Спондилоартроз лечение народными средствами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Лечение спондилоартроза народными средствами

Народное лечение представляет собой использование различных мазей, компрессов, отваров и ванн из лекарственных растений. Такие средства могут принести реальную пользу, если их комбинировать с методами традиционной медицины: применением медицинских препаратов, мануальной терапии, физиотерапии и пр.

Лечение спондилоартроза в домашних условиях предусматривает использование следующих методов и средств:

  • лечебная ванна. Ванну рекомендуется принимать при температуре воды до 40 С. Используют 150 г морской или каменной соли на 50 л воды;
  • лечебный отвар. Смесь петрушки и листьев сельдерея (200 г) прокипятить 8 минут в 0,5 л воды. В полученный отвар добавить лимонный сок и мед по вкусу, выпить маленькими глотками в течение суток;
  • лечебный настой. Смесь равных частей можжевельника, льняного семени, мяты, шишек хмеля, душицы, календулы засыпать в термос и залить на ночь кипятком. Пить трижды в сутки за полчаса до приема пищи;
  • лечебные настойки. Эффективны настойки из плодов каштана и кедровых орешков. Настойки делают на водке и выдерживают до 40 суток. Принимают по чайной ложечке до приема пищи трижды в сутки;
  • лечебный компресс. Берут 100 г календулы на 0,5 л водки или спиртового лосьона, настаивают в темном месте 14 суток. Используют в качестве компрессов или растираний;
  • лечебная мазь. Одинаковые части кориандра, мяты, березовых почек и корней одуванчика кипятят 5 минут, настаивают и отфильтровывают (6 столовых ложек сбора на стакан кипятка). Отвар смешивают с 100 г жира нутрии, либо растительным или сливочным маслом. Смазывают пораженное место на ночь;
  • лечебное тепло. Прикладывают к пораженному месту мешочки с горячим песком, нагретой солью или только что сваренными куриными яйцами;
  • масло пихты. Готовое масло, продается в аптеке. Используют как массажную мазь, либо для приема внутрь (100 мл молока с чайной ложкой масла).

Массаж при спондилоартрозе может быть легким и щадящим в период обострения, с использованием противовоспалительных наружных препаратов (диклак-гель, мазь диклофенак, диклофит, випросал). В стадии облегчения симптомов можно использовать массаж при помощи меда:

  • медовый массаж. Для массажа используют разогретый до 40 С натуральный мед, который наносят на кожу, сильно надавливают ладонью и резко отрывают ладонь от поверхности кожи. Таким методом мы как бы вдавливаем мед в кожные покровы и тут же извлекаем его. После сеанса мед необходимо смыть отваром трав: мяты, мелиссы, душицы, календулы. Процедуры проводить через день в течение 14-20 дней.

Проблемы со спиной присутствуют не только среди взрослого населения, а и у каждого второго школьника. Спондилоартроз достаточно распространенное заболевание, но тяжело поддающееся диагностике.

Это заболевание характеризуется воспалением и поражением межпозвоночных дисков и хряща зачастую в поясничных и шейных зонах.

Краткое содержание статьи

При лечении народными средствами спондилоартроза используют все доступные нам бабушкины средства, а именно: ванны, примочки, мази и растирки.

Настои для растирок

  1. Для приготовления этой растирки, необходимо взять 400 гр свежего меда. В случае если есть только прошлогодний, надо растопить его на водяной бане или подержать на батарее. В жидкий мед вливаем сок редьки (340 мл) и 150 гр хорошего красного вина. После все это тщательно вымесить с добавлением 1 ст. л. не крупной соли. Полученный настой хранят в холодильнике и не больше чем 2 недели. Втирать в больные места на позвоночнике, перевязывать и оставлять на 1 час. После аккуратно вытереть спину и лечь спать. Курс лечения 2 месяца.
  2. Компресс из толченого хрена. Растолките хрен (количество определяете на глаз, в зависимости от масштабов участка болезни), завернуть в плотную тряпочку и нанести на больное место. Держать 2-4 часа, затем снять. Процедуру повторять через 1 день. Курс лечения – 2-3 месяца.
  3. Эвкалиптовая настойка. На 100 гр эвкалипта (свежего или аптечного) необходима 1 б. водки емкостью 0.5 л Залить эвкалипт, дать настояться 2 неделям или более, аккуратно втирать в спину, плотно перевязывать спину и оставлять на всю ночь. Повторять каждый день, в течение 2 месяцев.
  4. За неимением эвкалипта, можно использовать березовые почки. Рецепт приготовления и нанесения тот же, что и в п. 3

«Огненная» мазь

  1. Эта мазь может помочь в лечении спондилоартроза, а и всех других видов артроза. На 200 гр. соли (среднего помола), берут 100 гр. сухой горчицы, добавляют немного керосина и смешивают до кремообразной консистенции. Втирать в кожу на больное место досуха, перед сном каждый день.

Массажное масло собственного приготовления:

  1. При массаже необходимо масло, но его можно не покупать, а сделать самостоятельно. Для приготовления масла необходимо взять 100 гр оливкового холодного отжима, 3 капли эфирного лимона, 7 капель сосны/кедра/можжевельника/розмарина и 5 капель лаванды. Все тщательно перемешать и наносить во время массажа.

Все предложенные рецепты, проверены временем, и направлены на увеличение кровотока в тканях, повышении эластичности в хрящах и уничтожении застойных процессов в мышцах. После регулярного применения этих нехитрых рецептов, пациенты отмечали увеличение общего уровня самочувствия, вплоть до полного излечения от спондилартроза.

trusted-source

Лечение в домашних условиях можно быстро выполнить с помощью народных средств.

Наилучший эффект наблюдается при сочетании целительских методов с лекарственной терапией.

На начальных стадиях процесса иногда удается ограничиться использованием только народных методов. В любом случае перед их применением необходима консультация и разрешение врача, который укажет на возможные противопоказания.

К их числу относятся, например, повышение артериального давления, нарушения мозгового кровообращения и сердечного ритма и т. п.

Среди наиболее эффективных средств, применяемых в народе при спондилоартрозе, следующие:

  • 1 ст. ложка оливкового масла смешивается с 3-4 каплями эфирного масла лимона, добавляется столько же капель масла лаванды и 5-7 капель масла сосны. Полученную смесь хорошо перемешивают и втирают массажными движениями в больные места.
  • нарезают мелкими кусочками около 100 г эвкалипта и заливают половиной литра водки, настаивают 7-8 дней в таком месте, где полностью отсутствует дневной свет. Полученный настой используют для растирания больных мест. Производить эту процедуру желательно перед сном плавными круговыми движениями.
  • схожее действие оказывает настойка березовых почек, ее настаивают на водке, выдерживая в темном месте около недели. Параллельно с растираниями можно принимать березовый чай, который готовится из расчета: 1 ч. л. березовых почек и листьев на стакан кипятка. Принимается в виде чая после еды.
  • 200 г сухой соли и 100 г сухой горчицы размешиваются с небольшим количеством керосина до консистенции сметаны. Втирать досуха в больные места, выполняется процедура перед сном.
  • предлагает народная медицина и лечение йодом, для этого берут по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, а также 10 мл аптечной желчи, которые смешивают с 5-6 каплями йода.

Хочется предупредить ярых поклонников народных средств, что спондилоартроз является довольно непредсказуемым заболеванием, которое может не проявлять себя до тех пор, пока не достигнет последних стадий.

Поэтому, не стоит полагаться только на народные методы, которые в большинстве случаев лишь снимают симптомы заболевания, не убирая причину.

Болезнь любого рода невозможно вылечить, уничтожая только ее внешние проявления, она будет возникать вновь и вновь, пока не примет хроническую форму.

В каждом отдельном случае нужно анализировать причины ее появления и устранять их путем сочетанного применения всех возможных и доступных методов.

Чем может быть опасна опухоль позвоночника поясничного отдела? Ответ здесь.

Какова профилактика остеохондроза шейного отдела? Узнайте здесь.

Кроме лечения позвоночника медикаментами используют и другие методы, которые хоть и не могут полностью заменить полноценный курс лечения препаратами, но как поддерживающие методы дают отличные результаты:

  • мануальная терапия и остеопатия;
  • массаж;
  • народные средства;
  • физиотерапия;
  • санаторно-курортное лечение;
  • иглоукалывание;
  • диета;
  • лечебная гимнастика, упражнения, йога.

Медикаментозное лечение зачастую избавляет человека от какой-то проблемы в конкретном органе, но зато может создать проблему в другом органе.

Именно поэтому все чаще в качестве альтернативы медикаментозному лечению используют такие направления медицины, как мануальная терапия и остеопатия.

Многие непосвященные считают эти два термина синонимами, но это не так. Хотя мануальная терапия и остеопатия имеют много общих черт, но все, же это различные методы лечения.

Мануальная терапия – совокупность воздействий руками, которые способствуют излечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, а остеопатия имеет более широкий спектр, включающий в себя такие понятия, как наука, философия, искусство управлять здоровьем.

Сходство мануальной терапии и остеопатии в том, что оба метода для диагностики и лечения используют руки врача.

А отличаются остеопатия и мануальная терапия своими подходами к лечению.

Мануальный терапевт может устранить симптомы заболевания, которые возникли из-за каких-то нарушений в организме.

Врач-остеопат использует комплексный подход, выявляет первопричину болезни и устраняет ее.

Например, при болях в спине остеопат пытается разобраться в том, что вызвало смещение позвонков, и не только вправляет позвонки, но и пытается устранить первопричину их «выпадения».

Принято говорить, что остеопатия лечит не саму болезнь, а больного.

Остеопатия воздействует более мягко и может применяться в любом возрасте и состоянии, сводит вероятность рецидива к минимуму.

У мануального терапевта около 100 ручных техник, в арсенале остеопата их 3,5 тысячи.

С помощью мануальной терапии можно быстро устранить такие проблемы, как ущемление нервных окончаний и выпадение позвонков.

Остеопатические же техники закрепляют необходимое положение тканей и способствуют их адаптации к положительному изменению.

Причины заболевания

Причин возникновения спондилоартроза много, на самые частые это:

  1. Нарушения в осанке человека, постоянная сутулость приводит к медленной, но уверенной деформации суставов. Именно по этой причине спондилоартроз может развиться даже у школьников.
  2. Постоянная сидячая работа приводит к деформации и артрозу. И, наоборот, чрезмерные физические нагрузки тоже приводят к этим же проблемам. Главное, соблюдать баланс.
  3. Спортсмены чья жизнь занята подниманием тяжелых тяжестей – кандидаты № 1 в «страну» поясничного артроза.
  4. Пожилой возраст пациентов, отнюдь не способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
  5. Тяжелые, средние и микротравмы, увеличивают шансы на болезнь почти в 5 раз.
  6. Генетическая наследственность дает около 80% всех больных.
  7. Неправильный обмен веществ, отложение солей и ожирение.

Спондилоартроз лечение народными средствами

Спондилоартроз является самой частой причиной болевых ощущений в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.

Его возникновению способствуют:

  • травматические повреждения;
  • нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
  • плоскостопие;
  • врожденные анатомические патологии;
  • неправильная осанка;
  • низкий уровень подвижности;
  • чрезмерные нагрузки;
  • возрастные изменения.

Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.

Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.

Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.

Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.

Характерно возникновение отека в области поражения.

Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.

Является самым распространенным видом этого заболевания.

Данный участок позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям, потому что на него приходится большая часть всевозможных нагрузок.

Для этого вида спондилоартроза характерны:

  • ноющие рецидивирующие боли локального характера в спине и поясничной области;
  • иррадиация в ягодичную и бедренную область;
  • возникновение болей после длительного пребывания в однообразном положении, а также, при переходе от состояния покоя к движению;
  • сопровождение болей ощущением скованности в области поясницы, которое исчезает после выполнения разминочных упражнений;
  • в отличие от болей при грыже позвоночного диска не сопровождается онемением и слабостью в нижних конечностях.

Шейный спондилоартроз, который называют еще болезнью интеллектуалов, имеет свой контингент больных — это люди, работающие долгое время в склоненном неподвижном состоянии.

При этом виде заболевания обычно наблюдаются:

  • боли в шее, отдающие в затылок, лопатку или межлопаточную область, а также верхние конечности;
  • корешковый синдром в результате воздействия костно-хрящевых разрастаний на шейные корешки спинного мозга;
  • синдром позвоночной артерии из-за вдавливания этих разрастаний в канал позвоночной артерии.

Заболевание данного отдела позвоночника отличается тем, что редко достигает значительной степени выраженности.

Этому способствует сравнительно небольшая подвижность грудного отдела.

Характеризуется в основном локальными болевыми ощущениями на этом участке.

https://www.youtube.com/watch?v=XZP1AnQ1MRo

Основные симптомы дорсартороза следующие:

  • боли в пораженных отделах при движениях или изменениях положения тела;
  • явления межлопаточной симпаталгии;
  • ощущение утренней скованности на пораженных участках;
  • нарушения чувствительности;
  • функциональные нарушения органов брюшной полости.

Что представляет собой парамедианная секвестрированная грыжа? Ответ тут.

Дистрофия хряща чаще всего вызвана нарушениями в обменном процессе. Это приводит к разрушению структуры хрящевой ткани.

Ситуация может усугубиться:

  • постоянными статическими нагрузками, которые переносит позвоночный столб (например, сидение за компьютером);
  • длительными физическими нагрузками и постоянные микротравмами (например, при занятии тяжелой атлетикой);
  • травмами позвоночника;
  • нарушением осанки;
  • плоскостопием, при котором происходит нарушение осанки и неправильное распределение нагрузок на позвоночник в вертикальном положении;
  • возрастными изменениями в позвоночнике (остеохондрозом);
  • врожденными аномалиями позвоночника.

Спондилоартроз возникает в разных отделах позвоночника, поэтому и называется в медицине по-разному: люмбоартроз, цервикоартроз, дорсартроз.

Люмбоартроз – спондилоартроз, который возникает в поясничном отделе и характеризуется:

  • локализованной болью, которая не отдает в ноги и не сопровождается их онемением;
  • боль становится сильнее, если человек встает после долгого пребывания в одной и той же позе (сидя или лежа);
  • человек в состоянии найти для себя такую позу, при которой боль в позвоночнике меньше чувствуется, если не шевелиться;
  • если превозмочь боль, встать и размяться, то обычно боль проходит.

Цервикоартроз – спондилоартроз, который возникает в шейном отделе и характеризуется:

  • локализацией боли в шее;
  • боль может отдавать в лопатку, плечо, руку или затылок.

Дорсартроз – спондилоартроз, который возникает в грудном отделе позвоночника и характеризуется:

  • отсутствием боли (чаще всего), так как этот отдел малоподвижен, особенно в пожилом возрасте;
  • встречается часто, особенно в старшем возрасте.

Спондилоартроз, как правило, возрастное заболевание и вылечить его полностью практически невозможно, а вот замедлить процесс разрушения хрящей в межпозвонковых дисках и избавить пациента от боли – главная и вполне реальная задача врача.

Лечение позвоночника самостоятельно недопустимо, так как последствия могут быть слишком серьезными (вплоть до ограничения подвижности).

Лучший выход – лечение у специалиста.

Раньше вопросами патологии позвоночника занимались неврологи, теперь же это сфера деятельности врача-вертебролога.

Если такого врача нет в каком-то населенном пункте, то лечением будет заниматься врач-невролог.

Квалифицированный специалист поможет пациенту предупредить многие неприятные последствия и сохранить здоровье.

К врачу следует обращаться:

  • при возникновении болей в спине, шейном или поясничном отделе;
  • при головных болях;
  • при проблемах в работе органов таза;
  • при неприятных ощущениях в конечностях.

Как лечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях? Читайте в этом материале.

Как показали научные исследования, грудной спондилоартроз так же, как шейный и поясничный, имеет место быть при излишних функциональных нагрузках. В данном случае в группу риска входят:

  • люди старшего возраста;
  • пациенты, в чьем анамнезе имеются случаи травм и микротравм грудного отдела позвоночного столба;
  • люди, занимающиеся профессиональным спортом;
  • представители профессий, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом;
  • пациенты с аномальным развитием позвоночника либо его деформацией;
  • люди с избыточной массой тела;
  • пациенты, страдающие от плоскостопия.

Приготовить их вполне можно и в домашних условиях.

Мёд с редькой и красным вином

Итак, лечить больной позвоночник можно с помощью смеси, для приготовления которой потребуется не менее 300 г меда, куда необходимо добавить 350 г редьки и долить в смесь 120 мл красного вина вместе с добавлением 1 ст. л. крупной соли. Полученную смесь следует втирать в позвоночник, после чего накрыть пациента теплым одеялом и оставить лежать на полчаса, по истечении которых спину необходимо протереть.

Для лечения позвоночника можно делать компресс, для чего следует измельчить и распарить в кипятке хрен. После обработки продукт необходимо выложить на холщовую ткань и прикладывать к пораженному и болезненному участку. Подобную процедуру также можно проводить на протяжении не более месяца.

Для того чтобы лечить болезненный участок спины, можно приготовить настой эвкалипта. Для этого потребуются бутылка воды объемом 0,5 л и 100 г эвкалипта. Эвкалипт следует залить водой и оставить настаиваться в течение недели в месте, защищенном от солнечных лучей. Полученную настойку необходимо втирать круговыми движениями в больные участки спины. Гораздо эффективнее будет, если делать это перед сном.

Аналогичным образом можно приготовить настойку из почек березы, втирать которую так же, как и в предыдущем случае, следует круговыми движениями. Вместе с тем из почек березы можно приготовить настойку для приема внутрь. Для этого 1 ст. л. почек дерева заливают стаканом кипяченой воды и оставляют настаиваться в течение 2 часов. Полученный напиток можно выпивать после еды, заменив им чай.

В части использования целебных трав для внутреннего приема в рамках терапии позвоночника можно прибегнуть к помощи зверобоя, ромашки, бессмертника, рылец кукурузы, пустырника либо тысячелетника. Все указанные травы необходимо смешать в равных пропорциях и залить кипяченой водой из расчета 2 ст. л.

Для растирания спины в домашних условиях можно приготовить горчичную мазь. Для этого 100 г сухой горчицы необходимо смешать с 200 г соли, после чего добавлять в полученную смесь керосин, чтобы получить массу, напоминающую по консистенции сметану. Приготовленную мазь можно втирать на больные участки спины перед сном.

Очень важным моментом в лечении спондилоартроза грудного отдела является лечебная физкультура.

Комплекс упражнений будет подобран специалистом для каждого пациента индивидуально и позволит укрепить мышцы области спины, увеличить объем двигательных функций, а также предотвратить полную утрату подвижности суставов.

Упражнения можно будет выполнять в домашних условиях.

Таким образом, народная медицина готова предложить огромное число средств для борьбы с обозначенным недугом. Тем не менее не стоит полагаться исключительно на народные рецепты, так как они лишь помогают снять симптомы недуга, ни никак не устраняют его причину. В любом случае пациентам с подобным диагнозом не обойтись без помощи врача.

Лечебная физкультура при спондилоартрозе

Добиться эффекта от лечебных процедур при спондилоартрозе можно при комплексном подходе, используя, в том числе, лечебную физкультуру. Она благоприятствует уменьшению болей, стабилизирует мышечный тонус, облегчает подвижность спины.

Начинать упражнения при спондилоартрозе необходимо с разминки, постепенно выполняя более сложные упражнения.

Специфика выполнения занятий во время обострения заболевания состоит в том, чтобы выполнять упражнения в периоды между приступами болей, чередуя их с другими терапевтическими мероприятиями.

Боль в пояснично-крестцовом отделе у женщины

Исходное положение обычно выбирают, исходя из особенностей течения болезни в каждом конкретном случае. Наиболее приемлемой считается поза, лежа на спине, на боку или животе. Не следует перегружать пораженный отдел позвоночника, движения не должны быть резкими и быстрыми. Если в процессе выполнения упражнений возникают боли – занятие следует прекратить.

Гимнастика при спондилоартрозе:

  • лежим на спине, руки за головой. Сгибаем ноги в коленях, руки в локтях, смыкаем их между собой и возвращаемся к исходному положению.
  • лежим на спине, согнув правую ногу в колене. Стараемся прогнуться, поднимая тазовую область и опираясь на голову и стопу, возвращаемся к исходному положению.
  • стоим на коленях, опираемся на локти. Вдыхая, округляем спину и опускаем голову. Выдыхая, возвращаемся к исходному положению.
  • лежим на спине, руки за головой. Подтягиваем согнутые в коленях ноги к животу, обхватываем колени руками и прижимаем к ним голову, возвращаемся.

Во время занятий необходимо стараться глубоко дышать, упражнения выполнять размеренно и не спеша.

Также хороший эффект дает упражнение на фиксацию правильной осанки: берем палку (длина около 1 м) и заводим её за спину горизонтально, удерживая внутренними поверхностями локтевых суставов. Таким образом следует перемещаться по нескольку раз в сутки по 25-30 минут.

Народные методы лечения заболевания позвоночника

Вовремя диагностировать заболевание вам поможет список основных симптомов артроза шейно-поясничного отдела.

  1. Постоянно ноющие боли в шее или пояснице практически наверняка указывают на артроз.
  2. Болевые ощущения не переходят на другие мест а и органы, а действуют только локально.
  3. Болезненные чувства возникают после интенсивных нагрузок на область позвоночника, иногда, сразу после пробуждения.
  4. Иногда присутствует некая скованность в области поясницы.
  5. Онемение, покраснение, припухлость и жар в области, пораженной спондилоартрозом.
  6. Резкие и тупые боли при движении позвоночником вперед/назад/влево/вправо.

Спондилоартроз проходит три стадии заболевания, постепенно усугубляясь.

К врачу люди приходят обычно только при спондилоартрозе 2 степени, когда симптомы становятся ярко выраженными.

Медикаментозное лечение включает в себя:

  • прием противовоспалительных нестероидных препаратов, которые призваны уменьшить воспаление и отек в области очага поражения; эти таблетки отлично работают при сильных болях и при хронических стадиях заболевания;
  • прием миорелаксантов, они помогут избежать излишней нагрузки на мышцы, из-за которой и происходят спазмы, вызывающие болевой синдром;
  • в крайних случаях при сильных болях врач может назначить опиаты, а также морфин и кодеин;
  • эпидуральные инъекции широко применяют при лечении спондилоартроза; эти уколы призваны уменьшить воспаление и боли в спине;
  • прием хондропротекторов – препаратов, которые способствуют замедлению дегенераций хрящевой ткани;
  • комплекс витаминов для улучшения общего состояния организма.

Чем быстрее человек прислушается к сигналам своего организма, и обратит внимание на симптомы, тем быстрее будет начато лечение, и тем эффективнее оно будет.

В качестве наиболее яркого симптома заболевания следует назвать болезненные ощущения, возникающие в процессе движения либо в случае изменения положения туловища, которые исчезают в спокойном состоянии. Довольно часто пациенты жалуются на тупую, ноющую либо жгучую, а также острую боль, которая является следствием поражения симпатических нервов.

Как правило, болезненные ощущения при спондилоартрозе имеют локализованный характер, то есть возникают лишь в грудном отделе позвоночника. Нередко у пациентов происходит нарушение чувствительности пораженного участка.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Симптомы при смещении позвонков проявляются не сразу, поэтому в первое время сложно диагностировать смещение самостоятельно, без врачебной помощи. Постепенного начинает беспокоить боль в пораженном отделе позвоночника, уменьшается подвижность, появляется чувство онемения, после физических нагрузок боль увеличивается. Появляются спазмы мышц, онемение рук, ног, хромота.

При первой степени смещения боль незначительна, но усиливается при поворотах туловища или при физически тяжелой работе. При второй степени смещения боль носит постоянный характер, становится нестерпимой при движении, нагрузках. При третьей степени появляются видимые нарушения — меняется осанка, появляется хромота, объем движений уменьшается.

В целом, прогноз при смещении позвонков благоприятный. На ранних стадиях смещение лечится консервативно, но показан комплекс лечебной физкультуры и специальные корсеты, а тяжелых случаях проводят оперативное вмешательство. И чем раньше больной обратится к врачу, тем эффективнее будет результат лечения.

Смещение шейных позвонков часто встречается у детей, особенно до года жизни. Среди описанных причин — родовая травма и неправильное обращение с новорожденными. Часто смещение позвонков у детей бывает, если брать ребенка на руки не придерживая головку. У взрослых смещение шейных позвонков бывает при остеохондрозе, дисплазии межпозвоночных дисков, травмах шейного отдела и ранее перенесенных операциях.

Среди симптомов – головная боль, головокружение, боль в шее, отдающая в руки и плечи, грудь, нарушение чувствительности.

[6], [7], [8]

Боль в грудной клетке, слабость, сдавливание спинного мозга и корешковые боли, боль в межреберных промежутках и нарушение работы внутренних органов.

Постепенно появляется нервозность, ухудшается память, развивается мигрень, гипертензия, появляется высокое внутриглазное давление, снижение слуха.

[9], [10], [11], [12], [13], [14]

Смещение поясничных позвонков часто приводит к инвалидности и развивается в любом возрасте. Среди причин – врожденные патологии поясничного отдела, остеохондроз, травмы, физические нагрузки. На первой стадии заболевания боль появляется нечасто и после физических нагрузок, а на более поздних стадиях характерно изменение осанки, вынужденное положение, проседание таза, сильные боли и слабость в ногах, иногда полная невозможность передвигаться.

[15], [16], [17]

Смещение позвонков копчика возникает в результате заболеваний или травм (удар по копчику или падение на твердую поверхность). Также среди вероятных причин нужно отметить патологии тканей около копчика, а также опущение промежности (встречается очень часто у женщин после родов), перенесенные операции на промежности, рубцовая ткань, опухоли, запоры.

Первый признак смещения позвонков копчика – боль в области копчика или анального отверстия, которая бывает постоянной, приступообразной, усиливается в положении сидя, при опорожнении кишечника. Боль может отдавать в пах, внутреннюю поверхность бедер, ягодицы. Боль возникает ночью, сопровождается бледностью кожи и потливостью (реакция вегетативной нервной системы). Боль проходит сама или после приема обезболивающего препарата (кетанов, баралгин и др.).

При надавливании на копчик отмечается боль, отдающая в пах. После травмы боль может проходить самостоятельно, так как рассасываются гематомы и рубцы, но чаще всего боль в копчике имеет продолжительный характер с периодическим затиханием и обострением.

Основной метод диагностировать смещение позвонков копчика – пальпаторное исследование копчика через прямую кишку. При исследовании часто определяется уплотнение в пораженной зоне, напряженные крестцово-копчиковые связки. Также, чтобы исключить другие патологии, назначают рентгенографию крестцово-копчикового отдела, а также ультразвуковое исследование брюшной полости, а при необходимости – ирригоскопию и ректороманоскопию.

Врачи смотрят на рентген-снимок

Лечение при смещении консервативное, назначают электрофорез на пораженную зону, ультразвуковую терапию с обезбаливающей смесью или гидрокортизоновой мазью, при сильных болях делают новокаиновую блокаду ( лидокоин, дипроспан, кеналонг и др.). Обязательно показан массаж мягких тканей вокруг копчика, а также комплекс лечебной физкультуры, направленный на укрепление мышц промежности и таза. При вывихе или переломе копчика проводится операция.

Чтобы вылечить смещение позвонков копчика и не допустить развития осложнений со стороны других органов, систем и тканей, обращаться к врачу нужно сразу после появления болевых ощущений, а не откладывая визит на потом.

Нервная система, как и другие части нашего организма, подвергаются определенным изменениям, нарушающим их нормальную деятельность. Одним из них является радикулит, который обнаруживается у достаточно большого количества людей. Название заболевания имеет латинское происхождение и переводится, как корешок.

  • Причины радикулита
  • Виды радикулита
  • Радикулит — симптомы и лечение дома
  • Консервативное лечение поясничного радикулита
  • Лечение радикулита дома народными средствами
  • Заключение

Главной особенностью недуга является то, что при развитии радикулита поражаются корешки спинномозговых нервов. Известно немало случаев, когда этот недуг развивался при наличии уже имеющегося остеохондроза межпозвонковых дисков. Учитывая все это, наверняка не будет лишним каждому познакомиться с причинами появления этого заболевания, симптомами и методами лечения в домашних условиях.

Причины радикулита

Остеохондроз — не единственный фактор, который может вызвать появление поясничного радикулита. Также в группу причин специалисты включают инфекции, а также травмы корешков. Повысить вероятность развития этого заболевания может неправильный обмен веществ, нарушения структуры позвоночника, деформация хрящей, находящихся между позвонками.

Обычно пациенты ощущают боли в тот момент, когда возникает компрессия межреберных нервов в результате воздействия мышц, связок или мягких тканей позвоночника. В таких условиях поражённый нерв уже не может нормально функционировать, поэтому боли начинают проявляться в виде покалывания или потери чувствительности тканей.

Виды радикулита

Самая распространенная из разновидностей поясничного радикулита — люмбаго, которая характеризуется развитием в области пояснично-крестцового отдела. Главными симптомами этой формы радикулита является скованность в движении и ощущение боли.

Цервикалгия — вид радикулита, который поражает область шеи, цервикобрахиалгия — разновидность радикулита, которая развивается в шейно-плечевой области, торакалгия — разновидность болезни, которая обнаруживается у небольшого количества пациентов и проявляется в виде симптомов в области груди.

У большинства пациентов поясничный радикулит проявляет себя в виде резкой, сильной, простреливающей боли, которая сочетается с онемением позвоночника. Среди специалистов приступы радикулита носят название прострела, что обусловлено возникновением характерных ощущений в пораженной области. Со временем, когда корешки начинают растягиваться, боли начинают усиливаться.

  • Шейный радикулит. Боли локализуются в шейной и затылочной области, иногда дополняются такими симптомами, как потеря чувствительности, спазм мышц, скованность движения.
  • Шейно-плечевой радикулит. Боль начинает иррадировать в лопатку и плечо. Попытки повернуть голову приводят к обострению боли. У пациентов постепенно формируется защитно-рефлекторная поза, при которой голова слегка наклонена, что позволяет свести к минимуму проявление болевых ощущений. Несколько иначе протекает шейный радикулит на фоне остеохондроза и спондилеза, при которых помимо боли корешков пациента может беспокоить головокружение, нарушение слуха и координации движения.
  • Радикулит грудного отдела. Протекает в виде болевого синдрома, возникающего в грудной области, по ходу межреберных нервов, имеется ощущение сдавленности грудной клетки. Боль носит приступообразный характер, обострения возникают при попытках подвигать туловищем или руками, также это вызывает глубокое дыхание и кашель.
  • Люмбаго. При этом состоянии боли локализуются в поясничной области, иррадируют в нижние конечности, иногда распространяются в нижнюю часть живота. Часто пациенты ощущают неприятные симптомы и по ходу седалищного нерва. Боли проявляют себя в виде приступов или могут наблюдаться постоянно. Пациенты сталкиваются с трудностями при вставании и сгибании, при неосторожных движениях возникает резкая боль. У некоторых больных наблюдается рефлекторное искривление позвоночника, обусловленное желанием человека принять противоболевую позу. Иногда подобная разновидность радикулита приводит к нарушению чувствительности, выпадению ахиллова и снижению коленного рефлекса.
  1. На первой степени человек испытывает тянущую незначительную боль в четко локализованном участке позвоночного столба по утрам. Боль быстро проходит, ее можно устранит мануальной терапией. При проведении рентгена видны костные разрастания-остеофиты по уровню краев сустава.
  2. Боль увеличивается, продолжается дольше, человек ощущает скованность. Для лечения используют массажи, прием медикаментов. На рентгеновском снимке видны окружения суставов остеофитами, возникает неоартроз.
  3. Боль ощущается постоянно, скованность мешает нормально двигаться, при статической нагрузке болевой синдром усиливается. Человек не может уснуть – ищет позу для удобного засыпания, ему тяжело сделать вдох. На рентгене видно образование мощного костного сегмента, скрепляющего тела позвонков.

Питание при спондилоартрозе

Диета при спондилоартрозе должна быть дробной, прием пищи – каждые 3 часа.

Исключают или ограничивают в употреблении:

  • виноград (также вино или сок);
  • крепкий мясной бульон, жирное мясо, сало;
  • бобовые (фасоль, горох);
  • щавель;
  • рафинированные продукты;
  • специи, соль, сахар.

Рекомендуют употреблять овощи (салаты, овощи гриль, тушеные блюда), фрукты (салаты, соки, запеченные яблоки и груши), нежирное мясо, темный хлеб, ягоды (особенно облепиха), зелень, молочные продукты.

При наличии лишнего веса необходимо ограничить калорийность рациона и полностью исключить поступление в организм простых углеводов: сахара, конфет, печенья, тортов, пирожных. Наряду с этим неплохо было бы увеличить и физическую активность, больше ходить, двигаться, заниматься физзарядкой.

Один раз в 7-10 дней можно устраивать разгрузочный день на твороге, молоке, кефире, овощах или яблоках.

В целом, питание должно быть молочно-растительным с ограничением животных белков (мясо, рыба, яйца), жирных продуктов и поваренной соли.

К слову, заболевания суставов у вегетарианцев случаются намного реже, чем у приверженцев традиционного питания. Особенно это касается лактовегетарианцев.

Важно также пить достаточно жидкости: это должна быть чистая вода или травяной чай, но, ни в коем случае не кока-кола или энергетические напитки.

Полезные советы больным спондилоартрозом

Для профилактики или для более эффективного лечения стоит прислушаться к этим советам, составленными профессиональными врачами:

  • Ни в коем случае не допускать ожирения. Лишний вес дает излишнее давление на позвоночник, что приводит если не к развитию артроза, то к деформации осанки точно.
  • Необходимо уделить пересмотру своего питания. Выбросить из меню все продукты содержащие алкоголь, животный жир, транс-жиры, копчености и соления. Добавьте соки из свежих овощей и фруктов.
  • Начните регулярно посещать тренажерный зал/студию йоги или прочие спортивные учреждения. Постоянные спортивные нагрузки, увеличивают эластичность хрящевой ткани, повышают кровоснабжение, улучшают состояние организма в целом.
  • Регулярно принимайте БАДы (любые витаминно-минеральные комплексы).
  • Пройдите курс лечения у профессионального массажиста. Настоящий специалист быстро и грамотно разомнет все проблемные места, разобьет образовавшиеся соляные камни и шлаки, повысит тонус и разгонит кровь. А при применении соли и меда, выведет из подкожного покрова все шлаки и накопленный «мусор».
  • Срочно снять обувь на высоких каблуках и прочую неудобную – слишком узкую или тесную. Не позволяйте переохлаждаться своим ногам.

Полезные советы больным спондилоартрозом

Боли при смещении позвонков первый признак того, что происходит защемление нервных корешков и сдавление спинного мозга. В зависимости от интенсивности боли и внешних изменений осанки и рентгенологических результатов, а также походки можно установить степень смещения позвонков.

При первой степени смещения боль носит непостоянный характер, она усиливается в сидячем положении или при наклонах. При второй степени боль становится постоянной, мешает активным движениям. При третьей-четвертой степени происходят более серьезные изменения, боль не только носит постоянный характер, а также появляются изменения в работе внутренних органов, нарушение чувствительности рук, ног, мышечная слабость, вызванные сдавливанием спинного мозга.

Чтобы облегчить состояние, нужно стараться как можно меньше времени проводить в горизонтальном положении, не поднимать тяжести, носить эластичный корсет для поддержки позвоночника, при сильной боли делают новокаиновые блокады. В неострый период показана мануальная терапия – это самый безболезненный метод снять мышечный спазм и поставить сместившийся позвонок на место.

К сожалению, при более запущенных формах смещения, консервативное лечение не эффективно и показано оперативное вмешательство, поэтому при первом проявлении боли при смещении позвонков нужно обратиться к врачу, чтобы не допустить трансформации текущего заболевания в более тяжелую, трудноизлечимую фазу.

Как проводится лечение спондилоатроза в домашних условиях?

Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.

В результате этого они теряют свою эластичность и подвижность, в патологический процесс вовлекается суставная сумка и околосуставные участки кости, происходит образование костных шиповидных наростов.

При лечении заболевания преследуются цели купирования воспалительного процесса и болевого синдрома, предотвращения дальнейшей дегенерации ткани хряща, устранения мышечно-тонического дисбаланса в рассматриваемом сегменте позвоночного столба, улучшение трофических процессов в нем.

Шприц с препаратом в руке у медика

Для этого обычно назначаются:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • тракционная терапия или вытяжение позвоночника;
  • санаторно-курортное лечение;
  • народные средства.

Неосложненные формы болезни можно лечить в домашних условиях, принимая назначенные врачом медикаментозные средства, используя таинства народных методов, выполняя упражнения лечебной гимнастики.

При этом состояние пациента не должно требовать постоянного динамического наблюдения со стороны врача, применения блокад и физиотерапевтических методов лечения.

Спондилоартроз одного или нескольких отделов позвоночника есть почти у каждого пожилого человека, а иногда и у молодого.

Механизм развития заболевания такой же, как при артрозе суставов, но локализация дистрофических изменений отмечается в хрящевой ткани суставов, которые расположены именно между позвонками.

Сегодня при таком диагнозе, как спондилоартроз грудного отдела позвоночника, лечение народными средствами пользуется не меньшей популярностью, чем медикаментозное. Ведь, как показывает практика, проблема позвоночника затрагивает не только людей пожилого возраста, но и совсем еще юных, и даже детей дошкольного возраста.

Все указанные факторы создают чрезмерное давление на позвоночник человека, который служит неким каркасом для тела. Как утверждают специалисты, существует ряд заболеваний позвоночника, среди которых широкое распространение получили лишь некоторые разновидности.

Если говорить о спондилоартрозе грудного отдела, то он диагностируется гораздо реже, чем, например, шейного. Последний может развиться даже у школьников, которые сидят за партами в неправильной позе, сутулясь и держа спины криво.

Спондилоартроз относится к группе дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, сопровождающихся поражением мелких межпозвоночных суставов (фасеточная артропатия). Лечение спондилоартроза направлено на ликвидацию основных признаков заболевания – болей в спине и ограничение подвижности позвоночного столба.

Причины

Компрессионное смещение позвонков

Компрессионное смещение позвонков характеризуется сильной болью в спине. Часто компрессионное смещение встречается у пожилых людей, больных остеопорозом, особую степень риска составляют женщины после 50 лет. Симптомы, указывающие на травму:

  • Резкая сильная боль в спине.
  • Усиление болевых ощущений при ходьбе, движениях.
  • Боль в лежачем положении, особенно ночью.
  • Сильная боль при наклонах, скручивании туловища.
  • Постепенная деформация позвоночника, изменение походки.

Привести к компрессионному смещению может:

  • Резкий подъем тяжестей (ведра с водой, мешка с грузом, чемодана).
  • Низкий наклон, перерастяжение позвоночника.
  • Также позвонок может сместиться, если поскользнуться или оступиться на ступени.

При компрессионном смещении позвонков боль может быть непостоянной, ее характер может ослабевать по мере заживления повреждения позвонка, на это уходит до 2-3 месяцев. При появлении боли во время физического труда или боли в состоянии покоя, нужно как можно скорее посетить специалиста.

[18], [19]

Лестничное смещение позвонков

Лестничное смещение позвонков встречается в возрасте после 35-40. Причина такого вида смещения кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба. В основном, нарушения развиваются на основе атроза, остеохондроза, при нарушении статики. В целом, лестничное смещение не имеет особых отличий от других видов нестабильности позвоночного столба, однако при фиксации множества смещений появляется своеобразная клиническая картина.

Очень эффективен метод изометрического обследования позвоночника с измерением расстояния между остистыми отростками в состоянии покоя при сгибании, разгибании тела. Это позволяет определить степень неподвижности позвоночника и прогнозировать развитие неврологических патологий на том участке спинного мозга, который подвержен сдавливанию из-за полисмещений.

Лестничное смещение позвонков на ранних стадиях поддается консервативному лечению – назначают обезболивающие препараты, противовоспалительные, а в неострый период показаны занятия лечебной физкультурой, массаж. В тяжелых случаях проводят оперативное вмешательство. В целом прогноз благоприятный, при своевременном лечении восстанавливается полный объем движений.

Клиновидное смещение позвонков

Клиновидное смещение позвонков впервые описано немецким хирургом, ученым Кюмелем Вернеем. Характеризуется патология как клиновидное изменение формы позвонка, дающее локальные боли. Заболевание распространено у молодых мужчин, чаще всего поражаются позвонки грудного или поясничного отдела.

Клиновидное смещение проходит в три стадии:

  1. Травма, в результате которой беспокоит сильная боль в грудном сегменте позвоночника, которая имеет разную интенсивность. Отличие боли от боли при переломе в ее неинтенсивном характере.
  2. Во второй стадии, через 3 месяца, боль утихает и начинается скрытая фаза заболевания, которая длится от нескольких месяцев до нескольких лет.
  3. В третьей стадии боль появляется после повторной травматизации или даже без причины, ограничивается подвижность грудного отдела, постепенно формируется небольшой грудной кифоз.

Диагностировать клиновидное смещение можно с помощью рентгенографии поврежденного отдела в боковой и прямой задней проекции. На ранних стадиях лучше всего изменения зафиксировать при помощи томографии. Это дает возможность диагностировать трещину позвонка, грыжу, изменения в губчатом теле позвонка, остеопорозные изменения.

Лечение заключается в распределении нагрузки на позвоночник в целом. При боли показан строгий постельный режим, под зону патологического грудного кифоза кладут валик. В неостром периоде показано ношение корсета и комплекс лечебной гимнастики, массаж. Противопоказаны нагрузки, увеличивающие амплитуду движений позвоночного столба.

В целом прогноз сводится к степени запущенности заболевания и своевременности медицинской помощи. К последствиям заболевания можно отнести кофосколиотические изменения в грудном отделе, ранний остеохондроз.

Основные принципы медикаментозной терапии ↑

При лечении спондилоартроза лекарственная терапия проводится в большинстве случаев.

Она позволяет быстро купировать болезненную симптоматику и значительно улучшить состояние больного.

Обычно назначаются препараты следующих фармакологических групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства, необходимые при выраженном болевом синдроме, среди них наибольшее распространение получили лекарственные средства второго и третьего поколения – кетопрофен, диклофенак, целекоксиб;
  • стероидные гормоны, которые назначаются при неэффективности вышеописанных средств в виде артикулярных блокад;
  • миорелаксанты центрального действия, необходимые для снятия мышечного спазма, среди которых наиболее часто используют баклофен и мидокалм;
  • хондропротекторы, улучшающие питание хрящевой ткани и замедляющие ее дегенерацию, это препараты хондроитина сульфата и глюкозамина.

Смещение позвонков у ребенка

Смещение позвонков у ребенка проявляется с появлением боли в спине, в зависимости от пораженного отдела позвоночника. При смещении шейных позвонков появляется раздражительность, нарушается сон, появляются проблемы со зрением, слухом, пищеварением, повышается внутричерепное давление.

При смещении позвонков в поясничном отделе, сначала появляется боль в ногах, а после появляется стойкая ноющая боль в зоне поражения. Один из признаков – снижение или полное отсутствие ахиллова рефлекса.

При ярко выраженном болевом синдроме показана новокаиновая блокада нервных узлов поврежденного сегмента позвоночника, а также нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, димексид), показано ношение эластичного корсета. По факту снижения степени проявления симптомов и купирования острого периода, назначают специальный комплекс физических упражнений, массаж, мануальную терапию.

[20], [21], [22], [23], [24]

Смещение позвонков у новорожденных

Смещение позвонков у новорожденных первый признак нарушения стабильности позвоночника. Нестабильность позвоночного отдела нужно отличать от смещения позвонков по болевому признаку. Смещение чаще всего проявляется совершенно безболезненно и может обнаружиться только при специальном медицинском осмотре. Конечный диагноз подтверждается рентгенологически.

У новорожденных чаще всего фиксируют смещение шейных позвонков, на уровне 2-3, объясняется это чаще всего особенностью анатомии (при прохождении через родовые пути происходит запрокидывание головки, также головку и шею оказывается сильное давление). Реже встречается смещение 5-поясничного и 1-крестцового.

При смещении позвонка межпозвоночный канал сужается и это приводит к сдавливанию и раздражение спинного мозга, корешков нервов. Это и является причиной развития разнообразных неврологических симптомов, в зависимости от места повреждения. При смещении шейных позвонков ребенок капризничает, плачет, плохо спит, снижается аппетит, может наблюдаться асимметрия головки и плеч, слабость и низкая чувствительность ручек.

При подтверждении диагноза назначают мануальное лечение – это самый безболезненный и эффективный способ устранить патологию. Прогноз в дальнейшем положительный, при правильном лечении и уходе за ребенком можно исключить развитие дальнейшей дисфункции отдела позвоночника и осложнений со стороны нервной системы.

[25], [26]

Гимнастика ↑

Важным элементом лечения данного заболевания является лечебная физкультура.

title

С помощью упражнений удается решить следующие задачи:

  • укрепить мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника;
  • увеличить объем движений;
  • предотвратить развитие анкилоза, т. е. полной утраты подвижности сустава.

Особенностью ЛФК при этом заболевании является воздействие на организм с помощью не динамических, а статических нагрузок.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально специалистом по лечебной физкультуре в зависимости от локализации процесса.

Данный перечень упражнений пациент должен будет выполнять на протяжении длительного времени в обычных домашних условиях.

Это особенно важно для пациентов молодого возраста, у которых слабость мышц является одной из причин развития заболевания.

Хорошим дополнением к лечебной физкультуре станет массаж.

спондилоартроз

Традиционный комплекс лечебной гимнастики при спондилоартрозе состоит из более десятка различных упражнений.

Пациент лежит на спине с расслабленными вытянутыми ногами.

На счет 1-2 нога максимально сгибается в колене. На счет 3 — согнутая в колене нога сгибается в области тазобедренного сустава и прижимается к телу. На счет 4-5 удерживание в этом положении продолжается, на счет 6 — стопа опускается на пол.

На счет 7-8 нога, наконец, полностью выпрямляется. Повторить другой ногой. Общее количество повторенийраз.

https://www.youtube.com/watch?v=3Ji1YZMbzwM

Пациент лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.

Согнутую ногу нужно оторвать от пола с помощью рук, прижать к грудной клетке на пару секунд, после чего опустить и выполнить упражнение другой ногой.

Количество повторений 10 раз.

Исходное положение: лежа на спине.

Не сгибая ноги в коленях, пациент выполняет известное упражнение «ножницы», повторяя его 10 раз каждой ногой.

Исходное положение — сидя на стуле.

Пациент должен коснуться руками кончиков пальцев ног, выпрямляясь после каждого касания.

Повторить 10 раз.

Исходное положение — стоя на полу, опираясь ягодицами на столешницу.

Колени слегка согнуть и развести в стороны, носки врозь.

С прямой спиной нагнуться вперед и вернуться в прежнее положение. Повторить 10 раз.

Хорошим тестом перед началом гимнастики будет выполнение следующих движений: голову наклонить до предела вперед, касаясь подбородком грудной клетки.

Затем — запрокинув голову посмотреть вверх, после чего выполнить наклоны ею влево-вправо, касаясь ухом плеча.

Если при выполнении таких движений выявлены какие-либо ограничения, то дальнейшие занятия должны быть направлены на их устранение.

При выполнении упражнений пациенту рекомендуется избегать мышечного напряжения, резких наклонов.

Любые виды движений будут полезными только тогда, когда они не причиняют боли.

Кроме описанных выше упражнений, при данном заболевании эффект оказывают вис на турнике, плавание в бассейне.

При спондилоартрозе шейного отдела в комплекс желательно включать дыхательные упражнения.

Таким образом, лечение спондилоартроза в домашних условиях вполне осуществимо.

Наибольший эффект будет достигнут при сочетании различных доступных методов лечения – фитотерапии, лекарственной терапии, лечебной гимнастики и массажа.

На первых этапах при выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничение двигательной активности, по окончании — весьма желателен курс санаторно-курортного лечения.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*