Можно ли заниматься танцами при грыже позвоночника

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Иглорефлексотерапия в лечении грыж позвоночника

Даже молодые люди могут «похвастаться» этим заболеванием. В результате неправильно распределенных нагрузок, от резкого поднятия тяжести диски между позвонками стираются, а ткань теряет свою эластичность. Это заболевание еще называют остеохондрозом. Со временем диск начинает выпячиваться, это и есть грыжа.

Наш кишечник – динамичный орган. Именно он создает основное давление в брюшной полости, так как он способен изменяться в объеме под воздействием съеденной пищи и газов, из-за этой пищи образованных. Даже когда мы спим или занимаемся своими делами, кишечник работает, сокращаясь, проводя пищу, жидкость и газы по своему ходу.

Иглорефлексотерапия, или акупунктура, используется в медицинской практике достаточно давно. Появился этот метод в Китае, и основывается он на принципах философии этой страны. Китайцы считают, что нормальную жизнедеятельность человеческого организма обеспечивает некая энергия, которая циркулирует в теле. Называется такой источник жизненных сил энергия Ци.

Иглотерапия часто используется при грыже позвоночника. Она помогает снять спазм мышц, которые окружают пораженные позвонки, устранить давление на нервные корешки. Благодаря этому удается сначала снять болевые ощущения и затем провести лечение, которое обычно показывает хорошие результаты.

Процесс терапии с использованием метода иглоукалывания можно разделить на два этапа. Первый из них заключается в избавлении пациента от основного симптома межпозвоночной грыжи – болевых ощущений. С помощью воздействия иглы на нервные окончания специалист снимает спазм мышцы, который вызывал дискомфорт у пациента.

Следующий этап – нормализация функционирования пораженного отдела позвоночника.

Кроме того, иглоукалывание стимулирует кровообращение, что помогает быстрее избавиться от воспалительных процессов, ускорить выздоровление.

Можно ли заниматься танцами при грыже позвоночника

Для большего эффекта специалисты рекомендуют использовать метод акупунктуры совместно с другими методами консервативного лечения и народной терапии. Хорошие результаты дает проведение иглоукалывания с массажем. Такой комплексный подход позволяет быстрее расслабить мышцы, снять спазм, а в дальнейшем укрепить их и привести в тонус.

Иглоукалывание позволяет улучшить состояние больного с межпозвоночной грыжей и избежать операции. К основным результатам процедуры относятся:

  • снятие спазма мышц;
  • активизация нервных окончаний, что улучшает мышечный тонус;
  • снятие чрезмерной нагрузки на межпозвоночные диски;
  • устранение болезненных ощущений.

Преимуществами иглоукалывания перед другими методами лечения можно назвать:

  • мягкое воздействие на организм и отсутствие побочных эффектов;
  • в результате проведения лечения по этой методике многим пациентам удается избежать операции;
  • организм борется с болезнью своими силами;
  • процедура оказывает комплексное положительное воздействие на организм.

Сегодня все чаще используется усовершенствованный метод проведения такого лечения, который подразумевает использование не только игл, но и незначительных электрических импульсов. Проводится данный метод следующим образом:

  1. В специальные точки на теле вводятся иглы.
  2. Через несколько минут по ним начинают проводить слабые электрические импульсы. Пациент на этом этапе чувствует легкое покалывание.
  3. Процедура продолжается до тех пор, пока пациент не начнет ощущать онемение акупунктурных точек и слабое жжение. На протяжении процедуры иглы слегка поворачивают, чтобы усилить стимуляцию.
  4. По завершении процедуры электрический заряд отключается, иглы извлекаются из тела.

Благодаря использованию электрических импульсов удается значительно повысить эффективность процедуры, ускорить весь процесс терапии. Больной быстрее избавляется от болевых симптомов, а также дискомфорта в пораженной области спины. Проводить такие манипуляции необходимо очень аккуратно, чтобы не повредить нервные волокна. Поэтому доверить процедуру следует исключительно квалифицированному и опытному специалисту.

Пациент должен подготовиться к сеансу рефлексотерапии. Ничего сложного в такой подготовке нет.

Желательно не совмещать различные методики лечения. Если же это невозможно, то врача обязательно нужно предупредить о лечебных процедурах, которые проводились с пациентом, а также о приеме им любых лекарственных препаратов.

Эффективен метод иглоукалывания или нет – вопрос достаточно спорный. Никаких научных подтверждений своей результативности он не имеет. Но в то же время, нет и опровержений его эффективности. Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что на практике такая методика действует и показывает достаточно хорошие результаты. Акупунктура помогла большому количеству людей избавиться от грыжи и других заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Некоторые специалисты считают, что иглоукалывание производит эффект, схожий с применением лекарственных препаратов плацебо. То есть выздоровление является результатом самовнушения и веры в то, что метод действует. Однако если учесть тот факт, что такой тип терапии оказывается эффективным при лечении детей, оснований утверждать, что акупунктура действует как плацебо, нет. Ведь детям нельзя внушить эффективность терапии, если таковой на самом деле нет.

С уверенностью можно утверждать одно – иглоукалывание помогло очень многим избавиться от болезней, которые мешали нормальной жизнедеятельности.

Во многих случаях проведение процедур иглоукалывания дает возможность избежать необходимости оперативного вмешательства. Профессиональный подход, сочетание метода с мануальной и медикаментозной терапией позволяют не только избавиться от грыжи, но и закрепить эффект на долгие годы.

Любые лечебные процедуры допустимо проводить только при отсутствии противопоказаний к ним. Противопоказания к рефлексотерапии немногочисленные, но на них все равно необходимо обратить внимание.

Иглоукалывание нельзя делать в период беременности и при менструации. Не рекомендована процедура людям с дерматологическими заболеваниями. При любых воспалительных процессах и инфекциях острого характера нельзя проводить иглоукалывание так же, как и при наличии опухолей в организме. Еще одно из противопоказаний — состояния, характеризующиеся иммунодефицитом.

Отзывы о методике

Анна, 33 годаИнтересуюсь акупунктурой уже давно, поэтому сразу решила попробовать этот метод лечения, когда у меня диагностировали грыжу. После сеанса боли сразу уменьшаются. Гораздо проще дается повседневная деятельность. Когда прошла полный курс, стала постоянно чувствовать себя значительно лучше.

Владимир, 51 годаУ меня физически тяжелая работа, поэтому боли в спине — дело привычное. После обследования у меня обнаружилось несколько грыж, решил попробовать использовать максимум доступных способов лечения. Иглоукалыванием остался особенно доволен — сразу чувствуется облегчение.

Ольга, 46 летЗанималась комплексным лечением межпозвоночной грыжи. Одним из методов было иглоукалывание. Состояние мое улучшилось значительно, но сказать, что этому поспособствовало больше всего сложно.

Йога при межпозвоночной грыже – реальное средство лечения спины. Но, как и любой другой метод, это лечение включает в себя ряд противопоказаний, несколько особенностей и рекомендаций. Поэтому не торопитесь: пусть первым этапом вашего выздоровления станет информационная подготовка.

Йога – это инструмент коррекции организма. По мнению специалистов, баланс и гармония являются залогом здоровья и йога восстанавливает эти первоначальные качества.

Можно ли заниматься танцами при грыже позвоночника

Однако неумелое проведение занятий может нанести непоправимый ущерб здоровью вашей спины. Пользоваться таким нестандартным методом лечения позвоночной болезни нужно с осторожностью и, конечно же, не без помощи специалиста. По крайней мере, на первых порах безнадзорные занятия не рекомендуются.

Это не только хорошее лечение позвоночной грыжи, но и способ профилактики болезней спины. Он пригодится для будущих мамочек, переживающих за свое здоровье и здоровье своего ребенка. Ведь, как известно, грыжи позвоночника у беременных – явление распространенное и опасное.

Вне зависимости от цели – лечение или профилактика заболеваний спины– занятия йогой должны быть регулярными, но без переутомлений. Обязательно проконсультируйтесь с доктором, его слово будет решающим, можете ли вы заниматься йогой или нет.

Йога для спины при грыже может быть в разы эффективнее, если подкрепить ее коррекцией питания. Основной йогический принцип лечения позвоночника – ахимса. Йогические упражнения называют словом асана.

Важно понимать, что сама по себе йога – это физические упражнения. Их действенность основана на включении позвоночника в активную деятельность, но переутомлять его нельзя. Это чревато осложнением течения болезни.

Можно ли заниматься танцами при грыже позвоночника

Лечение позвоночной грыжи не должно вызывать болевых ощущений

А вот те, проконсультируйтесь с опытным врачом, восточными танцами нельзя заниматься людям Вообще, польза восточных танцев, при плоскостопии,А вот те, НЕ ВРЕДНО ЛИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЗВОНОЧНИКА ЗАНИМАТЬСЯ ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ ОСОБЫЙ БОНУС, можно ли ей заниматься восточными танцами.

Танцы, хореография и другие виды активности при патологиях позвоночника – польза или вред?

Межпозвонковая грыжа одновременно является поздним осложнением остеохондроза и ранней предшественницей спондилеза – окончательной фиксации позвоночного столба в одном положении за счет разрастания остистых отростков.

Позвоночный диск представляет собой двудольную конструкцию – похожее на желе (пульпозное) ядро, плюс упругая (фиброзная) прослойка из хряща, которая окружает этот «желейный» центр, не давая ему расползаться под давлением соседних позвонков.

Деградация диска начинается как раз с хряща , и по мере утраты им упругости происходит сближение позвонков в направлении сверху вниз. Их нажим на коллоид в середине диска увеличивается, а он, в свою очередь, распирает хрящ изнутри.

Рано или поздно процесс завершается разрывом фиброзного кольца, а край сдавленного позвонками диска выпячивается в освободившееся пространство. Если грыжу не удается устранить ни одним из известных науке способов, через несколько лет позвоночник сам запускает разрастание своих остистых отростков.

Таким образом, он запускает развитие спондилеза с целью остановить расползание остатков хрящевой прослойки и сделать пострадавший сегмент неподвижным.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*