Каковы причины развития остеохондроза в 20 лет

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Опасность остеохондроза

Чем опасен остеохондроз

Остеохондроз не образуется самостоятельно, предпосылками к нему может быть нарушение осанки, травмы и искривления оси позвоночного столба, неправильное питание.

Многие интересуются, чем опасен остеохондроз позвоночника, чтобы можно было предотвратить возникновение осложнений. Опасность болезни подразумевает под собой то, что происходят различного рода нарушения и изменения в области межпозвоночных дисков, а также существует большая вероятность возникновения целого ряда опасных патологий. Последствия остеохондроза, протекающего в запущенных стадиях, может привести к таким проблемам как:

  • межпозвонковая грыжа;
  • протрузии диска;
  • люмбаго;
  • выпадение диска и аномальное развитие позвоночника;
  • спиноз.

Остеохондроз не образуется самостоятельно, предпосылками к нему может быть нарушение осанки, травмы и искривления оси позвоночного столба, неправильное питание. Зачастую именно искривление считается основной причиной образования дегенеративного поражения, протекающего в хрящах.

Если не лечить остеохондроз своевременно, то на первоначальных стадиях возникают такие признаки как:

  • быстрая утомляемость;
  • незначительные покалывания в спине;
  • мерзнут конечности.

Со временем позвонки начинают быстро видоизменяться и вокруг них начинают возникать костные разрастания. Перенапряженные мышцы становятся первоначальной причиной спазмирования, в результате чего нарушается кровообращение и питание полезными веществами тканей и органов.

Развитие остеохондроза

Существует множество теорий развития остеохондроза, в каждой из которых, главным фактором является та или иная причина остеохондроза как, например, наследственная предрасположенность, механическая травма, нарушение обмена веществ и т.д. Особенно трудно определить причину остеохондроза вследствие того, что это заболевание встречается как у пожилых, так и молодых людей и в то же время как у хорошо физически сложенных, так и наоборот.

Существует мнение, что остеохондроз позвоночника – неизбежная расплата человека за прямохождение.

Но само по себе прямохождение не могло бы вызвать остеохондроз. Остеохондроз сопровождают спазмированность и гипертонус спинных мышц. Мышечные спазмы зажимают кровеносные сосуды, питающие позвоночник, это нарушает кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков и нервных тканей спинного мозга и его ответвлений.

Кроме того, спазмированные мышцы стягивают позвоночник, создавая дополнительную нагрузку на межпозвонковые диски. Диски «расплющиваются», теряя амортизационные свойства. Со временем это приводит к выступанию дисков за пределы позвоночного столба, пролапсу, а затем и разрыву фиброзного кольца, выпадению ядра диска и образованию межпозвонковой грыжи.

  • Нарушение нормальных взаимоотношений в опорно-двигательной системе (врожденные и приобретенные нарушения осанки, искривления позвоночника типа сколиоза и кифоза, плоскостопие, перекос таза, разная длина конечностей, краниовертебральные аномалии и т.д.)
  • Нарушение водно-электролитного баланса и минерального обмена в организме, что негативно влияет на эластичность хрящевой ткани и прочность костной ткани, понижает их устойчивость к статическим и динамическим нагрузкам.
  • Развитие остеохондроза при ожирения. Избыточный вес, который дополнительно давит на позвоночник. На фоне избыточного веса наиболее часто возникает остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
  • Очень важная причина, по которой возникает остеохондроз – общее нарушение обменных процессов в организме.

Как правило, оно бывает связано с естественным старением организма (в частности, прогрессирующим обезвоживанием), однако может произойти и в молодом возрасте. Причина старения живой материи заключается в нарушении ее питания. Это аксиома. Вспомним, как попадают питательные вещества в органы и ткани человека.

По артериям кровь поступает в ткани, отдавая им кислород и питательные вещества, а по венам выходит, унося ненужные продукты обмена. В позвоночник также входят артерии, а выходят вены. Но если в тела позвонков кровь попадает из общего кровеносного русла, то в диск – из тел позвонков через сосуды, соединяющие их. То есть позвонки являются посредниками в кровоснабжении между дисками и всем организмом.

Однако обычно к 10–15 годам  постепенно происходит полное запустевание большинства сосудов, связывающих позвонки с диском. Тогда организм включает свои резервные механизмы, благодаря чему продолжается достаточно интенсивный обмен жидких сред между ними. Но обмен веществ осуществляется уже не через сосуды, а посредством диффузии.

Это спасает диск, но ненадолго. Некая сила неумолимо преследует его. Система пока работает, обеспечивая питание диска, но все с большим напряжением.И вот появляется нечто, находящееся между диском и позвонками, ощутимо нарушающее связь между ними. Это уже катастрофа. Пульпозное ядро разрушается. И происходит это к 20–25 годам. Возраст-то, посмотрите, совсем молодой.

Парадокс, но очень многие спортсмены страдают болями в спине, несмотря на хороший мышечный корсет и регулярные занятия спортом.

Действительно, если движения позвонков по отношению к диску приобретают опасно большую амплитуду то в местах их соприкосновения возникают очаги травматического повреждения. Ведь фиброзному кольцу приходится сдерживать от лишнего движения позвонки. Его волокна перерастягиваются, иногда рвутся, вовлекая в процесс и краевые пластинки. В ответ на повреждение организм отвечает воспалением.

Поначалу – это преходящий отек поврежденных тканей. В дальнейшем, как исход воспаления, образуются очажки соединительной, то есть рубцовой, ткани в замыкательных пластинках и в диске в месте его соприкосновения с позвонком.

Каковы причины развития остеохондроза в 20 лет

С каждым травмирующим движением таких рубцов становится все больше и больше. Сначала один, затем два, три, пять… По прошествии нескольких лет их будет так много, что рентгенологи, описывая снимки такого позвоночника, укажут на склероз замыкательных пластинок.

Именно склерозированные замыкательные пластинки и есть «инородное» тело, закрывающее просвет сосудов, а затем создающее препятствие для циркуляции жидкости посредством диффузии. Поэтому межпозвонковый диск, «заблокированный» сверху и снизу склерозированными пластинками, постепенно перерождается. И тут уже, к сожалению, никакие лекарственные препараты или «чудотворные» методы лечения не могут ему помочь. Вот вам печальный пример жертвы физического труда или бездумной увлеченности спортом.

Борцы с многолетним стажем (большая часть больных артрозом — люди старше 40 лет) со временем приобретают спондилоартроз — поражение суставов позвоночника, в основном в шейном отделе.

Для теннисистов у ревматологов есть даже специальный термин – «теннисный локоть». Из-за резких сильных однотипных движений у них часто страдают околосуставные мягкие ткани локтевого сустава активной руки.

То есть из-за боли или искривлений позвоночника человек начинает подстраиваться под изменения, меняя походку, позу при сидении или стоянии. Это можно наблюдать при длительной статической нагрузке, например, прирегулярном сидении в неправильной позе, при работе за компьютером, при работе в вынужденном положении, при занятиях некоторыми видами спорта и т.д.

Чрезмерные физические нагрузки – одномоментные или постоянно повторяющиеся – особенно опасны для имеющих какие-либо отклонения от нормы в строении опоронесущих структур позвоночника.

Каковы причины развития остеохондроза в 20 лет

По этой же причине вреден многокилометровый бег — вибрация, сотрясения, сильное увеличение давления на суставные поверхности из-за резкости движений. Правда, однозначно сказать, что бег на один километр — оздоравливает, а на два — уже калечит, нельзя — физический ресурс хряща у каждого человека индивидуален. Но, планируя десяти — двадцатикилометровый воскресный пробег, видимо, надо задуматься — стоит ли?

Однако физические нагрузки – не единственный механизм, приводящий к нарушению питания межпозвонкового диска. И нам понятно раздражение сторонников активного образа жизни. Действительно, почему остеохондроз так же часто встречается у работников умственного труда? Только стол, счеты и авторучка. Откуда же ему взяться – остеохондрозу? Оказывается, и здесь происходит нарушение обменных процессов, но только по другой причине.

Она приводит к ослаблению мышечного каркаса, поддерживающего позвоночник, и одновременно провоцирует застойные явления в области спины. В результате нарушается циркуляция крови и питания тканей позвоночника (межпозвонковых дисков).

При малоподвижном образе жизни мелкие вены, соединяющие диски с позвонками, часто закупориваются тромбами. Опасность малоподвижного образа жизни заключается еще и в длительном напряжении глубоких мышц спины. Что помогает офисному работнику находиться в положении сидя в течение нескольких часов? Что поддерживает его тело в этой позиции? Мышцы. И прежде всего глубокие мышцы позвоночника или спины.

Так вот, длительное их напряжение чревато неприятными последствиями для позвоночного столба в целом и для его дисков в частности. Почему?

Ну представьте, как будет себя чувствовать межпозвонковый диск, сдавленный телами смежных позвонков, которые стянуты сокращенными мышечными пучками. Думается, очень неуютно. Мало того, через мышцы проходят сосуды. При длительном мышечном спазме имеющийся венозный застой еще более усугубится. Благодаря же поочередному сокращению глубоких мышц спины происходит движение венозной крови из позвоночника в направлении общей венозной сосудистой сети.

По артериям кровь бежит благодаря сердечному толчку, а на движение венозной крови сердечный выброс уже не оказывает существенного влияния. Потому что скорость кровотока гасится мелкой сетью капилляров, соединяющих артерии и вены. И роль насоса для вен выполняют мышцы. Вот почему у людей с несостоятельностью клапанов глубоких вен нижних конечностей при длительном сидении или, особенно, стоянии отекают ноги. При ходьбе же отеки не возникают или выражены значительно меньше.

Нарушение венозного кровотока способствует образованию тромбов в венах, связывающих позвонки с дисками. В результате этого вены запустевают, склерозируются. Высокое давление в застойном венозном русле тел позвонков препятствует процессам диффузии. Опять же нарушается питание диска. Кроме того, постоянное сдавливание диска позвонками, стянутыми напряженными мышцами, также затрудняет кровоток. Только в этом случае нарушается не связь «диск – позвонок», а «позвонок – диск».

Сосуды не работают, процессы диффузии затруднены. Питательные вещества не поступают, ненужные продукты обмена не выводятся из диска. Кошмар какой-то. Что остается бедному диску? Бесславно почить. И первой «уходит» более уязвимая его часть – пульпозное ядро. Вот тогда мы и начинаем говорить о первой стадии остеохондроза.

«Кроме перечисленного, остеохондроз может возникнуть на фоне искривления позвоночника, плоскостопия, травм и ушибов позвоночника, длительного неправильного питания. Поэтому все таки, остеохондроз – это расплата за неправильную эксплуатацию тела или, как сейчас принято говорить, за неправильный образ жизни.

Остеохондроз – это лишь структурные изменения, это состояние позвоночного столба, не более того. Болезнью же мы называем остеохондроз тогда, когда различные его проявления – боль, мышечная слабость и прочее – осложняют человеку жизнь, отрицательно влияют на его работоспособность.

Боль. Именно она, являясь самым характерным и нередко единственным проявлением остеохондроза, существенно омрачает жизнь страдающему этим недугом. Именно она чаще всего заставляет человека обратиться к врачу. Мучающиеся болями в позвоночнике и не получающие действенной помощи от лечащего врача порой готовы ухватиться за любую соломинку, чтобы только прекратились эти мучения.

Причины грудного остеохондроза

Патологические изменения — остеофиты

Рубцевание поврежденных участков межпозвоночных дисков является реакцией позвоночника, направленной на восстановление его функций. Мобилизация компенсаторных возможностей костно-мышечного аппарата приводит к образованию шипов, ошибочно называемых отложениями солей. Они не причина остеохондроза, а его следствие.

Происходящие в  позвоночном столбе патологические изменения приводят к кальцификации  (обызвествлению) пораженных дисков, участков связок, капсул, хрящевой ткани. Назвать этот процесс солевым отложением можно лишь условно.

В шейном отделе остеохондроз в основном возникает вследствие тех  же причин, что в грудном и поясничном частях позвоночника, но данный тип заболевания имеет и некоторые особенности.

Он является самым опасным, поскольку провоцирует нарушение мозгового кровообращения. Возникновение дистрофических изменений в шейных позвонках приводит к ущемлению окончания выходящего из спинного мозга нерва. Причиной являются особенности строения шейной части позвоночного столба. Через отверстия отростков позвонков проходит позвоночная артерия – один из наиболее крупных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение мозга. Смещение отдельных позвонков и разрастание тканей нарушают функционирование артерии.

Шейный отдел позвоночника

Сам позвоночник в шейной зоне также имеет некоторую специфику: здесь позвонки прилегают друг к другу плотнее. Даже небольшое изменение одного из позвонков шеи становится причиной нарушения функционирования отдела в целом: смещения или вдавливания сосудов, нервов, сдавливания спинного мозга. Все эти явления значительно чаще встречаются при шейной форме остеохондроза, чем при грудной или поясничной разновидности.

Среди факторов, провоцирующих возникновение дистрофических изменений в области шеи и шейно-грудном отделе, специалисты выделяют следующие:

  • длительное напряжение шейных мышц или нахождение в вынужденной позе;
  • сидячая работа – в основном за компьютером;
  • гиподинамия;
  • резкие движения, провоцирующие разрыв диска (например, во время ДТП);
  • травмы;
  • метаболические нарушения;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • наличие жировых отложений в области шеи;
  • постоянная неправильная поза во время сна из-за большой подушки или неудобного матраца;
  • генетическая предрасположенность.

В грудном отделе остеохондроз проявляется не так часто. Эта часть позвоночника не такая подвижная, как шея, и не находится под значительными нагрузками, как поясница. Другая причина редкого диагностирования грудной формы заболевания – укрепленность позвонков грудиной и ребрами, благодаря чему позвоночник оказывается внутри своеобразного костно-мышечного каркаса, дополнительно укрепленного массивными спинными и межреберными мышцами.

Физическая активность, движение не играют заметной роли в развитии грудного типа заболевания.

Строение позвоночника

Основными факторами, способствующими проявлению дистрофических изменений, являются:

  • Обменные нарушения и тяжелые сердечные и сосудистые патологии, приводящие к нарушению кровообращения в межпозвонковых дисках и позвонках.
  • Длительное нахождение в некомфортной позе, провоцирующее трофические нарушения в позвоночном столбе. Увеличение числа занятых умственным трудом людей привело к учащению случаев заболевания и его заметному “омоложению”.  Увлечение детей компьютерными играми является причиной раннего развития грудного остеохондроза.
  • К дистрофическим нарушениям могут привести и структурно-анатомические изменения: рахитическое поражение ребер или грудины или сколиоз. Эти состояния создают неравномерную нагрузку на позвоночник и приводят к деформации грудного отдела.
  • Причиной могут стать также гипертоническая болезнь, атеросклероз и сахарный диабет. Они провоцируют сужение просвета небольших кровеносных сосудов и последующее нарушение кровообращения. Особенно страдают при этом межпозвоночные диски.

Узость просвета позвоночного канала в грудном отделе приводит к тому, что и незначительные протрузии и грыжи становятся причиной сдавливания спинного мозга, что нередко провоцирует серьезные осложнения: развитие почечных, печеночных патологий, нарушение работы поджелудочной железы и проблемы с сердцем, поскольку эти внутренние органы иннервируются отходящими от грудного отдела нервными волокнами.

Особенностью поясничного отдела является то, что именно на эту часть позвоночника приходится большая часть динамических и статических нагрузок. Специалисты утверждают, что основная причина данной формы остеохондроза заключается в прямохождении. Это не значит, что болезнь должна развиваться  у всех. Для этого необходимо наличие ряда других факторов. Появление патологии может быть обусловлено следующими обстоятельствами:

  • гиподинамией;
  • травмами;
  • неправильным поднятием тяжестей;
  • нарушением обменных процессов;
  • наличием избыточного веса.

Причиной болевых ощущений является защемление нервных окончаний, которое происходит при выпячивании межпозвонкового диска и сокращении расстояния между позвонками в поясничном отделе. Такие изменения провоцируются нарушениями кислородного и лимфатического обмена в дисковых тканях, приводящих к снижению их амортизационных способностей и постепенному усыханию и сокращению размеров пульпозного ядра.

Чем опасен остеохондроз шейного отдела, обязательно должен знать каждый человек, у которого диагностирована эта патология. Зачастую остеохондроз протекает именно в шейном отделе, что может быть связано с регулярной нагрузкой на эту область и с ее чрезмерной подвижностью. Боль в шее и голове может быть спровоцированы значительным спазмированием мышц, передавливанием позвоночных артерий или защемлением нервных окончаний.

В результате происходящих изменений и нарушения мозгового кровообращения могут возникать различного рода болезни внутренних органов. На первоначальном этапе последствия незначительные и проявляются в виде:

  • головные боли;
  • ухудшение речи, слуха, зрения;
  • тошнота;
  • расстройство вестибулярного аппарата.

Недостаток поступления кислорода и полезных веществ при защемлении позвоночной артерии приводит к тому, что может наблюдаться повышение давления и аритмия. Также может наблюдаться слабость, онемение и гипотрофии мышц.

Последствия остеохондроза, протекающего в грудном отделе позвоночника, могут быть достаточно серьезными. Болезненность многие путают с сердечной болью, но она не проходит после принятия кардиологических препаратов. Болезненный приступ провоцируют спазмированные мышцы спины. При этом может наблюдаться осложненное дыхание.

Из-за особенностей строения позвоночного столба в грудном отделе, даже самые незначительные сужения в этой области могут спровоцировать передавливание спинного мозга и нервных окончаний. Это приводит к нарушению деятельности органов дыхания и сердца.

Чем опасен остеохондроз

Если своевременно не проводить лечение остеохондроза, то происходящие дегенеративные процессы могут спровоцировать утрату основных функций мышц, хрящей и костной ткани.

К чему приводит остеохондроз поясничного отдела – этот вопрос задают очень многие больные. Дистрофия позвонков, расположенных в поясничном отделе, может возникать в совершенно любом возрасте из-за сидячего образа жизни. Могут возникать такие виды болей как:

  • люмбаго;
  • ишиас;
  • люмбоишалгия.

Люмбаго характеризуется тем, что возникает острая боль после резкого поворота, а также значительной физической нагрузки. При ишиасе боль перетекает в ногу. Люмбоишиалгия характеризуется тем, что возникает жгучая боль в пояснице, постепенно усиливающаяся и переходящая в ногу.

Зачастую боль носит отражающий характер и ее можно принять за пиелонефрит. Если своевременно не проводить лечение остеохондроза, то происходящие дегенеративные процессы могут спровоцировать утрату основных функций мышц, хрящей и костной ткани. Постепенно будет происходить нарушение подвижности позвоночника, а также проблемы с мышцами спины, связками и суставами.

Данная область позвоночника является наиболее уязвимой для патологии, как, впрочем, и для любых заболеваний дегенеративно-дистрофического характера. Каковы причины остеохондроза шейного отдела? Болезнь в этой области наиболее часто формируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Исходя из данных статистики, более всего ей подвержены офисные работники.

По частоте развития патологии позвоночника шейная область уступает лишь поясничной. Ведь в последней из них развитию болезни способствует не только малоподвижность, но и чрезмерные нагрузки.

Среди причин остеохондроза шейного отдела нередко встречаются травмы. Получить из довольно легко. Ведь для этого порой достаточно лишь неаккуратного движения головой. Это может быть, например, резкий кивок. Особенно часто подобное травмирование имеет место в холодную пору года и вызывается спазмом мускулатуры.

Причинами возникновения шейного остеохондроза могут стать и различные заболевания. Например, спондилез и сколиоз. Порой патология развивается из-за спондиолистеза (выпадения позвонка).

Среди причин возникновения шейного остеохондроза называют еще и нестабильность первого позвонка С1. Из-за подобного фактора патология развивается достаточно редко, но, тем не менее, такие случаи также имеют место в медицинской практике.

К перечню причин шейного остеохондроза можно добавить и слабый мышечный корсет спины. Подобное состояние также провоцирует патологию.

Причины шейного остеохондроза порой заключены в неправильном выполнении упражнений для шеи. На это необходимо обратить внимание всем, кто занимается физической культурой.

По данным статистики, от патологии, возникающей в области поясницы, страдают, как правило, люди старше сорока лет. Что касается остеохондроза шейного отдела позвоночника, причины возникновения патологии провоцируют ее развитие и в 20-30 лет. А вот дети от подобного вида заболевания страдают крайне редко.

Симптомы остеохондроза

Основными симптомами остеохондроза является дискомфорт и боль в спине или шее. Сила боли и другие сопутствующие признаки данного заболевания зависят от степени (стадии) остеохондроза.

Каковы причины развития остеохондроза в 20 лет

Конечно же, из-за патологии межпозвоночных дисков, их грыжи, наростов на позвонках (остеофитов) происходит большое количество нарушений, таких как – нарушение кровообращения, защемление нервов, раздражение и нарушения в нормальном функционировании спинного мозга, отеки и даже фиброз окружающих позвонки структур.

Тем не менее, рассмотрим основные симптомы остеохондроза:

  • боль в спине, шейном отделе, пояснице, плечах и даже ребрах;
  • дискомфорт, скованность спины при некоторых движениях, поднятии чего-либо;
  • онемения конечностей (рук и/или ног);
  • ощущение ломоты в руках и ногах, озноб;
  • спазмы мышц;
  • нарушения в работе половых органов;
  • головные боли, головокружения;
  • боль в области сердца;
  • нарушение чувствительности;
  • мышечная гипотония;
  • повышенная утомляемость, иногда и глаз.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Преобладают боли в руках и плечах, головная боль, головокружение, «мушки» или пятна перед глазами, шум в голове. Данные признаки также могут свидетельствовать о наличии синдрома позвоночной артерии, который также может дать осложнения на работу сердечной мышцы и сосудов миокарда, если в них присутствуют другие заболевания.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Преобладает боль в грудной клетке, области сердца, дискомфорт в дыхании.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Преобладает боль в пояснице, отдающая в ноги или органы малого таза. Нарушение сексуальной функции.

Если остеохондроз не лечить и пустить на самотек, это может привести к развитию следующих болезней и патологий:

  • грыжа межпозвонкового диска (грыжа позвоночника);
  • протрузия;
  • кифоз;
  • радикулит;
  • отложение в межпозвонковом пространстве солей;
  • инсульт спинного мозга;
  • похудение конечностей и их атрофия;
  • паралич ног.

Из-за чего возникает остеохондроз грудного отдела?

Причинами возникновения грудного остеохондроза порой являются сильные травмы. Они могут быть прямыми. Это, например, удар, нанесенный непосредственно в область груди. Помимо этого, среди причин грудного остеохондроза выделяют и косвенные травмы. В частности, это случаи падения с большой высоты. Из причин возникновения остеохондроза позвоночника грудного отдела можно выделить травмы, полученные в результате ДТП. В этом случае патология протекает, как правило, довольно тяжело.

Намного реже причинами остеохондроза позвоночника грудного отдела служат перенесенные инфекционные заболевания. Ими могут стать, например, сифилис и туберкулез. В таких случаях остеохондроз является не самым опасным и вовсе не единственным осложнением недуга.

Порой развивается болезнь и требуется лечение остеохондроза по причинам, связанным с питанием пациента. Это происходит, как правило, при дефиците витамина D и кальция в ежедневном рационе. У таких пациентов помимо остеохондроза развивается еще и остеопороз.

Клиническая картина патологии позвоночника, поражающего его грудной сегмент, как правило, неярко выраженная. Боли при этом возникают не только в спине. Они наблюдаются в грудном сегменте, провоцируя развитие межреберной невралгии.

Однако причинами поясничного остеохондроза служат не только физические нагрузки. Возникнуть патология может и из-за малоподвижности. На фоне гиподинамии мышечный корсет спины постепенно атрофируется. Он перестает играть роль амортизационной системы. Помимо этого, одной из функций мышечного корсета является разгрузка спины. Природа предусмотрела, что эта система будет брать на себя часть получаемой нагрузки (30-40%).

А что если мышцы перестают работать должным образом? Тогда вся нагрузка полностью ложиться на позвоночный столб. А он на такое воздействие вовсе не рассчитан. Это и является одной из причин возникновения поясничного остеохондроза. При этом врачи утверждают, что лежать для человека более вредно, чем сидеть.

Разумеется, на первый взгляд подобное кажется парадоксальным. Однако современная медицина полностью убеждена в этом. Дело в том, что за тысячи лет эволюции организм человека уже успел в определенной степени приспособиться к длительному сидению. А вот адаптироваться к длительному лежанию – пока нет.

Не рекомендуют медики и долго стоять. Это также можно назвать одной из причин возникновения остеохондроза поясничного отдела. Подтверждением является растущий процент заболеваемости среди консультантов и охранников в магазинах, а также представителей других подобных профессией. Кроме того, указанное состояние несет в себе опасность развития варикозов и флебитов.

Понятие патологии

Все живые существа на нашей планете имеют некоторые сходства в строении организма. Касается это и позвоночного столба. И у человека, и у животных его структура практически одинакова. Тем не менее только люди обладают способностью прямохождения.

До недавнего времени многие специалисты считали, что именно этот факт и приводит к развитию патологических изменений в позвоночнике в связи с возникновением неправильной и неравномерной нагрузки. Однако на сегодняшний день подобная теория подвергается сомнениям. Ведь согласно данным статистики, основным фактором, который влияет на развитие заболеваний позвоночника, становится малоподвижность человека, провоцирующая дистрофию и дегенерацию позвоночных тканей. Значительно повышает нагрузку на диски и избыточный вес. Это также усугубляет разрушительные процессы, провоцируя остеохондроз.

Уже доказано, что самой опасной по своим разрушительным действиям является именно статическая нагрузка. В современном мире она более всего воздействует на человека.

Каковы причины развития остеохондроза в 20 лет

Позвоночный столб имеет довольно сложное строение. Он представляет собой множество позвонков, которые соединены между собой хрящевой тканью, или дисками. Последние являются многослойными кольцами, в середине которых находится жидкое ядро. Когда позвоночник находится в движении, на диски возлагается амортизационная функция.

Помимо хрящевой ткани позвонки между собой соединяют еще и мышцы, а также другие структуры. Получается достаточно прочная система. Она и призвана обеспечить нормальное состояние позвоночного столба. При этом чем более гибкие диски, тем прочнее и здоровее вся система.

Что же такое остеохондроз? Это понятие включает в себя дистрофические и дегенеративные изменения, происходящие в позвоночнике. Вызываются они перерождением околопозвоночных тканей и нарушением их питания. Подобные явления становятся причиной деформации амортизационных дисков, которые истончаются и постепенно становятся плоскими.

Остеохондроз способен поразить практически всю спину. Но чаще всего он обнаруживается на отдельных участках. В зависимости от места локализации патологии и происходит классификация заболевания в медицинской практике.

Наиболее известен многим пациентам поясничный остеохондроз. Выделяют и шейный недуг, занимающий второе место по своей распространенности. В классификации есть также грудной, крестцовый и распространенный остеохондроз. Различают помимо этого и перекрестные патологии. Например, среди них шейно-грудная или пояснично-крестцовая.

Почему происходит развитие заболевания позвоночника? Причины возникновения остеохондроза бывают самыми разными. В их перечне находится более трех десятков провоцирующих факторов. При этом причины возникновения остеохондроза, вне зависимости от вида заболевания, примерно одинаковы. То есть они провоцируют развитие патологии как в шейном, так и в грудном и поясничном отделах позвоночника.

Кроме прямых факторов существуют еще и предрасполагающие. К ним относится, например, возраст человека. На фоне таких изменений в организме вероятность развития болезней, в том числе и позвоночника, сильно возрастает. Помимо этого, от остеохондроза чаще страдают женщины. Это вызвано их физиологическими особенностями.

Каковы причины возникновения остеохондроза? К основополагающим факторам, то есть предрасполагающим к развитию патологии, относят:

  1. Возраст. С годами позвоночник человека подвергается деструкции. При этом ткани его атрофируются, вызывая дистрофию. Процесс этот, к сожалению, является неизбежным, но его можно замедлить.
  2. Гиподинамия. К сожалению, чем большего экономического прогресса добивается государство, тем менее подвижный образ жизни ведет его население. На сегодняшний день не только работа, но и отдых связаны, как правило, с длительным пребыванием в сидячем положении.
  3. Травмы. Общей для всех видов остеохондроза причиной является частое травмирование спины. Подобный фактор значительно увеличивает шанс возникновения патологии позвоночника. Особенно частой причиной развития заболевания являются травмы поясницы или шеи.
  4. Несбалансированное и нерациональнее питание. На сегодняшний день подобный фактор является бичом человечества. В мегаполисах люди постоянно спешат, из-за чего полноценная трапеза для них становится просто невозможной в связи с нехваткой времени. Человеку приходится довольствоваться фастфудом, что и вызывает развитие остеохондроза. Возникают из-за нерационального питания и многие другие заболевания.

В последнее время ученые занялись выявлением причин патологии позвоночника и в области психосоматики. Однако стоит отметить, что никаких крупных исследований на эту тему до настоящего времени пока еще не проводилось.

Тем не менее установлено, что хронические стрессы угнетающе воздействуют на иммунную и вегетативную системы. Это уже и служит одной из причин возникновения остеохондроза. Помимо этого, люди, живя в постоянном стрессе, нередко «заедают» его, из-за чего в их жизни все более присутствует неправильное питание. В связи с этим также возникают дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, вызывая развитие остеохондроза.

Тем не менее такие проблемы считаются лишь косвенными провокаторами патологии. Акцент врачи рекомендуют сделать на научно доказанных и серьезных причинах, описание которых приведено выше.

Мы уже выяснили, что такое остеохондроз, и его причины. Симптомы же патологии должны указать каждому человеку на необходимость обращения к врачу для лечения заболевания.

Как выявить остеохондроз? Сделать это можно самостоятельно. Однако прежде необходимо ознакомиться с тем, каким образом проявляется заболевание. Симптомы патологии имеют отличия в зависимости от локализации болезни.

Так, исходя из провоцирующих причин, лечение шейного остеохондроза, как правило, должно быть начато уже после появления таких признаков, как ухудшение зрения, обморочные состояния, потеря равновесия и головные боли. Подобные проявления указывают на то, что позвоночная артерия защемлена. Подобное явление вызывает в головном мозге дефицит питательных веществ. Связанный с этим недостаток кислорода и нарушение кровообращения способствуют возникновению артериальной гипертензии и появлению тошноты и рвоты.

Распознать шейный остеохондроз можно и по таким симптомам, как боли в верхних конечностях, в шее и в плечевой области. Пациентов беспокоит шум в ушах, потеря чувствительности рук, а также дискомфортные ощущения в горле.

Очень часто деформация межпозвоночных дисков в шейном сегменте проявляется как типичными, так и нетипичными признаками, а именно:

  • храпом;
  • тахикардией;
  • охриплостью или изменением голоса;
  • разрушением зубов;
  • онемением лица и шеи.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется болями в области груди, которые особенно усиливаются в ночное время, а также при физической активности, выдохе и вдохе, переохлаждении и ходьбе. Если такой человек поднимает руки, то у него между лопаток тут же возникают неприятные ощущения.

Характерным симптомом этого вида остеохондроза является дискомфорт в области грудины. У пациента создается ощущение, что его ребра сдавлены железным обручем. В случае обострения недуга боли не проходят в течение 2-3 недель.

Признаками грудного остеохондроза могут быть:

  • нарушения в работе пищеварительной системы;
  • дискомфорт в пищеводе и в глотке;
  • потеря чувствительности в области живота, спины и груди;
  • ломкость ногтей;
  • шелушение кожи;
  • ощущения холода, зуда и жжения в нижних конечностях.

Что касается поясничной области, то ведущим симптомом патологического состояния в этом случае является болевой синдром, который имеет место в нижнем сегменте позвоночного столба. Дискомфортные ощущения проявляются, как правило, сразу же после физической нагрузки. Нередко боли иррадируют в ногу. Причем их интенсивность порой возрастает в случае смены положения тела, например, при чихании и кашле, а также поднятии тяжелых грузов.

Для самостоятельного выявления поясничного остеохондроза человеку необходимо обратить внимание на такие признаки недуга, как:

  • варикоз;
  • бледность кожных покровов на ногах;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • усиленное потоотделение;
  • покалывание и мурашки в ногах, а также зябкость в них;
  • пересыхание кожи и потеря ее чувствительности в области локализации боли;
  • спазмы стоп.

Поясничный остеохондроз сопровождается сильными болями по причине защемления нервных окончаний. Помимо этого имеет место ограничение подвижности пациента и онемение конечностей.

Вне зависимости от причин и симптомов остеохондроз, лечение которого должно быть начато уже на первых стадиях развития болезни, выявляется с использование таких методов, как рентгенография, а также магнито-резонансная или компьютерная томография. Они используются для уточнения диагноза после первичного осмотра пациента врачом.

Самым простым и доступным способом является рентген. Он позволяет увидеть состояние, в котором находятся межпозвоночные диски, костные каналы и хрящи, а также определить защемление нервов.

Диагностируют остеохондроз и с помощью компьютерной томографии. Это современный и достаточно точный метод, при котором врач делает качественные и четкие 3D-снимки позвоночника. Их изучение позволяет определить состояние связок, суставов и хрящей, этап развития патологии и выявить грыжи. При этом пациент получает минимальную дозу радиоактивного излучения.

Самым современным методом диагностирования остеохондроза является МРТ. Магнито-резонансная терапия позволяет получить четкий снимок благодаря воздействию большого магнита на атомы клеток тела. Благодаря МРТ определяется наличие смещенных позвонков и дисков, состояние сосудов и нервных тканей, межпозвоночные грыжи и степень поражения суставов.

Развитие остеохондроза

От старости, считают сторонники инволюционной теории, полагая, что причина постепенного межпозвонкового диска — его старение и изнашивание. Гормоны виноваты, другие ученые. Существует еще множество теорий о причинах зарождения заболевания: сосудистая, которая толчком для развития остеохондроза считает патологические процессы, происходящие в кровеносных руслах, инфекционная, травматическая, наследственная.

Мигрени

Чем опасен остеохондроз

При интенсивных приступах боли нужно постараться максимально расслабиться, и для этого лучше принять горизонтальное положение. Устранить боль помогут обезболивающие препараты и холодный компресс.

Опасен ли остеохондроз и что будет, если своевременно не проводить требуемую терапию важно знать каждому, кто имеет предпосылки к возникновению этой болезни. К наиболее частым последствиям патологии, протекающей в шейной области, можно отнести частую и интенсивную головную боль. Это происходит по той причине, что именно в этой области проходит крупная позвоночная артерия, отвечающая за обогащение кислородом и кровью головного мозга.

По мере изменений и разрушений межпозвоночных дисков наблюдается значительное нарушение амортизирующих функций. Позвонки начинают давить на артерию, тем самым нарушая нормальное кровообращение и обогащение кислородом. В результате этого, возникают мышечные спазмы. Вместе с болезненными ощущениями возникают такие симптомы как:

  • тошнота;
  • повышение давления;
  • покалывание в области лопаток;
  • слабость.

Проблемы со зрением и слухом

Осложнения остеохондроза зачастую затрагивают органы зрения, провоцируя при этом различного рода проблемы, так как в этой области пролегают крупная позвоночная и сонная артерия, отвечающие за прилив крови к органам зрения. Пережатие нервных окончаний и сосудов приводит к недостатку кислорода и провоцирует снижение остроты зрения. Вместе с тем возникают такие признаки как:

  • потемнение в глазах;
  • образование разноцветных пятен перед глазами;
  • перенапряжение зрительного нерва;
  • тошнота;
  • головокружение.

При обследовании доктор может заметить значительное сужение сосудов сетчатки глаз, а также может наблюдаться отечность зрительных нервов.

Из-за пережатия позвоночной артерии и нервных окончаний возможно понижение уровня слуха. В запущенной стадии патология может привести к глухоте. Чтобы избежать перехода патологии в хроническую стадию, нужно при первых признаках болезни обратиться к доктору.

Незначительное понижение уровня слуха считается вполне обратимым процессом, однако, помимо приема медикаментозных препаратов, больному показано проведение массажа в области ушных раковин.

Причинами заболевания могут стать:

  • Депрессии – приводят к подсознательному стремлению человека найти тяжесть в себе – точнее, в позвоночнике, поскольку именно он должен выносить связанную с прямохождением нагрузку.
  • Аутоагрессия – выражается в поиске боли внутри себя. Пациенты подсознательно пытаются стать объектом внимания окружающих, а одним из способов является манкирование болезнями, в данном случае – остеохондрозом.
  • Апатия – символизирующее бессилие вялое малоподвижное состояние, способствующее ослаблению мышечного каркаса спины.

Таким образом, остеохондроз представляет собой заболевание полиэтиологического характера, причинами которого могут стать самые различные факторы. Поэтому для лечения позвоночника необходим комплексный подход, подразумевающий корректирование всех сторон жизни пациента.

Как избавиться от патологии позвоночника? Вне зависимости от причин возникновения остеохондроза, лечение должно быть комплексным. В него обязательно включают все средства, которые имеет в своем распоряжении современная медицина. При этом помимо консервативного лечения фармакологическими препаратами врачи используют физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию, а также рекомендуют своим пациентам ЛФК. В самых тяжелых случаях проводятся хирургические операции. С их помощью устраняются подвывихи позвонков и грыжи.

Пациенту следует иметь в виду, что вне зависимости от причин остеохондроза лечение патологии может быть длительным, а порой продолжаться и всю оставшуюся жизнь. Кроме первоначального этапа терапии, направленного на устранение болевого синдрома, предполагается проведение постоянных восстановительных, реабилитационных и профилактических процедур.

Физиотерапевтические методы лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза подразумевает под собой использование комплекс мероприятий, которые необходимо выполнять достаточно длительный период времени (от 1-3 месяцев около 1 года на реабилитацию), на что многие пациенты реагируют весьма неоднозначно. Поэтому нужно отметить, что, выполняя косвенно рекомендации лечащего врача, прогноз на выздоровление больного минимальный.

Дополнительной проблемой в лечении остеохондроза часто становится самолечение. Дело в том, что как уже и писалось ранее в статье, при данном заболевании клиническая картина достаточно неоднозначна и широка. Больной без диагностики начинает подбирать лекарства против того, что болит, и, устраняя боль, дальше занимается своей повседневной жизнью, в то время как болезнь продолжает прогрессировать.

Важно! Своевременное обращение к врачу, тщательная диагностика здоровья и строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача повышают положительный прогноз на выздоровление!

Лечение остеохондроза проводится двумя основными методами: консервативное и хирургическое лечение. Кроме того, существуют общие рекомендации при лечении остеохондроза, такие как — диета, проведение реабилитации.

Консервативное лечение остеохондроза направлено на купирование болевого синдрома, нормализацию работы позвоночника и его составляющих, а также предупреждение дальнейших дистрофических изменений в «оси» человека.

Медикаментозная терапия. Применяется для снятия болевого синдрома и воспаления составляющих позвоночник тканей, а также нормализацию обменных процессов.

Для купирования болей и процессов воспаления, также применяются различные лечебные блокады. Они кроме всего, способствуют уменьшению мышечно-тонического синдрома. Среди лечебных блокад различают: блокады триггерных точек, а также внутрикостные, фасетные, паравертебральные и эпидуральные блокады.

Физиотерапия. Применяется для снятия болевого синдрома, усиления эффективности медикаментозной терапии и в реабилитационный период. Лечение проводится с помощью ультразвука, лазера, магнитных полей, токов низкой частоты и т.д.

Лечебная физкультура (ЛФК), кинезитерапия. Специально подобранные, дозированные упражнения, направленные на коррекцию мышечного корсета, его укрепление, коррекцию осанки, нормализацию работы мышечных тканей и их гибкость, декомпрессию нервных корешков, профилактику возможных осложнений болезни. Все вышеперечисленное достигается за счет нормализации обмена веществ и питания межпозвоночных дисков, кровообращения, восстановления дистанции дисков и позвонков, распределения нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.

Важно! Перед лечением остеохондроза в домашних условиях народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Для лечения остеохондрозов широко применяются физиотерапевтические процедуры, они уменьшают боль и отек тканей, улучшают кровообращение, стимулируют мышечную фиксацию. Вид процедуры, ее параметры, длительность воздействия, количество сеансов назначаются в зависимости от стадии заболевания, выраженности болевых ощущений, основных клинических проявлений, индивидуальной непереносимости, возраста. Чаще всего с этой целью используют следующие методы:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • дарсонвализация;
  • электрофорез новокаина, эуфиллина, лидазы, препаратов пчелиного яда;
  • фонофорез гидрокартизона;
  • воздействие магнитного поля;
  • ультразвук;
  • диадинамичские токи;
  • подводный душ;
  • массаж;
  • радоновые, сульфидные, сероводородные, скипидарные и др. ванны;
  • тепловые процедуры;
  • грязевые, озокеритовые, парафиновые аппликации.

В процессе вытяжения происходит растягивание околопозвоночных тканей, связок, мышц, в результате чего расстояние между отдельными позвонками увеличивается на 1-4 мм (в среднем на 1,5 мм). В случае компрессии нервного корешка или кровеносных сосудов в позвоночном канале грыжей диска или остеофитом вытяжение способствует уменьшению сдавления или его полному устранению, уменьшению отека, нормализации кровообращения.

Рефлексотерапия

Лечение остеохондроза травяными сборами без побочных эффектов

Рефлексотерапевтическое влияние приводит в норму вегетативную нервную систему организма, улучшает кровообращение, а также функционирование внутренних органов.

Вот и все. Это потому что, мы привыкли, что за нас кто-то подумает и даст готовый ответ, как выйти из «неправильного» состояния. Врачей можно понять: у них таких много, а времени на пациента мало. И они идут по простому пути быстрого обезболивания и успокоения этого пациента. А значит, посылают его в аптеку.

Дальше происходит либо распад организма и личности, либо попытка найти другой путь к выздоровлению. Какой?

Если больной в течение трех-четырех месяцев лечится в стационаре, использованы всевозможные способы лечения, а выраженная боль, искривление позвоночника не исчезают, то больной должен быть проконсультирован нейрохирургами для решения вопроса о целесообразности проведения операции. Около 1-3% больных из общего числа страдающих остеохондрозом позвоночника подвергаются оперативному лечению.

Пример схемы и посдедствия лечении остеохондроза врачами современной медицины

Приходит пациент с болями в позвоночнике или в суставах: «Вот тебе больничный лист. Лежи и глотай индометацин, через 10 дней придешь, боли должны уменьшиться.» Боли у пациента действительно уменьшаются, но не проходят совсем, к ним присоединяются еще боли в желудке, потому что индометацин очень быстро повреждает его слизистую.

Терапевт назначает курс лечения, а индометацин вынужден отменить. Невропатолог направляет на физиопроцедуры и назначает курс инъекционных витаминов, но у пациента возникают новые проблемы. Через неделю на теле появляется сыпь, которая сопровождается сильнейшим зудом. Все препараты отменяются и дерматолог назначает антигистаминные (против аллергии) средства.

На фоне отмены обезболивающих средств боли возникают вновь и не проходят при втираниях мазей и физиопроцедурах. И если невропатолог вынужден будет вновь назначить одно из НСПВС (нестероидных противовоспалительных средств), то может не быть аллергии, может не заболеть вновь желудок, но, однозначно, будут неблагоприятные изменения в печени и почках как минимум. И все это — расплата за снятие болевого синдрома.

А что же происходит в организме? Остеохондроз позвоночника как был, так и остался, но состояние хрящей еще ухудшилось, потому что НСПВС подавляют естественные процессы восстановления хряща и синтеза его компонентов. Кроме этого, под удар поставлены другие органы и системы, потому что применение лекарств на любой стадии болезни нарушает очень сложный защитный механизм организма, помогающий ему сохранять оптимальное равновесие внутренней среды.

Последствия этого нарушения непредсказуемы. Они могут проявиться через много лет в виде другого заболевания, а при длительном применении лекарств — закончиться гибелью.

Второй путь — это путь снятия боли и путь восстановления здоровья не только позвоночника, но в целом всего организма без  побочных эффектов. Одна из главных заповедей Гиппократа: «Устрани причину — уйдет болезнь!» забыта современной меди­циной.

Необходимо понять, что  700 мышц и 400 суставов созданы для того, чтобы человек научился управлять своим телом; километры сосудов и капилляров, пролегающих в этих мышцах, нужны, чтобы по ним бежала кровь, питающая тело; а душа – чтобы все это чувствовать и совершенствоваться.

Гиппократ говорил: «Пища должна быть вашим лекарством, а лекарство – пищей».

Гипотония или гипертония

Достаточно сильно влияет остеохондроз на сосуды и сердце, в результате чего у больного могут возникать проблемы с давлением. Влияющие на протекание патологии факторы могут спровоцировать повышение давления, для которого характерны такие признаки как:

  • повышение частоты пульса;
  • нарушение сна;
  • чувствительность к перепадам температуры;
  • одышка;
  • боль в сердце.

Высокое давление усиливает нагрузку, оказываемую на сердечную мышцу, в результате чего происходит более быстрое ее изнашивание. Из-за этого возникает сердечная недостаточность.

Исторические сведения

С остеохондрозом человечество знакомо с древнейших времен. Об этом свидетельствуют трактаты Гиппократа по костоправству. Они и подтверждают тот факт, что от болей в спине люди страдали еще в древние времена. Великий врачеватель избавлял своих пациентов от этого недуга с помощью хождений по их спинам.

Человека укладывали на ровную поверхность и привязывали его руки и ноги, максимально растягивая их. Основатель медицины был убежден в том, что такое растяжение, фиксация и массаж возвращают позвоночнику здоровье. После этого многие века остеохондроз врачеватели лечили самыми различными способами. Это были и удары кулаками, и растирания природными средствами, и заклинания, и прижигания, и иглоукалывания.

Что касается названия болезни, то оно также пришло не сразу. Причиной тому стала неясная этиология недуга. Называли боли в спине по-разному. И спондилезом, и ишиасом, и радикулитом, и люмбоишиалгией. В настоящее время врачи уже пришли к единому мнению и стали называть все патоморфологические изменения и нарушения в позвоночнике только остеохондрозом. При этом в медицине выделяются некоторые разновидности болезни.

Профилактика остеохондроза

— ведите активный образ жизни – плавайте, бегайте, делайте утреннюю зарядку, катайтесь на велосипеде;— следите за своей осанкой во время сидячей работы – спину держите ровно, а плечи оставьте расслабленными;— выполняйте сидячую работу только на удобных стульях, креслах, которые смогут обеспечить поддержку позвоночнику;

— при сидячей работе, выполняйте периодически зарядку, разминайтесь;— спите на удобном (ортопедическом) матрасе, подушке;— старайтесь избегать ношения тяжелых предметов, а если это и делаете, то поднимайте их медленно;— делайте упражнения для поддержания в отличном состоянии и прокачивая брюшного пресса;— носите удобную обувь, избегайте ношения каблуков, особенно при беременности;— старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами.

Дегенерация и дистрофия — два врага нашего позвоночника

Остеохондроз (дистрофическое изменение хряща и прилегающей к нему кости) — это не болезнь, а признак старения — такой же, как морщины, облысение и седые волосы.

Остеохондроз не может быть причиной боли в спине — кости, хрящи, спинной и головной мозг не имеют болевых рецепторов. Поэтому их повреждения не дают болевой симптоматики. 

Остеохондрозные разрастания также не могут ни повредить, ни «защемить» корешки и нер­вы — за пределами спинномозгового канала корешков нет, внутри него они легко перемещаются в спинномозговой жидкости, уходя от сдавливания.

При остеохондрозе межпозвоночные диски — особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. С этого все и начинается. Распространено убеждение, что причина остеохондроза — это отложение солей в позвоночнике: якобы соли видны на рентгеновских снимках в виде «наростов» и «крючков» на позвонках.

Дегенерация — это процесс перерождения здоровых тканей позвоночника, замена нежной эластичной на грубую фиброзную соединительную ткань. Дегенеративные ткани и структуры позвоночника не могут полноценно выполнять свое природное предназначение. Увы, обратного пути дегенерции нет — их регенерация, возрождение невозможны.

Дистрофия — нарушение процессов обмена веществ в клетке и питания тканей. Прежде всего страдает пульпозное ядро, что первым принимает на себя все нагрузки, выпадающие на долю позвоночного столба, в том числе и вес нашего тела, который, увы, зачастую так далек от идеального. Затем дистрофия постепенно распространяется на близлежащие связки, мышцы, нервные волокна, а впоследствии переходит на внутренние органы.

Усыхает пульпозное ядро, а диск разрушаться, теряя свое свойство амортизатора, начинают уже в молодости примерно после 20 лет. К этому времени ткани все хуже и хуже снабжаются кровью. К 25-27 годам кровеносные сосуды начинают заростать. Питательные вещества с трудом просачиваются в диск из околодискового пространства. Из-за такого крайне невыгодного способа питания — диффузии он почти всегда находится на «голодном пайке», так развивается дистрофия.

Маленькие хитрости: Питание поступает в межпозвонковый диск несколько быстрее и в большем объеме, если человек находится в движении. Диффузия ускорится в несколько раз, если делать прицельные физические упражнения.Ежедневно для того, чтобы «накормить» позвоночник, выполняйте упражнения, повторяя каждое 8-10 раз.

  • поворачивайте голову влево — вправо;
  • стоя на четвереньках, выгибайте спину;
  • лягте на спину, обхватите колени руками, покачайтесь, чувствуя, как растягиваются мышцы спины.

Стадии остеохондроза

Развитие патологии происходит с прохождением следующих этапов:

  1. Возникновение изменений, затрагивающих биомеханику дисков, как следствие дистрофических изменений и дегенерации тканей. Данная стадия является доклинической. Ее признаки проявляются весьма слабо. На этом этапе фиброзное кольцо, окружающее диск, начинает растягиваться или, напротив, сжиматься.
  2. На второй стадии еще более увеличивается нестабильность диска. Происходит не просто растягивание фиброзного кольца, а расслоение его волокон. Из-за этого они разрываются. При этом ущемляются нервные корешки. В позвоночнике возникает боль, а дегенеративные изменения продолжают прогрессировать. Все это приводит к разрушению коллагеновой ткани и уменьшению высоты межпозвоночного расстояния.
  3. На третьей стадии происходит разрыв диска. В связи с этим патологию сопровождает выпадение грыжи. Наблюдаются воспаления и ущемления нервных окончаний. Протрузия (то есть выпадение) приводит к появлению характерной боли не только в области поврежденного участка позвоночника. Дискомфортные ощущения наблюдаются в конечностях и близко расположенных зонах тела.
  4. Четвертая стадия считается самой тяжелой. На этом этапе к дистрофии присоединяется еще и спондилез, а также другие компенсаторные недуги позвоночника. Организм стремится каким-то образом компенсировать утраченные амортизационные функции. Это приводит к тому, что фиброзная ткань начинает постепенно замещаться рубцовыми и костными образованиями.

Группа риска

Развиться болезнь может у любого человека. Однако степень риска для каждого из нас все же различна. Так, тот, кто придерживается здорового образа жизни, имеет меньше шансов приобрести болезнь позвоночника, чем, скажем, геймер.

В группе риска по возникновению остеохондроза находятся те люди, для которых характерно:

  1. Ведение малоподвижного образа жизни. При этом не столь важно, заняты ли они постоянным чтением, лежа в постели, или работают на одном месте, как, например, вахтеры, бухгалтера и т.п.
  2. Ведение чересчур активного образа жизни. Такой человек испытывает огромные физические нагрузки, которые негативно влияют на позвоночник. Подобное наблюдается у спортсменов, грузчиков, строителей и каскадеров.
  3. Получение частых травм спины, в том числе и позвоночника. Эта проблема, как правило, касается спортсменов, особенно тех, кто занимается различными единоборствами. Причем наиболее травмоопасными считаются муай-тай, смешанные единоборства и борьба.
  4. Наличие гиповитаминоза, железодефицитной или другой анемии. Развитие остеохондроза происходит вследствие нехватки веществ, поддерживающих нормальную жизнедеятельность. От этого страдает регенеративная система, препятствующая деструкции позвоночника.
  5. Ожирение 2-й или 3-й стадии. Причем если для организма вреден уже десяток лишних килограмм, то для позвоночника такая масса не критична. А вот при ожирении риск развития заболевания значительно увеличивается.

Советы врачей

Нередко больные, выявив у себя симптомы остеохондроза, начинают лечить его самостоятельно. Многие люди пытаются устранить боли в спине, пояснице или шее собственными силами. Однако врачи отмечают, что этот этап лечения является далеко не самым результативным. Для устранения остеохондроза необходимо обратиться к специалисту.

Первым делом следует посетить участкового терапевта. Он направит пациента на рентген и на анализ крови. Можно также сразу же после обнаружения симптомов патологии позвоночника отправиться к невропатологу. Врачи не рекомендуют своим пациентам впадать в крайности и начинать заниматься поисками опытного массажиста. Дело в том, что подобное воздействие необходимо проводить только после точного определения состояния организма.

По поводу лечения остеохондроза можно обратиться к вертебрологу и вертеброневрологу. Эти специалисты также занимаются патологиями позвоночного столба.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*