Послеоперационная депрессия у женщин

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Как побороть апатию

Люди по-разному переживают послеоперационный период. Кто-то оказывается на седьмом небе от счастья, а кто-то впадает в депрессию. До операции кажется невероятным, что похудев и достигнув успеха, можно впасть в депрессию.

Но Вы пишете, что такое у Вас бывало и раньше, хотя Вам и удавалось справляться самой. Это даёт мне основания думать, что причина не в самой операции и не в наркозе, а в чём-то ином, в том, что есть и было в Вашей жизни. Наркоз же, как это часто случается, лишь обострил неприятные переживания и симптомы. В этом случае, избавится от беспокоящей Вас симптоматики, а заодно и разрешить свою проблему, Вы можете посредством психотерапии.

Если чувствуете, что не справляетесь сами, и живёте в Москве — можете обратиться ко мне. Или поищите нормального психотерапевта по месту Вашего жительства. Поработаете и всё у Вас будет хорошо

Злато счастья не дает…

есть талант — успех придет.

Попроси любви и веры,

силы всех простить и жить,

чтобы сердце не черствело…

Попроси… себя простить.

Очень часто после операции, вместо того, чтобы жить дальше и радоваться каждому дню, бывшие пациенты не могут выйти из больничной палаты. Они впадают в депрессию. Ухудшения в состоянии здоровья, стоимость операции и другие заботы могут спровоцировать чувство безнадежности или отчаяния. Мы рассмотрим признаки и симптомы послеоперационной депрессии, причины ее возникновения и способы лечения.

Трудность принятия решений

Недоедание или переедание

Недосыпание или переизбыток сна

Чувство потери интереса к повседневной деятельности

Чувство тревоги, стресс, раздражительность или агрессия

Послеоперационная депрессия у женщин

Волнение или беспокойство

Беспричинное чувство отчаяния или безнадежности

Мысли о самоубийстве

Несмотря на то, что чаще всего депрессия влияет на умственные способности, она может стать причиной физического заболевания. Депрессия способствует более длительному периоду восстановления после травмы или операции.

Причины послеоперационной депрессии

Есть много причин, по которым человек испытывает депрессию после хирургического вмешательства.

Боль и дискомфорт при восстановлении

Реакции организма на определенные болеутоляющие средства

Физические, психические и эмоциональные стрессы, вызванные расстройством или хирургией

Столкновение с возможностью смерти

Послеоперационная депрессия у каждого человека проявляется по-разному.

Послеоперационная депрессия у женщин

Основным фактором, сопутствующим депрессии и беспокойству в течение всего процесса, может быть высокий уровень стресса. Он может быть физическим, умственным и эмоциональным.

Уточнение интересующей информации, любых вопросов, которые приходят на ум, у врача помогут справиться с волнением.

Спорт помогает побороть депрессию

Физические упражнения приносят пользу, предотвращая послеоперационную депрессию.

Операция на мозге

Замена тазобедренного сустава

Любой, кто сталкивается с одной из этих операций, подвергается более высокому риску послеоперационной депрессии. Кроме того, любая другая серьезная операция также неблагоприятно влияет на психическое здоровье.

Врач, который диагностировал признаки депрессии, часто направляет человека в психиатрическое отделение для дальнейшего обсуждения этих проблем.

Регулярный хороший сон помогает справиться с деперссией

Сон важен для всех, но для тех, кто пытается преодолеть депрессию, он является основным условием выздоровления.

Здравствуйте! Два месяца назад мне удалили аппендицит. Операция длилась больше часа, хирург сказал, что отросток был сложно расположен, поэтому так долго удаляли. Наркоз был внутривенный, кетаминовый. Не могу сказать, что было больно, так как ничего не помню. Отключилась сразу после укола и проснулась уже в палате. Можно сказать, все прошло нормально, хотя выздоравливала я долго. Рана плохо заживала.

А в последнее время меня начала мучить бессонница, долго не могу заснуть и часто просыпаюсь. Утром еле встаю, злюсь на всех, ничего не хочется делать. Часто стала забывать, что надо сделать или купить. Пыталась принимать снотворное, но не помогает.

Может ли причиной моего состояния быть наркоз, который я перенесла?

Добрый день! Все, что вы описываете, похоже на снижение общей резистентности организма и депрессивное состояние. Вам нужно обратиться к специалисту, чтобы получить соответствующее лечение. Описаны случаи, когда при использовании кетамина, через некоторое время появлялись симптомы депрессии.

Если операция длилась больше часа, то анестезиологу наверняка пришлось добавить дозу кетамина. В таких ситуациях при выведении из наркоза вводят пирацетам, который улучшает мозговое кровообращение. Чтобы разобраться в вашем состоянии, нужно пройти обследование. Обратитесь к психотерапевту. Выздоравливайте, удачи!

В таких случаях идут к лечащему врачу, договариваются (как-то договариваются) и приводят для обсуждения названия, длительность, премедикация, способ. Сама операция тоже влияет на ощущения «после», тоже можно сказать.

в последний раз анестезиолог отказывался меня брать на операцию, уже я лежала на столе и они сильно ругались с хирургом, мне досталось тоже (довели до слез и истерики).

по своим ощущениям — наркоз сильно бьет по организму в целом, и по мозгу в частности. У меня память ухудшилась после наркоза, мозг стал работать слабее

Стала замечать ужасное беспокойство, как будто что-то я не успела сделать или мне надо сделать, но я об этом забыла..

А вот кому-то интересно будет: Ксеноновый наркоз ведёт к активации деятельности мозга, раскрытию талантов и способностей. Незаменим в детской практике. Есть только в крупных мед.центрах, дорог!

Наркоз смесью Закись азота-Углекислый газ используется для лечения неврозов и депрессий. Даёт улучшение самочувствия.

Психолог, Расстановщик Сказкотерапевт

Ксеноновый наркоз ведёт к активации деятельности мозга,

раскрытию талантов и способностей.

Незаменим в детской практике. Есть

только в крупных мед.центрах,

Наркоз смесью Закись азота- Углекислый газ используется для

лечения неврозов и депрессий. Даёт

Очень интересно, и правда. Однако я всегда с опаской отношусь к таким чудо-веществам. Об их вреде мы узнаем только много лет спустя. Или эти препараты надежны?

Психолог, Тренер личной эффективности

kak-spravitsya-s-depressiej-posle-plasticheskoj-operatsii

Сейчас на сайте

Закись азота-Углекислый газ используется для лечения неврозов и депрессий. Даёт улучшение самочувствия.

Стала замечать ужасное беспокойство, как будто что-то я не успела сделать или мне надо сделать, но я об этом забыла.

Всё зависит от организма какую реакцию он даст, всё индивидуально.

Если вы обратитесь к неврологу по месту жительства с такими жалобами, он сделает запрос в стационар, историю болезни поднимут, и тогда станет все более ясно. Но еще дополнительным фактором ведь и ваши болячки являются, поэтому, и думать, и решения принимать, и советы давать здесь можно только лишь имея полную картинку. Иначе, только предположения наши, гадания на кофейной гуще.

Вам в течение практически одного месяца были сделаны 4 операции (3 под общим и 1 под местным наркозом) 3-мя разными хирургами и анестезиологами. Вы пишите, что они не были запланированными, то есть это был не план лечения, а экстренные операции.Эти операции были по одной и той же теме или поводу (и тогда если можно назвать здесь — какому)?

Подскажите мне что-нибудь по этой теме потому что я не уверена что меня вылечили до конца и в ближайшее время я к ним снова не приду.

И тогда, может быть, пора собирать документы, в том числе и медицинские для следствия, написать заявление и возбудить уголовное дело?

И тогда врачи очень легко восстановят

Они элементарно друг за другом не могут журнал учета поднять и посмотреть какой именно мне наркоз давали в крайний раз,

мне досталось тоже (довели до слез и истерики).

Юля, а в выписке вам не написали, какой использован наркоз?

Ранее год назад, я попадала тоже по экстренному в больницу и мы с врачом обговаривали какой наркоз будет для меня более щадящий, пусть я заплатила за это денежки, но я чувствовала себя очень очень прекрасно после и в этот раз мне даже в голову не пришло, что возможны какие либо отклонения после этого.

обратитесь к неврологу по месту жительства с такими жалобами

Стали мучить головные боли, ужасно стало тошнить. Я работаю главным бухгалтером, не могу собрать свою память в кучу, все забываю, растерянность какая то. Работать надо, а у меня такое чувство, что в голове что-то лопнет, если я чуть напрягу мозги. Боюсь пить обезболивающие, так как перепила уже достаточно прежде чем мне поставили точный диагноз.

Юля, а какие претензии у врачей были к Вам?

что я так легко согласилась на операцию

Вам важно помочь себе, поэтому я не шутила, и не сгущала краски, когда Вас просила посмотреть в сторону медицинского адвоката. И если Вы считаете, что по вине врачей Вашему здоровью был причинен вред и ущерб, то адвокат проконсультирует Вас на предмет того — есть ли повод для обращения, поможет собрать необходимые документы и обратиться в суд или в до судебном порядке урегулировать Ваш иск.

Я удивлена, что Вас не направили на консультацию к гинекологу и проктологу, когда

но у меня помимо температуры болело одно место в области прямой кишки

Юля, сейчас Вам важно четко выполнять все рекомендации врача, который Вас оперировал и наблюдает, плюс обязательно сходить к гинекологу и неврологу, как и советовала Ангелина Фридриховна. Важно понять есть или нет нарушения со стороны ЦНС и ГМ, если есть — то выявить их степень и посмотреть на динамику восстановления всех функций. Этот врач даст все необходимые рекомендации.

Выздоравливайте и всего Вам доброго!

просила посмотреть в сторону медицинского адвоката.

Я удивлена, что Вас не направили на консультацию к гинекологу и проктологу

Вам важно четко выполнять все рекомендации врача,

Да, есть много тех самых «врачей» которых бы мне хотелось наказать, но нет сил пока. нет сил. я боюсь что они меня потом вообще оставят инвалидом,

  • — консультация психолога;
  • — антидепрессанты;
  • — поддержка близких людей;
  • — правильное питание;
  • — отдых.

Оглавление:

  • провоцирует мысли о смерти, смертности, становится иллюстрацией того, как легко может оборваться жизнь;
  • связана с большим количеством ограничений — физической активности, в еде, в социальных возможностях;
  • вызывает физическую боль.
  • В других случаях необходимо бороться с депрессией до того, как она полностью вступит в силу. Можно подключать к борьбе друзей и знакомых, способных разнообразить вашу жизнь и привнести в нее свежее дыхание.
  • Когда хандра начинает отравлять жизнь, следует что-то в ней поменять. Не позволяйте жалости к себе любимому развиться до ненужных пределов. Позволяйте себе доступные радости: сходите в театр, в кафе. Посмотрите любимую кинокомедию.
  • Дайте отдых своему организму от повседневной обыденности, смените обстановку. Можете выехать на природу, съездить на экскурсию, просто сходить в гости к друзьям.
  • Хорошим выходом становятся занятия спортом. При этом лучше выбирать такие варианты, как пробежки, ходьба на большие расстояния, плавание, велосипед. Соблюдайте регулярность тренировок.
  • Еще одной возможной причиной возникновения депрессии является недостаток меланина, поэтому постарайтесь обеспечить себе побольше света. Зимой выходите днем на прогулки, открывайте почаще шторы, смените тяжелые светонепроницаемые занавеси на что-нибудь более светлое.
  • Пересмотрите свое питание, добавьте больше рыбы, яиц, мяса и молочных продуктов. Спасением может стать кофе, но в небольших (не больше 2-3 чашечек в день) количествах. Используйте средства, предлагаемые фито- и ароматерапией и…наслаждайтесь жизнью. Ведь когда жизнь в наслаждение, никакие депрессии не страшны.

    Совет 3: Как справиться с раздражительностью

    Совет 4: Как справиться с апатией

    Что такое апатия и причины ее возникновения

    Как побороть апатию

    В период апатичного состояния фразы «соберись, тряпка», «не будь слабаком» не дадут положительного эффекта.

    Совет 5: Способы борьбы с депрессией

    Совет 6: Как быстро справиться со стрессом на работе

    Важно уметь оперативно снимать стресс, особенно находясь на работе, где нет возможности поплакать в подушку, расколотить пару тарелок или хотя бы выговориться.

    Не стоит пытаться успокаивать нервы курением, алкоголем или крепким кофе. Многие привыкли заедать стресс, поэтому допустим маленький кусочек шоколада, который вызовет выработку дофамина за счет глюкозы. Но гораздо эффективней и полезнее будет небольшая разминка на основе дыхательной гимнастики:

    • Сначала необходимо распрямить спину, втянуть живот и расправить плечи – это можно легко сделать даже сидя. Сняв таким образом телесные блоки, нужно посидеть несколько минут, закрыв глаза. Даже такие простые действия способны весьма помочь в стрессовой ситуации.

    • Затем нужно сознательно переключить мысли – перестать обдумывать фактор стресса.

    • Нелишним будет подумать о том, как выглядят со стороны не только осанка, но и лицо, — стоит ли оповещать всех о своих проблемах. Затем достать зеркальце и, глядя в него, убрать с лица рассерженное, напряженное или обиженное выражение.

    Когда нет возможности покинуть помещение, эти манипуляции не привлекут внимания, но позволят успокоиться и сосредоточиться. А если есть возможность отлучиться, спрятавшись от чужих глаз, можно дать телу дополнительную двигательную нагрузку:

    • Для начала стоит сесть так, чтобы ноги могли свободно свешиваться, и переплести их поочередно.

    • Затем надо несколько раз подвигать сплетенными ногами из стороны в сторону, выпрямить их, напрячь, и в конце — расслабить.

    • После этого нужно встать, потянуться всем телом, наклониться и, опершись руками на колени, сделать длинный выдох, как будто выгоняя весь воздух из организма.

    • Потом надо глубоко вдохнуть через нос максимально возможное количество воздуха, одновременно втянув живот. Важно постараться задержать выдох пока получается и шумно выдохнуть через рот.

    Теперь можно возвращаться на рабочее место с новыми силами и ясной головой.

    Депрессия после общего наркоза: есть ли связь?

    Здравствуйте! Два месяца назад мне удалили аппендицит. Операция длилась больше часа, хирург сказал, что отросток был сложно расположен, поэтому так долго удаляли. Наркоз был внутривенный, кетаминовый. Не могу сказать, что было больно, так как ничего не помню. Отключилась сразу после укола и проснулась уже в палате. Можно сказать, все прошло нормально, хотя выздоравливала я долго. Рана плохо заживала.

    А в последнее время меня начала мучить бессонница, долго не могу заснуть и часто просыпаюсь. Утром еле встаю, злюсь на всех, ничего не хочется делать. Часто стала забывать, что надо сделать или купить. Пыталась принимать снотворное, но не помогает.

    Может ли причиной моего состояния быть наркоз, который я перенесла?

    Добрый день! Все, что вы описываете, похоже на снижение общей резистентности организма и депрессивное состояние. Вам нужно обратиться к специалисту, чтобы получить соответствующее лечение. Описаны случаи, когда при использовании кетамина, через некоторое время появлялись симптомы депрессии. Если операция длилась больше часа, то анестезиологу наверняка пришлось добавить дозу кетамина. В таких ситуациях при выведении из наркоза вводят пирацетам, который улучшает мозговое кровообращение. Чтобы разобраться в вашем состоянии, нужно пройти обследование. Обратитесь к психотерапевту. Выздоравливайте, удачи!

    Послеоперационная депрессия: все, что нужно о ней знать

    Очень часто после операции, вместо того, чтобы жить дальше и радоваться каждому дню, бывшие пациенты не могут выйти из больничной палаты. Они впадают в депрессию. Ухудшения в состоянии здоровья, стоимость операции и другие заботы могут спровоцировать чувство безнадежности или отчаяния. Мы рассмотрим признаки и симптомы послеоперационной депрессии, причины ее возникновения и способы лечения.

    Признаки и симптомы депрессии

    Депрессия — это психологическая болезнь, которая может затруднить жизнь пострадавшим.

    Симптомы депрессии включают:

    • Усталость
    • Трудность принятия решений
    • Недоедание или переедание
    • Недосыпание или переизбыток сна
    • Чувство потери интереса к повседневной деятельности
    • Чувство тревоги, стресс, раздражительность или агрессия
    • Волнение или беспокойство
    • Беспричинное чувство отчаяния или безнадежности
    • Мысли о самоубийстве

    Несмотря на то, что чаще всего депрессия влияет на умственные способности, она может стать причиной физического заболевания. Депрессия способствует более длительному периоду восстановления после травмы или операции.

    Почему депрессия может произойти после операции?

    Есть много причин, по которым человек испытывает депрессию после хирургического вмешательства.

    Симптомы послеоперационной депрессии могут быть связаны с такими вещами, как:

    • Реакция на анестезию
    • Антибиотики
    • Боль и дискомфорт при восстановлении
    • Реакции организма на определенные болеутоляющие средства
    • Физические, психические и эмоциональные стрессы, вызванные расстройством или хирургией
    • Столкновение с возможностью смерти

    Послеоперационная депрессия у каждого человека проявляется по-разному.

    Недавний обзор, опубликованный в BMC Surgery, говорит о том, что депрессия является обычным послеоперационным явлением.

    Основным фактором, сопутствующим депрессии и беспокойству в течение всего процесса, может быть высокий уровень стресса. Он может быть физическим, умственным и эмоциональным.

    Любое расстройство, которое заставляет человека чувствовать боль, может стать источником физического стресса. Сама операция – уже сильный повод для стресса.

    Постановление серьезного диагноза может привести к эмоциональному и умственному напряжению. Попытка сбалансировать работу, социальную и личную жизнь в этот период может лишь усугубить стресс.

    Весь этот процесс влияет на психическое здоровье человека. Психологические проблемы могут остаться и после операции, если их игнорировать и не обращаться за помощью.

    Как уменьшить послеоперационную депрессию?

    Чувствовать беспокойство по поводу результатов своей операции перед ее началом – абсолютно нормально. Как мы уже выяснили, депрессия после операции также вполне обычна.

    Однако есть способы, с помощью которых можно уменьшить воздействие, оказываемое послеоперационной депрессией.

    Понимание того, чего стоит ожидать

    Уточнение информации о том, чего стоит ждать до, во время и после операции – отличная идея. Изучение операционного процесса и возможных последствий поможет людям справиться с любыми симптомами тревоги или депрессии, которые могут развиться.

    Уточнение интересующей информации, любых вопросов, которые приходят на ум, у врача помогут справиться с волнением.

    Отслеживание и обсуждение симптомов

    Необходимо контролировать любые тревожные симптомы, которые появляются в это время. Характер любых симптомов должен обсуждаться с врачом или специалистом в области психического здоровья, которые помогут определить, необходимо ли в данном случае лечение.

    Общение с друзьями и родственниками

    Важно разговаривать с друзьями и семьей. Наличие группы поддержки помогает людям чувствовать себя нужными и любимыми. Это благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

    Регулярные занятия спортом

    Физические упражнения приносят пользу, предотвращая послеоперационную депрессию.

    Во-первых, упражнения помогают укрепить тело и повысить работоспособность при подготовке к операции.

    Во-вторых, они улучшают энергетический уровень человека и его настроение. Регулярные физические нагрузки могут также повысить самооценку или общее качество жизни.

    Какие операции имеют высокие показатели послеоперационной депрессии?

    Не существует конкретной операции, которая непосредственно приводит к симптомам депрессии.

    Тем не менее, исследования показывают, что определенные условия создают более высокие шансы послеоперационной депрессии. К ним относятся условия, при которых хроническая боль является основным симптомом. Вот перечень операций, которые чаще других становятся причиной депрессии:

    Любой, кто сталкивается с одной из этих операций, подвергается более высокому риску послеоперационной депрессии. Кроме того, любая другая серьезная операция также неблагоприятно влияет на психическое здоровье.

    Во время последующих визитов, врачи обычно задают человеку вопросы о любых симптомах депрессии, которые имеют место быть. Это могут быть вопросы о:

    • Привычке питания или сна
    • Эмоциональной стабильности
    • Уровне энергии
    • Модели мышления

    Врач, который диагностировал признаки депрессии, часто направляет человека в психиатрическое отделение для дальнейшего обсуждения этих проблем.

    Преодоление послеоперационной депрессии

    Депрессия не решается в течение одного дня, поэтому не стоит ожидать, что преодолеть симптомы удастся за короткий промежуток времени.

    Тем не менее, есть много маленьких шагов, которые можно предпринять, чтобы улучшить психическое состояние. Это поможет избежать более серьезных проблем на более позднем этапе. Друзья и близкие, также, могут помочь больному оставаться мотивированными на пути к полному выздоровлению.

    Регулярные занятия спортом

    Регулярные физические упражнения часто рекомендуются пациентам, прошедшим через операцию, как только это становится физически возможным. На первых этапах это могут быть ежедневные пешие прогулке на свежем воздухе. Эти, казалось бы, простые действия со временем могут оказать видимый эффект.

    Регулярные упражнения помогают организму восстанавливать силы. Кроме того, пешие прогулки и вдыхание свежего воздуха повышают моральный дух человека.

    График сна

    Сон важен для всех, но для тех, кто пытается преодолеть депрессию, он является основным условием выздоровления.

    Это не означает, что необходимо спать больше, чем обычно, однако, нужно стараться установить регулярное расписание сна и придерживаться его. Регулярный сон, и пробуждение в одно и то же время, помогут почувствовать улучшения в жизни.

    Работа с эмоциями

    Люди, страдающие послеоперационной депрессией часто не могут справиться со своими эмоциями. Очень важно давать выход таким эмоциям, как гнев или печаль.

    Если человек не может справиться с эмоциями самостоятельно, следует обратиться за помощью к врачу. Кроме того, можно попросить друга или члена семьи поговорить о существующих проблемах.

    Поддержание здорового образа жизни

    Здоровое, сбалансированное питание является важной частью послеоперационной программы восстановления.

    Здоровые привычки, ускоряющие процесс выздоровления, включают:

    • Отказ от курения
    • Отказ от употребления алкоголя

    Постановка целей

    Постановка реалистичных целей на пути к улучшению, даже если они незначительные, повышает боевой дух и дает мотивацию на последующие недели.

    Наличие целей формирует позитивное мышление и помогает сосредоточиться на своих достижениях.

    Терпение

    Операция резко меняет темп вашей нормальной повседневной жизни. Тем не менее, разочарование в процессе восстановления точно не поможет выздоровлению. Терпение – это, что сделает процесс восстановления более приятным. Не стоит беспокоиться об отложенных делах до полного выздоровления.

    • Реакция на анестезию
    • Антибиотики
    • Боль и дискомфорт при восстановлении
    • Реакции организма на определенные болеутоляющие средства
    • Физические, психические и эмоциональные стрессы, вызванные расстройством или хирургией
    • Столкновение с возможностью смерти

    Симптомы ↑

    Большинство пациентов прекрасно переносят операцию и испытывают исключительно положительные эмоции. У остальных в той или иной форме проявляются депрессивные симптомы.

    Около трети пациентов имеют те или иные негативные мысли через несколько месяцев после операции. Это, так называемый, «послеоперационный блюз». Возникают вопросы: «А правильно ли я поступил, решившись на операцию? Зачем я вообще согласился?». Это нормальная реакция. Ваше тело переживает серьезные изменения, ваша жизнь и привычки меняются коренным образом. Все это очень непросто пережить. Это еще не депрессия и при правильном подходе все нормализуется за несколько недель или месяцев.

    Главное не дать этим эмоциям полностью поглотить сознание. Крайне важно своевременно распознать начало истинной депрессии и обратиться за помощью. Депрессия может быть очень опасна как для психического, так и для физического здоровья.

    Отказ от любимой еды.

    Особенно сильно это влияет на тех, кто до операции был склонен заедать негативные эмоции. Теперь, когда нет возможности съесть шоколадку в минуты грусти или пойти в любимый ресторан с друзьями, это может стать причиной депрессии.

    Это нормальная реакция, со временем все наладится.

    Изменение отношенийс членами семьи, друзьями коллегами.

    После операции меняется не только ваш внешний вид и привычки, но и отношения с людьми. Перемены не всегда бывают приятными. К этому нужно быть готовым.

    Если вы имели склонность к депрессии до операции, то вероятность ее развития после, очень велика.

    Вам следует сообщить об эпизодах депрессии лечащему врачу, а также поговорить со своим психологом или психиатром о возможных путях решения проблем.

    Завышенные ожидания от операции часто становятся причиной развития депрессии.

    Привычка реагировать на изменения веса, изменение настроения.

    Если ваше настроение становится лучше с каждым сброшенным килограммом и ухудшается, даже если вы набрали лишние 100 грамм, это может стать причиной развития депрессии.

    Старайтесь не фокусироваться на конкретных цифрах. Вес постоянно колеблется, это нормально. Определите диапазон, в котором вы хорошо себя чувствуете, и обращайте больше внимания не на вес, а на качество жизни.

    Сама по себе операция может провоцировать депрессию.

    Любая операция это стресс. Даже если все проходит без осложнений, организм выделяет гормоны стресса в ответ на физическую травму. Послеоперационная депрессия, сродни послеродовой, когда несмотря на радость рождения ребенка, женщина часто чувствует себя несчастной.

    Это состояние абсолютно нормально и чаще всего самостоятельно проходит за несколько недель или месяцев. Однако, если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля – обратитесь за помощью.

    Если вы обнаружили у себя признаки депрессии, постарайтесь переключить внимание. Используйте аутотренинг и метод переключения мыслей для борьбы с негативными эмоциями. Займитесь спортом, чаще общайтесь с людьми, которые вам дороги. Ищите тех, кто может вам помочь в интернете или обратитесь за помощью к врачу.

    Не обязательно быть грустным постоянно. Если большую часть времени вы печальны (например, 4-5 дней в неделю) этого достаточно, чтобы быть признаком депрессии.

    2. Потеря интереса к жизни. Отсутствие мотивации.

    Человек в состоянии депрессии перестает заниматься тем, что раньше доставляло удовольствие. Если вы любили ходить на рыбалку по выходным, а теперь вам не хочется собираться – это может быть проявлением депрессии.

    Вам может быть сложно заниматься обычными делами. Даже утренний душ может стать проблемой.

    3. Изменения сна.

    Нарушения сна – частый симптом депрессии. Кто-то бывает сонным в течение дня или спит сутки напролет, кто-то наоборот, не может заснуть или часто просыпается. Иногда это проявление других, не связанных с депрессией проблем (например, ночного апноэ), но если ваш сон изменился – это повод задуматься.

    4. Изменения аппетита.

    Вы можете постоянно хотеть есть или полностью потерять аппетит. Такие изменения часто являются признаком депрессии, однако после операции распознать их становится сложнее, поскольку исчезает чувство голода, и меняются пищевые привычки.

    Вы можете находить тысячи причин, почему не можете встретиться с друзьями или пойти на вечеринку. Отговорки бывают разными, от головной боли до необходимости срочной работы по дому. Человек в состоянии депрессии избегает любых контактов и большую часть времени проводит в одиночестве.

    Человек в состоянии депрессии теряет контроль над собственной жизнью. Ему кажется, что все происходит само по себе. Он чувствует себя жертвой обстоятельств и не видит путей решения проблем.

    7. Потеря надежды.

    В состоянии депрессии человек не видит никаких возможностей улучшения ситуации, будущее видится темным и безрадостным.

    Такой человек склонен отвергать любую помощь, поскольку не видит смысла в борьбе с проблемой.

    Человек в состоянии депрессии часто бывает раздражительным и агрессивным. Любое незначительное замечание вызывает агрессивный ответ. Члены семьи могут указывать на эту проблему, тем самым только ухудшая ситуацию.

    9. Мысли о самоубийстве.

    Это наиболее опасный симптом депрессии. По мнению психиатров, любая истинная депрессия рано или поздно приводит к мыслям о суициде. Самоубийство может казаться единственным выходом из ситуации.

    Но это не так. Если вы задумались о самоубийстве – немедленно обратитесь за помощью!

    По данным одного из исследований, пациенты после бариатрических операций в 6 раз чаще совершают попытки самоубийства, чем другие люди. Это не означает, чтосуицид следствие операции. Просто после операции пациенты более чувствительны и склонны к возникновению тяжелой депрессии.

    Постоянно следите своим настроением, и при малейшем подозрении на проблему – обращайтесь за помощью. Негативные мысли могут влиять на отношения с близкими, на карьеру и здоровье. Не позволяйте депрессии разрушить вашу жизнь.

    Помните, что большая часть негативных симптомов самостоятельно исчезает в течение 6 месяцев после операции. Однако если оставить ситуацию без внимания, симптомы могут ухудшиться. В таком случае потребуется профессиональная помощь.

    Это могут быть индивидуальные или групповые занятия с психотерапевтом и назначение антидепрессантов. Ни в коем случае не принимайте специальные препараты самостоятельно. При бесконтрольном приеме и случайной отмене таких препаратов, симптомы депрессии могут усилиться.

    После операции вам может быть сложно принимать таблетки. Поговорите с психологом или психотерапевтом об этом. В настоящее время существуют антидепрессанты в форме порошков, сиропов и капель, которые легче принимать после операции. Не прекращайте прием препаратов, только потому, что вам сложно проглотить лекарство.

    Депрессия — это психологическая болезнь, которая может затруднить жизнь пострадавшим.

    Симптомы депрессии включают:

    • Усталость
    • Трудность принятия решений
    • Недоедание или переедание
    • Недосыпание или переизбыток сна
    • Чувство потери интереса к повседневной деятельности
    • Чувство тревоги, стресс, раздражительность или агрессия
    • Волнение или беспокойство
    • Беспричинное чувство отчаяния или безнадежности
    • Мысли о самоубийстве

    В каждом конкретном случае может быть свой набор показателей, причём разных по степени выраженности.

    Типичные депрессивные симптомы (триада основных признаков):

    1. Гипотимия, или стойко сниженное настроение, в течение 2-х недель и дольше.
    2. Ангедония, или потеря интереса к общению, занятиям, которые ранее приносили радость.
    3. Астэнергия, или повышенная утомляемость: вялость, отсутствие сил для выполнения обычной работы или дел по дому.

    Нетипичные депрессивные симптомы (дополнительные признаки):

    • утрата уверенности, сниженная самооценка;
    • заторможенность мыслительных процессов, трудности сосредоточения, робость в принятии решений;
    • необоснованное чувство вины, постоянная самокритика без причины;
    • мысли о смерти, суициде, попытки самоубийства;
    • внезапное и резкое изменение аппетита в любую сторону, снижение или набор массы тела на 5% в течение одного месяца;
    • нарушения сна: раннее пробуждение, бессонница, отсутствие потребности в сне.

    При сочетании двух основных симптомов с двумя дополнительными можно говорить о лёгкой депрессии, с четырьмя – об умеренной. Если наличествуют все три основных признака и пять дополнительных – депрессия считается тяжёлой.

    Психическая анестезия основывается на классических признаках, но имеет и выраженные специфические черты:

    • эмоциональная притуплённость вплоть до полной бесчувственности;
    • осознание своего состояния и мучительное его проживание;
    • утрата сексуального влечения;
    • непродолжительный, прерывистый сон с тяжёлым пробуждением;
    • отсутствие голода или даже отвращение к пище;
    • отчуждение мыслей (собственные мысли и ощущения видятся неестественными, чужими).

    Последний пункт будет отличаться от аналогичного явления при шизофрении тем, что человек не считает, будто ему «вкладывает» в голову мысли кто-то другой. Больной просто ощущает их несвойственными для себя, чуждыми, но авторство мысли остаётся сохранным в сознании.

    Депрессия от одиночества: что делать? Ответы здесь.

    Анестетическую депрессию несложно разграничить и с астенией. Во втором случае человек просыпается с неким запасом сил, который вскоре истощается. При психической анестезии картина будет обратной: утро приходит с разбитостью, и лишь к вечеру человек становится более или менее активным.

    Ядром симптомокомплекса является утрата эмоциональных реакций на сигналы из внешнего мира, а также чувств по отношению к близким людям. Психическая анестезия мучает больного и приносит ему сильные страдания.

    Наиболее распространённые ощущения:

    • «Я потерял способность любить природу, музыку».
    • «Цвета померкли, краски и звуки утратили свою яркость».
    • «Всё какое-то ненастоящее, всё словно в пелене».
    • «Я знаю, что должен любить своих детей, сопереживать друзьям – но не могу».
    • «Сердце как будто превратилось в деревяшку».
    • «Эмоции стали искусственными».
    • «Я не живу, а существую. Я как камень. Я скорее робот, нежели человек».
    • «Я стал каким-то тупым и безжалостным, внутри – пустота».

    Психические заболевания и операция.

    Часто операция необходима людям страдающим депрессией и другими психическими заболеваниями (шизофрения, биполярные расстройства, навязчивые состояния и т.д.). Иногда лишний вес бывает следствием этих состояний.

    В таком случае проведение операции возможно только под строгим контролем вашего психиатра.

    Заранее обсудите с врачом возможность назначения ваших обычных препаратов в другой форме (порошок, капли). Также, после операции, может потребоваться коррекция дозы препарата.

    Обязательно сообщите о своем заболевании хирургу. Это важно, так как может повлиять на возможность проведения операции, наркоз и послеоперационный период.

    Операция не может вылечить депрессию. Доказано, что после операции, симптомы депрессии становятся хуже. В некоторых стадиях депрессии проведение операции категорически противопоказано.

    Будьте честны с собой и своими врачами, только в этом случае операция принесет пользу.

    Специфические препараты крайне важны после операции. Не прекращайте прием препаратов, а также не изменяйте дозу и режим приема без контроля врача.

    Посоветуйтесь с врачом о том, как можно облегчить прием препаратов после операции. Какие-то из них можно растереть в порошок, другие можно заменить на жидкие формы.

    Сообщите хирургу обо всех проблемах со здоровьем. В том числе и о наблюдении у психиатра или психолога. Не забудьте перечислить все препараты, которые принимаете.

    После некоторых операций может изменяться всасывание лекарств. Сообщите об этом своему психиатру для коррекции дозы.

    Если кто-то из вашего окружения стал сильно уставать, сторониться друзей, замыкаться в себе, избегать любимых занятий, его перестало что-либо интересовать, он необоснованно винит себя и испытывает мучительную опустошённость, следует позаботиться о его консультации со специалистом.

    Что такое рекуррентная депрессия? Ответ здесь.

    Как проходит диагностика послеродовой депрессии? Читай далее.

    1. Окажите поддержку человеку, даже если он не просит об этом.
    2. Постарайтесь не нагружать его работой и поручениями, исключите психотравмирующие факторы.
    3. Помогите чаще бывать на свежем воздухе, выбираться на пикники, прогулки, в музеи и выставки.
    4. Следите за исполнением рекомендаций врача, обеспечьте тёплый эмоциональный фон.
    5. Не погружайтесь в депрессию сами, но вызволите из неё близкого!

    Лучшая защита от депрессивного расстройства – умение справляться со стрессовыми ситуациями и способность видеть в каждом событии положительные стороны, радоваться мелочам, ценить то, что есть в настоящий момент. Берегите себя и будьте здоровы!

    Послеоперационная депрессия: все, что нужно о ней знать

    Операция на мозге

    Подобное воздействие оказывает оперативное вмешательство и у невротиков и психопатов, но только на время. Это понятно: ведь фантазии больных реализуются, их жалобы попытались устранить самым эффективным методом — операцией! При таком псевдолечении временно ослабляются чувство вины, вызванное им беспокойство больных, их страхи и стесненность.

    Ведь они спасены от «смертельной опасности», побывали в центре внимания, в свете рефлекторов в полном смысле этого слова. Возможна, конечно, и обратная ситуация. Больные предъявляют требования, обвиняя врачей в том, что причиной всех неприятностей была операция и т. п. После операции также нередки психологические и психопатологические проблемы.

    Операция даже при абсолютно здоровой нервной системе может оказать патологические воздействия. Интенсивное физическое вмешательство, иногда гипокалиемия, гипопротеинемия, обезвоживание, гипонатриемия и пр. могут вызвать адинамию, тяжелую усталость. Больной уходит в себя, занят только собой.

    Второе: нужно как можно более подробно объяснить пациенту, насколько длительным будет реабилитационный период и какие побочные эффекты будут наблюдаться  после операции. Например, пациент должен быть готов к отечности лица, наличию гематом или появлению рубцов.

    Третье, что должен сделать врач, – максимально реалистично описать потенциальные результаты хирургического вмешательства. Для этого можно использовать методы 3D-моделирования результатов пластической операции.

    Что касается пациента, он должен максимально точно изложить свои пожелания, требования и видение конечного результата, поскольку в некоторых случаях пластической операции можно избежать (например, прибегнув к инъекционным или аппаратным методам омоложения лица), как и длительного реабилитационного периода.

    Задачей хирурга в данном случае является грамотное определение целесообразности проведения операции или выбор соответствующей техники проведения, которая будет отличаться наименьшей травматичностью.

    Уточнение информации о том, чего стоит ждать до, во время и после операции – отличная идея. Изучение операционного процесса и возможных последствий поможет людям справиться с любыми симптомами тревоги или депрессии, которые могут развиться.

    Необходимо контролировать любые тревожные симптомы, которые появляются в это время. Характер любых симптомов должен обсуждаться с врачом или специалистом в области психического здоровья, которые помогут определить, необходимо ли в данном случае лечение.

    Важно разговаривать с друзьями и семьей. Наличие группы поддержки помогает людям чувствовать себя нужными и любимыми. Это благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

    Во-первых, упражнения помогают укрепить тело и повысить работоспособность при подготовке к операции.

    Во-вторых, они улучшают энергетический уровень человека и его настроение. Регулярные физические нагрузки могут также повысить самооценку или общее качество жизни.

    Во время последующих визитов, врачи обычно задают человеку вопросы о любых симптомах депрессии, которые имеют место быть. Это могут быть вопросы о:

    • Привычке питания или сна
    • Эмоциональной стабильности
    • Уровне энергии
    • Модели мышления

    С врачебной точки зрения такую депрессию называют реактивной или соматической, что не нужно путать с соматоформными расстройствами. Следует отметить, что депрессия в таком случае является реакцией на стресс, переживания, воздействие боли и различных медикаментов, но не возникает в силу хирургического вмешательства непосредственно. Это может показаться очевидным, но именно об этом чаще всего забывают те, кого коснулась депрессия после операции.

    Ругать и понукать себя: «Соберись, тряпка!» – тут бесполезно. Долгое время вы сжимали себя в кулак, бросали все силы, и душевные тоже, на то, чтобы помочь своему телу побороть болезнь, не давали воли чувствам – и вот теперь ваша измученная, загнанная душа дает о себе знать.

    Нет, это не слабость и не потакание капризам. Это вполне закономерный процесс. Онкологическое заболевание уже само по себе может спровоцировать депрессию. И операция (любая, не только онкологическая) тоже – в ответ на физическую травму организм выделяет гормоны стресса. То есть у вас в наличии уже два «спусковых крючка» для того, чтобы впасть в хандру.

    Когда у человека случается горе (например, возникает онкологическое заболевание), он последовательно переживает несколько психологических стадий.

    ученые из США наблюдали за женщинами, которым врачи – не специально, конечно! – ошибочно диагностировали рак груди: то есть сначала сказали, что рак есть, и даже взяли биопсию, а потом оказалось, что это ложная тревога. Так вот, у таких женщин в течение следующих 10 лет РМЖ развивал на 76% чаще. Представляете, как бедняжки себя накручивали?

    Обязательно ли человек всегда проходит все стадии горевания? Нет. Бывает, что какую-то фазу он пропускает, а в какой-то, наоборот, застревает. Депрессия вообще может настигнуть вас и до операции, и после нее. Но если до операции унылость и подавленность – это вроде как естественно и понятно, то чего хандрить после нее, когда вы уже дома и все плохое вроде бы позади?

    На самом деле, послеоперационная депрессия – это тоже явление естественное, в чем-то даже закономерное. Только почему-то про послеродовую депрессию в последнее время уже много говорят и пишут, а про послеоперационную умалчивают. Вот и чувствуют дамы, вернувшись домой, себя бездельницами и преступницами.

    На самом же деле, после хирургического вмешательства организм вынужден подстраиваться к новым реалиям, а это не всегда просто и зачастую болезненно. Меняются ваши привычки, образ жизни, появляются новые заботы: например, необходимость посещать бассейн и выполнять зарядку для руки.

    Но как понять, депрессия у вас или просто период плохого настроения? Основной критерий – длительность. Если вялость, апатия, потеря интереса к жизни и подавленное состояние БЕЗ ОБЪЕКТИВНЫХ ПРИЧИН сохраняется дольше 2 недель, значит, надо обратиться к специалисту. Сами вы не справляетесь, лишь истощаете свой организм.

    Депрессия после операции выражается у каждого по-своему. Её глубина зависит от психоэмоционального и физического состояния человека, уровня интеллектуального развития. При этом попытка быстро вернуться в привычный ритм жизни часто приводит к усугублению ситуации.

    Имеющиеся до операции проблемы психологического характера могут негативно повлиять на восстановительный период, поэтому игнорировать их ни в коем случае нельзя. Если налицо признаки послеоперационной депрессии, стоит обязательно обратиться за профессиональной помощью.

    Сейчас я вам всё расскажу

    Продолжение серии околомедицинских постов. Мой перевод текста Lynn Beisner для сообщества BodyPositive

    Иллюстрация Sol Halabi

    Я давно сбилась со счета операций, перенесенных после несчастного случая, в котором я получила внутренние травмы и многочисленные переломы. Я знаю, как это происходит, знаю, как готовиться к операции и чего ожидать от восстановительного периода. Почти каждый раз со мной происходят две довольно предсказуемые, но очень напрягающие вещи. И, хотя я знаю о них, каждый раз они становятся сюрпризом.

    Первое — это приступ очень сильной боли вечером второго или третьего дня после операции. Как правило, к концу первого дня я начинаю чувствовать себя лучше и думаю, что худшее уже позади. Я принимаю душ, переодеваюсь, начинаю возвращаться к какой-то форме «нормальной жизни».И вдруг меня накрывает цунами боли, совершенно неожиданное. Она не нарастает постепенно, а обрушивается внезапно и разом.

    Эта боль разрушает меня и обманывает. Она убеждает, что во время операции произошла ужасная ошибка, что доктор облажался, и заставляет пожалеть о моем согласии на хирургическое вмешательство. И самое главное: она говорит, что я никогда, никогда не избавлюсь от боли. Каждый чертов раз я не могу поверить, что и этот приступ пройдет. Я верю в этот болевой обман, и каждый раз он заканчивается нервным срывом.

    Второе, о чем я все время забываю, — моя высокая восприимчивость к послеоперационной депрессии.

    Медицине давно известно, что многие пациенты переживают различные формы послеоперационной депрессии в течение 6 месяцев после операции. Но обычно терапевт_ки считают, что это «объяснимо» и «не требует диагностики и лечения». Так как большинство пациент_ок выходят из послеоперационной депрессии через полгода, многие доктор_ки считают ее безвредной или даже полезной, потому что она помогает пациент_кам сохранять низкий уровень активности.

    В результате многие люди не знают, что послеоперационная депрессия — это весьма распространенное осложнение. Она не так безобидна, как принято считать. Исследования показывают, что пациент_ки в депрессии чаще подвержены и другим осложнениям. Они менее готовы к сотрудничеству в послеоперационный и реабилитационный период.

    Никто не знает точно, почему существует такая сильная связь между хирургическими операциями и депрессией. Некоторые предполагают, что она обусловлена тем, что операции заставляют людей осознать свою смертность. Теория, которая лучше всего соответствует моему опыту, связывает продолжительность нахождения под анестезией с вероятностью возникновения депрессии и ее тяжестью.

    Прошлым летом у меня была серия операций, и в дни, следовавшие за каждой из них, меня накрывали волны боли. К счастью, мой муж распознавал их и помогал пройти через это. Однако и я, и он пропустили сигналы одной из самых тяжелых послеоперационных депрессий из тех, что у меня были. Сложность и опасность случая состояла в том, что я не чувствовала себя грустной или подавленной.

    Только один раз у меня были явные симптомы депрессии, перед самой последней операцией. Несколько недель вся семья волновалась за меня — столько отчаяния было тогда во мне. Боль не поддавалась контролю, и я едва переносила мысль о том, что придется вновь переживать эту агонию. Когда я нашла способ справиться с болью, отчаяние исчезло и депрессия ушла вместе с ним.

    Я решила, что наконец-то смогла принять правду о своей жизни в частности и природе человеческой жизни вообще. Иными словами, я смирилась со своей смертностью. Зато я стала много думать о том, что стареющие тела более слабы уязвимы, а эйджизм, свойственный нашей культуре, делает старение синонимом устойчивого и необратимого сокращения возможностей.

    Депрессия заставила меня поверить в то, что мои возможности будут такими скудными всегда — и через 4 месяца после операции, и через два года. Я избавилась от велосипеда и сказала мужу продать наше походное снаряжение.

    Когда доктор сказал, что мне понадобится по меньшей мере еще одна обширная операция в ближайшие два года, я не зацикливалась на этом. Однако я была одержима мыслями о том, что может случиться с моим мужем. Я представляла его проходящим через боль, которую испытала я, — и это было невыносимо.

    Я думала только об этом. Я начала искать информацию о смертельных болезнях, которыми, как мне казалось, он может заразиться. Я в деталях воображала, каким мрачным и мужественным будет его лицо после перенесенной операции на открытом сердце, или как он будет тревожиться, если ему придется заново учиться испытывать оргазм после удаления простаты. Ночью, пока он спал, я проверяла родинки на его теле, сравнивая их с картинками из интернета.

    Муж казался мне невероятно хрупким, уязвимым. Я стала беспокоиться, что он не сможет работать в выбранной им области — информационных технологиях. Я думала, как сильно он будет страдать от невозможности найти работу. Угроза бедности меркла в моих глазах в сравнении с теми моральными страданиями, которые, как я воображала, он бы переживал.

    Я перестала даже надеяться на что-то хорошее в будущем. Жизнь казалась мне длинной, болезненной и тоскливой дорогой в могилу. Каждый день я удивлялась, как «умудрилась» не навредить детям.

    К счастью, моя семья знала о пост-операционной депрессии. Хотя им потребовалось время, чтобы опознать её, они смогли вмешаться раньше, чем я оказалась за гранью. Я начала принимать новое лекарство почти ровно через 6 месяцев после последней операции. Словно зажегся свет, и я вдруг увидела, как всё было плохо.

    Меня по-настоящему испугало, что мои мысли в депрессии казались мне такими НОРМАЛЬНЫМИ. Почему-то я верила, что все люди проводят большую часть времени, ожидая худшего и ежедневно думая о самоубийстве. Я не могла распознать симптомы послеоперационной депрессии, потому что считала свое состояние нормальным.

    Меня беспокоит, что так мало людей знают об этом распространенном и опасном пост-операционном осложнении. Люди страдают, не понимая почему, а их семьи не знают, что происходит.

    Нужно сделать информацию о пост-операционной депрессии доступной. Люди, которым предстоит операция, имеют право знать об этом возможном осложнении и подготовить план на случай его проявления. Нужно больше говорить о пост-хирургической депрессии, чтобы члены семьи и друзья тех, кто недавно перенес операцию, обращали на них особое внимание и знали, как можно помочь им восстановиться.

    Что делать?

    Можно было бы достаточно долго говорить о том, что положительный эффект непременно дадут все формы психотерапии. Вполне реально подобрать медикаментозную схему. Пользу дадут занятия групповой терапией. Это на самом деле так… Если кто-то считает панацеей когнитивно-поведенческий подход, то он тоже прав.

    Научиться с этим жить — очень даже полезно. Правда, жизнь, сама жизнь, заставляет больше доверия испытывать к медикаментам, а не чему-то ещё. Больным, которые могут, испытывая острый приступ боли, заниматься аутотренингом нужно давать ордена. Это настоящие герои. Но таких крайне мало.

    Осознание того, что рука не появится, а ноги не вырастут сковывает волю и присутствует объективная причина для такого сковывания — она прямо перед глазами. Поэтому тут как раз тот случай, когда не нужно говорить лишних слов. Просто вспомним, что в некоторых регионах психотерапевтов вообще нет, даже клинических психологов и то нет. Будем же реалистами…

    Вот небольшая памятка, некое руководство к действию — без розовых очков.

    1. Не переоценивайте свои силы. Если нужна психическая помощь, то сделайте так, чтобы она появилась. Тут не та ситуация, чтобы чего-то опасаться. Нет в вашем регионе никого, кроме психиатров, — исходите из реалий. Это не та ситуация, когда за словами «я готов уже с собой покончить» в обязательном порядке последует предложение госпитализации. Это другой случай, он подразумевает понимание. Больному на самом деле нужны лекарства и, будем надеяться, врачи создадут правильную схему лечения.
    2. Все друзья делятся на тех, кто в таком случае приходит с водкой, и тех, кто готов оказать поддержку на самом деле. Вот постарайтесь телефоны первых «потерять», «нечаянно» стереть, забыть.
    3. Не верно, что больным после операции нужен покой. Нужен не покой, а совершение доступной работы. В первую очередь — духовной. Рекомендуется духовная «пища». Каждый выбирает для себя сам: Библия, книги по буддизму, йоге, расширяющие и очищающие сознание.
    4. Практика духовных методов. Только не для самоцелительства, а самосовершенствования. Проще говоря, найдите книгу Ошо, которая называется «Оранжевая книга». Там сплошные методы. Можно перепробовать все доступные. К примеру, нельзя практиковать динамические медитации, значит — не судьба. Но там много статической работы, которая доступна всем.

    То состояние, которое иногда называют неврозом, после операции не создаёт лучшие условия для самосовершенствования в плане комфорта. Только самосовершенствование и комфорт связаны между собой лишь в воображении пациентов американских психотерапевтов. На самом деле — худшие условия являются лучшими. Пробуйте, тем более, — большего ничего многим и не остаётся. И, конечно же, не игнорируйте антидепрессанты, которые рекомендует врач.

    Из побочных эффектов следует опасаться только тех, которые усугубят психическое состояние, но тогда сразу же нужно менять схему лечения. А всякие пустяки вроде снижения тяги к сексу или сухость во рту, сонливость — этого пусть пугается кто-то ещё. После серьёзной операции всё это совершеннейшие пустяки.

    Признаки и симптомы депрессии

    Обычная усталость обернулась потерей интереса ко всему и вся? Осторожно, это может быть анестетическая депрессия.

    С ростом напряжённости графиков, ритмов, информационных потоков депрессия становится болезнью XXI века. Стрессовые ситуации, психотравмы, болезни провоцируют состояния, пагубное влияние которых недооценивать нельзя. Одной из серьёзных психических патологий является анестетическая депрессия.

    Это расстройство, при котором больной теряет глубину и красочность эмоциональных переживаний, становясь равнодушным ко всему. Его ничем нельзя обрадовать, удивить, заинтересовать: ни замечательный подарок, ни успехи детей, ни проблемы друзей не трогают человека, находящегося в таком состоянии. Другое название расстройства — психическая анестезия.

    Анестетическая депрессия – это явление, подобное местному наркозу, когда пациент видит, слышит, понимает происходящее вокруг, но ощущений от операции не испытывает: они приглушены или вовсе отсутствуют.

    Разница в том, что под местным наркозом пропадают физические ощущения, а при психической анестезии – эмоциональные. Ещё один важный нюанс: во втором случае у человека появляется терзающее переживание из-за своих равнодушия и опустошённости.

    Неспроста это мучительное противоречивое состояние имеет ещё один синоним – «болезненная бесчувственность».

    • усталость и апатия;
    • проблемы с аппетитом;
    • сонливость, недосыпы;
    • трудности с принятием решений;
    • беспокойство по поводу состояния здоровья;
    • отчаяние, ощущение безнадёжности, страх перед будущим.

    Нередко возникают мысли о суициде. Депрессивная обстановка влияет не только на психику, но и на физическое состояние человека. Послеоперационный стресс ухудшает течение периода восстановления, делает его более сложным и длительным. Этими признаками послеоперационный невроз напоминает эмоциональное расстройство ПТСР.

    Ответы анестезиолога на Ваши вопросы — Часть 5 — Страница 12

    Вопрос: Здравствуйте! Некоторое время назад перенесла наркоз. Внутривенно, по поводу раздельного выскабливания. Настроение перед наркозом хорошее, я не боялась и не волновалась. Засыпание было легким, сон минут 20-40, без сновидений. Дел было часов в 10 утра. При пробуждении — состояние эйфории.

    В 14 часов того же дня я еще не могла самостоятельно отойти от кровати — «штормило», подташнивало. Вызывая такси в 16 часов, не могла сказать адрес. Не могла вспомнить весь, было «лень» разговаривать. На следующий день я еще нетвердо стояла на ногах. Дня 2-3 после наркоза меня бросало в жар, сердце колотилось, как будто убежит из груди, давила депрессия, я горько плакала вечерами — без причины для плача. В общей сложности я болела 2 недели — усталость, подавленность, слезы без повода.

    Какой препарат мог быть использован? Вписывается ли такое состояние в какие-то нормы? Или это я такая индивидуальная?

    Огромное спасибо за понимание и за ответ.

    Ответ: Здравствуйте. Как препараты для наркоза вызываю анестезию? Наркоз это тоже, что и глубокий сон? Препараты для наркоза вызывают только наркоз или ещё влияют на память, мышление, эмоции, чувства? Действия наркозных препаратов на клетки головного мозга всегда обратимое и временное?

    Обычно пациент полностью возвращается к своему прежнему состоянию в течение 24 часов после перенесённого наркоза. Если же для проведения наркоза используются несовременные препараты для наркоза (которые долго выводятся из организма) или операция и наркоз проходят с осложнениями, то процесс восстановления может затягиваться на несколько дней или недель.

    Описанные Вами переживания (эйфория при пробуждении, депрессия в последующие дни и пр.) очень похожи на калипсоловый наркоз, вероятнее всего, при анестезии как раз и применялся кетамин, тем более, что в РФ данный препарат при раздельном выскабливании используется в большинстве случаев (не совсем, конечно, это правильно, но факт остаётся фактом).

    Всего Вам доброго!

    Мне была выполнена операция по удалению полипа эндометрия под общей внутривенной анестезией.

    Сама операция прошла успешно, проснулась я, будучи уже в палате. Однако пробуждение до нормального состояния оказалось не быстрым. Первая попытка встать и пройтись (вечером, спустя примерно 5 часов после операции) оказалась опрометчивой: ощущалась очень выраженная слабость, в глазах темнело и я поспешила вернуться в кровать.

    Еще через 2 часа, поздним вечером, меня разбудили, чтобы сделать укол антибиотика. Сил было уже больше. Я быстро выпила назначенные таблетки и съела фрукт — это была первая и единственная еда за сутки. И вот в момент проглатывания таблетки показалось, что она как будто застряла в груди.

    На следующее утро, придя в себя окончательно, я отправилась завтракать. И ощущение застревания пищи на уровне груди повторилось. Я не без труда смогла доесть порцию каши. Дальше был обед, ужин. Каждое проглатывание давалось все тяжелее, прибавилась боль в области застревания, особенно сильная на вдохе. День за днем все только усугублялось, сковывало грудь при глотании. Никогда раньше ничего подобного я не испытывала.

    Это состояние продолжалось неделю. После выполнения ФГДС было выдано заключение: рефлюкс-эзофагит. Однако еще до начала приема лекарств, назначенных впоследствии гастроэнтеролом, мне за пару дней самопроизвольно стало легче.

    Сейчас задаюсь вопросом: могла ли эта ситуация быть последствием внутривенного наркоза или просто так совпали события? Т.е. как быть в будущем, если когда-нибудь снова понадобится делать наркоз: стоит озвучивать проблему врачу-анестезиологу или к анестезии она отношения совсем не имеет? Заранее благодарю за внимание.

    Ответ: Добрый вечер. Нет, наркоз однозначно не имеет никакой прямой причастности к случившемуся. Рефлюкс-эзофагит не возникает просто так, на пустом месте. Для его появления необходимо важное условие – хроническая (постоянная, а не временная) недостаточность нижнего пищеводного сфинктера (проще говоря, слабость мышцы, которая находится в самом конце пищевода и закрывает вход в желудок).

    Это состояние (слабость пищеводного сфинктера) при определённых условиях способствует забросу (рефлюксу) содержимого желудка (еды или желудочного сока) в пищевод, что вызывает раздражение (воспаление) его стенки, которое и называется в медицине эзофагитом. Проявление болезни после проведенного наркоза является простым совпадением, подобное могло произойти после обычного сна на голодный желудок.

    Почему это всё-таки случилось после анестезии? Скорее всего «виновником» стал ограничительный режим – голод перед операцией. Желудок был пуст, вернее он был заполнен одним желудочным соком, который имеет очень маленький рН, то есть является очень кислым. Во время наркоза Вы находились в горизонтальном положении (впрочем, как и во время сна), что создало хорошие условия для «подтекания» содержимого кислого содержимого желудка (сока) в пищевод.

    Что делать если будет предстоять наркоз? В-первых, накануне операции (перед сном) нужно будет выпить препарат, снижающий кислотность желудочного сока (к примеру, омепразол), это необходимо для того, чтобы не развилось воспаление пищевода, если желудочной сок снова попадёт в пищевод.

    Во-вторых, нужно будет обязательно сообщить анестезиологу об имеющейся проблеме. Дело в том, что заброс содержимого желудка в пищевод во время наркоза может таить в себе опасность: большой объём (не 1-3 , амл) может перетечь из пищевода в горло, а из него уже в дыхательные пути и лёгкие, что вызовет угрозу их отёка и пневмонии.

    Всего Вам доброго!

    Вопрос: Добрый день! Предстоит операция по удалению кисты яичника. Имеются следующие заболевания: гепатит С, пролапс митрального клапана, вегето-сосудистая дистония, пароксизмальная тахикардия (с детства), хронический гастрит. Хотелось бы узнать, есть ли противопоказание к наркозу?

    И какой препарат наркоза для меня лучше? Не курю, периодически принимаю терапию от гепатита С, алкоголь принимаю не редко, но в очень маленьких дозах (не больше двух бокалов вина). При всем при этом я очень тревожная натура, невротик, часто бывают тревоги и панические атаки, психологически не выношу большинства лекарств, они провоцируют панику.

    Сейчас не нахожу себе места, очень переживаю относительно операции, постоянно реву. Очень боюсь момента засыпания, головокружения; и момента пробуждения — мне кажется, что пробуждение меня встретит панической атакой, а уже за ней последуют все симптомы ВСД. А еще больше боюсь не проснуться вообще.

    Ответ: Добрый вечер. На самом деле все Ваши страхи являются всего лишь страхами – они сильно преувеличены, да и мало соответствуют действительности.

    Если для проведения анестезии применяются хорошие (современные) наркозные препараты (к примеру, пропофол), то наркоз переносится очень комфортно – что засыпание, что пробуждение ощущаются как во время обычного сна, так же не заметно, мягко и приятно.

    Отсутствие пробуждения от наркоза бывает лишь в двух ситуациях – инсульт и смертельное осложнение. Вероятность этих событий крайне мала, на столько, что не может быть поводом для беспокойств. Если брать статистику, то получается следующее: вероятность смерти (инсульта) во время наркоза примерно в 10 раз меньше, чем риск попасть в дорожно-транспортное происшествие со смертельным исходом.

    Согласитесь, выходя на улицу мы же не испытываем ежедневного страха – мы спокойно ездим в автомобилях, мы смирно ожидаем транспорта на остановочных пунктах, а ведь всё это таит опасность в десять раз большую чем наркоз. Поэтому испытывать страх перед неблагополучными последствиями наркоза неправильно и нелогично.

    Что касается имеющихся у Вас сопутствующих заболеваний, то ни одно из них не является противопоказанием к наркозу. Единственные ограничения могут быть со стороны хронического гепатита, но это в том случае, если имеет место обострение болезни (подробнее в статье о наркозе при гепатите).

    Желаю Вам удачи! Самое главное не переживайте попусту – у Вас нет никаких серьёзных предпосылок к осложнённому течению наркоза.

    Вопрос: У меня постоянная синусовая тахикардия. Пульс в пределах 100 ударов. Два года я на вазокардине. Диагноз — фиброз митрального кольца. Сейчас мне рекомендуют операцию по гинекологии — гистерэктомия. Какой лучше наркоз Вы порекомендуете. А то в одной больнице говорят — общий лучше.

    Ответ: Добрый день. Если абстрагироваться от особенностей состояния Вашего здоровья (фиброза митрального кольца, синусовой тахикардии), то вопрос выбора анестезии при гистерэктомии в основном определяется предпочтениями анестезиолога, которые основываются на его личном опыте. В целом, гистерэктомия может быть выполнена как под общей, так и под эпидуральной анестезией.

    Приверженцы первого метода утверждают, что общая анестезия лучше, сторонники второго – эпидуральная. Наверное, правы и первые, и вторые, так как лучшая методика та, которой ты лучше всего владеешь. Поэтому выбор метода анестезии лучше всего оставить тому анестезиологу, который будет проводить Вам анестезию.

    Что касается лично моих предпочтений, то если во время операции предполагается большая потеря крови (о чём сообщить могут только оперирующие гинекологи), то при гистерэктомии я выбираю общую анестезию, в обратной ситуации – спинальную/эпидуральную анестезию (дело в том, что внезапную и массивную кровопотерю легче, лучше, безопаснее лечить в наркозе, чем на фоне спинальной/эпидуральной анестезии). Несколько подробнее об этом рассказывается в статье «Наркоз при гистероскопии».

    Лечение ↑

    Депрессия может перейти в хроническое течение, что сделает её процессы труднообратимыми. Она облегчает доступ различным заболеваниям и усложняет их течение, может приводить к алкоголизму и наркомании.

    Мучительное опустошение, потеря смысла и красок окружающего в тандеме с самобичеванием порой толкают людей на самоубийство.

    Анестетическую депрессию необходимо устранять как можно раньше. Лечением лёгкой и умеренной форм занимается семейный врач, психотерапевт, психолог со специальной подготовкой. При тяжёлой депрессии (особенно с суицидальными намерениями) требуется наблюдение у психиатра.

    Специалист поможет точно определить вид и степень тяжести расстройства, назначит поддерживающие мероприятия и необходимые препараты.

    • привлечение пациента к активному участию в исцелении;
    • профилактика возможных противодействий (порой неосознанных);
    • беседы по волнующим вопросам, совместная работа над душевными состояниями больного и личностными реакциями на них;
    • шоковая (или трансовая) терапия;
    • гипнотерапия;
    • когнитивная (психодинамическая) терапия;
    • фармакотерапия (привлечение медикаментозных средств);
    • фитотерапия (лечение травами);
    • упорядочение режима: посильная работа, полноценный отдых с регулярной сменой данных периодов;
    • здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе;
    • аутотренинги.

    Медикаментозные препараты назначаются исключительно врачом, вид и дозировка лекарства подбираются индивидуально. Обычно применяются следующие антидепрессанты:

    • Ингибиторы моноаминоксидазы (МАО): ниаламид, феналзин;
    • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): флувоксамин, флуоксетин, сертралин, пароксетин, циталопрам.

    Внимание: применение ингибиторов МАО требует специальной диеты ввиду их несовместимости с некоторыми продуктами питания. Несоблюдение этого условия может вызвать резкое повышение внутриглазного давления, стенокардию, гипертонический криз.

    Исключению из рациона подлежат:

    • красное вино, пиво;
    • продукты, изготовленные с применением дрожжей;
    • кофе и шоколад;
    • копчёности;
    • бобовые;
    • сыр, сливки.

    Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *