Подагра симптомы и лечение народными средствами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Что такое подагра?

Подагра – это хроническое ревматическое заболевание, поражающее суставы. Образуется это заболевание при нарушении в организме человека обмена веществ. При этом происходит отложение мочекислых солей в хрящах, костях и суставах человека.

Подагра симптомы и лечение народными средствами

На начальном этапе этого заболевания происходит поражение суставов пальцев рук и ног, затем кистей, коленей, ступней и локтей. В итоге болезнь прогрессирует, захватывает все суставы тела, уродует их и причиняет невыносимую боль пациентам.

Чаще всего с этой болезнью сталкивается мужская половина населения, но и у женщин в период менопаузы может развиться такой недуг, как подагра. В настоящее время болезнь прогрессирует и среди молодёжи.

Это наблюдение не может не настораживать. Скорее всего, это обусловлено неправильным образом жизни и неправильным питанием современных молодых людей.

Очень важно не запускать болезнь и начинать лечение при первых же признаках подагры.

Вовремя не начатое или неполноценное лечение подагры приводит к мочекаменной болезни, а большое количество камней в почках приводит к почечной недостаточности и гибели человека.

Также при длительном течении заболевания в организме человека появляются тофусы. Тофусы – это те же отложения мочевых солей, но они окружены соединительной тканью.

Изначально тофусы появляются в районе ушных раковин, далее могут распространиться по всему организму и образоваться даже на внутренних органах. Обнаружить тофусы в этом случае бывает очень сложно.

Болезнь, связанная с нарушением обмена веществ и накоплением кристаллов урата натрия в тканях организма – это подагра. Самый яркий симптом подагры – приступ артрита. Мочевая кислота накапливается вокруг суставов в виде кристаллов, а иммунная система реагирует на них как на инородное тело и инициирует острый воспалительный процесс. Появляется сильная боль в поврежденном суставе, покраснение кожи вокруг образовавшейся на суставе шишки (тофуса). Температура тела во время приступа может подняться до 39-40 градусов. От подагры чаще страдают суставы:

  • пальцев рук;
  • пальцев ног;
  • коленные;
  • голеностопные.

Причины

Основная причина развития данной болезни – устойчивый высокий уровень мочевой кислоты в крови. Развивается данное состояние вследствие:

  • нарушения работы почек (например, почечная недостаточность);
  • употребления продуктов, с которыми в организм в большом количестве попадают пуриновые основания – красного мясо, шоколада, алкоголя, кофе, какао, некоторых сортов рыбы;
  • повышенного синтеза уратов при одновременном снижении способности их выведения из организма (например, при злоупотреблении алкоголем);
  • наследственной предрасположенности, которая до конца не изучена.

Исходя их причин появления подагры, в группу риска могут попасть люди:

  1. после сорока лет, чаще мужчины;
  2. имеющие проблемы с почками;
  3. с нарушением метаболизма или ожирением;
  4. злоупотребляющие алкоголем, пищей, которая богата пуриновыми основаниями.

Как лечить

Многие, кто выявляет у себя острые симптомы данного заболевания, задаются вопросом – как лечить подагру в домашних условиях. При первом выявлении болезни лечение проводится обязательно в стационарных условиях под контролем врача. После стационара возможно лечение в домашних условиях. При обострении уже существующего недуга перед тем, как вылечить подагру в домашних условиях, пациент также находится под наблюдением врача на стационаре. Это необходимо, чтобы контролировать уровень уратов в моче пациента, видеть динамику, реакцию на лечение, которое предполагает:

  • прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые назначаются для купирования острых симптомов;
  • прием препаратов, которые подавляют синтез мочевой кислоты;
  • соблюдение диеты, которая богата белками, витаминами, минералами.

Причины и симптомы

Первопричиной подагры называют избыточное количество мочевой кислоты, которая продолжительный период циркулирует в крови и накапливается. Со временем запускается процесс кристаллизации, в результате чего в тканях образуются отложения.

Это вызывает очаги воспаления. Какие еще существуют причины подагры?.

Подагра: признаки и лечение, симптомы, что за болезнь, как лечить ...

  1. Нередко подагра выступает побочным действием лекарственных препаратов или результатом неправильного их употребления. Это лекарства, препятствующие нормальной работе почек — Аспирин, мочегонные средства.
  2. Развитию патологии способствуют ожирение, сахарный диабет, псориаз, отравление свинцом, почечная недостаточность. Причиной обострения становятся травмы или хирургическое вмешательство.
  3. Подагра часто появляется у регулярно употребляющих насыщенные пуриновыми основаниями продукты. Жирное мясо, морепродукты, газировка и алкоголь способствуют накоплению этих веществ.
  4. Большое значение играет наследственность. При правильном образе жизни и здоровом рационе заболевание протекает в скрытом состоянии и прогрессирует после негативного воздействия.

Подагрой преимущественно страдают мужчины, возрастом 30-50 лет. Однако, проблема начинает чаще появляться у женщин, особенно, в период менопаузы.

Эксперты различают две формы заболевания. Появлению первичной формы происходит из-за накопления пуринов, а второй — развитие патологий и неверное употребление медикаментов.

Почему же появляется подагра, как установить её признаки и провести эффективное лечение? Причиной заболевания является, как уже было сказано, завышенное содержание солей мочевой кислоты в крови.

На её высокую концентрацию оказывает влияние употребление пищи с богатым содержанием в ней пуринов. Обычно это белковая пища – мясные субпродукты, рыба и морепродукты, а также дрожжи.

При распаде пуринов и образовывается мочевая кислота. Сама по себе она не опасна, а наоборот, полезна, так как в норме является антиоксидантом и защищает кровеносные сосуды.

Признаки и симптомы подагры

Болезнь развивается в основном у мужчин, достигших 40-50 лет жизни. Для подагрических приступов характерно волнообразно-рецидивирующее течение.

Поговорим о признаках и симптомах подагры. Первый этап заболевания не имеет симптоматики. В организме увеличивается количество солей мочевой кислоты, которые и приводят к появлению заболевания. Продолжительность этапа может исчисляться десятилетиями.

Подагра: признаки и лечение в домашних условиях, лечение подагры ...

Во второй фазе появляется подагрический артрит. На этом этапе заболевание проявляется отеками и болевыми ощущениями в области больного сустава, высокой температурой. Клиническая картина характеризуется выраженными признаками.

Основные симптомы

Лечение подагры направлено на то, чтобы остановить развитие болезни и облегчить её симптомы, обеспечить больному полноценную жизнь.

Как лечить подагру народными средствами. Лечение подагры - YouTube

Основные симптомы подагры:

Главным её симптомом является острая боль, интенсивное покраснение и отёк сустава. Все эти проявления особенно обостряются ночью – воспалённое место становится горячим на ощупь, даже лёгкие прикосновения к нему вызывают сильные болевые ощущения.

В редких случаях может подняться температура тела. Такое состояние может продолжаться несколько дней, а если не начинать лечение, то и неделями.

Чаще всего подагра проявляет себя в суставах больших пальцев ног, но также от неё могут страдать колени, голеностоп, локти и кисти рук.

После того, как был установлен диагноз подагра, правильно определены все признаки и выбрано подходящее лечение, первым делом надо сесть на строгую диету.

Нужно сразу отказаться от продуктов, которые приводят к образованию кристаллов мочевой кислоты в организме. То есть от пищи богатой пуринами: говяжьи и свиные сердце, печень, лёгкие и так далее; солёную и жареную рыбу, копчёности, солёные и острые сыры.

Не желательно употребление красного мяса и всех бобовых (горох, фасоль, чечевица и соя).

Необходимо сразу исключить употребление алкогольных напитков, так как они мешают работе почек, препятствуя выведению мочевой кислоты из организма. Особенно рекомендуется отказаться от пива, коньяка и винных напитков (тем более шампанского).

При подагре следует пить воду в достаточных количествах, так же полезно будет употребление зелёного чая.

Так же нужно контролировать свой вес, но желательно делать это на основании консультации врача, ведь резкое снижение веса может привести к обострению болезни.

Подагра, признаки и лечение у мужчин

Лечение подагры

Острая фаза развития подагры купируется назначением противовоспалительных нестероидных препаратов – Ибупрофена, Индометацина, Вольтарена, Бутадиона и т/д Дозы лекарств рассчитываются с учётом массы тела пациента.

Частые обострения, тяжёлые артриты, мочекаменная болезнь, прогрессирующее развитие тофусов требуют применения Аллопуринола, способствующего выведению солей мочевой кислоты почками.

При нормальных показателях деятельности почек назначают Антуран, Этамид (аналоги Аллопуринола). Эти препараты нормализуют уровень мочевой кислоты в крови.

Методы официальной медицины успешно дополняются средствами народной медицины. Для этих целей могут применяться как лекарственные растения, так и специально приготовленные продукты питания, мёд и его производные.

Наиболее эффективными средствами домашнего лечения подагры стали:

При первых признаках подагры следует обратиться к врачу-ревматологу. Традиционный способ лечения заключается в применении лекарств и соблюдении диеты.

Медикаментозный курс и ограничения в еде должны привести в норму уровень мочевой кислоты и снизить нагрузку на почки. Только квалифицированный врач может назначить действенный препарат с учетом всех индивидуальных особенностей.

Как быстро и эффективно избавиться от подагры народными средствами

Как правило, доктор прописывает нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак, метиндол, бутадион, напроксен, индометацин. Для скорого уменьшения концентрации мочевой кислоты назначаются такие средства: оротовая кислота, милурит, аллопуринол, тиопуринол, гепатокатазал.

При острой боли врач может назначить колхицин. Все медикаменты следует запивать большим количеством воды и во время лечения строго следить за питьевым режимом.

Многие приверженцы нетрадиционной медицины предпочитают подагру лечить народными средствами. К настоящему времени скопилась масса рецептов, которые помогают снять болевой синдром и избавиться от злополучного заболевания.

Народные средства, как правило, предлагают лечение натуральными травами и природными средствами.

Лечение подагры луковым супом

Обыкновенный луковый суп или отвар хорошо помогает при болях в суставах, вызванных подагрой, артритом, остеохондрозом, артрозом.

Для приготовления супа понадобится 2-3 луковицы на 1 литр воды. Неочищенный лук складывают в кастрюлю с водой и ставят варится на средний огонь.

Варить суп следует до полного размягчения лука. Готовый отвар процеживают через марлю или сито и пьют по одному стакану 3 раза в день до еды.

Курс составляет 10-14 дней.

Лечение подагры рыбными компрессами

Эффективным средством при лечении болей в ступнях, пяточных шпор, подагры считаются рыбные компрессы. Для этого необходимо взять 1-2 кг рыбы, отделить мясо от хребта, мелко нарезать, разделить на равные части, расфасовать в отдельные пакетики и сложить в морозилку.

Перед сном разморозить 1 пакетик, надеть его на больную ногу, а поверх надеть теплый носок. Если проводить эту процедуру каждую ночь в течение 10 дней, то боль отступит.

Главное – не забывать утром хорошенько мыть ноги с ароматным мылом.

Лечение подагры салом

Купите обычное свиное сало и прикладывайте его к больным местам. Возьмите небольшой кусок сала, приложите его к отекшему суставу и зафиксируйте это место бинтом. Делайте такой компресс на ночь и к утру вы почувствуете улучшение.

Сало можно не только прикладывать, но и втирать. Небольшие куски сала нужно втирать в больное место до тех пор, пока они не станут совсем маленькими.

Свиной жир хорошо справляется с болью, снимает отек, улучшает кровообращение. Во время лечения салом рекомендуется налегать на пшеничную кашу с маслом.

Она помогает уменьшить скопление солей в суставах.

Сливочное масло от подагры

Подагру издревле лечили травяными настоями, сборами, отварами. В разном соотношении и комбинациях травы помогают избавиться от боли и симптомов болезни. Они действуют медленнее, чем лекарства, но при этом не несут негативных последствий для организма.

Прекрасно помогают при отложениях солей ванночки и примочки из аптечной ромашки. Для их приготовления на 10 литров воды добавляют 100 г ромашки и 200 г поваренной или морской соли.

Популярное народное средство от подагры – компрессы из хвойного отвара. Компресс готовят из 500 г свежей хвои, которую заливают небольшим количеством кипятка.

Снадобье следует потомить под крышкой в течение часа, а потом варить на медленном огне или водяной бане около 1 часа. Компрессы лучше всего делать на ночь.

Очень полезная трава для тех, кто столкнулся с отложением солей – череда. Ее можно заваривать как чай и пить в горячем виде. Самой ценной считается череда в виде нераскрывшихся бутонов. Такой чай подойдет и тем, кто переживает острую боль, и тем, кто находится на стадии профилактики.

Травы – ещё одно мощное средство, перед которым отступает подагра. Лечение народными средствами этого заболевания подразумевает в основном отвары и настойки, содержащими в своём составе как одно растение, так и их сочетание. Например:

Как правило, жертвой подагры становятся люди с хорошей работой, не отказывающие в удовольствии поесть и любящие большие застолья. Периоды обострения этого хронического заболевания чередуются с ремиссиями.

Без лечения приступы подагры учащаются и становятся более интенсивными. В итоге это приводит к поражению крупных суставов, нарушению в работе почек и инвалидности.

Избежать такой участи поможет знание способов лечения подагры. Современные способы борьбы основаны на народных средствах и аптечных лекарствах.

Многие люди предпочитают лечить подагру народными средствами, поскольку применяемые в официальной медицине препараты могут давать серьезные побочные эффекты.

Одним из наиболее популярных вариантов являются угольные таблетки. Это активированный уголь, который обычно пьют при отравлениях.

Он представляет собой энтеросорбент, который выводит из организма токсины. На этом основано и его действие при подагре.

Только в данном случае его не принимают внутрь, а делают из него компресс.

Для этого покупают несколько упаковок активированного угля и размалывают его в порошок (удобнее всего это делать в кофемолке, но можно справиться и с помощью скалки).

В итоге нужно получить полстакана порошка, к которому добавляют 1 ст. л.

льняного семени и столько же кипяченой воды. Все это перемешивают, получают кашицу, которую наносят на больной сустав.

Затем сверху накрывают полиэтиленом и закрепляют компресс бинтом. Активированный уголь вытягивает соли, и это помогает снять боль.

Но действует он не слишком быстро. Принимать активированный уголь внутрь в таких случаях не рекомендуется, если нет определенных проблем с ЖКТ.

Эффективные компрессы делают на основе йодированной соли или раствора йода с аспирином. Готовят эти средства следующим образом.

На 500 г йодированной соли берут немного воды и кипятят это средство в кастрюле до тех пор, пока жидкость не выпарится. Затем нужно добавить туда 200 г аптечного вазелина, тщательно все перемешать и оставить настаиваться.

Некоторые советуют вместо вазелина брать кулинарный жир, но он слишком быстро портится. В итоге должна получиться мазь, которую и используют для компресса.

Ее наносят на шерстяную ткань, и эту повязку накладывают на больное место, а затем фиксируют с помощью бинта. Чтобы усилить действие средства, параллельно пьют отвар из липы.

Подагру можно лечить ванночками с йодом. Это очень простой рецепт. На 3 л теплой воды нужно добавить 3 капли аптечного раствора йода, а затем насыпать туда еще 3 ч. л. поваренной соли и тщательно перемешать. Такие ванночки нужно делать каждый день.

Еще один рецепт компресса основан на действии раствора йода и аспирина. Для этого берут 5 таблеток аспирина, расталкивают их в порошок и добавляют 10 мл раствора йода. Получается смесь, которой натирают больной сустав, а поверх обработанного участка накладывают шерстяной компресс.

Лечение подагры народными средствами в домашних условиях лучше всего сочетать с традиционным медицинским лечением. Лечение в домашних условиях подразумевает правильное питание и проведение некоторых оздоровительных мероприятий против развития течения болезни.

Компрессы от подагры

Для того, чтобы снять боль и воспаление с поражённых суставов, незаменимым и очень эффективным методом в домашних условиях является наложение компрессов на воспалённые суставы.

В народной медицине существует огромный выбор таких компрессов, и в период обострений каждый больной может подобрать для себя наиболее подходящий и эффективный компресс:

Рыбный компресс – филейную часть от абсолютно любой рыбы поделить её на 10 равных частей и поместить в морозильную камеру. Каждый раз перед тем, как лечь спать, вытаскивать одну порцию, размораживать и прикладывать к больному месту, обматывая пакетом.

После чего надеть тёплые носки. Повторять процедуру 10 дней, по истечению этого времени приступы должны отступить.

Необычный, но очень действенный способ борьбы с подагрой, признаками и симптомами – лечение в домашних условиях путём воздействия на поражённые участки сначала холода, а затем сразу жара.

Этот метод разработан Японским доктором и заключается в следующем – необходимо приготовить две ёмкости, в одну налить холодную воду с добавлением льда, а в другую положить любые зёрна злаковых и залить их кипятком.

Необходимо опускать больные суставы сначала в холод (на 5 секунд), а затем в ёмкость с горячими распаренными зёрнами (так, чтобы ноги могли терпеть жар).

Хорошенько прогреть ноги (руки), а затем укутать в шерстяной платок. Эту процедуру рекомендуется выполнять на протяжении трёх месяцев.

Долго, но зато результативно.

Сало – с его помощью тоже возможно принести облегчение больным суставам. Необходимо разрезать его на очень мелкие частички и втирать их в воспалённые участки до тех пор, пока весь жир не впитается.

Также можно прикладывать кусочки сала к поражённым местам, перевязывать на ногах (руках) бинтом и оставлять так на всю ночь. К утру наступит заметное облегчение.

Для облегчения болевого синдрома при подагре также можно посоветовать заваривать различные травы. Например, из отвара аптечной ромашки с добавлением соли делают ванночки для ног и рук. Хорошо при таком заболевании пить отвар череды, подагра обязательно отступит хотя бы на некоторое время.

Самостоятельно бороться с подагрой опасно, поскольку неправильно подобранная схема лечения может не только не помочь, но и привести к непоправимым последствиям. Некоторые препараты, которые назначаются для снижения синтеза уратов, при бесконтрольном приеме могут привести к тяжелым побочным действиям. Возможно лечение подагры народными средствами в домашних условиях – в случаях, когда пациент проходил лечение под контролем врача, болезнь находится не в обостренной форме, а лечащий врач одобряет народные методы, которые применяет пациент. Это могут быть:

  • компрессы;
  • солевые ванночки;
  • настои лечебных трав;
  • специальный лечебный массаж.

Медикаментозное

Бороться с острым приступом подагрического артрита в домашних условиях помогают противовоспалительные средства, анальгетики. Для снятия воспаления чаще назначают:

  • нестероидные противовоспалительные – Индометацин, Нимулид, Ибупрофен;
  • Колхицин – препарат, действующее вещество которого – мутаген, который способен купировать острые проявления подагры.

Если нестероидные противовоспалительные препараты, колхицин, анальгетики не помогают, то назначают кортикостероиды. Если почки теряют способность выводить большое количество уратов при обострении подагрической болезни, назначают препараты, нарушающие синтез мочевой кислоты и помогают вывести ее излишки из организма:.

  • Аллопуринол;
  • Пуринол;
  • Фулфлекс таблетки;
  • Бензобромарон;
  • Этамид;
  • Сульфинпиразон.

Деформации тофусов, выведению уратов из организма помогают мази с противовоспалительным, противоотечным и антиоксидантным действием. Применять при хроническом течении заболевания для лечения в домашних условиях и во время ремиссии воспаления можно:

  • Бутадион, Диклофенак – имеющие противовоспалительное действие;
  • Вольтарен, Троксевазин – с противоотечным, антиоксидантным действием.

Профилактика обострений

Проблемы со здоровьем легче предупредить, чем лечить. Подагру называют заболеванием пищевого поведения. По этой причине профилактика обострений предусматривает смену образа жизни и вкусовых привычек.

Мочевая кислота в крови лечение народными средствами | Лечение ...

  1. Следить за питанием, не злоупотреблять продуктами, с высоким содержанием пуринов.
  2. Заниматься спортом. Не подвергать организм сильным нагрузкам. Ходьбы, утренней пробежки и легких упражнений предостаточно. Главное, чтобы суставы не получали большой нагрузки.
  3. Пить много жидкости, что способствует своевременному и полноценному выведению излишков мочевой кислоты из организма.
  4. При сидячей работе стараться компенсировать недостатки активности регулярными тренировками. Дополнительно это поможет избавиться от лишних килограммов, нагружающих суставы.
  5. Отказаться от узкой и неудобной обуви и одежды. Такие предметы вредны для суставов.

Диета при подагре

Питание при подагре занимает очень значимое место в комплексе лечебных мероприятий. Правильное питание и здоровый образ жизни позволяют свести к минимуму рецидивы болезни, снизить гиперурикемию, устранить побочные эффекты лекарственной терапии.

Пациентам назначается  диетический стол № 6 (по Певзнеру). Основная задача лечебного питания состоит в уменьшении синтеза мочевой кислоты в организме.

Принимать пищу следует, как минимум, 4 раз в сутки,  равномерно распределяя время между едой. Не следует ходить голодным, а также переедать. Обязательно поддерживать нормальный вес, не допуская как ожирения, так и недостаточной массы тела.

Главной частью лечения является диета. Без изменения питания о выздоровлении не может быть и речи, ведь именно пищевые привычки чаще всего становятся причиной болезни.

Подагра лечение. Как лечить подагру народными методами. - YouTube

Больному прописывается дробное питание. Есть нужно часто, но небольшими порциями, контролируя чувство голода и аппетит. Необходимо учиться вставать из-за стола слегка голодным, но не делать больших перерывов между трапезами.

Для профилактики и лечения подагры рекомендованы занятия спортом. Это может быть классическая утренняя гимнастика, плавание, прогулки на велосипеде, быстрая ходьба.

Больным подагрой нужно обязательно следить за питанием, причем не только во время болезни. Приоритетными должны стать блюда, приготовленные на пару, или отваренные в воде.

Полностью исключаются жирные, жареные, маринованные, копченые блюда. В первое время лечения следует полностью отказаться от соли.

Противопоказаны также острые соусы с большим количеством специй, мясные и рыбные бульоны, холодец. Разрешенные жиры – растительное, топленое и сливочное масло (10 г в день).

Диета при подагре предполагает употребление большого количества свежих овощей, фруктов, ягод, компотов.

Подагра не излечивается полностью. Прискорбно, но расстраиваться не нужно, существует способ сократить продолжительность и частоту периодов обострения. Такой эффект достигается правильной диетой.

  1. В рацион включить овощные супы, макароны, крупы, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу. В пищу можно без опаски добавлять укроп, заедая блюда хлебом. В сутки разрешено съедать по одному яйцу. Готовить еду рекомендуется на растительном или сливочном масле. Тугоплавкие жиры запрещены.
  2. Разнообразят меню зеленые яблоки, излюбленные ягоды (кроме малины), цитрусовые. Невероятно полезными считаются сухофрукты (кроме изюма), семечки, орехи и натуральный мед. Из сладостей разрешено варенье, мармелад и зефир.
  3. Из напитков предпочтение лучше отдать зеленому чаю, натуральному соку или травяному отвару. Полезно пить фруктово-ягодные компоты, морсы, свежий огуречный сок и специализированную минералку.
  4. Диета при подагре приветствует разгрузочные дни. На протяжении разрешен один овощ, например, картофель. Диета может быть творожной, кефирной или молочной. Если питаться одним продуктом тяжело, его сочетают с другими фруктами или овощами. В любом случае диета разгрузит обменные процессы.
  5. Для разгрузочного дня идеально подходит диета на основе риса и яблок. В течение дня рекомендуется утолять голод отваренной на молоке рисовой крупой и делать перекусы из яблок. Такая диета приветствует употребление яблочного компота, но без сахара.

Диетологи советуют людям с подагрой проводить контрастные разгрузочные дни. Полное голодание под запретом, поскольку из-за него повышается содержание мочевой кислоты.

При лечении подагры важную роль играет диета. Питание должно быть физиологически полноценным.

Это означает, что содержание жиров и углеводов в суточном рационе должно соответствовать физиологическим нормам. Человек должен получить достаточное количество белков.

Но в их общем объеме должно быть больше белков растительного происхождения. Важно контролировать уровень мочевой кислоты.

Для этого из рациона исключаются те продукты, в которых содержатся пуриновые соединения. Рекомендуются те продукты, которые содержат щелочные радикалы.

А это овощи, ягоды, молоко, фрукты. Поваренная соль ограничивается, но не исключается.

Поскольку для лечения подагры важна нормализация веса, то пациентам с избыточными килограммами ограничивают количество углеводов в суточном рационе. Желательно, чтобы энергетическая ценность рациона соответствовала затратам энергии.

Кулинарная обработка пищи не предусматривает особых ограничений. Исключаются только жареные блюда.

Продукты можно отваривать, готовить на пару, запекать без корочки. Измельчать блюда перед подачей не нужно.

Подают пищу в теплом виде, не горячей и не холодной. Питание должно быть дробным, суточный рацион делят на 5 порций.

Питье должно быть обильным, до 2,5 литров жидкости в день. Рекомендуется пить щелочные воды, некрепкий чай, фруктовые и ягодные морсы.

Разрешаются следующие продукты и блюда:

  1. Каши из цельнозерновых круп.
  2. Нежирные сорта мяса и рыбы. Мясо предварительно отваривают. После этого его можно стушить с овощами или запечь. Мясо или рыбу можно есть не больше трех раз в неделю, допускаются порции до 150-170 г.
  3. Супы вегетарианские с добавлением круп. Можно есть молочные супы.
  4. Масло сливочное и растительное.
  5. Кисломолочные продукты, цельное молоко (при переносимости).
  6. Яйца — не более 1 шт. в день.
  7. Овощи, кроме тех, что содержат в большом количестве эфирные масла (редиска, редька, лук). Причем употреблять их лучше сырыми. Из зелени разрешаются укроп и петрушка — их в измельченном виде добавляют в готовые блюда.
  8. Фрукты и ягоды в сыром или приготовленном виде.

Из сладостей разрешаются мед, не шоколадные конфеты (мармелад, пастила), варенье.

Врачи рекомендуют сочетать лечение народными средствами с медикаментозным лечение и диетой. Правильное питание поможет быстрее вернуть нормальную концентрацию мочевой кислоты в крови.

Акцент нужно сделать на овощах, зерновых и белке. Снизить нужно потребление животных жиров и исключить из рациона алкоголь.

Бороться с подагрой поможет дробное питание, но рассчитывая меню, обязательно консультируйтесь с врачом.

Правильно составить рацион помогут списки разрешенных и запрещенных продуктов в таблице:

Разрешено при подагре

Исключить при подагре

Хлеб пшеничный и ржаной

Какао

Овощи

Печень

Фрукты и ягоды

Говядину

Макаронные изделия

Свинину

Сливочное и растительное масла

Алкогольные напитки

Супы овощные

Сельдь

Каши

Горох

Яйца (ограниченно)

Карп

Молоко

Сардины

Кисломолочные продукты

Бобовые

Чай, отвары трав

Кофе

Редко – нежирное мясо и рыба

Грибные и мясные бульоны

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*