Упражнения для правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Почему развивается сколиоз?

Однозначного ответа на этот вопрос медицина дать не может. Один тип сколиоза – врожденный, возникает вследствие пороков развития позвоночного отдела эмбриона, а также недоразвитость крестцового отдела у плода, находящегося еще в материнской утробе. Сращивание позвонков либо формирование добавочных сегментов позвоночника, сращивание ребер, аномалии в области позвоночных дужек и другие патологии дают проявления сколиоза, которые присутствуют у младенца еще при рождении, а обнаруживаются на первом году его жизни.

Этот недуг наиболее характерен для детей и подростков в период активного вытягивания в росте, в возрасте от 6 до 17 лет. Именно в этот период сколиоз развивается чаще всего, причем в 80% случаев он появляется у девочек. При этом установить истинную причину появления заболевания обычно не удается. Но из установленных фактов можно сделать выводы, что основными факторами, которые провоцируют развитие данного заболевания, являются:

  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • неправильная осанка;
  • несимметричные виды спорта (метание ядра, большой теннис и т.д.);
  • ослабление связок и нарушения мышечного тонуса;
  • нарушения обмена веществ;
  • наследственная предрасположенность;
  • асимметрия длины ног;
  • результаты травм.

Правосторонний грудной сколиоз и его виды

Упражнения для правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника

Сколиоз

Эта болезнь зачастую находится в отделе груди. Большей частью правостороннему сколиозу подвергаются дети и подростки, особенно девушки. Зачастую бывает S-образный сколиоз. Этими причинами бывают:

  • Неверная посадка за партой во время выполнения школьных уроков.
  • Очень скорый рост при ослабленном формировании мышечного корсета.
  • Расстройство гормональной системы, когда происходит созревание.

Все искривления позвоночника вдоль его фронтальной оси могут иметь различную направленность. Часть из них направлена влево, часть — вправо. Сообразно с этим, различаются и названия видов сколиоза.

Искривление, направленное своей выпуклостью вправо — это правосторонний сколиоз. Причина возникновения патологии, последствия ее и лечение в целом не зависят от того, какую именно сторону «выбрало» это заболевание.

Однако все же некоторые различия имеются.

Упражнения для правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника

Правосторонний сколиоз чаще всего поражает грудной отдел и избирает своей «мишенью» детей и подростков, особенно женского пола. Причинами этому могут быть:

  1. Неправильная посадка за столом при выполнении уроков в школе и дома: позвоночник скручивается вправо, правый локоть кладется на стол, правое плечо подается вперед
  2. Быстрый рост при слабом развитии мышечного корсета
  3. Гормональные нарушения в период созревания
  4. Неизвестные (идиопатические) причины

Первая степень — легкая, с углом менее 10 ̊, практически незаметна и характеризуется небольшой приподнятостью правых плеча и лопатки

Вторая степень — средняя, угол отклонения в пределах между 10 ̊и 25 ̊.

При осмотре во врачебном кабинете на обнаженном до пояса теле четко просматриваются правосторонняя асимметрия позвоночника, плечевой и лопаточной линии, таза.

Третья степень искривления — тяжелая, угол увеличивается до 50 ̊. Не заметить такую деформацию уже нельзя:

  • правые лопатка и ребра, особенно при тестовом наклоне вперед, значительно выпирают, над ними образуется мышечный валик
  • в результате скручивания позвоночника вправо грудная клетка смещается назад
  • начинаются проблемы с дыханием и частые простуды
  • появляется одышка
  • нарушается сердечная ритмика
  • ухудшается кровоснабжение спинного и головного мозга

Четвертая степень сколиоза расценивается как критическая или очень тяжелая. Угол отклонения превышает 50 ̊. Происходит усугубление внешних и внутренних признаков:

  • Образуются большие лопаточные и реберные горбы справа на спине
  • Впереди реберная нижняя дуга в результате скручивания выпирает слева, а справа — ребра западают
  • Появляются впадины на грудине
  • На виде сзади левая нижняя реберная дуга практически касается верхнего края левой подвздошной кости
  • Возникает явный перекос таза и зрительная асимметрия длины рук и ног
  • Из-за деформации спинного мозга возникают нарушения двигательной активности, возможны параличи и онемения конечностей
  • Появляется множественная дисфункция внутренних органов: сколиотическое сердце с нарушенной аритмией, застойные явления в левом легком (из-за недостаточного дыхания с левой вогнутой стороны), проблемы желудочно-кишечного тракта, болезни почек, мочевого пузыря и половых органов

Больные третьей-четвертой степенью быстро теряют вес, у них постоянно что-то болит, они устают даже от непродолжительного движения.

Смешанные виды правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз редко затрагивает только лишь один отдел позвоночника. Чаще встречаются смешанные типы:

  • Шейно-грудной
  • Торакально-поясничный
  • Пояснично-крестцовый

Упражнения для правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника

Шейно-грудное искривление считается наиболее опасным, так как ко всем «прелестям» грудного добавляются еще и риски шейного сколиоза.

Торакально-поясничный сколиоз бывает при третьей степени искривления. Обычно дуга при этом принимает вид латинской буквы S.

Правосторонний грудной сколиоз смешанного типа с затрагиванием поясничного отдела позвоночника выглядит как зеркальная буква S, то есть в поясничном отделе при правостороннем грудном искривлении наблюдается левосторонний сколиоз.

Пояснично-крестцовое искривление встречается довольно редко:

  • при врожденных дисплазиях ТБС
  • при 4 степени сколиоза

В самой тяжелой стадии сколиотического искривления может быть даже комбинированная форма с затрагиванием трех отделов позвоночника, с тремя искривляющими дугами — по форме буквы ∑:… например, сколиоз грудного и пояснично-крестцового отделов.

Методы консервативного лечения следующие:

  1. ЛФК с использованием упражнений, корректирующих искривление
    Все что нужно для такой гимнастики: коврик, валики, гимнастическая стенка и простейший наклонный тренажер, гимнастические снаряды: мячи, палки, гири и т. д., плавательный бассейн
  2. Мануальная терапия и массаж (в сочетании с физкультурой)
  3. Иглотерапия с электростимуляцией
  4. Корсеты и воротники различных степеней жесткости
  5. Физиотерапия

При более тяжелых 3 — 4 степенях консервативное лечение применяется уже гораздо реже:

  • При 3 степени — у детей, не достигших 11 лет
  • В третьей-четвертой степени — у взрослых, при условии стабилизации искривления и удовлетворительном состоянии внутренних органов

В восстановительный период после операции понадобится лечение по вышеприведенной схеме, с применением лечебной физкультуры и ношением корсетов.

Не стоит отчаиваться даже при самой тяжелой стадии болезни.

упражнения при сколиозе спины

Вот она — формула успеха. Крепкого вам здоровья!

Диагностирование

Основные признаки болезни – визуальные, выражаются в боковом искривлении позвоночной дуги, которое сопровождается задержкой роста позвоночной дуги и разворотом позвонков от оси. Искривления бывают в разных отделах позвоночника.

Чтобы диагностировать недуг, необходимо начать с визуального осмотра. Пациента обследуют в трех статичных положениях и при движении. Сначала, когда он стоит, затем сидя и наконец, лежа.

  1. В положении стоя сравнивают длину них их положение относительно таза, возможную деформацию. Также изучается плечевая линия, насколько она горизонтальна и на каком уровне. Осмотр лопаток дает представление об их уровне и расположении относительно горизонтальной оси.
  2. Когда пациент сидит, определяется расположение тазовой области и изгиб позвоночной дуги. Если ребенок сидит в расслабленном виде на табурете без спинки, наличие асимметрии позвоночной дуги можно сразу обнаружить.
  3. В позиции лежа на животе определяют функциональными или органическими являются изменения. Если это сколиотическая осанка, то у лежащих детей позвоночник распрямляется, а если заболевание сколиоз – остается искривленным.
Признаки сколиоза

Признаки сколиоза

Степени сколиоза

Степени сколиоза

При подозрениях на сколиоз, которые подтверждает визуальный осмотр, пациентам делают рентген в двух позициях – стоя и лежа. После получения рентгенограммы можно сделать точное заключение о стороне и степени искривления, а также предположительный уровень его прогрессирования.

Диагностирование сколиоза

Диагностирование сколиоза

Безлучевым методом аппаратной диагностики является муаровая топография. Во время этой исследовательской процедуры пациент не подвергается воздействию излучения, а на выходе получается трехмерное изображение, позволяющее наблюдать деформацию и отслеживать ее динамику.

Изображение, полученное при топографии

Изображение, полученное при топографии

Симптомы правостороннего сколиоза разных стадий

  1. Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени – не тяжелая стадия. Она имеет угол не меньше 10⁰. Локализация первичной дуги искажения с th1 по t. При сколиозе 1 степени не сильно заметно его наличие и обосновывается малой приподнятостью правого плеча и лопатки.
  2. Правосторонний сколиоз 2 степени – стадия средняя, с углом от 10 до 25⁰. Конкретно выражена правосторонняя асимметричность позвоночника человека, плечевой линии, лопаток и таза. Грудной сколиоз 2 степени не сильно бросается в глаза, если человек одет. И родные ребенка запросто могут не заметить никаких отклонений. Деформация происходит в виде буквы S.Правосторонний и левосторонний сколиоз
  3. Третья – тяжелая стадия, угол которой может быть до 50⁰. Эту стадию можно заметить невооруженным глазом. Лопатки и ребра очень выпирают, если наклониться вперед, грудная клетка отклоняется назад, появляются различные дыхательные проблемы, довольно частые простуды. Также при этой стадии сколиоза начинается одышка и происходит нарушение сердечной ритмики.
  4. Четвертая – достаточно тяжкая (критическая), угол составляет больше 50⁰. Она характеризуется образованием крупных лопаточных реберных горбов в правой части спины, появлением впадин на груди, возникновением явного перекоса таза и заметной асимметричности рук и ног. Также эта стадия вызывает различные дисфункции органов, например, такие как, проблемы с пищеварительной системой, болезни почек, половых органов, мочевого пузыря.

У больных с 4 степенью болезни происходит быстрое снижение веса. А также они терпят постоянные боли и довольно быстро устают. Любая степень болезни не должна быть не замечена, поскольку она предполагает угрозу для вашего организма, при условии прогрессирования. Он может способствовать довольно значительным отклонениям и заболеваниям.

При таком заболевании, как сколиоз грудного отдела позвоночника, симптомы полностью зависят от степени развития болезни. Так, например, сколиоз 1 степени практически незаметен неподготовленному человеку, хотя и при нем наблюдаются определенные признаки – немного скошен таз, появляется некоторая сутулость, становится неодинаковой высота плеч, талия становится асимметричной. Неудивительно, что подобные проявления заболевания часто остаются незамеченными как самим больным, так и окружающими его людьми.

Правосторонний и левосторонний сколиоз 2 степени уже более выражен. В частности, становится заметной асимметричность контура шеи и талии, которая сохраняется практически в любом положении.

Сколиотическая деформации грудного отдела позвоночника у младенца

Сколиотическая деформации грудного отдела позвоночника у младенца

Третью степень этого заболевания не заметить уже практически невозможно – начинается выпирание передних дуг ребер, ослабевают мышцы живота и т.д. При сколиозе 4-й степени происходит существенное деформирование позвоночника, образуется реберный горб, нарушаются функции сердца и легких.

Следует также помнить, что данное заболевание склонно к быстрому прогрессированию в тех случаях, когда не начато вовремя адекватное лечение. При этом крайне важно как можно раньше диагностировать данное заболевание, пока идет развитие позвоночного столба. Именно в этот период можно полностью исправить ситуацию и практически полностью избавиться от болезни.

Особенности правостороннего сколиоза

Данный тип проявляется следующим образом. При любой его степени в грудном позвоночном отделе правое плечо в положении стоя и сидя всегда выше, чем левое.

Таблица. Степени и их характерные проявления

Степень Характеристики
Первая

Первая

Первая степень характеризуется слабым тонусом мышц спинного отдела и брюшного пресса. Также асимметрично расположены лопатки (выше правая). Искривление в виде правосторонней дуги просматривается в грудной части, а в пояснице наблюдается мышечное напряжение слева, особенно при наклоне вперед. Таз сохраняет горизонтальное положение. Разворота позвонков нет.
Вторая

Вторая

Вторая степень характеризуется двойным S-образным искривлением, одна часть которого больше (основная), а вторая меньше (компенсаторная). Когда пациент наклоняется вперед, выступает реберный горб. Асимметричны обе части туловища – левая и правая. Позвонки развернуты в сторону. Выступает поясничный валик.
Третья

Третья

Третья степень дает более резкое выражение искривления, чем при второй степени. Изменена конфигурация всего позвоночника. Плюс под наклоном со значительным перекосом расположен таз. Реберный горб выступает сильно. Позвонки развернуты в сторону. Эта степень влечет изменения всей сосудистой системы и ущемление спинного мозга.
Четвертая

Четвертая

Четвертая степень визуально выражена резко деформированным туловищем. Оно отклоняется вправо. Грудные позвонки развернуты, также как и таз. Происходит перекрывание каналов спинного мозга, сдвиг и деформация всех внутренних органов, расположенных в туловище, наступает парез ног и инвалидизация пациента.

Грудопоясничный сколиоз и его происхождение

Врачи разделяют два вида сколиоза, это приобретенный и прирожденный. К прирожденному сколиозу относят пороки образования позвоночника и недоформирование пояснично-крестцового отдела, он проявляется уже в первые годы жизни ребенка. Если говорить об идиопатическом (приобретенном), то врачи пока не могут прийти к одному предположению.

До сих пор врачи не понимают причину формирования этой болезни у детей и подростков. Существуют предположения, что в их возрасте позвоночные изменения имеют связь с ослабленной костно-мышечной структурой при скором росте.

Упражнения для правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника

Грудопоясничный сколиоз

  • у ребенка может происходить срастание соседних позвонков;
  • присутствие у ребенка лишних позвонков;
  • срастание реберных дуг;
  • неправильное развитие некоторых позвонков;
  • неправильное формирование пояснично-крестцового отдела, в общем.

Зачастую отмечается грудной сколиоз 1 степени (th1) который формируется в грудном отделе, но может находиться и в других точках. При 2 степени грудного сколиоза, отклонение от нормы считается заранее выявленной, но понять причину довольно сложно. Только в этой ситуации сколиоз можно назвать приобретенным. Курс лечения врач подберет лично под пациента, и оно будет основываться на стадии болезни и его развитии.

Грудной сколиоз в правой стороне спины можно встретить чаще, чем в других отделах. Нужно запомнить, что если не подвергнуть излечению сколиоз, то симптомы быстро будут нарастать.

Каким должно быть лечение при таком диагнозе?

Основным способом излечения является терапия в консервативном режиме. Особенно хорошо поддаются ей степени первая и вторая, а также неосложненная третья.

Лечение следует начинать сразу же после диагностирования болезни, поскольку промедление может усугубить ситуацию и сделать рекомендованные терапевтические методы неэффективными, в силе быстрого прогрессирования болезни.

Каких целей необходимо достичь при лечении.

  1. Мобилизация позвоночника.
  2. Укрепление спинных мышц для остановки деформации.
  3. Укрепление мышц брюшного пресса для удержания позвоночника в прямом положении.
  4. Коррекция искривлений.

Лечение всегда комплексное и включает ряд методов:

  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • плавание;
  • электростимуляция мышечной ткани;
  • аппликации парафином;
  • физиотерапия;
  • ношение корсета.
Парафино-озокеритовые аппликации

Парафино-озокеритовые аппликации

При диагностировании первостепенного правогрудного сколиоза лечение включает:

  • назначение лечебной физкультуры;
  • плавание;
  • формирование осанки у зеркала;
  • физиотерапию;
  • прием необходимых минеральных добавок.
Плавание при сколиозе

Плавание при сколиозе

Если у ребенка вторая степень заболевания, терапия следующая:

  • электростимуляция мышц;
  • массаж;
  • корригирующая гимнастика;
  • компьютерная коррекция осанки;
  • ношение корсета;
  • минеральные добавки.
Корсет при сколиозе

Корсет при сколиозе

сложные формы сколиоза

При прогрессирующей второй стадии пациенту показано длительно санаторно-курортное лечение.

Терапия при третьей стадии, если она не прогрессирует, отличается от терапии второй комплексом упражнений, конфигурацией и увеличением срока ношения корсета. При прогрессирующей третьей стадии применяют вытяжение. Пациент укладывается на щит и, при помощи специальных приспособлений, его позвоночник вытягивается. Таким образом, лечение может продолжаться до двух месяцев. При достижении результата позвоночная дуга фиксируется корсетом.

Растяжка позвоночника при сколиозе на аппарате Ормед

Растяжка позвоночника при сколиозе на аппарате «Ормед»

Сухое вытяжение позвоночника при сколиозе

Сухое вытяжение позвоночника при сколиозе

Четвертая степень предполагает хирургическое лечение. В начальной стадии это также может быть вытяжение до четырех месяцев, а затем оперативная фиксация результата. Пациента после операции иммобилизируют, а после снятия швов надевают корсет жесткой конструкции на весь корпус, от таза до головы. Корсет носят около года.

Операция при сколиозе

Операция при сколиозе

Оперативное лечение сколиоза с применением конструкции Cotrel—Dubousset

Оперативное лечение сколиоза с применением конструкции Cotrel—Dubousset

В глубокой стадии проводится двухэтапная операция по устранению деформации с применением дистрактора Казьмина, с последующей фиксацией выровненных позвонков костным фрагментом пациента.

Дистрактор Казьмина

Дистрактор Казьмина

Основные задачи, которые выполняет ЛФК:

  • коррекция фигуры;
  • выравнивание осанки;
  • правильное физическое развитие;
  • самоконтроль;
  • самокоррекция;
  • усиление мышц;
  • укрепление позвоночника.

Основой лечебного комплекса для больных первой и второй формой правогрудного сколиоза являются особые упражнения.

  1. Стоя поднимать левую руку (тянуть) вверх, отводя правую максимально назад.
  2. Скользя опускать вдоль тела вниз от бедра правую руку и одновременно вверх до подмышки поднимать левую.
  3. Совершать наклоны туловища вправо, стоя ровно, пружиня.
  4. Наклоны на косую вправо сидя (сидение под наклоном).
  5. Лежа ничком, выгибать спину, выбрасывая при этом вперед левую руку и отводя назад правую.
  6. Выгибать спину, стоя на четвереньках, смена рук, как в упражнении 5.
Упражнения при сколиозе

Упражнения при сколиозе

Массаж

При первых двух степенях показан массажный комплекс, который в случае последовательного регулярного выполнения способен дать значительный положительный эффект в короткий срок.

Задачи массажа:

  • уменьшение деформации;
  • укрепление мышечной ткани;
  • улучшение кровообращения и питания тканей;
  • предотвращение прогрессии искривлений.
Массаж спины при сколиозе

Массаж спины при сколиозе

Основные приемы состоят в следующих двух позициях: сколиотическую выпуклость необходимо массировать так, чтобы ослабленные мышцы тонизировались, а вогнутые участки необходимо наоборот расслабить.

  1. Начинается массажный сеанс при правостороннем сколиозе с поглаживания и выжимания спинных мышц продольными движениями. Положение пациента – на животе, поворот головы влево.
    Поглаживания

    Поглаживания

  2. Расслабляется трапециевидная мышца (ее верхняя часть). Приемы – разминание, вибрация, растирание, поглаживание – попеременно.
    Растирание

    Растирание

  3. Выпуклая часть массируется теми же приемами, кроме поглаживания, добавляя поколачивание.
  4. Затем на выпуклую часть производят надавливание с последующим сглаживанием.
    Надавливание с последующим сглаживанием

    Надавливание с последующим сглаживанием

  5. Вогнутая часть массируется мягче, приемами поглаживания и слабоинтенсивной вибрацией.
  6. После этого пациент ложится на спину, и массаж проводится уже на брюшном прессе.

Эффективность и методы лечения в основном зависят от того, на каком этапе была выявлена и диагностирована болезнь. Соответственно с этим фактором и назначается лечение, которое должно в первую очередь остановить прогрессирование заболевания, а потом постараться вернуть позвоночнику нормальную форму. В общем практически любой процесс лечения можно описать в виде 3-х основных этапов:

  1. воздействие на само искривление позвоночника;
  2. исправление (уменьшение) угла наклона;
  3. закрепление результатов.

Два первых этапа включают в себя достаточно простые методы лечения – это, в основном, массажи и лечебная физкультура. Эти методы позволяют полностью исправить ситуацию, а время необходимого лечения определяется только степенью заболевания.

Но самым сложным обычно является третий этап – закрепление результатов. Пациенты часто просто забывают о том, что лечение еще не завершено и перестают выполнять рекомендации врача. Но, к сожалению, закрепление полученного результата невозможно без укрепления связок и мышц спины.

Более тяжелые случаи развития заболевания могут потребовать применения различных корсетов, которые помогут выровнять позвоночник, а при последних стадиях развития сколиоза для исправления ситуации может понадобиться даже хирургическое вмешательство.

неправильные наклоны при сколиозе

Прежде всего, стоит учитывать, что любые манипуляции с позвоночником должны проводиться только под наблюдением опытного специалиста. При этом также врач подбирает индивидуальные комплексы упражнений под каждый конкретный случай, с учетом индивидуальных особенностей пациента.

В остальном же, лечебная гимнастика, которая активно используется при лечении сколиоза, представляет собой оздоровительную форму активного отдыха и тренировки, которая необходима абсолютно любому человеку. Она включает в себя двигательные минимумы элементов бега, ходьбы и плавания.

Кроме того, лечебная физкультура – это серьезная связь между развитием и формированием костно-связочного аппарата позвоночника с работой всего организма. Занятия такой физкультурой не только стимулирует эту связь, но и воздействует на весь опорно-двигательный аппарат, улучшая его состояние.

Кроме того, регулярное выполнение упражнений для спины, рекомендуемых к выполнению при сколиозе, стимулирует улучшение состояния мышечного корсета, который может в полном объеме поддерживать позвоночник в нужном состоянии, самостоятельно корректируя небольшие изменения, благодаря чему предупреждается развитие многих заболеваний спины.

Неплохой альтернативой массажу и лечебной физкультуре являются занятия йогой при сколиозе. Обязательным условием в этом случае является регулярность занятий. Самым распространенным видом йоги, который, в то же время, направлен на работу с телом человека, является хатха-йога. Также очень полезным при лечении данного заболевания будет плавание, особенно в сочетании с лечебной физкультурой.

В общем же можно выделить следующие плюсы лечебной гимнастики при сколиозе:

  • улучшает обмен веществ в организме;
  • оказывает общеукрепляющее действие на весь организм;
  • позволяет выстроить достаточно сильный мышечный корсет;
  • создает достаточно благоприятные условия для коррекции позвоночника;
  • способствует нормализации работы внутренних органов.

Симптоматика искривления позвоночника связана со степенью изгиба и направлением первичной сколиотической дуги. Чаще всего наблюдаются изгибы в правую сторону.

Эту патологию называют правосторонний сколиоз. Чаще всего правостороннее искривление выявляют у девочек в подростковом возрасте. В большинстве случаев причины его невыяснены.

Формирование сколиоза у девочек связано с изменением гормонального фона при половом созревании.

Правосторонний грудной сколиоз относится к самой тяжелой патологии, которая очень быстро прогрессирует.

При появлении первых признаков, этот вид искривления требует незамедлительного лечения, иначе может перерасти в тяжелую форму.

Чем выше находится дуга искривления, тем тяжелее лечится заболевание.

От выраженности деформации позвоночника различают несколько степеней правостороннего сколиоза.

1 степень искривления позвоночника проходит практически незаметно. К сожалению, именно в этот период родители теряют шанс восстановить позвоночник ребенка щадящими методами, так как ошибочно принимают заболевание за сутулость.

неправильные подъемы при сколиозе

Сколиоз грудного отдела позвоночника 2 степени протекает с более выраженными симптомами. У ребенка появляется асимметрия тела. Правое плечо и лопатка находится несколько выше. Если и эти симптомы не замечаются родителями, признаки заболевания начинают быстро нарастать.

Как излечить правосторонний сколиоз

Бывает лишь один довольно продуктивный способ излечения от данной болезни – это лечебная гимнастика. Это некие упражнения при правостороннем сколиозе, какие направлены на выпрямление осанки, уменьшение прогрессирующего сколиоза. Но помимо прямого влияния, ЛФК оказывает и укрепительное действие на весь организм человека.

Следует запомнить, что комплекс упражнений при правостороннем сколиозе могут проводить исключительно специалисты, у которых имеется образование и опыт. Иначе, не будет результата от упражнений и можно только усугубить сложившуюся ситуацию. Следовательно, нельзя выполнять эти физические упражнения без специалиста.

Упражнения для правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника

Массаж позвоночника

  • Гимнастика при правостороннем сколиозе.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Лечение физиотерапией.
  • Пассивная коррекция.

Массаж

Правосторонний сколиоз поясничного отдела и грудного 1 и 2 стадии – показание для мануальной терапии и массажа. На других стадиях результата от массажа не будет. Он помогает повысить кровообращение спины и укрепить ее мягкие ткани. Массаж благоприятствует релаксации мышц.

Лечение заболевания физиотерапией характеризуется как вспомогательное. Оно поможет повысить состояние тканей вокруг позвоночника, это будет способствовать благоприятному действию на биомеханике скелета. Происходит нормализация тонуса мышц, активизируется кровообращение. Перед тем как назначить курс лечения физиотерапией, врач обязательно учитывает состояние пациента, чтобы не рисковать его здоровьем.

Профилактика

Даже в случае, если дело доведено до оперативного вмешательства, пациентам следует учитывать, что хирургически сколиоз четвертой стадии не излечивается, а всего лишь замедляется. То есть, человек все равно становится инвалидом, замедляется лишь прогрессирование заболевания. Заболевание, начавшееся в 10-12 лет, может продолжать прогрессировать до 18 и дольше, пока продолжается рост костно-мышечной системы человека.

Еще более важной мерой является предотвращение болезни путем профилактики. Ребенка следует приучить с самого раннего возраста к зарядке, в процессе которой выполняются упражнения, способствующие поддержанию правильного положения туловища и коррекции осанки.

Упражнение №1: Ножницы

Упражнение №1: Ножницы

Упражнение Баскетбольный бросок

Упражнение №2: Баскетбольный бросок

Упражнение №3: Подтягивание ног к груди

Упражнение №3: Подтягивание ног к груди

Упражнение №4: “Русский твист”

Упражнение №4: “Русский твист”

Упражнение №5: Планка с опорой на предплечья

Упражнение №5: Планка с опорой на предплечья

Упражнение №6: Птица и собака

Упражнение №6: Птица и собака

Необходимо следить за его положением туловища, когда он сидит. Также должен быть нормализован сон ребенка (удобная постель), питание (содержащие кальций и другие минералы блюда). В его жизнь как можно раньше должны войти водные процедуры, закаливание, плавание, спорт. Обязательно нужно приобрести мебель, соответствующую возрасту и росту ребенка.

Профилактика сколиоза школьника

Профилактика сколиоза школьника

Сколиоз — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов и записывайтесь на приём

Упражнение для коррекции бокового искривления позвоночника в грудном отделе

Упражнение для коррекции бокового искривления позвоночника в грудном отделе

Виды искривления позвоночника

Сколиоз – это такое заболевание, которое проще предупредить, чем лечить. Хотя, конечно, в большинстве случаев избавиться от этой болезни удается без хирургического вмешательства, о чем мы расскажем дальше, все же лучше обойтись профилактическими мерами и просто избежать его появления. Тем более, что ничего особенного для этого не требуется.

В первую очередь нужно позаботиться о правильной организации своего рабочего места, а также о том, чтобы постель была не слишком мягкой и не давала «провисать» позвоночнику во время сна. Очень важными являются также ежедневные прогулки, активный образ жизни и сбалансированное питание.

Одним из лучших методов профилактики являются занятия физкультурой и спортом, а также соблюдение нормированного режима отдыха и труда. Полезно также выполнять различные упражнения для укрепление мышечного корсета и связок спины. Речь не идет о « накачивании» мышц, вполне достаточно обычных упражнений из комплексов лечебной гимнастики – они прекрасно справляются с этой задачей.

Что такое диффузные протрузии

Упражнения для правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника

Диффузные протрузии

Это оттопыривание пульпозного ядра без распада фиброзного кольца (периферическая часть дисков) на протяженности некоторых сегментов позвонка. Это заболевание зачастую сравнивается с остеохондрозом позвоночника. В действительности возникает дисфункция питательности и обильное снижение кровообращения.

Совместные виды правостороннего сколиоза

Сколиоз в правой стороне достаточно редко зацепляет исключительно позвоночник, зачастую можно встретить смешанные виды:

  • шейно-грудной;
  • торакально-поясничный;
  • пояснично-крестцовый.

Первый вид сколиоза рассматривается как самый опасный, потому что может появиться шейный сколиоз. Для этого применяют выпрямление лордоза. Второй вид сколиоза проявляется, только если у пациента 3 стадия, и имеет вид буквы S. Последний вид считается достаточно нечастым, так как проявляется только при 4 стадии сколиоза.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*