Никотиновая кислота для суставов отзывы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Какие витамины необходимы при артрите?

Воспалительные процессы в суставах, характерные для этого заболевания, сопряжены с постоянным дискомфортом, болью и значительным снижением их подвижности. Но с помощью правильно подобранного витаминно-минерального комплекса износ хрящевой ткани можно существенно уменьшить, обеспечив тем самым нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата. Какие именно полезные вещества полезны и необходимы для людей, страдающих от артрита?

«Аскорбинку» можно считать одной из важнейших составляющих лечения при артрите, ведь без витамина С невозможно продуцирование коллагена — белка, лежащего в основе хрящевой и костной ткани. Кроме того, он укрепляет сухожилия и связки, эффективно купирует болевой синдром и воспаление, а также обладает антиоксидантными свойствами.

Таким образом, аскорбинка позволяет восстановить поврежденные ткани, сделать сухожилия более эластичными, вернув человеку свободу движения, а также благотворно влияет на весь организм, нейтрализуя побочные эффекты от болезни и приема лекарственных средств.

Однако, высокие дозы витамина С, необходимые для лечения артрита, противопоказаны в ряде случаев, в том числе при беременности, сахарном диабете, тромбозе, тромбофлебите и др., а в некоторых случаях могут вызывать и побочные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • тошноту, рвоту;
  • диарею;
  • повышенную возбудимость нервной системы, проблемы со сном;
  • нехватк В12.

При наличии подобных симптомов дефицит витамина С в организме следует восполнять только с помощью натуральных продуктов, имеющих его в своем составе в достаточном объеме.

Никотиновая кислота

Витамин B3 особенно эффективен при болях в суставах, так как его действие направлено преимущественно на снятие болевого синдрома и восстановление подвижности суставных поверхностей. Первые положительные результаты обычно бывают заметны уже через 2-4 недели после начала приема, а затем изначальную ударную дозировку витамина В3, назначенную врачом, можно постепенно уменьшать, останавливаясь в итоге на приеме 500 мг никотиновой кислоты 1 раз в сутки.

У некоторых пациентов применение «никотинки» может вызывать побочные эффекты: учащенное сердцебиение, рост артериального давления, головную боль. В таком случае от приема специальных препаратов, содержащих большие дозы никотиновой кислоты, лучше отказаться, заменив их исключительно натуральными продуктами.

Основное назначение — усилить эффективность других витаминов группы В, снять боль и скованность суставов по утрам. Стандартный курс приема пантотеновой кислоты для больных артритом составляет 2-4 недели, после чего поддерживать ее необходимый уровень в организме можно, введя в свой рацион соответствующие продукты.

Отзыв о Никотиновая кислота отзывы врачей

Пантотеновая кислота содержится не только в витаминных комплексах, но и в продуктах питания

Витамин Е

Его прием позволяет значительно уменьшить дозы необходимых обезболивающих препаратов, без которых при артрите обходиться довольно сложно. Жиры, поступающие в организм благодаря витамину Е, не окисляются, вызывая при этом новые приступы боли, а полностью усваиваются, облегчая таким образом самочувствие человека.

Однако при передозировке возможны побочные эффекты в виде тошноты, диареи, вздутия живота и роста артериального давления.

Нехватку всех необходимых при артрите витаминов и микроэлементов можно восполнить без особого труда, введя в ежедневный рацион натуральные продукты в которых они содержатся. Речь идет об употреблении:

  • цитрусовых, капусты, черной смородины, шиповника, яблок, персиков, хурмы, щавеля, шпината, а также печени и почек, богатых аскорбиновой кислотой;
  • печени, арахиса, фиников, морской рыбы, запеченных овощей (моркови, брокколи, спаржи) и щавеля, содержащих в большом количестве витамин В3;
  • куриных яиц, кисломолочных продуктов, говядины, индюшатины, овсяных хлопьев и ржаного хлеба, служащих источником пантотеновой кислоты;
  • растительных масел, злаковых и бобовых, орехов, миндаля, молочных продуктов и яиц, восполняющих дефицит в организме витамина Е.

Кроме этого, при болезнях суставов необходимо употреблять продукты, содержащие бор (свеклу, брюкву, виноград, чернослив, мед и др.) и кислоты омега-3 (рыбий жир, грецкие орехи, лосось, скумбрию, форель или печень трески).

Несмотря на обширный список витаминов и микроэлементов, способных облегчить состояние больного при артрите, некоторые вещества, содержащиеся в привычных для всех продуктах, могут спровоцировать обострение болезни. Речь идет, в первую очередь, о картофеле, баклажанах, томатах и перце, богатых соланином — веществом, значительно усиливающим боль и воспаление в пораженных суставах.

Поэтому правильно подобранная диета играет огромную роль в лечении артрита, позволяя попадать в организм только тем веществам, которые могут затормозить развитие болезни.

И, конечно, даже самые «безобидные» витамины и минералы обязательно должны назначаться пациентам только лечащим врачом, который сможет принять во внимание все особенности течения болезни и оценить эффективность выбранной терапии.

Витамин содержится во многих продуктах:

  • говяжья печень,
  • гречка,
  • горох,
  • куриные яйца,
  • грецкие орехи,
  • молочные продукты,
  • рыба.

Здоровый образ жизни и правильно составленный рацион поможет создать защитные силы от болезней. А если нарушения уже произошли, ранняя диагностика и своевременное лечение предупредят хронику.

Никотиновую кислоту в форме инъекций следует принимать по рекомендации врача.

Иные полезные микроэлементы и вещества

Помимо перечисленных наиболее важных и необходимых при заболеваниях суставов витаминов, облегчить состояние могут и другие полезные вещества:

  1. Бор. Важен для восстановления и укрепления костей и суставных тканей, пораженных артритом. При его дефиците повышается вероятность стремительного развития ревматоидного артрита, а также снижается усвоение кальция и эффективность приема витамина D. Однако в больших дозах этот микроэлемент токсичен, поэтому его прием обязательно должен контролироваться лечащим врачом.
  2. Полиненасыщенные жирные кислоты. Необходимы организму для продуцирования простагландинов, устраняющих воспаление и боль. Кислоты омега-3 способны облегчить симптомы даже запущенного артрита, препятствуя дальнейшему разрушению костной и хрящевой ткани и поддерживая эластичность сухожилий и связок. Также они входят в состав синовиальной жидкости и усиливают эффект от приема многих препаратов, используемых для лечения артрита.

Кроме того, в зависимости от имеющейся у пациента формы болезни, к вышеперечисленному списку могут быть добавлены и другие. Так, при ревматоидном артрите помимо витаминов В3 и В5 организму необходимы и другие составляющие этой группы: В1, уменьшающий возбудимость нервных волокон, В6, активизирующий обмен веществ в хрящевой ткани, и В12, обладающий противовоспалительным и противоотечным действием.

Также важными микроэлементами являются медь, селен и цинк, которые способствуют устранению неприятных симптомов, снятию воспаления и укреплению иммунитета.

Противопоказания

  • нарушение проходимости кровеносных сосудов конечностей,
  • в случае проблем с мозговым кровообращением,
  • геморрой,
  • остеохондроз позвоночника,
  • наследственное заболевание, при котором происходит проблема с усвоением некоторых аминокислот (болезнь Хартнупа),
  • недостаток витамина РР,
  • сахарный диабет,
  • снижение зрения,
  • инфекционные заболевания,
  • нарушения в конечностях, связанные со спазмом сосудов,
  • заболевания печени,
  • ишемический инсульт,
  • шум в ушах,
  • воспаление лицевого нерва,
  • проблемы липидного обмена,
  • кожные заболевания,
  • при нарушениях в работе пищеварительной системы,
  • непереносимость глюкозы,
  • интоксикации:
    • медикаментозные,
    • алкогольные,
    • профессиональные,
  • повышенная кислотность,
  • с целью профилактики ожирения и болезней, вызванных сосудистыми нарушениями.
  • обострение язвенной болезни,
  • непереносимость препарата,
  • цирроз печени,
  • атеросклероз,
  • если при нарушениях уровня сахара в крови он не скорректирован препаратами,
  • превышение уровня мочевой кислоты в составе крови.

Никотиновую кислоту используют для лечения, но с осторожностью в случае:

  • низкое артериальное давление,
  • кровоизлияния,
  • беременность,
  • глаукома,
  • детский возраст,
  • язвенная болезнь в период ремиссии,
  • кормление грудью.

Применять НПВС следует с осторожностью при язвенной болезни желудка и гастрите. При внутримышечном введении препараты всасываются в кровь и также оказывают воздействие на слизистую желудка, как и таблетки, поэтому могут спровоцировать обострение этих хронических заболеваний. Возможно повышение давления и отечность ног из-за задержки ионов натрия в организме.

Противопоказания для проведения блокад:

  • сильная деформация позвоночника, технически исключающая возможность проведения блокады:
  • гнойничковые заболевания кожи в месте блокады;
  • аллергические реакции на местные анестетики.

Польза никотиновой кислоты в уколах при остеохондрозе

Старение позвоночника – другое название этого заболевания. Потеря нормального состояния диска, изменение его анатомического положения в результате проседания или неправильной нагрузки даёт предпосылки для возникновения остеохондроза.

В дальнейшем возможно нарушение дислокации позвонков.

Все эти изменения ведут к защемлению и воспалению нервных корешков и сбою в работе органов, за которые они отвечают.

Ниацин полезен при остеохондрозе, потому что:

  • Является витамином и пополняет нехватку никотиновой кислоты в организме. Полноценное питание важный фактор при профилактике остеохондроза и его лечения.
  • Улучшает кровообращение, что стимулирует питание тканей.
  • Защищает от свободных радикалов клетки, что предохраняет их от повреждения.
  • Выводит токсины, что оздоравливает и омолаживает ткани организма.
  • Улучшает все обменные процессы, что способствует поставке в ткани необходимых веществ и выводу отработанных шлаков.
  • Делает восстановление структуры нейронов, что помогает нервной ткани обновляться и противостоять воспалительным процессам.

загрузка…

Остеохондроз представляет собой дегенеративное изменение хрящевой ткани, из-за которого болят и разрушаются суставы, истончаются диски позвоночника и его связки, развиваются воспалительные процессы, в запущенных случаях появляются грыжи меж позвонками. В результате позвоночник теряет гибкость, подвижность, а пациент страдает от сильных болей, головокружений, тошноты, шума и болезненных ощущений в ушах.

Никотиновая кислота представляет собой витаминное вещество, созданное современной фармакологией. Оно отличается рядом положительных воздействий на человеческий организм. Никотиновая кислота способна привести в норму обменные и окислительные процессы, восстановить структуру нейронов, кровоснабжение в страдающих участках головного и спинного мозга, нормализовать липидный, кислородный, а также углеводный обмен, расширить сосуды.

Остеохондроз – не единственное заболевание, для лечения которого можно с успехом использовать этот препарат. Данная кислота помогает улучшить состояние больного при ишемических инсультах, атеросклерозе, нарушениях кровообращения в конечностях и головном мозге, пеллагре, ухудшении зрения, общей интоксикации, трофических язвах.

Инъекции

Если врачом прописана никотиновая кислота, уколы при остеохондрозе оказывают быстрое и положительное воздействие. Таблетки при лечении этого заболевания не помогут. Препарат выпускается в однопроцентном растворе. В каждой ампуле 1 мл лекарства. По назначению врача инъекции при остеохондрозе осуществляются в мышцу, под кожу или внутривенно.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что никотиновая кислота при остеохондрозе используется очень часто, нельзя забывать об ее побочных воздействиях. Препарат, особенно принятый на голодный желудок, может вызвать покраснения кожи лица, неприятные головокружения, крапивницу, ощущение онемения рук и ног.

Противопоказания

Никотиновая кислота при остеохондрозе не используется в тех случаях, когда пациент страдает от каких-либо заболеваний печени, язвенной болезни желудка, если у него проблемы с артериальным давлением, печеночная недостаточность. Ни в коем случае нельзя применять препарат, если у человека были кровотечения или кровоизлияния в мозг.

Индивидуальная непереносимость, разумеется, тоже является противопоказанием к тому, чтобы начинать принимать никотиновую кислоту, несмотря на всю ее эффективность. Именно поэтому нельзя принимать лекарство по собственному желанию, не проконсультировавшись с квалифицированным специалистом.

Серьезное истончение позвоночных дисков, которые состоят из хряща, а также сильное повреждение нервных волокон, отходящих от спинного мозга, считается основанием для появления сильной боли. По этой причине такие уколы при остеохондрозе, как Дипроспан, Мильгамма, Мовалис, Дексаметазон, применяются достаточно часто.

Препараты, используемые при остеохондрозе

К процессу лечения данного заболевания рекомендуется подходить строго комплексно. При лечении дома можно применять мази и таблетки, а также заниматься специальными физическими упражнениями. При обострении болезни процесс лечения стоит проводить в стационарных условиях, где обычно назначают Дипроспан, Мильгамма, Мовалис, Дексаметазон.

Лекарства, применяемые для блокады

Все современные лекарственные средства, которые применяются как лечение при данной болезни, можно вводить несколькими методами:

  1. Подкожно.
  2. Внутривенно.
  3. Прямо в источник боли.

Последний способ введения в тело лекарств имеет название блокада. Для подобного устранения боли часто используются такие обезболивающие препараты, как Новокаин и Лидокаин. Они полностью блокируют проведение нервных импульсов к определенному пораженному нерву, полностью купируя болевой синдром и проводя незначительное лечение.

  • Быстрота действия препарата. При поступлении непосредственно в кровь лекарство сразу достигает цели – нервных окончаний, а при приеме таблеток требуется время, чтобы таблетка, пройдя по пищеварительному тракту, растворилась в желудке и начала всасываться в кровь.
  • Точность дозировки. При инъекциях количество введенного препарата оказывает лечебное воздействие в полном объеме, в то время как таблетки частично разрушаются в пищеварительном тракте под влиянием ферментов и теряют часть действующего вещества.
  • Непосредственное воздействие на очаг болезни. При обострении остеохондроза больной участок позвоночника обкалывается обезболивающими препаратами в зоне выхода корешков позвоночных нервов. Так, при шейном остеохондрозе уколы ставятся подкожно непосредственно в область шеи, и лекарственное средство не оказывает воздействия на весь организм.
  • Длительное введение препарата равномерными дозами (внутривенные капельницы) дает во многих случаях значительно больший эффект, чем прием таблеток.

В форме инъекций при остеохондрозе назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные препараты, гормональные препараты и витамины. Какие именно лекарственные средства и в каких сочетаниях – определяет врач. Инъекции могут вводиться внутримышечно, подкожно и внутривенно. При остром приступе лекарства вводятся внутривенно через капельницу.

Инъекции НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства:

  • купируют болевой синдром,
  • снижают воспаление в очаге боли,
  • уменьшают отек.

В большинстве случаев применяют Диклофенак, Ибупрофен, Кетонал и Кеторолак, Вольтарен. Наилучшим соотношением цены и качества обладает Кеторолак. К НПВС следует прибегать только в периоды обострений. После того, как сильный болевой синдром пройдет, следует прекратить введение препаратов.

Анальгетики (обезболивающие). Из них применяют Метамизол натрия (Анальгин) и Баралгин. Эти препараты купируют болевой синдром, не оказывая никакого лечебного воздействия на патологический процесс. Они используются при несильных болях, при отсутствии других лекарственных средств. Выбирая между НПВС и анальгетиками, следует отдавать предпочтение НПВС.

Миотропные спазмолитики. При остеохондрозе хороший эффект дает Мидокалм – препарат, который снимает мышечные спазмы вокруг очага болезни, уменьшает боль и увеличивает подвижность в пораженном отделе. Временное улучшение состояния помогает вернуть нормальный тонус мышцам и включает в борьбу с заболеванием собственные резервы организма.

Хондопротекторы. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных дисков. При остеохондрозе в качестве вспомогательных средств в составе комплексной терапии назначаются Дона, Алфлутоп, Эльбона.

Блокадные инъекции.

Блокада – это введение лекарственного средства непосредственно в очаг патологического процесса. Блокадные инъекции ставят в случае очень сильных и нестерпимых болей, а также при наличии противопоказаний для использования других средств. Болевой синдром при остеохондрозе является прямым показанием к проведению блокады.

  • купировании болевых импульсов, проводимых по пораженному нерву из патологического очага;
  • снятии мышечного спазма;
  • ликвидации воспалительного процесса;
  • улучшении кровообращения в проблемной зон.

Блокада может проводиться каким-либо одним препаратом-анестетиком (чаще всего используются Новокаин или Лидокаин) или несколькими препаратами одновременно. Широко применяется для усиления эффекта комбинация анальгетиков с кортикостероидами (гормональными препаратами) пролонгированного действия, например, Новокаина с Дексаметазоном.

Блокады условно подразделяются на два вида:

  • Паравертебральные блокады. При этой разновидности блокады действующее вещество вводится по ходу ветвей спинномозговых нервов, в область надостистых и межостистых связок. В эту категорию входят также артикулярные (суставные) блокады, когда лекарство вводится непосредственно в полость межпозвонкового сустава или в окружающие сустав ткани.
  • Эпидуральные блокады. В этом случае лекарственный препарат вводится в эпидуральное пространство спинномозгового канала или непосредственно в межпозвонковый диск. Это наиболее сложные блокады.

Инструкция по применению: дозировка и схема курса лечения

Максимальная доза средства, назначаемая для взрослого:

  • суточная — 300 мг,
  • разовая – 100 мг.

Рекомендуемую схему приёма никотиновой кислоты должен сделать специалист. Обычно курс лечения длится до двух недель, инъекции назначаются по десять миллиграмм – один или два раза в день.

Как колоть уколы

Препарат в форме инъекций вводят:

  • внутривенно,
  • внутримышечно,
  • подкожно.

При быстром введении средства внутривенно – ощущения напоминают как при введении лекарства хлористый кальций, но с меньшей силой. Появляется краснота лица и кожи верхней части туловища. Присутствует ощущение жара. Симптомы проходят сами. Чтобы избежать их, следует препарат вводить медленно и после еды.

Никотиновая кислота для суставов отзывы

В связи с тем, что уколы переносятся болезненно, никотиновая кислота чаще назначается внутривенно.

Как колоть уколы

бяка ляляка

кеторол в свечах, никотинка (В12) сама по себе прокалывается внутримышечно

Ольга Павлова

Лечение очень длительное и комплексное. И полностью вылечиться уже не удастся. Можно только снять болевой синдром на время. Есть сотни мазей, надо искать свою. Кому-то помогает НАЯТОКС, кому-то Быструм гель, кому- то Найз. Есть ещё собачьи пояса, иппликатор Кузнецова, всякие физиотерапевтические приборы… Кому-то помогает Артрохвоя — мазьВот, почитай другие ответы

Светик

Сеансы мануальщика отлично помогают. Мазь согревающия Финалгон (обычно ей спасаюсь) , Вольтарен эмульгель — обезболивающая мазь, массаж пусть кто-нибудь из близких сделает. Таблетки Диклофенак, если желудок не болит — 1т. в день.

Юлия Тимошенко

Никотиновая кислота через день с витамином В12. Я еще на иглоукалывание ходила, неплохо бы снимок сделать, иногда хондопротекторы назначают.

Алла Борисова

Только лечебная физкультура (создание мышечного корсета) . Испытано на себе. Занимаюсь 3 года. Результат очень хороший. Каждое утро на зарядку уходит 15-20 мин.

Снять воспаление поможет Кетонал, но прочитайте внимательно аннотацию, там есть определенный список несовместимости с другими лекарствами.

Никотиновая кислота отзывы врачей фото1

Сергей Свиридов

Aristokrat

Лечение комплексное, многокомпонентное, включает в себя инъекционные и таблетированные препараты, физиотерапевтические процедуры. Процесс длительный. Лечитесь только у невролога!

Энже Хасаншина

мовалис (амелотекс) в ампулах, 3 иньекции через день, никотин кислота по схеме от 1мл до 5 и обратно. в таб мидокалм 150мг 3 раза в день, нейромультивит 1 таб в день

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мне

Обратная связь

Отзывы

Отмечается заметное положительное действие препарата: нормализуются сосудистые проблемы. Исчезают сопутствующие им ощущения холода, покалывания.

Применение ниацина (другое название никотиновой кислоты) оказывает быструю помощь при болях в позвоночнике, сопровождающей остеохондроз. Появляется ясность в голове.

Пациенты отмечают, что во время курса лечения происходит омоложение кожи, она становится здорового розового цвета. Если на коже есть ранения, царапины, порезы, они дружно заживают. Волосы хорошо растут и становятся пышными.

При лечении никотиновой кислотой укрепляется иммунитет, появляется энергия. Пациенты отмечают прилив сил. Улучшается зрение.

Электрофорез с использованием ниацина хорошо снимает болезненные ощущения при остеохондрозе. Никотиновая кислота при серьёзных проблемах, связанных с остеохондрозом вносит свою лепту как составляющая часть комплексного лечения, назначенного врачом.

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется

ниацином ,

витамином

РР или

В3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название “три Д”, поскольку его основными проявлениями являются дерматит, диарея и деменция.

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень

холестерина

в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани.

Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов, тестостерона, прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина.

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

  • Сосудорасширяющий;
  • Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
  • Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу. Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда, регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

  • Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
  • Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
  • Высокая концентрация липопротеина в крови;
  • Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений.

Никотиновая кислота отзывы врачей фото2

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии, тревожности, сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении. При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем.

Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

  • Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
  • Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
  • Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
  • Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
  • Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
  • Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
  • Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
  • Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
  • Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
  • Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

  • Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
  • Проживание в условиях крайнего Севера;
  • Работа в жарком климате;
  • Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
  • Периоды беременности и кормления грудью;
  • Тяжелая физическая работа;
  • Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

  • Авокадо;
  • Арахис;
  • Белый гриб;
  • Брокколи;
  • Горох;
  • Грецкий орех;
  • Дрожжи;
  • Картофель;
  • Кайенский перец;
  • Корень лопуха;
  • Крапива;
  • Куриное мясо;
  • Кукуруза;
  • Курага;
  • Листья малины;
  • Листья одуванчика;
  • Миндаль;
  • Молоко;
  • Морковь;
  • Овсянка;
  • Перечная мята;
  • Петрушка;
  • Плоды шиповника;
  • Проростки пшеницы;
  • Продукты, изготовленные из цельных злаков;
  • Печень говяжья;
  • Рыба;
  • Свинина;
  • Семена подсолнечника;
  • Семена фенхеля;
  • Сердце;
  • Сыр;
  • Томаты;
  • Фасоль;
  • Финики;
  • Фисташки;
  • Фундук;
  • Чернослив;
  • Шампиньоны;
  • Щавель;
  • Яйца;
  • Ячневая крупа.

Роль витамина В3 в организме. Продукты питания, рекомендуемые при нехватке никотиновой кислоты – видеоСимптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические

симптомы

, являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

  • Вялость;
  • Апатия;
  • Сильная утомляемость;
  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Раздражительность;
  • Бессонница;
  • Ухудшение аппетита;
  • Потеря веса;
  • Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
  • Сухость кожи;
  • Сердцебиение;
  • Запоры;
  • Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра, проявляющаяся следующими симптомами:

  • Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию, но не содержащий примесей крови или слизи);
  • Потеря аппетита;
  • Ощущение тяжести в области желудка;
  • Изжога и отрыжка;
  • Ощущение жжения во рту;
  • Повышенная чувствительность десен;
  • Слюнотечение;
  • Покраснение слизистых оболочек;
  • Отечность губ;
  • Трещины на губах и коже;
  • Многочисленные воспаления на коже;
  • Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
  • Глубокие трещины на языке;
  • Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
  • Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
  • Слабость в мышцах;
  • Шум в ушах;
  • Головные боли;
  • Ощущение онемения и боли в конечностях;
  • Ощущение ползания “мурашек”;
  • Шаткая походка;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Деменция (слабоумие);
  • Депрессия;
  • Язвы.

В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки, зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

  • Периодически у меня и у моего мужа после усиленной работы на даче бывают обострения остеохондроза. Для их лечения мы используем три препарата. Эту схему лечения назначил невролог, и она нам очень хорошо помогает. 1)Обезболивающий препарат – 1 укол в день в течение трех дней. Раньше пользовались Мовалисом, а сейчас я нашла его недорогой отечественный аналог «Артрозан». Он также хорошо обезболивает и не действует на желудок. 2) Мидокалм – 1 укол в день в течение 5-ти дней. Он расслабляет напряженные мышцы. 3)Витаминный препарат Комбилипен, очень хороший и безопасный. Мы с мужем кололи Мовалис в течение трех дней, а Мидокалм и Комбилипен в течение пяти дней внутримышечно. А потом только Мидокалм и Комбилипен еще пять дней в таблетках. И обострения остеохондроза нас редко беспокоят.
  • У мужа полгода назад рука стала неметь и болеть, а также боли в шее появились. К врачу идти не хотел. Купила Мильгамму, упаковку из 10 ампул. После нескольких уколов у мужа все прошло, побочных эффектов не было.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*