Вступило в поясницу что делать

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Что это, какие могут быть последствия

Рано или поздно каждому человеку приходится столкнуться с такой проблемой, как появление острой боли в пояснице. Она может появиться совершенно внезапно и в любом месте, как дома, на работе, так и на улице. Первое, что можно сделать при её возникновении – это выбрать положение, которое помогает уменьшить болевой эффект.

Самая частая причина, из-за которой возникает внезапная боль в пояснице – это остеохондроз, заболевание при котором разрушаются межпозвонковые диски, и спондилоартроз – это когда в позвоночных суставах изнашивается хрящевая ткань. Это очень серьёзный момент, который делает жизнь человека невыносимой и дискомфортной.

Эти проблемы могут возникать по нескольким причинам:

  1. Наличие аутоиммунных заболеваний.
  2. Изменения при формировании опорно-двигательной системы.
  3. Наследственность.

Поэтому следует уделять особое внимание к своей опорно-двигательной системе.

Что делать и как лечить прострел в пояснице дома?

Причины боли в области поясницы

Справа будет болеть или ныть поясница при воспалении желчного пузыря – остром холецистите. Заболевания легких, плевры, онкологические и метастатические процессы любой локализации могут давать «экранную» боль в поясничную область.

У женщин ноет низ живота и поясница по причине:

  • гинекологических заболеваний;
  • после родов;
  • «критических дней». Тогда дискомфорт ощущается перед, во время и несколько дней после менструации.
  • овуляции – выхода яйцеклетки из яичника;
  • воспаления органов мочеиспускательной системы.

У мужчин часто ноет поясница, если воспалилась предстательная железа (острый или хронический простатит), при заболеваниях мочеполовой системы, после тяжелой физической нагрузки.

Сильная боль в спине

Иногда «стрельнуло» или заломило в пояснице с такой силой, что стали невозможными дальнейшие движения. Обычно туловище остается в такой позе, в которой его и настиг прострел. И дальше только от правильных действий самого человека будет зависеть не только дальнейшее его состояние, но и период выздоровления от столь неприятного недуга.

Главное в данной ситуации – не делать резких движений, даже если вам этого очень хочется. Ни в коем случае нельзя превозмогать боль, пытаясь дойти до кровати. Лучше мягко и плавно опуститесь на пол или найдите «точку опоры» — твердую устойчивую поверхность, чтобы можно было опереться на согнутые в локтях руки. Боль через несколько минут немного поубавит свою интенсивность, вот тогда медленно и аккуратно дойдите до жесткой кровати.

Желательно лечь на спину, но это не всегда удается, потому ищите выгодное положение в постели. Под колени положите валик, это снизит нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Скорее всего, вам следующие дни придется провести «под домашним арестом», но постарайтесь использовать это время так, дабы не пустить в ход психосоматические расстройства. На спину поставьте лед, так ныть поясница станет меньше, и вы воспрепятствуете развитию отека. Между пузырем со льдом и кожей должен быть слой ткани.

Постарайтесь выпить сильные обезболивающие средства и вызвать на дом врача. Никаких более серьезных методов не применяйте, пока доктор не поставит верный диагноз.

Необходимые диагностические процедуры для подтверждения правильного диагноза

Для постановки единственно верного диагноза следует провести ряд диагностических мероприятий. Перечислим лишь некоторые из них:

  • следует сдать кровь и мочу на лабораторные исследования;
  • сделать рентген или магнитно-резонансную томографию (МРТ). Реже назначают компьютерную томографию (КТ);
  • проконсультироваться у смежных специалистов (гинеколога, практолога, уролога, гастроэнтеролога). Обычно, смежную консультацию назначает врач после сбора данных о вашем здоровье.

Внимание! Любые лечебные мероприятия, включая и применение домашних средств, запрещено принимать до проведения полной диагностики и консультации со специалистом. Вы можете не только усугубить собственное состояние, но и нанести непоправимый вред своему здоровью.

Боль в спине требует незамедлительного начала комплексного лечения. Иногда, для того чтобы вылечить человека, хватает обратиться к опытному мануальному терапевту. Он вправит межпозвоночный диск, освободив пострадавший нерв.

Ношение специальных бандажей – это еще один верный способ уменьшить нагрузку на мышцы, а значит, дополнительно поддерживать и ограничить движения в пострадавших суставах позвоночного столба. Ношение бандажей обычно сочетают с гимнастикой, посредством которой можно укрепить мышечный каркас туловища.

Если у вас лишний вес, то похудение – это семимильный шаг к тому состоянию, что ныть поясница станет гораздо меньше. Для сбрасывания лишних килограммов подбирайте не жесткие диеты, богатые молочными и рыбными блюдами, наваристыми бульонами.

У людей, с длительным болевым синдромом, страдает психосоматика, потому следует обратиться к психологу. Вмешательство данного специалиста особенно показана перед операциями по замещению сустава на протез.

Чтобы искоренить боль в спине народные средства применяли издревле. На Руси чаще пользовались компрессами на пораженную область. Цель компресса – хорошо прогреть ткани, расширить кровеносное русло и увеличить скорость кровообращения в мышцах. Сегодня обычные компрессы постепенно вытесняют современные малогабаритные согревающие лампы, излучающие световые волны разной длинны и цветового спектра. Их невысокая стоимость и простота конструкции позволяет лечить состояния, когда начинает ныть поясница.

Мази в народе изготавливают на основе натуральных веществ – птичьего или свиного жира с добавлением лечебных растений, природных противовоспалительных средств, ингредиентов стимулирующих регенерацию костной, хрящевой ткани.

Как найти причину почему болит спина или ноет в пояснице: кратко

Иногда можно слышать выражение, что заклинило спину в пояснице. И в этом есть рациональное зерно. Причиной такой патологии действительно может стать смещение диска или появление межпозвонковой грыжи.

Наш позвоночник – это точная структура, в которой по ограниченным и достаточно тонким каналам проходят крупнейшие нервные магистрали.

Когда болит поясница

Если диаметр этих отверстий или каналов уменьшается, то придавливаются и «заклинивает» нервный ствол, что и приводит к болевому синдрому разной степени интенсивности. Вдруг появившиеся симптомы люди характеризуют как «вступило в поясницу или спину», «надорвал спину», «поднял тяжесть и сорвал поясницу», «после физического труда прихватило».

Люди, которые уже сталкивались с внезапной болью в пояснице, не понаслышке знают, что это очень серьёзная проблема, которая причиняет дискомфорт. Как правило, это длится несколько дней, далее болевой синдром начинает отступать.

Очень важно в это время, как можно больше себя беречь, так как лишняя физическая активность и энергичный образ жизни только усугубят ситуацию. Лучшим решением будет соблюдение постельного режима. В этот момент не стоит пытаться делать резких движений, пытаться разогнуться.

В первую очередь нужно найти ровную и жёсткую поверхность и соблюдать постельный режим. При необходимости нужно передвигаться по квартире на костылях, так как это максимально снизит нагрузку на позвоночник. На некоторое время стоит забыть про работу и физический труд.

Причины

Боль в нижней части спины – это очень частое явление, с которым сталкивается большое количество людей ежедневно. Её причинами могут стать различные факторы: такие как, малоподвижный образ жизни или же это вызвано наличиями различных заболеваний, связанными с опорно-двигательной системой. Стрессы также могут оказать негативное воздействие на поясничный отдел.

Врачи выделяют несколько основных причин, из-за которых возникает внезапный болевой синдром в пояснице:

  1. Остеохондроз. Различные физические нагрузки негативно воздействуют на поясничный отдел, поэтому риск возникновения остеохондроза неизбежен.
  2. Радикулит. Он возникает, вследствие прогрессирования остеохондроза, наличия межпозвоночных грыж, перенесённых травм, неправильной осанки.
  3. Межпозвоночная грыжа. При наличии грыжи во время физических нагрузок болезненные ощущения в пояснице усиливаются. Грыжи опасны тем, что приводят к сбою работу спинного мозга, а это в свою очередь провоцирует появление паралича и к ограничению физическими нагрузками, то есть к инвалидности.

Диагностика

Боль в пояснице – это самая распространённый недуг, с которым пациент обращается к врачу. Для того чтобы помочь пациенту избавиться от данной проблемы, врачу необходимо выяснить все моменты и причины, из-за которых это появилось. Врач задаёт необходимые вопросы, которые помогают понять характер заболевания и назначить соответствующее лечение.

Диагностика, как правило, состоит из магнитно-резонансной томографии поясничного отдела позвоночника и компьютерной томографии пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Самой распространённой причиной жалоб на поясничный отдел оказывается наличие межпозвонковой грыжи.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа

С помощью магнитно-резонансной томографии можно выявить и другие различные проблемы, которые приводят к дискомфорту.

Лечение и дальнейшие действия

В зависимости от характера заболевания, лечение будет для каждого пациента индивидуальным. Обычно, невозможно обойтись без обезболивающих препаратов, массажа, мануальной и ультравысокочастотной терапии, иглоукалывания. Уже, когда все способы и средства бессильны, то тогда не обойтись без операции.

Когда болит спина, то без лекарственных препаратов невозможно обойтись. Для того, чтобы снять воспаление, сбить температуру тела и снизить боль врачи в таких случаях назначают анальгетики:

  • Анальгин.
  • Парацетамол.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты: Аспирин, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен, Индометацин, Напроксен и прочие препараты из этой серии.

Эти анальгетики бывают в таблетках, инъекциях, в виде геля и мази, которые наносятся на поражённый участок.

От нестерпимой боли в нижней части спины помогут избавиться только препараты, которые содержат наркотические анальгетики (кодеин, омнопон, морфин, фентанил и другие). Эти препараты назначаются врачом и выдаются только по рецепту.

Очень хорошо помогают расслабить мышцы спины миорелаксанты: «Мидокалм», «Седуксен», «Сирдалуд», «Баклофен», «Циклобензопрет» и другие.

Хороший положительный эффект даёт физиотерапия, с помощью которой можно улучшить подвижность суставов, избавиться от отёков и болевых ощущений. Выполнение физических нагрузок возможно, только после правильно подобранных упражнений специалистом. Если после этих процедур пациенту не становится лучше, то назначают метод иглоукалывания.

Бывают случаи, когда врач назначает специальный жёсткий корсет, который позволяет снизить нагрузки на позвоночник.

Наиболее быстро и эффективно избавиться от боли в спине помогает комплексное лечение, то есть одновременно: применение лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебная физическая культура

https://www.youtube.com/watch?v=nJMLXCuwrZY

В дальнейшем, чтобы избежать болевых приступов в пояснице, необходимо контролировать физические нагрузки.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*