Растяжение связок коленного сустава лечение мази

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Что такое растяжение связок

Соединяющие кости голени и бедра связки коленного сустава помогают его движению. Благодаря им человек способен двигаться: ходить, поворачиваться, приседать. Дисторсия – растяжение или частичный надрыв связок, в отдельных случаях сопровождается повреждением хрящевой ткани. Случаются микроразрывы и полные разрывы.

Нестабильность коленного сустава вызывают несвойственные ему движения. Кроме этого, нарушения связок появляются у больных хроническим артритом, артрозом. Причинами растяжения являются:

  • резкие сгибания;
  • прыжки;
  • внезапная смена направлений движения;
  • резкий удар по колену при столкновении, падении;
  • занятия бегом, лыжами, фигурным катанием.

От того насколько сильно поврежден сустав, зависит, как долго будет проходить восстановительный процесс. Различают три степени заболевания:

  • Поврежден незначительный участок. Можно передвигаться, боли незначительные.
  • Частичный разрыв с воспалением. Сопровождается сильной болью, гематомами, отеками.
  • Полный разрыв связок. Нестерпимая боль, большой отек, посинения кожи. Скованность или отсутствие движения.

Лечение растяжения связок коленного сустава в домашних условиях народными средствами

Подвид механической травмы, сопряженный с разрывом тканей, можно получить, сделав нечаянное резкое движение, как рывок в троллейбусе или трамвае, когда стоишь, а движение у транспорта не ровное.

Растяжение связок коленного сустава лечение мази

При этом может случиться нечаянный поворот или разворот ноги, максимально превышающий возможность суставного сгиба.

Это достаточно распространённый вид травмы: 80% из всех бытовых повреждений – это растяжение связок.

Они прочно удерживают кости вместе, но не являются эластичными тканями, так что надо не путать связки с сухожилиями, хотя бы для того, чтобы уверенно вести себя в случае травмы у себя или прохожего человека, и уметь оказать помощь и самому себе, и постороннему человеку при растяжении связок коленного сустава.

Незначительные травмы обеспечивают сохранность подвижности колена, полный разрыв связок нарушает анатомическую фиксацию колена. В быту это может быть так непредвиденно – резко присели на кухне, нечаянно согнули ногу, неосторожно выкрутили колено. Дома этому не стоит удивляться, ведь на кухне так много приходится крутиться.

Холодный компресс для снятия отечности

Особенно осторожно следует двигаться, когда связки не подготовлены к вероятности механических повреждений. Связки надо тренировать, и не думать об этом специально, просто больше двигаться, вести активный образ жизни, кататься на велосипеде, просто делать утреннюю зарядку. К травме связок приводят несколько причин.

Есть два разряда причин, приводящих к травмам связочного аппарата:

  1. Резкие движения при физических упражнениях. Это случается при спортивных тренировках, или в обычных движениях, если приходится резко непредвиденно присесть. Когда нагрузка превышает привычные значения, происходит растяжение.
  2. Механическое повреждение от сильного удара коленом. Привычные школьные шалости на переменках – пробежаться, столкнуться, подставить подножку. Неловкое падение на колено – фактор риска получения травмы во время подвижных игр детей на улице и в помещении.

Растяжение связок коленного сустава лечение мази

Физические ощущения после травмы сухожилия могут пройти безболезненно, человек как обычно ходит, сохраняет подвижность. Если же теряется объём движений, присутствует существенная боль, ноге требуется механическая фиксация, наложение гипса. По диагностическим снимкам врач-травматолог определяет степень повреждения и ставит прогноз выздоровления пациента.

Виды растяжений:

  • слабое, с практически не ощутимым микроскопическим разрывом тканей;
  • среднее, с разрывом коллагеновых тканей, требуется фиксация ноги;
  • тяжелое, с полным разрывом связки, с фиксацией ноги гипсом.

Причинами повреждения коленных связок чаще всего являются факторы:

  • непривычно сложные нагрузки на ноги,
  • бег с ускоренным сгибом и разгибом ноги;
  • непредвиденный напряженный прыжок, с неподготовленным сгибанием сочленения;
  • прямой удар коленом при падении на асфальт, лёд.

Указание точной причины травмы помогает врачу быстро диагностировать травму и назначить необходимое диагностическое обследование. В домашних условиях растяжение связок колена лечится в соответствии с назначением врача.

Сильная боль в коленном суставе

Точные симптомы желательно знать врачу, чтобы не спутать растяжение с переломом. Специфика болей поможет точнее рассказать врачу о травме. Есть поговорки, которые звучат грустно, но метят в цель: «Жаловаться надо уметь», «Как пожалуешься врачу, так он тебя и полечит».

Признаки растяжения связок надо знать, начиная с их анатомического строения и расположения в структуре колена. Тогда будет понятна картина болезни и можно будет определенно объяснить врачу своё состояние.

Симптомы растяжения:

  • тянущая боль в области колена;
  • боль усиливается при пальпации;
  • больно, иной раз невозможно наступать на ногу;
  • отёчность сустава;
  • появляется синяк, подкожные кровоподтёки;
  • местное повышение температуры;
  • ограничение движений.

Растяжение связок коленного сустава лечение мази

Типичное подтверждение растяжения, когда в момент травмы слышится характерный хлопок, сопровождающийся резкой болью, при сильной травме вплоть до потери сознания.

Для уточнения диагноза проводится аппаратное исследование – рентгенография, УЗИ, КТ и МРТ. Подтверждение степени тяжести травмы определяет направление лечения, когда требуется стационарное лечение в больнице, или допускается домашнее лечение с использованием, плюс к медикаментозной терапии, народных методов.

Гипс для обездвиживания ноги

Сроки восстановления после растяжения связок зависят от сложности травмы, от эффективности проводимого лечения. Облегчение болевых симптомов позволяет начать лечение в домашних условиях, выписавшись из стационара.

Первое, что требуется для облегчения состояния пациента – ограничение движений, чтобы исключить нагрузку на травмированную ногу. Полагается отдых от нескольких дней до нескольких месяцев. Связки имеют высокую регенерацию, поэтому при хорошей организации лечебных условий и лекарственного воздействия восстанавливаются и после тяжёлой травмы.

  1. Если на колене есть отёки, то надо потерпеть холодные компрессы, даже если это не кажется приятной процедурой. Холод прикладывается только первые дни после травмы. При снижении отёчности рекомендуется перейти на тёплые компрессы.
  2. Обездвижить ногу – обязательное условие лечения. Это может быть перевязка бинтами, или гипс, или специальный брейс, суппорт, – что есть под руками и что доступно по возможности. Фиксация требуется для исключения движений, мешающих заживлению. Важно следить за натяжением повязки, чтобы она не была тугой и не перетягивала кровеносные сосуды. Один раз в сутки ногу надо бережно разбинтовывать, давать восстановиться кровообращению, току лимфы, восстановлению тканей и вновь перевязать свежими бинтами.
  3. Процесс регенерации ускорится, если ногу оградить от малейших движений. Отдых, неподвижность, расслабленное состояние травмированного колена. Если появляется необходимость подняться, то следует пользоваться костылём или тростью, чтобы на них ложился весь вес при ходьбе.

Это общие правила. К ним же можно отнести и назначение медикаментозных препаратов. Обычно назначаются Кетанов, Ибупрофен, Нурофен. Это нестероидные противовоспалительные средства. Отёки на ноге смазывают мазью при растяжении связок коленного сустава – Лиотоном или Троксевазином.

Медикаменты назначает врач, а дома пациент, по согласованию с врачом, использует рецепты народной медицины.

Компресс из мази для связок колена

Вторичные методы лечения – ЛФК, физиотерапия назначаются для возвращения прежней подвижности и эластичности колену.

Упражнения лечебной физкультуры можно выучить вместе с инструктором в зале поликлиники, а затем самостоятельно делать их дома. Связки надо разогревать постепенно, чтобы они сохраняли функции опоры и движения.

Растяжение связок коленного сустава лечится народными средствами, когда врач позволяет совместить медикаментозную и домашнюю терапию.

  1. Молочные компрессы. Любое молоко подогреть до 600С, смочить марлю, сложенную вчетверо, обернуть ею повреждённое колено. Два часа держать компресс, поддерживая температуру молока, смачивая повязку по мере его остывания.
  2. Компресс из мази для связок колена домашнего приготовления. Делается она из яичного белка. Отделить белок 5-6 сырых яиц, смазать марлевую или тканевую салфетку, обернуть колено, укрыть компрессной бумагой, но не использовать никакую пленку, утеплить пледом, одеялом, оставить до утра.
  3. Компресс из желтков. К оставшимся желткам добавить по ½ части воды и хозяйственного мыла. Мыло натереть на тёрке, растереть компоненты до получения однородной массы. Техника наложения компресса та же. Массу растереть по марлевой или тканевой салфетке, обернуть ею колено, держать, пока не пройдёт боль.
  4. Компресс из сырого картофеля. Используется для уменьшения боли, снятия отёков. Натёртый на терке сырой картофель выкладывается на тканевую салфетку, чтобы меньше утекал сок. Обернуть тканью колено, утеплить на ночь.

Симптомы растяжения связок возникают по причине раздражения нервных окончаний, которыми «напичканы» данные образования, кровоизлияния в мягкие ткани и отека травмированного сустава. Резкая боль на первых порах усиливается при попытке движений.

Основные симптомы при растяжении связок коленного сустава:

  • Кровоизлияние и гематома;
  • Хруст и щелчки при движениях;
  • Болезненность сустава при ощупывании.

При растяжениях в коленном суставе бывает так, что в первое время пострадавший может совершать движения. С течением времени симптомы нарастают: усиливается отек и болезненность, что приводит к ограничению подвижности. Травматологи считают, что период «мнимого благополучия» является обманчивым и способствует еще большему нарастанию клинической картины патологии.

Растяжение связок не следует путать с повреждением мышц. Симптомы этих состояний несколько отличаются.

Болевой синдром при растяжении связок появляется через короткое время после травмы (до 3 часов). Если она формируется в течение суток – признак повреждения мышц.

Необходимо отличать симптомы патологии от вывихов и переломов.

При вывихе происходит смещение суставных поверхностей без переломов костей. При внешнем осмотре сустав не изменяется, но движения ограничены. Патология хорошо прослеживается на рентгенограмме.

Клинические симптомы заболевания зависят от степени его выраженности:

  1. При первой степени повреждается небольшой участок связочных структур. Незначительный болевой сидром существенно не ограничивает подвижность;
  2. 2 степень – частичный разрыв связки проявляется сильной болью, гематомами и отеком;
  3. 3 степень – это полный разрыв связки. Человек ощущает сильную боль, прослеживается выраженный отек мягких тканей, синюшность кожных покровов и ограничение движений в суставе.

Степень тяжести болезни определяется периодом восстановления после патологии, который может длиться от нескольких недель до 1 года.

На симптомы влияет разновидность и количество поврежденных связок коленного сустава: боковые или крестообразные. Народными средствами можно лечить только 1 степень недуга.

Лечение растяжения связок коленного сустава народными методами и мазями

Угрозу жизни растяжение связок не представляет. Но это довольно болезненно и может надолго вывести человека из строя. Иной раз легкий перелом заживает быстрее, чем растяжение или разрыв связки.

Связано это с наибольшей нагрузкой именно на данные связки и мышцы. Кроме спортсменов, к группе риска можно отнести детей с их активной двигательной деятельностью и пожилых людей, чья походка становится с возрастом менее уверенной. Но и остальные категории граждан не застрахованы от данного вида травм. Растяжение мышц можно «заработать» и ежедневными нагрузками.

От того насколько своевременно и правильно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит и исход лечения. задача – снять болевой синдром, уменьшить отек и не дать развиться воспалению. Мазь при растяжении связок прекрасно справится с поставленной задачей.

Главное условие – начинать лечение самостоятельно нельзя. Выбор мазей велик и обладают они различным действием. Какая поможет в конкретном случае подскажет обследование и врач. Неправильное лечение может привести к заболеванию суставов. Особенно опасен полный разрыв связок.

В этом случае необходимо вмешательство хирурга.

В домашних условиях, когда нет возможности моментально обратиться за медицинской помощью, для облегчения боли можно воспользоваться такими средствами:

  1. Смешать до однородной консистенции один яичный белок, 100 грамм хозяйственного мыла, натертого на терке и немного воды. Кусок марли обильно смочить в получившейся смеси и приложить на больной участок.

    Хорошо помогает при травмах голеностопа.

  2. Измельчить луковицу, смешать ее с одной столовой ложкой сахара и наложить получившуюся кашицу на пораженный участок. Сверху положить полиэтилен и зафиксировать.

    Можно использовать при растяжении мышц руки, травмах стопы.

Но самое первое, что необходимо сделать – обеспечить покой пострадавшему, приподнять пораженную конечность, если это травма голеностопа. В случае повреждения руки или плеча необходимо зафиксировать конечность без движения. Затем к травмированной области приложить лед через полотенце. Можно принять таблетку анальгетика, а также наложить фиксирующую повязку.

По принципу действия мази при растяжении связок и мышц подразделяются на согревающие, обезболивающие, противовоспалительные, охлаждающие. Есть еще препараты комплексного воздействия, которые изначально обладают вышеперечисленными эффектами и гарантируют успешное лечение.

Как и любые медикаменты, данные мази имеют ряд противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения. Лечение данными препаратами начинается только после консультации с врачом.

Согревающие мази

Главное условие – согревающие мази применяют через время после травмы. Они будут кстати в период восстановления двигательной функции, например, мышц руки или голеностопа. Улучшая кровообращение в тканях, они способствуют скорейшему выздоровлению. Во избежание аллергических реакций подходящее средство лучше назначить врачу.

Задача таких препаратов – охладить пораженный участок тела, успокаивая тем самым боль. Исходя из этого такими препаратами можно воспользоваться сразу после растяжения связки.

В составе препаратов такие охлаждающие компоненты, как: ментол и эфирные масла. Они способствуют снятию отека и рассасыванию гематомы. Обезболивающий эффект оказывают анальгетики, присутствующие в них.

Особенно они востребованы при травмах серьезного характера, с обширным очагом воспаления. Это может быть разрыв связки стопы или травма плеча.

Застой крови в месте поражения может привести к образованию тромба. Чтобы избежать этого, применяется гепариновая мазь. Она, улучшает кровообращение разжижая кровь и, уменьшает воспаление. Применяется она только по назначению врача, через день — два после травмы.

Для укрепления стенок сосудов используют ангиопротекторы. Они восстанавливают венозное кровообращение и рассасывают гематомы. Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как: «Венотурон» и «Троксевазин». Какую именно мазь выбрать посоветует врач.

Любая мазь втирается аккуратными легкими движениями, чтобы не нанести дополнительную боль поврежденному суставу. Ввиду возможной аллергической реакции рекомендуется сделать тест на чувствительность.

Для этого немного мази наносится на неповрежденный участок кожи. Если через 5-10 минут не появится покраснение, жжение, зуд, то можно спокойно применять мазь по назначению.

При наличии внешних повреждений кожи мазь наносить нельзя.

Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно он составляет от недели до месяца. Мазь втирается от 2 до 4 раз в сутки. Количество препарата, требуемого на один раз использования, прописано в инструкции по применению. Для мышц плеча или руки достаточно 2-3 см мази. Для голеностопа и стопы – 8-10 см.

В период беременности большинство мазей при повреждении суставов противопоказаны. В первую очередь это разогревающие препараты.

Хондропротекторные препараты, имеющие в своем составе коллаген, рекомендованы в качестве профилактических мер для предотвращения растяжения мышц.

Они дают возможность суставам и связкам функционировать в полной мере. Применение согревающих мазей в период активных тренировок – это лучшая профилактика растяжений.

Профилактика, своевременная диагностика и лечение растяжений связок – залог здоровья мышц и подвижности суставов.

Растяжение связок коленного сустава — лечение народными средствами

Общие правила, которых следует придерживаться во время лечения растяжения связок в коленном суставе первой и второй степени тяжести:

  1. Необходимо обеспечить поврежденному суставу полный покой. Однако изредка следует менять положение ноги так, чтобы она оказывалась чуть выше уровня тела.
  2. Для снятия болевых ощущений и отека можно делать холодные компрессы на 15-25минут четырежды в день.
  3. Бандаж или повязка из эластичного бинта способствует ускорению заживления связок, поскольку ограничивает движение сустава и не дает снова повредить его связки.

Если компрессы облегчают боль незначительно, можно принять препарат, снимающий боль, например, Анальгин. Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты такие как Ибупрофен или Диклофенак.

Чтобы вылечить растянутый связочный аппарат, необходимо приложить массу усилий и потратить на это не один день.

При любой степени тяжести растяжения связок назначают не только обезболивающие и противовоспалительные препараты, но и другие группы лекарственных средств:

  1. Венотоники (Троксевазин, Детралекс) – повышают тонус венозных сосудов.
  2. Противоотечные средства (Вобэнзим) способствуют уменьшению отека.
  3. Средства для улучшения восстановительных способностей хрящевой ткани. Это витамины (D, E) и препараты кальция. Так же необходимы хондропротекторы.

Для лечения связок коленного сустава применяются мази, различные по своему воздействию:

  1. Для охлаждения колена используют мази, содержащие ментол.
  2. Для прогревания сустава подходят мази с камфорой и никотиновой кислотой.
  3. Снимают отеки мази на основе гепарина.
  4. Защищают сосуды мази, содержащие троксерутин.
  5. Для снятия воспаления применяют нестероидные противовоспалительные мази.

В некоторых случаях есть необходимость применения стероидных гормонов. Тогда назначают гидрокортизоновые мази или преднизалоновые. Но наиболее эффективными считаются комбинированные средства. Например, мазь при растяжении Апизартрон обладает не только обезболивающим свойством, но и разогревающим, сосудорасширяющим.

Лечение связок коленного сустава с повреждением третьей степени проводит врач-травматолог хирургическим способом. Операция может быть 3 видов и зависит от характера повреждения:

  1. Артроскопия. Через небольшое отверстие в полость сустава вводится видеокамера, которая транслирует изображение на экран. Во второй прокол вводятся инструменты. С их помощью хирург убирает мелкие частицы хрящевой или костной ткани и сшивает разорванные связки.
  2. Трансплантация собственных связок или сухожилий на место поврежденных. Чаще всего берутся из подколенной области.
  3. Пересадка донорских связок. К этому методу прибегают, если повреждены связки и сухожилия в нескольких суставах. В этом случае есть вероятность отторжения пересаженных волокон.

Каким бы методом ни была проведена операция, для лучшего восстановления необходим покой в первые дни и умеренная физическая нагрузка в последующие и использование специальных наколенников.

Незначительное растяжение связок колена можно лечить народными средствами, не исключая при этом лекарственные препараты. Также использовать их можно и во время реабилитационного периода после более серьезных травм.

Народные лекари на вопрос, как лечить коленный сустав, отвечают практически единогласно – компрессами и примочками. Основная часть рецептов содержит в себе растительный компонент.

Отличительной чертой и превосходством человека от других позвоночных земных созданий, является умение держать тело в вертикальном положении и умение ходить…на ногах.

Так уж устроен человеческий скелет, что для выполнения жизненно важных действий необходимы конечности — ноги и руки.

В свою очередь конечности состоят из суставов, мышц и связок.

В данной статье будут рассматриваться проблемы, связанные со связками колена. Итак, колено-это орган, служащий опорой и обеспечивающий движение человека. Именно на долю колен приходится огромная нагрузка при совершении определённых действий и движений.

Чем больше используется и «эксплуатируется» определённый орган, тем выше риск получения увечья. Наибольшему риску подвержены люди занимающиеся спортом или же люди с определёнными регулярными физическими нагрузками.

Коленный сустав состоит из связки надколенника, пары крестообразной и литеральной связки, с обеих боковых поверхностей ноги. Надо отметить, что все эти части подвержены растяжению и разрыву.

Резкие движения, подъёмы тяжести, получения ударов и вывихи могут быть причиной возникновения растяжки связок коленных суставов.

Характеризуется это микроскопическими разрывами сухожильных волокон, в состоянии максимального напряжения волокон мышц коленной части. При этом, у связок утрачивается свойство растяжения, что способствует возникновению боли.

Для начала нужно формировать образное представление о структуре коленного сустава. Амортизационную функцию коленного сустава выполняют латеральный и медиальный мениск, который находится внутри самого сустава.

Так же, с учётом того, что колено принимает на себя различные нагрузки, это обеспечивается наличием укрепления большим количеством связок, которые в свою очередь располагаются внутри и снаружи сустава.

Коленный сустав формируют наружные связки:

  • малоберцовая коллатеральная связка;
  • большеберцовая коллатеральная связка;
  • косая подколенная связка;
  • подколенная связка дугообразной формы;
  • связка надколенника;
  • связки, поддерживающие надколенник.

И внутренние:

  • передняя крестообразная связка;
  • задняя крестообразная связка.

Связки выполняют такие функции:

  1. Малоберцовая коллатеральная связка и большеберцовая коллатеральная связка. Поддержка бедренной мыщелки и берцовых костей вместе. Данные связки предотвращают боковые перегибания коленного сустава.
  2. Связка надколенника. Связка обеспечивает подвешивание чашечки колена, что улучшает скольжение мыщелков кости, будучи выслана хрящом по внутренней поверхности.
  3. Внутренние и наружные поддерживающие связки надколенника. Связки выполняют функцию подвешивания чашечки колена.
  4. Передняя крестообразная связка служит ограничением смещения кости бедра вперёд в отношении голени.
  5. Задняя крестообразная связка служит стабилизирующим звеном коленного сустава в предотвращении смещения бедра назад в отношении голени.

Не смотря на сложную и совершенную структуру коленного сустава в целом, всё же, это не предохраняет её от воздействия внешних факторов, которые приводят к различному виду травм и заболеваний.

В большинстве случаев причиной служат обычные спортивные или бытовые воздействия. Вся суть в том, что человек выполняет действия не соответствующие нормальному функционированию связок коленного сустава.

К примеру, резкие рывки среди атлетов и теннисистов, которые без сомнений приводят к моментальной нагрузке на сустав.

Механизм появления травм и растяжек коленного сустава, представляет собой специфическую особенность.

Она согласовывается с силовыми воздействиями как падение, столкновение, частыми воздействиями на коленные суставы различными весовыми нагрузками, неправильными постановлениями самого сустава.

На основании причин и механизма возникновения травм коленного сустава, итоговой стадией процесса является проявления характерных признаков и симптомов.

Большинство, в ситуации получения травм, в первый момент не могут определиться, произошёл разрыв или растяжение.

Так вот, в случае растяжения связок коленного сустава характерными признаками являются сильная, но неопределённая боль.

По поводу неопределённости, при разрыве определить точный источник боли представляется затруднительным.

Происходит опухание. Если попытаться подвигать коленом, это сопровождается проявлением боли, в некоторых случаях возникновением хруста и щелчков. При получении тяжёлого увечья, фиксируются кровоизлияния.

В случае растяжки связок коленного сустава непрерывная боль наступает через 2-3 часа после получения травмы. В случае, если боль появляется на протяжении суток, это означает повреждение мышцы.

Так же, при более серьёзном растяжения связок признаки сопровождаются скованностью или отсутствием возможности самостоятельного движения сустава.

При совершении попыток встать на ногу, может возникнуть подворачивание ног в области коленного сустава. При этом ощущается постоянное и непроизвольное напряжение мышц.

Симптомы при растяжении связок являются последствием раздражения нервных окончаний, которые являются составными связок, отёк и происхождения кровоизлияний в мягкие ткани сустава.

Диагностика растяжения коленного сустава в больнице

На первый момент боль усиливается лишь при попытке совершения движений. В некоторых случаях, совершение движений может реализоваться в первое время.

По истечению определённого времени симптомы проявляются с усилением отёка, возникновения боли и ограничением при движении.

Степени растяжения

При получении травм и увечья связок колена существуют свои характерные степени.

В основном они отображаются в 3-х степенях:

  1. I-степень – легкие растяжения. В данном случае наблюдаются повреждения маленьких участков связки. При этом ощущается мало осязаемая боль, не препятствующая движению человека. Целостность связки может быть нарушена не значительно, лишь возникновение микро разрывов.
  2. II-степень – умеренное растяжение, с наличием частичного разрыва, с учётом более глубокого затрагивания связок. Вторая степень представляет нарушение связки, которая влечёт за собой процесс воспаления. Ощущается наиболее сильная боль, появляется отёк и гематома.
  3. III-степень – тяжёлое растяжение, сопровождаемая полным их разрывом, с наличием глубокого нарушения работы сустава. В этом случае возникает острая и сильная боль. Возникает синяк и отёк. Последствием третьей степени может являться хронические податливости к различным и регулярным повреждениям.

Растяжение связок коленного сустава возникает чаще всего при травмах. Чрезмерное сгибание или разгибание повышает нагрузку на мышечно-связочные структуры, что приводит к увеличению их физической длины свыше физиологических резервов. 

Связки – это плотные пучки, состоящие из соединительной ткани, фиксирующие сустав. Они прикрепляются к костям и формируют направление движения. Выделяют 2 основные функции связок: обеспечение подвижности, фиксация суставных поверхностей.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*