Артрит голеностопа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

 Причины патологии

  • Чрезмерная нагрузка на суставы, с постоянными микротравмами. Это может происходить в результате неправильного занятия спортом, повышенной нагрузки на ступни при плоскостопии, излишнем весе. Также причиной могут стать различные травмы.
  • Может развиваться как следствие других заболеваний, иммунных нарушений, наличия инфекционного процесса в организме. Например, ревматоидный артрит развивается вследствие агрессивности собственного иммунитета (аутоиммунные нарушения).
  • К причинам заболевания также относят малоподвижный образ жизни, генетическую предрасположенность, гормональные сбои. Часто деформация голеностопа может начаться из-за длительного ношения неправильно подобранной обуви или обуви на высоких каблуках.

Артрит голеностопа

Туфли на каблуках

Ношение высоких каблуков — одна из основных причин артрита голеностопа

У детей причины болезны делятся на три группы:

  • Травматические – ушибы, переломы, растяжения и т. д.
  • Кишечные болезни, такие как сальмонеллез.
  • Респираторные инфекции – грипп, ОРВИ.

Виды патологии

Артрит любого вида возможен в двух формах: острый либо хронический.

Артрит голеностопного сустава: симптомы, лечение, фото, народные ...

При острой форме человек испытывает сильные постоянные боли, головокружения, слабость, бессонницу, из-за боли полностью ограничивается подвижность сустава. Острая форма может исчезнуть сама, однако при появлении первых симптомов лучше обратиться к врачу.

При хронической форме, болезнь протекает более длительно, но спокойно, нет сильных постоянных болевых ощущений. Периодически процесс воспаления усиливается. При своевременном обращении за медицинской помощью хроническая форма полностью вылечивается.

Подагрический артрит голеностопного сустава

Иногда в организме происходит нарушение обмена веществ, которое вызывает отложения мочевой кислоты. Такое заболевание называется подагрой.

Подагра часто становится причиной изменения структуры тканей сустава – она воспаляется, становится более жесткой, ороговевшей. Это и называется подагрическим артритом.

Реактивный артрит голеностопного сустава

Перед тем ,как лечить артрит голеностопного сустава, следует ознакомиться с его разновидностями.

Симптоматика

Заболевание протекает с сильными болевыми ощущениями в месте, где стопа соединяется с голенью. Боли могут становиться сильнее во время физических нагрузок, а в запущенных случаях мучительные боли преследуют пациента и в состоянии покоя.

Кожный покров в месте, где протекает воспаление, краснеет, эта область отекает и горит от жара. Функциональность голеностопного сустава падает, присутствует скованность движений, в запущенных случаях развиваются контрактуры, голеностопная мускулатура атрофируется.

К основным симптомам артрита голеностопного сустава добавляются и другие проявления, зависящие от конкретной формы заболевания и его возбудителя:

Обычно такое состояние беспокоит больного при подагрическом артрите или если причиной воспаления стал гнойный процесс. Избыток отложения солей часто наблюдается на фоне эндокринных нарушений, лишнего веса или заболевания почек.

Артрит любого происхождения сопровождается рядом типичных симптомов. Общая клиническая картина разнится от случая к случаю.

Характерная симптоматика артрита голеностопа включает интенсивный болевой синдром. Характер болей жгучий, тянущий или пульсирующий.

Неприятные ощущения локализуются в области лодыжки, могут иррадиировать (отдавать) в область голени, подошву пораженной ноги. Особенно сильные болевые ощущения преследуют пациента до полудня, а также во время ходьбы.

Артрит голеностопного сустава: симптомы, лечение, фото, народные ...

Опасность для самого больного кроется в неспецифичности этого проявления: на начальных этапах, когда артрит голеностопного сустава находится в «зародыше» его симптомы смазаны, но именно в этот момент и нужно начинать лечение.

Недостаточно внимательный человек примет легкие боли за растяжение и упустит время. Вторым симптомом выступает отечность пораженного места.

Лодыжка опухает, становится отечной. Наконец, третье проявление — нарушение подвижности.

На ранних стадиях процесса изменения подвижности могут быть минимальными и незаметными.

Важно! Симптоматический комплекс может включать разное количество проявлений. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также формы заболевания.

Метаболический артрит (подагрическая форма)

Лечение артрита — сложная междисциплинарная задача. Она требует напряжения усилий врачей разных специальностей и недюжинного терпения со стороны пациента: не так просто безукоризненно выполнять массу рекомендаций.

На запущенных стадиях альтернативы операции нет. Прибегают к протезированию.

Спорной методикой считается оперативное вмешательство на ранних стадиях. Чаще достаточно консервативной терапии.

Медикаментозное лечение преследует три цели: снять болевой синдром, снять воспаление и затормозить или вовсе остановить разрушение сустава. Для решения первой задачи применяются нестероидные противовоспалительные препараты (Кеторолак, Найз и др.

). В тяжелых случаях назначаются гормональные препараты наружного применения (также практикуется внутрисуставное введение глюкокортикоидных лекарств).

Частично те же самые препараты способствуют облегчению болей. Если их недостаточно применяют анальгетики.

С защитой суставов справляются специальные средства — хондропротекторы. Они дороги, но действительно эффективны.

Не менее важно изменение образа жизни: оптимизация режима физической активности, рациона, избавление от вредных привычек. В комплексе с медикаментозным лечением врач может назначить физиолечение. Вид и длительность подбирает физиотерапевт.

Некоторые формы артрита не поддаются консервативной терапии. Кроме уже названных запущенных форм, речь идет о посттравматической форме.

Однако здесь все зависит от тяжести полученной травмы, а задача врача — восстановить анатомическую целостность сустава, а если это невозможно — провести протезирование.

Самым основным симптомом артрита голеностопного сустава является сильная резкая боль, усиливающаяся во время ходьбы. При пальпации ощущается повышенная температура кожи в верхней части сустава.

Синовиальная оболочка сустава и в тканях, расположенных вокруг него, отекает и краснеет. При движениях начинается дискомфорт.

На следующем фото хорошо и отчётливо видны симптомы артрита голеностопного сустава.

Артрит голеностопного сустава проявляется припухлостью и резкой болью

Клиническая картина складывается в соответствии с причинами, вызвавшими воспаление. Она различается и на разных стадиях недуга.

Диагностика

Важно поставить правильный диагноз, чтобы не перепутать артрит голеностопа с другими патологиями, имеющими схожие симптоматические проявления.

Среди диагностических методов выделяют:

  • Общий анализ крови и мочи. Он позволяет увидеть характерные изменения в составе биологических жидкостей;
  • Биохимический анализ крови. Помогает распознать специфические маркеры, выделяющие артрит голеностопа среди других заболеваний, вроде артропатии или артроза;
  • Иммунологический анализ крови. Определяет наличие антител к возбудителю заболевания, что помогает в выборе препаратов и лекарственных средств;
  • Рентген голеностопного сустава. Позволяет увидеть степень отдаления поверхностей сочленяющихся костей друг от друга, что обычно происходит при наполнении суставной полости синовиальной жидкостью или гноем;
  • Компьютерная томография. Используется при запрете на обследование при помощи аппарата МРТ;
  • Магнитно-резонансная терапия. С ее помощью можно оценить состояние хрящевой ткани и связочного аппарата, а также других суставных элементов;
  • Ультразвуковое обследование. Результат УЗИ сложен для оценки, но квалифицированный специалист способен при помощи этого метода распознать негативные изменения в суставной полости и прилегающих тканях;
  • Артроскопия. Эта малоинвазивная методика введения внутрь суставной полости оптических инструментов обеспечивает отличную обзорность для диагноста и позволяет удалить излишки воспалительной жидкости, избавиться от кровотечений, что значительно облегчает состояние больного.

Начнём с главного: любой артрит голеностопного сустава всегда отражается на его функции. Это означает, что ходить становится неудобно, больно, иногда – невозможно. Основные симптомы – боль и отёк. Деформация сустава присоединяется в отдалённой перспективе и для начальных стадий нехарактерна.

Артрит голеностопного сустава (голеностопный артрит) – причины ...

Основная задача – вовремя выявить причину. Большинство заболеваний, приводящих к воспалению голеностопа, можно вылечить полностью и существенно повлиять на прогрессирование остальных.

Из-за разнообразия причин, задачка не из лёгких. Приходится задействовать практически весь арсенал диагностических методик. Перечислим основные, имеющие наибольшую диагностическую ценность:

  1. Тщательный врачебный осмотр и опрос. Позволяет определить степень прогрессирования болезни, заподозрить вероятную причину. Является определяющим фактором для дальнейшей диагностики.
  2. Клинические исследования крови, мочи. Выявляют признаки общей воспалительной реакции.
  3. Биохимические показатели крови. Будут особо полезны при кристаллическом артрите.
  4. Серологические исследования. Призваны выявить причины артрита, связанного с инфекцией.
  5. Рентгенография, КТ, МРТ. Дают ценные данные об анатомической структуре сустава и её изменениях. В первую очередь оценивается состояние межсуставной щели.

Существует большая вероятность совершить диагностическую ошибку, если не принимать во внимание комплексное состояния всего организма, а смотреть только на симптомы со стороны голеностопного сустава.

Неточный диагноз приводит к неэффективному лечению, нарушению функции сустава вплоть до инвалидизации.

Обязательно прежде чем начинать лечить боль, отёк, нарушение функции, сопровождающие артрит голеностопного сустава, необходимо полноценное обследование и компетентный анализ полученных данных.

Своевременная постановка диагноза — вопрос сохранения здоровья пациента. Первостепенное значение здесь имеет проницательность самого пациента.

При первых же проявлениях болей, дискомфорта в голеностопном суставе (да и любом ином) рекомендуется сразу же обращаться к врачу. Помочь могут следующие врачи:.

  • Терапевт. Поможет определиться с выбором специалистов.
  • Ортопед. Профильный специалист по проблемам опорно-двигательного аппарата.
  • Ревматолог.
  • Нефролог. Если причина кроется подагрическом поражении.
  • Эндокринолог. Работает в тандеме с нефрологом при подтвержденной подагре.
  • Травматолог, инфекционист. При инфекционном поражении.
  • Дерматолог. При псориатическом артрите.

Правильно установленный диагноз – одно из важнейших условий успешного излечения. Анамнез, собранный на основе клинической картины и жалоб пациента, дополняют

лабораторные методы диагностики:
  • Общее исследование крови. Анализ дает возможность установить присутствие воспалительного процесса.
  • Рентгенография. Проводится с целью выявления изменений в тканях, деформации сустава, наличия скоплений гнойных масс.
  • МРТ определяет состояние костей и прилегающих мягких тканей.
  • УЗИ – безопасная процедура, проводимая как взрослым, помогающая определить состояние сустава, выявить своевременно патологию связок.
  • Иммунологический анализ крови выявляет наличие и количество антител.
  • Биохимический анализ проводится для определения уровня химических веществ.

Иногда,для того чтобы исследовать синовиальную жидкость, назначается пункция.

Лечение артроза

Эффективное лечение артрита голеностопного сустава включает в себя следующие элементы:

  • Медикаментозное лечение;
  • Физиотерапия;
  • Хирургические процедуры;
  • Лечебная гимнастика;
  • Правильное питание;
  • Массаж голеностопа.

Медикаментозное лечение

Подавить воспалительный процесс и снять боль вместе с отечностью помогают противовоспалительные средства нестероидного типа, анальгетики. К таким препаратам относятся:

  • Кетопрофен;
  • Пироксикам;
  • Индометацин;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак;
  • Этодолак;
  • Лорноксикам;
  • Набуметон;
  • Тиапрофеновая кислота;
  • Дифлунизал и другие.

Справиться с бактериальной инфекцией помогают антибиотики: тетрациклин, левомицетин. Хорошо зарекомендовала себя противовоспалительная мазь «Вольтарен».

При терапии голеностопного артрита назначаются витамины B, C и E, а также фолиевая кислота. Они помогают усилить синтез коллагена и стимулируют обменные процессы.

При необходимости добавляют общеукрепляющие и жаропонижающие препараты, а также лекарства с мочегонным эффектом.

Хирургическое лечение

К хирургическим процедурам прибегают в тех случаях, когда медикаментозное лечение не приносит облегчения. К распространенным операционным методикам относятся:

  • Остеотомия, применяющаяся при одностороннем повреждении сустава и помогающая вернуть равномерное распределение веса на голеностоп при движении;
  • Артродез, при котором используются металлические винты, ограничивающие подвижность лодыжки, но надежно удерживающие кости в естественном положении;
  • Протезирование, когда суставные кости претерпевают полное замещение.

Народные рецепты

Лечение артрита голеностопного сустава народными методами предполагает прикладывание компрессов из намоченных листьев лопуха, привязанных к больному месту пушистой стороной.

Избавиться от сильной боли поможет паровой компресс. Для этого требуется смочить в кипятке вафельное полотенце и, отжав его, приложить к больному суставу, накрыв сверху фланелью или шерстяным платком. Иногда сверху прикладывают горячую грелку.

Хорошо зарекомендовал себя бузинный отвар, который готовится из бузинных цветов, коры ивы, корня петрушки и крапивных листьев.

Все компоненты берутся в равных долях. Ингредиенты кипятят в стакане воды несколько минут, после чего охлаждают до комфортной температуры и пьют. Всего можно выпивать до трех стаканов отвара в день.

Очень помогают растирания настойкой, приготовленной из 0.5 л. водки и 20 цветков конского каштана, которую следует настаивать две недели.

Как было сказано выше, начинать лечение артрита голеностопного сустава нужно только после выявления его причины. Учитывая многообразие этиологических факторов, легко можно допустить ошибки, а неправильное лечение способно привести к серьёзным последствиям и осложнениям.

Подагрический артрит голеностопного сустава: симптомы и лечение

Диета и медикаментозная терапия

Если артрит голеностопного сустава связан с повышенной массой тела, требуется привести её в норму. Эффективная диета и умеренные нагрузки – лучший метод лечения в таком случае.

При дегенеративных изменениях суставного хряща нужен ответственный и комплексный подход. Наиболее эффективным будет применение хондропротекторов в сочетании в витаминными препаратами.

Попутно назначается противовоспалительное лечение, препараты для нормализации обменных процессов. Считается, что диета должна содержать больше желатина.

Инфекционный артрит голеностопного сустава невозможно вылечить без назначения эффективных противомикробных средств и устранения микробного агента.

При болезни Лайма назначается тетрациклиновый ряд антибиотиков, острая ревматическая лихорадка требует гораздо более сложного и серьёзного подхода. Диета в таких случаях не особо влияет на течение основного заболевания. Но вот при дисбактериозе будут очень кстати натуральные кисломолочные продукты.

Лечение основного заболевания

Системные заболевания соединительной ткани, пожалуй, самые тяжёлые из перечисленных. Их течение непросто перевести в ремиссию.

Каждое новое обострение добавляет патологических изменений и в голеностоп, и в общее состояние организма. Для более-менее эффективного лечения требуется постоянный приём различных препаратов, физкультура, диета.

Артрит голеностопного сустава может сопровождать обменные заболевания. Кроме подагры, сюда можно отнести и эндокринное ожирение, и болезнь отложения кристаллов пирофосфата кальция (псевдоподагра).

Очевидно, что для стойкого эффекта, нужно лечить основную патологию. Лечебная диета тоже должна сопровождать медикаментозную терапию.

При спондилоартропатиях артрит голеностопного сустава лечат в комплексе с сопутствующими расстройствами других поражённых суставов и сочленений.

Эта группа заболеваний плохо поддаётся эффективному лечению. Чаще всего, целью терапии является приостановить прогрессирование основного заболевания, достичь ремиссии.

Для эффекта, требуется комплексное воздействие, куда входят и медикаменты, и диета, и лечебная физкультура, и физиотерапевтические методы лечения. Тогда отступают и симптомы со стороны голеностопа.

Радикально вылечить артрит голеностопного сустава можно, если он носит реактивный характер. Его состояние обычно приходит в норму после избавления от основной патологии.

Иммобилизация при травмах

Травматический артрит голеностопного сустава – отдельная тема. Одно радует, что его диагностика не вызывает больших затруднений. Главный метод лечения – покой и иммобилизация. В зависимости от сложности травмы, может потребоваться серьёзный курс реабилитационных мероприятий.

Как видно, артрит – это не просто покраснение, а боль и отёк в области голеностопного сустава. Это только симптомы воспалительного процесса, а до причины нужно ещё докопаться.

Поэтому нельзя пренебрегать услугами врачей. Возможно, для восстановления здоровья потребуется длительный курс стационарного и амбулаторного лечения. А, возможно, и просто диета. Но как это узнать без помощи квалифицированного специалиста?

Основой лечения является иммобилизация – обеспечение полного покоя поврежденному суставу.

Лечение артрита голеностопа может проводиться медикаментозным способом, а также без использования каких-либо медицинских препаратов.

Терапия без применения лекарственных средств

Важно помнить о том, что поражённый артритом сустав нужно стараться держать в состоянии покоя, желательно соблюдать постельный режим.

Если находиться постоянно в постели не представляется возможным, то следует наложить на сустав тугую повязку из эластичного бинта. Обувь рекомендуется носить ортопедическую или хотя бы со специальными стельками.

В рационе при артрите голеностопного сустава не должны быть такие продукты, которые могут ещё больше навредить работе опорно-двигательного аппарата. В пищу следует употреблять продукты богатые витаминами и минералами – овощи, фрукты, зелень, орехи, постное мясо.

Вся еда должна быть в варёном виде или приготовлена на пару. Употребление жареных блюд и копчёностей запрещено. Людям с избыточным весом рекомендуется сесть на диету, чтобы похудеть.

Уже на протяжении длительного времени в лечении артрита успешно применяется криотерапия. С помощью холода можно снять воспаление с поражённого сустава, уменьшить или вообще устранить болевые ощущения. Не менее эффективного действия можно добиться и при помощи гидромассажа и ультразвука.

Упражнения из лечебной физкультуры должны выполняться беспрекословно в том порядке, в котором их назначил врач, так как эти упражнения играют очень важную роль в восстановительном процессе повреждённой суставной ткани.

С помощью упражнений можно избавиться от болевых ощущений, укрепить мышцы сустава и предотвратить атрофию мышечной ткани сустава. Эффективность лечебной физкультуры заметно возрастает, если сопровождать её с прогулками на свежем воздухе, важно помнить о том, что нельзя перегружать сустав.

Следует наложить на сустав тугую повязку из эластичного бинта

Для того чтобы восстановить двигательную функцию сустава, используется мануальная мобилизация. Данное мероприятие должен проводить квалифицированный специалист, потому что малейшая ошибка может привести к тому, что двигательная функция сустава восстановится неправильно или только частично.

Лечение в санатории прописывается при всех заболеваниях, связанных с работой опорно-двигательного аппарата, то же самое касается и артрита голеностопного сустава.

В санаторных условиях больному обычно проводится вся необходимая терапия – это грязелечение, прогревание, гидромассаж и другие физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозная терапия

Нередко справиться с такими симптомами артрита голеностопного сустава, как болевые ощущения и отёчность, способно только лечение медицинскими препаратами.

Очень часто только благодаря приёму противовоспалительных препаратов и болеутоляющих средств больной может в полном объёме выполнять все предписания врачей и делать необходимые упражнения.

При бактериальном артрите голеностопного сустава широко распространены такие лекарственные препараты, как Левомицитин и Тетрациклин. Хорошим противовоспалительным действием обладают такие нестероидные препараты, как Дифлонизал, Ибупрофен, Кетопрофен, Этодолак, Индометацин, Диклофенак, Вольтарен.

Эффективность данных препаратов не зависит от того, в каком виде их применять, – в таблетках, мази или гели.

Для улучшения и ускорения результата рекомендуется также применение витаминов группы B, C, E, а также употребление фолиевой кислоты в таблетках. Все эти препараты способствуют улучшенной выработке коллагена и стимулируют обмен веществ.

Лечение: нестероидные противовоспалительные препараты

Для лечения подагрического артрита голеностопного сустава обычно назначаются такие препараты, как Аллопуринол и Алломарон.

Народные средства

Нередко для терапии артрита голеностопного сустава применяется лечение народными средствами. 

  • Уральская мазь. Для её приготовления нужно взять стакан поваренной соли, 0,5 стакана сухого порошка горчицы и небольшое количество растопленного парафина. Всё тщательно перемешать до однородной массы и поставить в тёплое место на 8-9 часов. Полученную мазь желательно наносить только на ночь перед сном. Процедуру нужно повторять до тех пор, пока полностью не исчезнут отёчность и болевые ощущения.
  • Солёное сало. Им натирают суставы, поражённые болезнью, особенно эффективно это при подагрическом артрите.
  • Морская соль. 8-10 кг морской соли растворить в 200 л горячей воды и принимать ванну. При погружении в ванну вода должна доходить до шеи. Длительность каждой процедуры составляет 15-25 минут.
  • Луковая шелуха. 1 стакан шелухи от лука залить 1 л кипятка и варить на медленном огне 15-20 минут. Готовое средство остудить, процедить и употреблять по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
  • Вишня. Плоды обыкновенной вишни заливают небольшим количеством молока и употребляют несколько раз в день по 5-6 столовых ложек. Данное средство эффективно лечит воспалительный процесс.
  • Вино и водка. 0,5 л водки перемешать со 100 г порошка горчицы и 1 стаканом соли, всё тщательно взболтать и убрать в тёмное место на 2-3 суток. Из полученного средства нужно делать компрессы на поражённые суставы в течение 2-4 месяцев.

При выполнении упражнений важно помнить о том, что нельзя перегружать сустав

Заметив первые знаки недомогания,требуется немедленно посетить врача. При артрите голеностопного сустава лечение проводится комплексное. В него входит курс медикаментозной терапии, физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура и соблюдение диеты.

Нагрузка на больной сустав должна быть минимальна, рекомендуется накладывать поддерживающую повязку,во время ходьбы пользоваться тростью. Отечность снимается с помощью различных мазей, гелей. Наибольшая эффективность от их применения наступает после предварительного пропаривания ноги.

Любые назначения делаются врачом только по результатам проведенного обследования и при установлении точного диагноза.

Чаще острый артрит голеностопного сустава лечат комплексно: с использованием процедур, лекарственных средств. Логичнее проходить лечение под надзором врача, может происходить в больнице, в квартире – придётся выходить, пройти процедуру массажа, сходить на занятие по лечебной физкультуре.

Если заболевание приняло серьёзный оборот, вне зависимости от причины, придётся лечь в больницу: болезнь начнёт развиваться, необходимо постоянное наблюдение.

Из чего состоит лечение воспалённого сустава?

  • Приём лекарственных средств, направленный на снятие болевого синдрома, избавление от заболевания;
  • Народная медицина;
  • Лечебный массаж;
    Лечебный массаж ног

    Лечебный массаж ног

  • Физиопроцедуры;
  • Занятия лечебной физкультурой;
  • Специальная диета, с полезными для костей продуктами;
  • Операция – в случае, когда болезнь находится в критической стадии.

Пациенту предписано постоянное нахождение в состоянии покоя, постельный режим: пока ноги выздоравливают на них нельзя влиять. Любое движение будет катализатором дальнейшего развития артрита, неверного действия лекарственных средств.

Если нет возможности постоянно находиться в кровати, не забудьте накладывать на суставную область эластичную повязку, закрепляющую сустав, не дающей ему сдвинуться.

Можно использовать трость, на неё будет приходиться основная нагрузка. В больнице, особенно после операции, могут предоставить инвалидную коляску.

Лечение занимает достаточно времени, вы вздохнёте полной грудью, когда избавитесь от постоянных болей, проблем с конечностями.

Организм человека – большая система.

Лечить артрит стоит отварами трав. Народная медицина – богатейшая кладезь знаний, собранных людьми, которые понятия не имели о рентгене, хирургических операциях. Лечились травами, продуктами, оставаясь здоровыми.

Лечение народными средствами стоит прибавить к артриту, лечащемуся на дому. Стоит отварить брусничные листья.

Травяное сырье в размере двух чайных ложек заливается литром кипячёной воды, на 15 минут ставят на водяную баню. Пить отвар не горячим.

Не делайте больших глотков, попробуйте растянуть то, что имеется, на целый день. При необходимости, пропорции можно увеличить.

То же самое можно провернуть при помощи черносмородинных листьев, рыльцев кукурузы, почек берёзы.

Действенным питьём является отвар, в котором смешиваются листья берёзы, крапивы, фиалок. Нужно 2,5 ложки травяного сырья (берёзы, крапивы, фиалки), залить смесь 200 граммами кипячёной воды, на 10 минут поставить на водяную баню. Отвар принимать 4 раза в день, по половине стакана.

Вылечиться от артрита самостоятельно можно. Лучше обратиться к специалисту, получить качественное лечение.

Медикаментозные препараты

В первую очередь врач назначает средства, купирующие воспаление, чтобы не допустить развития процесса. Эту роль выполняют нестероиды – Кетопрофен, Ибупрофен. Они помогают устранить многие неприятные симптомы артрита стопы.

Артрит голеностопного сустава: симптомы и лечение, диагностика

Хондопротекторы необходимы для восстановления хрящевой, костной ткани – они обеспечивают ее питательными компонентами. Важным материалом является хондроитинсульфат – вещество, способное устранять болевые ощущения, стимулирующее образование межсуставной жидкости.

Его содержат такие препараты, как:
  • Хондроксид.
  • Артродар.
  • Артрон.

При необходимости врач назначает жаропонижающие средства, введение в полость сустава инъекций для снятия болезненных ощущений, витаминную терапию.

Медикаментозные препараты

В качестве дополнения к медикаментозному курсу рекомендуется использовать проверенные веками рецепты народной медицины. Они помогают повысить защитные силы организма, уменьшить воспаление и снять болевой синдром.

Доказали свою высокую эффективность при артрите чаи, настои, мази, компрессы, приготовленные из лекарственных растений. Великолепное положительное действие оказывают ножные ванночки – прогревание стоп в горячем песке, растворе йодированной соли.

Противопоказаны подобные процедуры при острой форме заболевания, когда ярко выражены признаки воспаления.

Артрит голеностопного сустава: причины, симптомы, лечение

Широко используют при артрите голеностопного сустава, симптомы лечение которого описаны выше, эфирные масла. Они не только нормализуют иммунные процессы, но и улучшают настроение, что помогает быстрее справиться с болезнью.

Лечение артрита зависит от причины, медикаменты примерно одинаковые. Можно принимать во время обострения болезни по предварительной консультации с врачом. Можете не учесть индивидуальные особенности, не сможете осознать урон, который может нанести лекарство.

Лечение лекарствами

Лечение лекарствами

Физиопроцедуры и лечебная физкультура

Положительный эффект от физиотерапии наблюдается на любой стадии развития артрита или артроза голеностопного сустава. Терапия с применением гидромассажа, грязевых, парафиновых компрессов, ультразвука, прогревания существенно повышает шансы восстановления подвижности сустава.

Артрит голеностопного сустава: симптомы, лечение, фото

Лечебно-физкультурный комплекс полезен как для взрослых, так и для детей.

Он включает несложные упражнения:
  • Перекатывание, когда стопа перемещается с пальцев на пятку,с одного бока на другой.
  • Ходьба на одном месте сначалана пальцах ног, затем на внешней и внутренней стороне стопы.
  • Прыжки с задействованием икроножных мышц.

Все упражнения можно выполнять самостоятельно.

Меры профилактики

К эффективным профилактическим методам относятся:

  • Диета;
  • Лечебная гимнастика;
  • Правильный температурный режим;
  • Избегание интенсивных тяжелых физических нагрузок.

Облегчить симптомы и унять боль помогут продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Если нет противопоказаний, рекомендуется употреблять в пищу морскую рыбу жирных сортов или льняное масло.

Нельзя пить кофе и чай, алкогольные напитки. Соленые, пряные и острые блюда также стоит исключить. Однако имбирь и куркума способны оказать положительное влияние на течение болезни.

Современные исследования утверждают, что растения семейства пасленовых ухудшают состояние больных при артрите. К ним относятся:

  • Баклажаны;
  • Картофель;
  • Помидоры;
  • Сладкий перец.

Диета при артрите должна быть низкокалорийной. Лучше, если в нее будут входить продукты с высоким содержанием витаминов и минералов.

Лечебная физкультура

Для начала следует размяться. Сев на стул и положив ногу на ногу, надо медленно описывать круги стопой, поворачивая ее в голеностопном суставе, чередуя стопы после нескольких движений.

Для первого упражнения нужно встать спиной к стене с ногами на ширине плеч и, опершись руками в стену, наклонить корпус вперед. Пятка левой стопы прижата к полу, левая нога не сгибается.

Правой ногой выполняется шаг вперед, бедро выводится вперед. В этой позе надо задержаться на несколько секунд до чувства напряжения в левом голеностопе.

После этого ноги меняют и выполняют упражнение заново.

Исходное положение: сидя на стуле, стопы прижаты к полу. Не поднимая стопу, следует поднять вверх пальцы левой ноги и удерживать в этой позиции несколько секунд, а затем поменять ногу.

Далее, удерживая пятку на полу, шлепаем передней частью стопы по полу, чередуя ноги. Упражнение должно длиться не меньше минуты.

Хороши также изометрические занятия. Исходная позиция: сидя на стуле, на полу перед собой кладем полотенце.

Поставив на него босые ноги и расположив кончики пальцев на дальнем крае полотенца, нужно сжать кромку ткани пальцами ног и удерживать так несколько секунд, после чего расслабить стопы и повторить усилие.

Так можно заниматься около минуты.

Артрит голеностопного сустава лечится на протяжении длительного времени. Если при первых же признаках заболевания вовремя обратиться к врачу, можно избежать таких тяжёлых последствий, как искривление и полная потеря двигательной функции сустава.

Лечение артрита голеностопного сустава в Москве

В профилактических целях следует внимательно следить за пищевым рационом и весом. Следить за нагрузками на голеностопные суставы и избегать травм.

Избежать такой неприятности можно при соблюдении определенных правил.

К ним относится:
  • Рациональное, сбалансированное питание. Оно играет основную роль в профилактике артрита.
  • Регулярные занятия физкультурой. Нагрузки при этом должны быть адекватными. При обострении артрита следует исключить выполнение физических упражнений.
  • Контроль за весом. Люди с избыточной массой тела входят в группу риска по приобретению артритом.
  • Ношение удобной, подходящей по размеру обуви.

Правильный образ жизни и соблюдение рекомендаций врача позволит снизить вероятность заболевания.

Диета

Питание при артрите является важнейшей составляющей терапевтического курса. Диета предусматриваетобогащение рациона витаминами, необходимыми полезными компонентами для поддержания костной и хрящевой ткани.

Рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов, зелени, рыбу, другие продукты, богатые ненасыщенными жирами и коллагеном.

Лечение артрита голеностопного сустава

Требуется ограничить употребление соленостей, сладостей, острой и жирной пищи.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*