Можно ли греть ноги при артрозе стопы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Польза и правила прогревания

Болевые ощущения при артрозе становятся причиной мышечных спазмов, онемения. Обездвиженность сустава препятствует нормальному кровообращению в пораженной области. Недостаточная трофика тканей ведет к прогрессированию заболевания – разрушению хрящей, образованию остеофитов, наростов. Прогревание при артрозе направлено на решение следующих задач:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • усиление кровотока, улучшение трофики тканей;
  • устранение чувства онемения, дискомфорта;
  • снятие усталости, напряжения в суставах.

Категорически запрещено прогревать пораженные суставы в следующих случаях:

  • при наличии воспалительных явлений;
  • при открытых ранах после артроскопии;
  • в первое время после операции на сустав;
  • при спондилитах в острой форме;
  • во время кортикостероидной терапии.

Лечебные тепловые процедуры в домашних условиях

Это дополнительная терапия, чаще всего рекомендуемая врачом. Однако здесь нельзя перестараться: все процедуры должны обладать именно той интенсивностью и длительностью, которые рекомендовал врач, а без его назначения ни в коем случае нельзя ничего предпринимать в лечении артроза: всегда есть опасность ухудшить течение заболевания, что чаще всего при самостоятельных действиях и происходит.

Если противопоказаний врач не нашёл, народные методы помогают и уменьшить воспаление, и убрать ноющие боли. При острых болях в суставе вообще никаких согревающих процедур проводить нельзя. Компрессы на область колена врачи рекомендуют самые разнообразные, и все они по своему эффекту очень похожи на действие банных процедур.

Обязательно нужно помнить, что при лечении артроза суставов в домашних условиях спиртовые компрессы ни в коем случае нельзя оставлять на ночь, а также прогревать больное колено грелкой, которая предварительно не обёрнута тканью. Тепло должно поступать к поражённым органам дозированно. Готовят лечебные компрессы с использованием лекарственных трав, настоянных на этиловом спирту или на обычной водке.

артрит, артроз или одно из огромного числа других недугов, касающихся опорно-двигательного аппарата. Это могут быть травмы, ушибы, даже переломы внутри сустава, это может быть воспаление синовиальной оболочки или околосуставных сумок, неполадки со связками или сухожилиями. Могут случиться кровоизлияния в суставную полость и даже опухоли любых из присутствующих в суставе или около него тканей.

Способов прогревания при артрозе огромное количество, большинство из них вполне можно применять и в домашних условиях во время ремиссий. Некоторые потребуют специальных средств, которые имеются только в физиокабинетах — в поликлиниках, в санаториях, в больницах. Воздействовать на деформирующий артроз суставов можно локально или прогревая весь организм.

К локальным средствам — наиболее популярным — принадлежат разнообразные мази, которые втирают в поражённое артритом колено. Это может быть Апизартрон, Випросал В, Бом-Бенге и другие. Нередко пациенты готовят растирки самостоятельно, используя рецепты лечения артрита народными средствами. Обычно настаивают на спирту разнообразные лекарственные растения. Согревающие компрессы наиболее часто используют мёд, тёплые солевые растворы, тёртый хрен, горчицу.

Сухое тепло на суставы действует не менее эффективно. Например, обычный мешочек с солью или песком, нагретыми на сковороде или в духовом шкафу. Прикладывают к больному колену и электрогрелку, а также грелку резиновую — с горячей водой. Очень хорошо прогревает при лечении артроза ног аппликации озокерита или парафина. А в физиокабинете пациента ждут УВЧ, инфракрасный лазер, ультразвук, СУФ-облучение. Действие сухого тепла на суставы очень эффективно, а потому всё более популярной становится псаммотерапия (своего рода песочные ванны).

Однако необходимо помнить, что и «сухие», и «мокрые» прогревания имеют многие противопоказания, и чтобы врач назначил ту или иную процедуру, он должен опираться на знание общего состояния организма и характеристик течения конкретного заболевания. Каждый свой шаг пациент должен предварять вопросом к специалисту: «А можно ли греть суставы, когда они болят, таким-то методом?

», лишь тогда можно надеяться, что лечение будет эффективным. Прогревания применять и можно и нужно, если на то есть разрешение врача. Особенно нужна осторожность при использовании банной терапии, горячих ванн, здесь противопоказаний значительно больше, чем в применении локальных средств лечения артроза. Это и сердечно-сосудистые болезни, и почечная, и печёночная недостаточность, и гипертония, и болезни, связанные с онкологией. Только врач сможет сопоставить всё это и оценить целесообразность использования тепловых процедур.

Запрещено осуществлять лечение артроза в домашних условиях с помощью непроверенных методов терапии (растворами соли, горчичниками и другими), поскольку вред во многих случаях превышает потенциальную пользу. Важно исключить противопоказания, поскольку применение тепла при противопоказанных состояниях (воспалении) может усугубить симптомы.

Местное лечение основано на использовании глюкокортикостероидов в форме внутрисуставной инъекции. Показанием для терапии является сильный болевой синдром сустава с наличием экссудата в полости сустава. Такое лечение только кратковременно снимает симптомы, а регулярные инъекции могут привести к разрушению суставов. Полезным будет не применять у ребенка такие инъекции независимо от степени патологии.

Кортикостероиды

Другой альтернативой является использование местных НПВП в форме мази или гидрогеля. Преимуществом второй фармацевтической формы над первой является консистенция. Одними из наиболее часто используемых НПВП являются «Кетопрофен», «Диклофенак», «Напроксен». Местное лечение НПВП предпочтительнее, особенно в случаях умеренного дискомфорта.

«Кетопрофен»

Хирургическое лечение рассматривается в случае осложненного дегенеративного заболевания, которое значительно снижает качество жизни пациента. Также оно назначается в случае неэффективности других мер лечения. В случае выраженного артроза колена или бедра сустав обычно заменяется искусственным протезом. Применение этого метода лечения позволило вернуться к повседневной жизни многим пациентам.

При гонартрозе или артрозе голеностопного (голеностопа), локтевого, плечевого, височно-челюстного или другого сустава, а также остеохондрозе шейного отдела можно посещать парилку (даже в целях прогреть суставы). Если суставы соединения костей воспаляются, возникает неприятное ощущение или становится больно в позвоночном отделе, рекомендуется прекратить разогрев тела.

Тепловая физиотерапия – это проведение согревающих процедур при помощи веществ с высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью. Она с успехом применяется для лечения и реабилитации пациентов с суставными заболеваниями, чаще всего в условиях санаторно-курортного отдыха. Теплотерапия имеет обширный спектр действия:

  • противовоспалительное;
  • сосудорасширяющее;
  • рассасывающее;
  • метаболическое;
  • регенеративное;
  • антиспастическое.

Парафинотерапия

Парафин – это смесь углеводородов с небольшим содержанием минеральных масел (до 2-3%), полученная в процессе нефтепереработки. Он оказывает мягкое компрессионное действие и положительно влияет на трофику глубоких тканей сустава.

Теплотерапию с использованием обезвоженного высокоочищенного медицинского парафина проводят при помощи следующих процедур:

  1. Наслаивание. Подогретый до 55-65 °С парафин кисточкой наносят на пораженную область слоем 1-2 см, накрывают вощеной бумагой и теплым одеялом.
  2. Парафиновые ванночки. На кисть или стопу наносят небольшой слой парафина разогретого до 50-55 °С и погружают в мешочек ли ванночку, наполненную парафином 60-65 °С.
  3. Салфетно-аппликационная. Парафин нагретый до 50-55 °С наносят на кожу слоем 0,5 см и накрывают сверху 2-3 марлевыми салфетками, вымоченными в парафине 65-70 °С. Покрывают клеенкой и укутывают в одеяло или ватник.
  4. Кюветно-аппликационная. Расплавленный парафин разливают в кюветы, застеленные клеенкой, слоем 1-2 см, вынимают и прикладывают к суставу. Сверху накрывают теплым одеялом.

Время экспозиции не должно превышать 20-40 минут, после чего больного оставляют отдыхать в течение получаса. Парафинотерапию проводят курсами по 10-15 процедур каждые 1,5-2 месяца.

Лечение озокеритом

Озокерит – это продукт нефтепереработки, состоящий из смеси углеводородов, минеральных масел, смол, сероводородного и углекислого газа. Его эффект развивается постепенно: сначала происходит резкий спазм сосудов, а затем расширение, которое сохраняется на протяжении часа после процедуры. Для лечения суставов используют те же методики, что и при парафинотерапии.

Можно ли греть ноги при артрозе стопы

После процедуры остатки озокерита на коже удаляют ватой, смоченной вазелиновым маслом. Для лечения пациентов пожилого возраста время проведения и температурный режим уменьшают.

Грязевые аппликации

Грязелечение суставов проводят при помощи местных аппликаций сульфидными иловыми и торфяными грязями. Их можно выполнять дома или в специализированных заведениях. Для этого подогретую грязь наносят слоем 1-2 см на марлевую салфетку, плотно прилегающую к больному суставу, накрывают сверху пленкой и заматывают теплой тканью. Используют несколько вариантов проведения аппликаций:

  • Интенсивный. Грязь нагревают до температуры 46-48 °С и проводят 14-16 процедур по 15-20 минут ежедневно. Назначают пациентам на стадии стойкой ремиссии.
  • Стандартный. Грязь нагревают до 42-44 °С и выполняют 12-12 процедур по 12-15 минут через день. Применяют для больных с умеренной активностью воспалительного процесса или сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Посещение бани

Согревание сустава теплым паром улучшает микроциркуляцию крови в ногах, способствует процессам метаболизма. Пребывание в бане допускается на ранних стадиях артроза, когда отсутствуют категорические противопоказания. Банные процедуры полезны на начальном этапе гонартроза, коксартроза. Посещение парной запрещается при 3-ей и 4-ой степени артроза суставов.

Физиотерапевтические процедуры

Прогревать суставы при артрозе можно инструментальными методами в кабинете физиотерапии. Для этой цели используются специальные аппараты для профессионального или домашнего использования. Условия, режим, длительность теплового воздействия определяет лечащий врач. Методы прогревания суставов:

  • магнитотерапия – воздействие магнитными полями;
  • УЗИ воздействие – ультразвуковыми волнами;
  • ИК – воздействие в инфракрасном поле;
  • УФ – облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • электрофорез – воздействие слабым электротоком;
  • парафинотерапия, озокеритотерапия, грязетерапия;
  • виброакустический массаж с помощью вибромассажера;
  • согревающий массаж в сочетании с лечебной гимнастикой.

Для прогревания в санаторно-курортных условиях и кабинете физиотерапии используется горячий или контрастный душ. Его практическую пользу и возможность применения оценивает специалист – артролог, ревматолог, травматолог.

Глинолечение

Использование глины для согревания суставов обусловлено ее уникальными регенерирующими свойствами и высокой теплоемкостью. Эффективность терапии во многом зависит от степени разведения конечного продукта водой: чем плотнее полученная масса, тем меньше теплопроводность.

Очищенную глину используют для таких процедур:

  • Аппликации. Сухую глину разводят водой, растительным настоем или 5 % солевым раствором до образования густой пластичной массы, нагревают на водяной бане до 42-46 °С и наносят на пораженную область слоем 4-5 см. Накрывают клеенкой, шерстяной тканью и держат 20-30 минут. Общий курс лечения – 10-15 процедур.
  • Ванны. 800 г глины разводят в воде 37-39 °С и принимают ванну с добавлением морской соли 15-30 минут. Процедуры проводят через день курсом 8-10 ванн.

Глинолечение хорошо влияет на функционирование суставов и дополнительно питает кожу полезными минеральными веществами.

Теплые примочки можно сочетать с другими тепловыми процедурами (ванна, душ, баня). Они усиливают местный кровоток и увеличивают поступление кислорода к хрящевой ткани. Для прогревания суставов на ногах подойдут такие компрессы:

  1. 150 мл водки смешивают с 50 мл сока алоэ и 100 г меда. В полученной настойке смачивают марлевую повязку, накладывают на поврежденный сустав и укутывают теплой тканью.
  2. Листья лопуха промывают, складывают стопкой и ставят сверху емкость с горячей водой. Сустав смазывают растительным маслом и накрывают теплыми листьями, прикладывая их мягкой стороной к коже. Компресс фиксируют пищевой пленкой и теплой тканью.

Прогревание солью и песком – самый простой способ теплового воздействия на сустав. Благодаря своей уникальной текстуре они массажируют поверхность кожи, оказывая дополнительное стимулирующее действие на кровоток. Для проведения процедуры необходимо разогреть соль или песок, высыпать в мешочек из натуральной ткани и приложить к больному суставу на 30-60 минут.

В домашних условиях можно делать прогревание при помощи обычных или электрических грелок. Для того чтобы избежать появления ожогов перед процедурой необходимо прикрыть кожу слоем ткани или обернуть полотенцем.

При артрозе 1 и 2 степени среди водных процедур эффективны ванны. Процедуры выполняются с добавлением натуральных компонентов – морской соли, трав или масел.

Оптимальная температура воды – 38 градусов, принимается ванна при артрозе 2 раза в неделю в течение месяца. Длительность процедуры 20 минут. Грамотное проведение прогревания позволяет ускорить обменные процессы без чрезмерной нагрузки на сердце.

Рецепты ванн для лечения суставов:

  • В 1 л воды необходимо развести по 100 г йодобромной соли и йодида натрия, добавить 250 г калия бромида. Приготовить воду для ванны: в 200 л чистой воды 35-37°С добавить 100 мл раствора и 200 г поваренной соли. При проведении процедуры вода не должна быть выше уровня груди. Длительность приема ванны 15 мин, после чего пациента обтирают полотенцем и обеспечивают получасовой отдых. Больное колено после приема ванны необходимо укутать теплой тканью для предупреждения переохлаждения;
  • Приготовить таз на 10 л и заполнить его водой с температурой до 39 °C. В тканевый мешок ссыпать 3 ст.л. горчицы и опустить его в приготовленную ванну, отжать несколько раз. Погрузить ноги до середины голени на 15-20 мин.
Ванные и банные процедуры при патологии

Ванные и банные процедуры при патологии

Для снятия отеков и восстановления функций сустава рекомендуется парить ноги при артрозе стоп в бане. Использование банного веники и контрастного душа приводит к перераспределению крови и лимфы в организме, это ускоряет вывод шлаков токсинов и шлаков, стимулирует поступление питательных веществ в ткани.

После банных процедур исчезает чувство одеревенелости мышц, тело расслабляется: снижается болевой синдром, возрастает эластичность связок. Для повышения эффективности лечения артроза необходимо избегать переохлаждения после посещения парной.

Можно ли греть колено при артрозе при помощи физиотерапевтических процедур – можно, но их назначает врач в комплексе с другими методами лечения для предупреждения развития осложнений, и замедления дегенеративных процессах в организме.

Основные виды физиопроцедур при артрозе суставов:

  • Парафинотерапия обладает компрессионным действием, усиливает кровоток, применяется в период реабилитации для улучшения трофики тканей. Проводится парафинотерапия при помощи наслаивания: подогретый парафин (56-65°С) кистью наносят на больной сустав слоем 1-2 см, затем укутывают ногу теплой тканью до полного остывания массы (20-40мин). Проводится процедура 10-15 дней, затем повторяется через каждые 1,5-2 месяца;
  • Грязевые аппликации проводятся при помощи торфяных или сульфидных грязей. Для этого смесь подогревают до 46-48°С и распределяют по салфетке, которой оборачивают больной сустав и укутывают полиэтиленом и тканью на 15-20 мин. Длительность курса лечения 15-20 дней;
  • Глинолечение глина отличается теплоемкостью и регенерирующими свойствами. Очищенный продукт используют в виде ванн: 800 г глины и 100 г соли добавляют в воду температурой 37-39°С, проводят процедуру по 15-30 минут, курс состоит из 8-10 ванн.

Прогревание суставов при артрозе дает положительные результаты, если соблюдать меры безопасности при проведении процедур и учитывать противопоказания при выборе метода лечения.

Как лечить артроз с помощью прогреваний

При таком заболевании разрушается и деформируется хрящ внутри сустава, и в зависимости от степени поражения разделяют четыре таких степени. Основным признаком являются интенсивные боли, сустав буквально выворачивающие, вырастающие с течением времени. Если при артрите виной деформации становится воспалительный процесс, то причиной появления артроза становятся совсем другие факторы, чаще всего дистрофического характера.

Среди заболевших преобладают женщины старше сорока лет, особенно если они страдают избыточным весом, варикозом, и вместе с этим несут тяжёлые физические нагрузки. И если при ревматоидном артрите очень редко показаны прогревания, то деформирующий артроз суставов можно приостановить восстановлением кровотока, а ничего лучше согревающих процедур для этого не существует.

Однако если болезнь запущенной стадии, греть ни в коем случае нельзя. Именно поэтому настоятельной рекомендацией является консультация у специалиста по поводу любых прогревающих мероприятий относительно сустава. Боль может стать невыносимо острой, а также появляются очень тяжёлые осложнения, если не подойти к этому вопросу грамотно.

Что, к сожалению, и происходит очень и очень часто. На первой стадии артроза боль ещё нельзя назвать интенсивной, она появляется периодически, то есть постоянной не является. Суставы пока только начинают процесс деформации. Это состояние может длиться многие годы, но оставлять такие симптомы артроза без внимания никак нельзя. Положена лечебная гимнастика, физиопроцедуры, массажи. Также врач допускает прогревания и другие средства лечения артроза.

На второй стадии заболевания болезненность значительно увеличивается, особенно если приходится много ходить пешком. Деформация суставов уже происходит, они начинают издавать громкий, сухо хрустящий звук при движении. При сгибании и разгибании сустава боль увеличивается, потому что в суставной сумке уже появилась жидкость, заменившая смазку.

В третьей и четвёртой стадии артроза последствия могут быть ужасными, если вовремя не начать лечение у специалиста. Достаточно часто неправильно лечившиеся пациенты получают протез вместо коленного сустава. Народное лечение артроза ни на одной стадии не может заменить профессионального, и одними прогреваниями артроз победить невозможно.

Конечно, прогревание значительно улучшает кровообращение, что позволяет доставлять полезные вещества поражённым тканям, даже боль сустав после согревающей процедуры ощущает не так сильно. Но даже обычное рядовое посещение парной бани должен обязательно санкционировать врач, потому что вместе с улучшением кровотока, расслаблением мышц и снятием усталости больной может не восстановить функции связок и суставов, но получить обратный эффект.

Есть множество противопоказаний согревающим процедурам при лечении деформирующего артроза, среди них многие болезни позвоночника и его повреждения, ревматизм, приём кортикостероидов. Это сердечно-сосудистая, почечная недостаточность, болезни печени и многое, многое ещё. Поэтому прежде чем начинать лечить артроз в домашних условиях, нужно установить отсутствие противопоказаний, что сделать может только специалист.

фото 1

врач совершенно чётко разъяснит, сколько раз при лечении артроза народными средствами можно входить в парную и сколько времени там пребывать, какие процедуры делать с помощью компрессов и растираний можно, а какие нельзя, даже сколько необходимо употребить жидкости во время процедуры и какой именно. Естественно, алкоголь целиком и полностью исключается — даже пиво.

Пьют при артрозе колена во время отдыха после парной только травяные чаи, которые тоже способствуют выводу из организма вредных веществ. Конечно же, после каждого прогревания в бане поражённые суставы нужно поберечь от резкой смены температур. Для этого сразу же надевается тёплый эластичный наколенник. Иногда врач рекомендует и ортопедический.

На первых двух стадиях артроза больным показано санаторно-курортное лечение, обычно результат после этого превосходит все ожидания. Курортов, где можно осуществить оздоровление суставов, очень много в стране. Можно сделать это в Крыму (Саки), где исключительно эффективно лечение артроза проводят грязевыми аппликациями, можно на Алтае (Белокуриха), во многих санаториях Краснодарского края и России в целом.

Лечение повсеместно комплексное, к целебным ваннам (в том числе и пантовым и горячим минеральным источникам) и грязям добавляются банные процедуры с проверенными методиками и под постоянным наблюдением врачей. Для таких мероприятий купить лечебные наколенники для суставов нужно обязательно. После санаторно-курортного лечения значительно лучше восстанавливаются поражённые ткани, даже процесс их старения замедляется.

Так же на первых стадиях показаны многие физиотерапевтические процедуры и лечебный массаж. Но назначать и выполнять всё это должны обязательно специалисты, поскольку только им известно, как лечить артроз в данном конкретном случае. Врачи всегда опираются на информацию, которая содержится в результатах анализов и клинических исследований, что пациент сам по себе сделать никак не может.

Среди наиболее часто назначаемых процедур для лечения деформирующего артроза суставов в физиокабинете можно назвать инфракрасное, ультразвуковое, ультрафиолетовое излучения. Проводятся они как в условиях санатория, так и в поликлиниках, чаще всего дополняются массажем, что хорошо влияет на кровообращение. Однако все эти способы могут быть использованы только если артроз начальной стадии. Далее, когда сустав уже подвергся разрушению и деформации, ни массаж, ни прогревания врач не разрешает.

Вся сложность патологии заключается в том, что стопа состоит из огромного количества мелких суставов, нервных окончаний и сосудов. Поражение большого пальца ноги происходит после 45 лет. Артроз других мелких суставов чаще проявляется у женщин, достигших 35 лет и старше 50-ти лет.

В большинстве случаев артроз стопы возникает вследствие нарушения кровоснабжения суставов, механическим износом хрящевой и костной ткани в силу возраста, травмы. Существуют такие возможные причины развития артроза:

  1. Специфическое строение ступни: слишком широкая стопа, искривление пальцев, плоскостопие. Спровоцировать патологию способна также разная длина ног.
  2. Слишком большие физические нагрузки на стопу, особенно у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым трудом.
  3. Травмы, ушибы, переломы, удары, разрывы связок, повреждение мышц.
  4. Частые переохлаждения стоп.
  5. Чересчур большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на ноги.
  6. Механический износ хрящевой и костной ткани вследствие преклонного возраста.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Ношение слишком узкой или большой обуви, туфель на высоком каблуке.

Можно ли греть суставы, когда они болят, и при каких заболеваниях

Артроз – это деструктивная патология суставов, которая сопровождается их деформацией и постепенным разрушением хрящевой ткани. Согревающие процедуры являются дополнением к основной терапии заболевания и направлены на:

  • увеличение поступления кислорода в поврежденные ткани;
  • улучшение питания хряща;
  • усиление кровотока в околосуставной области;
  • отток венозной крови и лимфы.

Стимуляция местного метаболизма способствует ускорению восстановительных процессов и предотвращает преждевременное старение суставов. Тепловое воздействие на связки значительно повышает их эластичность, в результате чего улучшается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Максимальную эффективность согревающие процедуры имеют на начальных стадиях артроза – до начала выраженной деформации сустава, в то время как на более поздних этапах они могут ухудшить течение болезни. Существуют определенные состояния, при которых тепловая терапия запрещена:

  • активная стадия лечения глюкокортикостероидами;
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • острый анкилозирующий спондилоартроз.

Прогревание больных суставов в фазе обострения артроза может усугубить разрушение тканей и ускорить деформацию сустава. Поэтому прежде чем приступать к проведению тепловых процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Воздействие тепла при только появившихся ушибах строго запрещено, поскольку усиление кровотока может спровоцировать воспаление в более глубоких тканях.

Если ушиб колена не сопровождается другими повреждениями кожи и наблюдается положительная динамика по выздоровлению (рассасывание и посветление гематомы), то можно начать прогревание на 3 день после травмы. А в первый день ушиба, наоборот, показано прикладывать к больному месту холод.

К прогреванию воспаленных суставов при артрите нужно подходить с осторожностью. Стимулирование кровотока, вызванное повышением температуры, значительно усиливает обмен веществ и может ускорить течение воспалительной реакции. Поэтому теплолечением необходимо заниматься только в период ремиссии.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

  • артрит и полиартрит травматического, дистрофического или инфекционного происхождения в хронической стадии;
  • ревматоидный артрит;
  • неактивный ревматизм с суставными проявлениями;
  • воспаление околосуставной сумки;
  • контрактуры мышц и сухожилий.

Тепловое воздействие на сустав значительно уменьшает болевые ощущения, устраняет скованность при движении и повышает активность пациента.

Перед началом согревающих процедур нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку теплолечение имеет ряд противопоказаний:

  • артрит, вызванный хроническими заболеваниями кожи (псориаз);
  • активная стадия ревматизма;
  • обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • четвертая стадия артрита, сопровождающаяся значительным повреждением сустава;
  • активная гормональная терапия;
  • корешковый синдром;
  • тяжелые сопутствующие заболевания (онкология, туберкулез, психические расстройства);
  • функциональные поражения других органов и систем (легкие, сердце, почки).

Активное прогревание при таких заболеваниях может ухудшить состояние пациента и спровоцировать распространение воспаления на другие органы. Запрещено греть суставы и при гнойном артрите или нагноения мягких тканей вблизи сустава.

Парить ноги при артрите мелких суставов можно на ранних стадиях заболевания. Подобные процедуры усиливают кровообращение и помогают устранить застойные явления в области стопы. Наиболее эффективными считаются ванночки с добавлением лекарственных растений:

  • 2-3 ст. л. соцветий пижмы залить 2 стаканами кипятка и настаивать в закрытой емкости на протяжении получаса. Полученный настой добавить в емкость с горячей водой и парить ноги 15-20 минут.
  • Свежие веточки ели залить кипятком, дать остыть до комфортной температуры и парить ноги 30 минут.

После распаривания ноги нужно укутать в теплую ткань и некоторое время полежать. Делать ванночки можно не чаще чем через день курсами по 5-7 процедур.

Прогревание суставов при помощи воды и пара хорошо влияет на функционирование суставов:

  • улучшает питание хрящевой ткани;
  • увеличивает эластичность связок;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • снимает напряжение и усталость нижних конечностей.

Горячий душ и ванну не рекомендуется принимать каждый день, чтобы не спровоцировать обострение воспалительного процесса. После водных процедур можно сделать согревающий компресс. Особенно эффективны ванны на отваре шишек, шалфея и с добавлением хвойного бальзама.

Посещение бани способствует регенерации хряща и предотвращает преждевременное изнашивание суставов. Чтобы процедура принесла пользу, нужно придерживаться определенных правил:

  • не превышать умеренный температурный режим и время пребывания в парилке;
  • избегать сквозняков и переохлаждений после парной.

Наиболее эффективным считается сочетание паровых процедур с купанием в термальных источниках. Поэтому такое лечение с эффективностью применяют в санаториях и реабилитационных центрах. На поздних стадиях артрита париться в бане можно только после консультации с врачом.

При любой причине появления острой боли согревающие процедуры опасны. Если не известна причина — тем более делать этого нельзя. Как только появилась боль — сустав нужно показать врачу и обследоваться в клинике. И только тогда станет ясно, будет ли в данный момент прогревание работать на выздоровление, а не наоборот. Если случилась травма или ушиб колена, только рентген покажет, что боль появилась сугубо из-за этого, а не наложилась на прогрессирующий артроз или артрит.

проводят лечение артроза в домашних условиях, парятся в бане, накладывают на больное место грелки и компрессы. А на самом деле в суставе прогрессирует воспалительный процесс, при котором любая согревающая процедура может окончиться плачевно. При артрозе суставов ног, как известно, чрезвычайно редко наблюдаются воспалительные процессы, он инфекционным практически никогда не бывает. А симптомы очень и очень похожи.

Единственное, что врачи рекомендуют на любой стадии болезни и в любом состоянии пациента — сохранять естественное тепло на поражённом участке, для чего необходимо иметь согревающий наколенник. Это эластичное изделие из шерсти защищает от сквозняков, от ветра, сырости и холодной погоды. Если же больной сустав подвергать резкой смене температур, он реагирует весьма негативно, да и весь организм расстраивается, даже иммунная система начинает давать сбои.

Сохранять тепло в суставе необходимо, но греть его дополнительно очень часто врач не разрешает по той или иной причине. Например, при любых опорно-двигательных заболеваниях, если они протекают в острой форме. И особенно это касается ревматоидного артрита и связанного с ним корешкового синдрома, когда нервные окончания спинного мозга ущемлены и травмированы. Однако по симптомам очень похоже протекают и многие другие заболевания, в том числе и деформирующий артроз суставов в запущенном состоянии.

Если в организме существует гнойный воспалительный процесс на совершенно любом участке, согревающие процедуры проводить ни в коем случае нельзя. Это касается и гайморитов, и ангин, хотя, казалось бы, от нижних конечностей горло и нос находятся достаточно далеко. Но при прогревании колена при артрите или артрозе, например, гнойное воспаление очень часто переходит на другие участки, органы и даже целые системы. Очень опасно!

У каждого вида доброкачественных новообразований есть свой злокачественный вариант, словно близнец из злобного Зазеркалья. Вот в него доброкачественная опухоль и перерождается, как только будут созданы для этого благоприятные условия. А ультрафиолет и любого плана прогревающие процедуры именно такие условия и создают. Также нельзя греться в состоянии лихорадки, при повышенной температуре — более тридцати семи градусов.

Если проводится лечение артроза в домашних условиях, это обязательно нужно иметь в виду. Общее состояние значительно ухудшается, страдает иммунная система, так после прогреваний в нагрузку к болезни суставов можно приобрести целый букет пренеприятнейших заболеваний. Любое народное лечение артроза должно быть во всех деталях обговорено с лечащим врачом.

Можно ли артроз игнорировать?

Согласно статистике, среди страдающих заболеваниями суставов людей артроз не просто на первом месте, он идёт с огромным отрывом от остальных недугов. Почему такое происходит? Потому, что при любой боли начинается лечение артроза народными средствами, даже если это вообще ни разу не артроз. Но ещё чаще люди не делают ничего и ждут.

Когда боль сама пройдёт: подумаешь, чуть простыл или поднял тяжёлое, а может на ногах провёл целый день, вот и заболело. А тем временем коварное заболевание уже неприкрыто разрушает сустав. Боль появляется далеко не сразу, и если она начала беспокоить, значит — болезнь зашла уже так далеко, что лечение нужно начинать немедленно.

Если сустав дал о себе знать, игнорировать этот факт нельзя ни в коем случае. Даже если он не болит, но потерял эластичность, от чего по утрам приходится некоторое время буквально ковылять на полусогнутых ногах. Это первая стадия артроза, когда ещё можно применять и прогревания и другие многочисленные методы лечения. Но как редко врач узнаёт об этом вовремя!

Остановить деформацию хрящевой ткани сустава на первом этапе вполне можно. Конечно, хрящ первоначальное состояние уже не вернёт, но зато удастся избежать очень многих неприятных моментов, касающихся осложнений, поскольку прогрессировать заболевание уже не будет. Просто нужно профилактически постоянно устраивать лечебные прогревания и купить лечебные наколенники.

Можно ли греть ноги при артрозе стопы

Тепловые процедуры на первой стадии артроза дают хороший терапевтический эффект: кровеносные сосуды расширяются, кровообращение активизируется и снабжает необходимыми питательными веществами склонные к поражению ткани, обменные процессы ускоряются, лучше работает иммунная защита, регенерация поражённых тканей проходит быстрее.

В итоге ткани связок и сустава приобретают большую эластичность, а потому подвижность увеличивается. Также от согревающих процедур кожные покровы расширяют поры, выводя через них токсины и шлаки. По ночам боли при артрозе суставов беспокоят пациента всё реже. В некоторых случаях врачи заменяют медикаментозное обезболивание прогревающими процедурами.

То есть, средство лечения артроза это, можно сказать, едва ли не самое верное. Но только в начальной стадии. Если поражение сустава стало значительным, для назначения теплового лечения врачу приходится учитывать очень много всяческих осложнений. А вот согревающие наколенники, сохраняющие тепло в суставе и препятствующие вредным воздействиям окружающей среды, понадобятся в любом случае.

Преимущества и недостатки прогревания

Воздействие тепла на организм стимулирует регенеративные процессы пораженной области: повышается тканевая эластичность, рассасываются гематомы и скопления лимфы.

Греть коленный сустав при артрозе рекомендовано для выведения из организма отложившихся солей, улучшения работы пораженного сустава.

Лечить заболевание в острой стадии прогреванием запрещено – процедуры не приносят облегчения, а воспалительный процесс усугубляется.

Исключено тепловое воздействие при следующих болезнях:

  • Спондилит;
  • Инфекционные заболевания;
  • Травмы нижних конечностей;
  • Длительное лечение кортикостероидными средствами;
  • Ревматические болезни в острой стадии.

При помощи компрессов прогревают суставы для купирования боли и снятия отечности. Под воздействием температуры сосуды расширяются, и улучшается микроциркуляция. С кровотоком выводятся токсины и поступают полезные вещества.

Перед наложением компресса необходимо приготовить ткань (марлю), сложенную в 4 слоя и смоченную в жидкости, обернуть ею больной сустав. Клеенку или компрессионную бумагу накладывают на марлю так, чтобы она выступала за ее края на 2 см. Для сохранения тепла обернуть сустав слоем ваты или шерстяной тканью, зафиксировать компресс бинтом. Длительность процедуры составляет 6-12 часов.

Компрессы при заболевании артрозом

Компрессы при заболевании артрозом

фото 2

При необходимости повторного наложения компресса кожу насухо вытирают, через час проводят повторную процедуру согревания.

В качестве согревающих жидкостей используют водку или этиловый спирт, смачивая в них марлю. На ночь спиртовые компрессы при артрозе оставлять запрещается: возможен ожог и раздражение кожных покровов. Вместо спиртосодержащих жидкостей для лечения артроза разрешено использовать отвары трав и горячую воду.

Рецепты согревающих компрессов для суставов:

  • Разогреть чугунную сковороду и высыпать на нее соль, тщательно ее прокалить и ссыпать в тканевый мешок, а сверху полить настойкой из прополиса. Готовый компресс держат на пораженном артрозом суставе до полного остывания соли;
  • В 300 г водки добавить 1000 г сока алоэ и 200 г меда. Настаивать смесь 3 дня в темном месте. Тканевую марлю погружают в готовый раствор и делают компрессы двумя курсами в течение 10-12 дней, с перерывом на 7 дней;
  • 100 г сухого сабельника болотного измельчить и добавить в 1 л водки, перемешать, настаивать раствор 2 недели. Использовать для компрессов на 6 ч, в течение 10 дней.

При обострении гонартроза лечебные компрессы накладывать запрещается. Это провоцирует ускорение дегенеративно-воспалительных процессов.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*