Причины и лечение болей в стопе, сбоку с внешней стороны

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Причины появления шишки

  • Наследственная предрасположенность, наличие патологии у ближайших родственников значительно повышает риск развития боковой шишки на стопе.
  • Поперечное плоскостопие может стать причиной растущей косточки.
  • Узкая обувь на высоком каблуке.
  • Обувь, не имеющая никакого каблука, с плоской подошвой, способствует развитию плоскостопия.
  • Лишний вес способствует увеличению нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
    • Стоячая работа.
    • Остеопороз.
    • Наличие патологий эндокринной системы, влекущих гормональный сбой.
    • Перенесенные заболевания – красная волчанка, артрит.
    • У ребенка косточка может появиться вследствие травмы, а у подростков – при повышенной спортивной нагрузке.
    • Механическое повреждение стопы вследствие травмы.
    • В первую очередь в группу риска входят женщины 30-50 лет. Это обусловлено наличием у многих остеопороза и ношением неудобной обуви.

      Зачастую шишка на большом пальце ноги возникает из-за высокого содержания в крови мочевины, происходит это при нарушении пуринового обмена. Располагающими факторами являются:

    • Неправильное питание.
    • Бесконтрольная терапия мочегонными средствами.
    • Травмы различного происхождения.
    • Постоянные нагрузки на ноги.
    • Распознать повышенный уровень мочевой кислоты в организме можно по хроническому переутомлению и усталости.

      В зависимости от симптомов и степени роста косточки, патологию делят на стадии:

    • Начинается болезнь с появления мягкой шишки, которая вызывает воспаление сустава, и причиняет боль. В месте появления нароста наблюдается гиперемия, человек испытывает жгучую боль, ломоту. После ходьбы ощущается усталость и боль. Начинается процесс деформации, это видно по искривлению большого пальца. На этой стадии заболевание можно успешно лечить.
    • На второй стадии косточка не только увеличивается в размере, но и становится тверже. Обувь подобрать все сложнее, особенно эта проблема актуальна у женщин. Большой палец отклоняется все больше, провоцируя появление натоптышей на стопе. Боль уже преследует постоянно, ее интенсивность растет.

    Клиническая картина. Боли обусловлены давлением обуви, которая в период ускоренного роста часто бывает тесной. Давление обувью не только вызывает боль, но и стимулирует рост бугра, травмирует мягкие ткани над ним.

    Длительное воздействие вызывает образование слизистой сумки и ее воспаление.

    Рентгенологическое исследование патологических изменений со стороны костей не выявляет, так как бугор имеет хрящевую консистенцию.

    Лечение. К окончанию роста и формирования стопы бугор становится менее выраженным и безболезненным. Поэтому лечение заключается в подборе обуви, исключающей давление на область бугра, защите его фетровым кольцом, которое можно прикрепить к коже полоской лейкопластыря. Показаны ежедневные теплые ванны для ног, УВЧ, электрофо- рез с калия йодидом, ультразвук.

    Оперативное лечение показано у детей в исключительных случаях; вопрос об операции решается индивидуально. (Цит. по А. И. Лёнюшкину)

    Такое заболевание, как шишка на ступне сбоку с внешней стороны, зачастую возникает у женщин. Подвержены ему в основном женщины тридцати — сорока лет, однако и в более молодом возрасте никто от него не застрахован. Чтобы предупредить возникновение проблемы, следует разобраться с причинами ее появления, а также с профилактическими мерами.

    Каблук-причина возникновения шишек на стопе

    Шишка на ступне которая вырастает сбоку, с внешней стороны, может на ранних стадиях проявляться легким жжением и болью в ноге после долгого хождения. Это может быть мягкое образование, похожее на опухоль. Со временем шишка уплотняется, боль начинает усиливаться при ходьбе. Рост шишки обусловлен деформацией стопы. Но причины, вызывающие это явление, могут быть самыми разными.

    Внешним фактором, влияющим на появление шишки на стопе, считается неудобная обувь. Высокие каблуки, которые женщины любят носить постоянно, со временем деформируют стопу. Особенно опасно это в детском и юношеском возрасте, когда формирование скелета еще не завершилось. Зачастую, шишка на боковой части стопы, представлена банальной мозолью. И в этом случае, обувь в гардеробе желательно пересмотреть.

    Даже у младенцев могут возникать шишечки на стопе. Это может быть врожденным заболеванием или симптомом травмы. У детей постарше, которые уже могут самостоятельно передвигаться, шишки могут иметь травматический характер. Лечением ребенка заниматься без консультации врача не стоит. Это может привести к патологиям в развитии ребенка.

    Точных факторов образования нарост не установлено, хотя это распространенное заболевание. Опухоль может образоваться из-за следующих факторов:

    • Надрыв капсулы. Оболочка сустава, представляющая собой эластичную густую массу, начинает выпячиваться через разрыв. Происходит вытекание жидкости. Такие опухоли получили название синовиальных кист.
    • Соединительная ткань разрушается и скапливается в области сустава в виде шишек. Их называют миксоидные кисты. Они встречаются чаще у пожилых людей.
    • Травмы в области крупных суставов. Как одна из неподтвержденных возможных причин.
    • Хроническое воспаление тканей, окружающих сустав, в результате чего они начинают разрушаться.
    • Наследственная предрасположенность.

    Появляются подобные шишки чаще всего из-за регулярных травм суставов, а также больших нагрузок.

    Они быстро прогрессируют, причем способны вызывать осложнения.

    Дворовые игры — достаточно распространенная причина получения маленькими детьми вывихов. Подобные травмы вполне легко превращаются в шишку, которая развивается чаще снаружи фаланги.

    Подобные образования способны развиваться достаточно быстро, принося малышу при передвижении значительное неудобство. Благодаря непосредственной близости расположения нервных окончаний, шишки вызывают неприятные ощущения, из-за которого дети жалуются, что у них болят ножки и отказываются надевать обувь.

    Основные причины возникновения шишек:

    • Неудобная обувь;
    • Генетическая предрасположенность, развитая дополнительным воздействием определенных факторов;
    • Всевозможные состояния, при которых происходит вымывание кальция из костной ткани и ослабление функций аппарата связок;
    • Недостаточное функционирование щитовидной железы, некоторые эндокринные заболевания типа .

    Также к весомым причинам, увеличивающим риск возникновения у малыша шишек, относятся:

    • Артрозы, разрушающие хрящи и нарушающие кровообращение внутри суставов;
    • Хронический бурсит, вызывающий появление шишек;
    • Экзостоз, при котором происходит разрастание поверхности костной ткани;
    • Остеопороз, увеличивающий хрупкость костей;
    • Онкологические болезни также способствуют проявлению повышенной хрупкости костных образований.

    Предпосылки образования шишек

    Существует медицинский термин, обозначающий образование шишек на ногах. Это вальгусная деформация стопы. Она встречается довольно часто, в особенности у женского пола. Мужчины подвержены ей лишь в результате травмы стопы (приблизительно 15% случаев). Разъяснить данный факт можно тем, что у мужчин кости и связки более крепкие и эластичные.

    Говоря о причинах возникновения шишек на внутренней стороне стопы, следует сказать, что их достаточно много. К самым распространенным можно отнести:

    • ношение тесной обуви;
    • травмы, полученные при различных обстоятельствах;
    • наличие каких-либо болезней суставов и костей.
    • Стоит обратить внимание, что все перечисленные причины связаны между собой и являются результатом друг друга. К примеру, при ношении тесной обуви формируется нарушение функций суставов, что, в свою очередь, приводит к высокому риску получения травм. Или так: из-за травмированных суставов и кровеносных сосудов может возникнуть такое заболевание, как деформирующий артроз. В результате разрушаются суставы, человеку становится сложно передвигаться, возникают проблемы с лишним весом.

      Считается, что шишка на внешней стороне стопы часто образуется при поперечном плоскостопии. Плоскостопие является результатом избыточного веса, которым человек часто страдает при неправильном обмене веществ, из-за ожирения, заболевания сахарным диабетом. Поперечному плоскостопию подвержены и люди, которые проводят много времени на ногах (официанты, повара, почтальоны и др.).

      Причина может крыться и во влиянии наследственности, то есть если у кого-то из родителей была подобная проблема, то и дети от нее не застрахованы. Как известно, кальций очень важен для поддержания нормальной работы костной системы и суставов. Его недостаток может принести ряд негативных последствий, в том числе и образование шишечек.

      Косточка на ноге сбоку может возникнуть и в результате таких заболеваний, как:

      Так, при артрозе разрушаются суставные хрящи, воспаляются околосуставные ткани, нарушается кровообращение в суставах. При хроническом бурсите можно наблюдать образование шишек на большом пальце ноги с наружной его стороны. Артрозы, артриты и эндокринные заболевания приводят к хрупкости костей — возникает остеопороз. Экзостоз приводит к разрастанию костной или костно-хрящевой ткани и как следствие к образованию наростов на костях.

      Можно сделать вывод, что шишка на стопе образуется зачастую вследствие неправильного расположения стопы. Продолжительные нагрузки на стопы деформируют их и несут негативные последствия. Такое образование приводит к:

    • постоянному дискомфорту при ходьбе;
    • искажению походки;
    • быстрой утомляемости ног;
    • появлению хромоты.
    • ul

      Причины появления шишки

      Стопа является частью опорно-двигательного аппарата человека и испытывает значительную нагрузку. Под влиянием внешних или внутренних факторов мышечные связки не выдерживают, вследствие чего, развивается вальгусная деформация. Причин для этого может быть много, выделяют основные:

    • Наследственная предрасположенность, наличие патологии у ближайших родственников значительно повышает риск развития боковой шишки на стопе.
    • Поперечное плоскостопие может стать причиной растущей косточки.
    • Узкая обувь на высоком каблуке.
    • Обувь, не имеющая никакого каблука, с плоской подошвой, способствует развитию плоскостопия.
    • Лишний вес способствует увеличению нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
      • Стоячая работа.
      • Остеопороз.
      • Наличие патологий эндокринной системы, влекущих гормональный сбой.
      • Перенесенные заболевания – красная волчанка, артрит.
      • У ребенка косточка может появиться вследствие травмы, а у подростков – при повышенной спортивной нагрузке.
      • Механическое повреждение стопы вследствие травмы.
      • В первую очередь в группу риска входят женщины 30-50 лет. Это обусловлено наличием у многих остеопороза и ношением неудобной обуви.

        Зачастую шишка на большом пальце ноги возникает из-за высокого содержания в крови мочевины, происходит это при нарушении пуринового обмена. Располагающими факторами являются:

      • Неправильное питание.
      • Бесконтрольная терапия мочегонными средствами.
      • Травмы различного происхождения.
      • Постоянные нагрузки на ноги.
      • Распознать повышенный уровень мочевой кислоты в организме можно по хроническому переутомлению и усталости.

        В зависимости от симптомов и степени роста косточки, патологию делят на стадии:

      • Начинается болезнь с появления мягкой шишки, которая вызывает воспаление сустава, и причиняет боль. В месте появления нароста наблюдается гиперемия, человек испытывает жгучую боль, ломоту. После ходьбы ощущается усталость и боль. Начинается процесс деформации, это видно по искривлению большого пальца. На этой стадии заболевание можно успешно лечить.
      • На второй стадии косточка не только увеличивается в размере, но и становится тверже. Обувь подобрать все сложнее, особенно эта проблема актуальна у женщин. Большой палец отклоняется все больше, провоцируя появление натоптышей на стопе. Боль уже преследует постоянно, ее интенсивность растет.
    1. Последняя стадия болезни – это запущенная форма, которая не лечится. Большой палец настолько деформируется, что человек не может стоять или ходить, испытывая при этом сильнейшую боль. Обувь подобрать невозможно, да и одеть ее становится целой проблемой. Из-за сильной деформации стопы может появиться сразу несколько наростов.
    2. ul

      Причины, по которым на стопах появляются твердые костные шишки

      Основными причинами появления шишки на пальцах ноги являются травмы и длительные нагрузки. Также существует несколько заболеваний –провокаторов, при развитии которых на внешней стороне стопы вырастает шишка: болезнь Келера, гигромы, заболевания суставов. Без необходимого лечения пациенту грозит хромота, постоянное чувство боли и дискомфорта в ногах.

      Причины, по которым появляется шишка на внешней стороне стопы:

      1. Особенности анатомического строения. Врожденные физиологические особенности строения нижней конечности не только влияют на общее состояние организма, но и способствуют формированию наростов на суставе большого пальца ноги. Стоит отметить, что не смотря на генетическую предрасположенность к формированию наростов, патология начинает развиваться только при определенных факторах внешнего воздействия.
      2. Неправильно подобранная обувь. У каждой второй женщины, шишка на стопе внизу развивается по причине неправильно подобранной обуви. Неудобная колодка, высокий каблук перемешает основную нагрузку с пятки на переднюю часть ноги. Длительное ношение неудобной обуви приводит к деформации пальцев нижней конечности и как следствие появлению шишек на стопе внизу, костных наростов, гигром.
      3. Заболевания суставов: бурсит, артроз, остеопороз, экзостоз, поперечное плоскостопие. В месте повреждения сустава, под кожей формируется мягкая, упругая шишка на ступне. Она причиняет дискомфорт, болит во время движения. Если игнорировать проблему, заболевание приобретает хроническую форму и на месте мягкой шишки появляется твердый костяной нарост, который не просто болит при ходьбе, а может стать причиной тяжелой инвалидности.
      4. Травмы, переломы, вывихи, в результате которых нарушается целостность тканей, мышц, связок приводят к уплотнениям и деформации суставов.
      5. Генетическая предрасположеность. Вальгусная деформация стоп чаще всего развивается у детей со слабой мышечной гипотонией. Факторами, способствующими развитию этого процесса, являются внутриутробная гипотрофия, недоношенность ребенка.

      Рекомендуем дополнительно прочитать  Причины и методы лечения скопления свободной жидкости в малом тазу у женщинul

      Методы лечения

      Шишка на стопе требует комплексного подхода к лечению, позволяющего быстро устранить симптомы патологии, предотвратить развитие твердых шишек, восстановить здоровье стопы.

      Рекомендуем дополнительно прочитать  Что это такое пастозность голеней или нижних конечностей

      Все методы лечения шишки на стопе направлены на достижение следующих целей:

    • восстановление двигательной функции;
    • устранение воспалительного процесса;
    • быстрое устранение шишки на ноге;
    • купирование болевых ощущений;
    • профилактика рецидивов формирования новых шишек на нижней конечности.

    Комплекс способов лечения включает:

    • использование ортопедических приспособлений;
    • медикаментозную терапию;
    • лечебную физкультуру;
    • физиотерапевтические процедуры;
    • методы нетрадиционной медицины (ванночки, аппликации);
    • лечебный массаж.

    В особо запущенных случаях, когда методы консервативного лечения не помогают достигнуть необходимого результата, пациенту может быть предложено оперативное вмешательство (иссечение шишки). Показанием к операции является не столько размер образования, сколько длительность существования проблемы. Операция  — самый быстрый способ решить вопрос болезненных новообразований на больших пальцах стопы. Уже спустя два дня после операции пациент может вернуться к обычной жизни.

    Причины и лечение болей в стопе, сбоку с внешней стороны

    Консервативные методы лечения

    В зависимости от степени выраженности наростов на стопах врач ортопед  может порекомендовать следующие методики лечения:

    1. Использование бурсопротекторов — прокладок защищающих косточки на пальцах от механического повреждения при ходьбе.Бурсопротекторы
    2. Использование специальных стелек для отведения большого пальца стопы. Они отличаются особыми выпуклостями и ограничителями фиксирующими большой палец в нужном положении.Специальные стельки для лечения деформации
    3. Распорки ортопедические корректирующие нагрузку на нижнюю конечность.Распорки для пальцев

    Важно: использование корректирующих ортопедических изделий разрешено только по назначению и под контролем врача ортопеда.

    Если шишка на ноге воспалилась, пациентке показано следующее лечение:

    • прием нестероидных противовоспалительных средств (Аутру, Мелоксикам);
    • уколы кортикостероидов в пораженный сустав;
    • физиотерапевтические процедуры (электрофорез, фонофорез);
    • ударно-волновое лечение (помогает восстановить кровообращение воспаленных тканей, укрепить связки и мышцы, снизить воспаление сустава).

    Особое место в лечебном процессе занимает использование мазей.

    Нанесение мази Шишка стоп или препарата созданного на основе акульего жира помогает:

    • снять отечность косточек на пальцах;
    • быстро купировать болевые ощущения;
    • предотвратить развитие дегенеративных изменений свода стопы.

    Причины и лечение болей в стопе, сбоку с внешней стороны

    Хирургическое вмешательство

    Удалить шишку  на подъеме стопы используя методы консервативного лечения можно только на начальной стадии развития патологического процесса. Устранить ярко выраженную деформацию большого пальца стопы, шишку, которая уже разрослась,  можно методом хирургической операции.

    • ношение тесной обуви;
    • травмы, полученные при различных обстоятельствах;
    • наличие каких-либо болезней суставов и костей.

    Первая помощь: как снять боль?

    Независимо от источника и природы боли, прежде всего, стоит ограничить подвижность стопы. Далее, если есть возможность, больного следует доставить в ближайший травмпункт. В противном случае следует вызвать скорую помощь.До приезда скорой старайтесь не принимать никаких медикаментов. В крайнем случае можно купировать боль, если нет возможности дождаться приезда кареты скорой помощи.

    Незначительные повреждения, вроде легких растяжений или боли, появившейся без видимых причин, можно обезболить доступными таблетками Нурофена, Кетанова или Диклофенака. Тяжелые случаи с переломами или разрывами связок можно купировать внутримышечным уколом ампулы Кетанова, в крайних случаях помогает смесь ампулы Дексалгина и ампулы Диклоберла. Оба лекарства набираются в один шприц и вводятся внутримышечно.

    Болезненные ощущения в стопе бывают разными. За помощью врача необходимо обращаться в следующих случаях:

    1. Боль в стопе при ходьбе постепенно нарастает в течение дня.
    2. Больно делать первые шаги после сна.
    3. Невозможно носить обувь.

    Причин жжения может быть множество: грибок стопы, плохая циркуляция крови, анемия, диабет, заболевания щитовидной железы и другие недуги.

    Что касается боли сбоку с внешней стороны стопы, то существуют следующие причины для ее появления:

    1. Стресс переломы.
    2. Растяжение связок лодыжки.
    3. Болевой синдром кубовидной кости.
    4. Перонеальный тендинит.
    5. Тарзальная коалиция.
    6. Мозоли.
    7. Артрит.

    Диагностику образования проводит исключительно врач. На основании первичного осмотра и сбора данных, полученных в результате инструментального исследования, ставится диагноз. Определить нарост с внешней стороны стопы помогут следующие исследования:

    • рентгенография;
    • ультразвуковое исследование;
    • компьютерная томография;
    • магнитно-резонансная томография.

    Кроме традиционных известны также народные методы борьбы с вальгусной деформацией. Излюбленный способ народных целителей — это капустный лист. Его сок является целительным для суставов, поэтому перед накладыванием на больное место лист необходимо размять до появления сока. Затем его распаривают, намазывают медом. Накладывать лист на шишку лучше всего на ночь.

    Бороться с наростами можно и с помощью специальных ванночек. К примеру, косметическую глину размешивают в воде до густоты жидкой сметаны. В полученную смесь добавляют 1 столовую ложку морской соли и 2-3 капли скипидара. Этим же раствором можно делать компрессы.

    Из компрессов также известен такой, который является распространенным из-за эффективности и дешевизны. Это средство — простой картофель. Применяют его как в вареном, так и в сыром виде. Сырой картофель применяется в качестве ночного компресса. Для этой цели клубень следует натереть на мелкой терке, немного отжать и выложить на шишки.

    В борьбе с наростами следует вспомнить и о таком антисептическом средстве, как йод. Он может успешно снимать болевые ощущения. Перед тем как наносить йод, сначала рекомендуется тщательно обработать образования обычным хозяйственным мылом. Затем мыло смывают, а кожу вытирают досуха. На чистых кожных покровах рисуют йодную сетку.

    Одним из чудодейственных рецептов считается следующий. Взять 1 куриное яйцо и залить его половиной стакана столового уксуса. Настой оставить в темном месте на 2-3 дня. За это время уксус растворяет желток с белком. После этого в жидкость вливают скипидар (10 г) и топленый свиной либо бараний жир (1 столовая ложка). Полученную мазь наносят на больные участки.

    Итак, образование шишечек на ступнях — это довольно распространенная проблема. Не стоит медлить, если обнаружились признаки этого заболевания. Своевременная профилактика и терапия позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.

    Непременно стоит отметить тот факт, что совершенно не следует надеяться, что получится целиком избавить ножки ребенка от присутствия шишек, используя только народные методы. Необходима даже при начальной стадии их развития консультация ортопеда. Он:

    • Поможет подобрать правильно необходимую обувь;
    • Порекомендует гимнастические упражнения для укрепления стопы и фиксации развитие патологии;
    • Назначит необходимый массаж.

    Подобные средства оказывают прекрасное действие, снимая воспаление. Отдельные травники рекомендуют использовать отвары трав, традиционно применяемых для снятия воспаления:

    • Зверобой;
    • Нарубленный корень лопуха;
    • Обыкновенная лекарственная ромашка.

    Но следует непременно учитывать то, что подобные рекомендации отсутствуют в официальном перечне травяных рекомендуемых препаратов.

    Признаки возникновения образований

    Шишки как с внешней, так и с внутренней стороны формируются не за короткий промежуток времени. Должно пройти несколько месяцев. Сначала ощущается дискомфорт при ходьбе (как будто бы что-то мешает, давит обувь). Со временем начинают возникать мозоли и потертости на участке новообразования. Затем кожа начинает уплотняться после какой-либо травмы. В результате движения становятся скованными, и деформируется походка человека.

    О вальгусной деформации стопы свидетельствуют и значительные боли, особенно если это наружный участок подошвы или задний участок ступни. Эти места больше всего трутся об обувь и твердую поверхность, поэтому болевых ощущений избежать почти невозможно.

    В результате образования нароста около большого пальца происходит его отклонение в противоположную сторону.

    Такое отклонение пальцев характерно для всех случаев образования наростов. Оно проходит в несколько этапов. На начальном этапе фаланговая часть пальца отклоняется приблизительно на 20 градусов. С развитие заболевания угол отклонения может возрастать до 50 градусов. Безусловно, такие деформации сопровождаются сильнейшими болями не только во время движения, но и в спокойном состоянии. На самой запущенной стадии даже небольшая шишечка может привести к искажению фаланг на соседних пальцах.

    Следует обращать внимание, если ступни постоянно болят. Болевые ощущения могут носить разнообразный характер. Они могут проявляться жжением (в особенности к вечеру), сильной усталостью. В некоторых случаях бывает очень больно становиться на ноги. Признаком новообразования может стать развитие воспалительного процесса ближе к основанию большого пальца. И все же основным признаком считается появление нароста на боковой стороне мизинца.

    Усталостный перелом

    Стрессовые или усталостные переломы представляют собой появление небольших трещин у пятки, ладьевидной и плюсневой кости. Причины перелома кроются в резком возрастании двигательной нагрузки ног.

    Мужчины и женщины одинаково подвержены этому недугу. Наибольшая вероятность возникновения усталостных переломов при занятиях следующими видами спорта:

    • теннис;
    • бег;
    • баскетбол;
    • волейбол;
    • футбол;
    • легкая атлетика.

    Если быть точнее, то причины переломов у спортсменов основываются на отсутствии полноценного отдыха плюс постоянная физическая нагрузка. Поэтому травмы носят название — усталостные. У людей далеких от спорта причины переломов, как правило, скрываются под желанием сбросить лишний вес. В этом случае они начинают заниматься фитнесом день и ночь, до тех пор, пока не получат желаемое или не появится настроение заняться чем-нибудь еще.

    Сначала боль в верхней части стопы, возле пятки и боль в стопе при ходьбе не очень беспокоит больных, но она увеличивается в течение дня и после начала тренировок. Диагностируются такие переломы не сразу. Их можно не заметить на рентгеновских снимках. Они заметны при проведении компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

    Лечение травм ног не подразумевает полного отсутствия двигательной активности. Обычно увеличивается время отдыха. Возможны те спортивные нагрузки, которые не влекут за собой появление боли в течение всего периода восстановления (6-8 недель). Кроме того, показано ношение в обуви специальных вставок и фиксаторов.

    У спортсменов и людей с активными физическими нагрузками на стопу обычным явлением становится усталостный перелом. Вызвана патологиями микротравмами, случающимися в стопе при ежедневных нагрузках. По этой причине травма получила второе название – стрессовый перелом.

    стопа

    Стрессовый перелом возникает в том месте, где нога получала микротравмы чаще всего

    пальцы ногиПочему болит мизинец на левой ноге
    • неудобная обувь или на каблуках;
    • повышенные физические нагрузки на стопу;
    • скользкое покрытие в тренировочном зале, которое провоцирует подворот стопы;
    • смена грунта после бега по одной поверхности;
    • слабость мышечного тонуса;
    • избыточный вес;
    • гормональные изменения;
    • патологии костей и костной ткани.

    Итогом стрессового перелома является трещина в костях стопы. Обычно страдают от такой травмы теннисисты, танцоры, гимнасты – люди, у которых значительная нагрузка приходится именно на ступни.

    Основными признаками патологии является внезапная острая боль. Возникает она при физической нагрузке, а в состоянии покоя становится меньше. В том месте, где случилась трещина, появляется отечность и нога становится горячей на ощупь. В половине случаев перелом приходится на кости стопы.

    СПРАВКА! Диагностика патологии возможна двумя методами: при пальпации человек ощущает болезненность в месте перелома, дополнительную информацию доктор получит по результатам рентгеновского снимка.

    Стрессовые переломы, как правило, заживают самостоятельно. Для этого ноге нужно дать отдохнуть примерно 6–8 недель. Активные нагрузки в этот период запрещены, нога помещается в ортез, при помощи которого пациенты могут двигаться – ходить по квартире, выходить на прогулки на улицу. Для облегчения нагрузки на кость врачи посоветуют вставки в обувь. Если в процессе восстановления присутствуют боли, их можно снять анальгетиками.

    Возможными осложнениями стрессового перелома являются:

    • артроз;
    • хронические боли в суставе;
    • деформация костей.

    Чтобы избежать появления стрессовых переломов, необходимо соблюдать следующие условия:

    • физические нагрузки давать дозированно, начиная с малой активности;
    • заниматься разнообразной физической активностью, чередовать силовые и кардиотренировки;
    • кушать достаточно продуктов, содержащих витамин Д и кальций;
    • при получении травмы оставить тренировки на несколько недель для полного заживления повреждения;
    • начинать тренировки можно только после получения допуска от врача;
    • правильно выбирать спортивный инвентарь по весу.

    При занятии спортом не стоит забывать о собственной безопасности, ведь достижение результата за счет собственного здоровья не принесет спортсмену успеха.

    Профилактика

    Многие люди не придают значения появлению шишечек на тыльной либо внутренней стороне ступни. Однако заболевание со временем прогрессирует и приводит к тому, что бороться с ним становится сложно.

    Шишки вызывают массу неприятных и даже болезненных ощущений. Чтобы этого не случилось, нужно как можно раньше заняться лечением и профилактикой заболевания.

    Терапевтические методы разделяются на оперативные и консервативные. Если шишечка уже в запущенном состоянии, то потребуется операция. Действия хирурга заключаются в ее спиливании. Показаниями к оперативному вмешательству становятся не только размеры образования, но и то, как долго существует проблема. После операции по истечении двух-трех дней пациент может вернуться домой.

    Если деформация незначительна, то можно избежать оперативного вмешательства. В таком случае применяются консервативные методы. К ним можно отнести следующие:

    • ношение просторной и удобной обуви;
    • отказ от ношения обуви на высоких каблуках;
    • выполнение комплекса специальных упражнений, развивающих подвижность суставов;
    • накладывание на ночь специальной шины, исправляющей деформацию;
    • ношение мягких подкладок для обуви, что снизит трение и давление на кожу ступней;
    • избавление от натоптышей и мозолей.

    Первое правило здоровых ног — удобная обувь. Ежедневная обувь должна быть на сплошной подошве или низком устойчивом каблуке. Длительные путешествия лучше проводить в специальной обуви спортивного типа.

    Рацион должен содержать достаточно кальция (молочные продукты) и полного набор витаминов (рыба, фрукты, мясо).

    Регулярные прогулки на свежем воздухе и закаливание помогут сохранить здоровье ног и улучшить общее состояние организма.

    Вальгусная деформация стопы, или в просторечии «косточка», лечится разными методами.

    Консервативное лечение включает специальный фиксатор положения пальцев и стопы – стельки. Фиксатор требуется носить в течение длительного времени. Для облегчения боли и спазма в мышце применяют массаж, физиопроцедуры, ножные ванночки.

    Если оказались неэффективны средства в виде массажа, лечебного пластыря и фиксатора, ортопед рекомендует лечить косточку хирургическим способом. Часто метод оказывается наиболее эффективен.

    Выделяют ряд хирургических методов удаления шишки. Выбор остаётся за врачом. Повсеместно распространено в нашей стране лечение методом фиксации сустава с помощью винтов и проволоки, специальных пластин.

    Народной медициной предлагается масса средств и методов лечения шишек на ногах. К популярным и эффективным средствам, позволяющим бороться с шишками на ногах, относят:

    1. Ножные ванны с йодом и мылом, морской солью, растительными отварами.
    2. Компрессы с мылом. Шерстяную ткань натирают хозяйственным мылом и прикладывают к пораженному участку на несколько часов. Важно следить, чтобы не возникло раздражения кожи.
    3. Поражённую область возможно мазать йодом. После процедуры ноги часто чешутся, вскоре зуд проходит и наступает облегчение.
    4. Компресс из сырого тертого картофеля, который прикладывают на ночь в течение нескольких недель.
    5. Можно мазать настойкой йода, смешанной с анальгином. Смесь обладает выраженным анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.
    6. Контрастные души для ног и легкий массаж позволяют бороться с болью и усталостью ног. Делать процедуры рекомендуется вечером перед сном.

    Причины и лечение болей в стопе, сбоку с внешней стороны

    Домашнее лечение эффективно, если косточки становятся красные, опухают и причиняют боль. Поле проведённого курса лечения у человека улучшается самочувствие. Однако народные методы не позволяют вылечить ногу радикально, считаясь временными мерами. Рано или поздно придётся подумать о результативном лечении косточки на ноге.

    Профилактика включает ношение удобной обуви, соблюдение гигиенических процедур, дозирование нагрузок на ноги, гимнастические упражнения, чтобы укрепить мышцы стопы и голени.

    Шишка на ноге возле щиколотки – это доброкачественная опухоль, называемая гигромой. Нарост образуется из поверхностных тканей сустава и заполнен густой белковой жидкостью со слизью. Название переводится с латинского языка, как влага(hygros) и опухоль (oma). Распространенное место таких образований – суставная сумка. Лечится консервативно либо хирургическим путем.

    Растяжение связок лодыжки

    Связки стопы выполняют чрезвычайно важную функцию. Они удерживают вместе и защищают функционирование более тридцати мелких костей ступни, которые могут повреждаться в любой момент. Для их защиты и служат связки.

    Если у человека возникает боль с внешней стороны стопы, то чаще всего ее провоцирует повреждение таранно-малоберцовой связки. При повреждении этого элемента чрезвычайно важно вовремя начать терапию, ведь в противном случае при подъеме конечности растяжение может привести к провисанию стопы и хромоте, в ноге будут ощущаться постоянные боли.

    Таранно-малоберцовая связка расположена по всей длине стопы и прикреплена к кости рядом с пяточной малоберцовой связкой. Зачастую при вывихах или подвывихах страдают обе эти связки. Связки прочно фиксируют мышцы и суставные элементы в левом и правом боку стопы, приводя при необходимости в движение часть конечности.

    большие пальцы на стопе

    В свободной позе связки не напряжены, но когда нога движется назад, то напряжение ощущается именно в таранно-малоберцовой связке. При резком движении стопы связки травмируются, что сразу проявляется сильной резкой болью.

    СПРАВКА! В девяноста процентах всех повреждений связок голеностопа нарушается целостность именно таранно-малоберцовой связки.

    Диагностировать повреждение связок можно уже при прощупывании ноги в стопе с наружной стороны. Дополнительно врачи назначают рентген стопы в передне-заднем положении, что позволяет безошибочно поставить диагноз, но может понадобиться и артрография с применением контрастного вещества. В сложных случаях понадобится магнитно-резонансная томография, но обычно ее не назначают, поскольку определить растяжение просто.

    После того как будет поставлен диагноз, врач приступит к лечению растяжения таранно-малоберцовой связки. В основном достичь успехов в лечении можно консервативными методами. В качестве терапии применяют криолечение, бинтование эластичным бинтом, щадящий режим.

    Если травма незначительная, то лечение может быть амбулаторным. В первое время нужно каждый час прикладывать холод, а с третьих суток – прогревать ногу. Если травма тяжелая, то пациенту рекомендован стационар, на ногу накладывается лонгета из гипса, проводятся сеансы физиотерапии. При интенсивных болят в стопу делают уколы новокаина. Восстановление займет в среднем около трех недель при легкой травме и два месяца – при тяжелом повреждении таранно-малоберцовой связки.

    Если произошел полный отрыв связки или разрыв, то понадобится хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство имеет ряд недостатков, поэтому к нему стараются прибегать в крайнем случае. Негативные последствия операции:

    • длительный срок восстановления;
    • послеоперационные рубцы на коже;
    • высокая стоимость процедуры по сравнению с другими методиками лечения.

    https://www.youtube.com/watch?v=e9h58rrwYY4

    В ходе операции связки сшиваются, из сустава убирается кровь, оцениваются другие повреждения. Операция выполняется с минимальной травматизацией, важно не нарушить нерв.

    Этот вид травм происходит при вывихе щиколотки (лодыжки). Неловкое движение и стопа подворачивается подошвой внутрь. Растяжение (разрыв) связок бывает разной степени тяжести. При частичном разрыве связок сбоку с внешней стороны стопы образуется отек. Как правило, присутствует постоянная ноющая боль как при двигательной активности, так и во время отдыха.

    В этом случае нужно обратиться за помощью к врачам для вправления сустава на место. Далее на ногу накладывается фиксирующая тугая повязка из эластичного бинта. Травмируемое место нуждается в холоде и покое. После того как исчезнет острая боль, можно применять массаж ног, теплые солевые ванночки, йодную сетку, разогревающие мази. В группе риска — спортсмены и девушки (женщины), предпочитающие высокие каблуки.

    Если происходит полный разрыв связок, то отек формируется не только сбоку, но и сверху стопы, и на подошве.

    Синдром кубовидной кости

    Болевой синдром может возникнуть при переломе кубовидной кости (среднего отдела стопы). Могут возникнуть следующие травмы:

    1. Прямой перелом кубовидной кости.
    2. Компрессионный перелом при сдавливании соседними костями (кость пятки и плюсневой).

    При травме этой кости начинаются нарушения в работе мышц, поэтому лечение включает в себя наложение гипсовой шины и полную неподвижность.

    Синдром кубовидной кости относится к повреждениям суставов, расположенных рядом с кубовидной костью. У большинства людей болит стопа посередине с внешней стороны, но болезненность может быть локализована и в области мизинца. Заболевание является следствием подвывиха предплюсны, что обычно происходит при повышенной нагрузке на сустав. Симптомы кубовидного синдрома заключаются в следующем:

    • у пациентов возникает боль с внешней стороны ног;
    • дискомфорт появляется внезапно, резко;
    • пациенты не могут прыгать, поскольку сразу же возникает резкая боль;
    • появляется отек стопы;
    • неприятные ощущения возникают, если человек стоит на пятке;
    • амплитуда движений уменьшена;
    • часть стопы в области повреждения отличается повышенной чувствительностью;
    • может появиться боль в пояснице.
    забинтованная нога

    Обеспечить неподвижность ноге поможет тугое бинтование

    Подвергаются синдрому кубовидной кости преимущественно танцоры и люди, профессионально занимающиеся спортом. Обычно фактором возникновения патологии является повышенная нагрузка, а также провоцируют заболевание травмы лодыжки, имевшиеся ранее. Возникнуть синдром кубовидной кости может и при ходьбе по лестнице, беге по пересеченной местности, неправильно подобранной обуви.

    При сложных травма синдром кубовидной кости появляется вместе с другими повреждениями подошвы. Для постановки правильного диагноза врач делает рентгенографию или МРТ, чтобы оценить объемы повреждений.

    Для лечения синдрома кубовидной кости врачи рекомендуют обеспечить покой ноге. При возникновении болей необходимо принимать обезболивающие препараты, а при отечности – прикладывать время от времени лед к ноге. Для поврежденной левой или правой ноги нужно использовать подушку для возвышения.

    СОВЕТ! Обувь на период реабилитации должна быть со специальными ортопедическими стельками, чтобы снять напряжение, в ряде случаев лучше носить ортез.

    Оперативное вмешательство проводится редко. Делают это в том случае, если консервативные методы лечения не принесли результатов. Продолжительность периода восстановления зависит от давности травмы, наличия сопутствующих повреждений. После восстановления показана лечебная физкультура для укрепления связок.

    Шишка на ступне сбоку с внешней стороны.

    Шишка на стопе с внешней стороны

    Ученые подсчитали, что средний человек проходит за свою жизнь не менее 300 тысяч километров. Так и получается, что нагрузка на ноги приводит к массе заболеваний. Отклонения в работе некоторых органов влияют на здоровье ног. Одной из проблем является появление шишки на внешней стороне стопы. Чаще всего такая деформация костей наблюдается у женщин после 50 лет. Но не застрахованы от шишек на ступнях даже маленькие дети.

    Многие люди жалуются на появление шишки на ноге, которая чешется, болит, растет или мешает нормально ходить.

    Порой человек замечает, что у него на подошве образовалась небольшая опухоль, которая болит. Шишка на стопе представляет собой костяной нарост или тканевое уплотнение, возникающее по разным причинам. Нарост отмечается у детей и взрослых, при этом локализоваться шишка может сверху, сбоку или снизу стопы. Нередко такие шарики сигнализируют о серьезном заболевании, поэтому важна своевременная диагностика.

    Перонеальный тендинит

    Перонеальный тендинит — как правило, представляет собой регулярное воспаление сухожилия. Причины возникновения тендинита следующие:

    • инфекции;
    • особенности тела: плоскостопие, искривление ног;
    • неграмотная организация тренировок.

    Недуг характеризуется постепенным нарастанием боли. Болевой синдром появляется во время физической нагрузки, исчезая во время отдыха. В запущенной стадии снижается подвижность сустава, кожа сверху краснеет, может повышаться температура тела, можно почувствовать небольшие узелки под мышцами.

    Назначаемое лечение:

    1. Медикаментозные препараты: противовоспалительные, кортикостероидные (при сильных болях), анальгетики и антибиотики.
    2. Физиотерапевтическое лечение.
    3. Рекомендации ортопеда.

    Кроме того, необходима повязка из эластичного бинта и снижение физической нагрузки. Лучше, если спортивная нагрузка прекращается полностью, а периоды отдыха увеличиваются. Лечение занимает от 1 до 1,5 месяцев, нагрузку следует увеличивать постепенно после полного выздоровления.

    Тарзальная коалиция

    Тарзальная коалиция — это срастание костей задней и средней стопы, например, кости пятки и ладьевидной или таранной кости и пятки. Чаще всего представляет собой врожденный недуг и выявляется в подростковом возрасте. Недуг влияет на подвижность стопы и характеризуется частыми вывихами голеностопа.

    Для полного выздоровления показано хирургическое вмешательство, во время которого полностью удаляется сочленяющая ткань.

    Мозоли

    Мозоли — результат постоянного трения поверхности ног и обуви. Могут возникать в любом месте стопы: сверху, сбоку, снизу, на пальцах или на поверхности пятки. Основные причины появления мозолей:

    • неудобная и жесткая обувь;
    • склонность тканей к ороговению;
    • ортопедические проблемы ног;
    • недостаток витаминов и минералов в организме.

    Наиболее болезненны глубокие мозоли. В большинстве случае мозоли проходят самостоятельно. Слишком большие можно удалить в педикюрном кабинете. Для удаления глубоких мозолей можно использовать размягчающие пластыри, например, Солипод.

    Артрит стопы

    Артрит стопы является воспалительным заболеванием. В патологический процесс вовлекаются кости пальцев, плюсны и предплюсны. Патология проходит три стадии: активного воспаления, стихания и рецидивов. Возникает артрит как первично, так и вторично на фоне ранее имеющегося заболевания.

    Основные причины первичного артрита таковы:

    • нарушение метаболизма;
    • имеющиеся инфекционно-воспалительные болезни;
    • травмы стопы;
    • избыточная масса тела;
    • аутоиммунные патологии;
    • ношение обуви на высоких каблуках;
    • недостаток кальция и витамина Д.

    Люди, которые страдают гиподинамией и вредными привычками, подвержены артриту стопы гораздо более других.

    пятка красного цвета

    От еле ощутимой боли в стопе артрит может быстро перейти во вторую и третью стадию

    Симптомы заболевания характеризуются следующими признаками:

    • нарастание боли – по мере прогрессирования воспалительного процесса боль становится все сильнее, и с каждым днем человеку все тяжелее нормально ходить;
    • отечность мягких тканей – возникает возле одного или нескольких суставов, может охватывать и всю стопу. Кожа в месте отека приобретает багровый цвет и припухает;
    • изменение походки – типичный признак артрита, поскольку пациенты стараются щадить больную стопу;
    • повышение температуры кожи в месте воспаления – обычно, кроме гипертермии, кожа приобретает красноватый оттенок;
    • деформационные изменения в суставах ног – так называемая косточка, которая деформируется при артрите стопы больше всего.

    Диагностика заболевания несложная. Врачи обычно подозревают артрит стопы уже после первых жалоб пациента и его осмотра. Дополнительно доктор может назначить прохождение рентгена, МРТ, ультразвука, а также проводится пункция при наличии гнойно-инфекционного процесса. Для определения остроты воспаления делают анализ крови на реактивный белок.

    Лечение артрита стопы стандартное, как и всех артритов. Для снятия воспалительного процесса показаны нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся средства Мелоксикам, Напроксен, Индометацин и Диклофенак. Остроту течения артрита помогут снять цитостатические средства – Азатиоприн, Куренил.

    Если артрит стопы сопровождается нагноением, то показаны антибактериальные препараты, например, Офлоксацин, Азитромицин, Эритромицин. Как только активное воспаление спадет, пациентам можно принимать хондропротекторы для восстановления суставной ткани. В качестве хондропротекторов показаны Структум, Хондроксид, Алфлутоп.

    Почему болит стопа сбоку с внешней стороны? Боль в большинстве случаев связана с повышенными нагрузками на ступни. Чтобы устранить болезненность, не стоит давать излишнюю нагрузку на стопу, тогда не будет не только болей в стопе, но и факторов, провоцирующих их появление.

    Это заболевание характеризуется воспалением суставов. Артрит может возникать в любом месте стопы, в том числе на боковой наружной поверхности. Причины возникновения болезни могут быть следующие:

    1. Вирусные инфекции. Например, венерические заболевания — сифилис, гонорея.
    2. Частые травмы на один и тот же сустав.
    3. Специфические недуги: отложение солей, псориаз, подагра.
    4. Ревматоидный артрит.

    Наиболее тяжелым является ревматоидный артрит, при котором происходит деформация стопы и пальцев.

    Как видим, здоровье стоп требует заботы и пристального внимания, даже такая незначительная часть тела, как боковая наружная сторона стоп.

    Почему образуется шишка

    Выделяют разнообразные причины появления шишек на сгибе суставов, мягких тканях либо сухожилии нижней конечности. В числе бесспорных «лидеров» по частоте встречаемости упоминаются бурситы, артриты и артрозы, плоскостопие. Виновны вальгусная деформация стопы, доброкачественные новообразования ниже щиколотки или под коленом, которые часто болят и чешутся.

    Росту шишек на ногах способствует тесная неудобная обувь. Часто в роли причины появления шишки выступает обувь с узкими носками на высоких каблуках. Одновременно происходит неправильное распределение нагрузки на стопу, последняя деформируется и болит. Для коррекции формы стопы часто применяют специальный фиксатор, устраняющий боль, способствующий нормальному положению костей и суставов. Допустимо носить специальный лечебный пластырь.

    Причины и лечение болей в стопе, сбоку с внешней стороны

    Вальгусная деформация на внутренней стороне стопы появляется в результате травм, врожденных заболеваний, обменных нарушений. Как правило, подобными заболеваниями занимается врач ортопед. Часто рекомендуется применять специальные стельки, пластырь или фиксатор.

    Провоцирующими факторами образования на стопе красных болезненных наростов становятся:

    1. Надрыв суставной капсулы с внешней стороны. При этом суставная оболочка начала выпячиваться в просвет разрыва. Синовиальная жидкость вытекает в мягкие ткани, образуются синовиальные кисты выше щиколотки либо спереди на подъеме или тыльной стороне.
    2. Происходит разрушение хрящевой ткани, которая скапливается на сгибе сустава либо ниже на сухожилии. Образование получило название миксоидной кисты.
    3. Травмы крупных суставов колена или стопы.
    4. Хронические воспалительные процессы в проблемных суставах, в сухожилии.
    5. Чрезмерная физическая нагрузка на суставы, к примеру, у спортсменов, людей физического труда, людей, страдающих ожирением.

    Почему возникает и как проявляется?

    Причин, которые провоцируют появление с внутренней стороны стопы шишки у ребенка и взрослого, может быть несколько. Диагностикой и лечением должен заниматься исключительно профессионал, чтобы не допустить осложнений. К основным факторам, под действием которых развивается шишка на ноге, относят:

    • артрит и артроз;
    • вывихи;
    • вальгусная деформация;
    • травмы ахиллова сухожилия;
    • остеопороз;
    • неврома Мортона.

    Кроме того, шишка на стопе часто развивается под действием физиологических факторов. Распространенная причина роста косточки на ногах — неудобная тесная обувь. Девушки в стремлении казаться привлекательней за счет высоких каблуков или желающие преуменьшить реальный размер ноги часто пренебрегают здоровьем. Как результат — с наружной части стопы появляются наросты, доставляющие сильную боль и внешне не отличающиеся особой привлекательностью.

    Шишка на ноге нередко является не чем иным, как мозолью. Такая плотная опухоль может возникнуть внизу, верху, посередине или на боковой стороне стопы. Подобное уплотнение возникает преимущественно в таких случаях:

    • неудобная или не по размеру обувь;
    • постоянная ходьба;
    • повышенная потливость стоп.

    Мозоль проявляется в том случае, когда верх обуви трется о кожный покров. На поврежденном эпидермисе вылезает шишка, внутри которой содержится жидкость. Такое уплотнение на стопе нередко кровоточит и сопровождается болезненными ощущениями, особенно при ходьбе. В таблице приведены основные разновидности мозолей, которые бывают на ступне.

    На внутренней и на внешней стороне стопы нередко возникают шишки вследствие постоянной ходьбы. Такая твердая опухоль называется натоптышем и проявляется по таким причинам:

    • неудобная обувь или постоянное ношение высоких каблуков;
    • лишняя масса тела;
    • нарушенные обменные процессы в организме;
    • плоскостопие.

    Часто возникают боковые натоптыши, сверху, снизу, посередине стопы. Такая шишка довольно болезненная и вызывает постоянное жжение. Шарик быстро увеличивается в размерах, что приводит к трещинам на эпидермисе и выделению крови. Подобные шишки на стопе тяжелее поддаются терапии, нежели мозоли. Нередко при тяжелой форме требуется оперативное вмешательство.

    Если под кожей выросла шишка, то это может указывать на вальгус, при котором деформируется первая плюсневая кость. На появление шишки на большом пальце ноги влияют травмы, плоскостопие, неудобная обувь, стоячая работа. Нередко вальгусная деформация отмечается у женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке. Это связано с перенесением всей нагрузки на область плюсневой кости.

    Шишка при гигроме

    Причины и лечение болей в стопе, сбоку с внешней стороны

    Уплотнение на подъеме стопы известно под названием гигромы. При нарушении происходит выпячивание подвижного соединения и синовиального сухожилия вперед. Преимущественно такая шишка не беспокоит человека и не доставляет боли. Нередко она сама исчезает, но вскоре появляется вновь. Если вылезла подобная опухоль, то она достаточно подвижна, и способна перемещаться слева вправо и, наоборот.

    Как лечить шишки на ногах

    Чтобы провести лечение и коррекцию стопы, в ортопедической практике применяют специальный фиксатор – приспособления для формирования правильного положения пальцев и стопы в целом. Сюда относят разного рода стельки, супинаторы, стяжки, вставляемые между пальцами, специальный пластырь, ортопедический фиксатор. В целях консервативного лечения используются всевозможные тёплые ножные ванночки, физиопроцедуры, массаж.

    Если перечисленные методики лечения оказываются неэффективными, ортопед порекомендует провести хирургическое лечение.

    В первую очередь необходимо позаботиться о том, чтобы обувь приобреталась удобной и соответствующего размера. От высокого каблука придется отказаться либо ограничить время ношения. Обувь с узким носком лучше не надевать. Удобная обувь на среднем каблуке, подходящего размера – лучшая профилактика появления шишек на проблемных суставах и мышцах.

    Рекомендуется делать лечебную гимнастику и массаж, чтобы укрепить мышцы и сухожилия стопы и голени. Полезно ходить по неровной шероховатой поверхности босыми ногами. Радикально вылечить шишку на голени удается не всегда, часто возможно снять болевой синдром в области стопы или голени, облегчить передвижение, вернуть возможность носить красивую обувь. Помогут специальные ортопедические стельки или пластырь.

    Симптомы и проявления

    С течением времени она увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ее ткани с нервными окончаниями. Поэтому возникает болевой синдром и неприятные ощущения. В этом месте может возникнуть чувство покалывания и онемения. Если болезнь запустить, то это может привести к ограничению подвижности сустава. Тогда понадобится операция.

    Диагноз специалист подтверждает на основании жалоб пациента и осмотра места с наростом. Врач производит ощупывание и уточняет причины, по которым началось заболевание. Иногда для дополнительной диагностики назначают УЗИ или рентген сустава. В зависимости от места расположения опухоли и ее размеров, могут быть применены различные виды лечения.

    Гигрома – это доброкачественное новообразование, представляющее собой опухоль разных размеров, заполненную серозной жидкостью. Чаще всего патология встречается в области запястий, но нередки и случаи образования гигромы на стопе. Заболевание практически не поддается консервативному лечению, поэтому справиться с гигромой стопы можно только с помощью операции. Расскажем, какие причины вызывают болезнь и как ее можно эффективно и безопасно для здоровья вылечить.

    Начало развития патологического процесса обнаружить нетрудно. Первые видимые образования появляются с внешней боковой части, но случается, что растет косточка посередине на внутренней стороне стопы. Сопровождается процесс характерными симптомами:

    • появление покраснений в области образования;
    • отечность тканей;
    • неприятные болевые ощущения;
    • заметное уплотнение кожных покровов;
    • повышение локальной температуры;
    • скованность в движении.

    Если появилась хотя бы одна примета, следует обратиться к врачу за помощью. Однако по отдельности симптомы не могут характеризовать данную патологию. Только рассматривая признаки в совокупности можно делать какие-либо выводы. Костяные шишки следует отличать от мозолей и натоптышей, которые внешне могут быть похожи на основную проблему, а лечения требуют другого.

    Комплексное лечение гигромы

    Если гигрома на щиколотке причиняет боль, чешется, кожные покровы над опухолью становятся красные, требуется лечение. Известен ряд неоперативных методов воздействия, назначает процедуры врач ортопед.

    Простое лечение — метод раздавливания новообразования. Методика эффективна на ранних стадиях появления, если стенки кисты еще тонкие. Ортопед сильно давит на шишку либо делает интенсивный массаж, в результате стенки лопаются, скопившаяся жидкость вытекает под кожу, ноги в это время иногда сильно чешутся. Спустя время жидкость постепенно рассасывается, красные воспаленные наросты исчезают.

    Причины и лечение болей в стопе, сбоку с внешней стороны

    В отдельных случаях осуществляется пунктирование гигромы с помощью длинной иглы. Из полости удаляется лишняя жидкость. Если опухоль приобретает значительные размеры, возникает необходимость повторных пункций. Диагностическое исследование полученной жидкости позволяет исключить злокачественное новообразование. После проведения пункции на ногу накладывают тугую давящую повязку.

    Удалить гигрому хирургическим путём получится путем иссечения капсулы или лазерным методом. Хирургическое вмешательство требует делать небольшой разрез на коже, произвести полное удаление оболочки. К подкожной клетчатке хирург фиксирует здоровые ткани. Наркоз дается местный либо общий, в зависимости от состояния пациента.

    Новым и менее травматичным методом признана лазерная хирургия. При этом не повреждаются здоровые ткани ноги. После удаления не остаётся рубцов.

    Способы лечения

    К традиционным методам лечения заболевания относят исключительно проведение оперативного вмешательства. Иначе решить проблему не представляется возможным. Различают следующие стадии развития патологии:

    • Первая. На начальной стадии происходит отклонение кости на 15 градусов. Появляется незначительный дискомфорт и боли. Проблема визуально не бросается в глаза.
    • Вторая. Происходит активное развитие и кость смещается на 20 градусов, что заметно окружающим. Неприятные ощущения усиливаются, появляются первые признаки отечности.
    • Третья. Последняя запущенная стадия характеризуется отклонение кости до 30 градусов. Пациенту сложно подобрать обувь, которая не доставляла бы боли. Передвигаться становится сложнее.

    Вариантом нормы считается отклонение боковой косточки не более 10 градусов. Чтобы не допустить дальнейшее развитие заболевания, необходимо заменить всю обувь на ортопедическую, которая идеально подходит по размерам и удобна при ношении. Важно чтобы каждый вид обуви был изготовлен из качественных натуральных материалов. Кроме того, больному назначается медикаментозная терапия для снятия болевых симптомов и воспаления.

    Регулярное посещение кабинета физиотерапевта и проведение процедур массаж и ударно-волновой терапии притормозят патологический процесс. Можно прибегнуть к рецептам народных целителей и проводить специальные гимнастические упражнения в комплексе с компрессами и ванночками для ног. Подобные процедуры снимают негативное проявление патологии, но не лечат основную болезнь.

    Описание и классификация

    Шишка на ноге не опасна для здоровья, но выглядит непривлекательно на теле. Чаще всего гигромы локализуются в области суставов и сухожилий. Кроме места возле щиколотки, опухоль может появиться под коленом или на пальцах стопы. В большей степени это заболевание характерно для спортсменов, которые испытывают длительные нагрузки на суставы нижних конечностей. Может встречаться как у взрослых, так и у детей.

    Шишки на ощупь плотные и эластичные. Если ее подставить под свет, то можно увидеть, что опухоль наполнена жидкостью, так как этот «пузырь» просвечивается. На пальцах новообразования выглядят как выпуклости и похожи на бородавки. Кожа на них истончается и темнеет.

    Вид определяется местом возникновения, а также типом и количеством образовавшихся капсул с жидкостью. В зависимости от этого шишка может выглядеть как самостоятельное образование или как соустье.



    Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *