и наружными связками, к которым относят:

  • Поперечную связку суставной впадины.
  • Связку головки бедра.
  • Подвздошно-, лобково-, седалищно-бедренные связки.
  • Круговую зону.

Дополнительную фиксацию сустава обеспечивают мышцы пояса нижних конечностей, которые своими сухожилиями соединяют верхнюю часть бедра с костными структурами таза. Большую роль играют такие из них:

  1. Ягодичные (большая, малая и средняя).
  2. Большая поясничная.
  3. Запирательные (наружная и внутренняя).
  4. Грушевидная и квадратная.
  5. Близнецовые (верхняя и нижняя).
  6. Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра.

Эти мышцы поддерживают все движения в тазобедренном суставе. Однако, сила многих из них будет недостаточной без других мышечных групп бедра: передней (сгибатели), задней (разгибатели) и внутренней (приводящие).

Профилактические мероприятия

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

Лечение при нарушении целостности околосуставных структур заключается в следующем:

  • полная неподвижность ТБС;
  • применение обезболивающих средств;
  • курс реабилитации (специальный комплекс ЛФК). Лечение во многом опирается на степень повреждения.

В целом, при лечении растяжения необходимо держать тазобедренный сустав в покое, силовые нагрузки категорически запрещены. Следует помнить, что лед нельзя прикладывать на длительное время, чтобы не повредить наружные ткани. В первые сутки холодный компресс прикладывают на 10 минут с перерывом в полчаса, чтобы снять отек.

При боли в тазобедренном суставе необходимо обратится к врачу и пройти диагностику для установления причины

В последующем в месте растяжения требуется тепло, которое обладает расслабляющим эффектом. Лечение теплом способствует активизации кровообращения и обладает ранозаживляющим свойством.

Тазобедренный сустав полностью освобождается от нагрузки, в некоторых случаях фиксируется с помощью шины или эластичного бинта. Туго повязку затягивать нельзя, чтобы не нарушить кровообращение.

Лечение с помощью физиотерапевтических методов обладает хорошим эффектом, используют фонофорез, электрофорез, УЗИ-волны, лазеротерапию. Важно выполнять все рекомендации лечащего врача и не допускать нагрузки на сустав, не рекомендовано в период реабилитации выполнять движения «через боль».

Valgulex (Вальгулекс): отзывы врачей, цена и применение шины

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

Сустафаст для суставов: отзывы, цена геля и его применение

Osteo bi flex (Остео би флекс): инструкция, отзывы, состав и цена

Valgosocks — носочки от косточки: отзывы врачей-ортопедов и цена

Корректор осанки для детей: отзывы, цены, выбираем какой лучше

Тазобедренный сустав (фото): особенности строения

Бедро человека: фото, анатомия, строение и функции

Тазобедренный сустав: болезни, их симптомы и лечение

Вертлужная впадина тазовой кости: что это такое и лечение ее патологий

Бедренная кость: анатомия на фото, строение и функции

Тест на состояние суставов

К едва ли не самым распространенным патологиям опорно-двигательного аппарата относят вальгусную .

Сустафаст – мазь для профилактики и лечения заболеваний суставов. Помогает устранять симптомы – .

Несмотря на то что позвоночник состоит из таких прочных структур, как кость, он уязвим и требует к .

Проблема вальгусной деформации стопы — частая расплата за ношение красивой, но неудобной обуви. .

Корректор осанки для детей – это специальное устройство, нацеленное на профилактику и лечение .

Пластырь для суставов – средство трансдермальной терапии, позволяющее лекарственным веществам .

Будьте в курсе последних новостей из медицинского сайта.

Выздоровление после растяжения – процесс небыстрый, а потому гораздо проще постараться не допустить появления травмы, чем потом страдать от длительной реабилитации. Ортопеды советуют соблюдать несколько нехитрых правил:

  • Комфортная обувь и одежда. Шпильки, платформы, узкие или чрезмерно длинные подолы не дадут вовремя среагировать и предотвратить падение, да и сами по себе становятся его причиной. Лучше отдать предпочтение невысоким устойчивым каблукам и не стесняющей движений одежде.
  • Лишние килограммы добавляют нагрузку на скелет, и в первую очередь страдают ноги, а значит, и ТБС. Поэтому коррекция рациона в сторону легкой, полезной, нежирной пищи является надежной профилактикой от износа суставной ткани.
  • В меру накачанная мускулатура образует для организма надежный каркас, который снимает с костей и связок часть нагрузки.
  • Соблюдение техники безопасности при тренировках – лучший способ избежать травмы. Не стоит нагружать неразогретые, неподготовленные мышцы, сразу брать тяжелые веса.
  • Резкие движения, которые происходят как по собственной инициативе, так и непроизвольно, становятся причиной разрыва связок бедра.

Тактика лечения травм связок тазобедренного сустава зависит от степени их тяжести. При легких повреждениях предписано консервативное лечение, в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Лечение растяжения связок тазобедренного сустава обычно проходит в домашних условиях и включает в себя:

  • иммобилизацию пострадавшей конечности при помощи тугой повязки;
  • прием противовоспалительных нестероидных или глюкокортикостероидных препаратов для уменьшения выраженности болевых ощущений и купирования воспалительного процесса;
  • холодные компрессы для уменьшения отечности тканей в зоне повреждения;
  • витаминно-минеральные комплексы для ускорения регенерационных процессов и укрепления общего и местного иммунитета.

Оперативное лечение

Полный разрыв связок и отрывной перелом – тяжелые травмы, требующие неотложного хирургического вмешательства. В этих случаях проводится операция, во время которой целостность тканей восстанавливается, а костные отломки фиксируются при помощи специальных пластин, спиц и винтов. После завершения операции пациент должен носить гипсовый лонгет или иммобилизующий  ортез, сроки его применения определяются индивидуально.

Лечение растяжения тазобедренного сустава опирается на степень травмы. Пораженному суставу обеспечивается полная неподвижность. На втором этапе лечения пациенту назначаются болеутоляющие препараты.

Реабилитационный период предполагает прохождение курса массажа тазобедренного сустава .

Своевременно предпринятые меры помогут избежать развития серьезных осложнений

Своевременно предпринятые меры помогут избежать развития серьезных осложнений

Инструкция подскажет, как следует действовать:

  1. С целью снятия отечности и воспалительного процесса, нужно приложить на 10 минут к пораженному участку ледяной компресс. По истечении этого времени сделать перерыв на 30 минут.
  2. Зафиксировать сустав эластичным бинтом. Повязка не должна быть очень тугой.
  3. Обеспечить ТБС полный покой, исключив любые нагрузки.

Если присутствует сильная боль, разрешается принять лекарство, обладающее анальгезирующим эффектом.

В табличке представлены самые эффективные средства, купирующие болезненные ощущения.

Препарат Описание
Бруфен

Бруфен

НПВС. Обладает сильным анальгезирующим, жароснижающим и противовоспалительным эффектом.
Новиган

Новиган

Комбинированное лекарство, обладающее анальгезирующим, противовоспалительным и спазмолитическим воздействием. Способствует подавлению простагландинового синтеза.
Ибуклин

Ибуклин

Способствует ослаблению артралгии в покое и во время передвижений, понижает утреннюю скованность и припухлость суставов, сопутствует увеличению объема движений.

Лицам, профессионально занимающимся спортом, рекомендованы местные препараты, обладающие анальгетическим, согревающим, противовоспалительным и болеутоляющим эффектами. В табличке перечислены лучшие мази для суставов для спортсменов.

Препарат Описание
Апизартрон

Апизартрон

Комбинированное средство, основанное на пчелином яде. Обладает местным раздражающим эффектом, способствует стимуляции периферических нервных окончаний.
Бутадион

Бутадион

Хорошо помогает при посттравматическом воспалительном процессе, развившемся в мягких тканях и суставах.
Диклофенак

Диклофенак

Обладает болеутоляющим и противовоспалительным эффектами.
Дип рилиф

Дип рилиф

Способствует снижению боли и воспаления, эффективен при болезненном синдроме в суставах при движении и в покое, купирует утреннюю скованность.

Лекарства для детей

В острой стадии назначаются мази, обладающие сильным болеутоляющим эффектом. Лучшие препараты перечислены в табличке.

Лекарство Описание
Долобене

Долобене

Противовоспалительное болеутоляющее средство, способствующее улучшению регенерации тканей.
Траумель гель

Траумель гель

Растительное средство, сопутствующее быстрому заживлению.
Капилар

Капилар

БАД на основе сибирской лиственницы. Обладает сосудорегулирующим, антиоксидантным, тонизирующим воздействием.

Комплексные мази

Такие средства способствуют повышению эффективности комплексного лечения. В табличке представлены лучшие мази.

Средство Описание
Никофлекс

Никофлекс

Комбинированное лекарство, оказывающее местнораздражающее, обезболивающее и рассасывающее воздействие.
Финалгон

Финалгон

Мощный анальгетик, обладающий местным раздражающим эффектом.
Капсодерма

Капсодерма

Комбинированное средство, содержащее местно-раздражающие компоненты капсацин и камфору.

Народные средства

В зависимости от степени травмы, разрешается использование народных средств. Лучшие рецепты представлены в табличке.

Средство Как готовить Как использовать
Глина

Глина

Небольшое количество смешать с простоквашей, добиться сметанной консистенции. Натереть на терке 1/2 луковицы, такое же количество сырой картошки и 100 грамм капусты белокочанной. Перед отбоем наложить на пораженную область, зафиксировать.
Лимонный сок

Лимонный сок

100 мл свежеотжатого сока соединить с таким же количеством чеснока, пропитать марлю. Примочка делается в течение дня. Когда боль отступит, процедуру нужно прекратить. Главным противопоказанием является аллергическая реакция на цитрусовые.
Хозяйственное мыло

Хозяйственное мыло

30 грамм смешать с 1 яичным желтком, добавить 150 мл теплой воды, пропитать полученным раствором марлю. Примочку нужно ставить в течение дня.

Первая помощь при повреждениях связок тазобедренного сустава

Диагностика повреждений связок тазобедренного сустава обычно не вызывает затруднений: наличие факта травмы в сочетании с характерными симптомами позволяют с большой долей вероятности предположить их растяжение или надрыв. Для уточнения диагноза могут использоваться инструментальные методики:

  • рентгенография – позволяет выявить целостность или повреждение костных структур;
  • УЗИ – помогает определить степень поражения тканей связок;
  • МРТ и КТ – для получения максимально подробной трехмерной картины патологии.

Для установки причины появления неприятных симптомов медик проводит ряд диагностирующих мероприятий:

  • опрос пациента;
  • зрительный осмотр травмированной зоны;
  • пальпация сустава (болезненная);
  • определение степени ограничения движения через пассивные и самостоятельные упражнения;
  • рентген — показательный метод исследования, позволяющий исключить повреждения костей;
  • ультразвуковое исследование. Дает возможность оценить состояние связок и других мягкотканных структур.

Анализу подвергается сустав, прилегающие к нему связки и мышечные ткани.

На пробу берется синовиальная жидкость.

К кому обратиться?

Растяжение тазобедренного сустава не является редкостью в наше время. Активный образ жизни, занятия портом – причины травмы могут быть самыми разнообразными. Особенно часто подвергаются растяжениям люди со слабыми и гипотрофированными связками и мышцами. Опасно повреждение для пожилых, так как им труднее восстановиться после травмы.

Содержание ▴

    • 1.Симптомы
    • 2.Первая помощь: что делать
    • 3.Лечение
    • 4.Сколько заживает

Симптомы

Говорить о растяжении можно, если наблюдается ряд таких симптомов:

  • Боль в области сустава. Иногда она может достигать такого максиму, что человек не в состоянии её терпеть без обезболивающих средств. Зачастую такая боль возникает при разрыве тазобедренных связок, сопровождающемся вывихом сустава;
  • Отёчность вокруг места растяжения;
  • Болевые ощущения со временем затихают, но при попытке встать и подвигаться возобновляются с новой силой;
  • Гиперемия в месте растяжения. Наблюдается при развитии воспаления. Также, как реакция на воспаление, возникает повышение температуры вокруг сустава;
  • Появляется гематома вследствие внутреннего кровоизлияния. При наличии в организме патогенного возбудителя или у людей с низким иммунитетом гематома может инфицироваться. В таком случае не обойтись без хирургической операции и применения антибиотиков.

Симптомы усиливаются в зависимости от тяжести повреждения. Как исключение из правил, растяжение может проходить бессимптомно (например, после эндопротезирования, когда невозможно различить, отчего болят ткани). Через определённый промежуток времени такие травмы могут приводить к осложнениям.

При повреждениях тазобедренных связок оказание доврачебной помощи помогает избежать дальнейших проблем с двигательной функцией. Комплекс мер для первой помощи в этом случае довольно простой:

  1. Снимите с пострадавшего тесную одежду, которая может передавить отёчные ткани и вызвать их омертвение;
  2. Придайте пострадавшему позицию «лёжа» или «полусидя». Не давайте вставать и двигать конечностью;
  3. На место травмы приложите холод. Если это лёд или снег, то обязательно укутайте ёмкость с ними в ткань или полотенце. Так вы предотвратите обморожение открытых участков кожи;
  4. Можно дать пострадавшему обезболивающую таблетку (например, кетанов или анальгин);
  5. Если растяжение сопровождается вывихом, не пытайтесь вправлять его самостоятельно. Это трудно сделать даже в условиях стационара, так как мешают сильные мышцы ног;
  6. Транспортируйте пострадавшего в больницу.

Не стоит оставаться дома и заниматься самолечением. Возможно, что растяжение сочетается с рядом других повреждений, которые необходимо лечить комплексно в больничных условиях.

Лечение

Лечебные мероприятия, проводимые при растяжении связок тазобедренного сустава, зависят от причины травмы и от её тяжести. Основное лечение такое:

  • Обеспечить больному полный покой с ограничением движений в суставе;
  • В первые сутки важно охлаждать ушибленное место, чтобы снять боль, уменьшить отёчность и гематому. Используйте холодный компресс 4-5 раз в сутки. Это может быть компресс с охлаждённым ромашковым отваром или холодным молоком;
  • Приём нестероидных противовоспалительных средств. Препараты, входящие в эту группу, обезболивают, снимают воспаление и убирают отёчность. Они могут быть в таблетированной форме или в виде инъекционных препаратов;
  • Мази и кремы от растяжения. В первые сутки после повреждения применяют охлаждающие мази, которые снимают отёк мягких тканей. А когда закончится острый период, отёк перестанет нарастать, можно использовать разогревающие средства;
  • Обязательно забинтовать сустав эластичными бинтами. Так можно предотвратить развитие отёка. Главное, не переусердствовать, чтобы не началось онемение.

Через несколько дней от начала лечения можно приступать к лёгкой гимнастике, которая позволит скорее восстановить повреждённые ткани. Такая гимнастика является прекрасной профилактикой развития контрактуры в неподвижном суставе.

Сколько заживает

Пострадавших часто интересует длительность периода лечения. Неудивительно, так как мало кому хочется лежать несколько дней, а то и недель. Период заживления зависит от нескольких факторов:

  1. Тяжесть полученной травмы;
  2. Индивидуальная сопротивляемость организма;
  3. Скорость регенерации тканей;
  4. Возраст и пол;
  5. Наличие инфекционных заболеваний.

Например, у ребёнка растяжение пройдёт значительно быстрее, чем у взрослых людей. Связано это с ускоренной регенерацией детского организма. В среднем, простое растяжение у человека проходит за неделю без следа. Если повреждения связок осложняется воспалительным процессом, то лечение затягивается. Особенно долго длится лечение полного разрыва связок.

Для того чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение необходимо осмотреть травмированный участок на предмет болезненности или наличие кровоподтека, оценить общие симптомы. Ногу в тазобедренном и коленном суставах нужно выпрямить, что дает полную картину патологии.

Первая и вторая степени характеризуются незначительным растяжением, они, как правило, лечатся легко. В третьей степени тяжести патологии чаще регистрируется разрыв связок и мышц, что требует длительного периода лечения и реабилитации.

В случае травмы в области ТБС необходимо, как можно быстрее, принять все меры для защиты сустава от вероятных осложнений. Чтобы снять отек и воспаление — приложить холод, сам поврежденный сустав обмотать эластичным бинтом. Человек должен находиться в полном покое, при сильной боли можно принять обезболивающее или намазать место травмы мазью. Основное лечение проводит врач.

Для подтверждения диагноза пострадавшего нужно доставить в лечебное учреждение, где врач сделает рентген, оценит степень повреждения и зафиксирует ТБС грамотно. В случае выявления полного разрыва связки потребуется оперативное вмешательство.

Лечебная физкультура

Рекомендованные упражнения представлены в табличке.

Упражнение Описание Как выполнять
Встать на одно колено

Встать на одно колено

Растяжка для тазобедренных суставов способствует расслаблению мышц. Они становятся более гибкими. Верхние конечности положить на бедра, напрячь мышцы живота и, не сгибая спины, склониться вперед. Длительность позы — 20 секунд, количество повторов — 3.
Воображаемый футбол, на фото махи ногой

Воображаемый футбол, на фото махи ногой

Укрепление мышц-сгибателей передней стороны бедра. Встать рядом с опорой, поднять одну из нижних конечностей так высоко, насколько это возможно. Задержаться на 2 секунды, затем «ударить» в медленном темпе по воображаемому мячу. Количество взмахов для одной ноги — 10.
Поза портного

Поза портного

Повышение гибкости в тазобедренном суставе Сесть на пол, свести вместе подошвы. Ступни подтягиваются ближе к паху. Удерживаться в этой позе нужно 15 секунд. Количество повторов — 3.

Если болит тазобедренный сустав после растяжки, то нагрузку нужно снизить. Если боль не отступает, необходимо оповестить врача. Цена отклонения от этой рекомендации может быть очень высока.

Симптомы растяжения связок бедра

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

Связки тазобедренного сустава и окружающие мышцы растянуть очень просто. Поскользнулся на льду, устроил резкую пробежку без разминки, и боль в верхней части бедра и паховой области не оставит в покое ещё месяц или два. У спортсменов такая травма и вовсе считается профессиональным заболеванием.

Анатомическое устройство тазобедренного сустава

Посмотрим, что же такое растяжение тазобедренного сустава и симптомы, характеризующие травму. Это повреждение мягких тканей, которое на анатомической целостности связки не сказалось.

Противоположная ситуация называется разрывом связки, хотя это уже следствие растяжения. Кроме того, такая травма протекает намного болезненней и требует 2–6 недель восстановления. С растяжением проще.

Однако различают их и с сочетанной травмой, когда растяжение сопровождается ещё и разрывом мышцы.

При растяжении возможен разрыв мышц вокруг тазобедренного сустава

Симптомы растяжения

информация для прочтения

Отличить растяжение и разрыв удаётся не сразу.

Симптомы растяжения связок тазобедренного сустава схожи с разрывом и вызывают одни и те же ощущения: после резкого движения слышится щелчок и наступает боль, которая иногда настолько сильная, что невозможно наступить на ногу.

Нога может даже онеметь на 10–20 минут. Это признак болевого шока, который характерен для сочетанной травмы. Появляется боль при скручивании связок тазобедренного сустава при круговом движении ногой.

Боль при растяжении связок тазобедренного сустава не позволяет двигать ногой

Как и при разрыве, возникает гиперчувствительность близлежащих кожных покровов, возможно появление гематомы из-за повреждения околосуставных и подкожных сосудов. Однако именно уровень боли отличает разрыв от растяжения, если травма не сочетанная (без разрыва мышцы). При растяжении она намного слабее.

Кровоподтек, сильная боль и нарушение подвижности развиваются в результате повреждения из-за сложного устройства суставной сумки. В ней расположены связки тазобедренного сустава, анатомия которых заключается в тугом сплетении фиброзных волокон, окутанных и пронизанных кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

Куда более неприятной травмой считается растяжение с надрывом или разрывом связки. Однако в тазобедренном суставе такое случается редко из-за крупного фиброзного комплекса. В нижней конечности плотность связок намного выше, нежели в коленном или голеностопном суставах.

Симптомы растяжения тазобедренного сустава следующие:

  • гиперемия (покраснение);
  • опухлость в паху и верхней части бедра;
  • боли даже в покое;
  • сильная боль при сгибании, разгибании и вращении ногой в тазобедренном суставе;
  • ощущение «разболтанности» в суставе.

Растяжение связок тазобедренного сустава – травма, с которой приходится сталкиваться в основном спортсменам и танцорам. То есть тем людям, которые постоянно испытывают повышенные физические нагрузки. Но и обычный человек вполне может в быту или на работе растянуть связки тазобедренного сустава.

Не стоит путать растяжение связок с повреждениями мышечных тканей – это совсем другая травма, и лечение в этом случае требуется тоже другое.

Растяжение мышц диагностируется более часто, симптомы его не так болезненны, как при растяжении связок, специальное лечение не требуется, и осложнения бывают очень редко.

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

Растяжение — это частичный или полный разрыв волокон связок. В зависимости от масштабов поражений медики выделяют три степени растяжения:

  1. Легкая степень – травмировано незначительное количество волокон, подвижность конечности сохраняется, боли умеренные.
  2. Средняя степень – пострадало более половины связочных волокон, подвижность ограничена, боли достаточно резкие. Волокна разделяются и словно «растрепываются».
  3. Тяжелая степень – связка разорвана полностью, наблюдается ее отслаивание от кости.

Полный разрыв связок вместе с отколом фрагмента кости называется отрывной перелом и считается самым тяжелым видом данной травмы. Степень тяжести и симптомы будут зависеть от силы воздействия на связки, возраста и физического состояния пострадавшего.

Травма распознается по таким основным признакам:

  • Острая боль в тазобедренном суставе сразу после падения или ушиба;
  • Ограничение подвижности и усиление боли при попытке совершить любое движение;
  • Отечность в области травмированного сустава;
  • Через некоторое время после травмы боли распространяются по всему бедру и голени.

На рентгенограмме могут быть видны деформации сустава.

Растяжение связок бедра имеет симптомы, схожие с повреждениями нижнего отдела позвоночника, важно поставить точный диагноз, чтобы подобрать соответствующее лечение.

Как происходит растяжение связок

Как и было сказано, связки тазобедренного сустава часто травмируются у профессиональных спортсменов. При чрезмерных нагрузках на суставы таза и бедра такая травма может произойти и в быту.

Растяжение связок тазобедренного сустава лечение

У связок есть свой предел эластичности. Если оказываемая сила давления или растяжения больше, чем они способны выдержать – происходит их разрыв. При этом в первую очередь могут травмироваться мышечные ткани, костные, хрящевые, фасции, а как следствие первичной травмы, случается растяжение связок бедра.

Травма всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями, перетерпеть их или проигнорировать сложно. Важно сразу же после того, как произошла травма, обездвижить пациента и обратиться к доктору.

Если сустав, связки которого повреждены, будет продолжать получать нагрузки, его фиксация может значительно ослабнуть и в итоге случится перелом одного из его элементов.

До оказания медицинской помощи можно туго забинтовать сустав эластичным бинтом для надежной фиксации, приложить холодный или ледяной компресс, чтобы снять такие симптомы, как боли, отек, покраснение кожных покровов, принять обезболивающее средство. Более подробно о том, какой может быть первая помощь при растяжении связок, можно узнать на страницах нашего сайта.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*