Подагра как лечить

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Описание и причины развития

Данное заболевание медицина связывает с нарушением обмена некоторых биологически активных элементов нашего организма, которые провоцируют накопление в организме человека уратов или солей мочевой кислоты.

Их накопление в тканях провоцирует воспалительные и деструктивные процессы, которые и описывают одним словом — подагра.

Подагра как лечить

Важный совет от редакции!

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ и увеличения в крове уровня мочевой кислоты. У здоровых людей эта кислота выводится из организма почками, у страдающих подагрой задерживается в организме.

Происходит отложение мочевой кислоты в суставах в виде моноутрата натрия (плохорастворимый порошок белого цвета). Сам процесс отложения и вызывает воспаления и острый болезненный подагрический приступ.

Если приступы подагры не лечить, может произойти повреждение конечностей, ограничение подвижности суставов, под кожей могут образоваться белые узелки, наполненные отложениями солей (тофусы). Узелки могут появиться в области суставов, поврежденных подагрой или за ушными раковинами.

Как лечить подагру

Как лечить подагру на ногах

Причины заболевания

Первопричиной подагры называют избыточное количество мочевой кислоты, которая продолжительный период циркулирует в крови и накапливается. Со временем запускается процесс кристаллизации, в результате чего в тканях образуются отложения.

Это вызывает очаги воспаления. Какие еще существуют причины подагры?.

Как лечить подагру народными средствами. Лечение подагры - YouTube

  1. Нередко подагра выступает побочным действием лекарственных препаратов или результатом неправильного их употребления. Это лекарства, препятствующие нормальной работе почек — Аспирин, мочегонные средства.
  2. Развитию патологии способствуют ожирение, сахарный диабет, псориаз, отравление свинцом, почечная недостаточность. Причиной обострения становятся травмы или хирургическое вмешательство.
  3. Подагра часто появляется у регулярно употребляющих насыщенные пуриновыми основаниями продукты. Жирное мясо, морепродукты, газировка и алкоголь способствуют накоплению этих веществ.
  4. Большое значение играет наследственность. При правильном образе жизни и здоровом рационе заболевание протекает в скрытом состоянии и прогрессирует после негативного воздействия.

Подагрой преимущественно страдают мужчины, возрастом 30-50 лет. Однако, проблема начинает чаще появляться у женщин, особенно, в период менопаузы.

Эксперты различают две формы заболевания. Появлению первичной формы происходит из-за накопления пуринов, а второй — развитие патологий и неверное употребление медикаментов.

Причина подагры заключается в устойчивом и повышенном уровне в крови мочевой кислоты. Во время течения заболевания откладываются кристаллы урата в органах, суставах и иных системах организма.

Урат натрия кристаллизируется и откладывается в суставах небольшими частицами, что в конечном результате приводит к полному или частичному разрушению суставов.

По данной причине подобные ситуации называют микрокристаллическими.

Большой объем в организме мочевой кислоты бывает по 2 причинам: первая – когда здоровые почки не могут справиться с выводом большого количества мочевой кислоты, вторая – выброс мочевой кислоты в нормальном количестве, однако почки не могут ее выводить.

Ежегодно все больше становится людей, страдающих подагрой. Врачами данное явление объясняется тем, что люди в последнее время чаще принимают пищу, которая богата пуринами (к примеру, жирную рыбу, мясо) и большое количество алкогольной продукции.

Это подтверждает то, что процент людей, страдающих подагрой, во время войн резко уменьшался из-за того, что алкоголь и мясные продукты сложно достать.

Симптомы подагры

Подагра характеризуется обычным приступом подагрического артрита – это как правило воспаления сустава, зачастую это сустав большого пальца на ноге, голеностопный или коленный.

Как правило, приступ подагры происходит ночью или ранним утром, он проявляется сильно давящей неожиданной болью в суставах, опухолью пораженного сустава, повышением температуры в области суставов, покраснением и лоснением кожи.

Боли в дневное время слегка меньше, однако к ночи они вновь усиливаются, длительность приступа подагры продолжается от 2-3 дней до недели, бывает дольше.

При повторении приступа в подобное воспаление вовлекаются другие суставы, что может приводить к частичным разрушениям суставов.

Подагра проявляется такими признаками: на ногах или руках появляются своеобразные наросты, существенное повышается уровень мочевой кислоты. Когда наросты (тофусы) начинают лопаться, то человек может заметить белесоватые кристаллы мочевой кислоты.

Возможно появление достаточно интенсивной боли на пораженных местах. Подобные соляные отложения в суставах мешают полноценной жизни.

Признаки и причины заболевания

Поговорим о признаках и симптомах подагры. Первый этап заболевания не имеет симптоматики. В организме увеличивается количество солей мочевой кислоты, которые и приводят к появлению заболевания. Продолжительность этапа может исчисляться десятилетиями.

Подагра лечение. Как лечить подагру народными методами. - YouTube

Во второй фазе появляется подагрический артрит. На этом этапе заболевание проявляется отеками и болевыми ощущениями в области больного сустава, высокой температурой. Клиническая картина характеризуется выраженными признаками.

Симптоматика болезни

Многие думают, что подагра это то же самое, что и артрит. В некотором случае болезнь начинается с:

Подагра: как лечить и контролировать течение болезни?

  • беспричинного возбуждения;
  • беспочвенной депрессии;
  • тошноты;
  • нарушения стула;
  • учащенного сердцебиения;
  • затрудненного дыхания.

Первыми признаками, указывающими на наличие заболевания являются:

  •  острый болевой синдром (особенно в ночное время), сопровождающийся жжением и пульсацией в суставе;
  •  отек;
  •  покраснение кожного покрова над пораженным суставом (от красного до багрового и фиолетового оттенков);
  •  локальное увеличение температуры;
  •  озноб.

Диагностика подагрического артрит на ногах

При первых признаках, указывающих на наличие заболевания, необходимо обратиться к артрологу или ревматологу. Если болезнь запущена, опытный врач поставит диагноз после визуального осмотра.

Однако без дополнительных исследований не обойтись. В первую очередь, это направление на рентгеновский снимок стоп и кистей, на котором выявятся подагрические области, а также биохимический анализ крови.

Причем уровень содержания мочевой кислоты необходимо оценить не только в момент приступа, но и в перерывах между обострениями. Причина этому – мочевая кислота, которая в момент приступа концентрируется в пораженной области, при этом уровень ее содержания в крови немного падает.

Подагра: как лечить и контролировать течение болезни?

Диагностика подагры с помощью ренгена

Диагностика подагры с помощью ренгена

Тест, наиболее точно подтверждающий подагру – это артроцентез (анализ синовиальной жидкости) сустава. При этом исследовании выявляют наличие отложений солей мочевой кислоты. Если имеется опухоль или покраснение, этот вид диагностики не используют.

Методы лечения

1. НПВС

Подагра: симптомы, эффективное лечение, фото и диета

Из НПВС при приступе подойдут любые препараты из вашей домашней аптечки:

  • метамизол (анальгин, баралгин);
  • парацетамол (эффералган);
  • ибупрофен (ибуфен, неболин, нурофен, седальгин);
  • диклофенак (дикловит, вольтарен);
  • ибуклин;
  • нимесулид (нимесил, нимулид, найз);
  • кетопрофен (артрум, ОКИ);
  • мелоксикам (мовалис);
  • целекоксиб (коксиб).

Принимать их можно внутрь – при начинающемся приступе однократно, в рекомендованной по аннотации дозе. Внутримышечное введение нецелесообразно, поскольку не имеет значимых преимуществ перед приемом через рот.

По сравнению с анальгином, парацетамолом и диклофенаком – предпочтительнее современные препараты (нимесулид, мелоксикам, целекоксиб), т.к. они обладают меньшими побочными эффектами и большей целенаправленностью действия.

Но если их нет под рукой, можно использовать любые доступные, а уже потом перейти к курсовому лечению современными НПВС.

Через 2–6 часов (в зависимости от интенсивности болей и эффективности лечения) прием НПВС можно повторить, и продолжить коротким курсом в течение 2–4 дней в соответствии с аннотацией к препарату.

Дозировку (как разовую, так и суточную) превышать нельзя – это может привести к развитию нежелательных побочных эффектов, в том числе и опасных (кровотечений из желудочно-кишечного тракта и др.

). Если за все это время нет улучшения состояния – следует проконсультироваться с врачом.

2. Колхицин

Колхицин – это специфический препарат для лечения подагры, который применяют как для купирования, так и для предотвращения обострения заболевания. Одна таблетка содержит 1 мг действующего вещества.

При рецидиве колхицин назначают по убывающей схеме:

  • в 1-й день – таблетку утром и две вечером;
  • на 2 день – по таблетке утром и вечером;
  • в последующие дни – по таблетке на ночь.

3. Кортикостероиды

Кортикостероиды – гормональные препараты, обладающие способностью быстро снимать боль и воспаление. Однако из-за серьезных и многочисленных побочных эффектов (повышение давления, снижение иммунитета, ожирение и т.д.) к ним прибегают только в крайних случаях – если не удалось купировать боли другими средствами.

Гормоны вводят строго по назначению врача, обычно выполняя инъекции внутрь сустава в амбулаторных условиях или в стационаре.

инъекция гормона внутрь сустава при подагре

Укол внутрь сустава при подагре

4. Местные средства

Местно на область сустава можно применять аппликации с применением:

  • НПВС (кремов, гелей – вольтарен эмульгеля, фастум-геля и др.);
  • димексида;
  • мази Вишневского;
  • финалгона и других препаратов с раздражающе-обезболивающим эффектом;
  • растительных препаратов (например, крема «Фулфлекс»);

), аппликации с пчелиным ядом, компрессы с настойкой прополиса, отварной горячей репой, картофелем и т.д. Но на одни только народные методы рассчитывать не стоит – они не способны оказать долговременный эффект с полным устранением болей, поэтому их применяют только в качестве дополнения к медикаментозным средствам и диете.

5. Режим

Поскольку многих интересует вопрос, как вылечить подагру в домашних условиях, остановимся на этом моменте более подробно.

Лечение подагры возможно разными методами и способами. Тем не менее, очень важное место занимает диета. К группе риска принадлежат любители алкоголя и те, кто увлекается поеданием в больших количествах продуктов животного происхождения, в которых присутствует животный жир.

При подагре с разрешения лечащего врача можно позволить себе один раз на семь дней съесть 200 ил 300 гр. отварного мяса.

Отказаться от употребления кофе, чая, шоколада, бобовых, цветной капусты, грибов и шпината.

Увеличить в рационе количество молочных и кисломолочных продуктов, сырых фруктов и овощей. Можно есть хлеб, крупу и макаронные изделия, яйца, помидоры, ягоды. Особенно полезными будут лимоны.

Обострению подагры способствует голодание.

Рыбные компрессы

Вид назначенного лечения зависит от степени подагрического артрита, но, тем не менее, подход должен быть комплексным, а пациент со всей ответственностью относиться к лечению, не забрасывая его между периодами обострения.

— Медикаментозное лечение подразумевает назначение лечащим врачом обезболивающих препаратов (вольтарен, нимулид, ибупрофен и т.д.), нестероидных противовоспалительных (колхицин, индометацин и другие) и препаратов, которые подавляют образование мочевой кислоты (пуринол или аллопуринол).

Кроме того, для лечения назначают противоподагрический препарат – колхицин.

На данный момент существует много медикоментов для лечения подагры

На данный момент существует много медикоментов для лечения подагры

— Местно на больной участок можно поставить спиртосодержащий компресс или криотерапевтический (со льдом) для уменьшения воспаления и болевого синдрома.

— Больной подагрой обязан соблюдать диету, пить больше жидкости и исключить из рациона алкоголь и жирную пищу. При несоблюдении диеты уровень мочевой кислоты в организме снизить будет проблематично, что может привести к мочекаменной болезни и ухудшению состояния пораженных суставов.

— Физиотерапия положительно влияет на пораженные подагрическим артритом конечности. В период между приступами показаны: ультразвук, грязелечение, фонофорез с гидрокортизоном. Во время приступов назначают такие процедуры как: УФО и импульсные токи.

— Плазмафарез положительно влияет на курс лечения. Для этого у больного делают забор порции крови, которую специальной установкой разделяют на плазму и форменные элементы, которые возвращаются пациенту, а плазму утилизируют.

Плазмарез позволяет снизить уровень мочевой кислоты в крови, снять воспалительный процесс.

Процесс Плазмафареза у пациента

Процесс Плазмафареза у пациента

— Хирургическое вмешательство становится целесообразным при больших очагах поражения тканей и суставов, при наличии тофусов большого размера. Этот вид операбельного вмешательства назначают только при условии, что медикаментозное лечение не приносит положительного результата.

Лечение подагры ног народными средствами

— Компресс из рыбы (филе следует приложить к больному месту, обмотать пленкой, утеплить и оставить на ночь), применяют в течение 10 дней.

Компресс из рыбы для лечения подагры

Компресс из рыбы для лечения подагры

— Растирание с активированным углем (1/2 стакана активированного угля растереть в порошок и смешать с небольшим количеством воды и 1 ст.л. льняного семени) проводят на ночь до полного выздоровления.

— Мазь из сливочного масла и спирта (масло необходимо растопить и смешать в равных частях со спиртом, смесь поджечь до полного выгорания спирта) применяют на больные участки до исчезновения болевого синдрома.

— Раствор йода и аспирина (10 мл йода смешивают с 5 таблетками ацетилсалициловой кислоты до однообразной массы) применяют в виде натирания, после которого надевают носки или перчатки.

— Ванночки с йодом (на три литра воды понадобится: 9 капель йода, 3 ч.л. пищевой соды) способствую уменьшению отложений мочевой кислоты.

— Фитотерапия (травы применяют как для ванночек, так и для приема внутрь, например ромашка, липа и череда) положительно сказывается на общем состоянии больного и позволяет ускорить процесс выздоровления.

— Мазь из морской соли (0.5 кг соли заливают кипятком и ставят на огонь до полного испарения влаги, затем добавляют 200 грамм вазелина, перемешивают и наносят в виде компресса на ночь, утепляя сверху тканью).

— Для лечения подагры применяют сало, втирая кусочки в околосуставные области или привязывая на ночь.

— Луковый отвар (2-3 неочищенных луковицы заливают водой и варят до их размягчения) принимают внутрь 3 раза в день по половине стакана перед едой в течение 10-15 дней.

Как правило, жертвой подагры становятся люди с хорошей работой, не отказывающие в удовольствии поесть и любящие большие застолья. Периоды обострения этого хронического заболевания чередуются с ремиссиями.

Без лечения приступы подагры учащаются и становятся более интенсивными. В итоге это приводит к поражению крупных суставов, нарушению в работе почек и инвалидности.

Избежать такой участи поможет знание способов лечения подагры. Современные способы борьбы основаны на народных средствах и аптечных лекарствах.

Лечение подагры народными средствами в домашних условиях подразумевает несколько вариантов:

  • компрессы;
  • лечение ягодами;
  • фитотерапия;
  • употребление средства внутрь.

Каждый из способов лечения подагры можно комбинировать между собой, что принесет положительный эффект. Лечение подагры народными методами поможет не только справиться с неприятным заболеванием и уменьшить болевые ощущения, но и избежать дальнейших обострений болезни.

Рассмотрим каждый из вышеперечисленных способов отдельно.

Компрессы

Компрессы, как правило, накладываются на ночь. Ведь ночью болевой синдром усиливается, а пораженное место буквально начинает гореть. Несколько народных рецептов помогут избежать таких последствий и облегчить это время суток.

Важно. Мед является продуктом полезным, но очень часто вызывает у людей аллергические реакции.

Перед тем, как делать компрессы на основе меда, проверьтесь на наличие аллергии и других неприятных проявлений. Немного продукта нанести на запястье и подождать, не появятся ли в течение часа какие-то неприятные реакции.

Компресс из соли и меда

Взять соль и мед в равных пропорциях, перемешать их. Полученную мазь выложить ровным слоем на марлю и приложить к больному суставу на ночь.

Компресс из горчицы и меда

Из горчичного порошка и меда сделать кашицу и добавить немного соды. Затем, в горячей воде распарить больной участок.

На распаренный участок наложить полученную горчично — медовую смесь и обернуть марлей, затем закрепить компресс удерживающей повязкой. Оставить на ночь.

Процедуру проводить каждый день в течение 14 дней.

Ромашковый компресс с бузиной

Такие примочки очень эффективно помогают справиться с неприятными болевыми ощущениями. Рецепт:

  1. Ромашку и бузину в равных количествах залить водой, дождаться кипения воды.
  2. Затем дать настойке немного остыть и настояться.
  3. Марлевые примочки прикладываются на пораженный сустав на ночь.

Ягодное лечение

Ни для кого не секрет, что ягоды не только вкусны, но и полезны. Более того, они обладают поистине чудодейственным эффектом и являются незаменимыми «докторами». При лечении подагры народными средствами в домашних условиях помогут такие ягоды, как:

Излечение должно проходить комплексно, для этого назначаются различные средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты используются для обезболивания (Индометацин, Метиндол, Диклофенак натрия);
  • алкалоиды-антимиотики блокируют деление клеток (Колхицин);
  • кортикостероиды, если у пациента наблюдается гиперчувствительность к вышеперечисленным препаратам (Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дексаметазон);
  • ингибиторы гипоксантиноксидазы, выводящие мочевую кислоту почками (Аллопуринол);
  • урикозурические препараты при приёме антибиотиков (Пробенецид).

Подбирать самостоятельно препарат для выведения мочевой кислоты — не рекомендуется. Этим должен заниматься квалифицированный врач после получения результатов лабораторных анализов.Наиболее популярными являются: Avisanum, AUopurinolum, Benzobromarone, Blemaren.

Важно! Назначение осуществляет только врач, который лечит подагру!

Лечение аллопуринолом

Приём данного препарата рассчитан на устранение причины заболевания. При лечении необходимо учитывать некоторые особенности:

  • начинать принимать лекарство с маленьких доз;
  • при отмене медикамента уровень кислоты в моче резко увеличивается;
  • при приступе перед приёмом лекарственного средства купируйте боль;
  • при первоначальном лечении, во избежание приступа подагры назначают в небольших дозах колхицин;
  • требуется контроль уратов в динамике.

Противопоказан детям, при беременности, и если нарушена работа печени. Лечение Аллопуринолом должно сопровождаться соблюдением диеты.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты для лечения подагры подбираются на основании симптомов и характера заболевания:

Травы – ещё одно мощное средство, перед которым отступает подагра. Лечение народными средствами этого заболевания подразумевает в основном отвары и настойки, содержащими в своём составе как одно растение, так и их сочетание. Например:

Главный принцип лечения подагры заключается в контроле уровня мочевой кислоты в организме. Для проведения медикаментозного лечения нужно обращаться к врачу-ревматологу.

Его предписания направлены на снижение количество мочевой кислоты и на ее скорый вывод из организма. Только квалифицированные специалисты могут назначать средства, не причиняющие при возможной сопутствующей болезни больший вред здоровью.

Врачи зачастую назначают противовоспалительные нестероидные средства на 1-2 недели, такие как диклофенак, индометацин, метиндол, бутадион, напроксен. Чтобы быстро снизить в организме концентрацию мочевой кислоты, могут назначаться оротовая кислота, гепатокатазал, аллопуринол, тиопуринол, милурит.

Чтобы купировать острые признаки подагры, рекомендуется употребление колхицина.

Подагра – довольно неприятное заболевание, которым страдала моя сестра. Я вижу ее редко, однако как-то захотел ее навестить.

Когда я прибыл к ней, я был сильно удивлен, что она ходит по дому и саду босиком. Сначала я думал, что она все-таки решилась на операцию, однако оказалось, что она вылечилась при помощи народной медицины.

Я не поверил, что народные рецепты могут быть такими эффективными. И конечно же я спросил у нее рецепты, их два – для наружного и внутреннего использования.

Внутреннее средство делается из корней красной марены. 1 ч.л. этих корней заливается кипятком (1 стакан), настаивается, а лучше кипятить его в течение десяти минут на водяной бане. Настой принимается по полстакана утром и вечером.

Немного сложнее дело с наружным средством. Сначала смешиваются три пузырька настойки валерьяны и флакон тройного одеколона, оставляется настаиваться на ночь.

Затем данной смесью на ночь смазываются больные участки, т.е. выступающие косточки с помощью ватки. Спустя несколько дней сустав будет крутить, возможно появление зуда.

Главное, желание лечиться и много терпения.

В результате, моя сестра проводила лечение подагры этими народными средствами, пока не заметила, что у нее отсутствует боль и уменьшилась косточка. Оказывается, что народные рецепты могут заменять нож хирурга.

Спасительница из леса

Одна женщина с подругой как-то летом отправилась в лес за ягодами. Было много чего собрано, однако на обратном пути у нее опухла нога и почернел большой палец.

Думали, что не смогут дойти даже до дороги, однако вдруг увидели пожилую женщину с посохом. Как в сказке появилась спасительница.

Она сразу заметила проблему, что шепнула над больным пальцем, после чего боль ушла, а затем она сказала, что ей нужно сделать, чтобы все заживало.

В кастрюлю необходимо было высыпать йодированную соль (500 г), залить ее небольшим количеством воды и кипятить пока не испарится вода. После выкипания воды добавляется медицинский вазелин или куриный жир (200 г), все перемешивается.

Из полученного раствора делается компресс на ночь. Лучше укладывать раствор на шерстяную ткань, закрепляя бинтом.

Однако помимо наружного использования мази, можно также принимать внутрь отвар из липы.

Рецепт №1. Этот метод хорошо подходит в процессе лечения классической подагры, которая чаще встречается на конечностях. Йод великолепно справляется с ранами разного размера, а также с такими наростами на коже. Чтобы повысить его эффективность, можно применять аспирин.

Профилактика обострений

Проблемы со здоровьем легче предупредить, чем лечить. Подагру называют заболеванием пищевого поведения. По этой причине профилактика обострений предусматривает смену образа жизни и вкусовых привычек.

Как и чем лечить подагру на большом пальце ноги

  1. Следить за питанием, не злоупотреблять продуктами, с высоким содержанием пуринов.
  2. Заниматься спортом. Не подвергать организм сильным нагрузкам. Ходьбы, утренней пробежки и легких упражнений предостаточно. Главное, чтобы суставы не получали большой нагрузки.
  3. Пить много жидкости, что способствует своевременному и полноценному выведению излишков мочевой кислоты из организма.
  4. При сидячей работе стараться компенсировать недостатки активности регулярными тренировками. Дополнительно это поможет избавиться от лишних килограммов, нагружающих суставы.
  5. Отказаться от узкой и неудобной обуви и одежды. Такие предметы вредны для суставов.

Диета при лечении подагры

Подагра не излечивается полностью. Прискорбно, но расстраиваться не нужно, существует способ сократить продолжительность и частоту периодов обострения. Такой эффект достигается правильной диетой.

Лечение подагры в Израиле - V-Medical Group

  1. В рацион включить овощные супы, макароны, крупы, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу. В пищу можно без опаски добавлять укроп, заедая блюда хлебом. В сутки разрешено съедать по одному яйцу. Готовить еду рекомендуется на растительном или сливочном масле. Тугоплавкие жиры запрещены.
  2. Разнообразят меню зеленые яблоки, излюбленные ягоды (кроме малины), цитрусовые. Невероятно полезными считаются сухофрукты (кроме изюма), семечки, орехи и натуральный мед. Из сладостей разрешено варенье, мармелад и зефир.
  3. Из напитков предпочтение лучше отдать зеленому чаю, натуральному соку или травяному отвару. Полезно пить фруктово-ягодные компоты, морсы, свежий огуречный сок и специализированную минералку.
  4. Диета при подагре приветствует разгрузочные дни. На протяжении разрешен один овощ, например, картофель. Диета может быть творожной, кефирной или молочной. Если питаться одним продуктом тяжело, его сочетают с другими фруктами или овощами. В любом случае диета разгрузит обменные процессы.
  5. Для разгрузочного дня идеально подходит диета на основе риса и яблок. В течение дня рекомендуется утолять голод отваренной на молоке рисовой крупой и делать перекусы из яблок. Такая диета приветствует употребление яблочного компота, но без сахара.

Диетологи советуют людям с подагрой проводить контрастные разгрузочные дни. Полное голодание под запретом, поскольку из-за него повышается содержание мочевой кислоты.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*