Подпяточный бурсит лечение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...

Причины

Факторы, вызывающие бурсит пятки (фото заболевания можно увидеть в нашей статье), делятся на:

Подпяточный бурсит лечение

  • механические;
  • инфекционные.
Неудобная обувь — частая причина бурсита пятки.

К первым относятся травмы – тканей, сухожилий, костей стопы. Такое заболевание также развивается при чрезмерных нагрузках на стопы, в том числе у спортсменов и тех, кто занимается в спортзалах, поднимая большой вес.

Причин, приводящих к такому заболеванию, как пяточный бурсит, приличное количество. Но все их можно сгруппировать в две основные группы: попадание инфекции, механическое поражение.

В человеческом теле находится по разным подсчетам от 150 до 160 околосуставных полостей – бурс. В обычном состоянии в карманах находится определенное количество синовиальной жидкости, способствующей подвижности конечностей и снижению трения между сочлененными костями.

Бурсит на пятке наблюдается в случае воспаления мягких тканей синовиальной полости. Существует несколько основных факторов, способствующих, развитию воспалительного процесса:

  • Травмы. Начало воспалению может дать перелом, растяжение или вывих. Полный или частичный разрыв сухожилий и связок еще один фактор, провоцирующий развитие бурсита.
  • Операции.
  • Инфекции. Попадание гонококков или стафилококков в синовиальную жидкость приводит к развитию острого гнойного воспаления. Лечение пяточного бурсита народными средствами в этом случае недопустимо. Требуется обязательная госпитализация пациента.

Явно указывают на бурсит симптомы, которые характерны для любого воспалительного процесса: отечность, боль, повышение температуры. Все признаки локализуются в месте поражения.

На развитие острого бурсита влияют травмы пятки, из-за которых в синовиальной сумке образуется жидкость – экссудат. Данная жидкость пропитывает собой находящиеся поблизости мягкие ткани, а кровяные выделения попадают из поврежденных сосудов прямо в экссудат.

Бурсит пяточной кости: фото

Бурсит пяточной кости: фото

Для склеивания поврежденных сосудов в синовиальной сумке образуется специальное вещество – фибрин, после чего околосуставная сумка покрывается плотной соединительной тканью. Из-за этих затвердений в последствие и развивается известковый бурсит.

Виды заболевания

Зачастую подразделение бурситов на пятке условно, ведь их разные виды почти всегда протекают совместно, наслаиваются друг на друга. И все-таки выделяются следующие формы заболевания по локализации:

Бурсит большого пальца стопы и пятки: симптомы и лечение народными ...

  1. Подпяточный бурсит — воспалительные явления затрагивают нижнюю часть пяточной кости.
  2. Ахиллобурсит — поражение бурсы наблюдается в области ахиллова сухожилия.
  3. Тендобурсит — заболевание, при котором бурсит осложняется воспалением сухожилия (тендинитом).

По типу течения заболевание бывает острым, хроническим, рецидивирующим, подострым. Инфекционные бурситы подразделяются на:

  1. Специфические — вызваны гонореей, сифилисом, туберкулезом, бруцеллезом.
  2. Неспецифические — спровоцированы стафилококками, стрептококками и прочими видами неспецифической инфекции.

Поскольку при воспалительном процессе в бурсе скапливается воспалительная жидкость, пропитывающая окружающие ткани, по типу экссудата выделяют следующие формы бурсита:

  • серозный;
  • гнойный;
  • серозно-фибринозный;
  • геморрагический;
  • гнойно-геморрагический;
  • некротический.

Пяточный (позадипяточный или подпяточный) бурсит классифицируется таким образом:

Пяточный бурсит бывает нескольких видов. И очень важно врачу поставить точный диагноз, ведь от этого будет зависеть дальнейшее лечение. С этой целью вас попросят сделать ряд анализов:

  1. Берется жидкость из суставной сумки. Это дает возможность точно выяснить возбудителя, ведь болезнь могут спровоцировать стрептококки и спирохеты, гонококки и бруцеллы, стафилококки. Также можно будет определить, какая стадия заболевания.
  2. Делается рентген пятки. Во-первых, на снимке можно увидеть границу воспаления. Во-вторых, таким образом удастся исключить пяточную шпору.
  3. Необходимо будет отправить на анализ мочу и кровь – по их результатам довольно-таки часто выясняют причины бурсита пятки, а также уточняется общее состояние вашего здоровья.

Классификация пяточного бурсита:

  • Гнойный. Инфекция на поверхности плюсневой кости способна вызвать абсцесс. Боли появляются во время ходьбы.
  • Гонорейный. Протекает с остро выраженными болями и поражением окружающих тканей. Внешне отмечается краснота и припухлость пораженной области.
  • Туберкулезный. В синовиальной сумке образуется серозно-фиброзный экссудат. Иногда он переходит в творожно — гнойную форму. Заболевание осложняется появлением свищей, операционного вмешательства редко удается избежать.

Диагноз «бурсит пятки» – не приговор. Важно лишь своевременно обратиться за помощью, и начать лечение.

Эффективное медикаментозное лечение подбирается исходя из клинической картины заболевания и типа воспалительного процесса. Принято классифицировать следующие разновидности бурсита:

  • Травматический. Прямое направленное воздействие или постоянное напряжение в районе околосуставной сумки дает толчок к началу воспаления.
  • Хронический. Воспалительный процесс начинается даже после сравнительно небольшой нагрузки на ногу. Часто наблюдается у женщин, как последствие ношения неудобной обуви и хождения на каблуках.
  • Инфекционный. В этом случае начало воспалению дают попавшие в бурсу инфекции. Произойти это может в результате проведения операции, перенесенного инфекционного заболевания, травмы.

Срок лечения полностью зависит от причин воспалительного процесса. Наиболее тяжелыми считаются инфекционные факторы. При запущенной форме заболевания, до полного выздоровления пациента может пройти около полугода.

Симптомы

Обычно симптоматика заболевания явная, ведь на стопу и пятку приходятся очень большие нагрузки при ходьбе. При острой форме патологии человек жалуется на сильную боль в области сустава, причем она становится сильнее ночью.

Также болеть нога начинает при длительной ходьбе, при физической нагрузке, занятиях спортом, при этом сила неприятных ощущений велика — ограничен в движении весь голеностопный сустав.

Особенно резкой является боль при попытке встать на носочки.

Бурсит пятки: лечение, симптомы (фото) пяточной и подпяточной формы

Симптомы пяточного бурсита не заметить невозможно. Пациент обнаруживает уплотнение, припухлость в области пятки. Оно мягкое на ощупь и поначалу может не причинять дискомфорта.

С развитием заболевания появляются такие признаки:

Острый бурсит проявляется внезапной сильной болью в суставе, которая может усиливаться в ночное время. Физическая нагрузка и движение только обостряют ее. В голеностопном суставе ограничены движения.

Первым симптомом пяточного бурсита служит сильное болевое ощущение в суставе, которые усиливается в ночное время суток. При физической нагрузке боль обостряется, присутствует ограниченность в движениях голеностопного сустава.

Пораженная область выдает себя с помощью таких симптомов, как повышение температуры, покраснение и отечность.

При хроническом бурсите симптоматика не столь явно выражена: подвижность сустава остается прежней, присутствует лишь легкая припухлость над очагом воспаления, покраснения также отсутствуют.

Время от времени начинаются обострения, что и является главным признаком хронического бурсита. Кроме того, постепенное увеличение жидкости в синовиальной сумке начинает доставлять сильный дискомфорт больному.

Чтобы диагностировать пяточный бурсит используется несколько процедур. Во-первых, определяются функции воспалительной области сустава, проводится пальпация и клиническое обследование, изучается характер болевой симптоматики при движении или надавливании на воспаленную область.

Затем, по шкале симптомов, оценивается воспаление. Проявления, которые участвуют в оценке:

  • боль;
  • покраснение;
  • нарушение функций;
  • отек.

Чтобы исключить наличие костных повреждений пациенту делается рентген сустава в двух проекциях. Помимо этого, необходимо исследовать экссудат для назначения соответствующего лечения.

Диагностика бурсита

При появлении признаков пяточного бурсита следует обратиться к специалисту для постановки диагноза и дифференцирования от других суставных болезней. Диагностирование начинается на основе анализа симптомов и внешнего обследования путем пальпации больной пятки.

Оценка степени воспалительной реакции проводится по следующим признакам: покраснение, местная гипертермия, болевой синдром, отечность и функциональные ограничения.

Подпяточный бурсит: характерные симптомы и способы лечения ...

Для исключения повреждений кости и сустава обязательно проводится рентгенография в двух проекциях. Окончательный диагноз ставится после исследования пробы синовиальной жидкости, что поможет дифференцировать бурсит от ревматических проявлений. Только после этого составляется схема лечения.

Постановкой диагноза занимаются травматологи, ортопеды, хирурги. Для уточнения диагноза и дифференцирования бурсита с прочими острыми и хроническими заболеваниями пятки проводится полная диагностика:

  1. Осмотр, пальпация для оценки тяжести воспаления (учитываются боль, отек, покраснение) и уточнения локализации патологии.
  2. Рентгенография в двух проекциях для определения точной зоны поражения пяточной кости и сочленения костей.
  3. Исследование синовиальной жидкости для выявления типа возбудителя. Особенно показано при хроническом бурсите, не реагирующем на медикаментозную терапию.
  1. Анализ крови на С-ревматоидный фактор для исключения ревматизма. Требуется при поражении нескольких групп суставов.
  2. Анализ крови на содержание мочевой кислоты для исключения подагры.

Дифференцировать бурсит зоны пяточной кости нужно с пяточной шпорой, кистой пяточной кости, артритом, тендинитом, травматическим переломом.

  1. Проводится клиническое обследование с пальпацией и определением функций воспаленной области сустава: боли при надавливании и движении.
  2. Оценивается воспаление по следующим симптомам: покраснение, гипертермия, боль, отек, нарушение функций.
  3. Рентгенологическое исследование сустава в двух проекциях для исключения костных повреждений.
  4. Проводится исследование жидкости из синовиальной сумки для исключения ревматизма и назначения адекватной лекарственной терапии.

Лечение

Основная задача консервативного лечения пяточного бурсита – устранение воспалительной реакции, снятие болевого синдрома и восстановление пораженных тканей.

Бурсит стопы - причины, симптомы, диагностика и лечение

Основа лечения – уменьшение нагрузки на всю конечность и иммобилизация голеностопного сустава. Иммобилизация производится путем наложения тугой повязки, исключающей подвижность пяточной области.

Для устранения воспаления, отеков и болевых ощущений назначаются прогревающие компрессы, физиотерапевтические методы, анальгетики. В запущенной стадии заболевания непосредственно в полость синовиальной сумки вводится гидрокортизон.

При осложненной хронической форме бурсита производятся прокол и извлечение экссудата последующим промыванием полости антибиотиком и антисептическим препаратом.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство для лечения болезни производится в следующих случаях:

При лечении бурсита в домашних условиях используются следующие народные средства:

  1. Прогревающий компресс при помощи нагретых льняных семян.
  2. Прием внутрь смеси яблочного уксуса с медом в равном соотношении, разведенных теплой водой. Принимают до 400 мл в день.
  3. Лист каланхоэ, приложенный к пятке.
  4. Употребление сока грейпфрута.
  5. Компресс из сырого картофеля с добавлением меда.

При лечении пяточного бурсита наблюдаются положительные результаты после использования капусты, листьев сирени, алоэ, каштановых плодов, лука.

Вылечить бурсит полностью возможно, но начинать терапию нужно на самых ранних стадиях воспаления. Общие рекомендации при данном виде патологии следующие:

  1. В домашних условиях фиксировать, по возможности чаще, пораженный сустав при помощи эластичного бинта. Это поможет снижать нагрузку на сустав и снимать воспаление.
  2. Нормализовать вес, правильно питаться — убрать из меню излишек соли, жирной и острой пищи, маринадов, продуктов с консервантами, красителями. Важно кушать больше витаминной пищи, продуктов с кальцием, фосфором.
  3. Ограничить физические нагрузки, чтобы не перегружать ногу.
  4. Носить только удобную обувь, при необходимости — ортопедическую.
  5. При наличии патологий стопы (плоскостопия, вальгусной деформации и т.д.) править ногу у остеопата, мануального терапевта — по рекомендации врача.
  6. Устранить или скорректировать причину бурсита — специфические инфекции, гормональные нарушения, подагру и прочие патологии.

Медикаментозное лечение

Лечение при пяточном бурсите в домашних условиях проводится при помощи медикаментов. Антибактериальные препараты необходимы, если в пункции синовиальной жидкости обнаружены болезнетворные бактерии.

После выполнения анализа на чувствительность к антибиотикам проводится курсовая терапия таблетками или уколами. Также препараты вводятся в сустав в виде внутрисуставных инъекций, что дает лучшие результаты.

Традиционное лечение обязательно включает прием противовоспалительных препаратов при бурсите в зоне пятки. Эти лекарства относятся к группе НПВП и быстро купируют воспалительный процесс.

Чаще всего назначаются средства Кетонал, Кеторолак, Ибупрофен, Целекоксиб, Мелоксикам и прочие. Возможно применение мазей с теми же действующими компонентами, их наносят под повязку или без таковой 3–4 раза в день до 10 дней.

При хроническом бурсите делают компрессы с Димексидом — они помогут избавиться от боли, рассасывают уплотнения. Также врач может рекомендовать прием комплексных витаминов, хондропротекторов (Артра, Дона, Структум), миорелаксантов (Сирдалуд).

Блокада с глюкокортикостероидами (Гидрокортизон, Дипроспан) показана при сильной болезненности пяточного сустава — этот метод помогает устранить боль и полностью ликвидировать воспаление.

Физиотерапевтическое лечение

Хронический бурсит всегда приводит к ограничению подвижности стопы, поэтому пациенту обязательно назначается массаж, гимнастика (ЛФК) для сохранения тонуса мышц и усиления кровообращения в суставе и прилегающем сухожилии.

Прогревания, лазер, магнитотерапия, микротоки, иглоукалывание тоже помогают остановить воспалительный процесс и ускорить восстановление.

Также отличный эффект в лечении бурсита дают такие способы физиотерапии:

  • грязелечение;
  • парафиновые аппликации;
  • электрофорез с рассасывающими препаратами;
  • УВЧ.

Операция при бурсите

Когда ситуация при бурсите в области пятки серьезная, может быть назначена операция. При гнойном бурсите производят прокол бурсы, откачивают из нее гнойную жидкость и вводят антибиотики и глюкокортикостероиды.

Операция понадобится и при тяжелой форме хронического бурсита, если подвижность ноги сильно ограничена, консервативное лечение не дает результатов. Ткани бурсы иссекаются, чаще всего пораженная синовиальная сумка удаляется полностью.

Резекция тканей оканчивается ушиванием здоровых участков и операционной раны.

Реабилитация заключается в профилактике тромбоза (прием антикоагулянтов), ежедневной смене повязок и обездвиживании ноги на 14 дней. Далее начинается разработка ноги при помощи ЛФК. Обычные нагрузки нога может переносить с 4–6 недели после операции.

Народные средства от бурсита

Народная медицина предлагает следующие рецепты для снятия боли, воспаления при бурсите на пяточном суставе:

  1. Собрать в хлопковый мешочек семена льна, предварительно согретые на сухой сковороде, приложить к пятке. Держать до остывания, повторять ежедневно 2 недели.
  2. Отбить кухонным молоточком лист алоэ, привязать к больной зоне на час. Компрессы делать 10 дней перед сном.
  3. Выпивать в день по 2 стакана сока грейпфрута, курс — неделя. Это средство отлично снимает воспалительный процесс.
  4. Смешать поровну водку, мед, сок алоэ, сделать компресс на всю ночь на ногу. Курс — 7 компрессов.

Важно! Следует помнить, что запрещается проводить лечение народными средствами при гнойном бурсите, при появлении свищей, а также отказываться от консервативных методов, полностью заменяя их народными!

Как лечить пяточный и подпяточный бурсит, решает только врач. Обращение к медикам при симптомах этого недуга необходимо, так как нужно определить, что его вызвало.

Терапия состоит из медикаментов, физиопроцедур, рекомендуется изменение образа жизни и привычек. Возможно лечение пяточного бурсита и народными средствами.

Медицинские методы

В первую очередь для больной конечности необходим покой. Обеспечить его можно ограничением движения (ходьба, какие-либо упражнений) и наложением тугой повязки.

Можно прикладывать попеременно холод и несильное тепло, чтобы снять боли.

Совет! Прежде, чем начинать лечение бурсита пятки, следует сдать анализы на инфекции – кровь, мочу.

При пяточном бурсите необходимо ограничить подвижность стопы.

Если причиной стало инфекционное заболевание, необходимо назначение антибактериальных средств, которые подействуют на возбудитель.

Для гнойной формы подпяточного бурсита лечение назначают только хирургическое. При этом проводится пункция бурсы, ее промывание антисептическими растворами. В серьезных ситуациях, когда уже происходит деформация стопы, проводят удаление синовиальной сумки.

Для неинфекционных форм пяточного бурсита лечение включает такие средства:

НПВП: Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен и другие. Эти препараты применяют как в форме таблеток, так и наружных средств – мазей, гелей. Какая мазь лучше для лечения бурсита пятки – нельзя сказать однозначно, так как единого средства для всех не существует.

Глюкокортикостероиды: триамценолон, метилпреднизолон. Такие препараты вводятся непосредственно в сумку после удаления оттуда экссудата.

Еще назначают средства для повышения иммунитета, профилактики тромбоза. Иммуномодуляторы очень важны при инфекционных бурситах – чем крепче защитные силы организма, тем быстрее пойдет выздоровление.

В период лечения ступня будет ограничена в подвижности, поэтому некоторые мышцы могут терять тонус. Для повышения его и укрепления мышечных волокон применяют массаж, физиотерапию.

Такие методы, как магнитотерапия и прогревание помогают ускорить восстановление тканей после хирургического вмешательства.

Народные средства

Если поставлен диагноз «бурсит пятки», то лечение народными средствами тоже не воспрещается. Однако, стоит понимать, что такая терапия подойдет только в случае механических видов бурсита. При гнойном воспалении «бабушкины» методы приведут к осложнениям.

Народные методы подходят не для всех видов пяточного бурсита.

Вот простые советы и рецепты для тех, кто хочет знать, как лечить пяточный бурсит в домашних условиях:

  • семена льна сильно нагреть на сковороде, ссыпать в тканевый мешок. Прикладывать к пятке каждый день на протяжении недели — двух;
  • свежий лист каланхоэ отбить, заморозить и в таком виде прикладывать к воспалившемуся месту 7 дней;
  • натереть редьку вместе с кожурой, прикладывать в виде компресса на один час. Такой компресс укрывают сначала полиэтиленом, затем теплой тканью. Делают его до полного исчезновения боли, повторяют до трех раз за сутки;
  • натертый корень завернуть в ткань, привязать к смазанному глицерином больному месту, на ногу надеть носок. Процедуру повторять в течение 10 дней на ночь;
  • две части меда, три части водки, одна часть сока алоэ смешиваются и используются для компресса;

Кроме того, разрешаются всякие напитки, чтобы снять боль — сок грейпфрута или сельдерея.

Можно ли парить ногу, если есть пяточный бурсит? Народная медицина говорит, что ванночки эффективны против боли и воспаления:

  • замочить хвойные иголки в холодной воде, затем прокипятить. Ногу парят в горячем отваре;
  • больную ногу можно подержать 30 минут и в отваре сенной трухи. Для приготовления отвара труха заливается водой, кипятится и настаивается.

Важно! Прежде, чем лечить бурсит теплом и распариванием, следует проконсультироваться с врачом.

Когда лечение уже назначено, стоит пересмотреть образ жизни. Нужно уменьшить нагрузки и спортивные, и бытовые, отказаться от каблуков и прочей неправильной обуви. Врач порекомендует носить ортопедические модели или хотя бы на низком каблуке с использованием специальных стелек.

Выполнение рекомендаций докторов поможет избежать рецидива болезни и перехода ее в хроническую форму.

Первое, что нужно сделать, если вам поставили такой диагноз – предоставить ступне покой. Для снятия сильной боли можно прикладывать поочередно тепло и холод. Ограничение нагрузки на пятку достигается посредством ношения ортопедической обуви, ограничивающей амплитуду движения конечности.

Основная же терапия включает в себя: медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры и лечение народными средствами. В особо запущенных случаях будет проведено хирургическое вмешательство.

Инфекционные возбудители заболевания требуют назначения антибактериальных средств, к которым чувствителен возбудитель.

При неинфекционных формах единого метода не существует. Специалисты назначают противовоспалительные и нестероидные препараты. Их действие направляется на предупреждение распространения воспалительных процессов на близлежащие ткани и на лечение очага болезни.

Применяемые средства:

  • Ибупрофен.
  • Мелоксикам.
  • Диклофенак.
  • Кетопрофен.

Препараты могут быть использованы в форме мазей, таблеток или кремов.

Из глюкокортикостероидов применяются Метилпреднизолон или Триамценолон. Они вводятся в бурсу после того, как оттуда будет удален экссудат посредством прокола сумки. После процедуры проводится антисептическая обработка и введение лекарств.

При болезни часто отмечается снижение иммунитета. Поэтому лечение дополняется назначением иммуномодуляторов.

Физиотерапия

Физиолечение направляется на снижение воспаления и на рассасывание экссудата. Методы воздействия: противовоспалительные, обезболивающие, стимулирующие восстановление.

Фазы воспалительного процесса оказывают влияние на выбор метода физиотерапевтического воздействия. Для каждой фазы существуют свои противопоказания и рекомендации:

  1. Острый период. Первые пять дней острая (или обостренная хроническая) форма бурсита характеризуется наибольшим содержанием экссудата. Лечение физиопроцедурами направляется на купирование воспалительных процессов, торможение активности медиаторов воспаления. Аппаратная терапия поможет организму преодолеть острую стадию с меньшим количеством экссудата.
  2. Стадия затихания. Когда острые воспалительные реакции начнут затихать, физиотерапия направляется на окончательную ликвидацию экссудата. Проводится назначение сосудорасширяющих и лимфодренирующих методов. Дозы СВЧ и УВЧ на этом этапе должны быть высокоинтенсивными. Количество сеансов от 8 до 10, так как ультравысокие частоты способствуют разрастанию соединительной ткани.
  3. Ультразвуковая терапия, а также ультрафонофорез с введением йодида калия или алоэ снимают отеки. Это способствует усилению кровотока и ускорению интенсивности метаболических процессов.
  4. Ударно-волновое воздействие. Средствами дистанционной ударно-волновой терапии ослабляются болевые ощущения, активируется регенерация поврежденных тканей.Через полгода курс нужно повторить.

По усмотрению врача осуществляется применение других методов физиотерапии. Лечить можно с помощью:

  • Парафинотерапии.
  • Массажа.
  • Электрофореза.
  • Ультрафиолета.
  • Магнитотерапии.

Во время проведения процедур врач сможет оценить степень их воздействия. При необходимости, проводится корректировка сделанных назначений.

Лечение народными средствами

В домашних условиях заболевание можно лечить только на начальной стадии. При отсутствии эффекта болезненные симптомы будут нарастать, и визит к врачу станет неизбежным. Первые признаки заболевания можно купировать, применяя:

  • Прогревания.
  • Компрессы.
  • Ванночки.
  • Составы для приема внутрь.

При выборе средства лечения нужно помнить о наличии аллергии на компоненты выбранных составов. Чтобы этого не произошло, методы можно совмещать и чередовать.

Что можно порекомендовать:

  1. Прогревание. Лечить прогреванием можно без ограничений. Крупная соль нагревается на сухой сковородке, насыпается в мешочек и прикладывается к больному месту. Держится до остывания.
  2. Компрессы. Для компресса можно взять такое растение, как каланхоэ. С трехлетнего растения срезаются неповрежденные листочки, выдерживаются 2–3 дня в морозилке, отбиваются и прикладываются к больному месту.
  3. Горячий компресс делается из семян льна. Подогретые семена складываются в мешочек и привязываются к бурситу.
  4. Натертая с кожурой черная редька прикладывается к пятке, укрывается полиэтиленовым пакетом и теплой тканью, выдерживается 1 час. Делать 3 раза в день, пока боль не стихнет.
  5. Компресс из алоэ, меда и водки (1:2:3) прикладывается на салфетке два раза в день. Алоэ нужно измельчить, перемешать с остальными ингредиентами, настоять 24 часа в темном, теплом месте. Не используется для лечения бурсита в домашних условиях при аллергии на мед.
  6. Компресс из меда и натертого на терке хозяйственного мыла (по 1 ст. л.) с добавлением одной натертой луковицы прикладывается на ночь в течение недели.

В качестве лечения в домашних условиях можно использовать ванночки. Сосновую хвою с шишками и веточками нужно замочить в прохладной воде на ночь, поставить на медленный огонь, кипятить полчаса, настаивать до 12 часов.

Процедить, подогреть, держать ноги в горячей ванночке 30 мин. На 4 литра воды взять 1 кг веточек.

Снять симптомы помогает сенная труха. Она, как и хвоя, замачивается в холодной воде и кипятится (20 мин). После закипания ее нужно снять с огня и дать отвару настояться в течение часа. Ступни держать в теплой ванночке полчаса.

Профилактика заболевания

Соблюдение простых советов поможет предупредить неприятное заболевание. Нужно носить удобную обувь, отказаться от постоянного хождения в обуви на высоких, тонких каблуках, применять ортопедические стельки при наличии деформаций стопы.

Также следует сбросить лишний вес, заниматься ЛФК, правильно питаться, не допускать травм мышц, связок, костей.

Бурсит пятки - что это, его симптомы и как его лечить?

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*