Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Боль в шее с левой стороны: симптомы, причины и лечение

Ощущениями того, что

, страдает каждый третий взрослый человек. Строение шеи таково, что она достаточно уязвима для

и различных заболеваний. Постоянное движение и давление головы приводит к болям и нарушению функции шейных позвонков. За сутки человек делает приблизительно 500 различных движений шеей. Через шею проходят нервы, передающие импульсы от

всему организму. Чаще всего при болях в шее причину следует искать в мышцах. Это лестничная мышца, трапециевидная и мышца, поднимающая лопатку. Они участвуют в движении не только головы, но и руки.

Болеть шея может по следующим причинам:

  • защемление нервов шеи,
  • спазм мускулатуры,
  • миозит,
  • шейный остеохондроз,
  • протрузия диска,
  • грыжа шеи,
  • смещение позвонков или растяжение мускулатуры,
  • ишемическая болезнь сердца (при болях передней поверхности шеи),
  • тяжелые общие заболевания (ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, болезнь Бехтерева).

Боль в плечевом суставе заставляет человека обратиться к врачу, который определяет факторы ее появления. Так, дискомфорт в плече разделяют на две категории:

  1. Боли, относящиеся к плечевому суставу и окружающим его структурам.
  2. Болезненные ощущения, развивающиеся из-за других причин.

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

К первой категории относят такие разновидности болей, как капсулит. Для него характерна болезненная нарастающая мышечная скованность в плече. Причем боль не позволяет поднять руку, поэтому человеку становится сложно даже поднести ложку ко рту.

Воспалительный процесс, происходящий во вращающейся плечевой манжете, в основном появляется после интенсивного физического труда. При этом, если поднять конечность вверх в плечевом суставе появляется острая боль. Интересно, что даже если обратиться к врачу, то рентгенологическое исследование ничего не покажет.

Кроме того, к первой категории боли относят бурсит плечевого сустава (воспаление суставных сумок) и сухожилий мышц. Зачастую эти состояния появляются по причине солевых отложений кальция в сухожилиях.

Для этих патологий характерны интенсивные болевые ощущения, отдающие в шею и руку. Вместе с тем в плечевом суставе наблюдается ограниченная подвижность.

Еще к первой группе болей относят дегенеративные процессы и воспаления, протекающие в плече. Наряду с этим, сустав отекает, болит, а во время его движения слышится треск.

К тому же причиной дискомфорта в плечевом суставе, заставляющего человека обратиться к врачу, могут являться отдаленные боли, отдающие по нервным волокнам. К примеру, левое плечо может болеть при стенокардии или инфаркте миокарда.

Более того, болевой синдром может появиться из-за таких факторов:

  • малоактивный образ жизни;
  • искривленная осанка;
  • некомфортная поза в период сна;
  • старые травмы плеча;
  • интенсивные физические нагрузки.

Одной из самых распространенных причин болей служит мышечный спазм, наступающий после:

  • неудобной позы во сне;
  • нервного перенапряжения (скандалы, переживания);
  • длительные статические движения (компьютер, лежа смотреть телевизор, работа в одной позе);
  • большая физическая нагрузка (тяжести, спорт, непривычная работа).

В этом случае помогут расслабить и увеличить кровообращение в напряженных мышцах:

  • несколько упражнений для растяжки;
  • массаж, самомассаж, растирание;
  • мази («Вольтарен», «Диклофинак», мне помогает гомеопатический »ЦельТ»);
  • физиопроцедуры.

Боли при повороте шеи, воспалены лимфоузлы

Острые тянущие боли при повороте шеи могут быть вызваны воспалительным процессом в лимфоузлах. Вероятной причиной недомогания может быть

, а также любая другая

, наличие

в организме, инфицирование

, заболевания соединительной ткани, заболевания

и многое другое. Для

заболевания стоит посетить ЛОР-врача или

. А боль пройдет лишь тогда, когда будет устранена первопричина.

Боль в шее с левой стороны: симптомы, причины и лечение

мышцы шеи

Но не редкость, когда причина боли кроется при более серьезных патологиях.

Однозначно дать ответ о точном диагнозе болезненности в шее, плечах нельзя, у каждого индивидуально. Но можно привести список заболеваний, у которых прослеживается данный симптом. Различают два основных фактора возникновения боли:

  1. Анатомические или физиологические изменения тканей области плеча или шеи.
  2. Патология внутренних органов.

Характер боли также имеет характеристику.

Острая Хроническая
Режущая, пульсирующая Тупая, фоновая
Короткая продолжительность Более трёх месяцев
Понятная причина возникновения Затруднительна в диагностике
Легко лечится Трудно излечимая

Диагностику состояний, постановку диагноза, когда болит шея плюс отдает в плечо, нужно доверить специалисту, не пытаясь самостоятельно установить причину и назначать себе лечение.

Травмы плеча

Пожалуй, самой частой причиной неприятностей служит травматизация мягких тканей, связок. Это может быть растяжение мускулов и связок, которые происходят по причине подъёма тяжестей, удара, падения на вытянутую руку. Такое состояние сопровождается заметным отёком в плечевой области, образованием гематомы, боль при движении.

Часто, когда болит шея сзади и плечо, причиной может служить шейный остеохондроз. На начальных этапах боли незначительные. Но затем могут сопровождаться головными болями, головокружением, »мушками» перед глазами. Длительное течение заболевания может привести к потере чувствительности, слабости рук, а также значительному снижению умственных способностей из-за атеросклероза артерий. Кстати, остеохондроз влияет и на подъём артериального давления.

При суставной боли необходимо записаться на врачебный прием, чтобы определить причину ее появления. После осмотра врач проведет более тщательную диагностику, которая может состоять из:

  • УЗИ;
  • рентгенографии;
  • артроскопии;
  • ЭКГ;
  • Биопсии и позитронно-эмиссионную томографии при подозрении на онкологию;
  • КТ, МРТ;
  • анализа крови (ревмопробы).

А затем доктор может посоветовать к какому врачу следует обратиться в дальнейшем. Это может быть:

  1. ревматолог;
  2. аллерголог;
  3. невролог;
  4. онколог;
  5. кардиолог;
  6. травматолог-ортопед.

плечевой сустав

Ноющие либо острые боли в плечевом суставе отражаются на настроении, жизненной активности и трудоспособности человека. При этом часто происходит ограничение подвижности, а дискомфорт распространяется на лопатки либо руки.

Как правило, неприятные ощущения в плече говорят о наличии патологий плечевого сочленения. Однако в определенных случаях это явление свидетельствует о протекании серьезной болезни, к примеру, инфаркт миокарда.

Плечо является шаровидным сочленением человеческого организма. Оно образовано головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.

При этом плечевая кость в разы больше впадины, следовательно, чтобы достичь целостности поверхностей у лопатки есть специальное соединительное образование – суставная губка. Последняя крепится к краям впадины лопатки, тем самым увеличивая ее кривизну и глубину.

У плечевого сустава имеется большая капсула, необходимая для совершения разных движений. В середине сочленения находится сухожилие бицепса.

С наружной стороны плечо окружено мышцами, которые образуют вращательную манжету: малой круглой, надкостной, подкостной и подлопаточной мышц. Концы мышц соединяются сухожилием и крепятся к большому бугорку кости плеча.

Благодаря надкостной и малой круглой мышцы обеспечивается плотное прилегание плечевой головки к суставной впадине, что позволяет делать различные движения.

Боль в шее сзади может переходить на плечо. Это происходит при грыжах и протрузиях этой части позвоночника. Разрушенный диск начинает пережимать нервные корешки, идущие к руке. Кровеносные сосуды сужаются, мышцы этой части напрягаются. Проявления боли в шее и плечах сопровождается нарушением функции плечевого сустава и носят название плечелопаточныйпериартроз. Перечислим основные симптомы болезни:

  • Сильная боль появляется в триггерный точках, расположенных на передней поверхности плеча, по ости лопатки;
  • Боли в области шеи концентрируются в точках выхода корешковых нервов (справа или слева от остистых отростков;
  • Болезненно поднятие плеча и отведение его в сторону;
  • Со временем происходит атрофия мышц плеча и лопатки.

К какому специалисту идти в этом случае? Прежде чем лечить болезнь, необходимо выставить правильный диагноз. В этом вам помогут невролог и хирург. Лечение включает в себя гимнастику, массаж или мануальную терапию (помогает устранить функциональный блок), прием обезболивающих средств и миорелаксантов (Толперизон, Тизанидин). Лечение можно дополнить физиопроцедурами (магнит, лазер). Быстро вылечить пациента от боли поможет блокада с лидокаином и гормональным средством (Гидрокортизон, Диспроспан).

Причина большинства подобных жалоб – это длительное нефизиологичное положение туловища во время сна.

Также часто подобное случается с теми, кто привык носить тяжелую сумку на одном плече. Мышцы спазмируются и движения становятся скованными, так как они вызывают боль.

Лучше сумку поменять на рюкзак, который равномерно нагружает оба плеча и не перекашивает фигуру.

Для профилактики такой боли следует постоянно контролировать свою позу во время сидения, ходьбы и ношения чего-то тяжелого. Особенно внимательным следует быть во время сна, так как плохая подушка часто вызывает боль в плечах и шее.Болит шея и плечо и после ударных нагрузок во время тренировок. Мышцы нужно расслаблять и при первых же признаках стресса тут же его снимать. Очень полезны все упражнения на растяжки.

Шея и голова болят – может это гипертония?

Что такое остеохондроз, какой врач лечит данное заболевание #8211; эти вопросы интересуют многих пациентов. Некоторые заболевания, появляясь раз, остаются с нами надолго, иногда на всю жизнь. Остеохондроз #8211; это неприятность, относящаяся ко второй категории. Почему? В теле человека происходят необратимые процессы в межпозвоночных дисках спины или шеи, что приводит к изменению хрящевой ткани.

Поэтому врачи советуют предупреждать такие болезни, занимаясь лечебной гимнастикой. Коварство данного заболевания состоит в достаточно долгом отсутствии ощутимых симптомов. Когда вы уже почувствовали боль, то это значит, что мышцы уже пострадали.

Если вы ведете в основном сидячий образ жизни (работаете в офисе или водите автомобиль) или слишком активный (тренируете бодибилдеров или часто поднимаетесь в горы), то вам следует регулярно проходить обследование, заниматься профилактикой, следить за своими ощущениями. Важно как можно раньше определить стадию развития болезни и начать незамедлительное лечение!

Виды остеохондроза

  1. Шейный. Поражает шейный отдел позвоночника. Резкая боль в затылочной области и шее, затруднение движения головы, онемение плеч, пальцев и рук в целом, также может появиться шум в ушах и головокружение. Если вовремя не обратиться к врачу, могут возникнуть тяжелые последствия.
  2. Грудной. Появляется в грудном отделе позвоночника. Боли в области груди, межреберных пространствах, затруднение дыхания и присутствие болезненных ощущений при вдохе. Такой вид остеохондроза является довольно редким.
  3. Поясничный. Возникает в поясничном отделе позвоночника. Острая боль в пояснице и ногах, онемение конечностей, боль при резких движениях, боль при нахождении тела в одной позе длительное время. Это самый распространенный вид данного заболевания.

Обращайтесь за помощью как можно раньше #8211; тогда вы сможете избежать серьезных последствий.

  1. Мышцы спины напрягаются больше, чем обычно, появляется ограниченная боль в позвоночнике, изменяется чувствительность в области шеи, боль прострелами #8211; первая стадия уже настигла вас. Лечения не требует, но повысить свою активность (если вы ведете сидячий образ жизни) все же придется.
  2. Вторая стадия сопровождается быстрой утомляемостью больного, длительным напряжением мышц, возникновением боли в позвоночнике при чихании, кашле и поворотах головы, при этом может появиться сколиоз. На данной стадии поможет консервативное лечение в виде таблеток и витаминов. И не забывайте делать специальные упражнения для поддержания здоровья.
  3. На третьей стадии появляются необратимые последствия. Теряется чувствительность в различных областях позвоночника, частично или полностью нарушается двигательная функция организма, смещаются позвонки, могут возникнуть межпозвоночные грыжи. Лечением при такой степени тяжести заболевания может быть только хирургическое вмешательство.
  4. Постоянная слабость, онемение конечностей, нарушение кровообращения, повышение давления, головные боли, понижение зрения, памяти, глухота или, наоборот, звон в ушах приводят к заключительной, четвертой стадии. На этом этапе остеохондроз лечению не поддается. Врачи могут лишь улучшить качество жизни пациентов, уменьшив болевые ощущения.

Первая помощь при остеохондрозе:

  1. Если боль настигает вас неожиданно, то нужно незамедлительно ее уменьшить.
  2. Принять горизонтальное положение обязательно на жесткой поверхности и обезболивающее в виде таблеток внутрь и нанести в виде мази на пораженные участки.
  3. Если мази не оказалось под рукой, можно взять пакет со льдом и приложить на несколько минут к проблемному месту #8211; это поможет ослаблению боли и снимет отек.
  4. Несколько дней придется провести в постели.
  5. При остеохондрозе шейного отдела применяют воротник Шанца, а при поясничном #8211; противорадикулитный корсет, чтобы зафиксировать шею или спину в неподвижном состоянии.
  6. Если вам нужно двигаться, то делайте это медленно, дабы ослабить нагрузку на позвоночник. И, конечно же, обратитесь к врачу!

И теперь встает вопрос: к какому же специалисту обратиться?

  1. Терапевт. Остеохондроз очень часто путают с другими различными болезнями, поэтому для начала обращаются к хорошему терапевту. Он поможет определиться с дальнейшими действиями: назначит вам нужные анализы и направит в нужный кабинет.
  2. Рентгенолог. Вас обязательно отправят сделать рентген, так как без этого материала врач не сможет увидеть полную картину вашего состояния здоровья.
  3. Невропатолог. Остеохондроз #8211; это заболевание, затрагивающее нервную систему, поэтому обратиться к такому доктору необходимо. Он проведет полное обследование и назначит лечение либо терапию для уменьшения болей и улучшения качества жизни пациента.
  4. Вертебролог. Специалист узкого направления, появился относительно недавно. Вертебролог знает о позвоночнике буквально все, сможет выяснить причины появления болезни и назначит лечение, которое подходит именно вам.
  5. Есть еще один врач, который очень хорошо разбирается в нарушениях, связанных с позвоночником, это мануальный терапевт. К нему обращается каждый второй пациент. Он прощупывает все изменения с помощью рук, проводит специальные комплексы упражнений для расслабления и укрепления мышц, ослабляя таким образом боль.

Предотвратить болезнь легче, чем лечить. Существует ряд упражнений, позволяющих тратить не так много времени каждый день, но при этом оставаться здоровым.

Главное перед их выполнением #8211; согреть мышцы. В основном такие упражнения имеют растягивающий характер, они улучшают кровоток и позволяют немного расширить расстояние между позвонками.

Массаж #8211; средство, похожее на упражнения, о которых говорилось ранее. Только вы не прилагаете усилия #8211; за вас все сделает специалист. Это довольно приятная процедура.

Мануальная терапия применяется и в случае, когда человек еще не успел довести себя до болевых ощущений в области позвоночника. Единственное, выбирайте специалиста очень тщательно, иначе могут возникнуть осложнения после неправильно проведенной процедуры.

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Каким будет ваше здоровье, зависит только от вас. Ношение удобной обуви, правильное питание, двигательная активность, плавание в бассейне, умеренная нагрузка помогут вам сохранить свое здоровье без особых усилий. Конечно, есть такие вещи, от которых никто из нас не застрахован. Например, старение или врожденная патология позвоночника. Но вы всегда можете улучшить качество вашей жизни. Улыбайтесь чаще и следите за драгоценным здоровьем!

При этом заболевании нерв сжимается суставными поверхностями либо смещенными позвонками. Боль может иррадиировать в руку, затылок или висок.

Главная причина развития остеохондроза – это малоподвижный образ жизни. Боли в голове и затылке объясняются тем, что ухудшается кровоснабжение тканей головного мозга. Иногда боль «стреляет» в руку.

Для диагностики остеохондроза нередко бывает достаточно одного осмотра пациента. Но обычно для уточнения диагноза назначается еще и рентген.Эффективными методами лечения при остеохондрозе шейного отдела являются физиотерапия, растяжение шейного отдела с помощью специальных устройств, мануальная терапия, прием нестероидных противовоспалительных препаратов и средств, расслабляющих мускулатуру.

Для профилактики остеохондроза шейного отдела следует больше двигаться, отказаться от вредных привычек (курение ухудшает кровоснабжение тканей), следить за своей осанкой, так как неправильное положение позвоночника ускоряет дистрофические процессы в его тканях.

Если затылок и шея болят по утрам, то это может быть признаком

Нередко подобный

является признаком хронического

. Напряжение психики часто вызывает

, боли в шее и плечах. Чаще подобные явления наблюдаются у представительниц слабого пола от 30 лет.

Интеллектуальное или физическое перенапряжение, которое зачастую появляется при длительной работе в некомфортной позе. Это явление характерно для водителей, а также офисных работников.

Многие заболевания шейного отдела позвоночника вызывают боли в шее и затылке. В таких случаях боль появляется чаще при движении головой. Растяжения, спондилит, остеохондроз, подвывихи межпозвоночных соединений – вот неполный список всех заболеваний.

Очень сильные боли в шее и затылке вызываются нарастанием остеофитов – костных наростов на теле позвонка. Именуется подобное заболевание

. Некоторые полагают, что это отложение излишков солей. Однако это неверное убеждение. На самом деле заболевание вызвано изменением качества эластичных тканей. Обычно поражает спондилез пожилых людей, но может развиться и у более молодых с низким уровнем физической активности.

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Миогелоз – при этом заболевании мускульные ткани становятся более плотными. Признаки его наблюдаются после сквозняка, при неправильной осанке, при длительном нахождении в неудобной позе (

), после стресса. Миогелоз проявляется в болях в шее, плечах,

, болях в затылке.

затылочного нерва – нередко вызывает боль в шее и затылке, в ушах, спине и нижней челюсти. Боль пронзает во время

, поворотов головы,

. Такие пациенты стараются меньше вращать головой, чтобы уменьшить боль.

Таблица

Разобраться со всеми симптомами достаточно сложно. Условно отвечая на вопрос: почему болит шея и плечо, ниже представлена таблица, где для наглядности выделены основные клинические признаки, которые помогут более точно распознать недуг.

Заболевание

Отличительные признаки

Травмы Образование гематомы, припухлость. Наличие в анамнезе эпизода травматизма.
Межпозвонковая грыжа Боль «отдает» в руку, корешковые симптомы – мурашки, онемение, слабость мышц руки.
Спондилёз Усиление болезненности после нагрузки, тугоподвижность шеи.
Туннельный синдром Нарушение работы руки, вялая кисть.
Стеноз позвоночного канала Удар током вдоль позвоночника при попытки опустить голову
Тендинит Невозможность поднять руку вверх, причем с интенсивной иррадиацией в шею, отёк, покраснение, гипертермия сустава.
Плечелопаточный периартрит

Боли при круговых движениях, уплотнение тканей в области плеча, общие симптомы — подъём температуры, слабость. Вынужденная поза.

Хроническая форма полностью обездвиживает руку.

Сердечный приступ Часто начинается в области груди, сопровождается беспокойством, липким холодным потом, бледностью и цианозом кончиков пальцев.
Пузырная колика Основная локализация боли — правая сторона. Недуг сопровождается тошнотой, горечью во рту, желтухой.
Остеохондроз Головные боли и головокружения, повышение артериального давления.
Синдром позвоночной артерии Рвота без облегчения, онемение лица, потемнение в глазах, боли затылочной части головы.
Миозит Особенности боли — нижняя часть затылка, шеи с поражением плечевого сустава, а также верхней трети руки.

Болят мышцы — продуло

Этот синдром появляется при ущемлении или отеке нервных окончаний, расположенных в реберном треугольнике. Лестничные мышцы отходят от позвоночного столба и прикрепляются к первому ребру. В промежутке между ними проходят важные нервные столы, которые идут в руку.

Синдром лестничной мышцы проявляется следующей клинической картиной:

  • Боль в шее спереди, которая отдает в руку;
  • Отсутствие чувствительности в некоторых зонах на предплечье и кисти (онемение конечности);
  • Боль в шее после сна усиливается, особенно если спать на больной стороне;
  • Нарушение мелкой моторики и атрофия мышц на руке.
  • Боль в предплечье и верхней части кисти (у основания пястных костей).

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Синдром лестничной мышцы чаще встречается у женщин. У мужчин боли в шее и плечах проявляются при занятиях плаванием или тяжелой атлетикой. Патология возникает у людей, которые вынуждены часто поднимать руки или фиксировать их в неудобном положении (например, при работе за компьютером). К этому заболеванию также склонны люди с гормональными заболеваниями (гипотиреоз и сахарный диабет). В этой части нервные окончания и так подвержены компрессии, а гормональные сбои, как известно, ухудшают проводимость межпозвоночных корешков.

Лечение болезни комплексное. Пациенту нужно обращаться к врачу-неврологу.В легких случаях доктор назначает гимнастику задней части шеи и рук. Для подавления боли используются нестероидные анальгетики. Доктор может порекомендовать таблетки или инъекции Диклофенака, Кетопрофена, Мелоксикама. В лечение обязательно входят препараты, расслабляющие скелетную мускулатуру (Толперизон, Тизанидин).

Такое бывает нередко. Действия при болях в шее, вызванных сквозняком, аналогичны тем, что производят, если шея болит после неудобного сна. Нужно выпить таблетку нестероидного противовоспалительного препарата. Лучше всего выбрать

. Этот препарат очень силен, в то же время он наиболее широко используется для снятия мышечных болей.

Кроме этого, следует растереть шею кремом с согревающим и обезболивающим эффектом. Такой препарат улучшит кровообращение в пострадавших мышцах. Поверх шею следует обмотать теплым шарфиком. Лучше всего делать процедуру на ночь.Можно сделать компресс с водкой или настойкой календулы. Настойку следует разбавить в три раза водой, иначе спирт обожжет кожу.

Диагностика

При появлении интенсивных болей нужно в первую очередь обратится к участковому терапевту. Он поможет вам выбрать правильного специалиста, а также назначит общие клинические анализы.

В обязательный перечень исследований входят:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • ЭКГ.
  • Рентген шейного отдела.

Это минимальный список, который поможет определиться с направлением в диагностике. Также для уточнения назначается МРТ и КТ, электромиография с исследованием нервной проводимости (для выявления нарушений нервных окончаний).

В ряде случаев может понадобиться УЗИ сосудов шеи и головного мозга, сердца, органов брюшной полости.

Какие врачи могут помочь.

  1. Невролог.
  2. Травматолог.
  3. Ортопед.
  4. Кардиолог.
  5. Вертебролог.
  6. Сосудистый хирург.

Лечение

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Терапия назначается только после установки точного диагноза. Не занимайтесь самолечением, придерживайтесь всех предписанных назначений, следуйте советам врача. Недостаточное внимание к проблеме болей в шее и плече может привести к потере возможности движения рукой, неврологическим, церебральным проблемам.

Дать общие рекомендации при такой болезненности не возможно, единственное, что можно принять на доврачебном этапе – использование нестероидных противовоспалительных средств в качестве обезболивающих. Принимать их можно только во время еды не более 4 — х дней, так, как данные препараты способны вызывать заболевания слизистой ЖКТ.

Если у вас возникает чувство дискомфорта после неудобного сна или длительного пребывания в сидячем положении, то хорошо помогут упражнения на растяжку. Особенно они помогают после тяжелого трудового дня на сидячей работе. Данный комплекс можно выполнять при шейном миозите, но только с одновременным приемом нестероидных противовоспалительных средств. Рекомендуется переждать острый период порядка 2-3 дней, а затем приступать к занятиям.

  1. Выполнять можно, как сидя, так и стоя. Нужно закинуть руку за голову, мягко надавливая, двигать ее в сторону плеча. Повторять растяжку следует в обе стороны. Делайте все медленно, без резких рывков.
  2. Нужно встать на колени, повернувшись лицом к стене. Руки нужно поставить вверх с упором. Потихоньку наклоняйте голову вниз, прогибаясь в позвоночнике.
  3. Схоже с первым упражнением, но наклонять голову следует вниз, сцепив кисти на затылке. Желательно выполнять сидя.
  4. Руки следует завести за спину и соединить пальцы. Вытягивая конечности назад, делать наклоны головы в сторону. Такое упражнение можно проводить где угодно после долгой работы, когда нужна передышка и расслабление затекших мускулов.
  5. Сидя на коленях, сделать упор на пол руками сзади. Приподымая таз, совершать наклон назад, вытягиваясь всей спиной.

Для себя легко подобрать свой алгоритм занятий, главное не поддаваться лени, регулярна заниматься.

Способ лечения болевых ощущений, сосредотачивающихся в области плеча, зависит от причины их появления. Так, при наличии воспаления врач может прописать НПВС, а серьезные травмы – оперативное вмешательство.

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Терапия болевого синдрома, возникающего из-за дегенеративных процессов, подразумевает прием хондропротекторов, введение ферментных препаратов и искусственного внутрисуставного вещества.

А если имеет место растяжение связок или вывих, тогда необходимо обездвижить руку с помощью гипсовой повязки. Опухоли лечатся лучевой или химиотерапией и хирургическим путем.

Кроме того, суставные заболевания можно лечить, используя рецепты народной медицины. Однако такая терапия не может заменить оперативное, медикаментозное либо комплексное лечение. Она является лишь вспомогательным способом, который применяется, при хронической боли.

Итак, чтобы убрать неприятные ощущения используют листы капусты, которые прикладывают к пораженному суставу на ночь, обматывая теплой тканью. Применение такого компресса особенно эффективно при наличии воспалительных процессов.

Кроме того, при заболеваниях суставов полезно пить чай, сваренный из ивовой коры. Он обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием.

Еще в плечо можно втирать мазь, состоящую из 2 куриных яиц, 2 ст. л. скипидара и нашатырного спирта. Крем втирают в больной сустав в вечернее время.

О том, как можно помочь при боли в плече упражнениями, в видео в этой статье.

В заключении пример из жизни

Разобрав подробно причины болей в плечах и шее, вы можете определить, в каких случаях стоит обратиться за помощью к специалисту, а в каких изменить образ жизни, заменить подушку и матрас на ортопедический, делать каждый день зарядку на растяжку и укрепление мышц шеи. В моей жизни не было серьезных патологических изменений со стороны внутренних органов, а дегенеративные обязательно, тогда мне помогает крем «ЦельТ».

А вот у сына травма шейного отдела позвоночника, вместе операции (удалён 7 позвонок и стоит пластина) образовалась киста. Болит шея, ноют плечи, когда долго работает, иногда немеет рука во время сна, знакомы ему и покалывания. Работа только сидячая (ходить он не может) монотонная за компом: переводит тексты, поёт, монтирует, всё делает качественно и здорово.

Может придётся удалять эту кисту, даже страшно подумать. Пока делаю ему массаж мышц, чаще стал выполнять упражнения на растяжку шеи по методике Шишонина. Раньше помогало быстро, сейчас как-то сложновато сказать — то отпустит, то снова обострение. Матрас и подушка только ортопедические, меняли несколько раз, подушек уже несколько — три накопилось. Спит на них по очереди от состояния. Пока наблюдаемся, скоро делать МРТ шеи, там что врач посоветует.

Можете послушать его замечательные каверы. Уверена, что вам понравится:-) Поддержите парня — оценив его труд на канале ютуб, ему будет очень приятно:-)

Берегите себя и свой позвоночник!

У ребенка

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Боль в шее у детей и подростков чаще всего вызывается иными факторами, нежели у взрослых лиц. Так, это может быть шейный

– осложнение тяжелого тонзиллита. Может болеть шея и при множестве

, например,

. Это могут быть и новообразования, и кровоизлияния, и

При болях задней поверхности шеи причиной может быть острая кривошея или ранний ревматоидный артрит.Если ребенок долгое время жалуется на боль в шее, не следует пытаться решить проблему самостоятельно. Возможно, консультация педиатра поможет быстро обнаружить заболевание и устранить его.

Обнаружение болезни и грамотное лечение, в том числе использование физиотерапии, массажа, лекарств помогут предотвратить развитие осложнений и устранить заболевание.

Боли при глотании и температура

Болит шея, тяжело глотать, повышается

тела – это симптомы подострой формы

. Признаки заболевания появляются остро – резко ухудшается состояние, болит голова, знобит, пациент становится вялым. Боль отдает в голову, уши и при повороте головы обостряется. При прощупывании щитовидной железы она явно увеличена, прощупывание вызывает боль, сбивается сердечный ритм, пациент потеет. Тело в проекции щитовидной железы припухшее и красное.

При этом близлежащие лимфатические узлы находятся в нормальном состоянии. Температура тела пациента увеличивается до 38 и даже 40 градусов. При подобных симптомах следует немедленно вызывать «неотложку» и направлять больного на лечение в больницу. Сегодня существуют возможности полностью излечить заболевание. Длительность его может достигать двух лет.

Болит и опухла шея

Припухлости в области шеи могут быть воспаленными лимфатическими узлами. Причиной может быть близлежащее воспаление: больное горло, больной зуб, воспаленные десны. Инфекционный

, а также корь вызывает распухание и болезненность лимфатических узлов на шее как на боковых поверхностях, так и на передней.

Иногда при аллергии воспаляются и дают о себе знать лимфатические узлы. В единичных случаях подобную реакцию вызывает и туберкулез. При этом заболевании лимфатические узлы увеличены, достаточно жестки на ощупь, но их ощупывание не доставляет боль. Состояние без лечения первичного заболевания не улучшается.

Может болеть шея и опухнуть и при некоторых болезнях щитовидной железы. Проверить это можно таким образом: нужно положить пальцы на ямку между ключицами и глотнуть воды. Если под пальцами ощущается комочек, значит проблема со щитовидной железой. Размер железы не всегда говорит о степени заболевания. Иногда железа мягка и не очень увеличена, но активность ее значительно нарушена. Если железа значительно увеличена, образуется зоб, мешающий глотать и изменяющий тембр голоса. Такую степень заболевания устраняют уже с помощью операции.

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Но даже небольшое разрастание ткани щитовидной железы может выделять много гормонов, сильно влияющих на общее состояние человека. Такие узелки могут быть «холодными», то есть не вырабатывать гормоны или «горячими», то есть вырабатывать их. Второй тип узлов всегда доброкачественен, а вот первый (чаще у представителей сильного пола) бывает злокачественным.

При беременности

Болеть шея может и во время

. Основной причиной этих болей является нарушение осанки, которое обязательно наблюдается во второй половине беременности. Голова принимает более наклоненное вперед положение, а подбородок направляется в сторону груди. Такое положение заставляет напрягаться мышцы шеи, и она начинает болеть.

У здорового человека в области шеи позвоночник прогибается вперед. Это явление называется лордозом. В положении – голова прямо человек ощущает себя комфортно, а позвонки стоят на своих местах. Если же голову слегка опустить вперед – тут же появляется дискомфорт – мышцы напрягаются. Нередко во время беременности боли в шее сочетаются с болями в спине, лопатках, плечах и руках, могут неметь пальцы.

В большинстве случаев боль вызвана неудобной кроватью или подушкой. Но иногда это может быть травма, тогда следует обратиться к ортопеду. Очень внимательно нужно быть к положению тела во время сидения, лежания и ходьбы. Если будущая мамочка еще работает, то особое внимание нужно уделить своему рабочему креслу. Оно обязательно должно быть с подголовником, чтобы можно было полностью опереться на спинку, в том числе и затылком.

Несколько простых советов, помогающих избежать болей в шее во время беременности:

  • сидеть следует как можно прямее, а раз в 60 минут массировать шею или делать зарядку,
  • не прогибать поясницу в сидячей позе. Можно положить маленькую подушечку под поясницу толщиной она должна быть до 15 см,
  • желательно держать голову прямо, а шею не вытягивать. Чтобы расслаблять ее время от времени следует максимально вытягивать ее назад, фиксировать положение на 5 секунд, после чего расслабляться,
  • то же упражнение сделать, только вытянуть голову максимально вперед,
  • для удобства сна следует подобрать хорошую подушку. Она должна полностью заполнять пустоту между головой и постелью. При этом позвоночник должен быть горизонтальным, не изогнутым. Спать удобнее всего на боку, подложив под живот плоскую подушечку. Можно подложить ее и между коленями.

Болит шея сзади: почему так происходит, как облегчить боль, к какому врачу надо обращаться

Ощущаете боль в шее? Причины могут быть самыми разнообразными. Боль может быть вызвана мышечным спазмом. Перенапряжение мышц шеи наблюдается после длительной работы за письменным столом или компьютером.

Мышечный спазм несет за собой серьезные для здоровья последствия. Уставшие мышцы оказывают давление на сосуды, которые снабжают мозг кислородом, на шейные позвонки и нервы, которые выполняют роль передатчиков сигналов от всех органов в отделы головного мозга.

Причины боли в шее

Болит шея сзади иногда и по причине остеохондроза шейного отдела позвоночника. Кроме болезненных ощущений в области шеи, наблюдаются боли в районе затылка. Возможно неприятное покалывание в области плеча, кисти и онемение пальцев рук.

Нужно отметить еще несколько причин, которые ведут к появлению боли в шее. Это повреждение межпозвоночного диска шейного отдела в виде грыжи диска, дисцита или протрузии диска. Наличие травм шейных мышц и связок, инфекций на уровне шеи (воспаление лимфоузлов, эпидурит, миелит). Появление опухолей в шейных позвонках и другие заболевания шейного отдела позвоночника.

Хоть шея и не очень большая часть тела, однако боль в ней бывает очень разной. Жалобы на боль в шее можно разделить на несколько групп.

  • Первая группа включает жалобы на сильную боль в шее и плечах, когда голову просто невозможно никуда повернуть. Боль сохраняется и в положении сидя, и в положении лежа.
  • Вторая группа жалоб — это жалобы на боль в месте перехода от шеи к голове; часто такая боль локализуется с какой-то одной стороны и усиливается при повороте головы в противоположную от места локализации сторону, особенно если при этом голову поднимать вверх.
  • Третья группа — это жалобы на боль при попытке повернуть голову, когда боль отдает в спину.
  • Иногда жалобы на боль в шее включают и жалобы на натянутость мышц.
  • В некоторых случаях при жалобах на боль в шее отмечается и онемение шеи.

Чем лечить

Лечение назначается врачом, в зависимости от степени тяжести и причины возникновения оно может быть нескольких видов. Среди них: лечебная гимнастика, проведение сеансов физиотерапии и иглорефлексотерапии, курс мануальной терапии, введение инъекций с препаратами в болезненные зоны (блокада), лечение медикаментами (анальгетики, гормоны и пр.) или оперативное лечение.

В том случае, когда боль в шее наступает после длительной работы в согнутом состоянии, можно самостоятельно проводить расслабляющие упражнения. Некоторые пытаются лечиться мазями, согревающими компрессами или снимать ощущения при помощи обезболивающих средств. Если эти методы не дают результата, необходимо немедленно пройти обследование у ортопеда и невролога.

Можно ли предупредить боль в шее? Ведь известно, что предупредить любую болезнь гораздо проще и дешевле, чем ее вылечить. Да и вылечить, к сожалению, можно не всегда. Несомненно, способы профилактики существуют и в этом случае.

Первое, на что следует обратить внимание, это здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от вредных привычек, постоянные дозированные физические нагрузки, правильный режим работы и отдыха. Именно здоровый образ жизни помогает бесперебойной работе иммунной системы, от которой часто зависит здоровье не только шеи, но и всего организма.

Второе — это дозированные физические нагрузки, которые, с одной стороны, тоже укрепляют иммунитет, с другой — формируют так называемый мышечный корсет, который очень часто помогает избежать травм. Однако важно не переусердствовать, потому что в таком случае несложно получить обратный эффект.

К занятиям надо приступать планомерно, заниматься постоянно, а нагрузки увеличивать постепенно. Для мышц шеи можно найти специальные комплексы упражнений, укрепляют мышцы шеи и упражнения для плечевого пояса. Однако приступать к тренировкам лучше после консультаций со специалистом (это может быть тренер или врач ЛФК).

Третьим, и тоже очень важным, считается организация рабочего места, особенно если работа сидячая. Спина (а вместе с ней и шея) должна находится в удобном положении, руки при работе на компьютере должны лежать удобно, кресла лучше всего использовать эргономичные.

Очень важен режим труда и отдыха. Если человек работает в одной и той же позе и при этом шея напряжена, необходимо каждый час делать перерыв и не оправдывать себя большой загруженностью. Этот непродолжительный отдых и небольшая разминка (хотя бы пройтись по комнате или по коридору) очень важны для сохранения здоровья не только шеи, но и всего организма.

Также следует избегать сквозняков и переохлаждений.

Нередко боли вызывают смятение и многочисленные вопросы: как лечить? какие препараты принимать и в какой дозировке? какой диагноз? и, наконец, к какому врачу идти? Если болит спина, то иногда не все знают, к какому врачу обратиться. Связанно это с тем, что спина может болеть по разным причинам: неврологическим, травматологическим, ортопедическим, вертебрологическим, мануально-терапевтическим. Так, к какому же врачу идти, когда болит спина? В этом попробуем разобраться в данной статье.

К какому врачу обратиться, если болит спина, зависит от того, где именно и как болит, сколько времени, каков характер боли.

На боли в позвоночнике каждый человек старше 30 лет хоть раз в жизни, но жаловался. Но не каждый человек при малейшем дискомфорте обращается к врачу. Между тем не стоит игнорировать консультацию врача, когда болит спина не эпизодично, а регулярно.

На что стоит обратить внимание и насторожиться:

  1. Позвоночник болит в конце рабочего дня, даже если нагрузки были небольшими.
  2. Симптомы сопровождаются прострелами в различных отделах позвоночника: шее, груди, пояснице.
  3. Боль отдает в разные части тела: лопатку, руку, ногу, грудную клетку.
  4. Если повышается температура, немеют руки и ноги.
  5. Спина болит несколько дней, месяцев, недель подряд.
  6. Вместе с позвоночником болят и внутренние органы, притом боль в спине острая, а в органах тупая, давящая.
  7. Позвоночник болит после падения, неудачного поворота или перенесенного ранее заболевания.

К какому врачу придется идти, если изнуряют неприятные ощущения в спине, определяется потому, в каком отделе болит позвоночник, какой характер боли, отдает ли в другие части тела боль. Дискомфорт в позвоночнике может быть не только по причине заболеваний позвоночника, но и из-за болезней почек, сердца, онкологических опухолей, легких и бронхов.

Спина может беспокоить при разных условиях, например:

  • При поворотах головы появляется боль в грудном отделе, при этом может отдавать в сердце, перехватывать дыхание.
  • При поворотах головы или при длительном нахождении в одном положении, при наклонах головы появляется боль в шее, такой синдром может сопровождаться головокружениями, потемнением в глазах, шумом в ушах.
  • Во время подъема рук, при поворотах туловища, головы, наклонах может возникать боль в грудной клетке, которая бывает как одиночная, так и сопровождается дополнительными симптомами.
  • При наклонах туловища, поворотах, вовремя присаживания и при прочих манипуляциях могут появляться боли в пояснице и копчике, иногда синдром может отдавать в ногу, ягодицу.
  • Также позвоночник может изматывать неприятными ощущениями в области лопаток или между ними.

Кроме того, стоит обратить внимание на то, какая именно боль возникает, как и когда она проявляется:

  1. Острая.
  2. Тупая.
  3. Ноющая.
  4. С прострелами или нет.
  5. Усиливается ли она при определенных условиях или нет.
  6. Сопровождается ли она дополнительными симптомами.
  7. Отдает ли в другие части тела или нет.

В зависимости от причины боли данной проблемой занимаются многие специалисты.

  • Невролог и невропатолог – врачи, которые занимаются проблемами спины, если причиной стали нарушения рефлексов или какие-либо неврологические патологии. Инструментами обследования в таких случаях служат специальные иглы, молоточки.
  • Вертебролог #8212; врач, который занимается такими болями в спине, причиной которых стал остеохондроз и другие заболевания позвоночного столба. Лечение у вертебролога происходит после обследования при помощи таких методик, как УЗИ, рентгенография, МРТ, КТГ.
  • Терапевт – специалист, занимающийся неприятными ощущениями в области позвоночника, причинами которых стали не дегенеративные процессы в тканях и позвонках и воспалительный процесс, а болезни, при которых ответной реакцией является скованность и боль в позвоночнике. В данном случае врач обследует пациента и исключает (или же подтверждает) заболевания, повлекшие возникновение боли в спине: сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, легких и бронхов. Заболевания выявляют при помощи лабораторных исследований мочи, крови, мокроты, проведения ЭХОЭГЭ, ЭКГ, УЗИ и других. Если заболевания подтверждаются, то терапевт определяет, к какому узкоспециализированному врачу пациенту следует обратиться: кардиологу, гастроэнтерологу, урологу, нефрологу.
  • Травматолог занимается вопросами позвоночника тогда, когда была получена травма (ушиб, перелом, растяжение, смещение). Болям в спине предшествуют механические повреждения, полученные пациентом.
  • Мануальный терапевт занимается позвоночником, если причинами болей стали различные нарушения осанки: сколиоз, кифоз.

Выше были перечислены специалисты, занимающиеся болями в спине, однако список может быть неполным, поскольку причины некоторых болей не до конца изучены до сих пор, а проблема может не ограничиться только консервативными способами лечения. Если методы без оперативного вмешательства оказались бессильны, то к процессу лечения подключаются хирурги, которые решают проблему оперативными методами.

Наш сайт может посоветовать нашим читателям следующее:

  • Не занимайтесь самолечением, лучше раньше обратиться к врачу, чем запустить болезнь и довести дело до операционного стола.
  • Постарайтесь определить, с какого именно момента начала беспокоить спина, с чем это было связано, вспомните, какие препараты принимали и помогли ли они.
  • Не игнорируйте сопутствующие симптомы (повышение температуры тела, боли в сердце, лихорадку, хрипы в груди, тахикардию и аритмию, одышку и т.д.).
  • Расскажите врачу о перенесенных ранее болезнях, имеющихся хронических заболеваниях и прочие необходимые для лечения факты (беременность, период лактации, прием каких-либо препаратов, аллергии).
  • Начните решать проблему с похода к терапевту, после детального обследования, он направит вас к нужному специалисту.

Что делать?

Зарядка. Вариантов множество. Можно просто «писать» носом в воздухе цифры от единицы до десяти.

Принять обезболивающие. Не следует принимать их натощак, так как все обезболивающие препараты отрицательно влияют на слизистую

Потереть особо болящие места. Это поможет ослабить напряжение мускулатуры. Давить следует на наиболее болезненные места, нажать и держать пальцы пару минут.

Выбирать только стулья с высокими спинками и прочно на них упираться всей спиной.

Прикладывать холодные компрессы (

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

) или наоборот растирать согревающими мазями. Это дело вкуса. Одним помогает лед, другим теплый компресс на ночь.

При болях в шее следует употреблять в пищу жирную морскую рыбу, а также 1 столовую ложку масла

. В этих продуктах много ненасыщенных жирных кислот, они снимают воспаление и боль. Конечно, не следует ожидать чуда и боль не пройдет сразу после еды, но через какое-то время легче обязательно станет.

Заварить кору ивы – она расслабляет спазмы мускулатуры, снимает воспаление, боль. В ивовой коре есть природный аналог

. Также поможет и

– она замечательно расслабляет.

Если болит шея из-за остеоартроза, то следует употреблять

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

. Он вырабатывается в человеческом организме, но у пожилых людей количество его уменьшается. Поэтому желательно регулировать его уровень искусственно.

Для нормального функционирования шейных позвонков следует прямо держать голову: макушка должна быть направлена вверх. Даже во время работы не следует опускать подбородок.

Упражнения

Положение – сидя на стуле с высокой спинкой. Большие пальцы рук должны быть на скулах, другие же на затылке. Пытаться давить головой на пальцы, держащие затылок. Руки должны давить на затылок. Давить 6 – 8 секунд, расслабиться и давить еще несколько раз.

Положение – то же. Плавно и не спеша сдвинуть голову максимально назад, взгляд смотрит вперед, можно поддерживать подбородок рукой и задавать направление.

Положение – сидя, голову отвести назад. Запрокинуть ее как можно дальше назад, аккуратно в этом положении повернуть ее влево и вправо, задержав в конечной точке.

Положение – лежа на плоской постели. Вжать затылок в кровать, взгляд вверх, в потолок. Зафиксировать положение и расслабиться.

Положение – лежа на спине, на постели, верхняя часть тела (

) свисают с постели. Ладонь под затылком, опускать голову максимально вниз с постели, повернуть ее аккуратно в левую и правую стороны.

Положение – сидя на стуле. Голову повернуть вправо, потом влево, поворачивать лишь в ту сторону, которая болит. Можно плавно надавливать на голову и помогать ей.

Каждое упражнение следует делать до 10 раз. Очередность их менять не следует, так как все они дополняют друг друга.

Массаж шиацу

Пациент сидит на стуле, массажист стоит сзади.

  • Положить ладони на плечи и медленно надавливать все сильнее,
  • левой рукой придерживать лоб пациента, правой аккуратно массировать мускулатуру задней поверхности шеи в направлении сверху вниз,
  • аккуратно и не очень интенсивно нажимать большим пальцем на ямочку в основании черепа, переместиться по направлению к основанию шеи, второй рукой сделать аналогичное движение на обратной стороне шеи,
  • двумя руками, не спеша надавить на мускулы между лопатками по двум сторонам позвоночника, давить можно до тех пор, пока не появятся неприятные ощущения,
  • для расслабления рук быстро несколько раз промассировать мускулы рук сверху вниз.

Народные средства

Причины боли в шее, к какому врачу обращаться

Приложить к больной поверхности шеи компресс с листьями

Нарезать

и прикладывать к больной поверхности шеи каждый день на ночь.

Делать теплые примочки с

. Зелень также использовать для примочек в распаренном виде.

Взять 100 гр. почек сирени и 0,5 литра спирта или водки. Залить почки спиртом и держать в темном месте 14 – 21 день. Делать с препаратом примочки на больное место, можно делать и массаж.

Лавровое масло приобрести готовое в аптеке. Смешать 1 литр подогретой воды и 10 капель масла. Окунуть в препарат ткань и сделать компресс на 20 минут. Быстро снимает боль шеи.

Взять молодой корень лопуха, мелко нарезать, на 1 ст.л. сырья взять 200 мл кипятка, дать постоять 2 часа. Пить по 100 мл. 3 раза в сутки после трапезы на протяжении 14 дней.

После удара

Если человек

после падения, автокатастрофы или удара головой о дно водоема, у него может быть травма шеи.

Боли в шее могут быть признаком

шейного позвонка. Но если пострадавшему правильно оказана первая помощь – он вылечится и будет здоров. А вот если помощь оказана неграмотно, может наступить разрыв спинного мозга, что уже чревато

. При малейших подозрениях на травму шеи или позвоночника нельзя перекладывать пострадавшего и даже не желательно двигать его головой. Неправильное движение может вызвать смерть человека.

При жалобах на боль в шее следует аккуратно заглянуть в рот пострадавшего, легонько подняв подбородок. Если во рту есть какие-либо посторонние предметы – изъять их. После чего подсчитать пульс и проверить – дышит ли он. Ни в коем случае не запрокидывать голову пострадавшего назад, даже если он не дышит. Рот следует открывать, только двигая нижнюю челюсть.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*