Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сущность грыжевых формирований

Межпозвонковые грыжи подразумевают выпячивание зоны межпозвоночного диска какого-либо отдела позвоночника, которое осуществляется в область канала спинного мозга. Существуют определенные стадии развития недуга:

  • начальный этап подразумевает дегенерацию дискового пространства и его пролабирование. Межпозвонковые диски представляют собой хрящевые тела, которые состоят из внутренней центрально расположенной части студенистой консистенции – пульпозного ядра, а также периферического участка, называемого фиброзным кольцом. Диск выступает в качестве амортизирующего элемента, благодаря этой функции то давление, которому подвергается позвоночный столб, сокращается, обеспечивается высокий уровень подвижности хребта вкупе с улучшением его гибкости. Если фиксируется нарушение целостности структуры межпозвоночных дисков, то есть отмечается начало течения дегенеративных процессов, это способствует провоцированию постепенной деструкции фиброзного кольца, которая запускает грыжеобразование в этой части межпозвонкового диска. Данная стадия характеризуется прострелами – острыми болями, которые локализируются в поясничном сегменте, а также совокупностью дистрофических явлений;
  • первая стадия рассматриваемого патологического процесса в позвоночнике выражается в протрузии межпозвонкового диска, наблюдается повреждение, которое затрагивает структуру волокон, формирующих фиброзное кольцо, но целостность наружной оболочки не изменяется. Внешняя мембрана межпозвоночного диска наряду с некоторой частью студенистого пульпозного ядра трансформируется в подвижный фрагмент, раздражающий периодически нервные корешки вместе с оболочками мозга. Пациенты жалуются на частые иррадиирующие в верхнюю или нижнюю конечность болевые ощущения, носящие притупленный характер и поражающие конкретный отдел хребта. Они сталкиваются с парестезией конечностей – одной из разновидностей расстройства чувствительности, которая сопровождается чувством покалывания, ощущениями онемения, ползания по кожному покрову мурашек;
  • вторая стадия обусловливается экструзией диска, что означает, что наружные волокна фиброзного кольца дискового пространства значительно деформируются, и происходит возникновение грыжи диска, сопровождаемое появлением остеофитов – патологических наростов, выявленных на поверхности костной ткани, снижением качества кровоснабжения вкупе с частичной атрофией того нервного корешка, который пережат. На этом этапе проявляется вся та клиническая симптоматика, которая свидетельствует о наличии межпозвонкового грыжевого выпячивания.

Зачастую вышедший фрагмент самостоятельно частично рассасывается, и производится рубцевание ткани. При таком положении как позвоночный столб, так и образующие его суставы становятся нечувствительными к болевому синдрому, однако тот участок позвоночника, который был поражен, полностью обездвиживается, то есть степень эластичности связочного аппарата резко уменьшается.

Позвоночные грыжевые выбухания классифицируются в зависимости от места дислокации грыжи на боковые, переднебоковые, заднебоковые, срединные и смешанные, а также по размеру выхождения (критерий достаточно условен, применяется преимущественно при условии грудной дисковой грыжи и при грыже поясничного отдела) на пролабирование (варьируется от двух до пяти миллиметров), протрузию (величина колеблется от шести до двенадцати миллиметров), экструзию (превосходит двенадцать миллиметров) и секвестрацию (связь студенистого ядра и его фрагмента целиком утрачивается).

Среди основных этиологических факторов возникновения данной болезни выделяют следующие:

  • процессы, которые носят дегенеративно-дистрофический характер, то есть предполагают необратимое нарушение обмена веществ, протекающего в костной ткани тел позвонков, сокращение их гибкости вместе с преждевременным старением, а также затрагивают район межпозвонковых дисков;
  • наличие в хребте остеохондрозных явлений, которые провоцируют ускоренное старение позвоночного столба наряду со снижением степени его эластичности, а также подвижности;
  • нарушения в организме, которые охватывают метаболизм, то есть обмен веществ;
  • ряд эндокринных заболеваний, которые отражаются на правильном функционировании эндокринной системы человеческого организма, регулирующей деятельность всех органов при помощи гормонов;
  • системные болезни соединительной ткани. Повреждающее действие системных патологий сосредоточено не на определенных органах, а, соответственно, на целых их системах. При таких заболеваниях, которые поражают соединительную ткань, организм не способен проявлять адекватную реакцию на собственные ткани, образующие его;
  • если человек страдает от сколиоза – искривления позвоночника, направленного либо вправо, либо влево – или дисплазии тазобедренных суставов – неполноценности сустава врожденного происхождения, которая обусловлена неправильным ходом его развития и может вызвать или уже вызвала вывих или подвывих головки бедренной кости, то в детском возрасте некорректное лечение этих недугов или отсутствие проведения какой-либо терапии приводит к перекосу у взрослых людей таза, что, в свою очередь, провоцирует запуск процесса грыжеобразования;
  • оказание на хребет избыточных физических нагрузок, а также поднятие и/или перенесение тяжелых предметов в неудобном для пациента положении;
  • такие врожденные аномалии тел позвонков или межпозвоночных дисков, как врожденная дисковая грыжа, или наследственная предрасположенность больного человека к формированию грыжевых выбуханий в позвоночнике;
  • травматизация позвоночного столба (при этом первые признаки, которые сигнализируют о наличии грыжевого патологического процесса, часто развиваются по прошествии полутора-двух лет с того момента, как пациент получил травму):
    1. падения, особенно если во время них человек приземляется именно на зону спины;
    2. сильные удары, которые приходятся на спину;
    3. травмированность позвоночника, вызванная резкими рывками вперед, после которых следовали такие же рывки в противоположном направлении, подобные травмы называются «хлыстовыми».
  • такие вредные привычки, как злоупотребление напитками, которые содержат алкоголь, вкупе с изделиями, относящимися к табачной продукции, крепким кофе способствуют сбою в обменных процессах и, как результат, нарушению трофики – питания – межпозвонковых дисков;
  • трофика дисков нарушается и ввиду гиподинамии – недостатка двигательной активности;
  • инфицирование, которому подвергся организм, а также причиной возникновения грыжевых выхождений могут стать инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в спинномозговых оболочках;
  • недостаточное развитие мышечного каркаса спины, наличие миопатий, представляющих собой наследственные нервно-мышечные заболевания, которые характеризуются первичным поражением структуры мышечного волокна.

К факторам риска появления у человека грыжевого выпячивания и его дальнейшего прогрессирования относятся представленные ниже категории:

  • возраст, границы которого колеблются от тридцати пяти до пятидесяти лет, так как именно в этот промежуток времени устанавливается начало запуска в области межпозвонковых дисков дегенеративных процессов;
  • избыточная масса тела, поскольку доказано, что лишний вес содействует увеличению той нагрузки, которая оказывается на позвоночный столб;
  • рост. Согласно статистическим данным, формирование дисковых грыж наиболее часто регистрируется именно у высоких пациентов;
  • курение провоцирует значительное снижение в крови концентрации кислорода, поэтому каждый межпозвонковый диск и его питание поддаются негативному влиянию, которое ускоряет начало и последующее развитие в человеческом организме дегенеративно-дистрофических изменений;
  • тяжелый физический труд, который выражается в непосильной физической работой, занятиями спортом, бодибилдингом, частым и/или резким поднятием тяжестей;
  • профессиональная деятельность, которая связана с постоянным и длительным пребыванием больного человека в стоячей или сидячей неудобной для него позе, касается хирургов, офисных работников, швей, водителей.

Когда прогревание запрещено

Греть спину нельзя в следующих случаях:

  1. При острых состояниях, когда ощущаются сильные боли в пояснице.
  2. Если присутствует секвестрация грыжи, при которой происходит тяжелое повреждение межпозвонкового диска.
  3. При деформировании дурального мешка.
  4. Когда присутствуют обширные выпячивания, достигающие 7 мм.

Сдавливание нервных корешков, которое происходит при протрузии, сопровождается сильным отеком. Если на патологическую зону воздействовать теплом, то ускоряется кровообращение, в результате этого отечность тканей усиливается и повышается интенсивность болевой симптоматики.

Греть спину нельзя при острых состояниях, когда ощущаются сильные боли в пояснице
Греть спину нельзя при острых состояниях, когда ощущаются сильные боли в пояснице.

Симптоматическая картина, которая сопутствует межпозвоночным грыжам

К основным симптомам, которые информируют о присутствии в позвоночном столбе межпозвонковой грыжи, относят:

  • болевой синдром, который может быть охарактеризован как стойкий, возникает в месте компрессии, то есть сдавления нервного корешка, а также по ходу сдавливаемого грыжей нерва, при этом боль имеет тенденцию к иррадиации;
  • нарушения чувствительности, описываемые больным человеком как стойкие или переходящие и происходящие в зоне иннервации, то есть снабжения нервными окончаниями, компрессируемого нерва;
  • мышечный корсет спины подвергается болезненности, при этом сила мышц существенно снижается;
  • пациент отмечает отечность, его потоотделение также нарушается, сбой выражается в выраженном потении одной из стоп или сухости кожного покрова, изменении уровня температуры кожи;
  • объем конечности сокращается, она становится неестественно худой.

Если грыжевые формирования достигают зону просвета канала спинного мозга, то спинномозговые оболочки вместе с совокупностью нервных корешков сдавливаются, что, в свою очередь, и приводит к развитию и дальнейшему прогрессированию стойких болевых симптомов в месте компрессии, а также по ходу того нерва, который подвергается сдавлению.

Анатомическое расположение грыжевого выпячивания (межпозвонковые грыжи, которые деформируют шейный, грудной или поясничный отдел) наряду с участком иннервации пораженного грыжевым образованием нерва определяет локализацию, то есть территорию размещения, болевого синдрома, иррадиацию болей и другие патологические проявления.Признаки формирования дисковой грыжи в сегменте шеи включают:

  • интенсивную болезненность, которая носит спонтанный характер и поражает шею и/или верхнюю конечность;
  • онемение, которым сковываются пальцы больного человека;
  • ограниченность движений, выполняемых головой и рукой;
  • частые головные боли;
  • головокружения;
  • скачки у пациента артериального давления;
  • тянущее чувство, которое отмечается в шее, а также в верхней конечности;
  • слабость, которая распространяется на мышечные ткани верхнего плечевого пояса;
  • заметное «похудение», которое затрагивает руку;
  • обострение кардиальных болей, которое может произойти у людей с сердечными заболеваниями.

Проявления грыжеобразования, которое протекает в грудном отделе:

  • постоянный тупой болевой синдром, который поражает грудной позвоночный сегмент и иррадиирует в зону межреберных промежутков, имеет устойчивый характер, если пациент работает в вынужденной, неудобной для него позе;
  • болевая симптоматика комбинируется со сколиотической осанкой или сколиозом;
  • больной человек жалуется на частые колющие боли, которые концентрируются в межлопаточной области и/или районе сердца, появляются при условии совершения форсированного вдоха, осуществления глубокого дыхания, а также во время выполнения поворотов корпуса в сторону;
  • часть грудной клетки немеет.

Симптомы, которые сигнализируют о развитии грыжи диска в пояснице:

  • поясничный отдел хребта охватывается длительной болью, которая усиливается при попытках движения, подвижность в пояснице нарушается;
  • болевой синдром, который ощущается в нижней конечности, зачастую обусловливается «лампасным» характером, то есть сосредоточен на передней или задней поверхности ноги, изолированные боли присутствуют в голени или стопе;
  • в нижней конечности наблюдаются расстройства чувствительности, парестезии;
  • паховая область также сковывается онемением и/или поражается болями, парестезия распространяется на пальцы стопы;
  • уровень температуры поврежденной грыжевым выбуханием конечности изменяется, потоотделение снижается или повышается, кожа деформированной конечности выделяется сухостью;
  • координация движений ноги нарушается, больной человек в нижней конечности ощущает слабость;
  • пациент жалуется на поносы или запоры;
  • имеет место недержание или задержка мочи;
  • потенция нарушается.

Признаками, указывающими на синдром конского хвоста, то есть на компрессию и повреждение пучка нервных окончаний, которые отходят от копчика, являются перечисленные ниже состояния:

  • потеря больным человеком контроля над функциями, которые выполняются мочевым пузырем и кишечником (предполагаются проблемы с мочеиспусканием и дефекацией);
  • постоянно или длительно чувствительность зоны промежности снижается или полностью отсутствует;
  • болевой синдром ярко выражен и нарастает, при этом слабость мышечных тканей прогрессирует;
  • походка подвергается различным нарушениям.

Когда использовать тепло можно

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Во время умеренного прогревания происходит ускорение метаболизма, а сосуды расширяются.

При этом используют электрические импульсы разной частоты, инфракрасный свет и другие способы воздействия. Процесс восстановления в данном случае будет протекать быстрее. При воздействии тепла раскрываются поры, происходит выделение пота и токсины выводятся из организма.

Диагностика грыжевых выпячиваний

Диагностика данного патологического процесса, который локализируется в позвоночнике, основывается на сборе лечащим специалистом жалоб пациента и наличии тех симптомов, которые были описаны выше, подразумевает обследование невролога, его целью является точное определение точного неврологического статуса больного человека, и включает назначение дополнительных инструментальных методов исследования организма, таких как МРТ, КТ, в случае необходимости также может быть проведено рентгенологическое обследование позвоночного столба наряду с электронейромиографией, устанавливающей состояние мышечной и нервной ткани.

Благодаря МРТ фиксируются следующие показатели:

  • локализация грыжевого выбухания и его размер;
  • наличие протрузий;
  • выраженность, которой выделяются воспалительные изменения в телах позвонков и межпозвонковых дисков;
  • присутствие сужений позвоночного канала;
  • развитие сопутствующей патологии, то есть изменение мышц и сосудов, и демиелинизирующие процессы, под которыми понимаются нарушения в функционировании ЦНС.

Местное прогревание

Наиболее распространённым вариантом лечения грыжи является локальное применение тепла, которое направлено лишь на поясничную область. Для этого чаще используются специальные пояса, изготовленные из натуральной шерсти – собачьей, верблюжьей или овечьей. Реже применяется искусственное согревание – с помощью грелки, наполненной тёплой или горячей водой. Такие нехитрые процедуры обеспечивают следующий лечебный эффект:

  1. В основе симптомов межпозвоночной грыжи лежит механическое давление на нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Проявления также усугубляются рефлекторным мышечным спазмом, возникающим в области поражения.
  2. Мягкое тепло – это повышение температуры окружающих тканей на несколько градусов. Оно обладает расслабляющим действием, которое возникает лишь через несколько минут после начала процедуры.
  3. Поэтому рекомендуется использовать в лечебных целях именно такой тип согревания – в форме шерстяных поясов или тёплой воды. Применение слишком горячих предметов или грелок, наполненных кипятком, сыграет обратный эффект, резко усиливая боль.
  4. Проникновение мягкого тепла в глубокие ткани спины постепенно устраняет мышечный спазм, что позволяет уменьшить интенсивность неприятных симптомов. Но эффект является нестойким, и при отсутствии регулярных процедур болевые ощущения вновь начинают беспокоить пациента.

Такой вариант согревания является наиболее физиологичным, так как повышение температуры в области поясницы происходит постепенно. Также натуральная шерсть обладает раздражающим действием на кожу, создавая дополнительный отвлекающий эффект. Поэтому использование лечебных согревающих поясов при межпозвоночной грыже обычно не ограничено:

  • При выборе средства в первую очередь обращается внимание на материал – внутренняя поверхность обязательно должна состоять из шерсти. Хотя добавление синтетических материалов увеличивает износостойкость изделия, согревающие качества при этом снижаются.
  • Пояс должен быть широким, чтобы полностью закрывать поясничный отдел, а также часть грудной клетки и ягодиц. Это влияет на его согревающее действие, а также обеспечивает частичную разгрузку позвоночника.
  • Чтобы достичь желаемого эффекта, в поясе рекомендуется ходить практически постоянно. Снимать его нужно лишь для кратковременного отдыха или во время сна.

Грелка

Подобную тепловую процедуру многие больные применяют в домашних условиях, пытаясь быстро снять симптомы межпозвоночной грыжи. Но такой способ самопомощи будет эффективен лишь при соблюдении следующих рекомендаций:

  • Запрещено использовать грелку, заполненную кипятком – из-за сильного рефлекторного воздействия она вызовет лишь усиление боли. Вода должна быть чуть выше температуры тела – от 40 до 45 градусов.
  • Не рекомендуется прямое согревание кожи – для этого грелку необходимо обернуть тонким полотенцем или салфеткой.
  • Несмотря на одностороннюю локализацию болевых ощущений, тепло должно воздействовать на поясницу симметрично. Поэтому грелки прикладывают сразу справа и слева от позвоночника, чтобы создать равномерно воздействие на мягкие ткани спины.
  • Во время процедуры не рекомендуется ходить, поэтому больной должен лежать на животе или спине. Иногда человек может выбрать другое положение, позволяющее немного уменьшить боль – главное при этом меньше двигаться.
  • Прогревание с помощью грелки, в отличие от пояса, невозможно проводить постоянно. Поэтому процедуру прекращают при остывании воды, а затем вновь повторяют.

Для прогревания шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника применяют физиотерапию. Хороший эффект производит электрофорез, лечебная грязь, парафин. В первом случае применяют металлические пластины, которые являются проводниками тока. На них наносят обезболивающее лекарство, которое проникает внутрь благодаря электрическому импульсу.

Для прогревания шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника применяют физиотерапию

Для прогревания шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника применяют физиотерапию.

Отличный лечебный эффект производят компрессы из голубой косметической глины

Отличный лечебный эффект производят компрессы из голубой косметической глины.

Для компресса можно использовать мед в сочетании с прополисом при условии, что отсутствует аллергия на продукты пчеловодства

Для компресса можно использовать мед в сочетании с прополисом при условии, что отсутствует аллергия на продукты пчеловодства.

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Лечебная грязь содержит ряд полезных веществ и оказывает мягкое воздействие на грыжу. При этом состав подогревается до температуры не выше 40… 45°C. Парафин, как и лечебную грязь, располагают в области проекции протрузии.

Можно использовать компрессы на основе лекарственных компонентов. Отличный эффект производит косметическая глина. Лучше отдавать предпочтение голубой или черной. Глину нужно развести до консистенции сметаны и добавить эфирное масло сосны в количестве 2 капель. Наложить состав на проблемную область и оставить на 10 минут.

Для компресса можно использовать мед в сочетании с прополисом при условии, что отсутствует аллергия на продукты пчеловодства. Отвар ромашки поможет при небольших протрузиях. В подогретой жидкости можно смочить марлю и приложить к больному месту, прикрыв сверху полиэтиленом для усиления эффекта от процедуры.

Пояс из шерсти

Натуральный шерстяной материал оказывает комплексное лечебное воздействие, мягко прогревая и способствуя обезболиванию проблемной зоны.

Пояс из натурального шерстяного материала оказывает комплексное лечебное воздействие, мягко прогревая и способствуя обезболиванию проблемной зоны

Пояс из натурального шерстяного материала оказывает комплексное лечебное воздействие, мягко прогревая и способствуя обезболиванию проблемной зоны.

Необходимо, чтобы в состав разогревающей мази входили лекарственные растения, а также хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани

Необходимо, чтобы в состав разогревающей мази входили лекарственные растения, а также хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Прогревание грыжи позвоночника с помощью грелки может быть эффективным и быстро снимать симптомы заболевания

Прогревание грыжи позвоночника с помощью грелки может быть эффективным и быстро снимать симптомы заболевания.

Пояс необходимо носить в течение длительного времени. После того как боль станет менее интенсивной, в качестве профилактики обострения необходимо продлить курс ношения пояса еще на 1 месяц. Материал должен быть колючим, отдавать предпочтение лучше собачьей шерсти.

Грелка

Прогревание при грыже позвоночника нужно проводить с осторожностью. Если превысить допустимую температуру, то можно спровоцировать усиление болевой симптоматики. Грелка должна быть примерно 39,.. 40°С. Прежде чем прикладывать к телу, ее необходимо обернуть полотенцем. Мягкое тепло способствует расслаблению мышц и избавляет от боли в области протрузии.

Длительность процедуры должна составлять не менее 3 часов в день.

О САМОМ ГЛАВНОМ Межпозвоночная грыжа

Разогревающие мази

Разогревающие мази при грыже позвоночника лучше приобретать в готовом виде. Необходимо, чтобы в состав входили лекарственные растения, а также хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Мазь нужно наносить 2 раза в день растирающими движениями. Надавливать на проблемную зону ни в коем случае нельзя.

Разогревающую мазь можно приготовить и в домашних условиях. Для этого потребуется облепиховое масло. Его нужно взять в количестве 4 ст. л. и вылить в стеклянную банку. Туда же добавить 1 ч. л. растопленного на водяной бане прополиса, столько же сока алоэ и мумие. Все ингредиенты перемешать и использовать для растирания поясницы не менее 2-3 раз в сутки. Курс лечения — 2 месяца.

Для приготовления разогревающей мази в домашних условиях потребуется облепиховое масло
Для приготовления разогревающей мази в домашних условиях потребуется облепиховое масло.

Воздействие теплом на поврежденный грыжевым образованием организм

Любой человек, у которого в каком-либо отделе позвоночника была диагностирована грыжа, после внимательного изучения механизма ее появления и анализирования характерной симптоматической картины хочет понять, как можно до выздоровления приспособиться к окружающим условиям, чтобы не усугубить заболевание.

Популярными среди пациентов считаются следующие вопросы: «Можно ли греть грыжу?», «Можно ли ходить в баню при грыже?», «Можно ли париться при межпозвоночной грыже?»Межпозвоночная грыжа и баня – это достаточно противоречивая тема. Если париться в бане при такой болезни, то те корешки, которые были ущемлены грыжевыми формированиями, могут начать отекать, что спровоцирует обострение боли и приведет к неврологическому дефициту.

С другой стороны, если иногда греть грыжу позвоночника, то это вызовет усиление регионарного кровотока наряду с лимфотоком, ввиду чего выведутся ускоренным темпом продукты метаболизма, а тканевое дыхание в пораженной области улучшится. Соответственно, главным аспектом выступает выбор правильного температурного режима в парилке.

При грыже позвоночника можно прогревать деформированную зону хребта в бане, если температура не превышает сорок-пятьдесят градусов, но во избежание чрезмерно интенсивного притока к корешкам крови людям с грыжей рекомендуется сначала согревать ее в течение десяти-пятнадцати минут указанной температурой, а затем обдаваться водой, при этом ее температура должна соответствовать комнатной. Далее позволяется снова прогревать организм.Баня при грыжевых выпячиваниях категорически противопоказана, если:

  • стадия воспаления острая;
  • пульпозное дисковое ядро секвестрировано;
  • спинномозговые оболочки защемлены грыжей;
  • температура тела больного высокая;
  • есть болевая симптоматика и/или патологические состояния, этиология которых не выяснена;
  • присутствует боль, опухолевая природа которой доказана.

К преимуществам банных процедур при грыжевых образованиях относят купирование болевого синдрома, глубокую релаксацию, благодаря которой и снижается значительно степень болезненности, устранение спазмированности мышц спины, пережимающей множество капилляров и ухудшающей в области повреждения дисков кровоснабжение, а также повышение в тканях уровня метаболизма, способствующее усилению потоотделения.

Пот выводит те продукты распада, которые формируются при воспалительных явлениях.Посещение бани возможно только после получения одобрения специалиста. Если не заниматься самолечением и подходить к процедуре разумно, то есть контролировать температурный режим, то можно помочь своему организму в борьбе с недугом и избежать неприятных осложнений.

Баня при межпозвоночной грыже

Больше всего вопросов возникает относительно общего согревания – для многих людей мыться и париться просто жизненно необходимо. Поэтому пациенты начинают беспокоиться – вдруг посещение бани обернётся обострением заболевания. Чтобы избежать проблем с межпозвоночной грыжей, следует ходить в неё правильно:

  1. В отличие от других заболеваний, париться при поражении межпозвоночных дисков можно. Важно лишь соблюдать умеренность – согревание организма должно быть медленным и постепенным.
  2. При мытье в бане нельзя делать резких движений – даже поднятие небольшого тазика или поворот туловища может способствовать усилению боли. Поэтому больному необходимо следить за собой, не допуская запрещённых движений в наклон.
  3. Парить спину с помощью веника рекомендуется с посторонней помощью, чтобы не допускать резких поворотов. Здесь также соблюдают умеренность, так как резкие удары по коже могут вызвать появление болевых ощущений.
  4. Необходимо избегать сквозняков, а также резкого охлаждения области поясницы. Для этого нужно вне мойки или парилки ходить с закрытой полотенцем спиной. По этой же причине исключены любые обливания холодной (и даже прохладной) водой, а также растирания снегом.
  5. После мытья необходимо также сохранять тепло, поэтому вне зависимости от времени года спина должна быть закрыта тёплой одеждой.

Хорошее действие обычно наблюдается при лёгких симптомах заболевания, когда общее прогревание организма создаёт отвлекающий эффект. В таком случае баня устраняет проявления болезни следующим образом:

  • Горячий воздух в парилке быстро повышает температуру в мягких тканях, расположенных близко к коже. Поэтому в области поясницы постепенно устраняется мышечный спазм, являющийся одной из причин болевого синдрома.
  • В результате повышенного потоотделения человек теряет некоторое количество жидкости. Это позволяет уменьшить отёк мягких тканей в области нервного корешка, который вызван давлением грыжевого выпячивания.
  • Если париться с веником, то создаётся рефлекторное воздействие на кожу поясничной области. Нервная система отвлекается на множественные прикосновения, что обеспечивает уменьшение неприятных ощущений в спине.

боль при длительном сидении

Положительное действие практически всегда сохраняется лишь на короткий промежуток времени – после бани в позвоночнике всё ещё сохраняются патологические изменения. Поэтому она будет наиболее эффективна лишь в комбинации с другими способами лечения грыжи позвоночника.

Негативное действие

В некоторых случаях баня способна лишь навредить течению болезни, вызывая усиление болевых ощущений в спине. Такой нежелательный результат вызван следующими причинами:

  • Выраженным обострением заболевания, которое сопровождается интенсивными симптомами. В этом случае любое рефлекторное воздействие на спину тепла или веника становится раздражающим, что приводит к усилению проявлений. Поэтому таким пациентам рекомендуется лечение только с помощью медикаментов, эффективно устраняющих боль.
  • При использовании дополнительных разогревающих средств, наносимых на кожу поясницы. В бане кровообращение усиливается, что приводит к чрезмерному раздражению кожных покровов, и возникновению дополнительных неприятных ощущений.
  • При чрезмерной активности – неловкий шаг на скользком полу или поднятие тазика с водой являются стандартными провоцирующими факторами для межпозвоночной грыжи в условиях бани.

Заметно, что отрицательное воздействие практически не связано с полезным согревающим, а также отвлекающим действием на организм. Поэтому профилактика возникновения таких ситуаций полностью ложится на плечи самого пациента.

Баню нужно посещать с осторожностью, при этом температура воздуха не должна превышать 45°С. Находиться в парной можно 10-15 минут, затем рекомендуется облиться прохладной водой. Для усиления эффекта после бани необходимо воспользоваться противовоспалительным кремом, который быстро впитается и будет действовать намного лучше после тепловой нагрузки.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*