Артроз плеча симптомы и лечение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Что такое артроз плевого сустава

Дистрофические изменения в хрящевой и прилегающей к ней костной ткани сустава плеча в медицине определяют как артроз плечевого сустава МКБ 10 –М19. 91.

Чаще всего артрозу подвергается акромиально-ключичный сустав плеча, который более всего испытывает постоянные нагрузки и сильное напряжение в течение дня.

Артроз плеча симптомы и лечение

  • Под влиянием травм и различных воспалительных процессов хрящевая ткань повреждается и постепенно ослабевает, становится хрупким и тонким.
  • В хрящах образуются трещинки, в которых начинает откладываться соли, ускоряющие разрушительные процессы в хрящевых тканях.
  • В результате таких солевых отложений костная ткань становится плотной и начинает деформироваться (см. фото) развивается акромиально-ключичный артроз.

Артроз плечевого сустава — это дистрофические изменения в хрящевой и прилегающей к ней костной ткани сустава плеча

Этот процесс происходит медленно и носит хронический характер, в начале протекает бессимптомно, но постепенно проявления заболевания нарастают и со временем могут привести к полной неподвижности в области сустава.

Спровоцировать начало патологического процесса могут следующие факторы:

  • Травмы плеча, из-за которых сустав деформировался и вызвал воспаление.
  • Недостаточное кровоснабжение плечевого сустава, продолжающееся длительное время – такое состояние могут вызвать сосудистые нарушения.
  • Постоянные высокие нагрузки на суставы – наблюдается у рабочих строительных специальностей, спортсменов, грузчиков.
  • Врожденные патологии сустава.
  • Неправильное питание и, как следствие, нарушение обменных процессов.

Под влиянием травм и различных воспалительных процессов хрящевая ткань повреждается и постепенно ослабевает, становится хрупким и тонким. В хрящах образуются трещинки, в которых начинает откладываться соли, ускоряющие разрушительные процессы в хрящевых тканях.

В результате таких солевых отложений костная ткань становится плотной и начинает деформироваться (см. фото) развивается акромиально-ключичный артроз.

Этот процесс происходит медленно и носит хронический характер, в начале протекает бессимптомно, но постепенно проявления заболевания нарастают и со временем могут привести к полной неподвижности в области сустава.

Важно! Наиболее часто встречающаяся форма заболевания – посттравматический артроз плечевого сустав код по МКБ 10-М19.91.

Плечевой сустав – один из самых подвижных у человека, что и провоцирует довольно частый травматизм сустава. Даже небольшое, но повторяющееся регулярно и долгое время травмирование сустава приводит к развитию артроза.

Чаще всего встречается артроз правого плечевого сустава, т.к. большинство населения являются «правшами» и нагрузка на правую сторону всегда выше.

Причины возникновения

Артроз сустава плеча развивается под воздействием следующих факторов:

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение, причины и диагностика

  • поздний возраст;
  • врожденные дефекты в плечевом суставе;
  • тяжелый физический труд;
  • травмы сустава;
  • избыточный вес;
  • высокая масса костной ткани;
  • гормональные нарушения

Это заболевание в равной степени поражает как мужчин, так и женщин, хотя представители сильного пола получают артрит и артроз сустава чаще в возрасте до 45 лет, а женщин — в более позднем возрасте.

Чаще всего заболевание артрозом диагностируется у людей пожилого возраста, причем, чем старше человек, тем большая вероятность обнаружения у него патологии.

Причины и предпосылки развития артроза плеча:

Травмы

Травматизация плечевого сустава характерна для спортсменов, строителей, людей, занимающихся экстремальными видами спорта. Автомобильные аварии или чрезвычайные происшествия часто бываю причиной травм.

Любая травма: перелом, трещина, разрыв связок – нарушает нормальное питание хрящевой ткани и рано или поздно приводит к посттравматическому артрозу.

Особенно опасны прямые падения на плечо, приводящие к переломам. Связано это с нарушением нормального питания суставной ткани вследствие разрыва сосудов, нервных волокон и капилляров, которые проводят питательные вещества.

Болезни сосудов

Заболевания сосудов, которые приводят к нарушению кровоснабжения плечевой области, тоже могут быть причиной артроза.

Ткани, окружающие сустав, испытывают недостаток питательных веществ, отчего страдает сустав.

Виды и симптомы артроза плеча

Так как развитие артроза продолжается длительное время, на первых порах заболевания может практически себя не проявлять, лишь иногда давая о себе знать после сильных физических перегрузок или переохлаждения.

Артроз плечевого сустава: симптомы, степени, лечение — Online ...

Одна из причин артроза плечевого сустава - гиподинамия (недостаток физической активности).
Одна из причин артроза плечевого сустава — гиподинамия (недостаток физической активности)

Стадии заболевания

Болезнь делят по протеканию и по тяжести состояния больного на 4 стадии (степени):

Артроз плечевого сустава - симптомы и лечение за рубежом

  • 1 стадия. Плечо болит во время физических действий. Боль терпимая, ноющего типа. Она мешает больному делать движения с большой амплитудой. По завершении физических упражнений, когда сустав приходит в неподвижное состояние, боль прекращается.
  • 2 стадия. Характеризуется появлением периодических обострений. Боль, как и в 1 стадии, может провоцироваться физическими действиями или чувствительным переохлаждением. Плечо болит сильно, даже незначительные шевеления сустава затруднены. Когда приступ проходит, состояние нормализуется, незначительная боль чувствуется только при вращательных движениях. Артроз плечевого сустава 2 степени не позволяет человеку причесаться больной рукой или завязать на спине пояс.

Другой признак 2 стадии артроза плеча – пощелкивание в суставе. Оно появляется, потому что уменьшается количество суставной жидкости, промежуток между хрящом и костью уменьшается, начинается трение костных и хрящевых поверхностей друг о друга.

Но хруст и щелчки наблюдаются и при других болезнях. Диагностировать по ним артроз нельзя.

Следующий симптом второй стадии – при нажатии на плечо между ключицей и верхним краем лопатки чувствуется боль. Артроз плеча ведет за собой воспаление субакромиального сустава (с его помощью плечо соединяется с лопаткой). Поэтому часто плечелопаточную зону рассматривают как единое целое.

  • 3 стадия. Характеризуется тем, что состояние ремиссии почти совсем исчезает. Плечо свербит и днем, и ночью, в обездвиженном состоянии. Жизнь больного без обезболивающих средств кажется трудно выносимой.

На 3 стадии можно зрительно заметить деформацию плеча – в зоне крепления лопатки к плечу образуется костный выступ. Резко снижается возможность двигаться. Руку становится невероятно трудно поднять вверх или завести за спину.

Существует принятая классификация артроза плечевого сустава, при которой симптоматика заболевания соответствует определенной степени:

Первая

Характеризуется минимальным набором симптомов, изредка больной может ощущать несильную боль, слабые щелчки или едва различимый хруст в суставе.

Вторая

может сопровождаться явными болевыми ощущениями при совершении движений. Больной испытывает трудность в поднятии руки, может присутствовать слабость и утомляемость. Ночные боли становятся регулярными.

Третья

Ограничивает объем движений рукой настолько, что человеку трудно обслуживать себя. Боль становится постоянной спутницей, попытка поднять руку вызывает громкий хруст в суставе и резкую боль.

Симптомы

Артроз появляется у человека после 45 лет. 4 группы признаков представлены болезненными ощущениями, хрустом, снижением амплитуды движения, деформацией суставов.

Артроз плечевого сустава: симптомы, гимнастика и диета

Они имеют следующие проявления и характеристики:

дискомфорт и боль в плечевом суставе - первый признак артроза

дискомфорт и боль в плечевом суставе — первый признак артроза

Плечевой остеоартроз на начальных стадиях проявляется дискомфортом или болью в суставе при некоторых положениях тела. При движениях в суставе иногда слышен хруст — иными словами, плечевой сустав хрустит.

Артроз сустава плеча начинается дискретно (в скрытом виде), и многие пациенты могут не заметить его. Первым признаком заболевания может быть слабость верхних конечностей. Затем начинают появляться такие симптомы:

Эффективное терапевтическое лечение артроза плечевого сустава медикаментами может быть назначено только после точного определения стадии заболевания и причин, приведших к его развитию.

Принято различать три стадии процесса, у каждой из которой есть свои отличительные особенности и симптомы:

  1. боли в плече 1-я стадия. Пациенты обращаются за помощью в связи с ноющими болями, в плечевой области. Ограничения в подвижности не наблюдается. Пальпация и визуальный осмотр не помогает диагностировать заболевание. На первой стадии единственным достоверным методом диагностики являются рентгеновские снимки плечевого сустава или томография. После получения результатов заболевание классифицируют соответственно коду по МКБ 10.
  2. 2-я стадия. Симптоматика патологии выражена более ярко. Болевые ощущения становятся практически непрерывными, не прекращаются и во время покоя. Обычные анальгетики не в состоянии снять боль на второй стадии. Движения ограничены. Диагностирование проводится с помощью медицинского теста: пациенту предлагают соединить руки за спиной в замок.

    Симптомы посттравматического артроза плечевого сустава четко заметны и на рентгенографическом снимке. Сужение суставной щели, утолщение поверхности, появление остеофитов и атрофия мышечной ткани – все это указывает на то, что заболевание прогрессирует.

  3. 3-я стадия. На третьей стадии изменения становятся необратимыми. Сам сустав деформируется настолько, что любое движение руки становится практически невозможно. Наблюдается мышечная слабость. Подъем и отведение руки становится невозможным. Медикаментозные препараты для лечения имеют ограниченное воздействие. Достаточно часто приходится прибегать к операции на плечевом суставе при деформирующем артрозе.

При своевременной терапии третья стадия артроза не наступает у 80-90% пациентов. Грамотное лечение и ранняя диагностика является залогом устойчивой и продолжительной ремиссии.

Первым, а зачастую и единственным симптомом артроза плеча является боль.

В первый период болезни она появляется редко, в виде слабых отголосков при неудобном повороте руки или при физической нагрузке. Постепенно болевые ощущения усиливаются, досаждая ночью, при неудобном положении руки, при резком движении.

Чем больше прогрессирует артроз, тем более сильной становится боль.

Хруст при движении в суставе

Однажды человек слышит слабый щелчок или небольшой хруст во время движения рукой. Это чаще всего проходит незаметно, но повторяется все чаще и все громче, пока этот симптом не насторожит потенциального пациента травматолога.

Ограничение движений в плечевом суставе

Небольшое неудобство при совершении привычных движений рукой чаще всего списывается на простуду или перенапряжение мышц.

Диагностика

Вследствие того, что патология то обостряется, то утихает, сам больной по своим собственным ощущениям не может диагностировать артроз. Для этого врачом назначается рентген-обследование, которое дает возможность определить конкретный вид патологии, а именно, плечевой артроз . При этом различают стадии недуга:

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава

Наиболее точным способом диагностики деформирующего артроза плеча до сих пор является проведение рентгенографии в 2 проекциях – спереди (сзади) и сбоку.

Лабораторные анализы назначаются только для определения осложнений в виде воспалительных процессов. Кроме рентгенографии может быть назначено ультразвуковое обследование плеча.

В редких случаях назначают артроскопию. Она относится к оперативному вмешательству и представляет собой введение в сустав специального медицинского оборудования с миниатюрной видеокамерой, через которую можно наблюдать изнутри, насколько далеко зашел процесс разрушения суставного хряща.

После такой операции больному потребуется реабилитация. Операция совершается под общим наркозом.

Затем больной от 1 до 3 суток пребывает в больнице, проходя обычную послеоперационную реабилитацию – уколы антибиотиков, массаж, лечебную физкультуру.

Полное восстановление происходит дома в течение 1-2 месяцев.

Чаще пациенту назначают МРТ или КТ, которые не влияют на состояние больного сустава и не требуют реабилитации после обследования. Эти процедуры являются наиболее полно освещающими картину заболевания методами исследования.

КТ проигрывает тем, что больной подвергается облучению, но зато с ее помощью лучше видны участки с рентгеноконтрастными веществами.

Еще можно применить метод сцинтиграфии. Это та же рентгенография, но делается снимок всего тела, и используются контрастные вещества. Метод используют на 3 стадии болезни.

Иногда используется термография. Это метод, базирующийся на измерении длин волн инфракрасного излучения частей тела человека и его внутренних органов, он помогает выявить скрытые воспалительные процессы и наличие опухолей.

Но термография не обладает достаточной точностью для использования ее результатов в диагностике новообразований. При артрозе она играет роль отсеивания других заболеваний, связанных с болями и дискомфортом в плечевом суставе.

Для точной постановки диагноза врач проводит ряд несложных тестов, позволяющих визуально определить степень изношенности сустава, а также обязательно назначает инструментальные исследования.

Рентгенография или магнитно-резонансная томография позволяют определить, насколько поражен сустав, а также состояние околосуставных тканей.

Лечение

Лечение проходит с помощью консервативных и оперативных методов.

К консервативным методам относится, в первую очередь, прием лекарственных препаратов – противовоспалительных средств, которые принимаются внутрь в виде таблеток (диклофенак, ибупрофен), а также различные противовоспалительные гели и мази для наружного применения.

При плечевом артрозе прописывают прием хондопротекторов, препаратов, в состав которых входят компоненты хрящевых тканей – структум, румалон. Для снятия мышечных спазмов принимается миорелаксант, типа мидокалм.

Лечение плечевого артроза подразумевает также прием препаратов, которые улучают микроциркуляцию крови, а также различные  препараты, входящие в группу анестетиков.

Медикаментозное лечение проводится с целью улучшения циркуляции и питания плечевого хряща и сустава, а также снятия болей во время физических нагрузок, при этом прием медикаментов необходимо проводить регулярно, только тогда будет достигнут положительный эффект.

При лечении положительный эффект можно достигнуть с помощью различных методов физиотерапии – ультразвуковая терапия и микроволновая терапия. Иногда назначается электрофорез, тепловая аппликация, баротерапия, а также электрофорез с обезболивающими препаратами.

При лечении используют также лечебную физкультуру и лечебный массаж плечевого сустава. Основная цель лечебной физкультуры – правильное кровоснабжение плечевого сустава и хрящевой ткани.

Хирургическое вмешательство применяется только в том случае, если болезнь была диагностирована слишком поздно, и плечевой сустав и хрящевая ткань получили значительное повреждение. В особо запущенных случаях больной плечевой сустав удаляется и заменяется на искусственный – эндопротез.

При лечении плечевого артроза народным способом, наиболее значительного эффекта можно добиться с помощью прополиса, три грамма которого смешивают со свиным жиром (около пятидесяти грамм) и полученную массу втирают в плечевой сустав.

Для  лучшего эффекта выполнять втирание рекомендуется после проведения лечебной физкультуры.

При лечении можно использовать различные лекарственные травы. Для приготовления настойки смешивают кору крушины, корень одуванчика (несколько чайных ложек), несколько ложек семян петрушки и несколько ложек мяты.

Все ингредиенты заливаются водой, доводятся до кипения и оставляются в темном месте для настоя. Принимать необходимо две столовых ложки настойки каждое утро перед завтраком.

При лечении помогают различные компрессы. Одним из самых действенных, для снятия боли, является компресс из капустного сока.  Капустным соком пропитывается шерстяная ткань и прикладывается на плечевой сустав, после фиксируется бинтом.

Для того чтобы лечение имело желаемый результат, вместе с различными настойками, мазями и компрессами рекомендуется принимать комплексы витаминов и минеральных элементов для повышения  иммунной системы и общего укрепления организма.

Лечение артроза плеча предусматривает консервативные и оперативные методы.

Артроз плечевого сустава: лечение и симптомы

1. Медикаментозная терапия

при артрозе почти всегда назначаются хондропротекторы

при артрозе почти всегда назначаются хондропротекторы

В лечении плечевого артроза применяются следующие группы препаратов:

Целью медикаментозной терапии артроза является устранение боли и улучшение питания хрящевой ткани.

Важно: эффект от медикаментозной терапии становится заметным только при длительном и регулярном применении назначенных средств. Поэтому рекомендации врача нужно строго соблюдать независимо от наличия симптомов!

2. Физиотерапевтические методы

Артроз плеча симптомы и лечение

физиотерапия остеоартроза плеча

При остеоартрозе плеча хороший эффект наблюдается от ультразвуковой и микроволновой терапии. Применяются также тепловые аппликации, электрофорез с обезболивающими средствами, локальная баротерапия.

Важное место в лечении плечевого артроза занимают лечебная физкультура и массаж. С помощью комплекса упражнений укрепляются мышцы вокруг сустава, и нагрузка на него снижается.

Кроме того, адекватная физическая нагрузка улучшает кровообращение в суставе и способствует выработке суставной жидкости, обеспечивающей питание хряща. Похожим эффектом обладает массаж. Подробнее об этом см. в статье Лечебная гимнастика при плечевом артрозе.

При остеоартрозе, который по ошибке еще называют остеохондрозом плечевого сустава, также очень полезно санаторно-курортное лечение, сочетающее различные физиотерапевтические методы.

Лечение артроза плечевого сустава направлено на уменьшение боли, питание сустава и увеличение его подвижности. Узнайте, как это сделать.

Целебный отвар

Чтобы вылечить артроз сустава, приготовьте такой отвар:

  • 1/2 среднего корня сельдерея;
  • 2 средних корня петрушки;
  • 3 стакана воды;
  • немного черного перца

Корни сельдерея и петрушки нарежьте большими кусками, поставьте в эмалированную кастрюлю, залейте водой и варите на медленном огне под крышкой 10-15 минут.

На протяжение дня вам нужно выпить весь отвар — лучше всего его принимать после еды. Лечение продолжайте 1-2 недели.

За это время проходит любой артроз и артрит сустава.

Лимонный сок

Пациенты, у которых есть артроз, артрит или ревматизм, должны принимать перед каждым приемом пищи сок половинки лимона, так как это поможет наладить обмен веществ в пораженных тканях.

Знахарский метод

Если вас мучает артроз сустав плеча, сварите вкрутую яйцо и приложите его к пораженной зоне. Дополнительно используйте лечение другими методиками.

Травяной мешочек

Лечение артроза плечевого сустава проводится консервативными способами или оперативным путем. Во втором случае разрушенный сустав заменяют на искусственный имплантат.

После реабилитации пациент чувствует себя комфортно и действует больной ранее рукой совершенно свободно, без болевых ощущений. Каклечитьартрозплечевогосустава, решаетспециалист, изучивстепеньразрушениясуставаирассматриваяиндивидуальныеособенностибольного.

Консервативные методики заключаются в комплексном лечении. Это:

  1. Прием медикаментов. Больному назначают противовоспалительные препараты и обезболивающие средства, хондропротекторы — лекарства, восстанавливающие суставные материи, миорелаксанты для восстановления движения и витаминные препараты, в которые входят фосфор, кальций, магний.
  2. Диета, которая предполагает увеличение в рационе продуктов, содержащих кальций и фосфор (рыба, овощи, фрукты, морепродукты). Исключают из меню блюда, содержащие большое количество соли, острые, копченые, жирные, жареные продукты.
  3. Массаж и физиотерапевтические процедуры. Эти процедуры назначают после завершения острого периода болезни. В качестве физиотерапии применяют ультразвуковое облучение, гирудотерапию, магнитотерапию, лазеротерапию, криотерапию. В условиях санаторно-курортного лечения с успехом применяется грязелечение.
  4. Рефлексотерапия (иглоукалывание).
  5. Лечебная физкультура.
  6. Разнообразные рецепты народной медицины, которые действуют в комплексе с остальными мерами, выбирают по рекомендации лечащего врача.

Перед тем, как лечить артроз плеча проводится ряд диагностических мероприятий, направленный на определении формы и стадии артроза. Среди таких мероприятий обязательно проведение лабораторных и биохимических анализов крови, которые могут подтвердить наличие воспалительного процесса в организме.

Лечение артроза плечевого сустава необходимо начать с обращения к специалисту.
Лечение артроза плечевого сустава необходимо начать с обращения к специалисту

При подозрении на артроз плеча больному предлагается провести ряд самодиагностических мероприятий:

  • Сложить руки между лопатками сзади в виде замка;
  • Завязать на талии сзади пояс;
  • Согнуть руку в локте на уровне плеча и расчесать на затылке волосы.

Если все эти мероприятия больной проделывает без труда, значит артроз ему не грозит. Но в случае, если выполнение заданий дается с затруднением и вызывает боль в области ключицы и плеча, требуется проведение более глубоких исследований — для более точного диагноза применяют рентгеноскопию и магнитно-резонансную томографию.

Артроз 2 степени и первая стадия заболевания лечатся с помощью консервативных методов, лишь в случае отсутствия результата могут быть использованы оперативные меры.

Консервативные методы терапии артроза проводятся в комплексе, когда лечение осуществляется сразу по нескольким направлениям:

  • Лечение медикаментами;
  • Физиотерапия;
  • Лечение народными способами;
  • Лечебная гимнастика и иглоукалывание;
  • Специальная диета;
  • Санаторно-курортное лечение.

Важно! Важным условием лечения артроза плеча является обеспечение покоя плечевого сустава (это легче сделать, когда наблюдается артроз левого плечевого сустава), причем такой щадящий режим должен использоваться и после окончания курса терапии. Если больной будет продолжать нагружать плечевой пояс, то заболевание будет прогрессировать, что в конце концов приведет к оперативному вмешательству.

Оперативные меры представляют собой проведение операции по эндопротезированию – замене больного (изношенного) сустава на его искусственный аналог. Такая операция является дорогостоящей, и, хотя существенно улучшает качество жизни больного, имеет недостаток – повторять операцию необходимо каждые 10-15 лет.

Лечение медикаментами имеет несколько направлений – купирование болевого синдрома, снятие воспалительных процессов и непосредственно восстановление хрящевой ткани.

Лекарства и таблетки

Для устранения воспаления и боли применяют следующие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Ацеклофенак, Нимесулид.
  • Анальгетики и спазмолитики.
Медикаменты от артроза плечевого сустава есть трех видов: купирующие боль, снимающие воспаление и восстанавливающие хрящевую ткань.
Медикаменты от артроза плечевого сустава есть трех видов: купирующие боль, снимающие воспаление и восстанавливающие хрящевую ткань

Эти препараты могут назначаться, как перорально, так и внутримышечно (в виде уколов). Они хорошо купируют боль, снимают воспалительные процессы, но принимать их длительное время нельзя – лечение осуществляется небольшими курсами.

Разрушения хрящевой ткани лечат препаратами группы хондропротекторов, в состав которых входят действующие вещества: глюкозамин, хондроитина сульфат и гиалуроновая кислота. В разных пропорциях и комбинациях эти вещества содержатся в препаратах Структум, Артра, Глюкозамин, Дона, Коллаген Ультра.

Хондропротекторы являются ценным строительным материалом для хрящевой ткани , но восстановительный эффект лекарства оказывают лишь на первых двух стадиях. Первые результаты от применения хондропротекторов наблюдаются только через 3 месяца после применения, а общий курс приема составляет около года.

При лечении артроза обязательно назначается прием биологически активных добавок и витаминно-минеральных комплексов, содержащих вещества, предупре5ждающие деминерализацию суставных тканей.

При сильных воспалительных процессах применяют метод под названием «внутрисуставная блокада». Суть методики — введение в полость акромиона сустава путем инъекций гормональных лекарственных средств (инъекция — гидрокортизон, кеналог и др.

). Такие уколы обладают мощным противовоспалительным эффектом, но имеют массу побочных действий, потому не всегда могут использоваться в лечении.

Для наружного применения эффективно используются мази, которые наносятся на кожу в области плечевого сустава. Мази от артроза обладают анестезирующим эффектом, содержат противовоспалительные вещества и средства, усиливающее кровообращение.

Важно! Мази от артроза помогают снять неприятные симптомы, но вылечить заболевание они не могут.

Популярные мази при артрозе:

  • Фастум-гель;
  • Кетонал гель;
  • Долгит;
  • Вольтарен эмульгель;
  • Найз гель;
  • Индометациновая мазь.

Преимущества мазей перед обезболивающими таблетками в том, что они оказывают местное обезболивающее действие, не повреждая при этом желудочно-кишечный тракт. Но у них есть и недостаток – при интенсивности болевого синдрома они не всегда могут быстро купировать боль.

Физиотерапия

Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях проводится в качестве дополнения к медикаментозной терапии, с разрешения лечащего врача.

Гимнастика и ЛФК

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава должна проводиться только в стадии ремиссии, при обострениях гимнастические упражнения противопоказаны.

Упражнения по ЛФК можно найти в интернете (гимнастику для суставов предлагает доктор Бубновский – см. видео), но все они обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом.

Важно. Нельзя подбирать упражнения при артрозе самостоятельно, на каких бы авторитетных сайтах не были описаны эти процедуры и какие бы лестные отзывы их не сопровождали.

Множество из них имеют противопоказания, и могут не принести пользу, а навредить — поэтому перед началом упражнений обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Правила домашних упражнений при артрозе:

  • Нельзя проводить ЛФК, если присутствуют декомпенсированные болезни легких и сердца, присутствует высокая температура, либо имеются заболевания, при которых противопоказаны любые физические нагрузки.
  • Упражнения не должны вызывать боль. В противном случае они подобраны неверно и могут вызвать осложнения.
  • При лечении артроза плечевого сустава гимнастика требует регулярности – проводить ее нужно ежедневно. Сначала тренировка должна занимать не более 5 минут в день, постепенно время увеличивается до 20 минут.
  • Делать упражнения нужно постепенно – сначала в четверть силы, потом постепенно усиливая нагрузку. Интенсивность движений и их амплитуда должны расти поэтапно. Чем старше возраст и чем дольше длительность малоподвижного образа жизни, тем медленней идет процесс нарастания интенсивности.
  • Упражнения проводятся в облегченном, полурасслабленном состоянии – сидя или лежа.

Ряд несложных упражнений можно проводить самостоятельно ежедневно в любое удобное время: подъем и опускание плеч, качание рукой взад-вперед, вращение плечами.

Массаж

Массаж при артрозе плечевого сустава лучше проводить непосредственно после занятий ЛФК и гимнастики. Это поможет улучшить кровообращение в плечевом суставе и будет способствовать восстановлению хрящевой ткани.

Проводить массаж можно только при условии утихания острых болей, при снижении воспалительного процесса.

Независимо от степени развития заболевания, пациенту с диагнозом артроз необходимо настроиться на продолжительное лечение. Все методы традиционной и нетрадиционной медицины направлены на борьбу с пятью основными проявлениями заболевания:

  • Снять боль — при артрозе наблюдается своего рода «порочный круг». Недостаток движения приводит к дефициту питательных веществ поступающих в сустав и вызывает его деформацию. Нарушения приводят к интенсивной боли при движении. Пациент старается избежать неприятных ощущений и старается меньше двигать рукой, чем еще больше усугубляет ситуацию. Назначаемые медикаменты предназначены облегчить боль.
  • Снять воспаление — воспалительный процесс существенно осложняет ход терапии. Воспаление провоцирует усиление болевого синдрома и делает невозможным прием некоторых восстанавливающих препаратов. Снять отек можно с помощью медикаментозных средств относящихся к группе НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты).

    Без лекарственных препаратов воспалительный артроз может продлиться и привести к полной деформации сустава. Если консервативное терапия не помогает, может быть показано оперативное вмешательство.

  • Восстановление хрящевой ткани. На ранних этапах заболевания, возможно полностью остановить дегенеративные изменения с помощью хондропротекторов. Назначаются мази и гели, в состав которых входят эти вещества. Наиболее эффективными в этом случае являются инъекции в сустав. Требуется длительный прием хондропротекторов, для ощутимых результатов необходим курс терапии не менее полугода.

    Восстановить плечевой сустав можно и с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуронку часто сравнивают с микропротезированием. После введения гиалуроновой кислоты между хрящами околокостной ткани создается амортизирующая прослойка. Такое лечение плечевого сустава при артрозе связано с ограничением нагрузки на сустав, как следствие устранение факторов способствующих его деформации.

  • Восстановление подвижности — в этом отношении медикаментозная терапия бессильна. При артрозе плечевого сустава назначается гимнастика, массаж, посещение процедур физиотерапии и т. д. После обострения рекомендовано посещений занятий в реабилитационном центре. Лечение деформирующего артроза плечевого сустава потребует сознательных усилий и большого количества времени.
  • Нормализовать обмен веществ. Правильное питание, регулярный прием сосудорасширяющих препаратов, физиотерапия при артрозе – все это позволит обеспечить необходимым питанием мышечные ткани. Через мышцы все необходимые элементы попадают в хрящевую ткань. Может помочь и массаж сустава плеча, особенно с применением согревающих мазей и компрессов.

Средства для скорейшего выздоровления

Среди средств, направленных на лечение артроза плечевого сустава , рассматривают обычно:

Артроз плечевого сустава: лечение и симптомы

  • противовоспалительные;
  • гормональные;
  • хондропротекторы.

Предпочтение отдается нестероидным противовоспалительным препаратам, можно применять гормональную терапию (гормоны вводят прямо в суставную полость для локального воздействия, чтобы не пострадал весь организм).

Для обезболивания применяются анальгетики, которые принимаются внутрь и как инъекции, а к наружным средствам относятся кремы или мази. Чтобы восстановить хрящи, врач прописывает лекарства с хондроитином.

Одно из популярных средств, которое производят из натурального сырья (оленьих рогов, обладающих чудодейственными свойствами), − Артропант, лечащий суставы, способствует восстановлению разрушенной хрящевой ткани.

В результате приема этого лекарства к суставам относительно скоро возвращается их прежняя подвижность.

Компрессы

  • Овсяные хлопья (30 г) прокипятить в двух стаканах воды около 10 мин. Полученным раствором пропитать сложенный в несколько слоев кусок марли и накладывать на больные места минимум на полчаса.
  • Как хорошее болеутоляющее зарекомендовал себя компресс из капустного сока. Его обычно делают ежевечерне, оставляя на больном суставе до утра.
  • Можно просто прикладывать на ночь к пораженному суставу смазанные медом капустные листья.

Растирания

  • Корешки девясила (50 г) настоять пару недель на водке (125 мл). Смесью необходимо растирать больные суставы.
  • Дягилевые корешки (15 г) настоять полчаса, залив их кипятком. Процеженный раствор необходимо втирать в пораженные места 3-5 раз за день.

Ванны на лекарственных травах

В наполненную водой ванну можно добавлять различные травяные отвары и настои. Знающие люди отмечают особый эффект от ванн с отварами горчицы, сенной трухи, мяты, лопуха.

Такие ванны следует принимать до тщательного распаривания тела, а затем, растерев суставы, больному необходимо лечь, укрывшись теплым одеялом, чтобы тело дольше сохраняло тепло.

Способы воздействия народной медициной

В народе известно множество рецептов, помогающих снять боль при плечевом артрозе. В большей части — это мази, компрессы, лечебные ванны.

Но надо понимать, что при диагнозе артроз плечевого сустава лечение народными средствами принесет только облегчение состояния, оно не способно полностью избавить от недуга.

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению артроза подразумевают под собой сведение к минимуму факторов, вызывающих заболевание.

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

Общие рекомендации:

В профилактике дегенеративных заболеваний плечевого сустава наиболее важную роль играют:

  • нормальный вес и правильное питание;
  • умеренная физическая активность;
  • отсутствие чрезмерной нагрузки на суставы;
  • удаление из организма хронических очагов инфекции

Профилактика артроза плеча сводится к устранению или минимизации причин, вызывающих проявление болезни:

Плечевой сустав можно уберечь от артроза, если своевременно устранять все первопричины разрушения сустава.

Надо избегать избыточных нагрузок, выдерживать полностью восстановительный период после травм, правильно питаться. При первых признаках артроза надо обязательно показаться травматологу, чтобы определить причину заболевания и вовремя остановить его.

В рацион желательно включать продукты, полезные для суставных тканей.

Правильное питание больных

При артрозе плечевого сустава симптомы и лечение напрямую связаны с режимом питания: в период обострения заболевания не стоит переедать, потому что лишние килограммы веса усугубляют трудности движения.

Голодать тоже не следует. Обязательно должно быть сбалансированное питание для обеспечения хряща важными для него элементами.

Если у больного есть избыточная масса тела, от нее нужно избавиться. Это означает, что потребуется перестать есть углеводы, забыть о мучных изделиях и сладостях.

Нельзя принимать алкоголь, под запретом пиво.

  • Можно есть рыбу нежирных сортов.
  • Королем в борьбе с артрозом является холодец.
  • В нем содержатся необходимые элементы именно для больных суставов.
  • А самое важное — это природный коллаген.
  • Организм усваивает его очень быстро, направляя на построение соединительной ткани.
  • Если часто есть холодец, то суставы станут подвижнее, выстилающие их ткани — эластичнее, а хрящи и кости станут более крепкими.

Необходимо питаться продуктами, содержащими витамины группы В, которые отвечают за обмен веществ. Очень полезны фасоль и горох, благодаря которым в организме ускоряется синтез белков и жиров.

Артроз правого плечевого сустава будет меньше доставлять дискомфорта с пиридоксином, который помогает вырабатывать гемоглобин и содержится в бананах, орехах, капусте и картофеле.

Зелень и бобовые даже и обсуждать не приходится, потому что именно они позволяют организму получать фолиевую кислоту. Большую пользу можно получить для костей, если питаться печенью, грибами, молочными продуктами, а также яйцами.

В них есть так необходимый костям рибофлавин.

В питании при артрозе больной должен придерживаться следующего:

  • не есть на ночь, а тем более тяжелую пищу;
  • питаться дробно;
  • постоянно следить за своим весом, чтобы не давать лишней нагрузки на суставы;
  • вне обострения болезни гулять пешком после приема пищи;
  • меню корректировать должен лечащий врач.

Соблюдайте рекомендации, придерживайтесь правильного образа жизни и будьте здоровы!

Правильное питание играет важную роль в лечении плечевого артроза. Дело в том, что некоторые продукты богаты вредными ингредиентами, которые приводят к воспалению суставов. Вот наши советы относительно правильного рациона.

  1. Продукты, которые вредят суставам — это мясо, молочные продукты, кукуруза, пшеница и растения семейства пасленовых (картофель, помидоры, перец и баклажаны).
  2. Чтобы забыть о том, что такое артрит и артроз, ваша диета должна содержать оливковое и льняное масла. Они имеют в составе ненасыщенные жирные кислоты, которые питают суставы.
  3. Несколько исследований показали, что добавление специй (имбиря, корицы, черного перца, куркумы) снимает симптомы ревматических заболеваний. Это же свойство имеют чеснок и лук.
  4.  Целебные свойства природных антиоксидантов находятся в овощах и фруктах. Поэтому при лечении артроза плечевого сустава нужно включить в свое питание салаты из огурцов, капусты, оливок, а обычные десерты заменить свежими фруктами.
  5.  Строго запрещено употреблять алкоголь. особенно это касается лиц, у которых обнаружен артроз плечевого сустава 2 степени.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*