Витамины для остеохондроза шейного отдела

Витаминотерапия при остеохондрозе

Витаминотерапию при лечении шейного, поясничного или грудного отделов позвоночника назначает врач, он же определяет, какие витамины принимать при остеохондрозе, дозу, длительность курса, лекарственную форму, возможность одновременного приема различных препаратов или необходимость их разделения.

Назначению может предшествовать анализ на содержание витаминов в организме. Витамины группы B обычно назначаются в виде внутримышечных инъекций, особенно при остеохондрозе поясничного отдела, при этом не следует одновременно принимать никакие добавки с аналогичными компонентами.

Как правило, витамины при остеохондрозе шейного отдела или с другой локализацией принимаются месяц, с перерывом между курсами на месяц или более для исключения гипервитаминоза, затем по врачебному назначению курс может быть повторен, с прохождением в течение года до 2-4 курсов витаминотерапии.

Принимать биодобавки необходимо комплексно, насыщения организма только отдельными питательными веществами недостаточно. Так, недостаток B12 приводит и к нехватке B1, а действие A и E взаимно усиливается при совместном приеме.

Необходимо учитывать способность или неспособность витаминов накапливаться в организме. Жирорастворимые витамины обладают способностью накапливаться, их запас держится в организме до полугода (накопленные за лето запасы D могут истощиться до середины зимы), водорастворимые накапливаются гораздо хуже (C, B2 и B6 сохраняются в организме до 2-6 недель, B1 до 4-10 дней).

Мультивитаминные комплексы приобретаются в аптечной сети без рецепта – это Дуовит, Нейромультивит, Пентовит, Витрум, Пиковит и др. Из этих комплексов только Дуовит и Витрум содержат все необходимые для поддержки лечения остеохондроза 8 витаминов. При приобретении прочих комплексов недостающие витамины придется принимать отдельно.

Прием витаминов обычно составляет 1 месяц, но в некоторых случаях рекомендуется повторный курс лечения спустя 2-3 месяца. Жирорастворимые комплексы активизируют свое действие после накопления в организме, поэтому перед последующим назначением рекомендуется сдать анализы для диагностики их количества.

В течение года можно проходить несколько курсов оздоровления, лучше всего это делать весной и осенью. Лекарственные препараты оказывают лучший эффект, если придерживаться рекомендованного рациона. Он должен быть сбалансированным и исключать соленые, жирные и острые блюда.

Витаминные препараты при остеохондрозе способствуют восстановлению поврежденных тканей, улучшению общего состояния, поддержке иммунных сил организма. Назначением средств должен заниматься исключительно лечащий врач, так как терапия составляется индивидуально в зависимости от локализации и степени болезни.

Терапия остеохондроза проводится комплексно и, как правило, занимает очень много времени. При обострениях могут назначаться препараты противовоспалительного и обезболивающего назначения. В особенно тяжелых случаях применяется техника вытяжки позвоночника, которая снимает боль, расширяет межпозвоночное пространство, давая свободу зажатым тканям, и позволяет хрящам начать восстановление.

Витамины группы B

Это важнейшие вещества для профилактики и терапии любых заболеваний, связанных с патологиями хрящей. Каждое из них обладает множеством полезных свойств. Рассмотрим, как помогут витамины группы B при остеохондрозе шейного отдела:

• Тиамин (B₁) — один из важнейших питательных элементов в человеческом организме, улучшает обмен веществ в костной и хрящевой тканях, способствует питанию нервных волокон, стимулирует проводимость нейронных путей. Тиамин часто называют «женским витамином», так как его употребление избавляет от таких проблем, как выпадение волос и ломкость ногтей.
• Рибофлавин (B₂) — создает барьер для клеток, защищая их от негативных воздействий вредных веществ; увеличивает эластичность хрящей, укрепляет ткани мышц. Помогает устранить болевой синдром при заболеваниях позвоночника. К недостаткам можно отнести только быстрый расход вещества организмом.
• Пиридоксин (B₆) — активизирует иммунную систему, стимулирует процесс регенерации тканей, подавляет инфекционные очаги в межпозвоночных дисках, ускоряет все обменные процессы в организме и улучшает кровоток.
• Цианокобаламин (B₁₂) — способствует выводу продуктов метаболизма, обеспечивает восстановительную функцию, обладает противовоспалительным эффектом, укрепляет нервную систему. Благодаря цианокобаламину все клетки организма начинают больше потреблять и лучше усваивать кислород. Это снижает гипоксию в позвоночных артериях. Еще одно достоинство B₁₂ – способность налаживать передачу нейронных импульсов в поврежденных участках позвоночника.

Нельзя смешивать разные виды витаминов группы B в одном шприце. Их комбинация может вызвать аллергию или нейтрализацию друг друга.

Не рекомендуется одновременный прием витаминов группы B с антибиотиками, сорбентами или противосудорожными препаратами. Это приводит к их недостаточному усвоению.

Витамин A (ретинол)

Принимает участие в процессе кроветворения, укрепляет и восстанавливает хрящевую ткань, нормализует фосфорно-кальциевый обмен.

Витамины A и B2 быстро разрушаются под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Снимает воспаления, способствует заживлению, укрепляет иммунитет и выводит токсины, улучшает кровообращение в позвоночном столбе.

Через трое суток хранения в холодильнике продукты с содержанием аскорбиновой кислоты теряют 30% своих полезных свойств.

Рекомендуется для приема одновременно с кальцием. Способствует накоплению этого элемента в хрящевой и костной ткани, укрепляет кости и связки.

Является мощным антиоксидантом, регулирует межклеточный обмен, объединяет и ликвидирует свободные радикалы.

Витамин E следует принимать в комплексе с витамином A. Так они будут защищены от предварительного разрушения путем всасывания в кишечник и усилят действие друг друга.

​Сегодня можно увидеть большой выбор мультивитаминных препаратов, которые направлены на сбалансирование полезных микроэлементов в позвоночнике. Неотъемлемым считается прием отдельных групп витаминов, таких как: ​

​Таблетки Нейровитан содержат витамины группы В в лечебных дозах, такое сочетание положительно влияет на состояние нервной системы, нормализует кровообращение, повышает работоспособность. Дозировку назначает врач исходя из первоначальных показателей состояния больного и дефицита этих активных компонентов в организме.​

​В1 (тиамин) – сосредоточен в костях используется организмом для нормализации обменных процессов и усвоения белков. Имеет непосредственное влияние на работу сердечной и нервной системы. При дефиците тиамина происходят сбои в ритме сердца, а также возникают нервозы.​

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отделов

Комплексы витаминов для лечения остеохондроза должен подбирать лечащий врач. Попытки пациента самостоятельно составить список необходимых препаратов может привести к бесполезной трате денег.

Перед назначением лекарственных средств проводится полное обследование больного, что позволяет увидеть степень осложнений, недостаток одних и переизбыток других витаминов в организме.

Помимо этого, некоторые препараты необходимо пить комплексно, чтобы обеспечить правильное усвоение и полноценное воздействие средства. Не стоит забывать и о том, что витамины являются лишь частью лечения такого заболевания, как остеохондроз.

Чтобы избавиться от недуга, назначают массаж, лечебную физкультуру, физиопроцедуры, гимнастические упражнения.

Витаминные комплексы крайне желательно использовать в терапии данного заболевания. При заболевании наблюдается обширная тканевая деструкция. Под удар попадают те группы органов, иннервация которых нарушается вследствие необратимых изменений в позвоночнике.

Так болезнь препятствует нормальному функционированию органов и систем, располагающихся выше грудной клетки. Этот тип позвоночной деструкции считается одним из наиболее опасных и коварных, за счет вторичного негативного воздействия. Витамины станут отличным «инструментом» для устранения множества неприятных явлений.

Витамин А и Е

​В любом случае при заболевании полезно умеренное голодание. Оно позволит предотвратить серьезные осложнения, возникающие при употреблении большого количества разных продуктов. Впрочем, если придерживаться диеты для шейного и поясничного отдела позвоночника, можно не беспокоиться о дополнительных разгрузках организма.​

​Питание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должно ограничивать поступление пуриновых оснований и белка. Данное мнение было составлено на основе рациона, который применяется при лечении подагры. При нарушении обмена мочевой кислоты изменяется механизм обмена азотистых соединений.

​залейте каждую посудину водой и прикройте сверху марлей;​

​Диета при остеохондрозе предполагает ограничение соли. Натрия хлорид тянет на себя большое количество воды. Чтобы устранить обезвоживание позвоночника, требуется уменьшение потребления соли. Желательно, конечно, отказаться от ее применения, но если не получается, уменьшайте ежедневно ее содержание в еде.​

​Такими уколами злоупотреблять не стоит, так как они оказывают достаточно выраженным негативным воздействием на слизистую оболочку желудка. Таблетки диклофенака и кеторолака также обладают серьёзным анальгезирующим эффектом, хоть и меньшим, чем уколы. Их обязательно применяют, если возникает обострение остеохондроза. При этом практически сразу перестаёт болеть плечевой пояс, шея, грудной отдел позвоночника и поясница.​

• ​Чаще всего применяются средства сразу из нескольких групп.​
• ​Пиридоксин (В6) содержится в мясе и рыбе, в овощах и молочных продуктах. Но не следует злоупотреблять, так как копченая или жирная пища не способствует хорошему усвоению витаминов и от нее лучше воздерживаться.​

Витамин С

​Еще один витамин группы В, который ускоряет множество обменных процессов – это В12 (цианокобаламин). Благодаря его присутствию в организме, все клетки начинают более интенсивно потреблять кислород.​

​Остеохондроз разрушает соединительные ткани и межпозвоночные диски. Развитие дегенеративных процессов приводит в итоге к образованию протрузий, а затем – к грыже дисков. В силу этих обстоятельств к врачу следует обращаться при первых же тревожных симптомах. Если игнорировать начальную симптоматику, то остеохондроз шейного отдела станет причиной нанесения ущерба не только для физического здоровья, но и для психического.​

​Комплекс витаминов для лечения остеохондроза назначается специалистом после детального обследования, так как каждый человек индивидуален: одних элементов в организме у одного человека может быть недостаточно, а у другого – избыток.​

​моркови, петрушке, шпинате, зеленом луке, облепихе, красноплодной рябине, шиповнике, абрикосах, листьях грецкого ореха, рябине обыкновенной, черной смородине, чернике, землянике, голубике;​

Никотиновая кислота

​Следите за своим рационом и не употребляйте вредных продуктов. От колбасы, копченостей и рыбы лучше отказаться, так как вред них больше пользы. Правда, есть и качественные продукты, но они стоят дорого.​

​Диета при болезни должна включать дробное питание (5-6 раз в день). Мнение ошибочно, так как при дегенеративных процессах поступление питательных веществ должно быть постоянным. Такой рацион характерен для заболеваний желчного пузыря, печени, желудка, кишечника.​

​через день слейте жидкость из первой банки;​

​Диета предполагает исключение из меню копченостей, солений, приправ, а также сладких продуктов. Это не оказывает прямого влияния на позвоночный столб, но очень важно для нормализации биохимического обмена веществ.​

​Многие предпочитают лечить данный недуг, не используя таблетки и уколы. Их выбор обычно падает на мазь. В настоящее время существует большое количество лекарств в данной форме, которые обладают как анальгезирующим, так и согревающим эффектом. При этом мазь чаще всего оказывается куда менее эффективной, чем уколы или же таблетированные препараты. Обострение остеохондроза при помощи одних только мазей снять вряд ли удастся, а вот уколами можно справиться очень быстро.​

​В том случае, если возникает обострение остеохондроза, то доктор сразу же старается назначить один из препаратов данной группы. Наиболее известными из них являются хондрозамин, хондромед и прочие, в чей состав входит хондроитин сульфат.​

​Витамин В12 в наибольшем количестве содержится в отварном мясе.​

​Основное негативное действие остеохондроза состоит в том, что он вызывает разрушительные процессы в хрящевой и соединительной ткани. Все витамины группы В, как раз способствуют развитию восстановительных процессов, что позволяет заживить места разрывов.​

​Есть множество факторов, которые лежат в основе появления остеохондроза шейного отдела. Главными из них, конечно же, выступает неправильная осанка и малоподвижный образ жизни. Однако есть и второстепенные, но от этого не менее важные причины. К одной из них относят отсутствие в организме необходимого для нормального существования количества основных витаминов и минералов.

​Что пить при остеохондрозе, в каком количестве будет решать специалист, так избыток так же ухудшает здоровье больного, как и их недостаток.​

​рыбьем жире, печени, молоке, молочных продуктах.​

​Внимание, если после приема определенных компонентов у вас появились метеоризм, запоры и диарея, от них лучше отказаться!​

​Морские продукты при остеохондрозе в диету включать обязательно. Это не так, ведь содержание в них мукополисахаридов – в небольших количествах, а концентрации кальция и фосфора могут оказать негативное влияние.​

​отварите рис в 500 мл воды.​

​Газированная минеральная вода обладает негативным влиянием на желудочно-кишечный тракт, поэтому от нее желательно отказаться. Следует внимательно подходить к ее выбору, чтобы предотвратить негативное влияние на кишечник.​

​В том случае, если анальгезирующие уколы оказываются малоэффективными, то врачи назначают препараты именно из этой группы. Они обладают выраженным противовоспалительным действием. При этом существуют и мазь, и уколы, в свой состав включающие стероиды. Лечить подобными уколами могут только опытные специалисты.

1. ​Данные препараты способствуют регенерации хрящевой ткани. Принимают такие лекарственные средства курсами по 1 — 1,5 месяца в год. В результате симптомы остеохондроза становятся менее выраженными.​
2. ​Витамины А и Е встречаются практически во всех фруктах и овощах. Много витамина А, как известно, в моркови, а наибольшее количество витамина Е содержат пророщенные зерна пшеницы. Витамин С в больших количествах содержится во всех цитрусовых, но особо злоупотреблять их приемом также не следует.​
3. ​Не только витамины группы В назначают больным остеохондрозом шейного отдела. Есть и другие полезные аминокислоты, которые помогут скорейшему выздоровлению. Речь идет о витаминах группы A, C, D и E. (Читайте о пилатесе при шейном остеохондрозе).​

​Отдельно нужно заметить, что ранее остеохондроз считался болезнью пожилых людей. В их случае развитие заболевания происходит на фоне другой созвучной болезни – остеопороза. Эта болезнь развивается только при сильном дефиците кальциферола, железа, а также цинка, отсутствие которых приводит к негативным изменениям в состоянии больного.​

Другие витамины

​Шейный остеохондроз выступает одним из наиболее серьезных заболеваний позвоночного столба, которое может стать причиной потери двигательных функций. Чтобы не допустить развитие болезни, которая при отсутствии лечения неизбежно приводит к инвалидности, применяют целый комплекс медикаментов, относящихся к различным группам.​

​Витамин С или аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма, что так необходимо при любом заболевании,а так же выводит из организма вредные токсины, способствует защите хрящей, мышц, тканей и костей от повреждений внутреннего, а также внешнего характера, улучшает обменные процессы: белковый, углеводный, минеральный.​

​Существует полноценная диета, содержащая целый перечень полезных для организма микроэлементов. Если ее соблюдать, можно быть уверенным, что дегенеративно-дистрофические болезни больше не будут прогрессировать.​

​Витамины при остеохондрозе улучшают метаболизм веществ в организме. Они используются для поддержания структуры костей. Микроэлементы и витамины группы B, C и D помогают нормализовать метаболический обмен.​

Здоровое питание

• «Центрум». Производится в США. Предназначен для насыщения нервных, хрящевых и костных тканей полезными веществами. Включает в себя не только все необходимые витамины, но и минералы. Таким образом, пациент с остеохондрозом может обеспечить свой организм всеми полезными микроэлементами. Препарат исключительно положительно влияет на восстановление костных структур в позвоночнике, а также стимулирует обменные процессы. Курс терапии предполагает прием препарата в течение одного месяца.

• «Мильгамма». Препарат родом из Германии. Помимо обеспечения организма необходимыми витаминами, способен оказать анальгезирующий эффект при остеохондрозе любого отдела позвоночника. Помимо стандартного набора витаминов, в состав «Мильгаммы» входит лидокаин. Препарат вводится внутримышечно и способен быстро и эффективно купировать процесс воспаления. Часто назначается для терапии остеохондроза и неврологических патологий. Помимо прочего, нормализует кровообращение и кроветворение. Используется в дозировке 2 мг. в сутки в течение 10 дней. После проведения курса инъекций и снятия болевого синдрома препарат может быть назначен в форме таблеток для дальнейшей терапии.

Чем это может помочь?

Для нормального функционирования всех органов и систем в организме человека жизненно важно сбалансировать уровень витаминов и минералов. Прием витаминов при остеохондрозе направлен на нормализацию функций организма изнутри, повышение иммунных свойств, регенерации тканей и т. д.

1. Лучше усваивать кальций в костных структурах.
2. Укреплять хрящевые ткани.
3. Нормализовать проводимость нервных импульсов.
4. Восстанавливать ткани.
5. Повышать чувствительность.
6. Укреплять иммунные свойства организма.

Какие еще витамины при остеохондрозе поясничного отдела можно пить?

Лечение требует обязательного включения в рацион витаминов при остеохондрозе. Необходимыми для восстановления хрящевой ткани считаются:

1. Ретинол (витамин А). Восстанавливает ткани хрящей и способствует кровообращению.
2. Витамины группы В при остеохондрозе очень полезны. Тиамин повышает резистентные свойства организма, питает ткани нервной системы, способствует обмену белками. Рибофлавин воздействует на хрящи, делая их более эластичными. Пиридоксин увеличивает крепость мышц и иммунитет организма в целом. Цианокобаламин снимает воспаление и приводит в норму обменные процессы.
3. Витамин С. Обеспечивает деинтоксикацию организма, повышает иммунитет, снимает воспаление и благотворно влияет на регенерационные процессы.
4. Витамин Д. Помогает кальцию усваиваться в организме в полном объёме.
5. Витамин Е. Является мощным антиоксидантом.

Витамины при остеохондрозе — виды и правила употребления

• ​В12 или цианокобаламин. Главное его полезное свойство в том, что он как бы заставляет клетки всех тканей поглощать большее количество кислорода. Ввиду этого, так же, как и В6, цианокобаламин стимулирует обменные процессы и вывод из организма продуктов обмена. Чрезвычайно важен при лечении гипоксии.​

​Существует целый ряд причин, по которым человек может столкнуться с шейным остеохондрозом. Конечно, основные предпосылки, это не правильная осанка и отсутствие двигательной активности. Второстепенной, но не менее важной причиной является недостаток органических и минеральных веществ в крови человека.

С этим сталкивается едва ли не каждый современный человек, особенно зимой и ранней весной. Для обнаружения данного пробела будет необходимо сдать кровь на биохимический анализ. Именно данный метод диагностики обозначит определенные витамины и микроэлементы, которых не хватает организму.​

​Каждый элемент данной группы по-своему эффективен. Их можно принимать курсами до 4 раз в год. Обязательными для успешной реабилитации позвоночника считаются следующие органические витамины группы B: ​

• ​Врач проводит предварительную диагностику и назначает соответствующий комплекс органических и минеральных веществ. Необходимо строго следовать медицинским предписаниям. Так как переизбыток витаминов при остеохондрозе шейного отдела может усугубить процесс дегенерации тканей. ​
• ​Препараты, назначаемые при остеохондрозе содержать лечебные дозы витаминов в сочетании, которое усиливает их эффективность, а также нередко дополняемые Лидокаином для введения внутримышечно при обострении болезни. Чаще других при остеохондрозе шейного отдела при корешковом синдроме применяют инъекции Мильгаммы, в состав которой входят витамины группы В, и обезболивающие. Может использоваться разово в виде блокады или внутримышечно курсом 2 – 3 недели.​

​Витамины группы В особенно важны при лечении шейного остеохондроза, в зависимости от формулы они выполняют ряд задач, благосклонно влияющих на организм:​

​Аскорбиновая кислота способствует повышению иммунной системы, что защищает организм от инфекций, который в свою очередь разрушают хрящевую ткань суставов.​

​Витамины группы В при остеохондрозе эффективны в качестве лечения и профилактических целей. Комплексное воздействие данных элементов направлено на нормализацию неврологической деятельности организма, что останавливает процесс разрушения его клеток. Также витамины этой группы уменьшают выраженность болевого синдрома и способствуют восстановлению чувствительности тканей организма, снимая воспалительные процессы.​

1. ​Хотите узнать все секреты лечения шейного остеохондроза? Тогда изучите этот курс.​
2. ​Введение препарата внутримышечно, при этом наблюдается более быстрый эффект, иногда он бывает заметен уже после первых инъекций. Обычно назначают 10-20 внутримышечных инъекций, после чего показан переход на таблетированные формы.​

​Из стероидных препаратов при остеохондрозе хорошо зарекомендовал себя Амбене. Этот комбинированный препарат представлен двумя растворами А и Б. Раствор А в своем составе имеет дексаметазон, лидокаин, натрия гидроксид, фенилбутазон, натрия салициламид ацетат и воду для инъекций.

​Таким образом, органические вещества группы В просто необходимы при лечении остеохондроза.​

• ​Стоит сказать, что остеохондроз довольно распространенное заболевание, которое поражает людей всех возрастов. В случае с пожилыми людьми, остеохондроз нередко сопровождается обширным остеопорозом, а это уже свидетельствует о колоссальном недостатке кальция, цинка и железа в организме больного.​

​витамин B1 (тиамин) стимулирует работу нейронных путей, их проводимость. Это способствует устранению болевых ощущений в позвоночнике. Участвует в реконструкции деформированной оболочки спинного мозга;​

Общая польза витаминотерапии

Витамин A (ретинол)

Витамин Б при остеохондрозе является основой успешной витаминной терапии при остеохондрозе. Он помогает избавиться от болезненности и снизить неврологические проявления заболевания. Применять можно как в виде инъекций, так и перорально. При введении внутримышечно категорически не рекомендуется смешивать В1, В6 и В12 в одной инъекции, так как они могут либо нейтрализовывать друг друга, либо способствовать развитию аллергической реакции.

Какие витамины наиболее полезны при остеохондрозе

Витамины из группы Д помогают кальцию усвоиться в организме в необходимом количестве. Это позволяет значительно укрепить костные структуры и связки. А и Е не позволяют хрящам разрушаться, так как при их приеме происходит нейтрализация свободных радикалов. Оба витамина принимаются одновременно, так как в таком варианте их действие в тканях усиливается, и они защищают друг друга от разрушительной кишечной среды.

При лечении остеохондроза необходимо умерить болевые ощущения, избавиться от воспаления и создать условия для регенерации поврежденных тканей, в том числе нервных. Витаминотерапия улучшит самочувствие страдающего от остеохондроза человека, поскольку будет способствовать прекращению разрушительных для межпозвоночных дисков процессов.

Наиболее полезны и существенно потребны при остеохондрозе шейного, поясничного или грудного отделов позвоночника жирорастворимые витамины A, E, D, водорастворимые C и 4 витамина группы B – B1, B2, B6 и B12. Рассмотрим их действие.

Витамин	Роль при лечении заболевания	Источники
A (ретинол)	регенерация хрящей и костной ткани, кроветворение, доставка питательных веществ в клетки, нормализация кальциевого и фосфорного обмена	морковь, облепиха, сладкий перец, шиповник, зеленый лук, щавель, петрушка, абрикосы, салат, шпинат
D (кальциферол)	строительный материал костей, управление кальциевым и фосфорным обменом; наиболее активна форма D3	синтезируется в коже при солнечном излучении; яичный желток, печень, сливочное масло
E (токоферол)	предупреждение повреждений хрящевой ткани, запуск регенерации тканей, антиоксидантная активность не позволяет тканям преждевременно стареть	зародыши злаков, зеленые овощи, подсолнечное масло, молоко, сливочное масло, печень, яичный желток,
C (аскорбиновая кислота)	антиоксидантная активность, способствует регенерации тканей и восстановлению соединительной ткани (участвует в создании коллагеновых волокон), выведение токсинов, повышение иммунитета	смородина, шиповник, цитрусовые, петрушка, укроп, белокочанная капуста, помидоры, картофель
B1 (тиамин)	улучшает метаболизм белков, поднимает иммунитет	дрожжи, бобовые, хлеб грубого помола, печень, почки, баранина, говядина, яичный желток
B2 (рибофлавин)	придает эластичность хрящям, улучшает состояние нервной системы	печень, мясо, молоко, сыр, творог, яйца, бобовые, зародыши и оболочки пшеницы, риса, овса
B6 (пиридоксин)	способствует регенерации тканей, ускоряет обменные процессы, увеличивает мышечную силу, потребность возрастает в период после оперативных вмешательств	молоко, творог, сыр, овсяная, гречневая крупа, мясо, субпродукты, рыба, яйца, хлеб цельнозерновой
B12 (цианокобаламин)	улучшает проводимость нервных волокон, антивоспалительные свойства, нормализация метаболизма, улучшение клеточного дыхания	молоко, творог, сыр, печень, мясо, рыба

Наиболее важно пить при остеохондрозе витамины группы B, способствующие реставрации нервных волокон, нормализации обменных процессов в нервных клетках и снятию болевых ощущений.

Введение в рацион витаминных комплексов и витаминосодержащих продуктов позволяет решить следующие задачи:

• улучшение состояния иммунной системы;
• укрепление структуры костей;
• регенерация (восстановление) хрящевой, костной и нервной тканей;
• повышение проводимости и работоспособности нервных волокон;
• налаживание кроветворной функции организма;
• нормализация эластичности хрящей;
• улучшение общего состояния больного.

При правильном приеме витамины абсолютно безопасны, но назначать их может только врач. Важно предварительно определить, каких именно веществ недостает организму. Для этого существуют специальные анализы.

​Когда дело касается необратимых изменений в структуре позвоночного столба вряд ли, кто-либо серьезно воспримет витаминотерапию, как один из эффективных методов побороть недуг. Однако факты в пользу витаминов говорят сами за себя. Витамины участвуют во всех процессах в организме, способствуют выработке коллагена, участвуют в синтезе белков, без них невозможно усвоение многих нутриентов.

• ​Витамины группы Б при остеохондрозе можно употреблять в виде химических препаратов или же с продуктами питания:​
• ​Заключение​
• ​Из таблетированных форм наиболее популярными являются Артра, Структум и Дона, которые содержат Хондроэтин и Глюкозамин. Из инъекционных форм чаще всего применяются Алфлутоп и Нолтрекс.​
• ​При неэффективности такого лечения назначают паравертебральные блокады с раствором новокаина или новокаиново-стероидной смесью.​
• ​Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. Суть его заключается в разрушении хрящевой ткани межпозвоночных дисков и повреждении позвонков. При этом все биохимические процессы, протекающие в суставных и костных тканях, нарушаются. Считается, что в основе этих изменений лежит процесс естественного старения позвоночника. Шейный отдел, как самый подвижный отдел позвоночника, поражается, как правило, чаще всех.​
• ​К счастью, в современных аптеках можно увидеть огромное количество витаминизированных комплексов, которые содержат в себе целый ряд полезных веществ и микроэлементов. Так или иначе, принимать их рекомендуется с подачи лечащего врача – невропатолога. Если авитаминоз был диагностирован, то дополнительный прием витаминизированного комплекса будет оправдан, в ином же случае необходимости в приеме просто не будет. Избыток некоторых минеральных микроэлементов может привести к неприятным сбоям в работе некоторых систем органов, поэтому без контроля врача не следует осуществлять прием.​
• ​витамин B6 (пиридоксин) подавляет инфекционные очаги в межпозвоночном диске за счет активизации иммунной системы. B6 воздействует на процесс выработки нейромедиаторов, которые управляют настроением и умственными способностями человека;​
• ​Витамин A (бета-каротин, ретинол) стимулирует синтез белков коллагена, обеспечивая восстановление хрящевой ткани. Устраняет застои спинномозговой жидкости. Уменьшает вероятность появления инфекционных очагов;​
• ​Поливитамин Нейробион также применяют при остеохондрозе различных отделов, так как он оказывает анальгезирующее действие и способствует регенерации нервной и хрящевой ткани. Все без исключения витаминные комплексы имеют свои противопоказания и особенности совместимости с другими лекарственными препаратами, по этой причине принимать их без назначения врача нельзя.​

​В2 (рибофлавин) – участвует в транспортировке кислорода к клеткам, придает эластичность коже и соединительной ткани, ускоряет обменные процессы. При его дефиците нарушается зрение, увядает кожа, возникают депрессии и неврозы.​

Питание при остеохондрозе

Остеохондроз представляет собой нарушение в суставных хрящах. Обычно подвергаются поражению суставы шейного, грудного и поясничного отделов. Поэтому диета при остеохондрозе – обязательное условие для лечения данной болезни. Не имеет значения, какой именно отдел позвоночника беспокоит – правильное питание при остеохондрозе является серьезным фактором в комплексном лечении остеохондроза.

Коррекция веса тела

Основные принципы диеты:

• употребление еды низкой калорийности;
• больше растительной пищи;
• витамины и минералы;
• сбалансированное питание.

Содержание статьи:ПринципыПримерное меню ( по дням)Режим питьяРисовая диета и народные средства

Данные рекомендации ускорят процесс восстановления хрящевой ткани.

Перед тем как перейти к диете, нужно уделить внимание снижению веса (тем, у кого имеются с этим проблемы). Следует учитывать, что практически каждый избыточный килограмм – нагрузка на межпозвоночные диски. Ожирение – косвенная причина остеохондроза, следовательно, избавление от лишнего веса необходимо для лечения и профилактики.

Принципы диеты

Диета при остеохондрозе не требует серьезных ограничений в питании. Нужно составить низкокалорийный рацион, где будут содержаться растительная клетчатка, белки и сложные углеводы. Из меню нужно убрать:

• спиртные напитки;
• сахар и любые сладости;
• копчености;
• белый хлеб, выпечку;
• соленые орехи, чипсы, сухарики;
• животный жир;
• газированные напитки.

Важным моментом диеты при остеохондрозе является ограничение сахара и соли. При приготовлении пищи ее нужно немного недосолить, а сахар можно заменить, например, медом. Также не рекомендуется пить кофе и крепкий чай. Не все знают, что кофеин мешает усвояемости многих полезных веществ (кальций, магний, калий и т.п.

Примерное меню

В диете при остеохондрозе позвоночника должны содержаться некалорийные, обогащенные витаминами продукты. Рекомендуется большое внимание уделять пище, приготовленной на пару, а также питаться 5-6 раз в день маленькими порциями.

Вне зависимости от локализации остеохондроза, он доставляет пациенту множество неприятных и болезненных ощущений. В запущенном виде могут начаться серьезные осложнения, так как шейный отдел находится в непосредственной близости к головному мозгу. Иногда отсутствие терапии остеохондроза приводит не только к малой подвижности рук и шеи, а также онемению, но и гипотонии, непрекращающейся боли и в отдельных случаях к мышечной атрофии. При этом витамины при остеохондрозе могут ускорить выздоровление.

Разрастание ткани костей в шейных позвонках вкупе с опущенным положением миндалин мозжечка в большом затылочном отверстии может привести к зажиманию продолговатого мозга, который, в свою очередь, ответственен за полноценную работу сердца и органов дыхания.

Чтобы предотвратить такие фатальные для организма осложнения, при остеохондрозе шейного отдела необходимо принимать витамины, делая акцент на группе В.

Это поможет поддержать организм в целом и нервную систему в частности. Ранняя стадия заболевания не требует, однако, приема специальных витаминно-минеральных комплексов, так как достаточное количество полезных веществ можно получить из продуктов, откорректировав свой рацион.

Прием витаминов при остеохондрозе, безусловно, способствует скорейшему выздоровлению, однако и питание играет в этом процессе не последнюю роль. И в этом плане есть некоторые рекомендации:

• Дробное питание до 6 раз в сутки.
• Суточный калораж в пределах 2500-2600.
• Снижение употребления быстрых углеводов.
• Сокращение количества употребляемой соли.
• Употребление овощей в сыром виде.
• Исключение сахара в рационе и замена его медом и сухофруктами.
• Отказаться от употребления специй и кофе.
• Дополнить рацион хондропротекторами.

Успеху лечения благоприятствует подвижный образ жизни с посильными физическими нагрузками и рациональное питание, с нормализацией веса (похудением) при наличии избыточного веса.

Для эффективности курса витаминотерапии необходимо соблюдать рациональный режим питания, с приемами обработки, направленными на максимальное сохранение питательной ценности пищи.

Витамины нестабильны и окисляются под воздействием кислорода, освещения, температуры, контакта с металлической посудой. Для их сохранения необходимо соблюдать правила приготовления пищи. Самый нестойкий из витаминов – C. Фрукты и овощи необходимо хранить в холодильнике, вне солнечного света и при пониженной температуре.

Витамины A и E устойчивы к температурной обработке, но разрушаются от кислорода воздуха и на свету, поэтому жиры желательно хранить в закрытой непрозрачной таре.

Овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде, слой срезаемой с овощей и картофеля кожуры должен быть тонким. Салаты следует готовить непосредственно перед употреблением. Варить картофель и овощи желательно неразрезанными и в кожуре. Наиболее щадящими являются запекание и готовка на пару.

Витамины для лечения остеохондроза подбираются врачом, они полезны для хрящевой ткани позвоночника и нервной ткани. Сохранению витаминов пищи способствует правильная кулинарная обработка.

Иные препараты

​Нарушенный обмен веществ, который всегда сопутствует остеохондрозу или является его сопутствующим фактором, не позволяет усваиваться витаминам из пищи в необходимом количестве, чтобы дефицит полезных веществ не стал катастрофическим, больному прописывают ряд препаратов, содержащих все необходимые витамины в достаточном количестве.

​Животные источники – яичный желток и куриное мясо, печень и почки, молочные продукты и икра рыбы, морепродукты и сыр, а также говядина;​

​Витамины при остеохондрозе стоят наряду с медикаментозными препаратами, так как без них невозможно провести комплексное лечение. Для правильной жизнедеятельности позвоночного столба необходимы такие витамины, как А, В, С и D. Также не следует забывать про токоферол, который наиболее важен, за счет того, что выступает в роли незаменимого антиоксиданта.​

Помимо указанных препаратов, существует целый ряд других медикаментов, таких как «Магне», «Юникап», «Нейробион», «Кальций Д3-Никомед» и т. д. Выбор довольно велик, поэтому предоставить его лучше лечащему врачу, который будет ориентироваться при назначении на ваши индивидуальные особенности и характер протекания заболевания.

Помимо лекарственной терапии и пересмотра рациона питания, лечение остеохондроза предполагает отказ от вредных привычек, подключение специальных упражнений и тренировок, а также проведение массажей.

Теперь мы знаем, какие витамины пить при остеохондрозе.

Список нужных продуктов

Давайте разберемся, какие продукты содержат необходимые витамины при шейном остеохондрозе:

• Витамин А: молочные продукты, рыбий жир, морковь, сливочное масло, зеленый лук.
• Витамин В1: отрубной хлеб, рис, орехи, мясо, дрожжи, молочные продукты.
• Витамин В2: мясо, яйца, печень, грибы, гречка, дрожжи.
• Витамин В6: отруби, мясо и рыба, соя, молоко, яйца, сливочное масло.
• Витамин В12: печень, мясо, молоко, яйца.
• Витамин С: цитрусовые, киви, помидоры, красный перец, петрушка, шпинат, малина, лук, капуста, шпинат.
• Витамин Д: сливочное масло, яйца, молочные продукты.
• Витамин Е: желток, печень, бобовые, растительное масло.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела принимаются, как правило, курсом продолжительностью один месяц. Перерыв между курсами должен составлять несколько месяцев, а в год можно проводить не более четырех витаминных терапий.

Увеличение в рационе витаминосодержащих продуктов — это не только прекрасный способ профилактики заболевания, но и эффективный метод комплексной терапии при борьбе с начальными стадиями остеохондроза.

Витамин	Продукты растительного происхождения	Продукты животного происхождения
A	Морковь, облепиха, апельсин, шпинат, абрикос, петрушка, лимон и другие цитрусовые.	Говяжья печень, сливочное масло, печень трески, яйца, рыба, рыбий жир, творог, сливки, молоко, сметана, сыр (особенно твердых сортов).
B1	Овсяная и гречневая крупа, пивные дрожжи, цветная капуста, горох, фасоль, проросшая пшеница, фундук, пшено, свекла, абрикосы, зеленый горошек, лук, серый хлеб.	Мясо (особенно свинина), печень, яйца, молоко.
B2	Шпинат, морковь, картофель, горок, овсянка, перловка, соя, малина, персик, салат, цветная капуста, брокколи, отруби.	Печень, яичный желток, молоко, сыр, творог, рыба.
B6	Зелень, отруби, проросшая пшеница, морковь, авокадо, рис, грибы, грецкие орехи, бананы.	Мясо, печень, молоко, яйца, рыба, субпродукты, лосось, устрицы и другие морепродукты.
B12	Морские водоросли, морская капуста, экстракт сухих дрожжей.	Мясо и субпродукты, икра, рыба, молоко, творог, сыр.
C	Спаржа, киви, апельсин, лимон, клубника, облепиха, черная смородина, шиповник, рябина, капуста квашеная, томаты, яблоко, репа, редис, картофель, вишня, болгарский перец, зеленый горошек, фасоль.
D	Сухие дрожжи, грибы.	Молоко, сметана, творог, жирная рыба, печень трески, рыбий жир, яйца, говядина, растительное масло, сливочное масло, говяжья печень.
E	Миндаль, фисташки, кедровые орехи, семена подсолнечника, петрушка, овес, капуста, горох, шиповник, рябина, черешня, облепиха, брокколи, фенхель, шпинат.	Яйца, оливковое, подсолнечное и кукурузное масло.

Диагноз остеохондроз символизирует о том, что в организме недостаточно полезных органических соединений. Возникновение патологий опорно-двигательной системы обусловлено не одним лишь дефицитом витаминов, но их недостаток усугубляет развитие болезни и способствует ее прогрессированию.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела благоприятно влияют не только на процесс выздоровления, но и на поддержание организма в сложный для него период.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела

Фармацевтическая индустрия готова предложить широкий выбор витаминно-минеральных комплексов, направленных на решение самых различных проблем со здоровьем. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные препараты, которые выписываются пациентам, страдающим от любого вида остеохондроза.

1. «Пентовит». Производится в России и содержит витамины из группы В: В1, В6, В12 и В9 и никотиновую кислоту. Препарат активно участвует в метаболических процессах организма, регулируя углеводный и липидный обмен, оказывает стимулирующее воздействие на проводимость нервных импульсов и пополняет уровень витаминов. Суточная дозировка составляет от трех до шести таблеток. Средний курс приема – один месяц.
2. «Дуовит». Содержит 19 наименований минералов и витаминов в составе. Обеспечивает организм пациента с остеохондрозом всеми необходимыми полезными веществами. Препарат представляет собой таблетки красного и синего цвета. Первые обеспечивают организм витаминами из группы В, а вторые – необходимыми минералами. В сутки принимается по одной таблетки обоих цветов. После 20 дней приема делается перерыв. Повторный курс проводится только по назначению специалиста.
3. «Декамевит». Довольно часто назначается при терапии остеохондроза и хорошо зарекомендовал себя. Помимо полного спектра витаминов из группы В, содержит аскорбиновую кислоту, витамины А и Е, холекальциферол, метионин и витамин К.

​Витамин E (токоферол) улавливает и нейтрализует свободные радикалы поврежденных клеток позвоночника. Уменьшает силу сдавливания артерий, за счет расслабления мышц сосудов. Врачи рекомендуют принимать его вместе с витамином A, чтобы остановить их преждевременное окисление в желудке. ​

​Человек начинает страдать от частых головных болей, головокружения, тошноты. На психологическом уровне появляются ипохондрические состояния, необоснованная раздражительность, чувство тревоги и пр.  ​

​Витамин D помогает усвоению кальция и фосфора из продуктов питания, синтезирует гормоны, участвует в размножении клеток. Незаменим при остеохондрозе, осложненном остеопорозом костей.​

​Как правило, в комплекс входят витамины, способствующие процессу выздоровления при остеохондрозе:​

​Самым важным свойством аскорбиновой кислоты является принятие участия в выработке коллагена, поэтому при остеохондрозе рекомендуется пополнять ее уровень в организме постоянно.​

​Животного происхождения – печень, сливки и сливочное масло;​

• ​Витамин D при лечении остеохондроза желательно применять вместе с кальцием в составе комплексных препаратов (кальций D3- Никомед и другие) для профилактики и лечения остеопороза, который часто наблюдается у пожилых людей.​
• ​Эти препараты являются строительным материалом для хондроцитов (клеток хрящевой ткани). Они восстанавливают нормальное течение всех обменных процессов в тканях сустава.​
• ​Нестероидные противовоспалительные средства применяют в виде таблеток, внутримышечных инъекций и мазей или гелей. К этой группе препаратов относятся Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Нурофен, Кеторол. Эти препараты не только хорошо снимают болевой синдром, но и обладают выраженным противовоспалительным и противоотечным действием. Действие их сохраняется примерно два часа, за это время в условиях покоя восстанавливается нормальный тонус позвоночной мускулатуры, освобождаются от сдавления нервные корешки, нормализуются обменные процессы.​

​В1 или тиамин. Данный витамин является основным для питания всего организма. Он имеет несчетное количество полезных свойств, которые относятся ко всему желудочно-кишечному тракту, нервной системе и скелету. Благодаря тиамину женщин не беспокоит сечение волос, чрезмерное выпадение и ломкость. Так же он влияет на крепость ногтей.​

​Вышеперечисленные витамины при остеохондрозе играют важную роль в лечении и улучшении общего состояния. Но в приоритете по-прежнему остаются органические элементы группы B.​

​Остеохондроз шейного отдела развивается у людей преклонного возраста, молодых и даже у детей, для которых характерна гиподинамия.​

​Токоферол обновляет клетки, выводит токсины, снимает воспаление, замедляет разрушительный процесс в диске.​

​Ретинол мощный антиоксидант, участвует в строении межклеточных мембран, способствует восстановлению хрящевой и связующей ткани.​

​Источники витамина С:​

​Растительного происхождения – морковь и петрушка, зеленый лук и брокколи, персики и сладкий перец, тыква и дыня.​

​Витамины А и Е — мощные антиоксиданты, способствующие окислению свободных радикалов, которые в большом количестве образуются в патологическом очаге и вызывают дальнейшее разрушение тканей межпозвонкового диска. Кроме того, эти витамины стимулируют восстановление хрящевой ткани.

​Существует два способа лечения хондропротекторами:​

​Из группы миотропных спазмолитиков чаще всего применяют Мидокалм. Это препарат хорошо снимает мышечный спазм любого генеза, восстанавливая при этом нормальный тонус мышц шеи. С осторожностью применяют его у аллергиков, предварительно желательно провести кожную пробу.​

​В6 или пиридоксин выводится из организма несколько быстрее, нежели другие витамины. Он существенно ускоряет все обменные процессы в организме. Актуален при любых болезнях спины, позвоночника и кожного покрова. Прекрасно стимулирует процесс регенерации тканей.​

​Остеохондроз предполагает поражение межпозвоночных дисков и соединительных тканей. Дегенеративные разрушения, вызванные дистрофическими нарушениями, стимулируют образование грыжи диска, поэтому с лечением затягивать не рекомендуется. Ввиду воздействия шейного типа заболевания, у человека могут появиться ярко выраженные симптомы, который способны серьезно навредить психо-эмоциональному фону больного. Иными словами, остеохондроз – недуг, способный повлиять как на физическое, так и на моральное здоровье.​

1. ​В медикаментозной терапии нейротропные витамины при остеохондрозе наиболее востребованы. Главная их задача — предотвращение неврологических нарушений.​
2. ​При наличии такого симптомокомплекса необходимо обратиться к невропатологу. Хороший специалист подберет индивидуальную программу лечения. Важнейшим ее компонентом выступает витаминотерапия.​

​При назначении витаминного комплекса врач непременно расспросит о пищевых предпочтениях больного, об условиях жизни и работы, а также о наличии плохих привычек. Также врач должен осмотреть кожные покровы, состояние слизистой, волос и ногтей дополнительно свидетельствующих о дефиците того или иного вещества.

Только, исходя из этих данных, можно рекомендовать витаминный комплекс, а также его дозировку. Так, человеку, постоянно находящемуся на солнце противопоказан прием витамина Д в теплое время года, а, к примеру, курильщикам, катастрофически не хватает витамина, С, который разрушается тяжелыми металлами от табачного дыма.

​Аскорбиновая кислота незаменимое вещество для восстановления костной и соединительной ткани, устраняет воспалительные процессы, устраняет головную боль, выводит токсины, способствует выработке коллагена необходимого для строения хрящевой ткани.​

​Растительного происхождения – цитрусовые плоды и шиповник, сладкий перец и смородина, а также капуста.​

​В перечисленных продуктах питания содержится в большом количестве каротин, который после попадания в пищеварительный тракт синтезируется в ретинол. Фармацевтические витамины от остеохондроза, в которых содержится данный элемент, весьма эффективны и необходимы в качестве дополнения к консервативной терапии, а также могут использоваться для профилактики данной болезни.​

​Курс лечения витаминными препаратами можно проводить до 4-х раз в год.​

​Прием препарата внутрь в виде таблеток или порошка назначают на длительный срок, так как действие лекарства, как правило, начинается только через 3 месяца от начала приема, стойкий же эффект развивается по истечении полугода приема.​

​Анальгетики типа Анальгина и Баралгина при медикаментозном лечении шейного остеохондроза применяются редко, когда нет ничего другого под рукой, эффективнее действуют при внутримышечном или внутривенном введении.​

​Иногда при шейном остеохондрозе хорошо помогают снять боль различные разогревающие мази типа «Финалгон«, «Окопник», «Никофлекс«, «Софья», «крем Шунгит» и пластыри, например, перцовый. Кроме того, рекомендуются различные компрессы, например, с Диметилсульфоксидом.​

​На ранних стадиях заболевания применяют медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела. Оно заключается в применении различных групп препаратов и направлено на устранение причины и симптомов заболевания. Напомним, что главными симптомами шейного остеохондроза является боль и ограничение подвижности шеи.​

​Врачи, при составлении схемы лечения, могут сделать акцент на приеме органических веществ. Некоторым это может показаться мелочью на фоне иных серьезных препаратов от остеохондроза, но витамины при остеохондрозе шейного отдела заслуживают особого внимания.​

​витамин B12 (цианокобаламин) налаживает передачу нейронных импульсов в поврежденных участках позвоночника. Усиливает функции иммунитета. Также заставляет клетки поглощать большее количество кислорода. А это ведет к прямому уменьшению гипоксии в позвоночных артериях. Способствует интенсивному выводу продуктов обмена из поврежденных костных сегментов. ​

​Витамин C (аскорбиновая кислота) — сильный антиоксидант. Убирает токсины, которые накапливаются и негативно действуют на мозговую ткань. Повышает проницаемость капилляров, хорош для нормального кроветворения. Оказывает противовоспалительное действие;​

​Остеохондроз шейного отдела — это постепенные дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковом диске. Провоцируются  они малоподвижным образом жизни, неправильными нагрузками, а также длительной однообразной работой в положении стоя или сидя.​

1. ​В6 (пиридоксин) – участвует в синтезе адреналина, серотонина, норадреналина, дофамина. Принимает участие в выработке гемоглобина, а также в усвоении нервными клетками глюкозы.​
2. ​При этом витамины при остеохондрозе нужно применять систематически и по предписанию врача, поскольку некоторые из них могут нейтрализовать или усиливать воздействие других на организм. С витаминами, как и с медикаментами нельзя допускать самолечения, поскольку их переизбыток в организме может быть не менее опасным, нежели дефицит.​
3. ​Растительные источники — неочищенный рис, овес, пшеница, кукуруза, семечки, орехи, изюм, гречиха, листовая зелень, бананы, черешня, клубника, вишня, дрожжи, зеленый лук, проростки пшеницы и шпинат.​
4. ​Данные элементы необходимы для остановки дегенеративных и воспалительных процессов в суставах, а также незаменимы для восстановления пораженных тканей организма. Какие витамины при остеохондрозе необходимы и какую функцию они выполняют в борьбе с заболеванием?​

Никотиновая кислота

Эффекты от приема

Витамины группы B довольно редко вызывают побочные эффекты, однако список нежелательных реакций довольно большой. Это объясняется большим количеством клинических испытаний, в ходе которых выявлялись даже самые редкие осложнения.

К нежелательным эффектам средств можно отнести:

• Различные варианты аллергических реакций вплоть до отека Квинке и анафилактического шока.
• Головокружение и нарушение сознания.
• Повышение частоты сердечных сокращений.
• Тошнота и рвота.
• Очень редко повышенное потоотделение и зуд.
• Крапивница.
• Судороги.
• Раздражение в месте введения средства при внутримышечных инъекциях.

Перечисленные явления и любые другие симптомы, которые возникли после использования витаминов, должны стать причиной обращения к врачу.

Нежелательным явлением при использовании средства является его несовместимость с другими лекарствами – йодидами, тианиновой кислотой, рибофлавином, декстрозой, фенобарбиталом, бензилпенициллином. Эти препараты нельзя одновременно назначать с витаминами B.

Совокупность компонентов в витаминах при остеохондрозе обеспечивает следующие эффекты от приема препарата:

• Стимуляция роста и восстановления хрящевых и костных структур.
• Антиоксидантное действие.

• Ускорение углеводного, белкового и липидного обмена.
• Нормализация уровня глюкозы.
• Подстегивание иммунных качеств организма.
• Дезинтоксикация.
• Регулирование скорости свертываемости крови.

Принимается «Декамевит» по 2 таблетки в день. Курс составляет 20 дней, а перерыв между двумя приемами должен быть не меньше пары месяцев.