Подагра лечение диета

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Основные виды используемых диет

Питание при подагре чаще всего организовывают по нескольким основным диетам.

Номер 6

Чаще всего при подагре прописывают лечебную диету стоп номер 6. Ее также используются для лечения заболеваний мочевыводящей системы, диатезе, цистинурии.

Система питания основана на нормализации выработки мочевины и восстановлении допустимой среды мочи.

Польза диеты #6 заключается в ограничении приема пуриносодержащей пищи, этандиовой кислоты и преобладании в рационе продуктов, способствующих восстановлению обмена веществ.

Готовить пищу для такого меню очень просто: мясо и рыбу нужно варить или готовить на пару. На основе вареных продуктов можно приготовить второе блюдо. Главное – соблюдать периодичность потребления мяса (до двух-трех раз в неделю).

В полное меню диеты номер 6 при подагре должно входить:

  • суточное потребление протеинов – до 90 г;
  • суточное потребление жира – до 90 г;
  • суточное потребление углеводов – 400 г;
  • общая суточная калорийность – до 2900 килокалорий.

Диета при ожирении

Еще одна разновидность лечебного питания при подагре – диета номер 8. Она прописывается, если пациент страдает от ожирения любой степени.

Ожирение является результатом переедания, оно дает дополнительную нагрузку на организм и обостряет текущую болезнь. Сущность диеты заключается в сокращении излишнего жира в тканях.

Калорийность поддерживается за счет протеинов и сокращения процента жиров, углеводы практически исключаются:

  • до 130 г белков;
  • до 80 г жиров;
  • о 120 г углеводов;
  • до 2000 килокалорий в сутки.

Меню диеты № 8 предполагает:

  1. Потребление ржаного или отрубного хлеба, овощных супов, изредка – нежирной говядины, вторых блюд из курицы, нежирной рыбы.
  2. Рыбу и мясо можно варить, тушить или запекать.
  3. Крупы и макароны практически исключаются. Из молочных продуктов разрешается употреблять кефир и низкопроцентный творог.
  4. В день можно съесть не более двух яиц.

Меню при больных руках

Диета при подагре на руках предполагает нормализацию процентного содержания мочевины в организме, а также улучшение обмена веществ в целом.

Из ежедневного рациона исключается пища, содержащая много пуринов.

При этом разрешается потребление яиц, фруктов, овощей, сыра и молока. При обострении заболевания и сильной боли в руках нужно полностью исключить мясо, рыбу, бульоны, копчености, консервы, пряности, торты, шоколад и алкоголь.

Каждодневное меню может содержать такие продукты, как кальмары, креветки, овощные супы, нежирный творог, крупы, макаронные изделия, цитрусовые и овощи.

При строгом соблюдении предложенного врачом меню боли при движении кистями будут постепенно уменьшаться.

Примерное меню на неделю

Первый день:

  • завтрак: бутерброд с отрубным хлебом и сыром, кукурузные хлопья, апельсиновый сок;
  • обед: овощной салат, кусочек нежирной ветчины, запеченный картофель;
  • ужин: запеченная рыба, овощной плов.

Второй день:

  • завтрак: нежирное молоко, овсяные хлопья с йогуртом и кусочками фруктов, отрубной хлебец;
  • обед: тушеная говядина с овощами, овощной сок, неконсервированная кабачковая икра;
  • ужин: вареные овощи, нежирное мясо, сыр с отрубным хлебцем.

Третий день:

  • завтрак: два яйца, отрубной хлебец, нежирное молоко;
  • обед: овощной суп, томатный сок, салат из овощей;
  • ужин: 110 г лосося, овощное рагу, молоко.

Четвертый день:

  • завтрак: овсянка с фруктами, нежирное молоко;
  • обед: овощной суп, вареный рис, бутерброд с сыром;
  • ужин: запеченный картофель, парная рыба, овощной сок.

Пятый день:

  • завтрак: бутерброд с маслом и сыром, фруктовый сок;
  • обед: ризотто, йогурт, фруктовый сок;
  • ужин: суп с крупой, сыр, нежирное молоко.

Шестой день:

  • завтрак: бутерброд с маслом, сыром и ломтиком помидора, ломтик нежирной ветчины, сок;
  • обед: тушеная картошка с овощами, ломтик дыни, нежирное молоко;
  • ужин: овощной суп с гренками, овощное рагу, кефир.

Седьмой день:

  • завтрак: гречневая каша, ломтик сыра, зеленый чай;
  • обед: овощной суп, отварная рыба, нежирное молоко;
  • ужин: курица на пару, тушеные овощи, ломтик сыра, кефир;
  • перекусывать можно орехами, яблоками, сухофруктами (кроме изюма).

Лечебная диета при подагре снижает риск рецидива заболевания, снимает болевые ощущения, нормализует работу мочевыделительной системы.

Кроме того, такая система питания способствует нормализации массы тела и является одним из принципов здорового образа жизни.

Диета при подагре оказывает общеукрепляющее действие, омолаживает организм.

Несоблюдение диеты грозит развитием почечной недостаточности, поражением сердечнососудистой системы и внутренних органов с образованием в них подагрических узлов, образованием эрозивного артрита.

Симптомы подагры

Сначала наблюдается длительное увеличение количества мочевой кислоты. Это запускает образование кристаллов ее солей в суставных хрящах.

Такие кристаллы образуют специфические конгломераты — тофусы. Первые клинические проявления подагры появляются тогда, когда данные образования разрушаются и накапливаются в суставных полостях, вызывая воспалительный процесс.

При этом в большинстве случаев поражается суставы больших пальцев стоп. Обострению болезни способствует нарушение диеты с употреблением большого количества «пуриновых» продуктов, а также прием больших доз алкоголя.

Надо сказать, что приступы подагры хуже, чем клинические проявления абстиненции. Больные испытывают такие резкие боли, что не могут даже прикоснуться к пальцу.

Кожа над пораженным суставом краснеет и отекает, пациенты ощущают общую слабость, может наблюдаться субфебрильная температура. Стоит отметить, что даже без применения каких-либо лечебных методик подобные приступы исчезают самостоятельно.

Проходит период хронизации заболевания, который длится около двух лет. Межприступная стадия подагры характеризуется ложным улучшением состояния, которое часто связывают с применением различных народных методов лечения или других псевдосредств.

Мало кто знает, что исчезновение патологических симптомов является лишь особенностью патогенетического механизма развития подагры. Если вовремя не провести адекватное лечение первого приступа заболевания, следующие обострения будут более длительными и частыми, с вовлечением в патологический процесс других суставов, в том числе коленных и локтевых.

Лечение подагры в домашних условиях: диета, народные средства, массаж

Диагностика и лечение подагры

Выявление данной патологии основывается на проведении биохимического анализа крови. Это обследование позволяет подтверждать гиперурекимию, при которой можно смело делать вывод относительно развития подагры.

Конечно, в процессе диагностики обращают внимание и на клинические проявления. В отдельных случаях обследуют суставную жидкость, в которой выявляются кристаллы мочевой кислоты, также проводят рентген суставов.

При одновременном поражении почек делают УЗИ с целью выявления в них конгломератов. Лечение подагры должно проходить под строгим контролем врача.

Стоит отметить, что народные методы в большинстве случаев неэффективны. Данное заболевание требует специфической фармакологической терапии и соблюдения специальной диеты.

Так, больным назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды, а также средства, нормализующие содержание мочевой кислоты в крови.

Лечение подагры в домашних условиях: диета, народные средства, массаж

Диагностика и лечение подагры

В том случае, когда повышенный уровень мочевой кислоты может быть обнаружен у человека случайно, ему следует придерживаться режима питания, который рекомендуется для больных, страдающих подагрой.

Диета при подагре в период обострения, таблица продуктов, меню и ...

Соблюдение этого правила позволяет в несколько раз снизить вероятность развития приступа заболевания и предупредить массивное отложение пуриновых соединений в тканях организма.

Основные принципы питания:

Некоторые пациенты при обострении подагрического артрита совершенно неоправданно решают использовать голодание, стремясь «очистить» свой организм от избыточного количества пуриновых оснований.

Подобная практика приводит только к тому, что состояние больного резко ухудшается, и причина обострения скрывается в особенностях физиологии человеческого организма.

В том случае, когда в организм перестает поступать пища, для обеспечения собственных энергетических потребностей он начинает расходовать собственные запасы, и белковые соединения становятся самым доступным материалом.

Почитав соответствующую литературу по народным методам лечения подагры, решил остановиться на двух. Первый — лечение подагры диетой. (Подробнее об этом — в статьях «Что можно есть при подагре» и «Что нельзя есть при подагре?»). Нашел в этом способе для себя дополнительный плюс — возможность сбросить вес.

С первого дня установил не очень жесткие ограничения в пищи. Но придерживался их более — менее регулярно. Насколько позволяла сила воли и желание выздороветь. К своему удивлению таких ограничений насчитал всего четыре. Думал, что будет больше.

Первое — отказ от мяса и продуктов, богатых пуринами. Заменил их вареной красной рыбой, орехами и нежирными сметаной и творогом. Опасался, что с приобретением орехов будут проблемы.

Оказалось — нет. На рынке торговали грецкими, фундук, миндалем. Были и другие. Но он остановился на этих трех. Другие, например, кэшью, были дороже,

Какие — то другие виды орехов не особенно нравились по вкусу. Покупал каждый раз у одного и того же продавца — молодого узбека. Как постоянному клиенту,  ему делали скидку. Покупку совершал по необходимости раз в 1,5 — 2 месяца.

Так что, в целом, получалось не очень дорого. Дешевле и полезнее, как Сергей подсчитал, чем покупать на рынке хорошее мясо.

Второе ограничение — отказ от употребления спиртного. Тут пришлось обойтись без какой — либо замены. Понятно, что этот процесс прошел не одномоментно, как с мясом. Но желание победить подагру оказалось сильнее, и постепенно нужный результат был достигнут.

Третий вид продуктов, который Сергей занес в список «отказных» — сахар, торты, пирожные, варенье. Заменил их на мед. Просто поставил на обеденном столе вместо сахарницы симпатичный миниатюрный пузатенький глиняный «бочёночек» с медом.

В — четвертых, Сергей решил исключить употребление некоторых бобовых, помидоры, а также острые, соленые и консервированные продукты.

В качестве второго направления выбрал лечение подагры травами. На своем садовом участке собирал, употреблял в чай и делал запасы на зиму листа смородины, крапивы, березы. В течение всего летнего сезона активно использовал в пищу ягоды виктории и смородины, капусту, баклажаны, яблоки.

Начиная с поздней осени, всю зиму и до апреля покупал на рынке калину. Пил с ней и медом чай. При этом отказался от черного и зеленого чая. Кипяток заваривал заготовленными травами.

Домашние средства при подагре

• Измельченную хвою сосны ошпарить кипятком и наложить на больной сустав, сверху прикрыть целлофаном, закрепить бинтом. Компрессы делать на ночь. • Смешать в равных пропорциях сухие измельченные соцветия ромашки лекарственной и цветы бузины черной, положить их в полотняный мешочек, опустить в кипяток на 3-5 мин., затем вытащить, слегка отжать и наложить на больной сустав.• 3 ст. л. сухих цветков липы мелколистной залить 0,5 ст. кипятка, настаивать 20 мин., дать воде стечь. Цветки обернуть марлей и наложить на больной сустав, обернуть целлофаном.• 2 ст. л. сухой травы шалфея лекарственного залить 1 л кипятка, настаивать на очень слабом огне 10 мин., процедить и отжать сырье. Делать ножные ванночки в горячем отваре (чтобы только терпели ноги) 10 мин., после этого тщательно вытереть ноги, надеть теплые носки и лечь в кровать

Как лечить подагру народными средствами. Лечение подагры - YouTube

Диета при подагре

Основная суть диеты при подагре – контроль над производством и выводом мочевой кислоты.

Такая система питания способствует улучшению самочувствия и уменьшению болей, в результате чего болезнь отступает.

Следует отметить, что данная диета не лечит, а лишь способствует ускоренному высвобождению кислоты и солей при обострении артроза.

Также она значительно снижает массу тела, что играет немаловажную роль при восстановлении организма после тяжелой медикаментозной терапии.

Большая часть людей, больных подагрой, страдают избыточным весом, поэтому одновременно диета для таких пациентов должна быть низкокалорийной и содержащей мало пуринов.

Кроме того, нужно ограничить потребление соли, продуктов, содержащих щавелевую кислоту, исключить из меню мясные, рыбные и грибные бульоны и соусы. Вместо этого в рацион следует ввести продукты, обладающие ощелачивающим действием.

То есть молочные изделия, овощи и фрукты. Также полезны нежирные сорта мяса птицы и рыбы.

Причем желательно в отварном виде. В диетическом питании строго ограничивают соль и алкоголь.

Продукты можно также тушить или запекать, но не жарить. При подагре желательно пить много жидкости (до 2 л), в том числе минеральной воды без газа, чтобы активнее выводить мочевую кислоту.

При этом только комплексный подход к терапии подагры дает положительный результат.
.

Мочевая кислота в крови лечение народными средствами | Лечение ...

Подагра – симптомы, лечение и  диета – это обширная область медицинских исследований, ознакомиться с которыми не сложно.

Однако все еще существует расхожее представление, что подагра – это недуг обжор, и достаточно не переедать, отказаться от жирных и жареных блюд, курения и алкоголя, тогда подагра отступит. Увы, это не совсем соответствует истине.

При подагре едва ли не самое важное значение имеет режим питания. Приёмы пищи должны быть ориентированы на одно и то же время каждый день.

Кушать нужно 4 или 5 раз, не переедая, но и не ограничивая себя в питательных веществах. Лишний вес вреден, но также вредно и резкое снижение веса.

Поэтому нужно следить за собой, устраивая разгрузочные дни по мере необходимости и не употреблять высококалорийных продуктов.

Для лечения подагры разработано множество различных диет, учитывающих потребности подагрика в тех или иных веществах.

Диета №6 классическая – самый распространённый и легковыполнимый тип диеты для людей, у которых обнаружена подагра: питание при подагредолжно соответствовать требованиям данной диеты. Суть диеты номер шесть в следующем:

  • употреблять минимум белков (ограничить потребление мяса и бобовых). Животных белков должна быть половина от общего количества;
  • необходимо ограничить количество тугоплавких жиров (свиной, говяжий, бараний, кулинарный);
  • нужно употреблять топлёное сливочное и растительные масла;
  • существенно ограничить потребление продуктов, содержащих щавельную кислоту;
  • нельзя кушать бульоны (грибные, рыбные, мясные);
  • если почки и сердце без отклонений, пить не менее двух литров воды в сутки;
  • полностью отказаться от соли или жёстко ограничить её количество (до 1гр в день).

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*