Шаткость походки при шейном остеохондрозе как лечить

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Шаткость походки,головокружение

Поясничный остеохондроз – один из наиболее распространенных видов остеохондроза, при котором происходят дистрофические изменения в связочном аппарате, межпозвоночных дисках и телах самих позвонков поясничного отдела позвоночника.

Такое широкое распространение заболевания объясняется тем, что основная нагрузка веса тела приходится как раз на поясничный отдел. Особенно поддаются нагрузке межпозвоночные диски этого отдела позвоночника при наклонах, подъеме тяжестей и в сидячем положении.

Содержание статьи:Причины поясничного остеохондрозаСтадии остеохондроза поясничного отделаСимптомы поясничного остеохондрозаМетоды лечения

Поэтому к лечению болезни нужно относиться весьма серьезно. Тем более, что могут возникать такие осложнения, как протрузия, грыжа межпозвонкового диска, которые могут стать причиной паралича нижних конечностей.

Основными причинами развития поясничного остеохондроза позвоночника считают травмы и малоподвижный образ жизни.

Кроме этого, большую роль играет наследственность, в частности, индивидуальные особенности организма, его гормональная, биохимическая и психогенная конституция.

Если родители болели остеохондрозом, скорее всего и дети столкнутся с этой проблемой, унаследовав предрасполагающие особенности строения тела.

К группе риска развития поясничного остеохондроза принадлежат все, чья деятельность связана с нагрузками на спину. Это грузчики, строители, официанты и т.д. Кроме того, имеют большую вероятность развития остеохондроза поясничного отдела и люди с «сидячей» работой – офисные сотрудники, водители.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Кроме этого, развитию остеохондроза могут способствовать и некоторые заболевания других органов и систем организма. Это:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта и печени;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания органов малого таза;
  • заболевания нервной системы.

К факторам, способствующим возникновению болезни, также относятся:

  • пониженная двигательная активность;
  • стрессы;
  • длительное пребывание в неудобных позах;
  • переохлаждение;
  • неправильная осанка;
  • врожденные изменения позвоночника;
  • гормональные нарушения.
  • На первой стадии болезни боли в пояснице выражены слабо. Больной ощущает дискомфорт и болезненность, которые усиливаются при физических нагрузках. В остальное время болей нет. На этой стадии межпозвоночные диски начинают разрушаться.
  • На второй стадии болезни происходит разрушение фиброзного кольца и уменьшается расстояние между позвонками, что приводит к защемлению нервных окончаний. Это приводит к возникновению сильных болей, распространяющихся не только в поясничном отделе, а и охватывающими наружную поверхность бедер, ягодицы, а иногда и голени.
  • На третьей стадии остеохондроза поясничного отдела позвоночника начинается разрушение фиброзных колец и образование межпозвоночных грыж. При этом происходит заметная деформация позвоночника. Больного на этой стадии тревожат постоянные сильные боли.
  • На 4 стадии болезни происходят такие изменения в позвоночнике, что больному становится трудно передвигаться. Это может привести к инвалидности.

Всю симптоматику поясничного остеохондроза разделяют на 4 группы:

  • боль;
  • ишемический синдром;
  • корешковый синдром;
  • позвоночный синдром.

Поясничный остеохондроз может иметь боль разной степени выраженности, локализации, происхождения, характера и интенсивности. Выделяют:

  • Люмбалгия – постоянная ноющая боль в пояснице, которая усиливается после физических нагрузок, поднятия тяжестей, переохлаждения, при наклонах. Она значительно уменьшается в положении лежа.
  • Люмбаго – возникшая внезапно боль по типу прострела. Она носит острый интенсивный характер и отдает на органы таза, переднюю брюшную стенку, в крестцовую область. При малейшем движении или даже покашливании, боль значительно усиливается, что вынуждает больного лежать в постели. Часто причиной такой боли служит резкий поворот, поднятие тяжести, травма.
  • Люмбоишалгия – боль, распространяющаяся на ягодицы, одну или обе ноги, которые могут потерять чувствительность .

Вертиго, или головокружение, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника возникает вследствие нарушения кровотока во внутренней слуховой артерии, которая образуется путём слияния двух позвоночных артерий. Вследствие разрушения межпозвоночных хрящевых пластинок, образования остеофитов или смещения шейных позвонков происходит сдавливание этих сосудов костными и хрящевыми образованиями.

Нарушается кровоснабжение внутреннего уха, и отсюда возникают такие явления, как головокружение, шум в ушах и неустойчивость походки. Усугубляет течение болезни раздражение позвоночного нерва, который может затрагивать те же анатомические структуры, что сдавливают кровеносные сосуды.

Симптоматика становится более яркой при нарушении стабильности положения шейных позвонков. Этому способствует сон в неудобном положении, длительное напряжение и спазм мышц шеи, резкие наклоны и повороты головы. Поэтому

Упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе — важная составляющая комплексной терапии, без них не дадут стойкого эффекта никакие лекарственные препараты. Но приступать к их выполнению можно только после ликвидации обострения.

Шаткость во время ходьбы довольно неприятное явление, которое может быть вызвано самыми разными заболеваниями. Проблемы с походкой свидетельствуют о более серьезных нарушениях организма и могут проявляться у людей самых разных возрастов.

Чем же это обусловлено? Попробуем разобраться.

Вестибулярный аппарат – это годами выработанный механизм равновесия, нарушения которого доставляют множество неудобств во время передвижения. В каждом конкретном случаи такие нарушения проявляются совершенно по-разному:

  1. Человек начинает часто спотыкаться или оступаться.
  2. У него учащаются падения.
  3. Возникает абазия. Это когда человек долгое время идет и резко останавливается, после чего не может вновь сделать шаг, так как его что-то сдерживает.
  4. Ходьба становится на полусогнутых коленках в связи со слабостью ног.
  5. Человек может заваливаться вперед или назад.
  6. Начинаются проблемы с координацией, невозможно держать ровную линию походки.
  7. Человек ходит с опорой на носочек или на пятку.
  8. Невозможно высоко поднять ногу, возникают трудности при подъеме по лестнице.
  9. Человек слишком высоко поднимает ногу с выбросом ее вперед.
  10. Образуется шаткость туловища во время походки.

Как правило, такие явления возникают совершенно внезапно и сопровождаются дополнительными симптомами:

  • головной болью;
  • головокружением;
  • потемнением или раздвоением в глазах;
  • дрожью во всем теле, словно вы проваливаетесь в пропасть.

Такие явления очень часто вызывают:

  • страх;
  • панику;
  • погружают человека в депрессивное состояние.

Шаткость походки – это аномалия ходьбы, которая может быть вызвана болезнью или травмой опорно-двигательного аппарата, включая кости, суставы, кровеносные сосуды, периферические нервы, мышцы и мягкие ткани. Другая большая группа причин шаткости – поражение отделов нервной системы, которые контролируют движения ногами при ходьбе.

шейный остеохондроз, а головокружение

К первой группе причин можно отнести такие болезни, как остеохондроз, артрит, травмы позвоночника и нижних конечностей, ушибы мышц, деформации стопы, связанные с неудобной обувью.

Ко второй – слабость в конечностях из-за перенесенного инсульта, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, энцефалопатия и другие заболевания.

Шаткость иногда бывает результатом действия временных причин, таких как травма или инфекция, а может быть постоянной проблемой, характеризующейся слабостью в ногах.

Нарушение походки может быть как едва заметным, так и тяжелым, приводящим к ограничению возможности самообслуживания.

Ответ на этот вопрос достаточно прост, но требует небольшого отступления в сторону основ анатомии и физиологии.

скорректировать питание

На всем протяжении позвоночного столба из него выходят спинномозговые нервы. Часть ветвей этих нервных стволов обеспечивает чувствительность определенных зон кожи, другая часть – управляет деятельностью скелетных мышц. Ветви, снабжающие мускулатуру, после выхода из позвоночника образуют нервные сплетения и лишь после этого направляются к мышцам.

Нервы, «руководящие» работой ног, выходят из поясничного и крестцового отделов позвоночника и образуют два одноименных сплетения. Наиболее значимой ветвью поясничного сплетения является бедренный нерв, крестцового – седалищный.

Каждый из этих нервных стволов доставляет управляющий импульс к нескольким мышцам нижних конечностей. Если корешок нерва сдавлен в межпозвонковом пространстве, ухудшается проведение нервного импульса к мышцам, в ноге (или обеих ногах при двустороннем поражении) появляется слабость. Из-за слабости походка становится шаткой.

Кроме расстройства управления движением свою роль в появлении трудностей при ходьбе играет и боль.

Что делать

Шаткость походки – достаточно серьезный симптом. Необходимо срочно обратиться к врачу, особенно, если слабость в ногах быстро нарастает. Необходимо полноценное обследование для того, чтобы исключить ситуации, требующие хирургического вмешательства. К таким состояниям может относиться, например, прогрессирующая грыжа межпозвонкового диска, сдавливающая нервную ткань.

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника

Лечение в Израиле

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Травмы позвоночника и ЦНС

Головокружение при шейном остеохондрозе – достаточно частое явление. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, обусловленное дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках, которые затрагивают близлежащие к позвоночнику ткани. Чаще всего остеохондроз поражает шейный и поясничный отдел позвоночника.

Чтобы вылечить шаткость при ходьбе, необходимо правильно поставить диагноз, т.к. причин может быть множество.

Нарушения походки

Шейный остеохондроз симптомы, лечение и упражнения.

Что делать

Лечение в Израиле

Остеохондроз очень распространенное заболевание и главной его причиной считается гиподинамия- сидячий и малоподвижный образ жизни.

Практически все, чья работа проходит в офисах за столом, работа за рулём или много времени люди проводят дома за компьютером, книгами, телевизором и при этом мало двигаются, знают о неприятных ощущениях и болях в шее.

После длительного сидения без движения отекает шея и спина, происходит кальцинация позвоночника, шейного отдела позвоночника и суставов.

Это заболевание сильно помолодело в последнее время, видимо из- за компьютеров и возрастания числа стрессовых ситуаций. И начальная стадия шейного остеохондроза обнаруживается у совсем молодых.

И одно из распространенных последствий этой болезни,- атеросклероз у пожилых людей, хотя проблем от неё, почти в любом возрасте, может быть много.

Не менее актуальной причиной проявления и усугубление шейного и позвоночного остеохондроза, является психический фактор человека, — это частые или постоянные стрессы, страхи, тревоги, состояние депрессии которые всегда сопровождаются возникающим, внутренним напряжением.

Наш позвоночник в том числе и шейный его отдел состоит из 24 позвонков и межпозвоночных дисков(хрящей), а чтобы вся эта конструкция держалась и была прочной, позвоночник перевязан множеством мышц и связок, которые создают своего рода корсет. Очень важную роль, в этой конструкции, играют межпозвоночные диски которые позволяют смещаться позвонкам друг относительно друга, благодаря им происходит амортизация.

При поражении (изменении строения из-за обменных

А предположительно, страдает остеохондрозом около 60% людей во всем мире, можете себе представить.

Но сидячий, малоподвижный образ жизни это только одна из главных причин остеохондроза позвоночника и шейного отдела.

Взаимосвязь — шейный остеохондроз, головокружение, страхи, напряжение и депрессия.

При поражении (изменении строения из-за обменных нарушений) этих самых дисков или самих позвонков и возникает остеохондроз, который носит название по области поражения: шейный остеохондроз, грудной и поясничный.

При шейном остеохондрозе происходит ущемление корешков нервов отходящих от спинного мозга и сдавливание сосудов что нарушает кровоток. поскольку, внутри напряженных мышц, крови двигаться затруднительно. Нарушается конечно и кровоснабжение мозга в следствии чего возникает кислородное голодание.

Помимо этого, все эти выходящие из спинного мозга, нервы связаны с нашими внутренними органами и следовательно, их работа так же нарушается.

Позвоночная артерия при остеохондрозе

Путь позвоночной артерии – одной из крупнейших, питающих мозг, — так же идёт именно через отверстия отростков позвонков шейного отдела. Любое патологическое изменение их – разрастание фиброзной либо костной тканей, смещение и подвывих позвонков, – нарушает нормальное функционирование этой артерии и всего отдела: смещение либо вдавливание сосудов и нервных окончаний.

Этим часто обусловлено появление различных болей.

При остеохондрозе межпозвоночные диски минерализуются, становятся плоскими, начинают сдавливать мягкие ткани, ущемлять нервные корешки. Из-за этого, как реакция защиты, возникает асимметрия тонуса мышц, образуются болезненные уплотнения (мышечные стойкие спазмы). Чем дольше существование этих уплотнений, тем более стойкими станут изменения в них.

Так вот, то о чем я писала выше, о психической причине шейного и позвоночного остеохондроза.

При активации нашей нервной системы, происходит изменение состояния мышц. При стрессах и других психических переживаниях (расстройствах) мышцы позвоночника и, в особенности шеи, напрягаются.

Это защитная реакция нашего организма на тревогу (страх) при которой активизируется весь организм, в кровь выделяется адреналин, мышцы тела напрягается и мы максимально готовы к действиям,- бегству или нападению.

Люди с завидной регулярностью испытывающие стресс, страх или прибывающие в депрессии, у них напряжение мышц тела и, шеи в частности, происходит постоянно, по причине чего возникают, так называемые- хронические мышечные блоки, которые ухудшают приток питательных веществ к мозгу и другим органам тела.

Эти мышечные, хронические блоки уже никуда не деваются и избавиться от них можно лишь с помощью специальных упражнений, о которых написано в этой статье (читайте по ссылке), называется упражнение по Джекобсону.

А избавиться от этих блоков очень важно так как они усиливают и поддерживают любое возникшее напряжение в нашем теле, что в свою очередь ещё больше усугубляет остеохондроз и создает много других, как физических, так и психологических проблем.(чтобы не пропустить эту тему можете подписаться на обновления блога).

-травмы межпозвонковых дисков;

— неправильно сделанные процедуры, например, массаж, и др.

— переедание; лишний вес – излишняя нагрузка на позвоночник; употребление острого, солёного усугубляет остеохондроз;

— врожденные либо приобретенные сколиоз, кифоз, лордоз;

— длительное воздействие вибрации – работа со строительными механизмами, вождение автомобиля, т.п.;

— неудобная постель, перины, большие подушки, следовательно, положение шеи во сне – неправильное;

— нагрузки на позвоночник, не только сильные, но, например, однообразные;

— патологии мышечно-связочного аппарата;

— асимметрия височно-челюстного сустава, его травмы, жевательные привычки, неправильный прикус, т.д.;

— тугие неудобные бретели бюстгальтера, тесные воротнички;

— работа с однотипными напряженными движениями (особенно при полунаклоне вперед): пилка-колка дров, садовая работа с лопатой, с тяпкой, стирка на доске, уборка пылесосом, т.п.

— цефалгия – головные боли: умеренной интенсивности, острые либо тупые, сверлящие, тянущие, давящие, обычно приступообразные (от пары часов до 4-х суток), пульсирующие либо постоянные; боли чаще односторонние, начинаются в шейно-затылочном районе распространяясь на лоб и висок;

— боли в руках, обычно сопровождаются при остеохондрозе их онемением, покалыванием; свербение, «электрический ток» вдоль рук и вдоль ног при движениях шеи;

— кардиопатия: боли в груди, что очень подобно давящей боли при стенокардии: таким же образом распространяется к лопатке, в предплечье; но – приступы «сердечной» болезни – около 5 минут, при остеохондрозе – часы, даже сутки;

— прострелы – сильнейшая боль вдруг распространяется до самых пальцев;

— онемение лица или языка;

— проблемы с позвоночником – ухудшение подвижности столба;

— боли в шее, затылке, руке, плече, слабость мышц рук, тугоподвижность головы, хруст в шее при наклонах либо поворотах;

— жжение, боль меж лопаток;

— повышенная усталость, слабость;

— возможно ухудшение зрения, пелена, двоение перед глазами;

— возможно ухудшение слуха, шум либо звон в голове, в ушах;

Как ликвидируется обострение?

Если основной диагноз — шейный остеохондроз, а головокружение возникает на его фоне, лечебные мероприятия должны быть направлены на борьбу с болезнью. При шейном остеохондрозе лечение в стадии обострения сводится к приёму противовоспалительных, расслабляющих мышцы и питающих нервные клетки препаратов.

Кроме того, назначаются лекарственные средства, которые способствуют восстановлению хрящевых пластинок и повреждённых костных структур, — хондропротекторы. Эти препараты, в отличие от всех остальных, принимаются в течение длительного времени (не менее трёх месяцев) даже в том случае, если отсутствуют симптомы, так как лечить разрушенные хрящи нужно достаточно долго и регулярно.

При необходимости лечащий врач может назначить медикаменты, улучшающие реологические свойства крови, то есть понижающие её свёртываемость и препятствующие образованию тромбов. Такие препараты принимаются только под контролем врача.

Приступы головокружения могут становиться более выраженными и частыми, если на фоне остеохондроза у больного будут происходить патологические изменения в сосудах головного мозга. Одна из причин этих явлений — образование атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках. Чтобы избежать этого, нужно скорректировать питание, исключить животные жиры, свести к минимуму количество жареных блюд в рационе.

Народные средства от головокружения при шейном остеохондрозе тоже могут иметь место, но только после согласования с лечащим врачом. Но не нужно во всю мочь бросаться в народную медицину в надежде на чудесное исцеление. Любые эксперименты в данном случае могут привести к неприятным последствиям: будет прогрессировать остеохондроз и головокружение с каждым разом начнёт усиливаться.

Так как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе можно только путём продления ремиссии, основная задача больного — сделать всё, чтобы поддерживать своё здоровье и не допускать ухудшения состояния. Постоянно снимать обострения не только проблематично, но и небезопасно для организма, поскольку любые лекарственные препараты имеют побочные эффекты. Намного лучше — уделить внимание профилактике.

Самое эффективное средство в этом случае — физическая активность. Это не только профилактика обострений шейного остеохондроза, но и ключ к здоровью всего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=

Почему упражнения помогут избавиться от остеохондроза? В первую очередь потому, что они будут способствовать питанию межпозвоночных дисков. Может ли позвоночник оставаться здоровым, если ему не хватает питательных веществ? Нет. А как поступают полезные элементы в его ткани? Только путём пассивного проникновения, то есть в процессе диффузии.

Каждый позвонок обменивается нужными элементами с окружающими его тканями, в частности с мышцами. Чем лучше наполнены волокна кровью, тем активнее питаются тела позвонков и хрящевые пластинки. Не хватает питания — развивается остеохондроз шейного отдела. А значит, для нормального течения обменных процессов занятия физкультурой просто необходимы.

Помогает убирать частые обострения и профилактический массаж. Как и физические упражнения, он улучшает кровоток в мышцах и питание межпозвоночных дисков. Но мышцы он не укрепляет, так что делать массаж лучше всё-таки в сочетании с занятиями спортом.

Ещё статьи по теме:Шаткость походки при остеохондрозе.Париться ли в бане при остеохондрозе или можно себе навредить?Способы избавления от остеохондроза: что реально помогает?

Возможные причины

В основном шаткость походки обусловлена более серьезными заболеваниями, к числу которых относят:

  1. Остеохондроз. Это самый распространенный признак нарушения координации и наиболее опасный, так как заболевание имеет хронический характер. Хрящи и сухожилия постепенно сохнут и приходят в негодность, а предотвратить этот процесс нельзя, можно лишь замедлить. Если вы чувствуете нарастающую слабость в ногах, немедленно обратитесь к врачу.
  2. Сердечно-сосудистые. Они зачастую являются причиной заваливания тела и падений. Высокое давление, сопровождающееся дефектом речи и резкой слабостью в ногах, которая приводит к падению, является пред инсультным состоянием.
  1. Травмы головы, черепно-мозговые травмы, сотрясения, повреждения лобных долей. Все это также приводит к потере устойчивости.
  2. Высокое артериальное давление. Оно затрудняет перестановку ног, а также человеку становится сложно согнуть ноги или поднять их.
  3. Резкие перемены в движениях, а именно: ускорение, высокий подъем ноги и выброс ее вперед, можно часто наблюдать у людей, страдающих эпилепсией.

Также существует и ряд временных патологий, которые провоцируют нарушение походки:

  1. Травмы (ушибы, переломы).
  2. Алкоголизм. Речь не идет о состоянии алкогольного опьянения. Существует такое понятие, как абстинентный синдром – непроизвольное сокращение мышц, вызывающее боли. У людей больных алкоголизмом, сосуды находятся в расширенном состоянии, когда алкоголь выходит из организма, они сужаются, вызывая при этом сильные спазмы и сокращения мышц, за счет чего и нарушается координация.
  3. Психические расстройства, в основном невроз. Принцип действия также основан на непроизвольных мышечных сокращениях.

Что делать в период выздоровления

После снятия острых проявлений лечить остеохондроз шеи можно при помощи физиотерапевтических процедур. Врач способен порекомендовать при головокружении курс электрофореза, УВЧ или магнитотерапию. Хорошо помогает лечить головокружение, возникшее на фоне сдавливания кровеносных сосудов, медицинский массаж.

Для поддержания нормального самочувствия можно делать его самостоятельно, для этого нужно освоить только несколько простых движений. Но если обострение уже произошло, массаж должен выполняться руками профессионала, который владеет техникой расслабления напряжённых мышц, так как убрать мышечные зажимы — достаточно сложная задача.

Как правило, при шейном остеохондрозе кружится голова в течение нескольких дней. Если в данный период устранить или ослабить основные симптомы не удалось (продолжает кружиться голова, сохраняется тошнота, неустойчивость походки или сонливость), необходимо пересмотреть схему применения препаратов.

К какому врачу обращаться?

При нарушениях походки необходимо обратится к врачу, только вот возникает вопрос: к какому? Все зависит от симптомов:

  1. Если же вы не можете понять причину своего состояния, тогда изначально вам необходимо обратиться к терапевту, которому вы опишете все свои симптомы, и отталкиваясь уже от них, врач даст направление.
  2. При повышенном артериальном давлении, болезнях сердечно-сосудистой системы, требуется обязательный осмотр кардиолога. Если существует риск остеохондроза или имеются травмы, мышечные спазмы, боли в суставах – назначают осмотр ортопеда и травматолога.
  3. Неврозы и прочие психологические расстройства – невропатолог.
  4. В более тяжелых случаях прибегают к осмотру хирурга.

Диагностика

Нарушения вестибулярного аппарата у каждого человека даже при одном и том же заболевании проявляются совершенно по-разному, что значительно затрудняет диагностику. Тут все зависит от симптомов. Лечение возможно только после полного исследования, ведь только точно установленный диагноз является залогом успешного лечения.

Чтобы определить причину нарушения, используют:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
  • рентген;
  • артроскопию;
  • внешний осмотр.

Как вы уже поняли, причины шаткости и затруднения походки могут быть самыми разными. Если вовремя не начать лечение, существует огромный риск развития остеохондроза. При первых же признаках немедля обращайтесь к специалистам и начинайте лечение.

Суть болезни

Суть патологического процесса при данном заболевании состоит в том, что в межпозвонковом диске (хрящевая «прокладка» между позвонками) происходят дистрофические изменения: нарушение кровоснабжения, ухудшение питания, потеря жидкости. Деформация диска приводит к сужению пространства между позвонками, изменению его конфигурации.

Вследствие этого в межпозвонковом пространстве могут ущемляться спинномозговые нервы. Если ущемление происходит в шейном отделе, появляется боль в шее, плече, возникает слабость в руке. Остеохондротическое поражение грудного отдела проявляется в первую очередь болью в спине.

Если заболевание возникает в пояснично-крестцовом отделе, боль локализуется в пояснице, может распространяться на ноги. Для этой формы остеохондроза характерно появление зон, где снижена чувствительность кожи, а также нарушение подвижности, слабость нижних конечностей.

Как устранить головокружение при остеохондрозе

Проводить узконаправленное лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела не имеет смысла. В первую очередь нужно принимать меры для устранения причины головокружения – остеохондроза. Шейный остеохондроз лечится при помощи медикаментов, физиотерапии, массажа, рецептов народной медицины.

Лекарственные препараты назначаются после обследования и постановки диагноза. При этом должны учитываться все факторы, которые могут способствовать развитию остеохондроза – сосудистый, гормональный, инфекционный, наследственный или механические травмы. В будущем это предупреждает риск ишемического инсульта.

Применяются препараты, нормализующие кровообращение и расширяющие сосуды, противовоспалительные средства, миорелаксанты и нейропротекторы. Также используются хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Из физиотерапевтических процедур используется лазеро-, свето- и магнитотерапия, воздействующие конкретно на пораженные участки. В зависимости от тяжести заболевания применяются разные техники массажа, мягкие и жесткие.

При лечении шейного остеохондроза необходимо активное сотрудничество пациента и врача, требующее усилий со стороны пациента, направленных на перестройку образа жизни уровня физической активности. Без этого медикаментозная терапия приведет лишь к временному уменьшению симптомов.

Лечение при головокружениях должно поддерживаться некоторыми ограничениями в питании. Рекомендуется исключить или ограничить кофе и кофеиносодержащие продукты, шоколад, продукты, содержащие щавелевую кислоту, мясные бульоны, соленые блюда; отказаться от табака и алкоголя, употреблять в достаточном количестве витамины группы В и С.

Следует избегать резких наклонов, не находиться долго в душном помещении или на солнцепеке, не принимать аспирин и препараты, в состав которых он входит, больше гулять на свежем воздухе.

Спать рекомендуется на низкой подушке.

Упражнения для шеи

1. Сесть на стул или встать прямо, руки свободно опущены вдоль корпуса. Медленно повернуть голову вправо до упора, задержать на 1-2 секунды и расслабиться. Повторить влево. Сделать по 10 повторов в каждую сторону. Вариант упражнения: совершать серию небольших движений сначала в одну, затем в другую сторону.

2. Опустив голову вниз, стараться прижать подбородок к груди. Задержаться на несколько секунд, затем расслабить мышцы. Повторить 10 раз.

3. Переместить голову назад, втягивая при этом подбородок, немного задержаться в конечной точке, расслабиться. Голова никуда не наклоняется, шея не сгибается.

4. Написать носом цифры от 1 до 15. Повторить 3-4 раза.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия

Главным опорно-двигательным органом в скелете является позвоночник, он состоит из нескольких отделов: шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового. Каждый из них имеет определённое количество позвонков, между которыми, для амортизации (снижения давления и трения), находится межпозвоночный диск. Шейный остеохондроз — это заболевание, развивающееся в результате структурной дегенерации позвонков шейного отдела.

  • Симптомы шейного остеохондроза
    • В чём причины развития депрессии при шейном остеохондрозе
    • Как выявить депрессию при шейном остеохондрозе
  • Профилактика депрессии при остеохондрозе шеи
  • Меры профилактики шейного остеохондроза

Причинами развития являются травмы позвоночника, сидячий образ жизни, ещё, с возрастом, структура хряща, располагающегося под и над телом позвонка, уплотняется. А так как он питает межпозвоночный диск, то тот, в свою очередь, теряет свои основные свойства.

Болевой синдром. Головные боли, дискомфорт в области шеи, мигрени и др. По бокам, в каждом позвонке имеется отверстие для спинномозговых нервов, чем плотнее прижат межпозвоночный диск к позвонку, тем меньше отверстие для нерва, что ведёт к его ущемлению, и вызывает болевой синдром при остеохондрозе.

Онемение пальцев рук. Второй по значимости в диагностике шейного остеохондроза. Самостоятельно можно выяснить между какими позвонками происходит процесс. При онемении безымянного пальца и мизинца — между 7 и 8 позвонками, если средний и безымянный — между 6 и 7 позвонками, а при онемении большого, указательного и среднего пальцев — между 5 и 6 позвонками.

  • Симптомы шейного остеохондроза
    • В чём причины развития депрессии при шейном остеохондрозе
    • Как выявить депрессию при шейном остеохондрозе
  • Профилактика депрессии при остеохондрозе шеи
  • Меры профилактики шейного остеохондроза


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*