У ребенка болит спина в области поясницы: причины

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Причины боли

Дискомфорт и боли в спине у ребёнка могут быть вызваны множеством факторов. В большинстве случаев это обычное перенапряжение мышц у подростка активными спортивными играми, занятиями или физическими нагрузками. Нередко у детей спина может болеть из-за нарушений осанки. Лишь в каждом пятом случае болит спина у ребёнка из-за заболеваний позвоночника или врождённых патологий.

К сожалению, болезни позвоночника и спины не обходят стороной и детей, но в отличие от взрослых, причины их появления могут быть гораздо более серьезными. Боли в спине у взрослого человека, как вы помните, связаны в основном с тяготами взрослой жизни:

  • Годами накапливающимися в позвоночнике дистрофическими процессами
  • Перегрузками
  • Переохлаждениями

Поэтому, если у вашего ребенка болит спина, ни в коем случае не оставляйте это без внимания, в надежде на случайность подобного явления. Почему?

Сами подумайте:

  • У здорового ребенка просто не могли успеть развиться никакие дистрофические процессы, если только они не присутствовали у него с самого рождения
  • Откуда взяться перегрузкам в жизни маленького человека, тщательно оберегаемого нами от лишних тяжестей
  • А о переохлаждении — так тут и говорить нечего: мамы склонны кутать своих малышей, одевая их на порядок теплее, чем это нужно

У ребенка болит спина в области поясницы: причины

Хотя это как раз и может пойти во вред малышу: пришедший с прогулки, вспотевший, он запросто может попасть под домашний сквознячок, выпить холодной воды и заболеть.

Но детский организм устроен так, что простуда у детей начинается обыкновенно очень активно с ангины, насморка, бронхита, пневмонии, а не со «старческого» радикулита, хотя свой «детский» радикулит у них тоже имеется.

Детский радикулит часто возникает как осложнение после инфекционных заболеваний:

  1. хронической ангины
  2. вирусной инфекции
  3. гриппа

Все эти болезни приводят к:

  • ревматическому артриту
  • пояснично-крестцовому радикулиту

Вы наверно замечали, что часто болеющие ОРВИ дети после выздоровления вдруг начинают жаловаться, что у них спинка болит, коленки «крутит», ноют ножки. Боль мешает детям спать и нормально ходить. Это означает, что простуда, возможно, привела к осложнениям на по позвоночнике или на суставах.

Особенно опасны в детстве частые ангины:

  1. Как правило, они протекает всегда с очень высокими температурами
  2. У ангины, кроме «славы» из-за ее способности «разбивать» суставы и пояснично-крестцовый нерв, есть еще более опасные последствия:
    • ревматический миокардит
    • ревматический порок сердца
    • нефрит

Теперь понятно, почему часто болеющие дети должны быть под прицельным вниманием родителей и семейных врачей.

Клинические признаки пояснично-крестцового радикулита

  • Заболевание обычно начинается с высокой температуры
  • Болит в поясничном отделе спины и отдается в ногу: в ноге может возникать покалывание или онемение
  • Во сне ребенок старается повернуться в сторону, противоположную больной ноге, а когда идет, старается на нее не опираться, что приводит к хромоте
  • При осмотре пояснично-крестцового отдела спины заметно его сколиотическое искривление
  1. В первую очередь, это покой и исключение нагрузок в период обострения
  2. Принимаются обезболивающие препараты, причем надо учесть, что прием нестероидных противовоспалительных средств для детей меньше шести лет запрещен
  3. Проводятся физиотерапевтические процедуры, в частности УФО (ультрафиолетовое облучение)
  4. Желательно завершить курс грязелечением в детском санаторном курорте

Постарайтесь найти причину частых ангин и искоренить ее. Это могут быть:

  • Аденоиды
  • Хронический гайморит
  • Любовь к мороженному и холодной «колючей» водичке в жаркую погоду
  • Низкий иммунитет

Вот почему после болезни так важно:

  • Повышать иммунитет
  • Принимать витамины (В, А, С и D):Сразу после заболевания можно какое-то время применять поливитамины, затем перейти на получение нужных витаминов через питание:
    • Тертая морковь со сметаной, яблоки, цитрусовые (потребляя данные продукты не забываем о существовании диатеза — все должно быть в меру!)
    • Смесь из кураги, чернослива, орехов и изюма (взять все по 100 г) перекрутить на мясорубке и смешать с двумя столовыми ложками меда. Давать по две-три чайных ложки 3 — 4 раза в день
  • Очищать кровь (купить аптечный кровоочистительный травяной сбор)
  • Закалять ребенка:
    • утренние обтирания
    • плавание и другие виды спорта
  • Ежегодное климатолечение:
    • Морские купания и загар
    • Соляные озера и пещеры (очень помогают детям, у которых хронический гайморит)

Для детей, активно двигающихся, играющихся во дворе, это может быть травма

Детская травма спины, связанная с падением, может быть серьезной, если она произошла с высоты или на скорости. Это очень частая, кстати, причина: кто в детстве не лазил по деревьям и не катался на велосипеде?

Надо учесть еще, что дети, зная о том, что родители будут ругать, обычно скрывают такие вещи. Поэтому, если ваш ребенок пришел с прогулки и вдруг стал жаловаться на боль в спине:

  1. Немедленно рассмотрите его со всех сторон на предмет наличия ссадин и синяков, в особенности на спине
  2. Если боли сильные, усиливаются при движении, у ребенка головокружение, помутненное сознание и другие симптомы — немедленно вызывайте скорую помощь, даже без наличия внешних признаков травмы

Возможные травмы:

  • Перелом позвонка
  • Смещение диска
  • Спондилолистез (соскальзывание позвонка)

во время футбола, прыжков в воду, занятий физкультурой и т. д.

Это так называемый спондилолиз (несращение дужек позвонка)Причинами его могут быть:

  1. Бурный рост скелета
  2. Задержка развития какого-то отдела позвоночника, чаще поясничного

Проявляется спондилолиз:

  • Умеренными болями
  • Неуверенным передвижением (медленным, маленькими шагами и т. д.)

Для ребенка, узнавшего, что такое компьютер, и заменившего нормальное детство на игровую приставку, возникают уже проблемы взрослого человека:

  1. длительная неподвижность и мышечное напряжение
  2. неправильная осанка

Может развиться сколиоз — очень частая причина детских болей в спине

Причем здесь развитие его подстегивается не только постоянной неподвижностью и неправильной осанкой, но и… стрессами. Всем известно, как бурно ведут себя наши дети в период прохождения трудной или экстремальной игры.

На самом деле, причин к появлению сколиоза у детей, помимо неподвижного образа жизни, школы и компьютера, намного больше. Не будем вновь повторяться.

Причинами боли в спине могут быть и такие патологии:

  • Болезни почек (боль в этом случае проецируется в спине)
  • Детский рахит (у детей в один-два года)
  • Остеопороз: Причин детского остеопороза предостаточно, это:Быстрый рост, пороки внутриутробного развития, неправильное питание, прием кортикостероидов и т. д.
  • Туберкулез, остеомиелит и другие инфекционные заболевания
  • Опухоли и кисты
  • Врожденные патологии:
    • остеохондропатия
    • аномалия ТБС (тазобедренного сустава)
    • ноги разной длины
  • Болезни крови:
    • лейкемия
    • серповидно-клеточная анемия и др.

Такие заболевания хоть и редки, но почти все они очень серьезны.

Признаки, когда нужно беспокоиться

Когда можно заподозрить у вашего малыша неладное? Когда боль в спине совпадает с каким-то из перечисленных ниже признаков:

  • Лихорадочное состояние и повышенная температура
  • Плохие анализы крови
  • Потеря веса
  • Слабость в ногах и чувство онемения
  • Нарушение походки
  • Частое или болезненное мочеиспускание
  • Нарушение сна, плаксивость, плохое настроение

Почему наблюдаются такие явления, — на этот вопрос способен ответить только детский педиатр.

Диагностика детской боли в спине

Диагностика детской боли в спине ведется такими методами

  1. Физикальным
  2. Инструментальным
  3. Лабораторным

Наружный осмотр (физикальный метод)

  • Оценивается состояние позвоночника (визуально и при помощи ощупывания)
    • Его ровность
    • Деформации позвонков и их подвижность

    Тесты проводятся в ровном положении и при наклоне

  • Проверяется мышечный тонус спины:
    • определяют участки повышенной напряженности
  • Тестируются нервы:
    • поднятие прямой ноги
    • простукивание рефлексов молоточком и т. д.

Инструментальная диагностика включает в себя:

  • Рентгенографию
  • КМТ и МРТ
  • Электромиографию
  • Сцинтиграфию

Лабораторная диагностика:

  • Развернутые анализы мочи и крови
  • Специальные пробы, например, на С-реактивный белок

Не забывайте, что здоровье ваших детей целиком в ваших руках, и если болит спина у вашего ребенка — это может быть серьезно.

Откуда у детей проблемы со спиной? Почему же может болеть детская спина? На самом деле, как и у взрослых, у детей спина может болеть вследствие разных причин – начиная от простой усталости из-за активных упражнений и занятий днем и заканчивая наличием очень опасных и серьезных заболеваний.

Причины болей в спине.

Причин для боли в спине и позвоночнике можно насчитать более сотни.

Одной из важных причин болей в спине и позвоночнике могут быть его травмы, растяжения в области мышц спины, поясницы.

Зачастую такое происходит при ушибах спины и падениях на спину, при неумеренных или неправильно выстроенных занятиях спортом, упражнениях на мышцы спины без их предварительной разминки и подготовки.

Такое может быть у подростков, чаще у мальчиков.

В подростковом периоде (в возрасте 11-13 лет) в организме ребенка происходит ряд серьезных изменений и перестроек, которые приводят к интенсивному росту всего тела.

И когда организм начинает расти — растут и кости, а позвоночник не всегда готов к этому и поэтому могут возникнуть проблемы.

За первый год интенсивного роста организм может вырасти на 10-15 см, и это не предел, увеличивается вес, выбрасываются гормоны, ребенок становится подростком.

В позвоночнике могут возникнуть подвывихи позвонков, позвоночник изгибается и возникают проблемы со здоровьем, формируются сколиозы, следом за сколиозом — остеохондроз, межпозвоночные грыжи.

Также к болям в спине и сутулости приводят крайне тяжелые нагрузки. Дети вынуждены носить тяжелые рюкзаки с книгами и школьными принадлежностями, длительно сидеть на уроках в статичном положении, да еще и по вечерам корпеть за уроками.

Утомление

Подвижность детей подвергает их частым падениям и резким движениям. При активности ребенка его позвоночник подвергается утомлению, усталости. Растяжению спинных мышц способствуют ношения тяжелых сумок и рюкзаков с учебниками. Этот фактор также располагает к привыканию, из-за чего и формируется неправильная осанка, почему и появляется боль.

Развитию искривления позвоночника способствует постоянное сидение около компьютера. Слишком мягкие матрасы способны вызвать появление несильных болей в спине. Повышенная нагрузка на позвоночник наблюдается у детей, склонных к полноте.

Интенсивные и длительные физические нагрузки, резкие и внезапные вращательные движения, следствием чего стали растяжения мышц, спазмы мышц, к чему приводит травмирование при длительном неудобном положении – причины перенапряжения мышц. Эти факторы способны вызвать боль в области поясницы, как отдельно справа или слева, так и с обеих сторон. Для того чтобы спина не болела, нужно просто исключить эти факторы.

Сколиоз

В наши дни это заболевание является очень распространенным. Оно обусловлено тем, что позвоночник искривляется, причем как в стороны, так и вперед или назад. Причиной этому становится ношения тяжестей, таких как рюкзак с учебниками. Длительное сидение на уроках и дома за уроками также сказывается.

Большая часть детей сейчас предпочитает прогулкам на свежем воздухе игры за компьютером. А свежий воздух и прогулки способствуют правильному развитию, как всего организма ребенка, так и отдельно его скелета. Сутулость и боли в спине, не важно, справа, слева, снизу провоцирует сидячий образ жизни. Во время длительного сидения голова производит давление на позвоночник, что провоцирует его компрессию, сдавливание межпозвоночных дисков и нарушение осанки. Во время движения же нагрузки распределяются равномерно, почему болей и нет.

Чтобы избавиться от этих проблем необходимо:

  • обратиться к врачу лечебной физической культуры;
  • проводить лечебную физкультуру;
  • делать массаж;
  • применять физиотерапии;
  • обустроить для ребенка эргономичное рабочее место с правильным освещением.

Постоянные ношения рюкзака или тяжелой сумки на одном плече, например, справа, также способно привести к искривлению позвоночника в эту сторону. Почему родителям и рекомендуется покупать для школьных учебников именно рюкзак. А ребенок должен его носить как положено, надев на обои плечи.

Другими причинами болей в спине и позвоночнике могут быть его травмы, растяжения в области мышц спины, поясницы.

Если у детей болит спина в нижнем поясничном отделе, это может быть связано с почечным воспалением или воспалением в мочевом пузыре либо с почечными камнями.

По данным статистики, неприятные ощущения в области поясницы чаще всего беспокоят детей подросткового возраста.

В 80% случаев их провоцирует мышечное перенапряжение, физические нагрузки или неправильная осанка.

У ребенка болит спина в области поясницы: причины

Если боль вызвана причинами бытового характера (неудобный стул, мышечное перенапряжение и т.д.), то неприятный симптом легко убрать, исключив провоцирующий фактор.

Если боль носит острый, травматический характер, требуется немедленно отправиться с ребенком в медицинское учреждение. Боль может беспокоить ребенка постоянно или появляться время от времени.

Практика показывает, что в большинстве случаев дискомфорт вызывает неправильная осанка или переутомление, связанное с посещением спортивных или танцевальных секций и кружков.

Следует немедленно обратиться к врачу: искривление позвоночника в таком возрасте быстро прогрессирует.Боль в пояснице может быть симптомом остеомиелита позвоночника.

Так проявляют себя камни в почках, воспаление мочевого пузыря.

Он связан с тем, что человеку постоянно приходится «носить» избыточную массу тела.Острая боль в области поясницы не всегда вызвана заболеваниями.

Иногда она становится результатом психоэмоционального перенапряжения в стрессовой ситуации. Часто ребенок не может объективно оценить свое состояние.

Если причиной боли являются бытовые факторы, достаточно просто исключить их негативное влияние и подобрать ребенку ортопедические постельные принадлежности.

Прием лекарственных препаратов в этом случае играет второстепенную роль. Гораздо важнее правильно подобранная лечебная физкультура, мануальная терапия и физиопроцедуры.

У ребенка болит спина в области поясницы: причины

Чем младше ребенок, тем опаснее могут быть последствия сколиоза.

Такой симптом может появиться и у младенца, и, что случается чаще, у подростка, особенно если он занимается каким-либо спортом.

В таких случаях при недостатке движения могут помочь упражнения от боли в пояснице. Если болевые ощущения слабые, их причиной может быть излишне мягкий матрас либо начинающиеся проблемы с осанкой.

Вывихи и подвывихи при травмах и/или авариях также могут спровоцировать появление спинальных алгий. В этом случае обязательно немедленно отвезти ребёнка к врачу либо позвонить в скорую помощь.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Жалобы на боли в спине у детей и подростков бывают часто.

Но некоторые из них не несут большой опасности и могут быть излечены, а другие ведут к катастрофическим последствиям.

Дети, в том числе, конечно же, школьники, много времени проводят сидя: за ученическим столом, компьютером, телевизором.

Мышцы спины напрягаются, болезненность возникает в результате длительного пребывания в вынужденном неудобном положении.

Постоянная ноющая боль в спине — вполне вероятно, что у ребенка есть нарушения осанки.

Болит спина обычно и у детей и подростков с ожирением, их излишний вес оказывает на позвоночник дополнительную и существенную нагрузку.

Миозит – это воспалительный процесс, он сконцентрирован обычно в поперечно-полосатых мышцах, и возникает в результате поражения инфекцией, интоксикацией, травмой.

Боли могут быть в поясничных мышцах не столь интенсивные, как при люмбаго, обычно они ноющие. Мышцы при этом бывают уплотнены, болезненны при ощупывании и растяжении.

При хронических инфекциях миозит поясничных мышц может сочетаться с болями в суставах.

Воспаление нервов при миозите почти всегда бывает ассиметричным: боли сильнее с одной стороны, чем с другой.

Одна из самых опасных причин боли в спине — заболеваниями мочевыводящих путей мочекаменной болезнью. При почечной колике боль в спине сопровождается обычно такими симптомами, как болезненное или частое мочеиспускание, повышается температура.

Мочекаменная болезнь может «поселиться» как в самой почке и ее отделах, так и в отделах мочеточнике, мочевом пузыре, мочеиспускательном канале. Камни могут мигрировать вниз с током мочи и даже выходить самостоятельно.

Зачастую у родителей возникает проблема, когда их ребенок жалуется на боли в спине. Причины таких болей различны и часто имеют функциональный характер.

У ребенка болит спина в области поясницы: причины

У него появляется быстрая утомляемость, слабость.

https://www.youtube.com/watch?v=nJMLXCuwrZY

Неправильная осанка – это еще и некрасиво. При осмотре спины ребенка обратите внимание на ее симметрию. Позвоночный столб и межъягодичная складка должны составлять одну прямую ровную линию.

Если родители заметили какие-либо изменения спины у своего ребенка, надо бить тревогу.

Чем старше ребенок, тем дольше и сложнее будет проходить лечение, поэтому нужно внимательно следить за осанкой и движениями малыша.

Травмы, полученные при ДТП, занятиях спортом и т. д. тоже могут вызывать боли в спине у ребенка. По мере выхода ребенка из стресса плечи расслабляются и боли в спине проходят.

Нередко у подростка из-за неудобного положения тела при сидении за уроками, просмотре телевизора или игре в компьютер формируется сколиоз. Сначала нарушается правильная осанка, потом дети жалуются на боль в грудном или плечевом отделе позвоночника. Такие дети быстро утомляются, их мышечный корсет ослаблен. Родители обращают внимание на асимметричность позвоночного столба и лопаток;

Воспаление

Если ребенок жалуется на то, что у него начал болеть позвоночник, то это может свидетельствовать о воспалительном процессе костных структур позвоночника, межпозвоночных дисков и мышц. В этом случае будут проявляться:

  • болезненность спины с утра, но проходить после гимнастики;
  • ограничение движений;
  • боли, иррадирующие в нижние конечности;
  • замедление развития мышц (худые ноги);
  • изменение в осанке при походке, хромота являются важным сигналом.

Все эти причины сигнализируют о необходимости обратиться к врачу. Лучше не затягивать до изменений в походке.

Длительное сидение

При длительном сидении на уроках без движения или за столом возникает дискомфорт и болезненность. Характер боли ноющий, обычно это слабый дискомфорт. Длительность болей бывает разной. Следует обратить внимание на организацию рабочего места, жёсткость матраса и высоту подушки. Если у ребёнка лишний вес, то нагрузка на поясничный и другие отделы позвоночника повышается, что бывает причиной ноющих болей в спине. Болезненность возникает у девочек на фоне предстоящей менструации или в первые её дни.

Миозит

Воспаление мышц, провоцирующее боль, возникает из-за переохлаждения мышц, при инфекционных заболеваниях, интоксикациях при гриппе или ОРВИ, травмах. Локализуются такие ощущения в поражённом участке позвоночника. В мышце ощущается болезненность, она напряжена. Если инфекция перешла в хроническую стадию, то к дискомфорту в мышцах прибавляются боли в суставах.

Другие причины

Заболевания кишечника часто вызывают появление болей в многих районах спины, например, справа, и пояснице. Такие заболевания обычно сопровождаются нарушениями стула, пищеварения и питания.

Воспалительный процесс в почках или мочевом пузыре способен вызвать боли в пояснице, как с одной стороны, например, справа, так и с обеих. Сопутствуют обычно:

  • частое, возможно болезненное опорожнение мочевого пузыря;
  • смена цвета мочи;
  • повышенная температура.

Девочка – подросток может испытывать болезненность в пояснице перед месячными или во время них. Это обычно является нормой. Ребенок, болеющий гриппом, также может жаловаться на болезненность в спине и суставах. Эти факторы не нанесут вред спине ребенка.

При одновременных сильных болях в спине и снизу живота, особенно справа, лучше вызвать скорую помощь. Причины такой болезненности часто кроются в появлении острого аппендицита. Болевые ощущения могут находиться в районе пупка, также их можно спутать с болезнью желудка. Может наблюдаться повышение температуры тела до 39 градусов. Ребенок становится беспокойным, а при сильных болях кричит.

Травмирование копчика способно спровоцировать боли в пояснице. Такое травмирование редко бывает серьезным, даже если имеет место трещина или перелом.

Болезнь почек

Нередко ответом на вопрос, почему у ребёнка болит спина, становится диагноз «мочекаменная болезнь» или другая болезнь почек. К боли присоединяется частое мочеиспускание, высокая температура, изменение цвета и запаха мочи. При почечной колике верхние мочевые пути закупориваются. Её причинами становятся воспаления при пиелонефрите, опухоль или туберкулёз почки.

Редкие заболевания

При редких заболеваниях спины у детей чаще страдает позвоночник. Болевые ощущения способно вызвать наличие:

  • артрита;
  • киста позвоночника;
  • грыжа межпозвоночная
  • переломов или смещения дисков позвоночника;
  • ущемления нервных окончаний;
  • аномалии развития позвоночника и в тазобедренного сустава;
  • заболевания крови.

Опухоли позвоночника у детей встречается, к счастью, довольно редко. Но зачастую наличие опухоли позвоночника по ошибке принимается за сколиоз. К редким заболеваниям относятся юношеский спондилит и остеохондропатия (болезнь Шейерманна-Мау). Такими заболеваниями в основном поражается позвоночник мальчиков.

Профилактика

Врачи рекомендуют ряд правил, которых следует придерживаться, чтобы позвоночник ребёнка был здоровым.

  • Родителям и учителям необходимо следить за правильностью осанки;
  • Для сна подбирается жёсткий ортопедический матрас, благодаря ему позвоночник во время сна принимает анатомическую форму;
  • Подушка не должна быть большой;
  • Следует покупать детям удобную ортопедическую обувь;
  • После того, как у ребёнка прошли боли в спине, следует быстро восстанавливать привычный ритм его жизни;
  • Не стоит мазать спину противовоспалительными кремами;
  • Показан массаж спины без давления на позвоночный столб;
  • Ребёнок должен регулярно делать зарядку или упражнения из комплекса ЛФК.

Чтобы избежать появления болей в спине у ребенка рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следить за положением тела ребенка во время подготовки домашних заданий за столом или за компьютером.
  • Выбирать ортопедические спальные принадлежности.
  • Обувь лучше приобретать ортопедическую.
  • Делать зарядку или заниматься лечебной физкультурой.
  • Два раза в год проходить курс массажа.
  • Необходимо поощрять занятия ребенка спортом.У ребенка болит спина в области поясницы: причины
  • Следить за питанием, рацион должен содержать все важные витамины и минералы.

Лучше предупредить боли в спине и болезни позвоночника, чем потом заниматься длительным лечением.

Принципы лечения

При первых жалобах ребенка на болезненность в спине или пояснице справа, слева или в каком-то другом районе, необходимо узнать у него, не является это следствие травмы. Возможно ребенок ударялся или падал. Также стоит узнать о том, какие нагрузки получает ребенок при занятиях физкультурой и спортом (если они имеются). Неправильно выстроенные занятия или большая физическая нагрузка на спинные мышцы без предварительной разминки способны вызвать болевые ощущения в спине. Причем болезненность может проявиться не сразу, а на следующий день после тренировки.

Боль в пояснице у ребенка

Следующим шагом должен быть осмотр больного места. Ребенок может забыть о небольшой травме или ушибе. Присутствие травм, ушибов или синяков требует прикладывания холода. Если присутствуют красные участки, повышенная температура, уплотнение мышц под руками при пальпации, то необходимо обратиться к травмотологу-ортопеду.

К этому же врачу необходимо обращаться при присутствии болей в любых районах спины, справа, слева, снизу, сверху, не связанных с внутренними органами. Он должен расспросить, осмотреть, прощупать суставы, попросить нагнуться и подвигаться. Если есть необходимость, то назначит необходимые тесты и рентгенографию позвоночника. Все это поможет врачу в выявлении причины появления болезненности.

Все заболевания, связанные со спиной являются достаточно серьезными и требуют правильного диагностирования, чего невозможно сделать в домашних условиях. Именно поэтому, если ребенок жалуется на боли, не стоит пытаться вылечить его самостоятельно. Это же касается массажа, их должен делать только специалист.

https://www.youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8

Следует помнить, что чем быстрее обратиться к врачу, тем эффективнее и быстрее будет протекать лечение. А чтобы вопрос: «Почему болит поясница у ребенка?» — больше не беспокоил, нужно придерживаться некоторых правил (прогулки, ограничение сидения за компьютером и так далее) и правильного питания.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*