Профилактика артрита

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Причины заболевания

К группе риска относятся в первую очередь люди после 60 лет. Больше половины людей этой возрастной категории имеют признаки остеоартроза.

Болезнь появляется вследствие развития ревматоидного артрита. Часто после 60 наблюдается целый комплекс болезней, которые протекают одновременно, и артроз — это следствие других заболеваний (варикоза, ревматизма и т.д.).

Профилактика артрита

В некоторых случаях артроз может быть результатом травмы или большой физической нагрузки на сустав. Признаки остеоартроза часто наблюдаются у людей определенных профессий: спортсменов, грузчиков, артистов балета, танцоров.

Причинами остеоартроза могут быть постоянные простудные заболевания или осложнения при других болезнях (тифе, сифилиса, наркомании). Часто артроз наблюдается у людей, злоупотребляющих алкоголем и курением. Все процессы в организме взаимосвязаны, и одна болезнь может вызвать ряд других.

В особую группу риска заболевания артрозом входят люди:

  • с лишним весом;
  • с генетической предрасположенностью;
  • пожилые;
  • со специфическим родом занятий;
  • с метаболическими нарушениями в организме;
  • с недостатком микроэлементов;
  • с поврежденными травмами суставами;
  • спортсмены.

https://www.youtube.com/watch?v=md_O8-GEX6k

Артрит: симптомы и факторы риска

Воспалительный процесс, изначально, проявляется во внутренней синовиальной оболочке пораженных суставов. Его дальнейшее развитие, скорость распространения, зависят от степени тяжести первичных факторов, под воздействием которых артрит образовался (инфекции, травмы, опухоли).

Профилактика артрита при язвенном колите (НЯК) | Доступно о НЯК и БК

Болезнь, в следствии патологических изменений, способна поразить: суставную капсулу, хрящевую ткань, эпифиз кости. Вторичное воспаление является ответной реакцией, связанной с патологическими изменениями костных тканей.

Артрит суставов. Кто в группе риска?

  • Люди с наследственной патологией суставов;
  • Обладатели избыточного веса;
  • Люди склонные к малоподвижному образу жизни;
  • Спортивная (профессиональная) деятельность, подразумевающая чрезмерную нагрузку на суставы (к примеру: боль в колене, со временем, развивается в полноценный артрит коленного сустава);
  • Систематические нарушители рациона питания;
  • Люди со слабой иммунной защитой;
  • Курящие, употребляющие много алкоголя.

Диагностика болезни суставов

Сходные симптомы, выявляющие артриты и артрозы, часто приводят больного к заблуждению и небрежности в обследовании заболевания. В таком состоянии пациент может ошибочно полагать, что для него будет достаточна диета при артритах и артрозах, которая быстро поможет удалить плохое самочувствие.

Но это не так. Необходимо более тщательное исследование под наблюдением квалифицированного специалиста, который потом и назначит соответствующее лекарство.

Артрит пальцев рук - суставов, симптомы, лечение, народные ...

При проведении диагностики врач не торопится назначать антибиотики и другие препараты, но должен сначала обнаружить следующие внешние признаки, характерные для развития таких болезней суставов, как артриты и артрозы:

  • хруст;
  • ограничение подвижности;
  • повышенная температура;
  • слабость, потливость, озноб;
  • воспаление и рези в глазах;
  • псориаз;
  • и даже нездоровые выделения из половых органов.

Кроме этого, специалист должен выявить наличие или отсутствие мочевой кислоты, инфекции в организме, которые могли бы спровоцировать артриты и артрозы. Все это проводится в лабораторных условиях.

Также немаловажным диагностическим методом является рентген опорно-двигательного аппарата.

Для более глубокого исследования применяют способ артроскопии при помощи прибора, позволяющего проверить поверхности суставов, а также взять пробы суставной жидкости.

Как лечить суставы дома?

Лечение

Презентация на тему: "Лекция Тема Сестринский процесс при ...

артрита

суставов следует начинать как можно раньше, так как чем дольше прогрессирует патологический процесс, тем более выраженными становятся изменения в синовиальной мембране, суставных хрящах и суставных костях.

При выборе метода лечения в первую очередь следует учитывать причину заболевания, так как именно ее устранение (если таковое возможно) позволит устранить все проявления артрита и предотвратить риск рецидива (повторного обострения).

Также особое внимание следует уделять наличию патологических изменений в других тканях и органах, чтобы вовремя выявить и предотвратить возможные осложнения, развивающиеся при большинстве артритов.

Комплексное лечение артритов включает:

  • медикаментозное лечение;
  • витаминотерапию;
  • применение мазей и гелей;
  • физиопроцедуры;
  • хирургическое лечение;
  • применение народных средств;
  • лечебные компрессы;
  • прогревание суставов;
  • массаж;
  • лечебную гимнастику;
  • диетотерапию.

Какой врач лечит артрит суставов?

Ведением пациентов с артритами занимается врач-

ревматолог

, который проводит диагностику и подбирает оптимальную схему лечения. При необходимости он может пригласить на консультацию специалистов из других областей медицины.

В лечении артрита могут принимать участие:

Рекомендуемые упражнения при артрите

Положение: лежа на спине:

  • Вытягиваете руки вдоль тела, пальцы ног натягиваете на себя, немного задержав, возвращаете в исходное положение;
  • Поочередное отведение в стороны ног;
  • Кисти рук на плечах, локти перед собой в согнутом положении: разводите на выдохе, сводите на вдохе;
  • Поворачиваете корпус вправо-влево. Руки в стороны;
  • Руки на плечах, круговые движения локтями.
  • Положение: лежа на боку:
  • Сгибаете, разгибаете ноги в коленях;
  • Медленно отводите ногу в сторону, медленно в исходное положение.
  • В положении лежа на животе: поочередное поднимание, опускание ног.

Начинайте выполнение с 1-3 раз, увеличивая постепенно количество повторений до 5-10.

Лекарства, снимающие боль и убирающие симптомы, в некоторых случаях могут быть одними и теми же, как устраняющими, так и вылечивающие артриты и артрозы.

Но вот лечение болезни и устранение главной причины, повлекшей за собой разрушительные последствия в опорно-двигательном аппарате, отличаются. Чтобы лечить артриты и артрозы, а также привести в действие такой полезный принцип, как профилактика, применяют следующие общие методы:.

  • изменение образа жизни с целью наладить обмен веществ в организме;
  • изменение в рационе, когда включается диета при артрите и артрозе;
  • применение такого лекарства, как антибиотики или гормональные внутрисуставные инъекции — эта мера назначается врачом, чтобы лечить более сложные формы заболеваний;
  • при легкой степени назначаются препараты снимающее воспаление (например, ибупрофен).

В случае с хроническими или сложными заболеваниями, когда терапевтические методы не помогают, вмешивается непосредственно хирургия, где проводятся следующие операции:

  • эндопротезирование — замены суставов;
  • полное удаление суставов (в самых крайних случаях);
  • суставная корректировка;
  • вживление предохранителя — помогает уменьшить боль и разрушительное трение.

Любые профилактические, к примеру, особое питание при артрозе и артрите, а также лечебные методы всегда рассматриваются с точки зрения сложности и специфики протекания артритов или артрозов.

Все пациенты, которые подозревают в своем организме наличие симптомов, подтверждающих артриты и артрозы, должны незамедлительно походить обследование и соответствующее лечение под контролем врача.

Последствия и осложнения артритов

Осложнения во многом зависят от причины артрита, а также от проводимого лечения. Так, например, длительное применение нестероидных

Ревматоидный артрит. Лечение, последствия и профилактика

противовоспалительных препаратов

при артритах ревматической природы может привести к поражению желудочно-кишечной системы и стать причиной образования

. В то же время, лечение гнойных артритов антибиотиками может стать причиной уничтожения

Профилактика артрита

Как и любое другое заболевание, артрит гораздо легче предотвратить, чем впоследствии бороться с его осложнениями. К сожалению, некоторые формы заболевания (такие как ювенильный или псориатический артрит) предотвратить невозможно, так как точные причины и механизмы их развития на сегодняшний день не установлены.

В то же время, комплекс профилактических мероприятий может предотвратить развитие и прогрессирование других часто встречающихся форм заболевания.

Лечение и профилактика артрита в Москве - Клиника ...

Стоит отметить, что в зависимости от причины артрита профилактические мероприятия могут различаться. Профилактика может быть первичной (направленной на предотвращение развития заболевания) или вторичной (направленной на предотвращение рецидивов).

Первичная профилактика артритов малоэффективна, так как воспаление суставов может развиться в результате множества заболеваний и патологических состояний, которые полностью исключить практически невозможно.

В то же время, соблюдение предписаний врача в отношении лечения и правильный образ жизни помогут снизить частоту обострений и возможных осложнений артрита до минимума.

Профилактика артритов включает:

  • Адекватное лечение обострений ревматических заболеваний. Правильное, а главное достаточно длительное применение противовоспалительных и других препаратов при ревматических артритах позволит не только эффективно устранить все клинические проявления заболевания, но и вызвать длительную и стойкую ремиссию.
  • Адекватное применение антибиотиков при гнойном артрите. Многие пациенты перестают принимать назначенные врачом антибактериальные препараты, как только исчезнут боли в суставе и улучшится общее состояние. Однако в данном случае часть патогенных бактерий, находящихся в труднодоступных тканях (например, в связках или хрящах) может выжить, что в скором времени приведет к рецидиву (повторному развитию инфекции). Вот почему принимать антибиотики следует ровно столько, сколько назначил врач.
  • Правильное питание. При некоторых формах артрита (например, при подагрическом артрите) питание играет ключевую роль в процессе лечения. В то же время, установленную врачом диету рекомендуется соблюдать и после стихания воспалительных явлений, употребляя «опасные» продукты лишь в небольших количествах, что позволит снизить вероятность рецидива.
  • Адекватную физическую активность. В период обострения артрита и в течение нескольких недель после стихания воспалительных явлений рекомендуется исключить тяжелую физическую работу и занятия тяжелыми видами спорта, так как это может привести к более выраженному повреждению воспаленных внутрисуставных компонентов. В то же время, полное ограничение физической активности может способствовать развитию грозных осложнений (контрактур, анкилозов). Вот почему пациентам с артритом рекомендуется начинать заниматься легкими физическими упражнениями сразу же после исчезновения болей и нормализации общего состоянии (но только после консультации и согласования комплекса упражнений с лечащим врачом).
  • укрепление иммунитета,
  • сбалансированное питание,
  • подвижный образ жизни,
  • суставная гимнастика.

Лечение артрита суставов

Конечная цель при лечении артрита ― снижение проявления симптомов заболевания, нормализация обменных процессов в суставе, восстановление функциональных возможностей у пораженных суставов.

Для снижения умеренных болевых ощущений могут назначить болеутоляющий препарат (парацетамол). Если же желаемый эффект не достигается, назначаются нестероидные противовоспалительные.

Наиболее действенной и эффективной является стимулирующая синтез основных веществ хряща лекарственная группа ‒ хондропротекторы.

Остеоартроз — болезнь, вследствие которой костная ткань разрастается по краям сустава. Совсем избавиться от недуга невозможно, но активная профилактика и лечение существенно замедляют развитие болезни.

Первичная профилактика заболевания проводится еще в детстве. Нужно приучать ребенка правильно сидеть, чтобы избежать сколиоза.

Для укрепления мышц необходимы регулярные занятия гимнастикой. Следите, чтобы у ребенка была правильная обувь, это поможет избежать плоскостопия и деформации свода стопы.

Людям, страдающим лишним весом, нужно соблюдать соотношение роста и массы тела. Необходимо заниматься физкультурой, не перегружая суставы.

Особенно полезно для остеоартроза, ревматоидного артроза плавание. Общеукрепляющие процедуры тоже способствуют профилактике заболевания: это прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, обтирания, которые улучшают кровообращение в суставах.

Особое внимание профилактике остеоартроза, ревматоидного артрита, артрита пальцев рук, артроза коленного сустава следует уделить людям, у которых есть генетическая предрасположенность к данным заболеваниям.

Выбирая профессию, нужно избегать сфер, связанных с перегрузкой или травмированием суставов. Это могут быть тяжелые виды спорта, а также работа, связанная с нагрузкой на суставы пальцев рук.

Вторичная профилактика остеоартроза состоит в том, чтобы препятствовать рецидивам болезни. Она включает в себя меры, способствующие разгрузке суставов.

Диета при артрите суставов

Правильное питание играет важную роль в лечении артритов, так как нормальное восстановление поврежденных суставов возможно только при адекватном поступлении в организм всех необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.

В то же время, при некоторых видах артрита диета является одним из ключевых элементов лечения.

ПРОФИЛАКТИКА АРТРИТА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ | Lekarny.ru

Диета при псориатическом артрите

При псориатическом артрите крайне важным является поддержание кислотно-щелочного баланса организма на оптимальном уровне, что позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений и снизить риск рецидива заболевания. Основную роль в выполнении данного условия играет правильное питание.

Питание при псориатическом артрите

Диета при подагрическом артрите

При подагре нарушается обмен веществ (пуринов, содержащихся в ядрах клеток живых организмов), в результате чего в организме повышается концентрация уратов (солей

мочевой кислоты

). Следовательно, рацион при данном заболевании должен содержать как можно меньше продуктов, богатых пуринами. Также при подагре следует принимать больше жидкости (2 – 3 литра в сутки), что способствует вымыванию уратов и выведению их из организма.

Что рекомендуется употреблять?

От чего следует отказаться?

  • овощные супы;
  • картофельный суп;
  • нежирное мясо (не более 200 грамм 2 – 3 раза в неделю);
  • выпечку из ржаной муки;
  • сырые овощи;
  • фрукты;
  • молоко;
  • творог;
  • сметану;
  • некрепкий чай с лимоном;
  • фруктовые соки.

Диета при ревматоидном артрите суставов

При ревматоидном артрите пища должна быть максимально сбалансированной и полноценной, чтобы покрыть потребности организма во всех необходимых минералах, витаминах и микроэлементах.

Также стоит отказаться от тех пищевых продуктов, которые наиболее часто провоцируют обострение заболевания (или хотя бы ограничить их употребление). Это повысит эффективность лечения и снизит риск развития рецидивов (повторных обострений).

Диета при ревматоидном артрите

Что рекомендуется употреблять?

От чего лучше отказаться?

  • свежие овощи;
  • свежие фрукты;
  • овощные бульоны;
  • свежевыжатые соки;
  • соевые продукты;
  • обезжиренный творог;
  • обезжиренный кефир;
  • яйца;
  • нежирные сорта рыбы;
  • некрепкий зеленый чай;
  • молоко.
  • цитрусовые;
  • свинина;
  • копчености;
  • специи;
  • какао;
  • кукурузная мука;
  • помидоры;
  • консервированные продукты;
  • сдобная выпечка;
  • шоколад;
  • алкоголь;
  • крепкий чай;
  • кофе.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*