Почему немеют икры ног что делать

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Общие причины онемения икр ног

Боли в мышцах ног – частый феномен, который имеет несколько основных механизмов и причин возникновения. Он характеризуется появлением болевых ощущений в области мышц нижних конечностей, может сопровождаться похолоданием ног, покалыванием, судорогами, отеком и другими симптомами. Болят мышцы ног – ведущая жалоба пациентов при большом спектре заболеваний, поэтому требует описания. В медицине любая мышечная боль носит название миалгия.

Содержание статьи:ПричиныПлоскостопие, ожирениеИзменения суставов и позвоночникаОсобенности лечения

Причины и патогенез

Почему же мышцы ног могут болеть?  Боли в мышцах могут быть следствием не только патологии мышечной массы, этот симптом встречается при болезнях сосудисто-нервных пучков нижних конечностей, системных заболеваниях соединительной ткани, нарушений обменных процессов в организме, инфекционных болезнях, патологических изменениях костей и суставов, позвоночника.

Стоит отметить, что возникновение болей в мышцах ног после тренировки, тяжелого рабочего дня, других обильных физических нагрузок, работы в неудобной позе является вполне естественным. Такого рода миалгии называют функциональными, они возникают из-за накопления в клетках мышечной ткани молочной кислоты. Ее отложение происходит в результате того, что клетки не успевают ее выводить при интенсивной работе. Особенностью функциональных миалгий является нарастание неприятных ощущений ко второму дню после перетруждения.

Что делать, если мышцы ног болят после тренировки?

Симптомы при всех функциональных миалгиях, как правило, проходят после нескольких дней адекватного отдыха. Поэтому они не требуют конкретного лечения, стоит лишь несколько дней отдохнуть.

Немало пациентов обращается в больницу с онемением кистей рук и пальцев. Когда кисти немеют, возникает неприятное краткосрочное специфическое ощущение, которое происходит по причине передавливания нервных окончаний.

Почему немеют икры ног что делать

Кисти и пальцы немеют по той причине, что человек долгое время занимает неудобное или неестественное положение . В его результате происходит защемление, кровь плохо поступает в область руки и пальцы немеют. Можно разработать руку, чтобы избавиться от онемения.

  • Почему немеют руки и пальцы?
  • Поражения кистей рук и их первичные причины
  • Поражения кистей рук и их вторичные причины
  • Причины полного и частичного онемения рук
  • Причины онемения ног и коленей
  • Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности
    • Гимнастика при онемении кистей рук
    • Народные методики лечения

Но если пальцы и кисти рук слишком часто поддаются онемению, и оно сопровождается сильной болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Почему нужно? Потому что частое онемение рук может быть причиной ряда заболеваний:

  • атеросклероза;
  • остеохондроза;
  • заболеваний артериальных сосудов.

Если онемение слишком длительное, то простая манипуляция вам вряд ли поможет, если же правая рука от локтя целиком немеет, то это может говорить о повреждении запястного канала.

Онемение кистей рук и пальцев – явление весьма распространенное, оно происходит по причине сжатия срединного нерва. И если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть серьезными. Как правило, онемение распространяется по очереди на такие части руки:

  • сначала немеют пальцы;
  • потом ладонь;
  • кисть.

Затем немеет и вся рука. И чем дольше человек терпит боли и не начинает лечение, тем сильнее они будут как днем, так и ночью. Боль может усиливаться при поднятии рук вверх.

При постоянном нахождении в одинаковой и неудобной позе появляются ноющие боли в кистях. Также это может свидетельствовать о болях в пояснице. Если же поврежден позвоночник, то защемление поясничного нерва может отдавать болью в руку.

Поражение запястного канала в большинстве случаев становится причиной обездвиживания кистей. Первые три пальца на руке подвержены поражению при сдавливании среднего канала. Причиной этому может быть длительная сидячая работа. Сначала у больного немеют пальцы, а потом и вся кисть.

Кисть правой руки часто немеет при нехватке витамина В12, который отвечает на работу нервных волокон. Если же его недостаточно, то появляются такие симптомы:

  • переутомление;
  • чувство слабости;
  • сильная боль при незначительном движении кистью;
  • повышенная раздражительность.

Также кисть правой руки немеет по причине болезни Рейно. Нарушается кровообращение, пациент чувствует сильную и длительную боль на фоне онемения. Причины данного заболевания следующие:

  • стрессы;
  • отравление от алкоголя или никотина;
  • наследственный фактор.

Часто причиной длительных болей и временного онемения конечностей является облитерирующий эндартериит. При нем поражаются сосуды конечностей. Отток крови затруднен, происходит частичное или полное онемение руки. Если не начать своевременное лечение, то может случиться гангрена.

Дискомфорт может происходить по причине патологических изменений позвоночника в пояснице.

Онемение может происходить по разным причинам, но часто вторичной его причиной является нейропатия. Кроме онемения, встречаются такие симптомы:

  • покалывание кожи на пальцах кистей;
  • жжение;
  • зуд;
  • стягивание кожи.

Нейропатия может случаться по причине рассеянного склероза, ревматоидного артрита или диабета.

Кисти часто немеют по причине ишемического инсульта, а также поражений мозжечковой и позвоночной артерии.

Часто боли происходят на фоне гипервентиляции, которая сопровождается такими симптомами:

  • тревогой;
  • страхом;
  • нехваткой воздуха;
  • учащенным дыханием.

Онемение может происходить вследствие защемления сосудов и сопровождаться болями и покалыванием.

Онемение кистей рук может иметь разные последствия. Если они немеют не сильно, то это провоцирует незначительное нарушение кровообращения, а если не было предпринято своевременное лечение, то может начаться гангрена.

Достаточно часто руки немеют после сна, когда они находились в неправильном положении. Болезненные ощущения нередко происходят по причине передавливания нервов и сосудов посредством мышц. Поскольку эти сосуды отвечают за нормальную работу руки и запястья, то могут быть дефекты в отношении ее работоспособности. При передавливании нервного канала болит не только сама кисть, но и вся рука от локтя. При наличии таких симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который обнаружит источник боли и назначит лечение.

Иногда человек может жаловаться на боли в плече, вместе с ним болит вся рука вследствие воспаления в шейном отделе позвоночника. Причиной может быть боль в области поясницы. Ключевая причина появления синдрома – это длительное пребывание в неестественной позе и нагрузка на суставы.

Но не всегда боли в области поясницы могут быть причиной онемения рук. Это может быть их систематическое переутомление. Часто такие симптомы наблюдаются при остеохондрозе, так, чем больше человек проводит за компьютером, тем больше напрягается позвоночник, соответственно, больше болит поясница. Иногда боли отдают в такие участки:

  • шейный отдел спины;
  • плечи;
  • кисти рук и их онемение.

Конечности также могут неметь и тогда, если человек в течение нескольких часов подряд печатает, поднимает тяжести и переносит вещи. Приток крови нарушается, руки сильно утомлены. Иногда человек после подобных нагрузок не может сжать руку в кулаке и что-то сделать пальцами.

Усталость может сопровождаться болями в локтях, суставах и запястьях. Далее боли увеличиваются, руки и пальцы немеют чаще. Особая группа риска – женщины от 35 до 55 лет.

Колени могут болеть по разным причинам:

  • возрастной фактор и возрастные изменения;
  • деформация суставов;
  • слабые связки;
  • разрушение хрящевой ткани.

При их онемении рекомендуется посетить врача. Если нарушается чувствительность колена, то это может быть не из-за возраста, а с деструктивными процессами в области позвоночника.

Нередко наблюдается онемение поясницы. Оно встречается редко и особо не тревожит человека, однако со временем неметь начинают и другие части тела, в частности, ноги. Это может быть симптомом того или иного поясничного нарушения:

  • смещения позвонка;
  • воспалительного процесса;
  • защемления нерва;
  • остеохондроза;
  • межпозвоночной грыжи.

Характер и длительность болей и онемения отличаются в зависимости от первопричины. Так, если во сне болят ноги, и в конечностях присутствует постоянная вялость, ноги часто немеют и колени сводит, то это говорит о наличии межпозвоночной грыжи. Боли усиливаются, когда человек долго сидит или стоит, при наклоне и ряде других действий. Реже могут неметь бедра, ступни и колени.

Как правило, начинается все с онемения поясницы. И чтобы назначить лечение, врач должен сделать рентген позвоночника, но его не всегда достаточно для постановления диагноза. Иногда требуется МРТ и другие диагностические методики.

Частое онемение ног и постоянные боли в поясницы могут говорить о радикулите в острой или хронической форме. Своевременное обращение к врачу и начатое лечение могут помочь избавиться от болезни.

Итак, мы выяснили, почему могут неметь руки, кисти и другие конечности. И сейчас мы рассмотрим, как лечить этот недуг в зависимости от первопричины симптома. Так, если сильные боли происходят во сне и есть признаки остеохондроза, радикулита или артроза, то лечение следует начинать как можно быстрее после проведения диагностики. Назначать курс реабилитации после заболеваний может только специалист.

Прежне всего врач назначает лекарственные препараты, действие которых направлено на следующее:

  • устранение боли и синдрома онемения;
  • избавление от мышечного спазма;
  • возобновление циркуляции крови в нормальном режиме;
  • выведение токсинов.

Наряду с медикаментами, пациенту могут быть выписаны минералы и витамины, которые помогут устранить воспалительный процесс и восстановить работу поврежденного участка.

Если болят плечи, кисти, колени или локти, то пациенту может быть назначена мануальная терапия, которая помогает предотвратить последующее развитие заболевания. Манипуляции помогают предотвратить отложение солей в суставах, они восстанавливают эластичность связок и мышц, избавляют от отеков, восстанавливается обмен веществ, кровообращение, питание конечностей.

  • Недостаточная физическая активность;
  • Неудобная поза. Вызывает неприятное ощущение онемения ног с покалыванием;
  • Ущемление нервных корешков из-за патологического состояния позвоночника;
  • Недостаточное поступление цианокобаламина (витамина В12), участвующего в обменных процессах нервных клеток, его недостаток приводит к болезненным изменениям в нервной ткани;
  • Синдром Рейно;
  • Нейропатия;
  • Инсульт ишемический;
  • Облитерирующий эндартериит и другие патологии артерий;
  • Рассеянный склероз;
  • Опухолевые заболевания головного мозга;
  • Хронический алкоголизм.
  • Откажитесь от неудобной тесной обуви и высоких каблуков.
  • Сократите или исключите большую физическую нагрузку.
  • Носите свободные носки. Слишком тугая резинка перекрывает кровоток.
  • Перестаньте курить, употреблять алкоголь и наркотики.
  • Постарайтесь меньше употреблять острой, соленой и жирной пищи.
  • Избегайте длительного нахождения в неудобной позе.
  • Заботьтесь о комфорте ваших ног. Им не должно быть слишком холодно или жарко.

Почему немеют икры ног? Причины, лечение

Причины и патогенез

Сопутствующие проблемы

Онемение ног ниже колен сопровождается такими верными спутниками как:

  • легкий холодок по коже;
  • покалывание «иголочками»;
  • ощущение на коже, как после ожога крапивой;
  • ощущение стянутости.

Все вышеупомянутые симптомы могут являться показателями наличия некоторых проблем в организме:

  • затрудненное кровообращение;
  • сахарный диабет;
  • грыжи позвоночника или остеохондроз;
  • недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
  • защемление нерва в нешироких областях ног;
  • нарушение нервных окончаний суставными проблемами;
  • рассеянный склероз.

Среди основных причин онемения пальцев на ногах у женщин и мужчин можно выделить:

  • нехватка организму B12;
  • нарушение уровня сахара и глюкозы в крови (диабет, нейропатия);
  • болезнь Рейно;
  • остеохондроз;
  • ишемический инсульт.

Онемение может вызвать очень большое употребления алкоголя, заболевание сосудов, или гипервентиляция — это частый процесс дыхания при волнении или страхе.

Причины онемения стоп:

  • диабет;
  • остеохондроз;
  • затрудненное кровоснабжение головного мозга;
  • спондилез позвоночника;
  • грыжа межпозвоночных отделов;
  • болезнь Рейно;
  • заболевание раком.

Как бы то ни было, при часто возникающем онемении ног, стоп или пальцев сразу нужно посетить больницу.

Оставить отзыв (1)

Важно разобраться в том, какая может быть причина, если немеют икры ног. Как правило, с кратковременной потерей чувствительности в нижних конечностях сталкивались многие. Такое состояние объясняется патологическими процессами опорно-двигательной системы, заболеваниями кровотока, нарушением функции внутренних органов и другими причинами.

Онеметь ноги могут на отдельном участке кожи или задействовать значительную область конечностей, часто данному состоянию поддаются пятка, подошва стопы, пальцы и икры. На таких участках наблюдается внезапное снижение чувствительности, сопровождающаяся жжением, местным повышением температуры, возможно развитие боли и оледенение кожной поверхности. Если такие признаки имеют систематический характер обязательно необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение.

Факторы онемения икроножных мышц

Онемение икроножных мышц

Причины онемения икроножных мышц могут быть различными. Нередко факторами развития выступают заболевания и физиологические состояния организма. К первой группе относят:

  1. Патологии позвоночника — определяются образованием сколиоза, остеохондроза, развитием межпозвоночных грыж и других серьезных болезней, в результате которых возможны поражения нервных окончаний. Из-за этого болезненные ощущения иррадиируют в другие участки и могут способствовать онемению икр.
  2. Варикозное расширение вен — немаловажная причина, по которой могут неметь нижние конечности, включая коленку, стопы и икроножные мышцы. Заболевание характеризуется тяжелым течением, часто появляются судороги ночью, ногу тянет, она болит и отекает.
  3. Защемление нерва — часто встречается в крестцовом отделе у людей, имеющих излишнюю массу тела.
  4. Частый травматизм коленного сустава, тазобедренного и области голени.
  5. Ревматоидные патологии.
  6. Образование артритов.
  7. Патологические состояния сосудистой системы, приводящие к нарушению тока крови и лимфы.

К физиологическим причинам можно отнести беременность, период интенсивного роста, что характерно для детей подросткового возраста. Сводить конечности может вследствие чрезмерных физических нагрузок, особенно при таких видах спорта, где задействуются ноги — бег, ходьба, коньки, баскетбол и другое.

Причины мурашек в области ступней

trusted-source

Массаж для облегчения состояния

Когда немеет нижняя часть стопы, человек может ощущать трудность в передвижении. Это объясняется нарушением целостности нервных окончаний, повреждениями суставов, костей и развитием патологических процессов.

Как правило, такому состоянию больше подвержены люди средней возрастной категории. Помимо заболеваний позвоночника, привести к парестезии может сахарный диабет, трещины, различные типы перелома и патологии сосудистой системы.

Если больной имеет пяточную шпору, то мурашки являются частыми признаками, сопровождающими человека при любых физических нагрузках, будь это йога или бег, а также при обычной ходьбе.

Главные факторы онемения пальцев ног

Массаж пальцев на ноге для снятия онимения

Помимо икроножных мышц и ступней, люди нередко сталкиваются с онемением пальцев нижних конечностей. В основном любое проявлении парестезии возникает среди трудоспособного населения и может быть одной из симптомов таких заболеваний, как сахарный диабет, мигрень, склероз, патологии опорно-двигательного аппарата и различные расстройства нервной системы.

Онемение пальцев может сопровождаться слабостью, ноги становятся холодными и возможны судороги, которые проходят спустя несколько минут.

Часто онемение появляется у людей с лишним весом, ведущих гиподинамичный образ жизни и, наоборот, среди приверженцев спорта, если они неравномерно распределяют нагрузку и сильно перенапрягают организм.

Другими причинами парестезии значатся:

  1. Длительное нахождение тела в неудобном положении — наиболее распространенный и безобидный фактор, в результате которого могут онеметь конечности.
  2. Низкий уровень витамина В12 — такой элемент отвечает за нормальную деятельность нервной системы. При его дефиците развивается сильная раздражительность, судороги.
  3. Стрессовые ситуации — тоже могут спровоцировать онемение. Особенно оно наблюдается при гипервентиляции, характеризующейся частым поверхностным дыханием.

Меры борьбы с онемением икр

Гимнастика в домашних условиях для лечения парестезии

Немеют икры ног: причины и что делать? Если такие симптомы появляются чаще 3 раз в неделю, стоит насторожиться и обязательно посетить врача. Поскольку парестезия считается одним из основных признаков сахарного диабета, мигрени, нервных расстройств, заболеваний позвоночника, склероза, нарушения кровообращения и недостатка важных элементов в организме.

Терапевтический подход основывается на результатах полноценного обследования больного. Лечение для каждого пациента определяется в индивидуальном порядке, основываясь на причине и тяжести онемения.

При защемлении нерва показаны лекарственные средства, мануальная терапия и в тяжелых случаях операция. Если фактором онемения значится варикоз, больному прописывают препараты для нормализации кровотока и предупреждения тромбообразования. Рекомендуют меньше нагружать конечности и пользоваться компрессионным бельем.

В основном в качестве лечения парестезии выступают лекарства, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, хирургическое вмешательство, рефлексотерапия. При отсутствии противопоказаний допускается применять народную медицину, которая определяется не меньшим терапевтическим эффектом и помогает в лечении большого количества заболеваний.

Противосудорожный препарат

Главным методом лечения, если немеет голень, значится прием медикаментов. Согласно причинам и выраженности парестезии, уклон делают на стероидных и нестероидных противовоспалительных средствах, хондропротекторах, витаминных комплексах и обезболивающих лекарствах.

Цель медикаментозной терапии — снизить появление судорог, чувство жжения и онемения конечностей выше и ниже коленки, в области пальцев и стопы.

Почему немеют икры ног что делать

Если причиной является нарушение кровотока, пациенту прописывают тромболитики, антикоагулянты и другие средства, помогающие разжижать кровь и препятствовать формированию тромбов.

При парестезии могут использовать таблетки, гели, мази, чаще прибегают к инъекционному введению, особенно при защемлениях нервных окончаний при патологиях позвоночника и расстройствах нервной деятельности.

Народные средства

Багульник — средство от парестезии пальцев рук и ног

Для лечения парестезии ног народная медицина предлагает интересные рецепты, которые славятся эффективностью и проверены временем:

  1. Шерстяная нитка — помогает при онемении пальцев, ее необходимо связать на руке или в области голеностопа.
  2. Домашняя мазь — для приготовления нужно столовую ложку соли растворить в 50 мл нашатырного спирта и 10 мл камфорного спирта. Ингредиенты смешиваются и втираются в область суставов при онемении.
  3. Багульник болотный — результативное средство от парестезии пальцев рук и ног. Для настоя растение заливают яблочным уксусом в соотношении 1:3 и настаивают неделю. После смесь втирают в пальцы 3 раза в сутки до выздоровления.

Онемение икроножных мышц – распространённое явление. Потеря чувствительности возникает на тех или иных участках кожи, сопровождается онемением, покалыванием, чувством жжения, оледенения. Такой симптом является признаком многих заболеваний — сахарный диабет, остеохондроз, патологии кровообращения, недостаток витаминов (гиповитаминоз), поражение нервных окончаний, ишемическая атака.

Онемели икры

  • Интенсивным ростом в детском и пубертатном возрасте;
  • Периодом вынашивания ребенка;
  • Высокими нагрузками при занятии бегом, спортивной ходьбой, фигурным катанием, хоккеем, футболом или баскетболом.

Почему немеют икры на ногах – человек может просто «отсидеть» конечность. Тогда на задней части мышц голени возникает ощущение «мурашек», покалывания иголками, онемения. Все неприятные симптомы проходят самостоятельно в течение 15-20 минут.

Спровоцировать онемение голени и других участков ног могут такие факторы:

  • Дефицит витаминов группы В, ответственных за нормальное функционирование ЦНС. Нехватка витаминов группы В приводит к раздражительности, быстрой утомляемости и онемению ног;
  • Травмы суставов нижних конечностей или позвоночника;
  • Частые стрессы. Сильные переживания сопровождаются учащенным поверхностным дыханием, что снижает поступление кислорода к тканям и вызывает чувство онемения голеней или парестезию («мурашки» на икрах ног).
  • остеохондроз, по статистике, становится причиной онемения пальцев ног в 90% случаев;
  • злокачественные опухоли в позвоночнике и периферической нервной системе;
  • туберкулез костей;
  • бруцеллез (особенно у людей, работающих в мясо-молочной промышленности);
  • нарушения в обмене веществ или гормональном фоне, например, сахарный диабет;
  • тоннельный синдром ног, возникающий при защемлении нервов;
  • болезнь Рейно, которая характеризуется нарушением работы мелких кровеносных сосудов и капилляров;
  • рассеянный склероз;
  • артрозы, артриты, неврозы, микроинсульты и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • сосудистая дистония;
  • обморожение;
  • подагра.
    • ощущение похолодания пальцев;
    • чувство жжения;
    • чувство стянутости и покалывания кожи;
    • при дотрагивании чувствительность полностью или частично нарушена.
    • начальная стадия рассеянного склероза – тяжелой болезни ЦНС, при которой происходит перерождение некоторых зон нервных тканей мозга в соединительнотканные участки. Болезнь проявляется онемением частей тела, расстройством зрительных функций, утратой двигательной активности. Признаки патологии чаще проявляют себя после 35-45 лет;
    • расстройство мозгового кровообращения – резко появляющееся ослабление кровообращения в головном мозге. Состояние сопровождается затеканием половины тела, расстройством сознания, головной болью. В большинстве случаев, расстройство кровообращения может происходить у пациентов пожилого возраста, в особенности у больных с лишним весом, атеросклеротическими изменениями в сосудистой системе, повышенным АД, сердечной недостаточностью. Расстройство мозгового кровообращения может перейти в инсульт – кровоизлияние в ткани головного мозга. Поэтому при подозрении на нарушение кровообращения мозга необходимо обязательно и быстро обратиться к доктору;
    • наличие новообразования в головном мозге – способно оказывать механическое давление на близлежащие ткани и нервные окончания, что вызывает онемение конечностей со стороны опухоли, боли в голове, трудности с двигательной координацией. Дополнительными симптомами патологии считаются повышение внутричерепного давления, апатия, потеря аппетита, кахексия и др.
    • Затекание пальцев рук может быть психосоматическим нарушением или возникать по более серьезными причинами. Одна из причин онемения, это нарушение кровообращение. В этом случае стоит обратить внимание на то, как часто наступает затекание и возникает оно только на пальцах одной руки или на обеих. Это может говорить о нарушении кровообращения в области головного мозга и шейного отдела позвоночника. В свою очередь нарушение кровообращения может привести к инсульту.
    • Онемение пальцев рук встречается и у пациентов с повышенным артериальным давлением и повышенным уровнем холестерина в крови. Затекание может появляться при нарушениях в работе эндокринной системы, травмах и воспалениях, при этом немеют не только пальцы, но и кисти рук.
    • Для лечения онемения необходимо обратиться к неврологу, который проведет диагностику и назначит анализы. Именно от правильности поставленного диагноза зависит эффективность лечения. Категорически запрещено заниматься самолечением, так как это может стать причиной паралича пальцев и все кисти. Лечение зависит от причины, вызвавшей данный симптом.
    • Если затекание пальцев вызвано остеохондрозом, то для лечения назначают специальные мази и таблетки, которые купируют воспалительный процесс и снимают отечность. В особо запущенных случаях возможно проведение хирургической операции.
    • При онемении, вызванном полиневропатией, то есть заболеванием периферической нервной системы, лечение представляет собой медикаментозную терапию и физиопроцедуры. Пациент должен выполнять лечебную гимнастику, которая поможет восстановить нормальное функционирование пальцев рук.
    • Если затекание пальцев рук возникает после ночного сна, то лучшим лечением будет выполнение несложных упражнений. Самые элементарные: сведение рук в замок, сжимание и разжимание пальцев.
    • Онемения пальцев рук и запястья очень часто возникает у людей пожилого возраста. Конечности не просто немеют, но начинают болеть, жечь и крутить. Чтобы предотвратить процесс затекания, рекомендуется раз в неделю употреблять яичную скорлупу. Для этих целей подходит измельченная в порошок яичная скорлупа. Ложку скорлупы необходимо запивать стаканом воды.
    • Если потеря чувствительности сопровождается сильной болью, то для этого подойдет следующий рецепт. Возьмите эмалированную кастрюлю, налейте в нее 2 литра молока, литр воды, добавьте 50 г меда и 600 г соль. Смесь необходимо отправить на медленный огонь и нагреть до 60 градусов. Часть раствора можно нанести на руки в качестве компресса или сделать лечебную ванночку. Раствор можно использовать для лечения онемения, как рук, так и ног. Курс 10-15 процедур.
    • Возьмите сухой багульник болотный и в течение 7 дней настаивайте его на яблочном уксусе. Для приготовления раствора подойдет пропорция 1часть растения и 3 части уксуса. Раствор необходимо втирать в немеющие конечности трижды в день.
    • Для приготовления следующего средства необходимо взять пару зубков чеснока, раздавить его и поместить в банку. Чеснок заливаем 400 мл водки и настаиваем в течение 14 дней в темном месте. Каждый день емкость необходимо хорошенько встряхивать, чтобы средство настоялось. Принимать настой нужно внутрь, по 3-5 капель размешанных в ложке воды. Курс 4-6 недель.
    • Для улучшения кровообращения отлично подойдет черный перец, так как он разжижает кровь. 100 г молотого перца залейте литром растительного масла и проварите на среднем огне в течение 30-40 минут. Как только средство остынет его можно втирать в немеющие конечности.
    • Лечебная смесь из сельдерея, петрушки, меда и двух лимонов поможет вернуть чувствительность. Зелень необходимо взять по килограмму, а меда 250 мл. Ингредиенты измельчить в кашу и смешать. Лечебную смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок по 3 столовые ложки.
    • Если немеют пальцы и кисти рук, то для лечения подойдет шерстяная нитка. Повяжите ее на запястье как браслет и не снимайте. Соприкосновение шерсти с кожей улучшит кровообращение, и через время вы забудете про затекание.
    • Первой и достаточно распространенной причиной потери чувствительности верхних конечностей человека становится неудобная поза во время сна. Поза, в которой происходит передавливание кровеносных сосудов, в связи с чем, затрудняется приток крови к фалангам пальцев – говорят «затекла рука». В данном случае достаточно возобновить кровоток, чтобы тактильность пальцев была восстановлена. В первый момент прилива крови «пострадавший» начинает ощущать покалывание и небольшой зуд в конечностях. Со временем это проходит.
    • Еще одна причина онемения пальцев рук ночью – это неудобная, сковывающая движение и само тело одежда. Именно она может пережимать кровеносные сосуды, нарушая кровообращение.
    • «Затечь» руки способны и если человек спит с кистями, закинутыми за голову, или в любой другой позе, когда верхние конечности располагаются выше уровня сердца.
    • Если профессиональная деятельность человек связана с монотонными, многократно повторяющимися действиями, поднимающими верхние конечности выше уровня, где расположено сердце, в такой ситуации, сердцу необходимо создавать выталкивающее давление большего значения, чтобы докачать кровяной поток до пальцев. А так как давления не хватает, то фаланги страдают от нехватки кровяного питания. И как результат — онемения пальцев рук.
    • Такую же симптоматику можно наблюдать после продолжительного ношения тяжелого груза.
    • Спровоцировать онемение конечностей способна гипервентиляция. Это неглубокое очень частое дыхание, которое возникает в момент страха или любого другого негативного возбуждения, а так же вследствие какого – то заболевания.
    • Причиной онемения пальцев рук ночью может быть и неудобная кровать: матрас, подушка. В этом случае хотелось бы посоветовать респонденту, приобрести ортопедические постельные принадлежности, ведь плодотворный сон – это не только прекрасное настроение на целый день, но и здоровье отдыхающего организма.
    • Патологические изменения в позвоночнике:
      • Последствия протекания дистрофически – дегенеративных процессов, локализующихся в шейном участке скелета.
      • Структурная деформация межпозвонковых дисков, приводящая к ущемлению проходящих по стволу скелета нервных нитей.
      • Деформационные изменения, протекающие в костных и соединительных тканях позвоночника, полученных вследствие травмы или воспаления.
      • Нагрузки движения и повышенные нагрузки статического характера, которым организм подвергался продолжительное время.
      • Преимущественной причиной данной симптоматики является передавливание нервно-сосудистого сплетения.
    • Профессиональные занятия спортом.
    • Монотонная работа, связанная с необходимостью продолжительное время находиться в неудобной позе.
    • Работа, предполагающая длительное время держать руки навису, выше уровня сердца.
    • Увеличенные нагрузки на позвоночник.
    • Длительное напряжение мускулатуры, поддерживающей скелетное дерево человеческого организма (спину и голову), что приводит к спазмированию мышц и давлению на располагающиеся поблизости стволы нервных волокон.
    • Последствия инсульта и другие сбои в кровотоке, поражающие системы шейного участка и области головного мозга (ишемические проявления).
    • Психо – эмоциональные причины онемения пальцев левой руки, вызванные стрессовой ситуацией.
    • Патология кардиологического характера: острая форма коронарного синдрома, сердечная недостаточность хронического характера.
    • Спровоцировать онемение может остеохондроз позвонков шейного отдела.
    • Первопричиной дискомфорта способна стать нехватка железа в плазме крови человека.
    • Виновником онемения кончиков фаланг верхних конечностей бывает и сахарный диабет.
    • Вызвать потерю чувствительности способен панкреатит.
    • В случае если профессиональная деятельность пациента связана с монотонной работой, отягощенной постоянной необходимостью держать руку в напряжении. В этом случае не лишним будет периодически давать рукам отдых, разминая их или делая специальную зарядку. Не стоит забывать, что если на протяжении получаса чувствительность фаланг не восстановится, то человек рискует лишиться функциональности верхней конечности.
    • Данную симптоматику показывает и синдромом Рейно, который формируется «благодаря» длительному перемерзанию или многочисленным травмам и переломам, которым подверглась рука. При этом заболевании наблюдается нарушение нормального кровообращения, что и влечет за собой потерю чувствительности. Как не странно, но такая патология больше присуща представительницам прекрасного пола. Не стоит допускать, чтобы мерзли руки. Для этого в холодное время года стоит постоянно пользоваться перчатками, желательно чтобы они были изготовлены из натуральных материалов.
    • Нередко причиной онемения кончиков пальцев рук являются болезни, связанные с нарушением работы желез внутренней секреции.
    • Привести к такой патологии способны и заболевания суставов различного генезиса.
    • Спровоцировать потерю чувствительности подушечек фаланг может и застой венозной крови.
    • Данная патология может быть и следствием гипертонии – высоких цифр артериального давления.
    • Причиной данной симптоматики способна стать полинейропатия.

    Онемение икроножных мышц

    Ощущение онемения икр ног часто сопровождается судорогами. Причины могут быть разнообразными:

    • наличие травм и искривлений позвоночника;
    • лишний вес, который приводит к защемлению нервов крестцового отдела и таза;
    • большая физическая нагрузка и ношение тяжестей;
    • малоподвижный или сидячий образ жизни;
    • неудобная обувь – необычная форма, ломаная колодка, слишком маленький размер, высокий каблук;
    • проблемы с венами – варикозное расширение вен, тромбозы, флебиты;
    • аллергическая реакция, вызванная приемом БАДов или иных препаратов;
    • метеочувствительность на сырость, холод, жару, осадки и т.д.
    • Онемение пальцев ног

      Слабая чувствительность пальцев ног, а также их онемение может быть следствием или признаком следующих заболеваний:

    • остеохондроз, по статистике, становится причиной онемения пальцев ног в 90% случаев;
    • злокачественные опухоли в позвоночнике и периферической нервной системе;
    • туберкулез костей;
    • бруцеллез (особенно у людей, работающих в мясо-молочной промышленности);
    • нарушения в обмене веществ или гормональном фоне, например, сахарный диабет;
    • тоннельный синдром ног, возникающий при защемлении нервов;
    • болезнь Рейно, которая характеризуется нарушением работы мелких кровеносных сосудов и капилляров;
    • рассеянный склероз;
    • артрозы, артриты, неврозы, микроинсульты и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
    • сосудистая дистония;
    • обморожение;
    • подагра.

    Причины и патогенез

    Чувство онемения икроножных мышц нередко сопровождается судорогами. Обычно причиной этому является больная спина: старые травмы, искривления позвоночника.

    Защемления нервных окончаний в крестцовом отделе – частое явление среди людей с лишним весом.

    Варикозное расширение вен, тромбоз вен также являются частой причиной онемения и болей в икрах ног.

    Межпозвоночная грыжа и остеохондроз — серьёзная причина, порождающая онемение ног. В результате межпозвоночной грыжи пациент теряет чувствительность определённого участка ног.

    Боль и онемение возникают от того, что межпозвоночная грыжа сдавливает нервные корешки. Возникает онемение в ногах, появляются боли, нередко сильные. Больных беспокоят ощущение слабости в ногах, ползания мурашек, описывают свои ноги, как «ватные». Боль и онемение усиливается во время длительного сидения или стояния. Те же ощущения возникают и при кашле, чихании.

    Онемение ног и боли в мышцах возникают при остеохондрозе. Распространённость состояния реже. Механизм развития тот же: из-за отложения солей и дегенеративных изменений в позвонках нервные корешки сдавливаются. Это приводит к характерному изменению чувствительности в нижних конечностях.

    Установить причину онемения ног при межпозвоночной грыже может только врач. При необходимости назначается ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, рентгенография грудного и поясничного отдела позвоночника.

    Нарушение кровообращения

    При нарушениях кровообращения возникает чувство онемения нижних конечностей. Это связано со снижением поступления крови к мышцам ног, приводит к накоплению в них конечных продуктов обмена. Приток крови к мышцам уменьшается и по причине сужения артерий.

    Вредные привычки

    • Курение.
    • Длительное употребление алкогольных напитков.
    • Повышение массы тела.
    • Преклонный возраст.
    • Частые и продолжительные стрессы.
    • Сахарный диабет.
    • Неблагоприятная генетическая предрасположенность.
    • Нарушение обмена жиров.

    Необходимо отметить неблагоприятное влияние облитерирующего эндартериита на возникновение боли и онемения нижних конечностей. Облитерирующему эндартерииту подвергаются представители обоих полов, мужчины – чаще. Значимым фактором является возраст – после сорока лет вероятность заболевания повышается. Облитерирующий эндартериит развивается чаще у курящих пациентов.

    Онемение икр ног может происходить из-за нарушения кровообращения в мышцах ног. Что это значит и как понять, что у вас нарушено кровообращение? В норме кровь поступает в нижние конечности по артериям. Кровь делает большой круг и затем поднимается вверх – к сердцу – по венам.

    Чтобы кровь по венам нормально циркулировала, необходимо, чтобы мышцы у человека полноценно сокращались. Нарушение сокращения мышц происходит под влиянием таких негативных факторов, как:

    • Гиподинамия – малоподвижный образ жизни человека;
    • Преклонный возраст;
    • Варикоз;
    • Тромбофлебит нижних конечностей.

    Вредные привычки

    Онемение икр ног может происходить из-за нарушения кровообращения в мышцах ног.  Что это значит и как понять, что у вас нарушено кровообращение? В норме кровь поступает в нижние конечности по артериям. Кровь делает большой круг и затем поднимается вверх – к сердцу – по венам.

    Как результат – кровообращение нарушается, кровь в нижних конечностях застаивается и все это приводит к возникновению такого неприятного явления, как онемение икр ног или же в народе это называют судорогой.

    • Гиподинамия – малоподвижный образ жизни человека;
    • Преклонный возраст;
    • Варикоз;
    • Тромбофлебит нижних конечностей.

    Авитаминоз и онемение ног

    Патологическое онемение икр ног может возникать при авитаминозе. Наибольшее значение в развитии имеет недостаточность цианокобаламина (витамина В12). Внешние проявления недостатка характерны и бросаются в глаза. Особенно подвержены люди, отказывающиеся от мясной и молочной еды. В этих продуктах содержится большое количество такого витамина. Суточная потребность в нем измеряется в микрограммах, которые играют решающую роль в нормальном обмене веществ.

    Цианокобаламин поддерживает нормальную работу нервной и кровеносной системы. Поддерживает нормальное образование красных кровяных телец от которых зависит снабжение клеток и тканей нижних конечностей кислородом и питательными веществами. Эти вещества принимают участие в синтезе белков, ферментов, отвечают за процессы, на которых построено нормальное обеспечение тканей и клеток кислородом.

    Авитаминоз у больного

    Недостаточное поступление витамина В12 (цианокобаламина) вместе с пищей приводит к развитию специфического авитаминоза. Организму необходимы микроскопические количества этого витамина, он может накапливаться, однако рано или поздно при однообразном питании его запасы истощаются. Симптомы авитаминоза могут нарастать лавинообразно. Человек рискует, так как могут развиваться симптомы поражения нервов. Повышение количества этого витамина также рискованно, могут развиться:

    • Сердечно-сосудистая недостаточность;
    • Отёк лёгких;
    • Крапивница;
    • Тромбоз;
    • Анафилактический шок.

    Почему немеют икры ног что делать

    Гипервитаминоз развивается при повышенном поступлении в кровь синтетических препаратов цианокобаламина.

    Мигрень и онемение ног

    Мигрень – довольно частая причина онемения икроножных мышц. Механизм развития болей головы и сопутствующего онемения нижних конечностей до конца не изучен. Возможными причинами развития данной патологии являются:

    • Сильные эмоциональные и физические перегрузки;
    • Постоянные нарушения в питании;
    • Постоянное употребление алкогольных напитков;
    • Курение;
    • Изменение погодных условий;
    • Менструальный цикл у женщин;
    • Употребление в пищу продуктов, богатых тирамином;
    • Повышенный уровень тревожности у человека.

    Мигрень увеличивает риск онемения мышц, поскольку при таком заболевании нарушается механизм иннервации. Возможно развитие так называемой гемиплегической ауры, когда правые или левые конечности не двигаются.

    Болезнь Рейно и другие патологии

    Иногда при болезни Рейно может происходить онемение мышц. Это связано с патологическими изменениями мелких сосудов. Такое состояние артерий приводит к тому, что клетки и ткани мышц нижних конечностей недополучают достаточное количество кислорода, витаминов, минералов и питательных веществ. Из-за этого в них возникают характерные патологические изменения.

    При ишемическом инсульте также возможен высокий риск возникновения онемения мышц. Это связано с нарушением структур головного мозга. Патологическое состояние при инсульте заподозрить несложно, у человека утрачивается чувствительность половины тела. То есть онемение может возникнуть в правых или левых конечностях. В подобных случаях надо обращаться к врачу немедленно.

    При демиелинизирующих заболеваниях происходит поражение ткани спинного или головного мозга. Симптоматика при этом довольно разнообразная, онемение икроножных мышц случается довольно часто. Только невропатолог способен определить истинную причину возникновения онемения в нижних конечностях.

    Не пытайтесь проводить самодиагностику и тем более самолечение, так как это может привести к крайне неблагоприятным последствиям.

    Как часто вы просыпаетесь от того, что у вас в период ночного отдыха резко свело ногу? Правда, неприятное ощущение, от которого хочется как можно быстрее избавиться. В этой статье мы рассмотрим причины онемения икр ног, а также обратимся к возможным вариантам лечения данной патологии.

    Авитаминоз и онемение ног

    Наш организм для полноценного и комфортного существования нуждается в витаминах, микроэлементах, которые мы можем получить посредством правильного питания или же из аптечных витаминно-минеральных комплексов. Вы спросите: — Как связано онемение икр ног с питанием?

    Если в крови человека будет наблюдаться дефицит магния, натрия, калия, витамина Д, то в результате это приведет к тому, что проводимость нервных импульсов будет на нуле. Без этих нужных веществ ни кровеносные сосуды, ни центральная нервная система не смогут полноценно функционировать. Поэтому, есть два варианты выхода из этой клинической ситуации:

    • Восполнение дефицита калия из таких продуктов, как курага, изюм, орехи, злаки (овсянка и т.д.)- магний в большом количестве содержится в грече, соевых продуктах, а также в цельнозерновых злаках.
    • Мультивитаминные комплексы, которые содержат витамины и минералы. Вы можете приобрести их в аптеке.

    Наш организм для полноценного и комфортного существования нуждается в витаминах, микроэлементах, которые мы можем получить посредством правильного питания или же из аптечных витаминно-минеральных комплексов. Вы спросите: – Как связано онемение икр ног с питанием?

    • Восполнение дефицита калия из таких продуктов, как курага, изюм, орехи, злаки (овсянка и т.д.); магний в большом количестве содержится в грече, соевых продуктах, а также в цельнозерновых злаках.
    • Мультивитаминные комплексы, которые содержат витамины и минералы. Вы можете приобрести их в аптеке.

    К какому врачу следует обратиться?

    Для начала посетите терапевта, который после опроса и сбора сведений о заболевании направит вас к нужным специалистам. Чтобы найти первопричину онемения ног необходимо проконсультироваться со следующими врачами:

    • невропатологом,
    • кардиологом,
    • ревматологом,
    • ортопедом,
    • вертебрологом,
    • онкологом,
    • флебологом,
    • эндокринологом,
    • травматологом,
    • инфекционистом.

    Когда нужно идти к врачу? Этот вопрос также мучает достаточно большое количество людей. Обратимся к тому, что говорит большинство специалистов по этому поводу.

    Если у вас возникают судороги в ногах как минимум 2 раза в неделю, то это уже является поводом для обращения к специалисту. Конечно, вы можете еще выждать некоторое время, списывая онемение нижних конечностей на банальную усталость или же физическое перенапряжение. Но, если причина вовсе не в этом, то вы просто потеряете время в лечении действительной и более серьезной проблемы.

    К какому врачу нужно обратиться? Изначально, запишитесь на прием к врачу-терапевту. Затем, следует посетить специалиста-хирурга. Врач может направить вас на общий анализ крови.

    При наличии регулярных дискомфортных ощущений просто необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом. Скорее всего, он назначит обследование, включающее рентген и МРТ. Если результаты анализов не показывают наличие какой-либо патологии, будет целесообразным посещение эндокринолога.

    В зависимости от части ног, на которой ощущается онемение, можно предположить, с проблемами какой части организма именно оно связано. Онемение выше колена чаще всего вызвано заболеваниями сосудов, ниже — нарушением функционирования эндокринной, кровеносной, либо мочеполовой системы.

    Порой, причина онемения кроется «в быту». Истоками того, что немеют ноги может стать:

    • недостаточный отдых, сон;
    • вечное напряжение и стресс;
    • забытые приемы пищи;
    • длительное пребывание в одной и той же позе (чаще сидение).

    Современный человек всегда куда-то торопится, бежит, пытается заработать все деньги мира и совсем забывает о своем здоровье и счастье. Остановитесь, выдохните. Вы живете здесь и сейчас. Без хорошего самочувствия далеко не уйти. Ученые отмечают, что именно стресс и усталость «губит» современное общество.

    Когда стоит идти к врачу, если немеют ноги

    Профессиональные тренеры фитнес-клубов утвердительно заявляют, что практически у каждого посетителя спортзала на 2, 3, 5 или даже 10-ое посещение спортзала может произойти онемение ног.

    В таком случае, рекомендуется сделать простые упражнения на растяжку. Конечно, желательно их делать до тренировки, а не в тот момент, когда вы столкнулись с таким неприятным явлением, как онемение нижних конечностей.

    Для тех, кто собирается интенсивно заниматься физическими нагрузками, рекомендуется начать принимать минеральные добавки и комплексы, содержащие в себе калий и магний.

    Схема лечения онемения назначается врачом после проведения клинических и инструментальных исследований. Обычно комплексная терапия включает прием медикаментозных препаратов, мануальное лечение, а в тяжелых случаях – оперативное вмешательство. Во время лечения рекомендуется снизить нагрузку на ноги и носить компрессионный трикотаж. Народные рецепты разрешается применять в качестве дополнительного лечения после согласования с врачом.

    После установления причины возникновения онемения голеней назначаются:

    • НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства);
    • Гормональные препараты;
    • Хондопротекторы;
    • Обезболивающие лекарства;
    • Витамины.

    При нарушении кровотока показаны тромболитики, антикоагулянты и кроворазжижающие средства. Прием медикаментозных препаратов проводится только по назначению и под контролем врача невропатолога.

    Народное лечение

    Народные целители предлагают такие рецепты для лечения онемения голеней ног:

    • Завязать красную шерстяную нитку вокруг щиколотки;
    • Смешать столовую ложку поваренной соли с 50 мл нашатыря и 10 мл камфорного спирта. Полученным раствором растирать икры при онемении;
    • Залить высушенный багульник болотный яблочным уксусом в пропорции 1:3 и оставить настаиваться в прохладном темном месте на 7 дней. Втирать в голени при появлении «мурашек»;
    • При появлении онемения или судорог поднять ноги на стену и полежать в таком положении 15-20 минут. Это способствует оттоку крови.

    Признаки тромбофлебита

    Чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов следует полноценно питаться. В ежедневном меню должны присутствовать мясо, яйца, свежие фрукты, овощи и зелень.

    Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, умеренное занятие спортом, своевременное обращение к врачу для выявления и лечения имеющихся патологий, позволят сохранить здоровье на долго и избежать развития опасных осложнений.

    Это и наличие межпозвонковых грыж и остеохондроз, сахарный диабет, нарушение кровообращения, дефицит витаминов, сжимания и поражения нервных окончаний, мигрени, ишемические атаки.

    При частых регулярных приступах онемения следует незамедлительно посетить врача. Особенно, если они сопровождаются и другими симптомами: болями, нарушением координации, общей и мышечной слабостью, невозможностью пошевелить конечностью, нарушением зрения или речи.

    Как снимают судороги в домашних условиях?

    В народе есть огромное количество способов устранения судорог. Некоторые снимают судороги с помощью массажа, кто-то всегда с собой держит булавку, которую вонзают в мышцу для устранения судороги.

    Представительницы слабого пола рекомендуют при возникновении судорог в ногах, поднимать их на стену. И, кстати, в этом есть доля здравого смысла. Так как при поднятии ног вверх начинает уходить образовавшийся застой крови в ногах. Желательно, находиться в такой позе как минимум 15-20 минут.

    Внимание, только СЕГОДНЯ!

    Статьи

    › Почему затекают и немеют ноги — что делать, если не проходит

    Многие люди даже и не задумываются о наличии каких-либо заболеваний при онемении конечностей, ведь у большинства оно быстро проходит. И, по сути, доставляет не боль, а лишь неприятные ощущения. Но есть и те, для кого эта проблема значима и порой не дает спать по ночам. Давайте разберемся в том, почему немеют ноги ниже колен.

    Еще более неприятное ощущение, сопровождающее онемение ног ниже коленок — судороги. Их появление может быть объяснено нехваткой витаминов группы В и Д и микроэлементов (например, кальция и магния).

    Чтобы быстрее избавиться от этого неприятного явления введите в каждодневный рацион:

    • молочную и кисломолочную продукцию;
    • бобовые и ореховые плоды;
    • отварную гречку;
    • свёклу;
    • сухофрукты.

    https://www.youtube.com/watch?v=https:4C1EKNCZ2i8

    Питаться правильно не означает кушать не вкусно. К счастью на сегодняшний день на полках магазинов огромный выбор свежих, разнообразных и полезных продуктов.



    Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *